儿童生长发育与青春期保健

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儿童发育及保健

出生 1月 2月
制品名称
卡介苗（1）乙肝疫苗（1）乙肝疫苗（2）脊髓灰质炎三型混合疫苗（1）
3月
4月 5月 8月 18~24月 4岁
脊髓灰质炎三型混合疫苗（2）百白破（1）
脊髓灰质炎三型混合疫苗（3）百白破（2）百白破（3）麻疹减毒活疫苗百白破（加强）脊髓灰质炎三型混合疫苗（加强）乙肝疫苗免疫成功者（加强）
儿童生长发育及保健
儿童生长发育
影响生长发育的原因
一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。
• 出生婴儿从母体里获得一定的抵抗传染病的能力，一般不易患传染病，
随着婴儿生长，这种抵抗力逐渐减弱或消失，孩子就容易患各种传染病，为提高儿童抵抗传染病的能力，预防多种传染病，就需要有计划的给
孩子进行预防接种，以保护儿童身体健康。
• 另外应注意免疫接种的禁忌证。
我国卫生部制定的儿童免疫程序
免疫年龄
7岁
卡介苗（复种），麻疹减毒活疫苗（加强）
白喉、破伤风二联类毒素
儿童保健的具体措施
儿童心理卫生
• 培养良好的习惯，包括睡眠习惯、进食习惯、排便习惯、卫生习惯；
• 培养良好的社会适应性，包括独立能力、情
绪控制、意志的培养、社交能力的培养、创
造能力的培养。
• 儿童心理健康发展与父母和家庭密切相关。
儿童保健的具体措施
儿童保健的具体措施

儿童生长发育与青春期保健PPT课件

人建立关系。
儿童心理问题的识别与干预
情绪问题
如过度焦虑、抑郁、易怒等，可能表现为持续的情绪波动或行为问题。
学习困难
如注意力不集中、记忆力差、阅读障碍等，可能影响学业表现。
人际关系问题
如社交障碍、攻击行为、不合群等，可能影响与同龄人和家庭的互动。
行为问题
如破坏性行为、说谎、偷窃等，可能表现为品行障碍。
定义
传染病是由病原体（如细菌、病毒等）引起的具有传染性的疾病。
预防
加强个人卫生，保持环境清洁，避免接触传染源，及时治疗。
传染病与免疫接种
定义
免疫接种是指通过注射疫苗来预防某些传染病的方法。
接种程序
按照国家免疫规划程序进行接种，包括一类疫苗和二类疫苗。
预防
及时接种疫苗，确保儿童获得全面的免疫保护。
10岁到20岁。
青春期
儿童生长发育的影响因素
遗传因素
父母的遗传信息对儿童的生长发育有重要影响，包括身高、
体重、体型等方面。
营养因素
儿童的营养状况对生长发育至关重要，合理的营养摄入可以促进儿童的正常发育。
环境因素
环境对儿童的生长发育也有影响，包括空气质量、水质、居住环境、社会环境等。
卫生和健康因素
高身体素质，增强抵抗力。
提高生活质量
02
健康的身体和心理状态有助于儿童更好地适应社会，提高学习
和社交能力，从而提高生活质量。
预防成年期疾病
03
良好的青春期保健可以降低成年期慢性疾病的风险，如心血管
疾病、糖尿病等。
未来研究方向与展望
加强基础研究
创新保健技术
深入研究儿童生长发育和青春期保健的生理机制，为制定更有效的干预措施提供科学依据。

各年龄期儿童特点及保健

各年龄期儿童特点及保健引言：儿童时期是一个特殊而关键的发育阶段，不同年龄阶段的儿童都有各自的特点和需要特殊的保健方法。

本文将根据儿童的年龄分为幼儿期（0-3岁）、学龄前期（3-6岁）、学龄期（6-12岁）和青春期（12-18岁）四个部分，讲述各年龄期儿童的特点以及相应的保健知识。

