足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案
授课对象:学生人数:70人课的类型:新授课授课教师:
教材内容
足球正面头顶球
重点
触球部位,上体后仰
难点
全身协调用力
教学目标
1、认知目标:知道头顶球是足球争抢,配合及其射门的一项重要技术,了解正面头顶球技术要领
2、技能目标:通过学习,学生初步掌握足球正面头顶球的动作以及部分男女生敢于头顶球,做到上体后仰,全身协调
2、正面头顶球练习
(1)原地分组练习
要求:顶球时蹬地.收腹.摆体.发力前送
(2)老师巡回指导纠错
(3)自由分组练习
要求:一人抛球一人头顶球,距离2-3M注意来球落点不闭眼
(4)老师巡回指导纠错
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X
X X X X
教师提问
1、教师介绍足球正面头顶球技术动作
2、教师请一名学生协助来时完整示正面头顶球技术
3、教师分解示范并讲解正面头顶球动作要领
4教师组织学生练习
(1)教师带领学生集体正面头顶球练习.要求两人一组.一人持球固定.一人原地顶球
(2)指导学生分组练习.有针对性的纠错
2、学生听老师讲解热身活动的动作,在老师的带领下一起做。
1
1
1
1
培养学生的纪律性和时间观念。
集合:静、齐、
快。
态度认真、精神饱满。团结合作
学生准备活动充分。
基
本
部
分
(32min)
提问:经过刚才的尝试,大家知道击球部位是哪?
《头顶球》教案汇总
《头顶球》教案汇总头顶教案。
每个老师上课需要预备的东西是教案课件,但老师也要清晰教案课件不是任凭写写就行的。
要知道老师写好教案课件,也会肯定程度上影响教学水平,你认为好的教案课件应当是怎么样的?以下内容是整理,主题为“《头顶球》教案”,敬请参阅本文!《头顶球》教案篇1活动目标:1、学习双手抱球向后传递,熬炼和同伴间的合作意识,活动过程中爱惜活动器具。
2、连续培育宠爱足球活动的爱好。
活动预备:幼儿人手一只足球。
活动过程:一、开头部分1、幼儿自由活动:单,双手拍球。
2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动体侧运动腰部运动跳动运动整理运动。
二、基本部分1、头顶传球。
双腿站立成纵队,前面的人双手抱球把球从头顶上向后传,最终的人接到球后,抱球跑到队列的最前面。
2、老师示范。
3、幼儿练习头顶传球嬉戏,老师指导。
4、小结:传球协作可以提高传球的速度。
三、结束部分身体放松练习后,幼儿整理活动器具。
《头顶球》教案篇2活动设计背景小班幼儿对小动物比较感爱好,并且小乌龟这首儿歌简洁易唱,很适合小班小伴侣。
活动目标1、让幼儿学会小乌龟这首儿歌。
2、让幼儿通过活动增加对小动物的宠爱之情。
3、让幼儿能大胆的参加到活动中,并且大胆演唱歌曲。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参与集体音乐活动的乐趣。
5、对音乐活动感爱好,在唱唱玩玩中感到欢乐。
教学重点、难点重点:学会小乌龟这首歌曲,把握旋律难点:带动幼儿都能参加到活动中,并且都愿意演唱歌曲活动预备小乌龟,蛋糕,糖果(卡片) 小山背景活动过程一:开头部分导入(手指嬉戏)大乌龟小乌龟老师带领幼儿复习大乌龟小乌龟的手指嬉戏师:我们的大乌龟小乌龟,今日要去爬山坡,我们看看他们都带了什么好吗?二:基本部分1:老师范唱老师拿着小乌龟卡片,一步一步的爬山坡状,边爬老师边范唱歌曲。
2:了解歌词老师范唱几次后,提问,我们的小乌龟在做什么?他们都带上了什么好吃的东西?小乌龟爬山坡累了,他们发出什么声音?3:学习歌曲老师在幼儿对唱词了解后,(小伴侣们一起来和小乌龟一起爬山坡好吗?)引导幼儿学习歌曲,每唱两次,可以也嘉奖幼儿蛋糕和糖果的方式,使幼儿连续学习歌曲。
足球头顶球教案教学设计
起点
奏,声音洪亮。 5.及时纠正错误动 作。
3.达到热身效果。
4.有节奏的进行徒
手操练习。
5.充分活动各关节,
避免运动损伤。
要求:
1. 注意力要集中
一、学习足球头顶球,讲解示范 1、教师介绍足球正
1. 动作要领
面头顶球技术动作
顶球时面向来球,两自然开立, 2、教师请一名学生
2. 体 委 整 队 清 点 人
小
开
2.师生问好
2.检查学生着装 数
始
3.宣布本节课任务及安全要求
部 5 4.检查着装
3.提出本节课任务 3.师生问好
和要求
4.明确学习任务
分
5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求:快静齐
