武术流派的简介
中国的武术有哪些流派？
中国的武术有哪些流派？中国武术悠久的历史源远流长，经过几千年的传承发展，形成了各具特色的流派。
下面将介绍中国武术的三大流派及其特点。
一、南拳派南拳派起源于中国南方，以福建、广东、台湾等地为主要发源地。
它注重拳脚功夫的灵活性和舒展性，追求柔中有刚的特点。
南拳派注重内外兼修，内功修炼包括气、神、意的调养，外功修炼则侧重拳法技巧的研究。
南拳派的代表性流派有闽南派、客家派、南派等。
闽南派注重生存格斗，技法独特，跳跃动作较多；客家派技法简练、迅猛有力，擅长近身搏斗；南派则注重拳腿配合灵活机动，形象独特。
二、北拳派北拳派起源于中国北方，主要流行于河北、山东、陕西等地。
它注重力量感和冲击力，追求以刚猛的攻击为主要手段。
北拳派讲究身法的稳实和技击的准确性，注重力的整体爆发和节奏感的把握。
北拳派的代表性流派有形意拳、八卦掌、太极拳等。
形意拳以气贯长虹、意达意精神为特色；具有八卦掌的变化多端，弧形步法与身法的搭配使对手难以捉摸；太极拳注重缠绵柔软的拳腿动作和阴阳兼容的哲学思想，被誉为“动中求静”。
三、内家拳派内家拳派强调以内功为核心，通过修炼内功提升身体的综合素质，以及强化意念和技击的协同作用。
内家拳派注重内外合一的技击方式，内家拳派的代表性流派有太极拳、形意拳、八卦掌等。
太极拳架式舒展、慢而不停，通过松柔的身体动作、沉静的呼吸和慢而精细的动作，达到意念运动、身心统一的境界；形意拳以意识引导的“意到神之一动，神到形之一动”为核心；八卦掌着力于灵活机动的身法，总之，内家拳派注重内功修炼，追求“以柔克刚”。
武术不仅是中国传统文化的瑰宝，也是一项重要的身心锻炼方式。
学习武术不仅可以强身健体，增强体质，还能培养意志力和自律能力。
不同的武术流派背后蕴含了丰富的文化内涵，在传承中不断创新与发展。
人们在学习武术的过程中，品味其中的哲学思想和艺术表现，也逐渐体验到武术中包含的哲学智慧和修身养性的精髓。
让我们一起走进中国武术的世界，感受其中的神韵和魅力。
武术流派介绍
武术流派介绍武术这东西啊，可真是博大精深。
就说少林武术吧，那可是大名鼎鼎。
你想啊，少林寺那地方，多少英雄豪杰出自那儿。
少林武术讲究刚健迅猛，就像那少林棍法，舞起来虎虎生风。
和尚们练这个，那可不光是为了强身健体，那也是一种自我保护的本事呢。
我就特别佩服他们那股子劲儿，感觉练少林武术的人啊，身上都有一种正气，好像什么邪魔歪道都近不了身。
再说说武当派吧。
武当那可是充满了仙风道骨的感觉。
武当武术注重以柔克刚，你看他们打太极的时候，慢悠悠的，可这慢悠悠里全是学问。
就像那行云流水一样，看起来轻松自在，但其实每一个动作都暗藏玄机。
这就像是做人一样，有时候不用那么刚硬，柔软一点，说不定能更好地解决问题呢。
还有峨眉派啊，一听就很有神秘色彩。
峨眉武术感觉像是刚柔并济的那种。
峨眉的女弟子那也是巾帼不让须眉。
她们的武术里有女性的柔美，又不失刚强。
感觉峨眉武术就像是峨眉山上的风景一样，有秀丽的一面，又有险峻的一面。
咏春拳呢，这可是很实用的武术流派。
叶问大师把咏春拳带到大众视野里。
咏春拳讲究近身搏斗，动作简洁直接。
你要是学了咏春，感觉在街头遇到个小混混啥的，都能轻松应对。
它的动作就像是为了实战而生的，没有那些花里胡哨的东西。
不同的武术流派啊，就像不同性格的人。
有的热情奔放像少林，有的含蓄内敛像武当，有的细腻柔和像峨眉，有的干脆利落像咏春。
它们都有着自己独特的魅力，吸引着一代又一代的人去学习和传承。
这武术啊，可不仅仅是打打杀杀，它里面蕴含着很多做人的道理，是咱老祖宗留下来的宝贝呢。
咱再说说南拳吧，南拳的特点很鲜明呢。
它的动作幅度比较大，发力很刚猛。
南拳的人打起来，就像是一头充满力量的猛兽。
而且南拳还有各种各样的招式，每个招式都有自己的名字，听起来就特别酷。
感觉南拳就是南方人的那种热情和豪爽的体现。
形意拳也很有趣。
它强调象形取意，就是从动物的动作里获取灵感。
你看形意拳里有模仿龙、虎、猴等动物的招式。
练形意拳的人就像是在模仿这些动物的神韵，把动物的那种灵动和力量融入到自己的拳法里。
十八般武艺介绍
十八般武艺介绍在中国传统武术中，有着一句著名的成语叫做“十八般武艺”，意指多种不同的武术技能。
这里将介绍一些其中比较常见和有代表性的武术门派和技术。
1. 太极拳：在中国武术中极具代表性的一种拳术，起源于明朝时期。
太极拳追求以柔克刚，通过练习打坐、推手等训练方式来增强身体灵活性和内力。
2. 剑术：剑术作为中国传统武术中非常重要的一部分，其流派众多，常见的有太极剑、八卦剑、峨眉剑等，每一种剑术都有其独特的风格和特点。
3. 南拳北拳：南拳包括岭南洪拳、潮州螳螂拳等，注重速度和灵活性；北拳包括长拳、八卦掌等，擅长使用腿法和躯干的旋转。
4. 花拳绣腿：又称"华而不实"，是形意系武术的代表之一。
形意拳注重意念与身体的结合，通过练习将拳术应用于实战。
5. 摔跤：摔跤作为中国传统武术流派之一，注重技巧和力量的结合，讲究用对手的力量来制服对方。
6. 形意拳：形意拳是中国民间武术文化的重要组成部分，形意拳注重意念与身体的结合，是一种内家拳法。
7. 八卦掌：八卦掌是道家内家拳术的代表之一，注重身法和循环转动的手法，追求以意驭力，力从心发。
8. 马步擒拿：马步擒拿是中国传统武术中的一种技法，主要以对打和擒拿技巧为主，注重利用对手的力量来制服对方。
9. 九宫八卦：九宫八卦是中华传统武术的精髓之一，注重游走和躲闪，擅长控制和反制对手。
10. 蛇形拳：蛇形拳是中国传统武术中的一种拳术，模仿蛇蟒来攻守，注重速度和灵活性。
11. 猴拳：猴拳是中国武术中的一种比较独特的拳术，以模仿猴子的动作和特点为主。
动作灵活、机敏，善于快速进攻，出招狠辣。
12. 鹰爪功：鹰爪功是中国传统武术中的一种特殊招式，模仿鹰爪攻击，手法狠辣，以夺取对手的武器或对手体内的穴位为主要攻击方式。
13. 花枪：花枪是中国传统武术中的一种兵器技法，追求枪法的精湛和身法的灵活，擅长不规律的进攻和变招。
14. 翻子拳：翻子拳是中国传统武术中极为独特的一门技法，以变招突袭、反击为主，注重机警和灵活。
中华武术之五大流派.doc
中华武术五大流派分别为：少林、武当、峨眉、昆仑、崆峒五派。
武术少林派少林派发源于河南嵩山少林寺。
少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳，分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法，还有刀、枪、剑、铲、棒等器械的技击法，并创造出少林易筋功、小武功、阴阳功、混元一气功等气功。
