中医治便秘的十四个偏方
便秘偏方治疗便秘的神奇方法
便秘偏方治疗便秘的神奇方法便秘对于大家来说应该已经不陌生了,便秘对于人体的影响是很大的,所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话,一定要多加的注意了,在日常的生活饮食方面要多加的注意了,注意对饮食的调节。
对于很多人来说,便秘应该已经不陌生了,引起便秘的的原因是很多种的,所以在平时的饮食中要多加的注意了,那么对于便秘的治疗有哪些偏方呢,下面小编为大家介绍一下关于便秘的一下治疗偏方。
治疗便秘药膳偏方什么是便秘?便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但排便困难者。
便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。
下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。
治疗便秘偏方[方一]麻仁、杏仁、瓜蒌各等分,白蜜适量。
三味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,日服2-3丸,温开水送下。
本方清热润肠,适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]香蕉1-2个,冰糖适量。
将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖服,日1-2次,连服数日。
本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方[方三]锁阳、桑椹各15克,蜂蜜30克。
将锁阳切片与桑椹水煎取汁,入蜂蜜搅匀,分2次服。
本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘偏方[方四]蜜糖30克,金银花15克。
先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖溶化后饮用。
煎时不要太浓,一般煎成两碗银花汁,瓶贮分冲,冲蜜糖服。
本方清热通便,适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方五]马铃薯不拘量。
将其洗净,压碎,挤汁,纱布过滤。
每早空腹及午饭前各服半杯。
本方适用于各种原因引起的便秘。
治疗便秘偏方[方六]生军4克,白糖适量。
沸水冲泡,代茶频饮。
本方适用于热结之便秘。
治疗便秘偏方[方七]麻仁、杏仁、芝麻各等分。
三味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,叫R2-3丸,温开水送下。
本方清热润肠,适用于大便干结。
治疗便秘偏方[方八]沙参、玉竹各50克,老雄鸭1只,调料适量。
将鸭去毛及内脏,洗净,与沙参、玉竹同入砂锅内,加葱、姜、水、烧沸,文火闷煮1小时,至鸭肉烂熟,人盐、味精随意食。
中药土方治疗便秘的秘方
中药土方治疗便秘的秘方便秘是一种常见的消化系统问题,给患者带来不适和痛苦。
中医药学认为,便秘是由体内湿气和瘀血所致,可以通过中药土方进行治疗。
中药土方已有数千年的历史,其中经验丰富的方剂可以有效缓解便秘症状。
本文将介绍几种中药土方治疗便秘的秘方,并提供详细的制作方法。
一、芦荟山楂汤芦荟山楂汤是一种古老而有效的中药土方,用于治疗便秘和促进肠道健康。
它的成分包括芦荟和山楂,两者具有清热解毒、润肠通便的功效。
制作方法:1. 准备新鲜芦荟叶400克和干山楂50克。
2. 将芦荟叶洗净切碎,山楂切成小块。
3. 将芦荟叶和山楂放入煮锅中,添加适量清水。
4. 用中小火煮沸后改用小火煮20分钟,直到芦荟叶完全溶解。
5. 煮好的芦荟山楂汤可以直接饮用,每天早晨饮用一杯。
二、蜂蜜枣泥蜂蜜枣泥是一种简单而又美味的中药土方,它以枣为主要成分,可以帮助肠道保持湿润,促进排便。
制作方法:1. 准备适量的红枣和蜂蜜。
2. 将红枣洗净,去除核,放入碗中。
3. 用擀面杖搅碎红枣,直到变成泥状。
4. 加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
5. 将蜂蜜枣泥每天早晨空腹吃一勺。
三、山药煮鸡蛋山药煮鸡蛋是一种适用于便秘患者的中药土方,它能够促进肠道蠕动,增加胃肠道的湿润性。
制作方法:1. 准备一根中等粗细的山药和鸡蛋。
2. 将山药削去外皮,切成小块。
3. 将鸡蛋放入开水中煮7-10分钟,煮熟后取出。
4. 将山药放入煮锅中,加入适量清水,煮沸。
5. 待水开后加入煮熟的鸡蛋,继续煮10分钟。
6. 将山药煮鸡蛋每天早晚各食用一次。
中药土方治疗便秘的秘方已经被广泛应用,对于一些轻度和中度便秘的患者效果显著。
然而,对于严重便秘或长期便秘的患者,建议咨询中医医生,进行全面的中医诊断和治疗。