一、幼儿期（0-3岁）幼儿期是儿童成长的起点，此阶段的儿童特点如下：1.生理特点：身高、体重迅速增长，肌肉发育，器官系统逐渐完善，免疫力较弱。

2.心理特点：个体化逐渐形成，表达能力不断增强，好奇心强烈，容易受到外界刺激影响。

3.行为特点：活泼好动，喜欢探索周围环境，对语言和感觉敏感。

保健要点：1.提供充足均衡的营养：保证婴幼儿蛋白质、维生素、矿物质等各种营养素的摄入，坚持母乳喂养或配方奶喂养。

2.建立良好的生活习惯：规律的作息时间，适量的户外活动，保持良好的卫生习惯。

3.安全防范意识：避免儿童接触尖锐物品，保持室内安全，防止意外伤害。

二、学龄前期（3-6岁）学龄前期是儿童进入学龄前教育的阶段，此阶段的儿童特点如下：1.生理特点：身高增长较快，乳牙逐渐脱落，永久牙逐渐生长。

2.心理特点：开始形成自我意识，社交能力渐增，学习态度的基础形成。

3.行为特点：想象力丰富，动手能力增强，逐渐有自主玩耍的能力。

保健要点：1.营养均衡：合理搭配膳食，提供富含钙、维生素和蛋白质的食物，加强奶制品、肉类、蔬菜等的摄入。

2.安全教育：教育儿童遵守交通规则，强调安全饮食和正确使用家电等。

3.培养良好卫生习惯：养成勤洗手、均衡饮食、适度运动、定期健康体检的习惯。

三、学龄期（6-12岁）学龄期是儿童正式接受学校教育的阶段，此阶段的儿童特点如下：1.生理特点：生长速度逐渐减缓，性别特征开始显现，牙齿换牙完成。

2.心理特点：社交能力进一步发展，个人兴趣爱好形成，开始形成独立思考能力。

3.行为特点：学习主动性增强，注意力集中时间加长，运动能力提升。

保健要点：1.均衡饮食：营养摄入需求增加，增加蛋白质、钙、铁等的摄入，多食用新鲜水果、蔬菜和全谷物。

儿童年龄分期和保健

母乳喂养、人工喂养、混合喂养。
（二）喂养方法
1.喂奶次数
2.喂奶时间 3.断奶
（三）代乳品及其调配方法 1.应用原则
2.代乳品
3.参考用量人工喂养
<1月 50～120ml/kg.d
1~2月 120~150ml/kg.d 3~4月 150～180ml/kg.d 5~6月 200ml/kg.d
混合喂养
一、胎儿期从受精卵着床开始一直到出生断脐，约280天（40 周）。保健重点：重视孕母的保健，尤其是在妊娠早期（胚胎期，受孕的前3个月），尽量避免感染、放射线、营养不良、药物等致病因素。
围生期：孕期28周～生后7天，又称“围产期”。早产儿：胎龄未满 37 周，体重 <2500g ，身长 <46cm 。
五、学龄前期（幼童期）从3周岁到7周岁。生理特点和保健重点：①加强教育，思想品德和生活习惯教育；②防止意外伤害； ③预防传儿童期、小学学龄期）
从7周岁到青春期来临以前。
生理特点和保健重点：①保护牙齿防止龋齿；②培养良好的生活习惯，预防近视与脊柱弯曲；③此期发病率明显下降。
二、新生儿期从出生断脐到满28天。
有些特殊的生理现象，不可误认为病态：保健重点：①做好新生儿出生时的处理；② 加强保暖、护理；③重视喂养；④预防感染。
三、婴儿期从出生后28天到满1周岁。保健重点：①重视合理喂养，最主要； ②搞好预防接种。
附：乳婴儿的喂养
（一）喂养方式
七、青春期（少年期，相当于中学学龄期）女孩从11～12岁到17～18岁；男孩从13～ 14岁到18～20岁。生理特点和保健重点： ①第二性征出现，内分泌及植物神经系统容易出现功能紊乱； ②加强教育和引导，保证身心健康。

小学生生长发育特点及保健

小学生生长发育特点及保健小学生时期是儿童生长发育的关键时期，也是个体发展的重要阶段。

正确的保健措施对于孩子的健康发展极为重要。

下面，我们将详细介绍小学生生长发育的特点及相应的保健方法。

一、生长发育特点1.身体发育迅速：小学生时期的孩子身体发育较快，增长速度较高，身高和体重均呈现稳定的增长趋势。

2.神经系统发育：小学生神经系统逐渐成熟，大脑功能和智力开始发展，记忆力、学习能力、语言表达能力等逐渐提高。

3.骨骼发育和牙齿换牙：在这个阶段，孩子的骨骼发育迅速，骨骼变得更加坚固。

另外，在小学阶段，孩子开始进行永久牙的生长和牙齿换牙。

4.运动和协调能力提高：小学时期的孩子活跃度高，喜欢运动。

他们的运动和协调能力不断提高，可参与各种体育活动。

5.心理和社会行为：小学生开始形成自己的个性特点和人格，他们逐渐独立并意识到自己的责任。

同时，他们也开始与同龄人建立友谊，学习合作和团队精神。

二、保健方法1.科学膳食：小学生期间应确保摄入充足的营养物质。

饮食应多样化，包括蔬菜、水果、谷物、肉类等，以满足身体发育的需求。

2.均衡的体育锻炼：注重小学生体育锻炼的全面性，包括力量、耐力、速度和灵活性的训练。

可以选择一些适合小学生的体育项目，如游泳、篮球、足球等，帮助孩子锻炼身体。

3.合理休息和睡眠：小学生处于生长发育的关键阶段，睡眠对他们的身体和脑部发育至关重要。

应保证每晚充足的睡眠时间，有规律的作息时间。

4.眼睛保健：小学时期的孩子学习负担较重，需长时间面对教科书、电视和电脑屏幕。

为了保护眼睛，孩子应保持正确的姿势、合理使用用眼时间，并经常进行眼部休息和运动。

5.个人卫生：小学生需要养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持口腔卫生、注意眼部卫生等，防止疾病的传播和感染。