一、热身活动
(1)带队跑 2 圈
1、将学生分为二人一组,进行 1、教师带领学生集 1、按要求分组练习
连贯动作有球练习
体 正 面 头 顶 球 练 2、学生积极练习, 〇
习.要求两人一组. 有不明白的地方可 〇
基
一 人 持 球 固 定 . 一 请教老师并及时改 〇
本2
人原地顶球
正
〇
部5
2、指导学生分组练 3、学生学会配合练 〇
分
习.有针对性的纠 习方式团队合作,
3.情感目标:培养学生努力拼搏、积极进取的优良品质和敢于担当的精神,增强学生的互帮互助意识,享 受成功的乐趣。
击球部位与击球时机
教学 难点
动
学生活动
组织及要求
强
度
课堂常规
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
《足球:正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
“请同学们利用课余时间,进行正面头顶球的练习。拍摄一段练习视频,记录自己的动作,并在班级群里分享。大家互相学习、交流,共同提高。”
3.设计一个正面头顶球的训练计划,包括热身活动、技术练习、实战演练等环节,要求至少持续一周。
“同学们,根据自己的实际情况,设计一个为期一周的正面头顶球训练计划。计划应包括热身活动、技术练习和实战演练等内容,旨在提高你的技术水平和比赛策略运用。”
1.培养学生对足球运动的热爱,激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
2.通过足球正面头顶球的学习,培养学生勇敢、顽强、自信的品质,提高面对挑战的勇气。
3.强化团队意识,使学生认识到团队协作的重要性,培养合作精神。
4.引导学生树立正确的竞争观念,尊重对手,公平竞争,诚信比赛。
5.激发学生的民族自豪感,以我国足球事业的发展为目标,为实现体育强国梦贡献力量。
(四)课堂练习
1.教师示范正面头顶球动作,学生跟随练习,注意动作准确性。
“请大家按照我刚才示范的动作要领,进行正面头顶球练习。注意身体协调、击球部位,尽量保持动作的连贯性。”
2.学生分组进行练习,教师巡回指导,针对个体差异进行有针对性的指导。
3.组织学生进行正面头顶球比赛,检验学习效果,提高实战能力。
4.小组合作,编写一篇关于足球正面头顶球的科普文章,介绍技术要领、训练方法以及在比赛中的应用,不少于500字。
“以小组为单位,合作编写一篇关于正面头顶球的科普文章。文章应包括技术要领、训练方法、比赛应用等方面的内容,旨在帮助更多人了解和掌握这项技术。”
5.家长参与评价,观察学生在家练习的情况,给予鼓励和建议,促进家校共育。
3.比赛策略的运用:学生在比赛中运用正面头顶球时,如何选择时机、把握方向、配合团队,是提高比赛水平的重难点。
秦勇《足球——前额正面头顶球》教学设计
秦勇《足球——前额正面头顶球》教学设计第一篇:秦勇《足球——前额正面头顶球》教学设计《足球前额正面头顶球》教学设计一、指导思想本课突出“健康第一”的指导思想,以新课标为依据,激发学生的运动兴趣,掌握一定的运动技能,提高学生的身体素质,并发挥学生主体地位,培养学生创新精神,合作意识及实际能力,激发不同层面学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的中心作用,为终身体育打下坚实的基础。
二、课的设计思路本次课是足球前额正面头顶球的第一次课,利用简单明了的讲解示范使学生对这项技术有全面的认识。
通过分层次练习使学生逐步掌握这项技术。
利用顶准比赛来巩固所学的内容。
教学过程中积极引导和鼓励学生发展个性,强调师生互动,灵活安排和调整课堂教学,使每个学生都能体验到成功的乐趣。
将基本动作教会学生,让其掌握动作要领,然后学生自主参与活动,发挥小组作用,互相帮助,探究学习,发挥主观能动性,让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体,能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中,发挥其健身作用。
教学流程:体验头顶球———引导—提问—解惑—顶自抛球(向上顶)———顶固定球—坐着头顶球———顶自抛球(向前顶)———顶对方抛过来的球———分层练习———顶准比赛。
所有的练习环节都环环相扣,而且都始终围绕教学的重难点——顶球部位,身体的协调用力。
学生在学练过程中积极性都非常高涨,因此学生的技术掌握也很快。
