第三章 儿童少年身体发育
儿童少年卫生学大题总结
第二章儿童少年生长发育概述1. 简述儿童少年生长发育的一般规律（1）生长发育阶段性与连续性的统一阶段性：身心发育的阶段性生长发育的关键期发育任务连续性：生长轨迹现象追赶性生长（2）生长发育程序性与时间性的协调程序性：运动能力发育程序性——头尾发展律、近侧发展律线性生长规律——青春期前身体的线性生长也遵循头尾发展律，2月龄胎儿头：躯干为1：1，出生时1：4，成人时1：8；2个生长突增高峰个体差异性（3）生长发育不同步性与多样性的平衡不同组织器官的不同步性——斯卡蒙生长模式+子宫型生长模式多样性（4）生长发育的高度可塑性2. 简述人体生长发育过程中组织、器官的生长模式（1）斯卡蒙生长模式：人体器官、系统的生长曲线可分为一般型、淋巴系统型、神经系统型和生殖系统型，称之为斯卡蒙生长模式（Scammon's growth pattern)①一般型：各种体格发育指标，呼吸、消化、排泄、骨骼肌肉等系统，主动脉、肺动脉、脾、血量等的发育特征，都表现为婴幼儿期增长快，学龄前、学龄期增长平稳，青春期增长又加快，青春后期生长逐步停止的发育模式。
②淋巴系统型：淋巴结、胸腺、扁桃体等淋巴器官儿童期生长很快，青春期达到高峰，以后逐渐衰退，成年时仅相当于高峰时的一半。
③神经系统型：中枢神经系统，视、听觉器官、颅骨等仅有一个生长突增期：从出生前直至学龄前期生长迅速，6岁左右成熟度达90％左右。
④生殖系统型：除子宫外的生殖器官，青春期前几乎呈停滞状态，青春期一开始迅速加快。
（2）子宫型生长模式：斯卡蒙生长模式为从宏观上认识生长特征提供了简洁的模型。
随后，人们还发现子宫、肾上腺等器官不同于上述生长模式，其在出生时较大，其后迅速变小，青春期开始前才恢复到出生时的大小，其后迅速增大。
3. 简述追赶性生长的积极意义和消极意义（1）积极意义：因疾病、宫内生长迟缓、早产、出生后营养不良或其他因素可引起儿童生长迟缓，还可能导致脑发育的受损，增加童年期疾病如肺炎、腹泻的风险，并且随着体重的Z 值减少死亡率会上升。
儿童少年身体发育的基本规律
儿童少年身体发育的基本规律可以总结为以下几个方面：
1.增长速度：从出生到幼儿期，儿童身高和体重快速增长。
在青春期前后，身高增长速度
明显加快，随着性别和遗传因素的影响，男孩和女孩的发育速度会有所不同。
2.身体比例：儿童的身体比例在成长过程中逐渐变化。
例如，婴幼儿时期头部相对较大，
四肢较短，而随着年龄增长，四肢逐渐延长，身体比例逐渐接近成人的标准。
3.牙齿发育：儿童的乳牙会在幼儿期逐渐长出，并在6岁左右开始脱落，然后恒牙逐渐生
长出来。
4.性征发育：在青春期，儿童开始经历第二性征的发育，如女孩出现乳房发育、月经初潮，
男孩出现声音变低、阴茎和睾丸增大等。
5.运动能力提升：儿童从初生到青春期，运动能力逐渐提高。
在不同阶段，儿童会逐渐掌
握爬行、坐立、行走、奔跑、跳跃、投掷等各种运动技能。
6.骨骼发育：儿童的骨骼系统在成长过程中逐渐发育和增强。
骨骼密度和硬度会随着年龄
增长而增加，直到青春期后期骨骼停止生长。
需要注意的是，每个孩子的身体发育速度和时间可能会有所差异，这取决于遗传、营养、环境、生活习惯等多种因素。
家长和教育者应关注儿童的身体发育情况，并为他们提供合理的营养和适当的运动，以促进健康成长。
第三章 儿童少年、女子及中老年的体育卫生要求
第三章儿童少年、女子及中老年的体育卫生要求第一节儿童少年的体育卫生要求目的要求：了解儿少的身心特点，掌握儿少的体育卫生要求。
主要教学内容：1、儿少的身心特点2、儿少的体育卫生要求。
教学重点：儿少的体育卫生要求教学难点：儿少的身心特点学时分配：2学时授课过程：一、儿少的身心特点儿童少年进行合理的体育锻炼和营养，是促进身体发育的重要手段，其锻炼和营养的合理性必须以儿童少年的身心发育为基础。
（一）儿童少年的解剖、生理特点1、运动系统的发育特点（1）骨的弹性与柔韧性好，但易弯曲或变形（骨化尚未完成）（2）肌肉力量小（肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少）（3）耐力差，易疲劳（肌肉中能源储备少，N调节不完善）（4）动作的精确度和协调性弱（肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群）（5）关节灵活，但稳固性差（关节面差度大，关节囊及肌肉韧带松驰，薄弱，伸展性大）2、心血管系统的发育特点（1）心收缩力弱（心肌f短而细，弹力f分布少）（2）心率快，心输出量小（①、心收缩力弱②、心脏瓣膜发育不完善，心容积小③交感N兴奋性高）（3）血压低（①、血管内径宽②、血流长度短）3、呼吸系统的发育特点（1）肺活量小（肺泡量少，胸廓狭小）（2）负氧债能力弱（运动时主要靠加快呼吸与心率来提高肺通气量和心输出量）4、神经系统的发育特点（1）大脑皮层的兴奋和抑制服均衡，兴奋占优势。