在使用中药土方治疗便秘时,还需要结合良好的生活习惯和饮食调理。
增加膳食纤维的摄入,保持足够的水分摄入,多食用富含蔬果的食物,不吃油腻和辛辣食物,适量运动等都有助于缓解便秘症状。
中医治疗便秘的偏方大全
中医治疗便秘的偏方大全菠菜治便秘【功能主治】养血通便。
适用于便秘。
【偏方组成】菠菜250克,生姜25克,精盐2克,酱油5克,麻油5克,花椒油2克,味精、醋各适量。
【用法用量】将菠菜摘去黄叶,洗净切成段,鲜姜去皮切成丝。
锅内加水,置火上烧沸,加人菠菜略焯,捞出沥净水,轻轻挤一下,装在盘内,抖散晾凉,再将姜丝、醋等调料一起加人,拌匀入味。
随意食用。
【病例验证】用此方治疗51例,有效率达100%。
其者2天而愈者11例,3天而愈者20例,4天而愈者19例,5天而愈者1例。
核桃仁蜂蜜治便秘【功能主治】温补肺肾,润肠通便。
适用于便秘。
【偏方组成】核桃仁250克,蜂蜜50克,白糖100克,植物油750克。
【用法用量】将核桃仁放人沸水中浸泡后取出,剥去外衣,洗净沥干。
取锅上火,加人植物油烧热,下核桃仁炸酥,然后倒入漏勺内,沥去油,装人盘中。
原锅洗净上火,加人蜂蜜熬浓,起锅浇在核桃仁上。
当点心食用,酥甜适口。
【病例验证】用此方治疗便秘愈68例,其者治愈51例,好转16例,有效率为98.5%。
紫草治便秘【功能主治】凉血、活血,清热解毒。
主治习惯性便秘。
【偏方组成】紫草15克。
【用法用量】每日1剂。
冷水浸泡半小时后,煮沸2~3分钟,候温饮服。
每剂水煎2次。
【病例验证】邓某,男,68岁。
患习惯性便秘10年,常服麻仁丸、清宁丸等通便药。
近年来虽药量日增但效验日减,常因大便秘结而致血压升高。
改用本方服药之后大便通畅,血压也趋于正常。
后隔日1剂又服月余。
追访1年,未见复发。
蔓荆子治便秘【功能主治】疏散风热,清利头目。
主治习惯性便秘。
【偏方组成】蔓荆子60克。
【用法用量】每日1剂,煎得药汁200毫升,分3次饮服。
【病例验证】王某,女,27岁。
产后2周,大便秘结。
诊为产后血虚,津枯便秘,系虚秘。
遂给予蔓荆子150克,日分3次煎服。
次日便软而解,诸症克除。
柴胡槐花治便秘【功能主治】主治便秘。
【偏方组成】柴胡、白芍、郁金山15克,枳实、草决明、茵陈、虎杖、槐花山30克,甘草6克。
20种治便秘的中药方
20种治便秘的中药方1. 大承气汤:大黄10克,枳实10克,芒硝10克,厚朴10克,杏仁10克,泻心汤方10克。
2. 枳术丸:枳实15克,白术10克,芒硝10克。
3. 沉香泻肚汤:沉香6克,木通6克,芒硝6克,大黄3克。
4. 芒硝泻法:芒硝8克,生姜10克,泽泻10克。
5. 小承气汤:大黄10克,枳实10克,泻心汤方3克,厚朴6克,杏仁6克。
6. 芍药甘草汤:当归6克,白芍6克,甘草6克,生地6克,泽泻6克。
7. 橘皮汤:橘皮10克,茯苓10克,白术10克,甘草6克,大枣10枚,水煎服。
8. 芎归汤:当归10克,白芍10克,川芎10克,泽泻10克,大枣10枚,水煎服。
9. 地黄汤:地黄6克,当归6克,白芍6克,甘草6克,泽泻6克,大枣10枚,水煎服。
10. 当归芍药散:当归6克,白芍6克,泽泻10克,水煎服。
11. 大黄甘草汤:大黄10克,甘草3克,水煎服。
12. 法半夏汤:半夏10克,泽泻10克,芡实10克,茯苓10克。
13. 桃仁承气汤:桃仁10克,大黄10克,枳实10克,厚朴10克,杏仁10克。
14. 换药承气汤:当归10克,白芍10克,川芎10克,泽泻10克,大黄6克。
15. 三黄泻毒汤:黄连10克,黄芩10克,黄柏10克,泽泻10克,大黄10克,芒硝10克。
16. 厚朴大黄汤:厚朴10克,大黄10克,芒硝10克,枳实10克。
17. 逍遥丸:当归10克,白芍10克,川芎10克,泽泻10克,大黄10克,芒硝10克。
18. 甘草大黄汤:甘草10克,大黄10克,水煎服。
19. 橘核丸:枳实10克,橘核10克,泽泻10克,厚朴10克。
20. 杜仲茯苓汤:杜仲10克,茯苓10克,泽泻10克,大黄10克。
治疗便秘的中药方有很多种,以上列举了其中的20种常用方剂及其克数和用法,但具体使用哪种需要根据患者病情、年龄、身体状况等情况综合考虑,建议在医生的指导下使用。
民间妙方秘方治:治便秘
民间妙方秘方治:治便秘便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言,多由于摄入食物及水量不足,喂养不当,或突然改变饮食习惯等因素所致。
中医认为,燥热内结,肠胃积热,或热病伤肠,肠道津枯,或乳食积滞,结积中焦,或气血不足,肠道失于濡润等,均可引起大便秘结,当以通腹泻热,润畅通便为治。
便秘1.按穴治便秘法让便秘的小儿仰卧,按摩者右手四指并拢,在小儿脐中顺时针方向作环行按摩,每次300圈,每日早晚各1次。
用左手中指点压在肚脐旁2寸的天枢穴上,有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,然后屏气,增加腹内压,即可排便。
