第二章 自我认知
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生涯规划是一门方法学课程
大学生生涯规划启蒙 大学生生涯规划的特点
自我认知的内容 大学生生涯规划的几个关键问题 生涯规划的前提条件 自我认知的方法 之一——自我认知
生涯规划相关名词
大学生职业生涯 与发展规划
环境认知的内容 自我认知的阶段性
生涯规划的前提条件 环境认知的途径 大学生生涯规划的主要内容 之一——环境认知
第一节
自我认知的内容
“家庭我”——我对家庭的责任
“家庭我”又称“家庭自我”，是指一个人对于自己的成长感受与作为 家庭中一分子的价值观与责任感。
“优势我” 明确我的所长 第二章—— 生涯规划的前提条件之一 ---自我认知
尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的优势和不足。我们在努力改善 自己不足的同时，许多时候更要注意发挥自己所长。
案
例
最近一个月来，小李很烦闷，原因是他不知道怎么过大学生活 了。他是一个普通高校大二社会学专业的学生，经历了一年的大学 生活之后，他不知道自己下一步要前往何方了？虽说大一这年没少 放松自己，认识了不少人，游玩了不少地方，但现在却感觉到一切 都是机械地重复，上课、吃饭、玩、看书，成了他每天生活中不变 的四部曲了。看到其他同学各有所忙，可自己就是不知道要做什么， 一切似乎很熟悉，但一切又让他感到很陌生。
第三章
第四章
生涯规划的前提条件之二
确定目标，制定规划
环境认知
第五章
制订实施方案，评估修正
第一节 第二节
自我认知的内容 自我认知的方法
第三节 生涯规划的前提条件之一 自我认知的阶段性 第二章 ---自我认知
学习目标
1.了解自我认知的内容，树立“完整我”的概念。从 “生理 我”、“心理我”、“道德我”、“社会我”、“家庭我”、 “优势我”之中发现自己的价值、优势和不足。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 2.熟悉自我认知的方法，正确看待测评结果。 3.掌握分阶段进行自我认知的内容和方法，以便于更好 地规划自己。
第一节
自我认知的内容
请大家给自己做个评价，来展示一个真实的自我。 完整我
优 势 “心理我”小结 劣 势 “生理我”小结 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
“社会我”小结
“家庭我”小结 “道德我”小结 “优势我”小结 “完整我”总结
第二节
一、自我分析 二、他人评价
自我认知的方法
三、专家咨询 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第一节
“生理我”——我的身体状况
自我认知的内容
“生理我”又称“生理自我”，是一个人对自己的身体、健康状况、外 貌、动作技能等方面的感受，包括身高、体重、视力、体力、相貌等可以量 化或直观得到的指标。
内容 结果 性别 “ 年龄 生 理 身高 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 我 体重 ” 视力 的 健康状况 自 我 体力 分 有无传染病 析 容貌 有无特长(如手指长、腿长， 耐力好、善短跑等)
第一节
自我认知的内容
“心理我”——我的内心世界
“ 内容 结果 心 理 兴趣 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 我 ” 性格 的 能力(潜能) 自 我 职业价值观 分 析
第一节
自我认知的内容
“社会我”又称“社会自我”，是指一个人在与他人交往中感知到的他 人对自己的一种看法以及自己的社会责任感。 “社会我”会影响一个人的人际关系以及在社会中的角色定位，进而影 响到一个人的职业生涯规划。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 “社会我”的认知提醒大学生既要有社会责任意识，而且在关注社会的 同时，也可以发现更多的发展机会。
第一节
“心理我”——我的内心世界
自我认知的内容
(二)性格 性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。 1.性格与职业息息相关
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
2.在职业发展上性格的重要性 3.性格无所谓好坏
第一节
“心理我”——我的内心世界
自我认知的内容