（2）第一信号系统（形象具体思维）占优势，第二信号系统（抽象思维）正在不断发展。
（3）神经细胞工作能力较弱，易疲劳，也易恢复。
（4）神经系统稳定性下降（性腺活动加强，内分泌活动变化）5、心理发育特点儿童少年时期是心理发展和逐渐成熟的时期,特别是进入青春受其内分泌功能变的影响,女少年的运动能可能有所下降,使参加体育运动的积极性下降；而男少年这时期主要表现争强好胜，常对自己的能力估计过高。
（二）儿少的体育卫生要求。
1、依据儿少运动系统的特点进行健身运动（1）养成正确的坐立、走、跑、跳的姿势，防止骨弯曲或畸形。
儿童少年身体发育ppt课件
加强营养，保证充足睡眠，适当运动，定 期监测身高、体重、骨龄等指标，及时就 医检查和治疗。
其他身体发育问题及解决
01
其他问题包括脊柱侧弯、O型腿 、X型腿等骨骼发育问题，以及视 力、听力等器官发育问题。
02
解决：针对不同问题采取相应措 施，如加强锻炼、调整姿势、佩 戴矫形器等，同时定期进行体检 和监测，及时发现和解决问题。
THANKS
感谢观看
原因
过度饮食、缺乏运动、不良生活习惯 等。
解决
控制饮食，增加运动量，养成良好的 生活习惯，定期监测体重和腰围，及 时就医检查和治疗。
发育迟缓与性早熟
发育迟缓
性早熟
身高、体重、骨骼发育等指标明显低于同 龄、同性别儿童平均水平。
性发育提前出现，如女孩8岁前乳房发育， 男孩9岁前睾丸增大。
原因
解决
遗传、内分泌失调、慢性疾病、营养不良 等。
消瘦
消瘦是指体重过轻，可能影响儿童的生长发育和健康。体型评估可以发现消瘦 的儿童，及时采取措施改善其营养状况。
身体素质的评估
力量
力量是指肌肉的收缩能力，是儿童运动能力的重要指标。通过力量测试可以了解 儿童的力量状况，制定相应的训练计划。
耐力
耐力是指人体长时间保持活动的能力。通过耐力测试可以了解儿童的耐力状况， 制定相应的训练计划以提高其耐力水平。
骨龄的测定
骨龄
骨龄是指骨骼发育的年龄，与实际年龄有一定差异。通过测 定骨龄，可以评估儿童的生长发育潜力和预测成年身高。
X光检查
通过X光检查可以观察儿童骨骼发育的情况，从而确定骨龄。 但X光检查有一定的辐射，应遵循专业医生的建议进行。
体型的评估
肥胖
肥胖是指体内脂肪堆积过多，对儿童健康有一定危害。通过体型评估可以了解 儿童的肥胖状况，制定相应的减肥计划。
【儿童少年卫生学】3第三章 儿童青少年心理发展
Psychological development of children and adolescents
•心理发展（Psychological development）又称心理发育，指个 体或种系从产生到死亡期间持续的有 规津的心理变化过程。
• 了解儿童青少年心理发展过程需掌握两个要点： • 其一是儿童的运动能力、认知、情绪和行为等随年龄的发育规律，
✓节律性(rhythmicity):儿童反复性生理功能的规律性，如对饮食、 睡眠、排便等进行评价。
✓趋避性(approach and withdrawal):儿童对新刺激的最初反应，接近 或退缩。
✓适应性(adaptability):描述儿童对新事物、新情境的接受过程。
✓情绪本质(quality of mood):每日中愉快、和悦、友好的行为相对于 不愉快、不和悦、不友好的比例。
✓坚持度(persistence):指儿童活动持续时间的长度和克服阻碍继续进 行的能力。
✓注意分散度(distractibility):外界刺激对正进行的活动的干扰程度。
✓反应阈(threshold of responsiveness):引起儿童产生可分辨反应的外 界刺激水平，如对声、光、温度等的刺激。
二、儿童少年心理发展特点
心理发展包括动作、言语、认知、情绪感知运动阶段。这一阶段的人只有动作性智慧，而 没有表象的和运算的智慧。气质（temperament）是婴儿出生 后最早表现出来的一种较为明显而稳定的个人特征。
✓活动水平(activity level):描述儿童身体的运动量，如儿童洗澡、室 内外活动、玩耍时的活动水平。
评价儿童的心理发育通常以年龄别心理发育水平作为标准。
一、大脑发育
简述儿童少年生长发育的一般规律
简述儿童少年生长发育的一般规律儿童和少年时期是一个人生长发育的重要阶段。
在这个阶段，身体和心理上都会发生巨大的变化，它不仅对整个人的发展产生重要影响，还决定了个体成年后的健康状况。