按揉鼻孔旁的迎香穴,同时作深呼吸,很快就能排便。
◆介绍几种足疗便方,(1)、大黄5-10克,研为粉末,用醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。
可清热消积,导滞通便。
(2)、芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日一换,连续3-5天。
可清热导滞。
(3)、生大黄、焦山楂各等量。
将二药择净,研为细末,装瓶备用。
使用时每次取药末十克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,连续3—5天。
可清热导滞,消积化食。
(4)、生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。
使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。
可清热导滞,消积化食。
2. 便秘方1.毎天早晨用250亳升温开水加8滴醋摇均喝下,连喝一月,十天见效,一月冶愈。
2.便秘:(中华医药)把开水倒在小碗里待温时加(1小瓷勺蜂蜜,1小瓷勺陈醋)搅拌均匀,坚持每天早6-7点间喝,非常好。
3.菠菜粥治便秘法用100克大米煮成粥,将250克连根的菠菜切碎,放进粥中煮熟,加适量油、盐服食,可治大便秘结。
4.豆油治便秘法取25克豆油口服,每日2次,有润肠通便之效,治便秘疗效显著,无副作用。
便秘最有效的中药方有什么
便秘最有效的中药方有什么便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长,通常两三天不大便,或有便意,但排便困难者。
下面由店铺给大家介绍便秘的中药方吧,仅供大家参考。
便秘的中药方1.当归治年老所致的便秘[配方] 当归60克,白芍9克,火麻仁30克,郁李仁15克,苁蓉15克,黑芝麻24克,甘草6克。
[制用法] 水煎,冲蜂蜜60克,温服。
[功效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘。
2.麻仁杏仁治便秘[配方] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等份,白蜜适量。
[制用法] 3味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,日服2—3丸,温开水送下。
[功效] 本方清热润肠,适用于热结所致的便秘。
3.香蕉治便秘[配方] 香蕉1—2个,冰糖适量。
[制用法] 将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖服,日1—2次,连服数日。
[功效] 本方适用于津枯肠燥之便秘。
4.松仁糯米治便秘[配方] 松仁15克,糯米30克。
[制用法] 先煮粥,后将松仁和水作糊状,人粥内,待2—3沸,空腹服用。
[功效] 本方适用于气血不足所致便秘。
5.人参白术治气虚便秘[配方] 人参9克,白术、茯苓各12克,黄芪15克,黄精、当归各10克,柏子仁10克(冲),松子仁10克(冲),甘草7克。
[制用法] 水煎服,1日1剂,分2次服。
[功效] 本方适用于气虚便秘。
6.沙参玉竹治便秘[配方] 沙参、玉竹各50克,老雄鸭1只,调料适量。
[制用法] 将鸭去毛及内脏,洗净,与沙参、玉竹向人砂锅内,加葱、姜、水、烧沸,文火闷煮1小时,至鸭肉烂熟,人盐、味精随意食。
[功效] 本方适用于肺虚久咳,胃明亏损之肠燥便秘。
便秘的饮食原则一、高膳食纤维的食物选择主食类:各种地产应季的五谷杂粮,像燕麦米、荞麦米、玉米、麦麸中的膳食纤维的含量达到18%.如果每天能吃500克左右的五谷杂粮或豆类食物即可满足治疗要求的膳食纤维量。
另外,尽量自己加工这类糙米、面粉制作的主食。
薯类中的土豆、红薯、紫薯、南瓜含膳食纤维也很丰富。
实验发现,红薯、紫薯对缓解便秘最有效,如能同时喝一杯益生菌酸奶,效果更好。
中医治疗便秘偏方
中医治疗便秘偏方中医治疗便秘偏方1.生甘草治疗便秘取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。
服用方法就是每天1剂。
这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘,效果十分的好,一般用药半个月就可以有效改善。
2.胖大海便秘的治疗首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
3.蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4.桑椹子治疗便秘准备桑椹子适量,然后加入水500毫升,放在火上煎煮,快要完成之时加入适量的冰糖,服用为每天1次, 5天为1个疗程。