少林拳在一千多年的发展中，逐渐分为北派少林拳和南派少林拳。
少林支派众多，有“三大家”、“四大门”之说。
少林武术的创始人是谁？少林寺始建于北魏孝文帝太和十九年（公元495年），创始人是印度僧人跋陀(不是达摩吗?)。
北魏孝品三年（公元527年），印度菩提达摩禅师漂洋过海，来到此地，传授禅宗，遂成祖庭。
少林寺僧徒经常练习武功，唐初十三名寺僧为唐太宗助战，博得赏识。
由于朝廷的大力支持，少林寺发展很快，成为著名的大佛寺，有“天下第一名刹”之称，少林武术也名扬中外。
明代是少林寺的鼎盛时期，清代趋于衰落。
1928年3月，军阀混战，少林寺的主要建筑都被军阀石友三付之一炬，文物遭到严重破坏，熊熊大火40余天方熄。
赫赫有名的少林寺变得断壁残垣，破败不堪。
少林是中原武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。
关于少林派的起源，据北宋《景德传灯录》等书所载，南北朝时，后魏孝文帝大和年间（477一499），达摩大师从梁国北来，面壁于嵩山少林寺，历时九年而功成，遂传《易筋》、《洗髓》二经，创立少林武术。
这个说法，为多种典籍所载，唐代李靖又写了《易筋经序》．但考之史实，却不与历史相合，现代学者已经证明这不过是传说，被称为禅宗初祖的达摩也并没有这样的武功。
历史上，在达摩以前，北朝寺院的练武风气就已形成。
北魏孝文帝太和十九年（495）修建嵩山少林寺，最初是为西域高僧跋陀（又称佛陀）所建的。
后来，达摩才来到寺中。
达摩虽然创立了禅宗，却并非少林武术的创始人。
事实上，少林武术是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的。
中国传统武术的起源与流派
中国传统武术的起源与流派中国传统武术，作为中华民族宝贵的文化瑰宝，源远流长，博大精深。
它不仅是中华民族历史文化的重要组成部分，更是中国人民智慧与勇气的结晶。
本文将从武术的起源和流派两个方面进行论述，以探究中国传统武术的深厚底蕴。
一、武术的起源中国传统武术的起源可以追溯至远古时代。
在古代社会的迷茫、危险和生存压力下，人们迫切需要一种自卫和对抗敌人的方式。
于是，通过观察大自然和研究动物的生存技能，人们逐渐积累了自己的战斗经验，形成武术的雏形。
据史书记载，早在商朝（公元前16世纪-公元前11世纪）时期，就有关于武术的描述。
当时，武术主要为官方军队和贵族阶层所掌握，作为维护国家安全和统治的重要手段。
而与此同时，在民间，百姓们也逐渐形成了各自的武术传统，并通过口口相传的方式将其传承至今。
二、武术的流派随着历史的发展，中国传统武术逐渐形成了多个不同的流派。
每个流派都有自己独特的特点和风格，代表着不同地域、民族和文化的独特符号。
1. 太极拳：太极拳作为中国传统武术的代表之一，起源于明朝时期，由张三丰传人创立。
太极拳注重以柔克刚，通过练习太极拳，可以有效提高身体灵活性和内外协调性。
2. 武当剑：武当剑是中国武术中重要的剑术流派之一，源于武当山道教。
它强调剑法灵活、变化万端，并借鉴自然界的象征，将剑术与哲学思想相结合。
3. 少林拳：少林拳作为世界上最有名的功夫流派之一，起源于中国河南省的少林寺。
它注重通过独特的招数、动作和呼吸法训练身体的力量、速度、敏捷性和耐力。
4. 形意拳：形意拳是中国传统武术的代表之一，起源于北宋时期。
它注重通过呼吸、意念和身体协调来提高身体素质和战斗技能。
形意拳的动作大气磅礴、力量充沛，寓意也多指向心意的运用。
5. 南拳北腿：南拳北腿是南方和北方传统武术的代表，它们分别发源于广东地区和河北地区。
南拳注重腰力与固定步法，强调灵活和快速的技巧；北腿则以直线性、爆发力强为特点，注重腿法的力度和准确性。
功夫流派及特点
功夫流派及特点
功夫流派是指不同的功夫传承系统，每个流派都有其独特的特点和风格。
以下是一些常见的功夫流派及其特点：
1. 少林寺功夫：少林寺功夫源自中国少林寺，以强调肢体协调、爆发力和内外兼修著称。
其特点包括踢、打、拳、棍、剑等多种武器的应用，注重身体的力量、灵活性和敏捷性。
2. 形意拳：形意拳是中国传统的内家拳流派，注重意念和内劲的运用。
其特点是以拳法为主，兼修踢、打、摔、拆等多种技法，强调以少胜多、用力自如的原则。
3. 太极拳：太极拳是中国传统的内家拳流派，强调柔中有刚、以柔克刚的原则。
其特点是慢、柔、圆、粘的动作，通过练习来调整呼吸与内力，提升身心健康。
4. 武当派：武当派是中国武术的主要传统流派之一，源自武当山道家文化。
其特点是注重内功修炼，强调内外兼修和以柔克刚的原则，技法包括拳、剑、刀、棍等。
5. 西藏僧战术：西藏僧战术是西藏僧侣所使用的武术技法，以独特的搏斗技巧和心理战术而闻名。
其特点包括灵活的身法、独特的格斗方式以及内心的平静和韧性。
6. 五禽戏：五禽戏是中国古代的一种健身功法，以模仿五种动物的动作为特点，分别是虎、鹿、熊、猿和鸟。
它注重活动关节、舒展筋骨，以增强身体健康和延缓衰老。
这些功夫流派及其特点只是其中一部分，实际上还有许多其他流派和独特的功夫风格。
每个流派都有自己的传承和特色，通过不断练习和研究，能够增强身体素质、提升武术技艺及培养自律精神。
七大武术拳系的简介资料
七大武术拳系的简介资料武术是中国古代的一种传统体育项目和文化遗产，经过漫长的发展和演化，形成了众多的武术拳系。
以下是七大武术拳系的简要介绍：1.太极拳：太极拳源于明代朱元璋时期，据说是由道家张三丰所创。
太极拳以柔和、缓慢、圆滑的动作特点著称。
它强调“以柔克刚”的原则，以动静结合、阴阳转换、以意导气、以气导动的方法来发挥身体的力量。
2.走拳：走拳始创于明代，是一种以勺子为武器的拳术。
它的动作突出了灵活、快捷和连贯性，讲究腾挪跳跃，模仿鸟兽走动的特点。
走拳因练习者在走动中持勺击打的动作而得名。
3.精武门：精武门起源于清朝末年，由袁海泳所创。
它是一种综合性的武术拳术，融合了长拳、短技、器械等多个门派的特点。
精武门的动作迅捷、凌厉，讲究力量的发挥和技巧的运用。
4.八卦掌：八卦掌创始人为明代吴全佑，并由许松年、杨辉宗等不断发展完善。
八卦掌以螺旋转拧的特点著称，强调旋转的转动、走步与步法的灵活变化。
八卦掌的动作以掌法为主，注重守中、转身、用意的变化。
5.长拳：长拳是中国北方武术的代表，起源于明朝，流传至今。
长拳以直拳、贯穿拳、绞腕拳等为主要技法，动作直线、硬朗、直截了当。
它讲究身法的转换、手法的刚猛和双腿的灵活运动。