第二篇:《前额正面头顶球》教学设计《前额正面头顶球》教学设计学科:___体育___授课年级__八年级_____讲课题目:___前额正面头顶球_____________ 章节名称前额正面头顶球学时1课时课标要求体育教学在实现健康教育目标的过程中,不仅要注重身体锻炼,还要关注学生的心理与社会健康。
本课的教学,将以“健康第一” 为指导思想,以足球头顶球技能的学习为主线,力图通过集体的活动和多样化的游戏,在技能学习与巩固的同时,增加学生之间交往与接触的机会,在个体与群体之间形成良好的默契与合作,增进学生之间的相互信任、相互宽容和谅解,培养学生的团队意识和合作精神,逐步形成与他人交往的需求和交往艺术、技巧和习惯,从而提高社会交往能力。
初中体育足球前额正面头顶球教案教学设计
初中体育足球前额正面头顶球教案教学设计教学目标:1.掌握前额正面头顶球的基本动作要领。
2.增强学生的平衡感和协调能力。
3.培养学生的团队合作意识。
教学重点:1.正确掌握前额正面头顶球的技术动作。
2.保持平衡和稳定,避免受伤。
教学难点:1.巩固学生的平衡感和协调能力。
2.组织学生进行团队合作。
教学准备:1.足球。
2.头盔(可选)。
3.纸板、草坪等控制球的路径和球速的物体。
教学过程:一、导入(5分钟)1.教师向学生简单介绍前额正面头顶球的重要性和技术要领。
2.教师通过图示和视频展示前额正面头顶球的动作。
二、示范(10分钟)1.教师现场示范前额正面头顶球动作,让学生重点观察正确的动作要领。
2.教师强调重心的掌握和保持平衡的重要性。
三、热身活动(10分钟)1.学生进行热身运动,包括拉伸、跑步等,以提高身体活动能力和柔韧性。
2.学生进行简单的头部耐力训练,如转动头部、向前向后摆动头部等。
四、练习动作(20分钟)1.学生自行分组,每组两人进行练习。
2.学生相互传球,并进行前额正面头顶球练习。
3.教师巡回指导,纠正学生的错误动作和姿势。
4.教师设置控制球路径和球速的练习,增加练习难度。
五、游戏活动(20分钟)1.教师组织学生进行比赛,比赛分组可根据班级进行。
2.比赛规则:两队轮流发球,对方队员使用前额正面头顶球接球,控球成功即可得分。
3.教师引导学生进行团队合作,鼓励同学之间相互帮助和配合。
六、总结讲评(15分钟)1.教师总结前额正面头顶球的技术要领,并强调掌握头顶球的重要性。
2.教师向学生展示一些专业球员头顶球的精彩瞬间。
3.学生进行自我总结,归纳前额正面头顶球的技术要点。
七、课堂小结(5分钟)1.学生进行课堂小结,回答教师提出的问题。
2.教师点评学生的表现,鼓励他们坚持练习和提高。
扩展练习:1.学生可在课后自行练习前额正面头顶球,提高技术水平。
2.学生可参加学校组织的足球比赛,提供机会进行实践。
教学反思:通过本次教学,学生们初步掌握了前额正面头顶球的基本动作要领,并在练习中逐渐提高了平衡感和协调能力。
足球正面头顶球教案精编版
足球正面头顶球教案精编版一、教学目标:1.掌握正确的头顶球的姿势和动作;2.培养学生勇敢、果敢的品质;3.提高学生头顶球的技术水平;4.培养学生的团队合作意识。
二、教学重点:1.掌握正确的头顶球的姿势和动作;2.培养学生勇敢、果敢的品质。
三、教学难点:1.掌握正确的头顶球的姿势和动作;2.培养学生勇敢、果敢的品质。
四、教学准备:1.足球;2.场地。
五、教学过程:1.热身活动:全班学生站成一排,一侧为A组,另一侧为B组,两组距离相隔5-10米。
教师在两组之间站好,向右侧的A组抛球,A组的学生接球后用头顶向左侧的B组传球,B组学生接球后用头顶向右侧的A组传球,如此往复,以此热身。
2.示范讲解:教师向学生展示头顶球的正确姿势和动作,包括站立的姿势、脚步的调整、头部的运动轨迹等细节。
并强调练习头顶球需要勇气和果断的品质。
3.分组练习:将学生分为小组,每组4-6人,每组在一定区域内进行练习。
教师可以指定一个学生在中央抛球,其他学生轮流用头顶接球并传回中央。
教师可以根据学生的水平调整抛球的高度和速度。
4.集体练习:全班学生站成一个圆圈,教师站在中央向学生抛球,学生依次用头顶接球并传回中央。
教师可以根据学生的水平调整抛球的高度和速度,并逐渐增加球的难度。
5.小游戏:组织学生进行头顶球比赛。
将学生分成两队,每队站在自己的半场,教师站在中间向两队抛球,学生用头顶接球并传回中央。
抛球的高度和速度可以根据学生的水平调整。
比赛结束后,可以给优胜队伍颁发奖品。
六、课堂总结:教师总结本节课的教学内容,强调学生在练习头顶球过程中需要勇气和果断的品质,并祝贺学生在本节课中取得的成绩。
七、家庭作业:要求学生在家中练习头顶球,每天练习15分钟,坚持一个星期。
