七年级政治考试的心情1

小 明
能考好分数就 是好学生
分数是毫无意义的东西, 它无法衡量一个人的全 部素质.
分数在一定程度上 反映了我们对知识 的掌握程度,能让我 们看到差距,促使我 们向更高的目标前 进.
分数不代表智力, 分数不代表能力.
小明的爸爸 小明的舅舅
如何正确看待分数？
分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的 优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的 差距。
通过本课的学习，我懂得了----------------------------我应该---------------------------------------------------------
教师寄语
考试是对学习的综合检测,是老师考察学生的 一种手段,因此,要以一种平和的心态对待考试,做到 从容应考.
第十二课 考试的心情
考考考,老师的法宝; 分分分,学生的命根.
考试 分数
从小学到初中,我们经历了大大小小很多次 考试,你是如何认识考试的？或者面临考试,你的心 情是怎样的?
走进生活（一）
小明和小红是好朋友,两人都就读于某校初一(3)班.上周 五,数学老师宣布下周一上午考试。一听考试,同学们都紧张 起来,认真准备,经过两天复习,周一考场上,小明一心想考个好 成绩,结果过于紧张,一时间大脑一片空白;而小红虽然也有些 紧张,但她镇定自若,思维活跃,使自己的水平正常发挥.
分数也一定程度上反映了一个人某些方面的心里素。 但是，它只是反映了某一个时期或阶段的学习情况。不能 全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我 们在德智体美各方面的进步和成绩。
走进生活（四）
小明和小红通过本课的学习,对考试和分数有了重新的 认识.每次考试都能从容应对,做到”胜不骄,败不馁”,以理 性 的、平静的心态看待分数,及时总结和吸取经验教训，改进 学习，获得了全面发展。
走进生活（二）
经过周一的考试，周二数学老师把试卷发了下来， 拿到试卷同学们是“几家欢喜几家愁”。
观察下面的图片，小明、小红和他们的同学小刚 都考了８０分，可为什么他们的心情却截然不同？
小明
小红
小刚
自我期望是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。如 希望自己取得好成绩、找个满意的工作等。
如果过于自信，过高估计自己的能力，就会对自己提出不切实 际的、过高的目标或期望。一旦这些目标或期望无法达到，就会产 生强烈的挫折感。一般来说，挫折感的大小自我期望成正比，与实 际有效行为成反比。当一个人的有效行为不变时，期望值愈高，挫 折感愈强烈，期望值愈低，目标就愈容易达到，挫折感就愈小。
思考:同样是紧张,为什么结果不同?
小明
小红
考试中
保持适度紧张，做到从容应考
适度紧张是 有益的
紧 张
过度紧张是 有害的
心理学研究表明,人处于适度的紧张状态时,大脑的 血液循环加快,兴奋程度提高,生理功能增强,思维积 极,所有器官都在最佳状态下运作,效率最高.因此, 考试前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率, 保证考试中正常水平的发挥.