因此，了解儿童少年生长发育的一般规律对于家长和教育工作者来说是非常重要的。
一、生长发育的阶段1. 全身性生长的阶段：从出生到青春期，个体的身体和器官都在迅速发育。
在这个阶段，身高、体重以及骨骼等都会增长。
2. 性征发育的阶段：在青春期，性征发育开始显著，男孩会有声音变粗、喉结突出，身体的毛发会增长等现象。
女孩会有乳房发育、月经开始等变化。
二、身高体重的发展规律1. 出生后的身高体重：新生儿的身高体重较为依赖于遗传因素，但也受到母体营养、妊娠期情况等影响。
2. 快速生长阶段：从出生到1岁半左右，儿童的身高和体重增长非常迅速。
这个阶段的生长速度是整个生长过程中最快的。
3. 儿童期的生长：从1岁半到青春期，儿童的生长速度逐渐减慢，但仍然保持一定的生长速度。
4. 青春期的生长：在青春期，青少年的身高和体重会快速增长，直到身高停止增长。
三、性征发育的一般规律1. 男孩的性征发育：男孩的性征发育一般在10-14岁之间开始显著。
开始时，声音会变粗，喉结会显著突出，阴茎和睾丸会增大等。
2. 女孩的性征发育：女孩的性征发育一般在8-13岁之间开始显著。
开始时，乳房会发育，体毛会增长，月经也会开始。
四、运动发育的一般规律1. 爬行和行走：儿童期的运动发育以爬行和行走为主，通常在出生后的几个月内开始。
2. 跑步和跳跃：3岁左右的儿童通常可以跑步和跳跃。
3. 投掷和接球：4-5岁的儿童通常可以学会投掷和接球的基本技能。
4. 运动技能的细化：随着年龄的增长，儿童的运动技能会逐渐提高和细化，可以学习更复杂的运动技能。
五、心理和认知发展的一般规律1. 感知和认知能力的发展：在儿童期，儿童的感知和认知能力会迅速发展。
他们可以开始理解语言、操作物体等。
儿少卫生学重点
儿少卫生学重点第一章绪论1、儿童少年卫生学：是保护和促进儿童少年身心健康的科学，是预防医学的重要组成部分。
是以保护和促进儿童少年身心健康为宗旨，通过研究儿童少年的身心发育规律、特点，分析影响生长发育的遗传、环境综合因素，提出相应的卫生要求和适宜卫生措施，使儿童少年健康成长的一门科学。
2、目的：研究儿童少年在不同年龄阶段的身心发育规律、特点，分析影响生长发育的遗传和环境因素，提出相应的里生要求和适宜的卫生措施；利用有利因素，减少和控制消极因素，预防疾病、增强体质、促进个人潜能的发挥，为儿童少年实现社会化，提高身心发育和健康水平，维护终身良好的生命质量奠定坚实的基础。
3、对象：出生后的婴儿到发育成熟的青年。
年龄：0~25岁；重点：中小学生，占全国人口1/3以上。
4、儿少卫生学与临床儿科的异同共同点：促进儿童青少年的身心健康，提高儿童生命质量；不同点：研究对象：0—2 5岁，重点人群暑7-18岁；出生-14岁（18）以前。
研究内容：着重于儿童青少年群体的疾病预防、健康促进与儿童身心发育潜能的发挥；着重与个体儿童临床疾病的诊断和治疗。
5、儿少卫生学与儿童保健学的异同共同点：促进儿童青少年的身心健康，提高儿童生命质量；不同点：研究对象：0-25岁；0-14岁；重点人群：7-18岁；7岁以下。
6、服务体系妇幼卫生部门：负责6岁以下儿童的保健工作。
疾病预防控制部门：负责学校卫生监测。
卫生监督部门：负责妇幼卫生及学校卫生监督。
7、研究内容(1)生长发育规律和影响因素：a.身体发育：由形态、生理机能、运动素质共同构成；b.心理发育：涵盖认知、记忆、思维、想象力和创造力等智力因素，也包括气质、个性、性格、行为等非智力因素；c.影响因素：遗传、营养、体育锻炼、环境污染、疾病、家庭因素、人际关系等；d.营养与体育锻炼：是影响生长发育的主要环境因素。
(2)疾病预防：a.常见病、多发病的筛查、诊断和防治近视、龋齿、沙眼、贫血、脊柱弯曲异常、肥胖、高血压、糖尿炳；b.新发传染病和食物中毒的防治／建立应急反应机制；c.健康危险行为的预防和监测：吸烟、酗酒、滥用药物、意外事故、自杀、网络成瘾；d.成年期疾病在儿童期的预防：肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病。
儿童少年身体发育
差异只在青春期才得以显现
（2）肩盆宽指数 （3）BMI
既能反映身体的胖瘦，又能确切反映不同群体、不同年代的身 体充实度变化。
许多发达国家特别重视对BMI高百分位数变化的动态监测， 将其作为制订肥胖防治策略、措施的重要依据。
精品课件
第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
2. 反映纵向身体比例指标
体型（somatotype）是对人体形态的总体描述和评定，是身体各 部位大小比例的形态特征总和，由遗传因素决定，也受人体对环境的适应 和诸多环境因素的综合影响。