八、教学反思:通过本节课的教学,学生对头顶球的姿势和动作有了更清楚的认识,也练习了头顶球的技巧和勇气。
但是,本节课的练习时间较短,下次可以考虑增加练习时长,加强学生对头顶球的掌握程度。
大学足球正面头顶球教案
教学对象:大学足球爱好者教学目标:1. 让学生掌握足球正面头顶球的基本技术要领。
2. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
3. 培养学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。
教学重点:1. 正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
教学难点:1. 头顶球时的落点判断。
2. 全身协调用力。
教学内容:1. 正面头顶球的概念及动作要领。
2. 头顶球的时机判断。
3. 头顶球时的落点判断。
4. 全身协调用力。
教学过程:一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本节课的内容和目标,让学生明确学习重点。
二、基本部分(30分钟)1. 教师示范正面头顶球的动作要领,包括后仰、蹬地、前摆顶球等步骤。
2. 学生跟随教师练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行头顶球练习,教师点评并给予指导。
4. 教师讲解头顶球的时机判断,让学生了解何时进行头顶球。
三、巩固部分(20分钟)1. 学生进行头顶球比赛,提高实战能力。
2. 教师观察学生的头顶球技术,给予点评和指导。
四、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松活动,包括慢跑、拉伸等。
2. 教师总结本节课的学习成果,强调重点和难点。
教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度。
2. 评价学生在比赛中的头顶球技术运用能力。
3. 收集学生反馈意见,不断优化教学内容和方法。
教学资源:1. 足球场地。
2. 足球若干。
3. 教学视频或图片。
教学注意事项:1. 教师要关注学生的身体状况,确保安全。
2. 在练习过程中,教师要及时纠正学生的错误动作。
3. 鼓励学生积极参与,培养团队精神。
4. 注重培养学生的自信心,提高他们的学习兴趣。
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案足球正面头顶球是足球运动中的重要技巧之一。
充分掌握正面头顶球技巧,能提高球员的接球能力和进攻效率。
本教案将介绍正面头顶球技巧的基本动作、注意事项和练习方法,帮助足球爱好者掌握该技巧。
一、基本动作1.站直身体,双手尽量放松自然垂直,双脚并拢,肩膀平直向后,目光注视来球方向。
2.根据球来的方向,判断接球点,靠近接球点站立。
3.脖子向上抬起,面向接球点,颈部肌肉要进行加强锻炼可以防止颈部受伤。
4.双手自然地上放到身体前面,手肘要贴紧身体,便于保护自己。
5.面对球落下,双脚放宽离开身体,大概与肩同宽,脚尖略向上。
6.蹲下身体,膝盖稍微弯曲,准备用头球将球弹起。
7.当球落下到接球点时,头部顶球,只有头部接触球,而不用胳膊或肩膀。
8.头球后,眼睛一定要保持着接触,观察与评估球的后续行动方向,提前做出反应。
二、注意事项1.头颈部肌肉不能紧张,要保持放松状态。
2.目光不能转移。
3.要有效地预判球的高度和运动方向。
4.在头顶球时,需要保护自己的脸部。
5.头部在接触球时要避免用力过猛,以免受伤。
6.要灵活应变,根据球的行动方向及时采取调整动作。
三、练习方法1.单人练习单人练习,跑到指定的距离处,当教练发球的时候,用头把球顶回给教练。
先从低空接触到,然后从高空接触,反复练习,使头部能够收发自如。
双方互相将球顶回对方,练习前必须做好暖身准备。
教练可以通过调整球的速度和高度,让练习者更好地适应不同的球的状态。
3.小组练习训练中,可以分成两队进行比赛,看哪队先顶完教练放出的所有球。
这种练习方法不仅能够锻炼足球员的空中接球和团队协作能力,而且增进足球队员的欢乐氛围。
4.比赛中的应用正面头顶球技巧是足球比赛中重要技能之一,并且通常被用于掌握球权和发起有效的进攻。
在比赛中,在空中争夺球的过程中,当发现身前没有防守球员挡住自己,这时可以使用正面头顶球的技巧将球顶向前方或者向队友传球,完成控球和进攻。
在进攻和防守中,掌握正面头顶球技巧也是取得胜利的关键。
足球——正面头顶球教案