6.鹰爪派：鹰爪派是中国南方的一种特色武术，起源于明朝，传承至今。
鹰爪派以手法敏捷、狠辣而著称，注重鹰爪的进攻和对敌方脊梁的背击。
鹰爪派拳法独特，技法丰富，常达到瞬间制敌的目的。
7.心意拳：心意拳是一种内家拳，起源于明朝崇祯年间。
它注重使用意念来驱动力量的发挥，以气和神的控制为核心，其动作迅速、连贯。
心意拳的技法注重气沉丹田、力导全身，强调身心合一。
以上简介仅仅是对每个武术拳系的简要介绍，实际上每个武术拳系都拥有众多的细分派别和流派，且在实际练习中会注重内功、套路、技巧和应用等方面的细致研究。
武术拳系的学习需要长期的坚持和专注，同时也要注意传统武术拳系的文化传承和范式的发展。
中华武术的传统门派与流派
中华武术的传统门派与流派中华武术源远流长，承载着中华民族的文化底蕴和智慧。
在漫长的发展过程中，中华武术逐渐形成了众多传统门派和流派，每个门派都有着独特的特点和传承，代表着不同的武术风格和技艺传统。
其中，武当派是最具代表性的传统门派之一。
武当派起源于武当山，主张内功修炼和意念控制，注重“以柔克刚”，强调以德服人。
武当派的招式简练而有力，体现出一种内外兼修的武术精神。
武当派的代表人物有张三丰等，其武术传承源远流长，受到了广泛的赞誉和尊重。
另外一个著名的传统门派是少林派。
少林派起源于少林寺，以强调外功训练和武艺精湛而著称。
少林派注重动作的刚猛有力和快速的攻击，强调“多练多熟，熟能生巧”，其武术风格擅长运用腿法和拳法，讲究力量的集中和爆发。
少林派的代表人物有达摩祖师等，其武术技艺被广泛传承和发扬。
除了武当派和少林派，中华武术还有许多其他传统门派和流派，如峨眉派、华山派、太极拳等。
每个门派和流派都有着自己独特的技艺和传承，反映出不同地域和文化背景的特点。
这些传统门派和流派在历史演变中各有所长，共同构成了中华武术丰富多彩的传统体系。
在现代社会，随着全球化的发展和文化的交流，中华武术正逐渐走向世界舞台。
许多武术爱好者和学习者都在努力学习和传承中华武术的精髓，希望能够将中华武术的传统门派和流派发扬光大，使其成为世界上独具魅力的文化遗产。
总的来说，中华武术的传统门派和流派是中华文化的重要组成部分，代表着中华民族的悠久历史和丰厚传统。
通过学习和传承中华武术，我们不仅可以提升身体素质和武术技艺，更可以感受到中华文化的博大精深和内涵之美。
希望更多的人能够关注和热爱中华武术，共同传承和弘扬这一宝贵的文化遗产。
中国武术四大门派是什么
中国武术四大门派是什么中国武术四大门派是什么中国武术门派各支派中某一套路如有显著特色，又可能发展为新的支派。
在四大派之外，有数量更多的较小一些的派别，犹如满天繁星，形成了中国武术文化的大观。
下面是店铺为大家整理的中国武术四大门派。
欢迎阅读!中国武术四大门派一：少林少林是武林的泰山北斗，少林武功更是博大精深，藏经阁内收集了三十六路拳脚十八般兵器各式各样的武学密籍，易筋经、洗髓经更是少林的镇山之宝。
除此之外，少林木马巷内的棍阵令武林人士闻之色变，据传至今还无人能闯过。
少林功夫是中国武术各个流派中历史最久、门类最多、体系最大的一个门派。
少林功夫动作的设计和组合，都是建立在中国古代的人体医学知识之上，合乎人体的运动规律。
少林功夫能使人体潜能高度发挥，实为最优化的人体运动方式。
少林武术以实战威猛、博大精深，早已饮誉天下，“拳以寺名，寺以拳显”。
少林武术的要旨，传说当日达摩祖师见众憎坐禅，萎靡不振，难以入定，有碍佛法，细究其由，乃因躯体衰弱所致，于此悟到修习佛事必先强健体魄，因效鸟兽神态创立拳法，因此，少林武功的特点，首要之点即为调呼吸，练百骸，进退敏捷，刚柔兼济而尤以刚为主，以攻架为主，以长手为主，成为各类外家拳法之集大成者。
中国武术四大门派二：武当武当武术，是中国武术的一大名宗，历史悠久，源远流长。
摄养生之精髓，集技击之大成，它不仅有其独特的拳种门派，而且理论上也独树一帜，自成体系。
武当武术作为一种文化，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律。
武当武术是武当道教在生命探索中产生出的光辉结晶。
武当为内家之宗。
武当武术的功法特点是强筋骨、运气功。
强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。
你知道哪些著名的中 国武术流派
你知道哪些著名的中国武术流派中国武术源远流长，博大精深，拥有众多著名的流派，每一个流派都有其独特的风格、技法和文化内涵。
首先要提到的是少林派。
少林武术历史悠久，声名远扬。
它起源于河南嵩山少林寺，以刚猛有力、朴实无华的风格著称。
少林拳注重拳、腿、掌、指等多种技法的综合运用，动作刚健迅猛，发力短促，气势磅礴。
少林棍法也是其重要的组成部分，棍法凌厉，变化多端。
少林武术不仅是一种格斗技艺，更是一种修行方式，强调禅武合一，通过练武来修身养性，达到内心的平静与超脱。
武当派也是武术界的一大流派。
武当武术以道家思想为基础，追求以柔克刚、以静制动。
武当太极拳是其代表性拳法，动作缓慢、柔和、连贯，看似绵软无力，实则蕴含着强大的内劲。
通过身体的螺旋运动和重心的转移，达到借力打力、四两拨千斤的效果。
武当剑法轻盈灵活，注重身法与剑法的配合，剑势如行云流水，优雅而又不失威力。
峨眉派是中国武术流派中的一颗璀璨明珠。
它起源于四川峨眉山，融合了佛教与道教的修行理念。
峨眉武术的特点是动作小巧灵活，手法多变，注重实战应用。
峨眉派的拳法、剑法、枪法等都有其独特之处，其中峨眉刺更是别具一格，短小精悍，便于携带和使用，在近身搏斗中具有很大的威力。
另外，还有形意拳这一重要流派。
形意拳强调象形取意，以动物的形态和动作来启发拳法的创编。
其拳法简洁明快，直来直去，注重攻防合一。
五行拳是形意拳的基础拳法，分别对应金、木、水、火、土，各具特点。
形意拳的发力刚猛，讲究整劲，能够在瞬间爆发出强大的攻击力。
八卦掌也是备受瞩目的武术流派之一。
八卦掌以绕圈走转为基本运动形式，步伐灵活多变，身法飘逸洒脱。
掌法变化无穷，以掌为刀，攻防兼备。
通过不断地变换方位和角度，寻找对手的破绽，从而出其不意地进行攻击。
咏春拳近年来因影视作品而广为人知。
咏春拳注重近身短打，动作快速紧凑，防守严密。
其标志性的招式如日字冲拳、膀手、摊手等，简单实用，能够在狭小的空间内发挥出巨大的作用。
家乡传统武术的流派和技巧调查报告
家乡传统武术的流派和技巧调查报告家乡是一个历史悠久的城市，拥有丰富多样的传统文化。
其中，传统武术作为一种重要的体育项目，深深植根于人们的生活之中。