(三)能力 能力 ，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。 2.潜能 1.能力类型 潜能，顾名思义，就是一个人的潜 能力包含以下几种类型： 在的能力和能量。 (1)一般能力和特殊能力。 （1)创造潜能 （ 2)社会潜能 (2) 流体能力和晶体能力。 第二章 生涯规划的前提条件之一 --自我认知 （ 3) 精神潜能 （ 4) 身体潜能 (3)模仿能力和创造能力。 (4)认知能力、操作能力和社交能力。 （5)感觉潜能 （6)计算潜能 （7)空间潜能 （8)文字表达潜能
能力方面
其他方面
第二节
专家咨询
自我认知的方法
有很多同学，在进行自我分析、听取他人的评价，甚至做过测评之 后，还是非常迷茫，这个时候，我们就有必要找专家进行有针对性的咨 询。并且这也属于一种有效的、快捷的方式。
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第二节
职业测评
自我认知的方法
(一)职业测评的含义 职业测评是心理测验的一个分支，在学术上被广泛认可的心理测验 的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。 (二 )测评在职业规划中的应用 第二章 生涯规划的前提条件之一 --自我认知 1.性格——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么 2.职业兴趣——你喜欢什么工作 3.能力倾向——你擅长什么工作 4.价值观——你喜欢什么样的工作与生活方式
第一节 自我认知的内 “心理我”——我的内心世界 容
(四)价值观 1.价值观与职业生涯规划 2.价值观的特点 (1)价值观是因人而异的。 (2)价值观是相对稳定的。 (3)价值观在特定的环境下又是可以改变的。 3.价值观类型 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 (1)价值观六大类型：有一种理论将个人的价值观分为六大类型，理论 价值观、经济价值观、审美价值观、宗教价值观、社会价值观和政治价值 观。 (2)职业锚理论：职业锚(CareerAnchor)是人们选择和发展职业时所围 绕的中心，当一个人不得不做出职业选择的时候，无论如何都不会放弃的 那种职业中至关重要的东西。
新生期大学生自我认知表
自我认知的项目 生活自立能力 自律能力 思维模式 大学生应具备的能 力 自己管理生活 要求高度自律 成人思维—考虑全 面 认知结果 差距
第二章 ---自我认知 学习方式 生涯规划的前提条件之一 自主学习能力
第三节
自我认知的项目 性别 结果
自我认知的阶段性
自我认知的项目 家 庭 我 社 会 我 我家几口人 我的责任 我的义务 我的社会责任感 我想为社会承担什么 我能为社会承担什么 我的爱心 道 德 我 我的孝心 我的诚心 我的恒心 我的自律 优 势 我 我的天赋 我的特长 我的知识及专业技能 结果
“心理我”——我的内心世界
(一)兴趣 1.兴趣与职业生涯规划的关系 (1)兴趣可使人的智力潜能得到充分发挥。 (2)兴趣可以提高人的工作效率。 (3)兴趣是事业成功的重要因素。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 2.职业兴趣 职业兴趣反映了职业(工作活动)特点和个体特点之间的匹 配关系，是人们职业规划的重要依据和指南。
确定目标，制定规划 制订大学生生涯规划与发展规划实施方案
大学生生涯规划的阶段性 大学生生涯规划案例介绍 大学生生涯与发展规划的评估与修正 制定实施方案，评估修正 大学生生涯与发展规划实施案例
制定大学期间生涯规划的方法 环境认知的阶段性
大学生职业生涯与发展规划
第一章
第二章
大学生生涯规划启蒙
生涯规划的前提条件之一 自我认知
生理我
自我认知的内容—— 社会我 “完整我” 自我分析 自我认知
他人评价 道德我
心理我
自我认知的方法
优势我 专家咨询 新生期大学生的自我认知
职业测评 自我认知的阶段性 低年级大学生的自我认知
高年级大学生的自我认知
第一节
自我认知的内容
一、“生理我”——我的身体状况
——我的内心世界
——我对社会的责任和我在社会发展中的机遇
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
——我的基本道德和职业道德 ——我对家庭的责任
第一节
自我认知ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ内容