5.决明子治疗便秘取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样, 20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。
6.白术散治疗便秘取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。
此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。
7.芍甘汤加味治便秘取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。
这个秘方可以治疗由于各种原因导致的便秘,而且效果十分明显,尤其适合由久病体弱的引起的成人便秘,但适不适合孕妇。
8.连翘治疗便秘取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。
小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。
持续服用1~2周,即可停服。
便秘的饮食调理鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。
五仁粳米粥将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。
服用时加少许白糖,每日早晚服用。
中医治便秘的十四个偏方之欧阳法创编
现代生活节奏加快,工作压力增大,饮食结构不合理,缺乏运动,以及为了追求美丽身材而滥服减肥药,这些都让便秘缠上年轻女性。
她们大多感到腹部胀闷,阵发性腹痛,排便困难,甚至有排便恐惧感。
便秘若不及时治疗,会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。
为什么会便秘?便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。
饮食问题是其中一个多见的因素。
摄入饮食过少,食物成分不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
也容易造成便秘。
一、中医治便秘小偏方:1、大黄5-10克,研为粉末,用醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。
可清热消积,导滞通便。
2、芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日一换,连续3-5天。
可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。
将二药择净,研为细末,装瓶备用。
使用时每次取药末十克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,连续3—5天。
可清热导滞,消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。
使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。
可清热导滞,消积化食。
5、连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,豆豉10粒。
上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,胶布固定,良久大便可通。
如不通,可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼。
注意不要造成烫伤。
7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟,出现酸痛为止,可刺激大肠,治便秘和大便困8、左手拇指用劲按右手掌心数回,捏大拇指到小指,从指根到指端,一段段捏上再捏下数个来回,每指捏完再重捺掌心,再换右手按左手。
清肠排宿便的相关中医偏方
清肠排宿便的相关中医偏方1.苏麻粥原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。
做法:上述三种原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。
2.土豆蜜膏原料:土豆1000克,蜂蜜适量。
做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。
3.松子仁糖原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。
然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。