为了了解家乡传统武术的流派和技巧，我进行了一次调查，并将在以下报告中进行详细介绍。
一、流派家乡传统武术流派繁多，每一派都有其独特的特点和传承。
经调查，我将主要介绍以下几个流派：1.太极拳太极拳是家乡最具特色的传统武术流派之一。
它注重拳术技巧的练习和身体的柔韧性，强调以柔克刚的方式应对攻击。
太极拳注重内功的修炼，通过呼吸调节和动作练习来保持身体和心灵的平衡。
2.形意拳形意拳是家乡另外一种重要的传统武术流派。
它强调身体的控制和力量的发挥，注重形体动作和技巧的独特性。
形意拳的拳法表演具有气势磅礴，独具一格的特点。
3.八卦掌八卦掌源于道家八卦哲学，是一种注重变化和灵活性的传统武术流派。
它以环形步法和快速的转身技巧为基础，注重操纵对手的力量并应对攻击。
4.咏春拳咏春拳是一种注重实用性和技巧的传统武术流派。
它以快速的进攻和防守技巧为特点，追求简洁有效的拳法。
咏春拳充分利用了人体力学的原理，注重技巧和配合的默契。
二、技巧家乡传统武术流派的技巧丰富多样，每个流派都有其独特的动作和招式。
在调查中，我了解到以下一些具有代表性的技巧：1.基本功家乡传统武术注重基本功的练习，包括站桩、呼吸调息、步法行走等。
这些基本功是学习武术的基础，可以提高身体的柔韧性和灵活性。
2.招式应用家乡传统武术流派中，招式的应用至关重要。
学习者需要熟悉各种攻防招式，并在实战中学会合理运用。
3.武器技巧家乡传统武术流派中，许多都有特定的武器使用技巧，如刀、剑、棍等。
学习者需要掌握武器的使用方法和技巧，以提高战斗能力。
4.内功训练在家乡传统武术中，内功训练被视为至关重要的一部分。
内功的修炼可以提高身体健康，并使武术动作更加准确和流畅。
结语通过此次调查，我对家乡传统武术的流派和技巧有了更加深入的了解。
家乡的传统武术流派丰富多样，每一派都有其独特的特点。
中国十大最顶尖的武术流派
中国十大最顶尖的武术流派中国功夫源远流长，在世界上有着响当当的名头，古往今来的功夫大家数不胜数，留下了诸多经典的功夫招式，本文盘点了十种知名功夫，其中包括太极拳、咏春拳、截拳道、八极拳、形意拳、少林拳、迷踪拳等武术流派之一：少林拳国家级非物质文化遗产少林拳是中国经典传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳种。
少林拳作为一个最有影响力的古老流派之一，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。
其在日本尤其是，并且还有人成立了日本少林寺拳法联盟。
少林拳起源于北魏，其拳法多样，主要分为龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳法，此外还有花拳、罗汉拳、龙尊拳等。
天下功夫出少林。
少林武术是中华武术中的一颗璀璨明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名，又称少林拳或少林功夫。
少林寺建天公元459年，座落在嵩岳少室山。
此山位于武术颇盛的中原地区。
据史料记载，早在北齐(公元550-577)时，少林寺就出了一位以武功著名的稠禅师。
隋朝末年，少林寺十三武僧助唐王李世民击败王世充，少林武功从此才渐有名气。
五代时，少林高僧福居邀请十八家武林高手入寺献艺，前后演练三年。
福居博采众长，去粗存精，汇成《少林拳谱》。
少林寺以武功名扬天下是在明、清时期。
据史载和传说，世人皆知的隋末唐初十三棍僧救唐王等;少林寺僧兵为国立功，最为人乐道的是在明朝，也是少林武术发展鼎盛时期。
少林武术距今已有1500多年的历史，是中国最早最优秀的一项体育活动，历史悠久，影响深远。
少林拳风格独特、动作刚健有力、朴实无华、擅长技击，在中国武术界中独树一帜，饮誉天下，闻名于世，'拳以寺名，寺以拳显'，为中华民族搏得了赞扬和称颂。
少林武术因禅武合一而博大精深，以禅入武，习武修禅，故少林武术又称'武术禅'。
少林拳派是武术中一个约定俗成的技术流派。
因以少林寺传习拳技为基础形成。
少林拳发展到近现代，运动特点表现为禅拳一体、神形一片，硬打快攻、齐进齐退。
中国传统武术各学派都有哪些？各练什么拳？
中国传统武术各学派都有哪些？各练什么拳？中国传统武术各学派都有哪些？各练什么拳？通背拳法.六通短打.十路弹腿.昆吾剑.六合弹腿.武当拳术\剑法(历史悠久，为内家武术发祥地，与少林同为中华武术的泰山北斗).大洪拳..教门弹腿.石头拳术.太极拳(动之则分，静之则合。
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘).七星剑.罗汉拳.形意拳(以五行、十二形为体，以展截\裹\跨\挑\顶\云\领八字为用).八卦掌(随机应变，伺机进攻，其手法有推\托\盖\劈\撞\搬\截\拿).通背拳(拳法讲究放长击远，风格冷烈).少林拳(以禅入武，习武修禅并重，拳法以实战威猛饮誉天下).八极拳(取拳打八方极远之地。
讲究十字劲和沉坠劲，以崩撼突击为准).南拳(自成拳系，据称出自南少林，步稳、拳刚、势烈、少跳跃、多短拳、擅桥手，以声、气修力)。
咏春拳(传为少林嫡传武技，国际上最多外国人学习之中国武术之一，重防卫，讲寸劲，步法稳重灵巧).自然门为清末川人徐矮子所创。
后传杜心五，杜传万籁声等人。
拳法动静变化，虚实自然.螳螂拳(明末清初时，山东有王郎（王朗）研究出勾搂刁采等螳螂手法)。
劈挂拳(全名通备劈挂拳。
简称“劈挂拳”，或称“披挂拳”)。
五祖鹤阳拳(综合猴手、鹤脚、摇身骏胛、罗汉步、太祖身、北派技法、腿功，为闽南杰出拳种)。
戳脚、翻子拳(为“南拳北腿”的“北腿”，温家流派，称枝子门，属少林宗法。
以腿脚功夫为主,起于宋盛于明清)。
三皇炮锤拳 (三皇附会伏羲、神农、黄帝；炮捶，形容拳法威力如炮。
盛行北京，发力发声，以气催力，用力刚暴)。
六合八法拳(又名“水拳”，全名“华岳希夷门心意六合八法三盘十二势拳”，以心意为主、六合为体、八法为用).梅花拳(简称梅拳，又名文手拳。
梅花生五瓣，取在天为五行，在拳为五势之意。
刚劲古朴，简炼实用)。
中国传统武术有哪些门派据中国武术协会所公布的资料里所记录的武术门派种类有三百个左右！中国传统武术有哪些？有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形等等。
中国武术流派的分类
中国武术流派的分类中国武术流派：一、太极拳系：1、太极拳：太极拳是中国最重要的传统武术之一，其发源于清代，以传播中国传统文化而著名。