本书在总结国内外自我认知基本理论的基础上，进一步将其与中 国传统哲学思想、传统文化相结合，提出“完整我”的概念，“完整 我”包含了“生理我”、“心理我”、“社会我”、“道德我”、 “家庭我”、“优势我”等多方面自我认知的内容，以便能更好地帮 助同学们认识自己。
第三节
自我认知的阶段性
一、新生期大学生的自我认知——强调对独立生活能力、大学生活 二、低年级大学生的自我认知——强调对“完整我”的认知 三、高年级大学生的自我认知——强调对“社会我”、“家庭我”、 “优势我”的认知
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第三节
自我认知的阶段性
一、新生期大学生的自我认知——强调对独立生活能力、大学生活
第二节
他人评价
自我认知的方法
所谓当局者迷，旁观者清，在自我认知的过程中，综合利用他人 评价是不可或缺的一个环节。 他人眼中的我
同学朋友 眼中的我 老师眼中 的我 家长亲戚 眼中的我 优点之处 生涯规划的前提条件之一 不足之处 优点之处 不足之处 优点之处 不足之处 第二章 ---自我认知
兴趣方面
性格方面 学习方面 品德方面 生活方面
第二节
职业测评
(四)正确看待测评结果
自我认知的方法
(五)测评工具介绍 常用的测评工具有：职业性格测评(MBTI测评、PDP性格测试)、职 业兴趣测评 (霍兰德职业兴趣测评 )、职业能力测评(C8职业定位系统测 第二章 生涯规划的前提条件之一 ---自我认知 评和KENEXA职业能力测评、360度测评)、价值观测评(价值观倾向测评 和职业锚)等。
第二节
职业测评
自我认知的方法
(三)进行职业测评的注意事项 (1)选择具有良好的效度、信度和合适的常模的心理测验。 (2)测试的实施与解释应寻求专业咨询人员及心理学工作者的协助， 尽量避免人为的误差。 (3)测验以个人测验为佳，这样才能针对个人需要。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 (4)测验需要在安静的环境中凭第一印象完成。 (5)测验结果只是一个参考，测验结果与自己的特质有明显不同时， 有必要持怀疑态度。 (6)如果是通过专业咨询机构进行测试，测试结果是要保密的，任何 人无权散布你的隐私。
第二节
职业测评
自我认知的方法
(三)进行职业测评的注意事项 (1)选择具有良好的效度、信度和合适的常模的心理测验。 (2)测试的实施与解释应寻求专业咨询人员及心理学工作者的协助， 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 尽量避免人为的误差。 (3)测验以个人测验为佳，这样才能针对个人需要。 (4)测验需要在安静的环境中凭第一印象完成。 (5)测验结果只是一个参考，测验结果与自己的特质有明显不同时， 有必要持怀疑态度。 (6)如果是通过专业咨询机构进行测试，测试结果是要保密的，任何 人无权散布你的隐私。
四、职业测评
第二节
自我分析
自我认知的方法
(一)认清“我是谁”、“我想要什么”、“我能做什么”
(二)认清自己的兴趣爱好 要正确地对自己的兴趣爱好和性格特质做一个自我分析，在这个过 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 程当中，还要结合自己的知识，能力和特长。 (三)自我分析的一些方法 1.写遗嘱游戏 2.橱窗分析法
第一节
自我认知的内容
“心理我”——我的内心世界
“心理我”又称“心理自我”，是一个人对个人价值与能力的评价。 “心理我”的内容包括兴趣、性格、能力、价值观等，这些与一个人的 职业发展有密切的联系。
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
(二)性格
(三)能力 (四)价值观
(一)兴趣
第一节
自我认知的内容
“社会我”——我对社会的责任和我在社会发展中的机 遇
第一节
自我认知的内容
“道德我”——我的基本道德和职业道德
(一)公民的基本道德 “忠、孝、礼、义、信、仁、耻”是中华民族传统美德的核心价值理 念和基本要求，影响整个社会道德体系的发展和社会道德水平的提升； “温良恭俭让”则是古代知识分子待人接物的准则。 (二)公民的职业道德 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的 道德准则、道德情操与道德品质的总和。 在内容方面，职业道德总是要鲜明地表达职业义务、职业责任以及职 业行为上的道德准则。如人们常说，某人有“军人作风”、“工人性格”、 “农民意识”、“干部派头”、“学生味”、“学究气” 、“商人习气” 等。