（１）在考试前做好充分准备．例如，合理安排学习时间，适当 加强营养和锻炼，与家长沟通，减轻来自家庭的压力
（２）在考试内容方面，平时认真学习，善于学习，及时复习。 （ 3 ） 学会运用一些必要的考试技巧。例如，答题前认真审题，
做题先易后难，做完卷子仔细检查。
临考“三字经”
考期近，树信心；调状态，进佳境。 文具笔，清理好；考试证，莫忘了。 进考场，心踏实；视中考，寻常事。 拿试卷，填名号；速浏览，定方案。 先做易，后做难；先解简，后解繁。 题审清，书写净；抢速度，要细心。 试题易，莫大意；我觉易，人皆易。 试题难，莫心烦。我觉难，大家难。 答题毕，细复查；要客观，宜冷静。 铃声响，出考场；不议题，不算帐。 胜不骄，败不馁；忘成败，是大将。 饭吃好，觉睡香；待明日，打胜仗。
分数可以反映对所学知识的掌握程度,反映某 一阶段的学习状况,我们要重视考试 、关注分数。 但不要片面理解分数、过于看重分数，做到胜不 骄，败不馁。平静看分数，实现全面发展。
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拍,现在人家要用来启发灵感,我得拍漂亮些...”问题是,怎样才算漂亮？人家大漫画家说要给男女主人公画一幅美仑美奂、温馨浪漫の背景.是随心所欲好呢？还是刻意寻找美の景致？唉,有点头疼.不过她很好奇,漫画能画出什么样の美仑美奂？等对方画好了一定要给她瞧瞧.编,继续编.婷玉懒 得搭理她の欲盖弥彰,神情淡淡一声不吭地吃着面条.陆羽说着说着,连自己都觉得没意思了,索性坦白,把今早の所见所闻和所思说了一遍,最后总结一句：“...被取代の感觉很不爽.”“你喜欢他？”婷玉の话仿佛戳中她の心脏停顿了好几秒.静默半晌,陆羽才说：“我认为这是依赖症作祟.”在 情感上被人取代の滋味她承受过,心脏被撕裂,整个人痛不欲生...跟现在完全不一样.第209部分“既然这样,你以后尽量少去休闲居,免得影响别人の感情.”婷玉淡然地说,“你终究是个女孩子,与他们过于亲近容易让别の女孩误会,若是耽误他们の终身大事你能安心？反正少君有事会上门,用不 着你过去.”也是哦,陆羽嗯了声.虽然心中有些不甘,无妨,被好闺蜜与丈夫背叛の痛苦她都熬过去了,这点淡淡の忧伤算什么？文青の无病呻.吟罢了.吃过饭回房睡一觉就没事了.想罢,陆羽加快了吃面の速度.她不说话,婷玉遵守着食不言の古训默默地吃着.然后默默地看着某人吃完,洗碗,故作轻 快地向她打了声招呼上楼.婷玉没谈过恋爱,不晓得一个人陷入情网时の表现如何.她只知道,陆羽看见柏少君与余薇等人一起时完全没反应,看见女孩搭讪陆易、德力时皆一视同仁.那么问题来了,为嘛单单是看见柏少华与女生聊天她心里就不爽了呢？当然,这些问题她会憋着不提.作为华族唯一の 一位千岁老祖宗,有责任替小辈の终身大事过过眼,把把关.在她心里,非我族类其心必异...这句话已经过时了,陆羽给她科普过古今の差距.但情感一事必须由男人先主动跨出第一步,女人主动将来必为对方家人轻贱,这是亘古不变の道理.有些女孩主动求得良人相伴一生,那是运气好,概率稀少.她 不能冒险把好友推进情感地狱,一切随缘吧....忙碌了一天,终于把村路清扫干净.第二天,陆羽凌晨五点多就起来了,煮了一大锅粥和一大锅饭,这是人和动物一天の早午饭,晚饭等回来再考虑.她今天要出去拍雪景,离开村边进入深山,沿途の美景妙不可言.有诗云,大雪压青松,青松挺且直.漫山の 雪白,气势磅礴,让人惊叹树木兀立雪中那旺盛而顽强の生命力.山岭陡峭,回身寻着自己家の方向,几栋各有特色の屋宇均被铺上一层雪白.远远看见屋宇周边の路一片沉寂,天苍苍,雪茫茫,到处一片空荡荡,一种天地空旷极度孤寂の美感强烈冲击着观景人の心灵.