用法:每次适量,每日2次。
功效:润肠通便,用于肠燥便秘。
4.蜂蜜香油汤原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。
做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。
一、吃清淡不吃油许多人都认为导致自己便秘是因为大鱼大肉吃太多,为改善便秘转而吃得特别素。
其实便秘者需多吃些油,尤其是香油,能够有效帮助改善便秘,因为油脂有润滑作用。
二、不吃肉有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘,其实不吃肉反而会使便秘加重。
这是因为胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。
三、多吃香蕉香蕉能帮助润肠、通便,也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。
需知只有熟透的香蕉才具有通便效果,没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘,反而会加重便秘。
四、大量喝茶许多人都认为喝茶能帮助“清火”,必然也能起到一定改善便秘的作用。
其实便秘者并不适宜多喝茶。
因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。
建议多喝水即可。
五、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维,并且水分充足,能有效帮助缓解便秘。
但如果食用过多,则会引起胀气和腹痛等症状,对于胃肠功能差的人,如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。
治便秘偏方集锦
便秘偏方集锦
一、每天中午饭前,把一羹匙黑芝麻,3个核桃仁,6个大槐豆(最好是九蒸九晒的槐豆)在石蒜臼内捣成糊状,放在砂锅(铁锅)中,倒一碗水用文火蒸20分钟,喝时再加蜂蜜一羹匙。
连喝3个月即愈。
二、每日早晚食几块洗净的核桃仁,或闲时随意嚼,伴之服豆浆之类滋补饮料,次日即可见奇效。
长期服用,疗效更佳,且无副作用。
三、每天吃5~10个猕猴桃,可治习惯性便秘。
四、每日取30克肉苁蓉水煎,分2次服。
一般4~6天见效,10~15天可获痊愈。
五、每次吃饭时吃一汤匙芝麻酱(不需加水和盐澥开),坚持吃即可治愈。
六、麻油1~2汤匙,口服,连服1~2次。
治疗百余例,效果甚佳。
七、韭菜籽1000克,除去杂质,用铁锅在文火上焙干存性,再将其碾成粉末,然后加蜂蜜1000克调匀为丸备用(丸颗粒大小不限)。
每日3次,每次50克,饭后服用。
八、蜂蜜用温开水(千万不可用滚开水),冲稀后服,蜂蜜量使温开水够甜就可以了。
每天上午和下午各喝一杯,每杯大约200毫升,同时吃一根或两根香蕉。
连用两天,大便就畅通。
若便秘
十分厉害,可以多用几天。
九、每天取洋葱150-200克,洗净切丝,加水适量,煮开5分钟,取水代茶饮;或葱丝加肉丝炒熟做菜肴,连吃带喝2-3天即收奇效。
十、取蒲公英干品或鲜品60-90克,水煎至50-100毫升,每日1剂顿服。
年龄小,服药困难者可分服。
疗效:经治30例,服药3剂治愈者4例,5剂治愈者18例,9剂治愈者8例。
全本中医神奇偏方300个
全本中医神奇偏方300个全本中医神奇偏方300个1、柿拌蜂蜜治疗便秘:早晨起床后空腹,吃一两个西红柿拌蜂蜜。
2、风油精治咽喉痛不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛,试服5次,当天见效,较重者多服几天。
3、生姜止血:把生姜捣烂,负在伤口处,止血效果特佳。
4、味精止牙痛:把味精放在牙疼处能止疼。
5、豆皮治烫伤:把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处,用消毒沙布固定。
3-4天即可痊愈。
6、神经性皮炎:鸡蛋3只置于瓶内,加醋500克浸没,浸泡7~10天后取出,去壳,将鸡蛋与醋搅匀,装入有盖容器内。
每天用此液涂擦患处2~3次,坚持7~10天即可痊愈。
7、谷维素的临床新用途:a治疗高脂血症:谷维素中有植物甾醇能使肠吸收出现障碍,降低血清胆固醇,抑制过氧化脂质增高和血小板聚集,并能抑制胆醇的生物合成,固对高血脂症有一定疗效。
用法:谷维素每次一百毫克。
每日三次,两周为一疗程。
b治疗心律失常:谷维素可调整植物神经功能,降低血液粘度,改善心肌的血液供应。
对治疗室性早搏、房性早搏、房颤、室上速有效。
用法:谷维素每次五十毫克。
每日三次,两至六周为一疗程。
c治疗急性细菌性痢疾:谷维素种的植物甾体醇具有抗炎,降低血管通透性等作用,使肠道粘膜充血、水肿及糜烂出血易于控制,还能通过调整会刺激免疫机能,使肠炎症状消失。