体型分类是评价个体体型的基础。分类必须使复杂的人体形态特 征得到实质反映，又要充分涵盖整个人群。选择能符合这些要求的观察、 测量指标很困难。不同的研究者对体型等级的划分也有不同的依据和尺度。
精品课件
第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
3. 第二生长突增期 又称青春期生长突增(adolescent growth spurt)
（1） 身高从每年增长5～10cm开始，逐渐进入突增高峰，一年可增长10～14cm，男 孩高于女孩；
（2）体重每年增加4～7kg，突增高峰时，一年即可增加8～10kg。
1. （3）健康相关体能是儿童少年为维持健康、提高生活质量等需求的追求。
精品课件
第二节 儿童少年体能发育
（一）相关体能概念
2. 运动技能相关体能（sports-related physical fitness）
（1）建立在健康相关体能基础上，属于较高的体能需求层次，目标是为比赛取胜获 奖。狭义的运动相关技能定义主要针对运动员，是其竞技能力的重要部分；
第三章 儿童少年身体发育
精品课件
目录
01 02
儿童少年身体发育课件
– 身长在全孕期平均增长50cm。突增期从孕中期开 始持续至1岁末；其中仅在4~6月期间的增长量即 占胎儿期身长总增长量的50%。
体格发育的阶段变化
• 相对稳定期
– 增长持续而稳定。从2岁到青春期发育前，儿 童身高每年约增长5~7cm，体重增长2~3kg。
明显的生长突增表现；而心率随着年龄的增长而逐
渐下降。
• 体能发育的阶段性
①男孩6～14岁、女孩6～12岁是快速增长阶段。
②男孩15～18岁、女孩在12～15岁是慢速增长阶段。大约 85%的女童在这一阶段运动能力发育停滞或下降。 ③恢复性增长阶段，仅女性在16～18岁有这一阶段。 ④稳定阶段，男性为19～25岁，女性为19～22岁。
某些体能发育指标性别差异以青春期发育的开始成为的“分
水岭”。
•
WHO关于5～17岁儿童少年体力活动建议
体力活动包括家庭、学校和社区环境内的玩耍、
游戏、体育运动、交通往来、娱乐、体育课或有计
划的锻炼ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
•
WHO关于5～17岁儿童少年体力活动建议 为增进心肺、肌肉和骨骼健康，减少慢性非传染 性疾病风险，建议： ①5～17岁儿童少年应每天累积至少60min中等到 高强度的体力活动。 ②大于60min的体力活动可以提供更多的健康效应 。 ③大多数日常体力活动应该是有氧运动。 ④每周至少应进行3次高强度体力活动，包括强壮 肌肉和骨骼的活动等。
体型（somatotype, body-type）
身体成分（body composition）
思 考 题
1.请简述儿童少年体格发育的阶段性特点。 2.请简述儿童少年体格发育的长期趋势。
简述儿童少年生长发育的一般规律
儿童少年生长发育的一般规律一、引言儿童少年时期是人体生长发育最为迅速的阶段，在这一时期，身体各项器官和系统都经历着巨大的变化，体重和身高都呈现出急剧增长的趋势。
了解儿童少年生长发育的一般规律对于家长和教育者来说至关重要，因此本文将就此主题展开探讨。
二、生长发育过程儿童少年的生长发育过程一般可分为四个阶段，即婴幼儿期、学龄前期、青春期和青少年期。
在婴幼儿期，婴儿体重和身高增长迅速，身体和器官逐渐形成完整。
在学龄前期，儿童开始进入学龄期，身体各项功能逐渐发育成熟，生长速度也逐渐减缓。
进入青春期后，儿童的生长速度再次迅速增加，身体开始出现明显的性征。
青少年期则是生长发育的最后一个阶段，身体逐渐趋于成熟，但在身高和体重方面仍有一定的增长。
三、影响因素儿童少年生长发育受到多种因素的影响，包括遗传因素、环境因素和营养因素等。
遗传因素是决定孩子身高和体重的主要因素之一，父母身高和体型对孩子的生长发育有着直接的影响。
环境因素包括生活环境、空气质量、生活习惯等，这些因素都会对儿童的生长发育产生一定的影响。
营养因素则是保证孩子健康生长发育的重要保障，缺乏足够的营养会对孩子身体和智力发育造成严重影响。
四、身高增长规律儿童少年时期的身高增长呈现出一定的规律性，一般可以分为初生期、快速增长期、中速增长期和末端减速期。
在初生期，婴儿体重和身高都会迅速增长，这一阶段一般持续到出生后的3-4岁。
快速增长期则是在儿童学龄前期，此时身高增长速度较快。
中速增长期则是在青春期，身高增长速度再次提高，直至达到最高峰。
而在末端减速期，青少年的身高增长速度开始减缓，直至停止生长。