大学生生涯规划启蒙 大学生生涯规划的特点
自我认知的内容 大学生生涯规划的几个关键问题 生涯规划的前提条件 自我认知的方法 之一——自我认知
生涯规划相关名词
大学生职业生涯 与发展规划
环境认知的内容 自我认知的阶段性
生涯规划的前提条件 环境认知的途径 大学生生涯规划的主要内容 之一——环境认知
第一节
自我认知的内容
“家庭我”——我对家庭的责任
“家庭我”又称“家庭自我”，是指一个人对于自己的成长感受与作为 家庭中一分子的价值观与责任感。
“优势我” 明确我的所长 第二章—— 生涯规划的前提条件之一 ---自我认知
尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的优势和不足。我们在努力改善 自己不足的同时，许多时候更要注意发挥自己所长。
案
例
最近一个月来，小李很烦闷，原因是他不知道怎么过大学生活 了。他是一个普通高校大二社会学专业的学生，经历了一年的大学 生活之后，他不知道自己下一步要前往何方了？虽说大一这年没少 放松自己，认识了不少人，游玩了不少地方，但现在却感觉到一切 都是机械地重复，上课、吃饭、玩、看书，成了他每天生活中不变 的四部曲了。看到其他同学各有所忙，可自己就是不知道要做什么， 一切似乎很熟悉，但一切又让他感到很陌生。
第三章
第四章
生涯规划的前提条件之二
确定目标，制定规划
环境认知
第五章
制订实施方案，评估修正
第一节 第二节
自我认知的内容 自我认知的方法
第三节 生涯规划的前提条件之一 自我认知的阶段性 第二章 ---自我认知
学习目标
1.了解自我认知的内容，树立“完整我”的概念。从 “生理 我”、“心理我”、“道德我”、“社会我”、“家庭我”、 “优势我”之中发现自己的价值、优势和不足。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 2.熟悉自我认知的方法，正确看待测评结果。 3.掌握分阶段进行自我认知的内容和方法，以便于更好 地规划自己。
第一节
自我认知的内容
请大家给自己做个评价，来展示一个真实的自我。 完整我
优 势 “心理我”小结 劣 势 “生理我”小结 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
“社会我”小结
“家庭我”小结 “道德我”小结 “优势我”小结 “完整我”总结
第二节
一、自我分析 二、他人评价
自我认知的方法
三、专家咨询 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第一节
“生理我”——我的身体状况
自我认知的内容
“生理我”又称“生理自我”，是一个人对自己的身体、健康状况、外 貌、动作技能等方面的感受，包括身高、体重、视力、体力、相貌等可以量 化或直观得到的指标。
内容 结果 性别 “ 年龄 生 理 身高 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 我 体重 ” 视力 的 健康状况 自 我 体力 分 有无传染病 析 容貌 有无特长(如手指长、腿长， 耐力好、善短跑等)
第一节
自我认知的内容
“心理我”——我的内心世界
“ 内容 结果 心 理 兴趣 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 我 ” 性格 的 能力(潜能) 自 我 职业价值观 分 析
第一节
自我认知的内容
“社会我”又称“社会自我”，是指一个人在与他人交往中感知到的他 人对自己的一种看法以及自己的社会责任感。 “社会我”会影响一个人的人际关系以及在社会中的角色定位，进而影 响到一个人的职业生涯规划。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 “社会我”的认知提醒大学生既要有社会责任意识，而且在关注社会的 同时，也可以发现更多的发展机会。
第一节
“心理我”——我的内心世界
自我认知的内容
(二)性格 性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。 1.性格与职业息息相关
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
2.在职业发展上性格的重要性 3.性格无所谓好坏
第一节
“心理我”——我的内心世界
自我认知的内容