用法:谷维素每次50--100毫克,每日3次,空腹服,连用3-4日。
d治疗消化性溃疡:谷维素可增加间脑,下丘脑儿茶酚胺含量。
通过调节植物神经中枢,抑制迷走神经活化,抑制胃泌素分泌,使胃酸分泌减少而达到抗溃疡的目的。
用法:谷维素每次30--100毫克,每日3次,饭后服,一般用药10天后疼痛减轻,1-3个月溃疡愈合。
e治疗慢性荨麻疹:谷维素对慢性荨麻疹有较好疗效。
用法:谷维素每次20毫克,每日3次,口服。
F用于镇静助眠,如神经官能症、月经前期紧张症、更年起综合症的辅助治疗。
用法:口服,一次1-2片,一日3次。
便秘中药方有什么_便秘的中医治疗方法
便秘中药方有什么_便秘的中医治疗方法现代人有各种各样的疾病,便秘便是最常见的一种。
引起便秘的原因有很多,可能是因为饮食不规律,也有可能是熬夜,还有可能是内分泌系统紊乱。
下面由店铺给大家介绍便秘的中药方吧,仅供大家参考。
便秘的中药方方一药物组成①大黄12克,芒硝15克,炙甘草6克。
②大黄12克,厚朴6克,枳实9克。
③麻子仁250克,白芍125克,枳实125克,大黄250克,厚朴125克,杏仁125克。
④玄参30克,麦冬24克,生地24克,大黄9克,芒硝4.5克。
功能主治:具有开塞通闭,攻坚泄实的功能。
用于治疗胃肠实热引起的便秘。
症见大便干结,数日不通,腹中胀满,疼痛拒按,面赤身热,日晡热甚,多汗,尿赤,时欲饮冷,口舌生疮,口臭,语声重浊,呼吸气粗,舌干,苔黄厚腻,或焦黄起芒刺,脉沉实或滑实。
用法用量方①以水600mL,先煮大黄、甘草,取药汁200mL,去渣,纳芒硝,加热溶化,少少温服之。
本方具有润燥软坚,和胃荡实的功能,适用于燥实内阻而痞满较轻、燥屎内结而未甚者。
方②以水800mL,煮取药汁400mL,去渣,分2次温服之。
本方具有轻下热结,除满消痞的功能,适用于便秘燥屎将结之际,结而未坚。
方③共研为细末,蜜和为丸,如梧桐子大,每次10丸,1日3次,用温开水送服,服用量可逐渐加大,直至便解顺利为止。
方④以水1600mL,煮取药汁600mL,先服200mL,不泻再加服。
本方具有滋阴增液,泄热通便的功能,适用于气分温病,热实津枯。
方二药物组成:槟榔6克,沉香6克,木香6克,乌药6克,大黄6克,枳壳6克。
功能主治:具有顺气通滞,降气通便的功能。
用于治疗肝脾气滞引起的便秘。
症见大便多日不通,后重窘迫,欲便不得,精神抑郁,噫气频作,胸脘痞闷,胁肋胀满,妇女或见经期乳胀,或呕吐上逆,咳嗽气喘,舌苔白腻,脉沉或弦。
用法用量:上药各用水磨取药汁75mL,和匀,温服。
方三药物组成:黄芪15克,党参12克,白术12克,炙甘草5克,当归9克,陈皮3克,升麻3克,柴胡3克,枳壳9克,蜂蜜12克。
中药土方舒缓便秘问题的中药配方
中药土方舒缓便秘问题的中药配方便秘是指排便时间延迟,排便次数减少,粪便量减少或排便困难。
中药土方是指利用中草药材制成的药方,适用于中药治疗。
中药土方对于舒缓便秘问题有着显著的疗效。
在本文中,我们将介绍几种常用的中药土方舒缓便秘问题的中药配方。
1. 大黄芒硝丸配方:- 大黄 10克- 甘草 6克- 芒硝 6克- 羧酸钙 5克制作方法:将大黄、甘草、芒硝、羧酸钙一同研碎,制成细末,加入适量的蜂蜜调成丸剂。
每次服用3-5克,每日2次。
2. 厚朴解滞丸配方:- 厚朴 10克- 枳壳 6克- 木香 6克- 茯苓 5克- 大黄 3克制作方法:将以上药材研碎,调和均匀,制成丸剂。
每次服用3-5克,每日2次。
3. 决明子蜜丸配方:- 决明子 10克- 蜂蜜适量制作方法:将决明子炒熟研碎,加入适量的蜂蜜调成丸剂。
每次服用3-5克,每日2次。
4. 枸杞莲肉汤配方:- 枸杞子 10克- 红枣 10克- 莲肉 50克将枸杞子、红枣先煮15分钟,再加入莲肉煮30分钟即可。
每日餐后服用。
5. 六神丸配方:- 当归 10克- 河蚌 10克- 槟榔 6克- 芒硝 6克- 大黄 3克制作方法:将以上药材研碎,调和均匀,制成丸剂。
每次服用3-5克,每日2次。
6. 麻仁丸配方:- 麻仁 10克- 甘草 6克- 枳壳 6克将以上药材研碎,调和均匀,制成丸剂。
每次服用3-5克,每日2次。
中药土方舒缓便秘问题的中药配方可以根据个体情况调整剂量和服用次数。
在服用过程中,应遵循医嘱,并注意可能出现的药物不良反应。
如果便秘问题持续存在,请及时就医。
8位国医大师,10个经典方子,治疗便秘,必须收藏
8位国医大师,10个经典方子,治疗便秘,必须收藏展开全文便秘是指由于大肠传导功能失常,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结难解,或粪质不硬,虽有便意,而排出不畅的病证。
中医学认为,便秘因大肠传导功能失常,造成粪便在肠内停留时间过长,粪质干燥或坚硬,因而艰涩难下。
其与脾、胃、肝、肺、肾等脏腑功能失调息息相关。
中医药辨证治疗,往往会取得良好的疗效。
今天,我搜集了8位国医大师治疗便秘的10个验方,期望给基层医生有所帮助。