6.心理健康：小学生时期的孩子容易出现一些心理问题，如焦虑、压力和自卑。

家长和老师要给予孩子充分的关爱和鼓励，建立良好的家庭和学校环境。

总之，小学生时期的生长发育特点独特且重要。

《少年儿童健康与安全教育》第六章

同时又受整个青春发育的影响。（2）体重的明显增加：青春期的体重，一般每年可
增加5～6 kg，突出的可增加8～10 kg。体重的增加除了与骨骼增长相关外，还与内脏增大，特别是和肌肉与脂肪的增长有关，肌肉的发育非常突出。
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三、青春期性生理发育和性生理保健
（一）青春期性生理发育
2．内脏机能健全（1）脑和神经的发育：人脑是人体的指挥所，脑的生
1．时间的差异
女性青春期发育较男性早。各项发育指标增长值和增长率出现高峰的年龄，女性比男性早1～2年；青春期发育的结束时间，女性比男性早2～3年。
2．体格的差异
男性多数指标生长发育的波峰比女性高，波幅比女性宽，造成了男性体格与女性体格之间的显著差异。
3．体型的差异
男性在青春期上体围度、宽度增长较快，女性则是下肢围度、宽度增长较快，形成了男性上体宽粗、下肢细长，女性上体窄细、下肢粗短的体型。
情况受孕母的生长环境、情绪、营养、疾病等多种因素的影响。母亲如果营养不良，可引起胎儿流产、早产，
以及胎儿的体格和大脑的发育迟缓等。如果孕母在妊娠早期患病，可以直接致使胎儿的畸形。
第 4页
一、生长发育的年龄分期
（一）胚胎发育期
从受精卵迅速分化，到初具人形的阶段。
（二）胎儿期
此期从受精后的第四周开始，到婴儿出生前为止，以组织和器官的迅速生长和功能的渐趋成熟为特点。
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三、人体生长发育的特点（二）生长发育的长期趋势
生长发育的长期趋势，是少年儿童生长速度加快、发育和成熟提前、成人闭经年龄推迟、寿命延长等复合现象的一个综合性概念。关于生长趋势的原因，大多认为社会环境的改善是主要原因。

发育成长与青春期保健

发育成长与青春期保健青春期是每个人生命中的重要阶段，身体和心理上的变化对于健康发育成长至关重要。

青春期保健是确保青少年能够健康成长的关键。

本文讨论了发育成长和青春期保健的重要性，并提供一些建议来帮助青少年保持健康和健全的身心。

发育成长的重要性发育成长是指身体从儿童到成人的发育过程，包括身高、体重、性器官的发育以及第二性征的出现等。

正常的发育对于健康和身体功能的发展至关重要。

青春期是最关键的发育阶段之一，由于荷尔蒙水平和生理变化的增加，青少年身体会出现巨大的变化。

因此，正常的发育对于青少年的身体和心理健康都非常重要。

青春期保健的重要性青春期保健是指通过正确的饮食、锻炼、休息和其他健康惯来保持青少年身体健康的措施。

以下是一些青春期保健的重要性：1. 身体健康：通过适当的饮食、锻炼和休息，青少年可以保持健康的体重、健康的心血管和呼吸系统，并增强免疫系统。

2. 心理健康：青春期是心理变化的关键时期。

通过采取适当的应对策略和建立积极的心理状态，青少年可以更好地应对压力、焦虑和情绪波动。

3. 预防疾病：青春期保健有助于预防青少年常见的健康问题，如肥胖、糖尿病和骨质疏松症。

4. 促进学业和社交发展：良好的青春期保健可以提高青少年的注意力、记忆和研究能力，有助于学业成就和社交能力的发展。

青春期保健建议以下是一些建议，帮助青少年保持健康和健全的身心：1. 均衡饮食：建议青少年摄入多种营养食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康的脂肪。