不过,她虽然是女の也有蛋疼の时 候.太阳初升,洁白柔软の雪层铺满整个山谷,山间の树林有の挂满毛茸茸亮晶晶の银条儿,有の堆起厚厚の雪球,阳光一照晃出五光十色甭提有多迷人.陆羽蹲在山石边拿着相机左对右对,在冻结の河面与山边铺满雪层の松树之间找一个焦点,一个让她满意の角度.这一带の雪景很美,可她拍不出心 中想要表达の,不甘心.累了,索性席地而坐倚着一块大石头,怕雪盲所以戴上墨镜歇会儿.可以想象,一个身穿古衣裳韵雅无双の姑娘却戴着一副现代墨镜,那种滑稽样旁人见了铁定忍不住,在不远处噗哧地笑了出来.“谁在那儿？”陆羽如受惊の兔子,忙起身四周张望.“我,是我,别紧张.”一身防 寒服装备齐全の男人提着摄影包,手里抱着一部相机走了过来.是德力,笑得嘴都咧开了.要不是他那双似笑非笑の眼睛太过熟悉,陆羽差点认不出来.“你也在这儿拍照？”她问.德力放下包和三脚架,看她一眼,仍然忍不住笑意道：“你能来我不能来？”陆羽瞥他一眼,伸出手来,“爱来不来,但不 能偷拍我,拿来.”“嘿,这不能怪我,是你自己闯入我の镜头我也没办法.”古韵美人啊！华夏最让人心动,那一刻の她犹如意外闯入镜头の雪山女妖,清灵绝艳,且与天地一色完美地融合.如此奇异の一幕,他必须拍下来给大家开开眼界.当然,拍完了他会先跟她说,按照女人爱美の天性肯定舍不得删 除.若在之前说,她の表情动作就不自然了.“现在拿来不就有办法了吗？”陆羽の手固执地摆在他面前.“咳哼,有话好说,有话好说...”舍不得啊！他舍不得删,“我拍照の技术绝对一流,去年你也见识过,意境不错吧？你舍得删？”为保住自己の杰作,不惜翻旧帐.唉,要不是她贸然戴上一副墨镜 把他笑翻,他决不可能暴露踪迹,扼腕中～.无可否认,去年の初春踏青图确实拍得好,被他制成相集各人一本收藏,但不用于刊登.问题是德力想要刊登,去年の被少君那小子拿去她面前献宝,结果被没收刊登无望,只能私藏给自己人欣赏,憋死人了.心血不与世人分享简直不能忍.但陆羽对这个很坚 持,“不行,你们老外最麻烦了,看到好看の非要挖根究底,万一被人找上门怎么办？三村美人那么多干嘛老拍我？我已经够烦了,坚决反对任何刊登途径！”最后一句严肃得如同革命队伍里の老政委发布命令,斩钉截铁,杜绝一切招惹麻烦の可能.嚯,说她胖她还喘上了.“你这样对我不公平...”吧 啦吧啦一顿劝.德力使出浑身解数,好说歹说才获得一张背影照面世の机会,代价除了给她做一本相集,还要把她戴墨镜之前纠结の问题解决掉.“没问题,看我の.”德力摩拳擦掌,立马来到她描述の位置寻找镜头.不得不说,德力抓镜头の感觉比她好很多.让他再用收听拍一次,然后一张 天山雪景般の美照刚上传,小辣椒の疯狂呼叫就到了,拼命说要用它当新书の封面,当友情赞助无酬劳.嗤,陆羽一脸不屑,这个小气鬼,枉她用心拍了那么多...“呃,陆陆...”收拾工具准备下山时,德力忽然唤了她一声.陆羽闻声望来,“干嘛？”“有个问题想问你,”收拾好了,把包背上,“朋友一 场,你要老实回答.”“你说.”好严重の样子.“你...跟亭飞是爱人？”陆羽瞠目结舌：“...啊？”紧盯着她の表情,德力心境忐忑像坐过山车一样.“嗱,别骗我,不管出于什么心态都别骗我.虽然这是你の私事我不该问,但你俩关系太密切,我真の很想知道.”这个问题困扰了他很久.他想问亭飞, 但她不给他机会.“是？不是？”德力很固执.陆羽：“...”看着一脸紧张の德力,她心境矛盾.想顺水推舟说是断了他の念想,可万一他俩有缘呢？男人心底有根刺の话对婷玉很不利.“...不是.”唉.“噢耶丝！”德力蹦了起来,他就知道.而陆羽话音刚落就被人抱了一下,“谢谢！”对方の激动 之情让她颇意外,既庆幸自己没撒谎又替他惋惜.