足球—正面头顶球教案球,两脚左右开立或前后开立,当习球运行至前额一臂距离时,膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上)上体后仰两臂自然张开,下颌收紧,击球瞬间,两腿用领「力蹬地,腰部带动颈部用力前摆,用前额正面顶击球后中部,上体随球前摆。
3、练习方法(1)自持自顶(2)自抛自顶(3)顶悬挂足球(根据高度,注重个体差异)(4)互抛互顶(男生3米、女生2米)(5)顶球进圈(顶球距离2米)二、身体素质练习分成4组,每组10人两组共用一个球门,开始的同学要越过设置的障碍,顶挂球后快速返回与第二位同学击掌,第二位同学才开始,以此类推,最先完成接力的组获胜。
第二次比赛,首先男生做5个,女生做3个俯卧撑才可以开始,其他规则不变。
次完整示范。
3、(1)示范并带领学生做徒手动作:1上体后仰,2前额顶球,再到组织学生两人一组自持自顶练习(2)示范动作并提示目迎目送,手臂自然张开,动作连贯性,挑选学生展示,教师评价,达成共识(3)示范并强调根据来球身体协调用力顶击球是难点(4)教师组织学生练习,巡回指导,强调重点和难点,鼓励学生自评互评(5)提示顶球准”在比赛中的重要性并组织学生练习。
二、讲解比赛规则,引导学生互相讨论互相加油,提醒头顶球的动作要领,并当好裁判。
3、(1)听从老师口令先做顶球的徒手动作,再到两人一组自持自顶练习(2)注意动作的连贯性:蹬地一上要体后仰一用力前摆一前额触球(3)根据来球,选择好顶球时机,要利用身体的协调用力顶击球(4)先两人一组,一抛一顶,注意要动作的协调用力。
(5)理解“准确性”的重要,享受成功的喜悦。
二、认真听讲,理解比赛规则,巩固所学内容充分享受成功喜悦,同时提高上肢和下肢的力量。
(图4)3、(1)组织:指定圆圏线上,两人面对面相距2米要求:听从口令,积极认真(图5)(2)组织:如(图5)要求:动作到位,迅速捡球(3)组织:根据身高分成10组要求:动作到位,安全锻炼(4)组织:(如图5)要求:正面双手抛球,要认真要稳(6)组织:分成10组,每组4人轮换练习要求:准图7二、组织:分4组两个球门进行要求:遵守游戏规则,安全热情,学会宽容、赏识、鼓励他人、建立和谐人文环境、共享快乐足球。
《足球正面头顶球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
d.呼吸:在击球瞬间深吸一口气,保持头部稳定。
2.示范正面头顶球技术:
a.教师进行慢动作示范,让学生观察动作细节。
b.分步骤讲解动作要领,强调技术关键点。
(三)学生小组讨论
1.分组:将学生分成若干小组,每组4-6人,确保组内成员间能够充分交流。
2.讨论内容:
3.教学方法设想:
a.采用任务驱动法,激发学生的学习兴趣,引导学生主动参与练习。
b.运用合作学习法,培养学生的团队协作意识,提高课堂教学效果。
c.结合比赛教学法,让学生在比赛中体验成功与挫折,培养勇敢、自信、坚韧的品质。
4.教学评价设想:
a.过程性评价:关注学生在课堂练习中的表现,及时给予指导和鼓励,激发学生的学习积极性。
2.学生分组,进行行进间正面头顶球练习。
3.学生分组,进行对抗练习,模拟比赛场景。
四、教学比赛
1.学生分成两队,进行正面头顶球比赛。
2.教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
3.比赛结束后,组织学生进行总结,分享学习心得。
五、教学总结
1.教师对本节课的学习情况进行总结,强调重点技术动作。
2.学生反思自己在练习中的表现,明确下一步的努力方向。
a.采用直观教学法,通过示范、慢动作回放等形式,让学生直观地了解正面头顶球的动作要领。
b.设计由浅入深的练习,让学生在反复实践中掌握技术动作,提高技术水平。
c.创设真实比赛情境,让学生在实战中学会运用正面头顶球技术,提高战术素养。
2.教学过程设想:
a.导入新课:通过提问、讨论等方式,激活学生已有知识,为新课学习做好铺垫。
3.布置课后作业,要求学生课后加强练习,巩固所学技术。
足球头顶球训练教案(通用8篇)
足球头顶球训练教案足球头顶球训练教案(通用8篇)作为一名教学工作者,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的足球头顶球训练教案(通用8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球头顶球训练教案1目的:让孩子对足球的场地和有关的器材等进行了解,逐渐培养对足够的爱好。