太极拳注重道家之学，把浑厚传统武术和柔和的气功结合在一起。
主要跌法包括：太极拳、太极剑、太极健身架、太极气功等。
2、董氏太极拳：董氏太极拳是以民间学艺人董源创立的太极派分派，它融合了太极拳、少林、洞山少林、五行八卦、八极拳等风格，且讲究健康体魄、有节奏的动作。
3、八卦拳：八卦拳是古老的中国武术流派，其内容与八卦正推蹭正宗有密切关系，融合八卦正宗与传统武术。
其基本动作吸取了八卦正宗，同时注重气功练习，注重运动的协调性，力求 training and exercise the ability to move harmoniously，可以调节身心的功能。
二、少林派拳系：1、少林拳：少林拳是以僧侣传统武术为基础，经历丹青师训练和千余年发展而成的中国传统武术流派，以连续性护身法、传统拳术和少林功夫为主要特点。
包括八寶锵、八」宿拳、丹青拳等跌法。
2、劈拳：劈拳是少林拳的内部流派，其特点为劈拳本身的狠毒，「小肩落拳」即是这一流派最为出名的拳法之一。
同时其动作非常快，惊人的手指配合使之更为精准，劈拳以其拳法的狠毒，手法的精准而受到很多人的喜爱。
3、六合拳：六合拳又名「大有龙象拳」，历史悠久，其拳法形体万千，可以动态变通，凶猛狠毒，多法多式，可以运用各种武器，属于少林武术中较为复杂的类型。
三、古法拳系：1、宋大伯拳：宋大伯拳又被称作「老师拳」，是古法拳中最有名的一种，其特点是五拳之中最危险，被认为是发展自南宋时期的战术拳法，受到宋学士张枫影响，以时下的秘拳体系演变而成，把前蜀的拳法继承完整了下来。
2、神奇拳法：神奇拳法是中国古法拳系的一种，其核心思想是坚韧不拔、苦练不怠、以实战为先，以整体思维的理念去执行，是一种快速、隐蔽、迅速的拳法，有着传统中国武术技法的独特精髓。
3、八极拳：八极拳是中国古法拳系中最有名的一种，它把气功功理、拳术护身、搏击技法结合在一起，可以让拳手保持身体的平衡，锻炼抗紊力，以功夫的规范训练的秘招以及独特的功夫状态而得到广大生拳手的推崇。
中国武术的起源与发展
中国武术的起源与发展中国武术是中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
它不仅是一种独特的身体锻炼方式，更是一种综合性的文化艺术形式。
本文将从中国武术的起源、发展历程、流派分类以及对中国社会和全球影响等方面进行详细介绍。
一、起源与发展历程中国武术的起源可以追溯到古代的战争和狩猎时期。
在古代社会，人们为了生存和自卫，开始探索和研究各种格斗技巧和战斗技能。
随着时间的推移，这些技巧逐渐演变成了武术。
古代中国的武术主要分为内家和外家两大派系，分别强调内功修炼和外功技击。
随着社会的发展，武术逐渐融入了宫廷文化和民间艺术。
在中国历史上，许多朝代都有专门的武术学院和武术教育制度，培养了大量的武术人才。
同时，武术也成为了许多文人墨客和官员们的兴趣爱好，他们将武术视为一种修身养性和陶冶情操的方式。
二、流派分类中国武术的流派众多，每个流派都有其独特的特点和传承。
以下是几个代表性的流派：1. 太极拳：太极拳是中国武术中最具代表性的流派之一。
它强调以柔克刚、以静制动的原则，注重内功的修炼和身体的协调。
太极拳的动作缓慢而流畅，具有很高的艺术价值。
2. 咏春拳：咏春拳是广东武术的代表，以快速、直接的攻击和防御技巧著称。
咏春拳强调实战能力，注重身体的灵活性和爆发力。
3. 形意拳：形意拳是山东武术的代表，以刚猛有力的拳法和独特的身法动作著称。
形意拳注重力量的运用和技击的准确性。
4. 花拳：花拳是中国北方武术的代表，以灵活多变的手法和身法动作著称。
花拳强调身体的柔韧性和技巧的变化。
三、对中国社会和全球的影响中国武术不仅对中国社会产生了深远的影响，也对全球武术界产生了重要的影响。
首先，中国武术作为一种传统文化艺术形式，承载了丰富的历史和文化内涵，对于传承和弘扬中华民族的优秀传统文化起到了重要的作用。
其次，中国武术作为一种身体锻炼方式，对于人们的身体健康和心理平衡具有积极的促进作用。
许多人通过学习和练习中国武术，提高了身体素质和自我保护能力。
中国的武术门派
中国的武术门派
中国武术门派众多，以下列举其中一些知名的门派：
1. 少林派：中国武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。
2. 武当派：创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明。
3. 峨眉派：有“一树开五花，五花八叶扶”之称，其中僧门最为显赫，为峨眉八大门之首。
4. 青城派：道教内丹修炼的派别，发源于中国道教发祥地，中国历史文化名城，世界文化遗产四川省都江堰市青城山。
5. 崆峒派：传统中国武术流派之一，崆峒武术早于少林、峨嵋、武当创始于崆峒山，是道教文化的组成部分。
以上门派包括但不限于少林派、武当派、峨眉派、青城派和崆峒派等。
中国武术门派众多，各具特色。
对中国武术的三大派系的理解-最新年文档
对中国武术的三⼤派系的理解-最新年⽂档对中国武术的三⼤派系的理解中国武术门派之多，在世界武术中也是⾮常少见的。
据统计，中国⽬前有“源流有序，拳理明晰，风格独特，⾃成体系”的拳种131个。
⽽在中华武林中，历史最悠久、影响最⼴泛的要数少林、武当、峨眉三⼤流派。
这⾥我们主要以少林派、武当派、峨嵋派为例进⾏分析。
少林派少林武术是中华武术中的⼀⼤派系，是中华武术的缩影和代表，因发源于中国河南嵩⼭少林寺⽽得名，其起源的年代可以追溯到北魏年间（公元386-534年），距今已有1500多年的历史，是中国最早最优秀的⼀项民间体育活动，名⽈少林拳或称少林派武术。
少林派武术的渊源是中原地区的民间武功。
少林派武术的风格主要体现⼀个“硬”字，攻防兼备，利于实战，招招势势⾮打即防，没有花架⼦。
因为中原⼈⾝⾼体壮，伟岸多⼒，性格憨厚，所以拳路多是⼤开⼤合，劲⼒迅猛，充分发挥臂长腿长的优势，放长击远，讲究“⼀⼨长，⼀⼨强”，少林武术既长于⼿法，⼜擅⽤腿法；既注重练劲，也不忘练⼒。
技击时要求：⾛要迅速似风，站要稳固似钉，进似利箭穿⾰，退要刚毅稳健。
守之如处⼥，犯之如猛虎，声东击西，佯攻实退。
整个形体上，眼明、⼿快、腹实、胸舒、肩沉、肘坠；进退闪转灵活⾃然，如猛虎，似蛟龙，⽓势磅礴，变幻莫测。
少林功夫还具有“天与地合，拳与禅合”的独特风格：⼀是朴实⽆华，注重实战；⼆是刚健有⼒，刚柔相济，滚出滚⼊，曲⽽不屈，运⽤⾃如；三是出疾收快，招式多变，使对⽅措⼿不及；四是结构严谨，起横落顺，“拳打⼀条线”，⼿、眼、⾝法、步伐均有严格的要求。