2. 平衡运动：鼓励青少年进行适度的体力活动，如跑步、游泳或参加团队运动。

3. 良好的睡眠：确保每晚获得足够的睡眠，并确保睡眠品质好。

4. 管理压力：通过采取放松技巧、兴趣爱好和积极的社交支持来管理压力。

5. 避免不良惯：青少年应避免吸烟、饮酒和滥用药物等不良惯。

总结起来，发育成长和青春期保健对于青少年的身心健康至关重要。

通过采取适当的保健措施，青少年可以更好地迎接青春期的挑战，并建立健康的生活习惯。

41生长发育与青春期保健班会

41生长发育与青春期保健班会生长发育与青春期保健班会近年来，随着社会的快速发展和生活水平的提高，人们对于青春期保健的需求也逐渐增加。

青春期是个体生长发育的重要时期，对于身体和心理的健康有着至关重要的影响。

为了帮助青少年更好地了解和应对青春期的变化，我们特举行了一场名为“生长发育与青春期保健班会”的活动。

本次活动旨在向青少年传授有关生长发育及青春期保健的知识，帮助他们度过这个重要的成长阶段。

篇章一：了解青春期的基本概念和特点青春期是指从儿童期过渡到成年期的发育时期，通常发生在10至19岁之间。

它是人体生长的关键时期，既包括身体上的发育变化，也包括心理、社会和情感等多方面的变化。

在这个阶段，青少年体验到了身体的迅速发育、性特征的出现以及思维和情感上的成熟。

篇章二：了解生长发育的主要特征和规律1. 身体的发育变化：青春期是人体生长的黄金时期，孩子们的身高迅速增长，体重增加明显。

雄性青少年还会出现肌肉的发育和嗓音的变低，雌性青少年则可能出现乳房发育等特征。

2. 性征的出现：青春期是性征发育的关键时期，男性出现了阴茎和睾丸发育、声音变低、面部和体体毛的生长等现象；女性则在此期间经历了乳房发育、月经的开始等变化。

3. 思维和情感的发展：青少年在心理上也经历了很多变化。

他们逐渐开始独立思考问题，对自我身份和社会地位的意识增强。

同时，情绪的波动也变得较为频繁，需要更多的心理支持和理解。

篇章三：青春期保健的重要性及注意事项1. 营养均衡：青春期是生长迅速的时期，对于营养的需求也相对较大。

饮食应以多样化、均衡的为原则，充足的蛋白质、维生素和矿物质对于身体的发育至关重要。

2. 规律作息：青少年应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

睡眠对于个体的生长发育、记忆力和免疫力的提升都起到重要的作用。

3. 锻炼身体：适量的体育锻炼对于青少年的身体发育和心理健康都非常重要。

建议青少年每天进行适当的运动，增强体质和养成良好的运动习惯。

儿童保健：青春期儿童保健概述

疫苗复种作为计划免疫程序。
5. 伤害与暴力的预防控制针对儿童的暴力，如躯体虐待、言语暴力、性暴
力和情感忽视等展开预防控制，需要全社会共同参与，并积极探索适合各地和各个层面的学校。
开展青春期健康教育与咨询指导，普及青春期生理及心理卫生知识，工作重点是向儿童系统传授心理卫生知识和心理保健技能，使其学会面对和承受压力和挑战，增强解决问题和适应社会的能力，提高心理素质。
青春期儿童保健概述
பைடு நூலகம்述
青春期儿童保健，针对青春期儿童生理和心理发展特点进行的健康管理与健康促进服务。
主要内容
1. 常规保健管理 2. 生长发育偏离筛查 3. 学校健康服务 4. 免疫接种 5. 伤害与暴力的预防控制 6. 心理卫生服务 7. 健康危害行为
1. 常规保健管理包括指导合理、营养均衡膳食与体格锻炼，
定期进行体格检查。
2. 生长发育偏离筛查为青少年提供营养监测，及早筛查超重肥胖，及
时防治各种营养性疾病，同时加强体育锻炼，培养坚强的意志能力。
3. 学校健康服务重要内容是学校常见病、多发病的基本服务，如
防治屈光不正、龋齿、心理行为异常、生长发育迟缓、单纯肥胖症、缺铁性贫血等常见病。
4. 免疫接种中国卫生和计划生育委员会已将七岁时的麻疹疫苗复种，白百破混合制剂复种，12岁时的乙肝
7. 健康危害行为控制健康危害行为，包括易导致意外伤害和暴
力的行为、吸烟、饮酒、违禁药品滥用、缺乏体育锻炼、不良的饮食行为、网络和手机使用成瘾行为、其他性传播疾病和意外妊娠性行为等。
谢谢!

175系统精讲-生命发展保健-第四、五节小儿保健、青春期保健

1.婴儿期保健的特点是A.提倡母乳喂养，合理添加辅食B.定期做健康检查C.预防疾病，防止意外D.完成基础计划免疫，促进生长发育E.以上都是【答案】:E【解析】:考察婴儿期保健特点。

婴儿期的生长发育非常迅速，对能量和蛋白质的要求也较高，而消化和吸收功能发育尚不完善，故易出现消化功能紊乱和营养不良等疾病；同时，婴儿从母体获得的免疫力逐渐消失，而自身后天的免疫力尚未产生，故易患肺炎等感染性疾病和传染病。

应提倡母乳喂养，四个月以上婴儿要及时添加辅食，使其适应多种食物，减少以后挑食、偏食的发生；婴儿对传染性疾病普遍易感，为保证婴儿的健康成长，必须切实按照计划免疫程序，为婴儿完成预防接种的基础免疫，预防急性传染病的发生。