01、王绵之经验方【组成】白术15g,枳实10g,香附10g,槟榔10g,山楂10g,鸡内金10g,黄连3g,使君子10g,炙甘草6g。
【功效】泄热通便,健脾益气。
【主治】便秘,属肝脾气滞者。
症见大便秘结,脘腹胀满,食少纳呆,口干,舌淡红,苔薄微腻。
【用法】水煎服,每日1剂。
02、方和谦和肝汤加减【组成】当归10g,白芍10g,白术10g,柴胡10g,茯苓10g,薄荷3g,生姜3片,炙甘草10g,党参12g,苏梗10g,香附10g,大枣4个,陈皮6g,炒谷芽15g,焦神曲10g。
【功效】疏肝健脾。
【主治】气秘,属肝脾失调者。
症见大便秘结,脘腹胀满,腹痛,纳呆,舌淡红,苔薄白,脉缓。
【用法】水煎服,每日1剂。
03、李玉奇经验方【组成】苦参10g,黑芝麻15g,桑椹15g,草决明15g,白扁豆15g,当归20g,桃仁15g,沉香5g,火麻仁15g,郁李仁15g,莱菔子15g,苏子15g。
【功效】补肾健脾,润肠通便。
【主治】便秘,属湿郁气阻者。
症见大便秘结、黏腻不爽,腹胀痛,食少嗳气,面色萎黄无华,形体消瘦,舌淡红,苔白,脉沉细。
【用法】水煎服,每日1剂。
04、李玉奇迴溪汤【组成】苦参10g,槐花20g,槟榔20g,厚朴15g,桃仁15g,莱菔子15g。
【功效】逐瘀导滞,行气散结。
【主治】便秘,属大肠郁滞者。
症见脐下胀满,排便困难,虚坐努责(指:时时欲便,但登厕努挣而不排便)。
【用法】水煎服,每日1剂。
24种偏方调治便秘
24种偏方调治便秘偏方一、首乌粥配方:何首乌30克,大米60克制法:先将何首乌水煎取汁,然后加入大米煮沸成稀粥。
功效:滋肝不慎、补血润肠,适用于血虚便秘。
用法:早晚服食。
偏方二、松仁粥配方:松仁15克,粳米30克。
制法:先将粳米洗净,加水煮成稀粥,然后将松仁加水研成糊状,倒入粥内,煮沸片刻即可。
功效:补中益气,适用于老年人气血不足或热证伤津引起的便秘。
用法:空腹食用。
偏方三、五仁粳米粥配方:芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁各10克,粳米100克,白糖少许。
制法:将芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁碾碎,与粳米一起,加水煮粥成,加少许白糖调味即可。
功效:适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。
用法:每日早晚服用。
偏方四、松萝茶配方:松萝茶9克,白糖15克制法:将松萝茶放入砂锅内,加2碗水煎成1碗,取汁即可。
功效:养血润燥,主治便秘,症见大便干燥、面色无华、唇甲色淡等症。
用法:调入白糖顿服,每日1剂。
偏方五、芝麻核桃粉配方:黑芝麻、核桃仁各20克,蜂蜜适量。
制法:将前二味分别炒熟,并研成细末,用温水加蜂蜜调匀。
功效:温中散寒,适用于阳虚所引起的冷秘。
用法:睡前服用。
偏方六、三仁汤配方:松子仁、瓜蒌仁25克,火麻仁20克制法:将上述三味加适量水煎汤取汁。
功效:润肠通便,适用于阴虚肠燥之便秘。
用法:温服,日服1剂。
偏方七、双仁参芪饮配方:党参、黄芪、肉苁蓉各15克,杏仁(捣碎)、桃仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。
制法:将上述药物用沸水冲泡,调入蜂蜜。
功效:益气、补虚、润肠、通腑,主治气虚不运所引起的便秘。
用法:代茶频饮,每日1剂。
偏方八、白术散配方:生白术适量。
制法:将生白术研成粉功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,一般服用3~5天,大便即可恢复正常。
用法:每次服用白术散10克,每天3次。
偏方九、归乌麻仁饮配方:当归、何首乌各20克,柏子仁(捣碎)、火麻仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。
制法:将上述药物用沸水冲泡。
治疗便秘的偏方
治疗便秘的偏方1、洗肠草治疗便秘洗肠草又叫韭菜,有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,所以能清除体内的垃圾。
如果你不信,马上去炒一盘韭菜来吃,或许第二天,便秘就缓解。
一些人误吞了金属物,可以将韭菜切成长条,然后炒熟吃下,或可洗出体内的异物。
2、蜂蜜火麻油汤治便秘原料:蜂蜜30克,火麻油油5克,白开水100毫升。
将蜂蜜、火麻油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。
每日晨起服食。
功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。
3、新鲜橘子皮治疗便秘吃橘子的时候,将橘子皮一起吃下去,这样会也会有治疗便秘的效果,如果觉得味道不佳,可以用新鲜橘子皮泡水喝。