少林功夫独特风格和体系的形成，是中华民族智慧的结晶，其中既有少林⾼僧们的智慧，也有历代民间⾼⼿的贡献，这才铸就了“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”的美誉，全⾯取得了武术正宗的崇⾼地位。
武当派武当派主要汲取了代表着中国⽂化主流之⼀的⽼庄道家哲学。
道家讲究清静⽆为，⼜最讲究养⽣之道，主张贵命重⽣，重视修炼养⽣，主张以静养的修炼⽅式来体验⼈⽣现实⽣命的乐趣，以达于纯任⾃然的客观印证，通过探讨⽣命活动的规律，以求长⽣久视。
七大武术拳系的简介资料
七大武术拳系的简介资料中国武术的主要流派都是从地域性文化派生出来的。
同时中国武术也有七大拳系。
下面是店铺为专门您整理好的：七大拳系的简介。
七大拳系一：少林拳系少林武功的渊源是中原地区的民间武功。
据考古发现，至迟在两汉时期，中原一带的武功已发展到相当水平，行气导引之术(气功)也已积累了比较丰富的经验。
少林寺的和尚多数来自中原一带，有些人入寺以前就会武功，入寺之后又在僧众之间相互传授切磋。
在武功方面，少林寺一向有兼收并蓄、善于学习的传统，所以能广泛吸收僧俗两界的武功精华，不断总结提高，并有所发展创造。
少林寺以武功名扬天下是在明清时期。
明朝嘉靖年间(1522—1566年)，倭寇窜扰东南沿海，烧杀抢掠，无恶不作。
当时有少林派武僧八十余人在月空的率领下勇赴沙场，屡挫敌掐。
这些武僧“俱持铁棍，长七尺，重三十斤，运转便捷如竹杖，骁勇雄杰。
官兵每临阵，辄用为前锋”。
倭冠多是日本的失意武士，手持长刀(倭刀，类似后来的日本军刀)，凶猛异常，但每次都被少林武僧杀得一败涂地。
在这次抗倭战争中，先后三十余名少林寺派武僧为国捐躯。
嘉靖四十年(1561年)，抗倭名将俞大猷(福建人)途经嵩山，曾拜谒少林寺。
俞大猷本是一代武林宗师，他发现少林寺的棍法“传久而讹，真诀皆失”，于是将自己精研的棍法传给少林寺僧。
少林寺棍法由此精进。
经过七八十年的努力，到了明朝末年，少林棍法已被推为诸家棍法之首，被公认为棍法正宗。
此后，少林寺僧又专攻拳术，以使拳术与棍术齐名。
明末时，少林僧洪记又从一位名叫刘德长的高手那里学得独步天下的峨眉枪法。
明末清初之际，少林寺广泛汲取了北方许多拳派的精华，又学习了福建的棍术和四川的枪术，在本寺武功的基础上加以融会提炼，终于形成了内容博深、技艺精湛的少林拳系，全面取得了武术正宗的崇高地位。
同时，由于少林武功的名气越来越大，北方的不少拳派也托名少林以自重。
这样，少林拳系实际上就涵盖了中国北方地区的几乎所有的武术门派，少林武术也就成了中国北方地区武术的总称。
武术门派：中国传统武术门派（拳种）大全及简介
武术门派：中国传统武术门派（拳种）大全及简介中国武术如同浩瀚大海，深不可测，门派拳种，枝繁叶茂，穷毕业生精力能得其九牛二虎之一毛，已属不易。
整理本文的目的，是为了使武术爱好者对中国武术有一个全面的认识和了解。
坦率的说，由于武术的神秘性，不可能将所有门派（拳种）概括于本文之中。
其中，疏漏之处在所难免，切望广大武林师友予以指正、补充。
一、少林派少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。
因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。
又称少林拳，少林武功等。
少林武术的形成，除去托名和杜撰的说法，大都来自民间和军旅武术，少林僧人中，有的不容于世，遁入空门，削发为僧，以致把武术带进寺院，也有武林名家将自己的艺业传于少林。
据传：韩通传通臂，马籍传短打，李叟传大小洪拳，白玉峰传龙、虎、蛇、豹、鹤五拳和气功等等。
这些武技传入少林寺后，形成了少林派的基本部分。
在流传过程中，由于社会需要的制约和禅宗文化的影响。
逐步演进成明清间已相对稳定形成的少林拳派。
社会上许多著述和传说，限于历史背景和宗教意识的左右，假托、附会应运而生。
少林寺武术推崇达摩老祖，只不过借助达摩在佛教中崇高的地位罢了。
发展到近现代，少林拳派的运动特点表现为拳禅一体，神形一片，硬打快攻，齐进齐退。
少林拳套路很多；包括有小洪拳，大洪拳、老洪拳、罗汉拳、邵阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等等，对练套路有扳和六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。
此外，还有“心意把”等散招练法。
器械有刀、枪、剑、戟等十八般武器齐全，其代表性的拳术有：1、少林五拳少林五拳是少林龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的总称。
载于《少林宗法》和由其脱胎而成的《少林拳术秘诀》。
书中说：“龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳练气、鹤拳练精。
五拳学之能精，则身坚气壮，手灵足稳，眼锐胆壮。
”2、心意把心意把是河南少林寺中传习的一种散招练习法。
有人考证认为此技是心意六合拳鼻祖姬际可“读书古寺”、“传艺河南”时，传留少林寺的，心意把共十二大势，其名目有：起式把、左右把、（楔撅把）、翻身把、地磐把、起纵把、腾挪把、亮翅把、展翅把、推上把等。
武术流派
截拳道截拳道阐宗由李小龙所创立和发展的武术体系，完整的说，应称做“振藩截拳道”。这是因为，李小 龙创立，发展并传授的武术体系和技击艺术，实际上大体分为两个阶段：1959-1967年的“振藩功夫”阶段和 1967以后至今的“截拳道”阶段。
少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳 广西： 周家拳、屠龙拳、小策打 浙江： 洪家拳、黑虎拳、金刚拳 湖北： 洪门拳、鱼门拳、孔门拳 湖南： 洪家拳、薛家拳、叶问宗师咏春拳 广东南拳： 一、洪拳。洪拳源出少林寺、相传为洪熙官所创，洪熙官本为福建漳州茶商，创拳后传给南少林的洪门五祖，
鹰爪拳，也可以理解象形拳。
武当兵器有武当剑、白虹剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。太极拳属武当著名拳种，影响极大。太极拳 在 长期流传中，演变出许多支派，其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武 式太极拳和孙式太极拳。后经提炼整理，又出现简化太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳等套路。