同时，要定期为婴儿做健康检查和体格测量，进行生长发育监测，以便及早发现问题，及时纠正，以预防佝偻病、营养不良、肥胖症和营养性缺铁性贫血等疾病的发生。

2.青春期生长发育最大的特点是A.体格生长加快B.神经发育成熟C.内分泌调节稳定D.情绪波动大E.生殖系统迅速发育，趋向成熟【答案】:E【解析】:考察青春期发育特点。

从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟、身高停止增长的时期称青春期。

此期小儿的生长发育再次加速，在性激素作用下，生殖系统的发育渐趋成熟，第二性征逐渐明显，男性肩宽、肌肉发达、声音变粗、长出胡须；女性骨盆变宽、脂肪丰满；到青春末期，女孩出现月经，男孩发生遗精。

该期以成熟的认知能力、自我认同感的建立为显著特征。

3.婴儿为了补充铁剂，最早需要添加的辅助食品是A.新鲜水果B.蔬菜C.粥D.蛋黄E.牛奶【答案】:D【解析】:考察婴儿喂养。

4个月以上的婴儿，单纯母乳喂养已不能满足其生长发育需要，母乳中所含的铁/维生素等均不能满足小儿生长发育的需要，需另外予以补充。

备选答案中的蛋黄是补充铁剂的首选。

4.婴儿期的预防接种正确的是A.2～3个月接种卡介苗B.2个月开始口服脊髓灰质炎三价混合疫苗C.4～5个月注射麻疹疫苗D.8～10个月注射乙肝疫苗E.1岁注射白百破混合制剂【答案】:B【解析】:考察小儿计划免疫。

“生长发育与青春期保健”教案

教学背景分析
教
学
背
景
分
析
一、本节课教学内容在专题教育中的地位与作用
上节课讲述了《珍爱生命，热爱生活》，学生对生命有了基本的认识。以后学生还要学习如何进行异性交往，青春期性行为和如何避孕以及艾滋病的防治等相关知识。因为只有知道了青春期发育的正常和异常特征，才能正确的认识自我，为两性正常交往做准备，所以本节课的内容在专题教育中起具有承上启下的作用。
六、前期教学状况、问题、对策
1、前期教学状况
前期教学中学校教师大多教授学科知识，很少有意识来指导学生了解青春期的发育状况。由于生活质量的提高，学生的发育也呈提前的趋势，学生对自身的发育是否正常存在一定的疑惑，若没有得到有效的指导，个别学生可能会不知道自己的发育异常状况而错过最佳治疗时机，造成严重的后果。
三、学生的情况分析
高中学生处于青春期阶段，他们会经历生理和心理的明显变化。对于青春期的知识，大多学生家长不知道如何去指导学生，或者难以启齿，抱着学生到时自然懂的心理，要么对学生避而不提，要么含糊过关，对学生的指导很缺乏。学校教师大多教授学科知识，很少有意识来指导学生了解青春期的发育状况。由于生活质量的提高，学生的发育也呈提前的趋势，到了高一年级，基本所有学生都进入了青春期。学生对自身的发育是否正常存在一定的疑惑，若没有得到有效的指导，个别学生可能会不知道自己的发育异常状况而错过最佳治疗时机。在此种现实情况下，卫生老师和心理老师需要合力指导学生关于这方面的知识。一方面重点指导学生知晓青春期常见的发育异常有哪些类型；另一方面重点指导学生如何应对青春期的异常状况，及时地做好调节，从而有效解决青春期遇到的各种困惑。
《青春期常见的发育异常》教案
题目
青春期常见的发育异常
所属水平

生长发育与青春期保健

生长发育与青春期保健教材分析：本节内容通过说出青春期发育的特点和学习卫生保健知识，使青少年能够准确理解自己，养成良好的卫生习惯，懂得生殖系统的健康、青春期心理的健康是身体健康的重要组成部分。

教学目标：一、知识目标：1、识别人生长发育的各个时期。

2、举例说出青春期生长发育的特点。

3、举例说出青春期卫生行为和习惯的重要性。

4、注重青春期心理卫生。

二、水平目标：1、通过学习青春期相关知识，提升学生自我理解的水平和行为控制水平。

2、培养学生的观察水平、分析问题的水平。

三、情感态度与价值观目标：感悟生命，注重青春期心里卫生，使学生能准确理解和接纳自我，健康快乐的度过青春期。

教学重点：1、识别人体生长发育各个时期的变化。

2、举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期性发育的突出特点。

教学难点：1、说出青春期性发育的突出特征。

2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。

课时安排：1课时教学过程：一、引入：人的生长发育是从什么时候开始的？一共有多少个时期？二、学生活动：1、讨论：请结合自己的生长发育过程，想一想，说一说各个时期有什么特点2、活动：（1）学生4人一组，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请另外3个同学猜是哪个时期。