五、体重增长规律儿童少年时期的体重增长规律与身高增长规律相似，同样可以分为初生期、快速增长期、中速增长期和末端减速期。
在初生期，婴儿体重增长迅速，这一阶段对于孩子的全面发育至关重要。
快速增长期则是在学龄阶段，儿童的体重增长速度逐渐加快。
中速增长期则是青春期，此时体重增长速度达到最高点。
体育保健学教案1
2004级教案体育保健学阜阳师范学院体育系刘勇2005—2006年度第一学期一、教学目的实用体育保健学是医学和体育相结合的一门综合性应用学科。
通过教学，使学生能较系统地运用体育保健知识和技能，对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到预防和处理运动伤病、更科学有效地增进健康的目的。
二、教学要求学完本大纲所规定的内容后，应达到下列要求：1、能较系统地理解和掌握运动保健学的基本理论和基本内容；2、较熟练掌握运动按摩的基本手法；3、掌握运动性伤病的发生规律、预防方法以及合理地进行急救处理。
授课周数：18周授课时数：54学时×2授课次数：18次授课年级：体育系2003级授课班级：本科1~6班授课时间：2006年2月~6月体育保健学教案第2 周第 1 次课上课时间：2006年2月14~15日体育保健学教案上课时间：2005年2月21~22日体育保健学教案第4周第 3 次课上课时间：2005年2月28~3月1日体育保健学教案上课时间：2005年3月7日~8日体育保健学教案上课时间：2005年3月14日~15日学校体育学教案上课时间：2005年3月21日~22日学校体育学教案上课时间：2005年3月28日~29日学校体育学教案上课时间：2005年4月11日~12日学校体育学教案第11周第 10 次课上课时间：学校体育学教案上课时间：2005年4月25日~26日学校体育学教案上课时间：2005年5月9日~10日学校体育学教案上课时间：2005年5月16日~17日学校体育学教案上课时间：2005年5月30日~31日学校体育学教案上课时间：2005年6月6日~7日学校体育学教案上课时间：2005年6月13日~14日。
第三章_学前教育与儿童身心发展的关系
二、 儿童心理的发展 1、智力的发展 2、语言的发展
第三章第二节完
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儿童感觉器官的发育
（1）视觉的发育 （2）听觉的发育 （3）味觉和嗅觉的发育 （4）触摸觉的发育 （5）动作及运动能力的发展
（三）对早期教育的错误观点
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第五节 儿童发展制约幼儿教育
一、教育必须考虑儿童身心发展的水平 1、儿童身心发展具有一定的顺序性和阶段性
பைடு நூலகம்返回
2、儿童身心发展具有稳定性和可变性 一个人只要具备基本的社会生活条件，在种系遗传
的基因控制下就会按一定顺序发展成长，所以每个人的 身心发展的顺序、发展阶段、年龄特征和变化速度总是 大体相同的，具有相对的稳定性。但在不同的社会生活 条件下，同一年龄阶段的青少年儿童身心发展水平就会 有差异，具有一定的可变性。
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与儿童发展有关的因素
天性――教养之争
1、遗传决定论（天性难移） （1）柏拉图的先天理念说 （2）格塞尔的成熟势力说 （3）笛卡尔
2、环境决定论 （1）孔子“性相近，习相远” （2）洛克的白板说 （3）华生的教育万能论
3、 皮亚杰的认知发展理论 4、 辩证客观地对待影响儿童发展的因素
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皮亚杰的认知发展理论
第三章 学前教育与儿童身 心发展的关系
❖ 第一节 儿童发展的含义 ❖ 第二节 儿童发展的内容 ❖ 第三节 儿童发展观 ❖ 第四节 学前教育在儿童发展中的作用 ❖ 第五节 儿童发展制约幼儿教育
第一节 儿童发展的含义
一、儿童发展的含义 儿童的发展就是指在儿童成长过程中生理和心理方面
第三章 学前教育与儿童发展
本章课后思考： 识记：儿童发展。 理解领会： 1、儿童发展观 2、学前教育在儿童发展中的重要作用，以及儿
童发展对学前教育的制约作用有哪些？
3、儿童牙齿的生长
4、儿童神经系统的发育
5、儿童感觉器官的发育
儿童感觉器官的发育
视觉
嗅 觉
听觉
味觉
触 摸 觉
（二） 儿童心理的发展
1、智力的发展
2、语言的发展
3、情绪情感和社会性的发展
讨论:
儿童发展源自遗传还 是环境呢?