松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派北派太极门、心意拳、河南派心意拳、
主要流派
0 1
少林派
0 2
武当派
0 4
峨眉派
0 3
西藏功夫
0 5
南拳
0 6
鹰爪功
少林派发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指龙拳、 虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳，分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法，还有刀、枪、剑、铲、 棒等器械的技击法，并创造出少林易筋功、小武功、阴阳功、混元一气功等气功。少林拳在一千多年的发展中， 逐渐分为北派少林拳和南派少林拳少林支派众多，有“三大家”、“四大门”之说。
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武术流派的简介中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧(套路)特点等方式进行分类与命名。
下面是店铺为专门您整理好的：武术流派的简介。
武术流派中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧(套路)特点等方式进行分类与命名。
早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大流派。
武术流派(或称"武术门派")，汉语语境主要按传承起源进行分类的总称，简称"门派"、"流派"。
武术流派拳术闪拳、白鹤拳、鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、宿鹤拳、鸣鹤拳、纵鹤拳、鹤拳道、梅花桩、少林派、武当派、心意拳、河南派心意拳、上海派心意拳、山西戴氏心意拳、形意拳、宋氏形意拳、尚氏形意、武术流派拳、车氏形意拳、太极拳、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、赵堡太极拳、和氏太极拳、八卦太极拳、忽雷太极拳、八卦掌、程氏八卦掌、尹氏八卦掌、咏春拳、洪门拳、意拳、劈挂拳、通背拳、五行通背拳、祁家通背拳、八极拳、燕青拳(迷踪拳)、螳螂拳、卢氏结构、转气心法、李贤康武术学、轨迹拳学、截拳道、谭腿、散手、散打、还有主要流派:中华武术五大流派:崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。
卢氏结构、抟气心法、太极导引、外功、铁沙掌、铁布杉闪拳闪拳是一种内外兼修;打化合一的拳术。
此拳以"闪"命名，为意之快、一闪即到，有瞬间到达的意思。
闪拳创始人华东海，根据钱镖投掷劲法演化成的拳术搏击。
其中创编了拳术、刀术、剑术、棍术、枪术、大刀、双刀、对练、闪拳搏击术等。
闪拳求的是有效、简单、快速、潇洒、具有实用价值的风格特点。
闪拳风格独特，有拳术和器械套路;有对练与实战搏击。
闪拳有五法:闪、意、掷、抢、神。
少林派发源于河南嵩山少林寺。
少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为"少林五拳"，系指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳，分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法，还有刀、枪、剑、铲、棒等器械的技击法，并创造出少林易筋功、小武功、阴阳功、混元一气功等气功。
少林拳在一千多年的发展中，逐渐分为北派少林拳和南派少林拳少林支派众多，有"三大家"、"四大门"之说。
三大家:红家少林、孔家少林、俞家少林四大门:大圣门、罗汉门、二郎门、韦驮门。
北少林潭腿、劈挂拳、通背拳、孙膑拳、查拳、螳螂拳、七星螳螂拳、六合螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳南少林南拳五大家洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳周家拳(出自洪家及蔡家)、蔡李佛拳(发展自蔡家、李家、及佛门内外拳法)、雄胜蔡李佛、鸿胜蔡李佛、北胜蔡李佛、白眉拳、白鹤拳、飞鹤拳、鸣鹤拳、宿鹤拳、食鹤拳、龙形拳西藏功夫喇嘛派、白鹤派武当派因发源于湖北均县境内的武当山而得名。
武当武术起源于元末明初，盛行于明末清初。
武当拳的风格特点是以静制动，以柔克刚，以短见长，以慢击快，以意运空，以气运身。
武当派拳术有无极拳、鹞子长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。
武当兵器有武当剑、白虹剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。
太极拳属武当著名拳种，影响极大。
太极拳在长期流传中，演变出许多支派，其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳和孙式太极拳。
后经提炼整理，又出现简化太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳等套路。
松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派北派太极门、心意拳、河南派心意拳、上海派心意拳、山西戴氏心意拳、形意拳、宋氏形意拳、尚氏形意拳、车氏形意拳、河北形意拳、意拳八卦掌、程序八卦掌、程序高派八卦掌、尹式八卦掌、傅式八卦掌、太极拳、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、傅氏太极拳、和氏太极拳、八卦太极拳、忽雷太极拳、赵堡太极拳、郑子太极拳峨眉派发祥于四川峨眉山，形成于明代。
峨眉拳集众家之长，形成了独特的技法与风格。
它的主要技击特点是动作小，变化大，以柔克刚，借力打力，以静制动和以动制静并用，攻防时多顺势前钻，借力反击，以快取胜。
峨眉拳术有僧门、岳门、杜门、赵门四大家和洪门、化门、字门、慧门四小家.一、僧门，据说传自少林憎人，故名。
又称"申门"。