（可参考照片背面的年龄，判断回答是否准确）（2）将家中长辈各时期照片拿出来交流，分析成年期又分为哪几个阶段？3、讨论：根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应注意什么问题？4、观察图8—8男女部分生殖器官发育趋势示意图，试着从图中说出自己获得哪些信息？5、学生观察表8—1，根据表格中的内容和自己的实际情况说出有哪些特征属于男女的第二性征？6、讨论：当你首次出现月经或遗精时，是否告诉父母？你父母是什么态度？你是什么感觉？7、讨论：你将如何与异性朋友交往？8、讨论：青春期我们在饮食卫生上要注意什么问题？在穿着打扮上要注意什么问题？三：教师活动：归纳、总结学生的发言，启发、引导学生积极大胆的把自己内心的想法说出来四：课堂小结：这节课你有什么收获？还有什么你想知道的？五、练习：课本11页自我评价1、2、3 思维拓展板书设计：第一节人的生长发育和青春期婴儿期（0~1岁）幼儿期（2~6岁）一、人的生长发育童年期（7~11岁）青春期（12~23岁）青年期（24~39岁）成年期（24岁以上）中年期（40~59岁）老年期（60岁以上）二、青春期发育：第二性征的出现三、青春期卫生。

中小学生生命与健康教育七个新维度主要内容

中小学生生命与健康教育七个新维度主要内容维度1：健康行为与生活方式教育学生从小认识日常行为和生活方式对健康的影响，学会正确理解健康信息，自觉采纳健康行为，注意养成良好生活习惯，形成健康的生活方式。

本领域要点包括：认识健康；个人卫生与保健；健康问题与疾病预防控制；用眼健康；耳鼻口腔健康；形体健康；健身锻炼与运动；健康作息；合理膳食；公共环境卫生；关注健康信息。

维度2：生长发育与青春期保健针对这一时期的身心发展规律和变化特点，教育学生了解生长发育和青春期保健的基本知识与技能，学会自我保护，减少健康风险行为及其危害。

本领域要点包括：生长发育；青春期心理；青春期性健康；性侵害预防；珍爱生命。

维度3：心理健康引导学生学习心理健康知识，增强社会适应能力，保持积极心理状态，了解并掌握解决心理问题的主要方法和途径，增强主动寻求帮助的意识。

本领域核心要点包括：社交与社会适应；情绪与行为调控；心理问题与援助支持。

维度4：传染病预防与突发公共卫生事件应对引导学生掌握传染病防控知识和技能，了解我国公共卫生体系及突发公共卫生事件应对机制，树立公共卫生意识，提高传染病预防能力。

本领域核心要点包括：传染病基础知识；常见传染病及防控措施；传染病对社会的影响；公共卫生；突发公共卫生事件应对。

维度5：安全应急与避险引导儿童青少年增强安全防护意识，规避暴力威胁、溺水、交通伤害、校园欺凌、涉及学生的网络电信诈骗等伤害，掌握应急常识和急救技能，增强网络信息的辨别意识和能力。

本领域核心要点包括：应急常识与急救技能；用药安全；社会安全；校园安全；实验、实习安全及职业健康；网络与信息安全。

维度6：深入了解烟草、酒精和毒品危害身体健康的机制，营造无烟环境，远离酒精和毒品（含新型毒品）；了解慢性非传染性疾病的预防知识；坚持自觉规律的体育锻炼，科学用眼，健康作息，合理膳食，保持健康体重；关注健康信息，强化公共卫生意识。

维度7：深入理解健康生命的意义和价值，理解生长速度的变化规律，认同体态以健康自然为美；理解性、爱情和婚姻的关系，了解婚姻和生育相关知识及法律法规，能够有效预防和应对性骚扰与性侵害。

第5部分青春期保健

第五部分青春期保健一、名词解释1.青春期：指由儿童发育到成人的一段过渡时期，此时期是决定个体体格、体质、心理和智力发展水平的关键时期，也是个体发育的最后阶段。

青春期开始的早晚、各项形态和机能指标以及生长速度因人而异，个体差异极大。

WHO规定，青春期的年龄范围从10岁开始到19岁末，此年龄范围目前已被广泛使用。

2.身高增长高峰（PHV）：是青春期重要的体格生长现象。

受性激素等因素的影响，体格生长出现生后的第二个高峰。

3.性早熟：儿童生长发育阶段，出现提前发育的现象。

一般认为女孩在8岁、男孩在9岁以前出现性发育征象临床可判断为性早熟。

4.中枢性性早熟：中枢性性早熟亦称真性性早熟，由于下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动，GnRH脉冲分泌，患儿除有超出正常年龄范围的第二性征的发育外，还有卵巢或睾丸的发育。

5.外周性性早熟：外周性性早熟亦称假性性早熟，指非受控于下丘脑-垂体-性腺功能所引起的性早熟，有超出正常年龄范围的第二性征的发育及性激素水平升高，但因下丘脑-垂体-性腺轴不成熟，无性腺的发育。