53项研究归结出的三种血缘关系水平者 智力测验分数的相关
被研究者 血缘关系 水平 0 0 0.5 0.5 0.5 0.5 生活在 同一家庭 0.23 0.20 0.50 0.49 0.53 0.53 0.40 生活在 不同家庭 -0.01
（2）幼儿期则是智力发展与个性形成的启蒙时期
四、学前教育在儿童发展中的作用
学前教育与儿童发展是一个复杂、动态的相互作
用、相互制约的过程。从根本上讲，我们认为学
前教育在儿童发展过程中起诱导作用，是儿童发
展的必要条件。 1、环境（教育）促进胎儿的发展 2、环境（教育）促进新生儿的发展 3、环境和教育诱导学前儿童的发展
2、儿童是“有罪的”
修道院长说：我们竭尽全力责备他们，从 早到晚都打他们，可是我却看不见有什么进步。 安塞姆问道：那么他们怎样成长呢？ 修道院长回答说：就像许多牲口那样又呆 又笨。 安塞姆说：一个著名的教育制度却正在把 人变成牲口。… …这些可怜的孩子交给你了， 你就应该帮助他们成长，使他们思想成熟，但 是，如果不给他们自由，其身心发展必遭挫 折… …
儿童是发展的主体
儿童的发展具有差异性
儿童通过活动发展
儿童身体发育标准
儿童身体发育标准儿童的身体发育是家长和教育者们非常关注的一个问题。
一个健康发育的孩子，不仅在身体上更有活力，也更有利于智力和情感的发展。
因此，了解儿童身体发育的标准是非常重要的。
首先，我们来谈谈儿童身高的发育标准。
根据世界卫生组织的数据，儿童身高的发育标准是与年龄和性别相关的。
一般来说，男孩和女孩在出生后的一年内身高会有明显的增长，之后的几年内增长速度会逐渐减缓。
到了青春期，男孩和女孩的身高增长会有显著的差异，男孩会在青春期前后迅速增长，而女孩则会在青春期早期增长较快，之后增长速度逐渐减缓。
因此，家长和教育者们应该根据儿童的年龄和性别，合理地评估孩子的身高发育情况。
其次，我们来看看儿童体重的发育标准。
儿童的体重发育也是与年龄和性别相关的。
在儿童成长的过程中，体重的增长应该是逐渐稳定的。
如果儿童的体重增长过快或者过慢，都可能会对其健康造成影响。
因此，家长和教育者们需要关注儿童的体重发育情况，合理安排饮食和运动，以保证其健康的发育。
除了身高和体重，儿童的头围也是一个重要的发育指标。
婴儿时期的头围增长迅速，之后的几年内增长速度逐渐减缓。
头围的大小也会受到遗传因素的影响，因此家长和教育者们不必过分担心头围的大小，而是应该关注头围的增长是否符合正常的发育规律。
总的来说，儿童的身体发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。
家长和教育者们应该根据儿童的年龄和性别，关注其身高、体重和头围的发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。
只有健康发育的身体才能为儿童的全面发展奠定坚实的基础。
希望本文对于关注儿童身体发育的家长和教育者们有所帮助。
儿童少年身体发育
第三十七页，讲稿共四十五页哦
（一）青春期脑结构与功能发育
青春期大脑灰质容积下降，白质容积升高。同时,特定脑皮质如额 叶、顶叶和颞叶部位灰质含量下降。 青春期大脑成熟存在一定性别差异，女孩灰质厚度达峰值的年龄较 男孩早1年。
第二页，讲稿共四十五页哦
儿童身高发育速度曲线
第三页，讲稿共四十五页哦
一、体格发育的阶段变化
从胎儿到青春期结束（进入成人期），大致经历 四个阶段：
❖第一生长突增期
▪ 身长在全孕期平均增长50cm。突增期从孕中期开始持
续至1岁末；其中仅在4~6月期间的增长量即占胎儿期身 长总增长量的50%。
第四页，讲稿共四十五页哦
如爆发力、速度、耐力、敏捷和柔韧等。 狭义上的运动相关体能是描述运动员身体运动能
力，是竞技能力的重要组成部分。
第十六页，讲稿共四十五页哦
二、儿童少年体能发育
身体素质发育的规律和特点
❖ 体能发育过程的不均衡性
不同体能指标在不同年龄的发育速度有快有慢，
如心血管和肺功能指标随着年龄的增长而增高，有
明显的生长突增表现；而心率随着年龄的增长而逐
❖ 其他体成分年龄性别特征
10-18岁时男女细胞外水占总体水（ＴＢＷ）出现差异，男孩TBW占FFM的 比例小于女孩。 男女体钙含量的改变与生长突增关系密切，男孩总体钙的均值13-14 岁增加达35%；女孩11-12岁增加最多约40%。
第二十八页，讲稿共四十五页哦
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第三节 儿童少年体成分发育
（二）体成分发育的年龄特征
2. 瘦体重发育的年龄变化
（1） 青春期前，瘦体重随年龄增长而增加，女孩的瘦体重增长不如男孩显著，性别 差异随年龄增长而扩大；
身高、体重是用来反映身体线性生长、 重量变化的代表性指标，两者的生长发育 状况代表全身的体格发育(包括多数器官) 水平。
从胎儿到青春期结束，体格发育大体 经历四个阶段。
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儿童身高发育速度曲线 （引自：Tanner JM，1966）
第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
1.第一生长突增期(first stage of growth spurt)
3. 不平衡性
4. 性别特征 .