特点是巧、快、灵、动，如猢狲状，别名"狲门"二、岳门、据说由岳飞所传，特点是矮桩，手法不划圆不成拳。
三、赵门，据说为赵匡胤所传，借鉴少林派太诅长拳(据说也是赵匡胤所传)等拳法，特点是高桩。
又因习练红拳，称为"红门"。
四、杜门，以传说中诸葛亮八阵图之"杜门"而得名，一说拳法传于自然门杜观印。
特点是封锁严密，善于防守。
五、洪门，相传以明太诅洪武年号而得名，习练大、小洪拳，特点是刚劲。
六、化门，又称"蚕闭门"、"缠闭门"，三十六闭手如春蚕吐丝，绵绵不断，紧封敌手，使其不能施展。
七、字门，又称"智门"，因收势摆成字形而得名，特点是高桩长手，起伏大。
八、会门，又称"慧门"，以神拳为代表，，讲究观师默像，念咒语，颇为神秘。
一黄林派:据说从陕西流入二点易派:以川东涪陵点易洞而得名三青城派:以川东道家胜地青城山得名四铁佛派:又称云顶派五青牛派:以川东丰都青牛山而得名南拳少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳广西:周家拳、屠龙拳、小策打浙江:洪家拳、黑虎拳、金刚拳湖北:洪门拳、鱼门拳、孔门拳湖南:洪家拳、薛家拳、叶问宗师咏春拳广东南拳:一、洪拳。
洪拳源出少林寺、相传为洪熙官所创，洪熙官本为福建漳州茶商，创拳后传给南少林的洪门五祖，洪拳后来传入广东，包括五行拳(金拳、夹木拳，水浪拳、火箭拳、土地拳)和十形拳(龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳，鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳等十大象形拳)，历代著名高手有洪文定、陆亚彩、觉固禅师。
铁桥三、林福成、黄泰、黄飞鸿、林世荣广东十虎等，是南拳中最大的一派。
二、刘拳。
据说为刘三眼所创，也有说是下四府刘生或刘青山所创的，流传于雷州半岛。
三、蔡拳。
由福建甫少林寺僧蔡伯达、蔡九仪所创，后来流传于广东中山等地，包括十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳等。
四、李拳。
相传由福建南少林寺僧李色开所创，又由广东新会人李友山传授。
一说由广东惠州李应辉所创，李拳流行于广东中山、河源、高州、龙川、广州等地。
五、莫拳。
相传为福建南少林至善禅师所创;一说由莫达士所创，后传至莫清骄(一说莫清娇)。
流传于珠江三角洲一带。
广东南拳还有蔡李佛拳(由新会人陈享创立，他师从陈远护、李友山及少林寺和尚蔡福，综合了蔡家拳、李家拳、佛家拳三派精华，故名蔡李佛拳) 虎鹤双形拳(南海人林世荣综合洪拳、佛拳所创，又称"洪头佛尾") 咏春拳(福建严咏春严三娘所创、一说至善禅师传入广州光孝寺) 侠拳(大侠李胡子从四川峨眉山传入广州)、白眉拳(四川峨眉山白眉道人传入广州)、佛家拳(从佛门传入)、练步拳、练手拳、刁家教、岳家教、朱家教、昆仑拳、南枝拳、儒拳等。
宏极拳、岑能咏春拳、阮奇山咏春拳、古劳偏身咏春拳、红船咏春拳、刨花莲咏春拳、彭南咏春拳鹰爪功鹰爪拳，也可以理解象形拳。
鹰爪拳是象形拳的一种。
原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳。
创自河北雄县陈子正(?-1933)，······拳谚称为"沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气。
"传统拳套有十二路行拳、五十路连拳。
是由翻子拳变化而来。
禅宗自然门基本信息源于山东泰山寺院之秘技，属于佛门高僧所创.泰山,雄壮俊美,佛寺林立,佛教自唐朝岭南之禅宗大盛,而后由南至北逐渐流行,故此山中道场众多其以禅宗法脉为主,另,始自汉唐,僧人地位殊别,山中寺院亦多金多财,故常以武僧护院而自保,僧少俗务,能专精,以武参禅,强身消食,禅武两得,『自然门』乃此武术襌之极致.昔山东武林,约传有一规矩:自然门不能公开使用。
此皆因佛门绝技,高深莫测,难得闻知,素传以高僧院内之人,唯於不得已下,止戟为武,迅克平常武术於瞬间,以为异常凶残,动辄伤废,僧人恐世人误我佛慈悲本怀,滥开杀戒,故黙约不得公开使用,不得乱传,戓束加毒誓以自重。
昔武林,知此技之厉害者,熟闻其名,皆晓知为禅宗派自然门。
近代山东禅宗派自然门,秘流寺院己久,由俗家弟子山东人氏谢子安祖师传出,其广州弟子谢新先生,又传于香港钱根祥宗师,钱宗师弟子数人,其中关伟权师传为首,至今众研习者聚于香港自然门武学协会及美加等地,本门初闻于谢新祖师,并于六七十年代流传一时.惜近五十年来,此技于大陆或其它地方等等,未曾得闻任何与之相关的公开资料或介绍,故相信大陆恐没传人,综观此技之哲学,简单而高深,是非―人之力可尝自学,若乏交流研习,其纵有传人亦应没落,此皆因共党当政,禁武,社会风气,“”和僧人被迫还俗等等歴史原因所造成。
自然门乃是本门称谓也,今大陆自称为自然门甚多,其有所谓金刚襌自然门,少林气功自然门,四川峨眉派自然门,养生类形自然门等等,各称各有其妙。
但若论技击理论则无一契合.纵如杜心五所传之自然门亦仅是同名而己,据杜氏弟子万籁声先生所流传的公开资料,查证两者於哲学思想,动作练习及运用使然等等皆是截然不同,亳无相干。
然本名『自然门』实存有更深的含意,非外人所能理解,严格概括『自然门』是以人的常用,自然的动作,加以应用,并配以『门形』身法所形成的上乘绝技,以发人之原本,不师飞禽走兽。
今传承者观之研究,始觉本门乃是极科学化的武技,非如积累常练之武功,久学成就者参透其秘,则毋常练功,持盈水准。
武技之力,与人之日常动作差异不多,既如常练,何须苦操,此观点是非常有襌意,是非常巧妙的人体运用。
自然门是―种续创武术.所谓『续创武术』,是以存在的各种武术基础上,如象形拳,地方拳等,僧人们进行比试改良测试,配以僧人参禅的方式,以一招破一招,发明一招再破一招的方式,不断进行研究,故产生很多实用的绝招,据闻此等绝技纪录於佛门塑像之上,非自然门学者难晓其秘。
续创武术,乃由普传武术改之创造,简单高效,―招以对百式,毎招皆是千锤百练.另言自然门没有所谓最妙的招式,只有最适合之格食格,招克招。
其中传出技法有『蟹形』『虾形』『人形』『佛手』等等.拳形蟹形: 蟹拳、睡形、饵形、蟹掩、蟹爪、蟹扛、水拨、发恶虾形: 虾卡、唯我独尊、虾弹人形: 行路、跑步、耕田、担泥佛手: 拜手、合什、敲钟、拜佛、上香、托砵、化缘、盘膝打坐、佛礼、佛印咏春派咏春拳，中国拳术中南拳之一。
其起源有3 种说法:一说是福建永春县严三娘创造，一说是由少林寺和尚至善从福建带到广州光孝寺，另一说是方永春所创造。