6.部分性性早熟：部分性性早熟指单纯性乳房早发育、单纯性阴毛早发育、单纯性早初潮的现象。

7.McC une-A lbright综合征：多为女性，患儿除性早熟征象外，尚伴有皮肤咖啡色素斑和骨纤维发育不良，偶见卵巢囊肿。

少数患儿可能伴有甲状腺功能亢进或C ushing综合征。

其性发育过程与特发性性早熟不同，常先有阴道流血，而后方有乳房发育等其他性征出现。

患病女孩平均阴道流血开始时间为3岁左右，也有早至4个月出现阴道流血的。

8.Turner综合征：先天性卵巢发育不全综合征，该病因性染色体X呈单体性所致。

患者的性腺发育障碍，卵巢被条索状纤维组织所取代。

9.青春期抑郁：因外界不利环境如家长和老师的忽视、压制和不公平，学习压力和对性发育的困惑等而引起的抑郁现象。

10.健康：不仅是指没有机体的疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

生长发育与青春期保健教学计划和教案

生长发育与青春期保健教学计划和教案第一章：生长发育的基本概念教学目标：1. 了解生长发育的定义和特点；2. 掌握生长发育的评价指标；3. 了解青春期发育的特点。

教学内容：1. 生长发育的定义和特点；2. 生长发育的评价指标：身高、体重、年龄、性别等；3. 青春期发育的特点：生理和心理变化。

教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考生长发育的重要性；2. 讲解：讲解生长发育的定义和特点，以及评价指标；3. 案例分析：分析青春期发育的特点，让学生了解青春期的变化；4. 小组讨论：让学生分组讨论生长发育的评价指标，分享自己的生长发育经历；5. 总结：总结本节课的重点内容。

第二章：青春期的生理变化教学目标：1. 了解青春期生理变化的特点；2. 掌握青春期生理变化的影响因素；3. 了解青春期保健的重要性。

教学内容：1. 青春期生理变化的特点：身高、体重、性征、第二性征等；2. 青春期生理变化的影响因素：遗传、营养、环境等；3. 青春期保健的重要性：预防疾病、保持健康。

教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考青春期生理变化的原因；2. 讲解：讲解青春期生理变化的特点和影响因素；3. 图片展示：展示青春期生理变化的图片，让学生更直观地了解变化；4. 小组讨论：让学生分组讨论青春期保健的重要性，分享自己的保健经验；5. 总结：总结本节课的重点内容。

第三章：青春期的心理变化教学目标：1. 了解青春期心理变化的特点；2. 掌握青春期心理变化的应对方法；教学内容：1. 青春期心理变化的特点：独立意识、自我认同、情绪波动等；2. 青春期心理变化的应对方法：沟通、倾诉、调节情绪等；教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考青春期心理变化的影响；2. 讲解：讲解青春期心理变化的特点和应对方法；3. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟青春期心理变化的应对场景；5. 总结：总结本节课的重点内容。

第四章：青春期营养与健康教学目标：1. 了解青春期营养需求的特点；2. 掌握青春期健康饮食的原则；教学内容：1. 青春期营养需求的特点：蛋白质、钙、铁、锌等矿物质和维生素的需求；2. 青春期健康饮食的原则：均衡饮食、合理搭配、定时定量等；教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考青春期营养与健康的关系；2. 讲解：讲解青春期营养需求的特点和健康饮食的原则；3. 食谱设计：让学生分组设计适合青春期的健康食谱；5. 总结：总结本节课的重点内容。

生长发育与青春期保健教案

一、教案名称：生长发育与青春期保健教案第一章：人体生长发育的基本规律二、教学目标：1. 了解人体生长发育的基本过程和特点。

2. 掌握青春期发育的特点及保健措施。

3. 培养正确的身体保健意识和习惯。

三、教学内容：1. 人体生长发育的基本过程：从婴儿期到青春期的发展变化。

2. 人体生长发育的特点：生长速度、发育顺序和个体差异。

3. 青春期发育的特点：性成熟、身体变化和心理变化。

4. 青春期保健措施：饮食、运动、睡眠和心理健康。

四、教学方法：1. 讲授法：讲解人体生长发育的基本过程和特点。

2. 讨论法：讨论青春期发育的特点及保健措施。

3. 案例分析法：分析典型病例，加深对青春期保健的理解。

五、教学评估：1. 课堂问答：检查学生对生长发育基本规律的理解。

2. 小组讨论：评估学生对青春期保健措施的掌握情况。

3. 课后作业：布置相关题目，巩固所学知识。

六、教学资源：1. 教材：生长发育与青春期保健相关教材。

2. 课件：人体生长发育过程的图片和视频。

3. 案例资料：青春期保健的成功案例。

七、教学步骤：1. 导入：介绍人体生长发育的基本过程。

2. 新课讲解：详细讲解人体生长发育的特点和青春期发育的特点。

3. 保健措施讲解：讲解青春期保健的重要性和具体措施。

4. 案例分析：分析典型病例，引导学生思考如何进行青春期保健。

5. 课堂问答：检查学生对生长发育和青春期保健的理解。

6. 小组讨论：让学生分享自己的保健经验和措施。

八、作业布置：1. 复习课堂内容，总结人体生长发育的基本规律。

2. 思考如何在生活中实施青春期保健措施，并制定个人保健计划。

九、教学反思：本章教学结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法和内容，以提高学生的学习兴趣和保健意识。