中国汉族男女生握力发育曲线图 （根据2010年全国学生体质健康资料绘制）
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第二节 儿童少年体能发育
（三）儿童少年体力活动
体力活动（physical activity），WHO定义为：由骨骼肌收缩产生需要能量 消耗的任何身体运动，包括进行工作、游戏、家务、旅游和从事娱乐活动。
（三）儿童少年体力活动
1. 体力活动量（WHO推荐）
（1）5～17岁儿童少年的适宜体力活动量为：每天要有60分钟中、高强度的 体力活动；每天超过60分钟的体力活动量会提供额外的健康效益；每周应 该至少有三次增强肌肉和骨骼的活动；
（2）18岁以上成年人的体力活动推荐量为：应在整一周内至少进行150分钟 的中等强度身体活动，或在整一周内进行至少75分钟的高强度身体活动， 或中等强度和高强度活动的等效组合；为了获得额外的健康效益，18岁以 上的成人应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或同等水平活动；应 该在每周有2天或2天以上的包括主要肌肉群参与的强化肌肉活动。
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男女童体脂指数(FMI)增龄性变化 注：体脂指数(FMI)＝体脂重/身高2
(来源：Wells JC，2007)
第三节 儿童少年体成分发育
（三）体成分发育的性别特征
2. 瘦体重发育的性别特征
（1） 男孩从生命早期开始就显出更高的瘦体重，故其体重大于同年龄女孩； （2） 在儿童期，男孩仍较女孩有明显较多的瘦体重增长； （3） 进入青春期后，男孩主要表现为瘦体重增加，女孩的瘦体重增量仅为男 孩的一半； （4） 随着近年来性早熟（女性更多）现象增加，瘦体重的性别差异出现时间 明显提前。
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第三节 儿童少年体成分发育
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第三节 儿童少年体成分发育
身体成分简称体成分，指人体总重量中不同身体成分的构成比例，属化学 生长范畴。体成分在研究体格发育与健康的关联方面发挥关键的中介作用。
理论上，体脂是指人体中用乙醚提取得到的纯脂肪。但在实际工作中，通 常使用皮脂厚度、双能X线吸收法（DEXA）、双光X线吸收法、CT法、磁共振成 像（MRI）法等对局部脂肪组织的测量来推算全身的脂肪量。
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第三节 儿童少年体成分发育
（三）体成分发育的性别特征
1. 体脂发育的性别特征
（1） 在生命早期男女体脂量接近； （2） 在儿童期，男、女孩体脂均出现下降； （3）在青春期，女孩变化以体脂增加为主，男孩体
脂有下降； （4） 体脂分布的性别差异在青春期前即有表现；
男孩上半身的皮下和内脏脂肪蓄积，女孩皮下脂 肪蓄积在臀部。
（3）需要身体形态、生理功能等方面的协调、配合，需要更高水平的持久力，耐 力，对抗性，柔韧性，灵活性，速度，力量，专注，判断和技术性。
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第二节 儿童少年体能发育
（二）儿童少年体能发育
青少年的体能发育，最突出表现在身体素质方面。身体素质不仅表现在体育锻炼 上，在日常生活、学习、劳动中也会自然表现出来。儿童少年在身体素质有如下列 规律和特点：
第三章 儿童少年身体发育
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目录
01 02
03 04
第一节：儿童少年体格发育 第二节：儿童少年体能发育 第三节：儿童少年体成分发育 第四节：脑发育
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重点难点
※ 体格、体能、体力活动各自的概念和特征 ※ 了解不同年龄儿童少年脑发育的特征 ※ 识别儿童少年身体发育与心理发育的关系和区别 ※ 解释体格、体能和体力活动相互关系及与健康的联系 ※ 讨论增强儿童少年身体发育的重要性及如何促进儿童少年的身体发育
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第三节 儿童少年体成分发育
（一）体成分模型
1. 二成分模型 是由Behnke AR等首先提出，认为体成分由体脂重（FM）和去
脂体重（FFM）构成。体脂重量占体重的百分比称体脂率（％BF），与去脂体 重率（％FFM）相加为100％；％BF越大，％FFM相对越小，越倾向于肥胖。
2. 2. 多成分模型 在二成分模型基础上分别建立了三成分、四成分模型。
1.不均衡性 不同的体能指标在不同年龄的发育速度有快有慢。 2. 阶段性 在学龄期有3～4个阶段表现：①男孩6～14岁、女孩6～12岁是
快速增长阶段;②男孩15～18岁、女孩12～15岁是慢速增长阶段;③恢复性增 长，仅女孩在16～18岁有该表现;④稳定阶段，男性为19～25岁，女性为 19～22岁。
1. 体脂发育的年龄变化