(三)能力 能力 ，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。 2.潜能 1.能力类型 潜能，顾名思义，就是一个人的潜 能力包含以下几种类型： 在的能力和能量。 (1)一般能力和特殊能力。 （1)创造潜能 （ 2)社会潜能 (2) 流体能力和晶体能力。 第二章 生涯规划的前提条件之一 --自我认知 （ 3) 精神潜能 （ 4) 身体潜能 (3)模仿能力和创造能力。 (4)认知能力、操作能力和社交能力。 （5)感觉潜能 （6)计算潜能 （7)空间潜能 （8)文字表达潜能
能力方面
其他方面
第二节
专家咨询
自我认知的方法
有很多同学，在进行自我分析、听取他人的评价，甚至做过测评之 后，还是非常迷茫，这个时候，我们就有必要找专家进行有针对性的咨 询。并且这也属于一种有效的、快捷的方式。
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第二节
职业测评
自我认知的方法
(一)职业测评的含义 职业测评是心理测验的一个分支，在学术上被广泛认可的心理测验 的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。 (二 )测评在职业规划中的应用 第二章 生涯规划的前提条件之一 --自我认知 1.性格——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么 2.职业兴趣——你喜欢什么工作 3.能力倾向——你擅长什么工作 4.价值观——你喜欢什么样的工作与生活方式
第一节 自我认知的内 “心理我”——我的内心世界 容
(四)价值观 1.价值观与职业生涯规划 2.价值观的特点 (1)价值观是因人而异的。 (2)价值观是相对稳定的。 (3)价值观在特定的环境下又是可以改变的。 3.价值观类型 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 (1)价值观六大类型：有一种理论将个人的价值观分为六大类型，理论 价值观、经济价值观、审美价值观、宗教价值观、社会价值观和政治价值 观。 (2)职业锚理论：职业锚(CareerAnchor)是人们选择和发展职业时所围 绕的中心，当一个人不得不做出职业选择的时候，无论如何都不会放弃的 那种职业中至关重要的东西。
新生期大学生自我认知表
自我认知的项目 生活自立能力 自律能力 思维模式 大学生应具备的能 力 自己管理生活 要求高度自律 成人思维—考虑全 面 认知结果 差距
第二章 ---自我认知 学习方式 生涯规划的前提条件之一 自主学习能力
第三节
自我认知的项目 性别 结果
自我认知的阶段性
自我认知的项目 家 庭 我 社 会 我 我家几口人 我的责任 我的义务 我的社会责任感 我想为社会承担什么 我能为社会承担什么 我的爱心 道 德 我 我的孝心 我的诚心 我的恒心 我的自律 优 势 我 我的天赋 我的特长 我的知识及专业技能 结果
“心理我”——我的内心世界
(一)兴趣 1.兴趣与职业生涯规划的关系 (1)兴趣可使人的智力潜能得到充分发挥。 (2)兴趣可以提高人的工作效率。 (3)兴趣是事业成功的重要因素。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 2.职业兴趣 职业兴趣反映了职业(工作活动)特点和个体特点之间的匹 配关系，是人们职业规划的重要依据和指南。
确定目标，制定规划 制订大学生生涯规划与发展规划实施方案
大学生生涯规划的阶段性 大学生生涯规划案例介绍 大学生生涯与发展规划的评估与修正 制定实施方案，评估修正 大学生生涯与发展规划实施案例
制定大学期间生涯规划的方法 环境认知的阶段性
大学生职业生涯与发展规划
第一章
第二章
大学生生涯规划启蒙
生涯规划的前提条件之一 自我认知
生理我
自我认知的内容—— 社会我 “完整我” 自我分析 自我认知
他人评价 道德我
心理我
自我认知的方法
优势我 专家咨询 新生期大学生的自我认知
职业测评 自我认知的阶段性 低年级大学生的自我认知
高年级大学生的自我认知
第一节
自我认知的内容
一、“生理我”——我的身体状况
——我的内心世界
——我对社会的责任和我在社会发展中的机遇
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
——我的基本道德和职业道德 ——我对家庭的责任
第一节
自我认知ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ内容