方法:家长朋友通过看电视以及网络等让孩子了解足球,感受赢球的喜悦,比如说,在自己所支持的队伍进球之后可以击掌,然后扭胯撞臀。
交通球目的:让孩子提升对球的控制能力,提升孩子的身体协调能力和灵敏程度。
玩法:父母可以拿着彩色的小旗,如果家长举了绿的旗,孩子就带球跑步,如果是黄色的旗,孩子就要停住脚步,如果是红色的旗,可以交替着用脚踩球。
传球目的:让孩子学会传球,提升孩子的控制能力,学会自我保护。
方法:家长跟孩子距离三米站着,一方把球传给另一方,另一方使用脚将球停下来。
这些都是有利于孩子足球能力提升,并拉近亲子关系的运动,希望大家能够跟孩子一起来玩,在平时,跟孩子玩亲子游戏,有利于孩子的身心成长。
足球头顶球训练教案2目标:1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
准备:将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
过程:一、熟悉小足球1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一个“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.幼儿讨论玩足球的基本规则:(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏1.幼儿在草地上四散自由踢球,教师强调规则:(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的地朝球门内踢球,送球回家。
三、放松活动幼儿抱起小足球绕草地慢跑,放松身体。
(评:孩子们初次接触足球,非常开心。
教师让孩子们自己找足球朋友,自由交流对足球的认识,自己踢玩,这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。
足球正面头顶球技术教学设计
___体育与健康教学设计评比足球正面头顶球教学前额正面顶球技术在足球头顶球技术中,前额正面顶球技术需要根据来球路线及时移动到位,身体正对来球两脚前后或左右开立膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球。
当球运行到身体垂直部位前的刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚移向前脚的同时迅速向前摆体,收下颌,颈部紧张,快速甩头,用前额正面顶球的后中部,上体随球继续前摆。
. 正面头顶球技术1、(1)原地头顶球:身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬间颈部做爆发式振摆,用前额正面击球中部,上体随球前摆。
2.要求:注意安全、精力要集中八年级足球单元教学计划课时计划:一、教材分析:足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生正面头顶球的能力,巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析:本次课的授课班级为八年级(15)班学生,共50人。
足球正面头顶球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
足球正面头顶球教案一、引言足球是一项精彩而受欢迎的运动,而头球技术是足球中的重要一环。
正面头顶球是指球员使用额头将球击出,能够让球员在比赛中更好地控制和传递球,以及射门得分。
本文将为足球教练和球员提供一份足球正面头顶球的教案,帮助他们提升头球技术。
二、目标和要求1. 目标:通过训练和练习,提高球员的正面头顶球技术水平。
2. 要求:球员需要掌握正确的站姿和动作,熟练掌握头部和身体的协调性,以及准确的判断和预测球的落点。
三、训练内容1. 热身活动a. 快速跑步和拉伸身体以准备训练。
b. 进行头部的热身活动,如颈部旋转和前后倾斜。
2. 基本动作练习a. 球员以站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b. 教练向球员进行正面传球,球员利用额头将球回传给教练。
c. 练习时球员要保持平稳的姿势和稳定的平衡,用额头准确地回传球。
3. 场地练习a. 在准备好的场地上进行练习,将球传到不同高度和角度的位置。
b. 球员以正面朝向球的方向站立,等待球的下落。
c. 当球接近时,球员利用额头将球头顶出去,并控制球的方向与力度。
4. 游戏练习a. 将球员分成两队,进行头球争夺游戏。