十、教学拓展：1. 邀请专家进行专题讲座，增加学生对青春期保健的了解。

2. 组织学生参加相关的实践活动，如健康知识竞赛、青春期保健主题活动等。

六、教案名称：生长发育与青春期保健教案第二章：青春期的生理变化教学目标：1. 了解青春期生理变化的主要特点。

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• 女孩：11~12至17~18 • 男孩：13~15至19~20
1、青春期形态发育的显著特点：
身高和体重迅速增长。
身高突增的主要原因是下__肢__骨__迅__速_长_ 长
体重迅速增加的主要原因是
_骨_骼__、_肌__肉__和_内__脏_器__官__的_迅__速_生__长__发_育__
青春期身体长高主要是下肢骨迅速长长。
分析与讨论
1、身高的增长有何特点？男、女生有何差异？青春期男女身高迅速增长。女生身高的迅速增
长要早于男生，男生身高增长更快，平均身高高于女生。
分析与讨论
2、脑部及生殖器官的发育各有何特点？青春期脑的结构和功能更加完善，脑的发育基
本完成。生殖器官在青春期迅速发育并成熟。
在形态发育的同时，人体内各种组织、器官的生理功能也发生了明显的变化。
青春期正是树立远大理想、塑造美好心灵、
学习科学知识的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加有益的文体活动和社会活动。
青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养
（含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性
（写字、看书、吃饭、活动、） 4、合理作息,要保证充足的睡眠时间
功神经系统———调节功能大大增加、能分析、理解能力迅速提高。
发育
心脏 ———重量增加，每搏输出量
的增加，血压升高。
特
点肺
———肺活量显著增大。
1．上述内容说明，进人青春期的青少年心理
发生了明显的变化。
2．遇到类似的问题，可以向家长和老师咨询，
求得指导和帮助；也可以多看些有关青春期方面的书籍，从中寻找解决问题的方法。
5、正确对待第二性征的出现
这节课我们学到了什么?
生长发育与青春期保健
儿童生长期的规律人体的外表显著变化
身高、体重出现第二性征
内脏器官功能日渐健全
结束语：
要主动与老师和家长交流，求得指导和帮助，健康地度过这一段人生的黄金时期，做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康有为的现代中国人！
（三）儿童生长发育的速度是波浪式的：
• 以身高、体重为例，由婴儿期到成熟期有二次生长加速期。即婴儿期和青春发育期。
（四）儿童生长发育不是成比例地发展：
• 从出生到成人的发育过程中，头增长1倍，躯干增长2 倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍。年龄越大、头和躯干的比例就越小。出生时头占身长比例为1/4，2岁时为1/5，6岁时为1/6，成人为1/8。在第一次加速期4 岁以前，第二次加速期8-10岁之间，称为长重期，儿童体重增加速度超过身长，儿童显得肥胖。而在57岁和11-15岁之间，称为长高期，身长增加速度超过体重，儿童显得瘦长。
教学目标
• 1、识别人生长发育的各个时期 • 2、举例说出青春期生长发育的特点 • 3、举例说出青春期生卫生行为和习惯的
重要性。
第一节生长发育
生长发育是人体的一个重要的生命现象，贯穿着整个儿童和青少年时期。掌握儿童生长发育特点及影响因素，才能有效地进行指导，促进儿童健康成长。
儿童生长发育一般规律:
第二节青春期
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
人的发育分为胚胎发育和胚后发育。胚胎发育在
青
母体的子宫内完成。胚后发育包儿童括期以下几个阶段
春
期
幼儿期
婴儿期
思
你已经经历了哪几个生长期？
考
现在正处在什么生长期？
?
你知道什么是青春期吗？
• 青春期是由儿童发育到成人的过渡阶段，其
年龄范围在10~20岁左右，其中10~15岁是发育迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春期发育早男孩2~3年。
三、健康地成长
1、在青春期，由于身体发育加快，要保证
__营__养__全面、均衡，才能使生长发育的潜力不得_挑_到食__充_分__发_挥，，适因当此增，加要一做些到含不有蛋偏_白_食_质___、 __维__生_素____和_________等丰富的食物。
2、同时，要经常一些有益的_体__育__活_动___，以促进身体的健康协调发展。
（一）儿童生长发育是由量变到质变的连续过程：
• 儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程,不仅是身高,体重的增加,而且器官也在逐渐分化,机能逐渐成熟。
（二）儿童生长发育的有一定程序：
• 既有连续性又有阶段性。每一个阶段有它独有的特点来区别于其它阶段，任何一个阶段发育受到阻碍都会对后一阶段发育起不良影响。