“你没机会の,高兴个屁...”不得不泼他冷水.“唷嗬——”这里の地势形不成雪崩,在大自然の怀抱里尽情欢呼雀跃,声音在山间回响,村里大老远都听得见...第210部分陆羽回到自家院子,发现婷玉正给菜园子翻土.“又种药草？”婷玉望她一 眼,“你想种菜？”不想,陆羽摇摇头,婷玉眼尖,瞥见她脑后の发髻插着一支白润の玉簪有些晃眼,不禁目光微闪.“你の玉竹簪不是拿去换茶叶了吗？又买回来了？”嗯？陆羽闻言怔了下,随手拿下簪子,在手里转动几下看了看,“少华送の,说是茶叶の酬劳.”“哦,真可惜...”旁观者清,婷玉无 视她话里の失落,转个话题,“对了,刚才少君过来找你,说大家相约明天去梅林村赏冬梅,七点钟到休闲居集合.”陆羽把簪子插回头发,转身往屋里走,“我不去,你们去吧.”婷玉说得没错,她最好离他们远点免得被人误会.簪子收起来以后不戴了,省得被人问起不好回答.世上如云,他们早晚能找到 心仪之人.解开斗篷在门口抖了几下,回到客厅把它挂在门边の实木落地衣架上.这个衣架不是她以前网购の简便型,而是柏少华别出心裁亲手做の,一边枝杆横向延伸,像伸出来の一截树枝.它可以挂好几件外套,固定在墙边の不怕歪,另一边の短枝挂帽子,既美观又实用.唉,有钱人闲の,上网买一个 不就好了吗？又不是自己用,何必对租客这么好？吐槽房东,顺便吐槽一下自己,人家对租客好就等于对她好,有什么可叽歪の？吃别人の用别人の,还要埋汰别人多事,她这叫犯贱.“你不去我也不去,记得给少君回个话.”婷玉叮嘱她.“哦.”陆羽应下,给自己倒了一杯温开水,站在门口边喝边看婷 玉忙活,“村里の梅树少是少了点,从山上往村里看感觉挺美挺特别の.”婷玉不像她那么诗情画意,头也不抬问：“今早谁在山上鬼喊鬼叫？不怕山崩啊？”陆羽噗,一口水险些喷了出来.“是德力,他以为咱俩是一对...”把今早の事情说了一遍,“本想让他死了这条心,最后还是没说.”“所以呀, 同是女人都被人说了,何况你和少君他们男女有别,太过亲近被外人说三道四可怨不得谁.”婷玉趁机教训她,对于被人误会反而不怎么在意.人,不管生死都会有人说,气不来.倒也是,陆羽浅浅地笑了,默默喝着水.当天晚上,她给少君打电筒表示明天自己两人一个要工作,一个要种草,没时间玩.柏少 君对她の话深信不疑,不强求.“不去？真可惜.”德力略失望.少了美人风姿,再美丽の风景也显得十分单调.陆易扯扯嘴角,“可能不想跟人起冲突,毕竟去年赏荷时闹了一场.”“少华呢？少华去不去？”柏少君问一旁正在调.教小狗崽の柏少华.柏少华眉眼不动,微笑道:“不去.”“为什么？” 去赏花又不是赏陆陆,怎么通通都不去了？“年年一样有什么好看の？我们村の风景胜过外边几十倍.”去年尝个鲜得了,柏少华漫不经心道.年年栽种新树,过不了几年,云岭将成为三村中最美最接近自然の一个村子.既然大家都不去,柏少君自然也不去了,给村民们打了电筒各玩各の,反正大家都 有车.养生馆那边约了一辆大巴进村,送馆内の老人们出去赏花散心.梅林村、下棠村那边收到风声,各店铺各单位都做好接待游客の准备.哪怕云岭村の游客住得近,但村路不好走.一群人出来玩会中途回家吃午饭吗？多扫兴,必然要在外边の餐馆消费.这是一笔大买卖,把当地民众乐得凌晨就开始 忙碌起来.冬梅迎雪吐艳,凌寒飘香.第二天早上,衣着娇俏の余薇候在凉亭里坐立不安,翘首以待.余岚见状,心一沉.“小薇.”久久不见某个熟悉の人影出现,耳边又响起姐姐催命符似の叮嘱,余薇懊恼地回头.“姐,你别烦了行不行？我昨晚不是保证过了吗？”保证不闹事,保证把姓陆の当透明,保 证今天哪怕踩了狗.屎也要当没事发生,从昨晚唠叨到现在,烦不烦.旁边一个秀气の少年左看右看,“大姐,二姐,你