本书在总结国内外自我认知基本理论的基础上，进一步将其与中 国传统哲学思想、传统文化相结合，提出“完整我”的概念，“完整 我”包含了“生理我”、“心理我”、“社会我”、“道德我”、 “家庭我”、“优势我”等多方面自我认知的内容，以便能更好地帮 助同学们认识自己。
第三节
自我认知的阶段性
一、新生期大学生的自我认知——强调对独立生活能力、大学生活 二、低年级大学生的自我认知——强调对“完整我”的认知 三、高年级大学生的自我认知——强调对“社会我”、“家庭我”、 “优势我”的认知
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
第三节
自我认知的阶段性
一、新生期大学生的自我认知——强调对独立生活能力、大学生活
第二节
他人评价
自我认知的方法
所谓当局者迷，旁观者清，在自我认知的过程中，综合利用他人 评价是不可或缺的一个环节。 他人眼中的我
同学朋友 眼中的我 老师眼中 的我 家长亲戚 眼中的我 优点之处 生涯规划的前提条件之一 不足之处 优点之处 不足之处 优点之处 不足之处 第二章 ---自我认知
兴趣方面
性格方面 学习方面 品德方面 生活方面
第二节
职业测评
(四)正确看待测评结果
自我认知的方法
(五)测评工具介绍 常用的测评工具有：职业性格测评(MBTI测评、PDP性格测试)、职 业兴趣测评 (霍兰德职业兴趣测评 )、职业能力测评(C8职业定位系统测 第二章 生涯规划的前提条件之一 ---自我认知 评和KENEXA职业能力测评、360度测评)、价值观测评(价值观倾向测评 和职业锚)等。
第二节
职业测评
自我认知的方法
(三)进行职业测评的注意事项 (1)选择具有良好的效度、信度和合适的常模的心理测验。 (2)测试的实施与解释应寻求专业咨询人员及心理学工作者的协助， 尽量避免人为的误差。 (3)测验以个人测验为佳，这样才能针对个人需要。 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 (4)测验需要在安静的环境中凭第一印象完成。 (5)测验结果只是一个参考，测验结果与自己的特质有明显不同时， 有必要持怀疑态度。 (6)如果是通过专业咨询机构进行测试，测试结果是要保密的，任何 人无权散布你的隐私。
第二节
职业测评
自我认知的方法
(三)进行职业测评的注意事项 (1)选择具有良好的效度、信度和合适的常模的心理测验。 (2)测试的实施与解释应寻求专业咨询人员及心理学工作者的协助， 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 尽量避免人为的误差。 (3)测验以个人测验为佳，这样才能针对个人需要。 (4)测验需要在安静的环境中凭第一印象完成。 (5)测验结果只是一个参考，测验结果与自己的特质有明显不同时， 有必要持怀疑态度。 (6)如果是通过专业咨询机构进行测试，测试结果是要保密的，任何 人无权散布你的隐私。
四、职业测评
第二节
自我分析
自我认知的方法
(一)认清“我是谁”、“我想要什么”、“我能做什么”
(二)认清自己的兴趣爱好 要正确地对自己的兴趣爱好和性格特质做一个自我分析，在这个过 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 程当中，还要结合自己的知识，能力和特长。 (三)自我分析的一些方法 1.写遗嘱游戏 2.橱窗分析法
第一节
自我认知的内容
“心理我”——我的内心世界
“心理我”又称“心理自我”，是一个人对个人价值与能力的评价。 “心理我”的内容包括兴趣、性格、能力、价值观等，这些与一个人的 职业发展有密切的联系。
第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知
(二)性格
(三)能力 (四)价值观
(一)兴趣
第一节
自我认知的内容
“社会我”——我对社会的责任和我在社会发展中的机 遇
第一节
自我认知的内容
“道德我”——我的基本道德和职业道德
(一)公民的基本道德 “忠、孝、礼、义、信、仁、耻”是中华民族传统美德的核心价值理 念和基本要求，影响整个社会道德体系的发展和社会道德水平的提升； “温良恭俭让”则是古代知识分子待人接物的准则。 (二)公民的职业道德 第二章 生涯规划的前提条件之一---自我认知 职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的 道德准则、道德情操与道德品质的总和。 在内容方面，职业道德总是要鲜明地表达职业义务、职业责任以及职 业行为上的道德准则。如人们常说，某人有“军人作风”、“工人性格”、 “农民意识”、“干部派头”、“学生味”、“学究气” 、“商人习气” 等。