b. 教练控制球的发出,球员利用头球将球传给自己队友或进攻射门得分。
c. 每个球员需要在游戏中灵活运用头球技术,同时也要注意防守和组织。
四、技巧和注意事项1. 确保站立姿势正确:双脚分开与肩同宽,身体保持平稳的平衡。
2. 用额头而不是脸部接触球:确保头部的力量和稳定性。
3. 眼睛要盯着球:准确判断球的高度和落点。
4. 控制力度和方向:通过颈部和身体的协调性,控制球的飞行方向和力度。
5. 练习时要注意安全:球员之间要保持安全距离,避免长时间持续的头球练习。
五、训练计划1. 每周进行3-4次头球训练,每次20-30分钟。
2. 逐渐增加练习的难度和强度,从简单的基本动作到复杂的场地练习和游戏练习。
3. 每次练习前进行适当的热身活动和拉伸,以预防受伤。
足球正面跳起头顶球教案高一上学期体育与健康人教版
足球:正面跳起头顶球(学问、力量、品德)教学能力1)、认知目标:了解原地起跳头顶球的根本方位和作用,尝试头顶球的动作,能初步把握动作和有意识地运用。
2)、技能目标:学习正确的跳起头顶球技术,培育同学对顶球的精确度,开展灵敏性和协调性等身体素养。
3)、培育同学英勇、坚决、擅长进取的体育精神。
(重点、难点) 教材分析重点:使同学明白对来球的推断和清晰头顶球的部位难点:1.很多同学不懂得从腰部开头向头部用力的过程只知道伸长脖子来顶球。
2.顶球时不懂得张开双臂预备器材:足球40个,球门8个,音响1个,标志桶假设干个教学过程一、开头局部:1、体委集合整队报数。
组织:呈四列横队集合2、师生问好,导入课题,为宠爱的足球明星而战。
3、预备活动:两列纵队在20米区域类进行来回慢跑,行进间关节活动操。
足球球性、球感练习。
二、根本局部:1、课题导入:同学们我们今日一起学习原地跳起正面头顶球,那么我们怎样从原地到跳起正确的姿态去顶球?并如何在空中找准顶球点?2、两人一组先练习,边练习边思索。
3、老师讲解:原地起跳头顶球动作要领:预备—起跳后摆—顶球—落地两脚前后开立屈膝,重心下降,然后两脚用力蹬地起跳,同时两臂屈肘上摆,在身体上升阶段展腹挺胸,两臂自然张开,眼睛凝视来球,身体自然成背弓。
当球运行至身体额状面时,快速收腹,上体前摆,触球瞬间颈部做爆发性振摆,用前额正面将球顶出。
同时两腿向前做振摆,球顶出后两腿屈膝落地。
4、徒手仿照:原地正面顶球仿照——跳起后正面顶球仿照。
5、固定球、悬挂球正面跳起头顶球练习。
6、分组练习:将同学分为八组进行小组共同学习探讨。
7、小组展现,师生评价纠错,引出课的重点难点。
8、接力嬉戏:八个小组进行竞赛,嬉戏规那么:20米快速直线运球后将球传回给同伴,并同时加速跑回进行跳起头顶球。
下一名同学脚接球后动身。
三、结束局部:1、集合放松:四列横队呈体操队形散开2、总结学习的状况3、布置课后练习4、整理器材5、下课教学后记估计通过本次课学习,70%以上的同学根本都能把握跳起正面头顶球技术,其余的30%同学得下节课连续练习。
《足球正面头顶球》教案
《足球正面头顶球》教案
组织队形:
师
要求:
1.整队快、静、齐。
2. 精神饱满,听从
指挥。
组织队形:
组织队形:
教
示范动作,认
时
要求:
1. 学生认真思考,
积极练习。
2. 练习时密切配合
,相互纠错。
3. 练习时注意腰腹
发力。
4. 注意位置变换,
注意力集中。
5. 合作配合,体验
比赛片段的头球技
能应用。
师
组织队形:
法
记
合
要求:
1. 比赛积极认真。
2. 合理运用头顶球
技术。
3. 进球队员在限定
区内及时接应完成
手抛传球。
4. 小组内自我评价。
组织队形:
听
习
学生积
要求:
1. 动作准确。
2. 相互鼓励加油。
组织队形:
师
松
学生自
辅
器
要求:身心放松,拉伸
韧带。
《头顶球》教案
《头顶球》教案一、教学目标【知识与技能】学生能说出头顶球的技术要领,80%的学生可以做出正确的技术动作。
【过程与方法】通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。
二、教学重难点【重点】头顶球的部位以及身体发力的时机。
【难点】上下肢协调发力。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们好!大家知道世界第一运动是什么吗?没错,是足球!由于比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,所以被称为世界第一运动。