（1）Laurson KR等（2011）利用肱三头肌和肩胛下角皮褶厚度来推算体脂率 （%BF）。发现男、女孩在青春期突增前%BF均上升； ①男孩的增长高峰在11岁，其后下降，青春后期再度持续上升，18岁平均值 为17.0%； ②女孩则整个青春期％BF都上升，突增高峰也不下降，18岁时平均为27.8%。
4. 生长停滞期
自青春中后期开始，身高生长逐渐停止，体重也一般停止明显增长。
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第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
通常从横向、纵向两个角度来反映发育中机体的身体比例变化。
1. 反映横向身体比例指标，是身体各横截面指标的相互关系
（1）身高胸围指数 （2）肩盆宽指数 （3）BMI
只能衡量局部比例、实测值的重复性差，且肩盆宽指数的个体 差异只在青春期才得以显现
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第一节 儿童少年体格发育
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第一节 儿童少年体格发育
体格发育（physical growth）指人体外部形态、身体比例和体型等方面 随年龄而发生的变化。体格发育水平反映个体的生长状况，并为评价营养、运 动、教养环境、预防保健可及性等提供重要依据。
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第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
（一）相关体能概念
2. 运动技能相关体能（sports-related physical fitness）
（1）建立在健康相关体能基础上，属于较高的体能需求层次，目标是为比赛取胜 获奖。狭义的运动相关技能定义主要针对运动员，是其竞技能力的重要部分；
（2）运动员在专项训练和比赛负荷下，最大限度动用身体各器官系统，克服疲劳， 高质量完成专项训练，打赢比赛，创造新纪录；
Sheldon体型分类将群体的体型分成三类：
①内胚层体型，身体圆胖、消化器官发达；
②中胚层体型，身体健壮、骨骼肌肉发达；
③外胚层体型，身体瘦长，神经系统、感觉器官发达。
Sheldon体型位图
注：a为普通人体型分布，b为田径运动员体型分布
Sheldon体型分类目前应用不多，但它对其后的体型研究（如Heath-Carter体型 分类法）起到了重要的先驱作用。
（2）青春期，瘦体重的变化主要是含水量逐年减少，女孩总体水量仍高于男孩；青 春期瘦体重中骨骼成分比非骨骼成分有明显快速的增长。
3. 细胞外水随年龄增长而逐渐浓缩，儿童肌肉中水分比成人多，伴随年龄增 长而相对减少。10～18岁时男、女孩总体水出现差异。
4. 男、女孩体内钙含量的改变与生长突增关系密切；进入青春期后骨强度也 出现明显性别差异。
既能反映身体的胖瘦，又能确切反映不同群体、不同年代的身 体充实度变化。
许多发达国家特别重视对BMI高百分位数变化的动态监测，将其 作为制订肥胖防治策略、措施的重要依据。
.Байду номын сангаас
第一节 儿童少年体格发育
（二）身体比例变化
2. 反映纵向身体比例指标
是个体下肢长度和线形高度（如身高）间的比例关系。根据生长发育 规律，身材的高矮主要取决于下肢的长短。
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第一节 儿童少年体格发育
（一）体格的阶段性变化
3. 第二生长突增期 又称青春期生长突增(adolescent growth spurt)
（1） 身高从每年增长5～10cm开始，逐渐进入突增高峰，一年可增长10～14cm， 男孩高于女孩；
（2）体重每年增加4～7kg，突增高峰时，一年即可增加8～10kg。
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第二节 儿童少年体能发育
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体能（physical fitness）又称体适能，原意是指健康和舒适的一般状 况，具体地指人体进行运动、工作和日常行为的能力。
随着人们生活方式的改变，体能是指人体具备的能胜任日常工作和学 习而不感到疲劳，同时有余力能充分享受休闲娱乐生活，又可应付突发紧 急状况的能力。
（1）身长的第一突增期从孕中期开始持续至1岁末；胎儿4～6个月期间的增长量即占胎 儿期身长总增长量的50％，约25cm；生后第1年又增长约25cm；
（2）体重的第一突增期从孕晚期开始至1岁末；仅在孕晚期的增长量即占胎儿期总增长 量的70％。
2.相对稳定期 （1）增长持续而稳定； （2）从2岁到青春期发育前，儿童身高每年约增长5～7cm，体重增长2～3kg。
1985年，美国学者Caspersen CJ等将体能分为健康相关体能和运动相 关体能两类，在体育科学界得到广泛认可和应用。
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第二节 儿童少年体能发育
（一）相关体能概念
1. 健康相关体能（health-related physical fitness）