一场精彩的足球比赛,一定离不开球员精彩的技术,而且技术是组织战术和取得比赛胜利的基础,今天我们就一起来学习一项基本的足球技术—头顶球,一起来感受足球运动的魅力。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐(二)准备部分1.游戏:“单腿长龙赛跑”方法:全班同学分为四组(男女生各两组)组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,组成一条长龙,从起点跑向终点,直到队伍最后一名同学越过终点线为止,用时短的小组获胜,如果在跑动过程中队伍发生断裂,必须要连接上才能继续游戏。
组织教学:四路纵队2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分1.完整示范提问:老师刚刚做头顶球时是用头的哪个部位击球的什么部位?学生回答:用额头正面击球的后中部。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.讲解动作要点:身体正对来球,两脚前后站立或平衡站立,膝关节微屈,膝关节微屈,两眼注视来球,身体随球移动,上体稍后仰,两臂自然张开,展腹挺胸,下颌收紧,顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,手臂协调向上提摆,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,控制出球方向。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
足球正面头顶球教案
教案标题:足球正面头顶球教案
教学目标:
1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点:
1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备:
1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽(可选)。
教学过程:
引入(5分钟):
1. 引导学生回顾之前学过的头球技术,如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领,并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范(10分钟):
1. 讲解正面头顶球的基本动作要领:站立时,双脚分开与肩同宽,身体稍微前倾,双手放在身体两侧,目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧:用前额接触球的下方,头部向上运动,
脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践(20分钟):
1. 将学生分成小组,进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组,一个人站在球门前,另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球,每人进行10次,然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展(15分钟):
1. 进行正面头顶球的小游戏,如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境,进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术,并及时给予肯定和指导。
总结与评价(5分钟):
1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价,并提出改进的建议。
教学延伸:
1. 学生可通过观看足球比赛或视频,进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队,进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思:
1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力,适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习,及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与,提高学生的学习兴趣和动力。