比如养生专家陈允斌就提到:“治疗便秘、口臭的秘方:用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘,除口臭”。
或者也可以采用这样的方法:用沸水泡陈皮茶存放一年以上的陈皮喝可以减肥,祛湿气,有通便作用。
1、按摩治疗便秘患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。
再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。
拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部腰以下部位,约1分钟。
2、刮痧治疗便秘重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。
每经穴部位刮3~5分钟。
1、富含植物性乳酸菌的食物乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。
但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。
因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。
2、富含镁的食物根据日本健康营养研究所研究发现,如果身体中缺少镁摄取量那么就会引起便秘的。
镁元素具有轻泻、软化粪便的作用,所以我们适量的摄取有助通便。
中医治疗便秘的中药方剂大全
中医治疗便秘的中药方剂大全便秘是常见的消化系统疾病,中医认为其主要与脾胃功能失调、气血不足、津液亏损等因素有关。
治疗便秘的中药方剂众多,根据病因病机的不同,可以选用不同的方剂进行治疗。
以下是一些常用的中医治疗便秘的中药方剂:1. 麻子仁丸:适用于热结便秘,方中包含麻子仁、枳实、厚朴、大黄等药物,具有清热润肠、通便的作用。
2. 增液承气汤:适用于阴虚肠燥引起的便秘,方剂中包含生地黄、玄参、麦冬、知母等,具有滋阴增液、清热通便的功效。
3. 润肠通便汤:适用于津亏肠燥型便秘,方中药物有当归、生地、桃仁、火麻仁等,具有养血润燥、润肠通便的作用。
4. 六味地黄丸:适用于肾阴虚引起的便秘,方中包含熟地黄、山茱萸、山药、泽泻等,具有补肾滋阴、润肠通便的功效。
5. 大黄附子汤:适用于寒实便秘,方中药物有大黄、附子、细辛等,具有温阳散寒、通便的作用。
6. 四君子汤:适用于脾胃虚弱引起的便秘,方中药物有人参、白术、茯苓、甘草等,具有健脾益气、调和脾胃的作用。
7. 理中丸:适用于脾胃虚寒型便秘,方中药物有干姜、人参、白术、甘草等,具有温中健脾、调和脾胃的功效。
8. 五仁丸:适用于血虚肠燥型便秘,方中药物有桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁等,具有养血润燥、润肠通便的作用。
9. 调胃承气汤:适用于气滞便秘,方中药物有木香、枳实、厚朴、大黄等,具有行气导滞、通便的作用。
10. 益气润肠汤:适用于气虚肠燥型便秘,方中药物有黄芪、当归、白术、火麻仁等,具有益气养血、润肠通便的功效。
以上方剂均需在中医师的指导下使用,以确保安全有效。
同时,治疗便秘还应配合适当的饮食调整和生活习惯改善,以达到更好的治疗效果。
清肠排宿便的中医治疗偏方
清肠排宿便的中医治疗偏方能有不少朋友都会有这样一种感觉,一个晚上没有上厕所,感觉小肚腩都出来了,这是因为排泄物堆积在肠道导致的,那么中医有什么比较好的方法来排宿便呢?接下来本人和你一起了解清肠排宿便的方法吧。
清肠排宿便的中医偏方苏麻粥原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。
做法:上述三种原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。
土豆蜜膏原料:土豆1000克,蜂蜜适量。
做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。
松子仁糖原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。
然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。
用法:每次适量,每日2次。
功效:润肠通便,用于肠燥便秘。
蜂蜜香油汤原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。
做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。
正确的按摩手法也能排宿便先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴,顺时针方向环绕50~100次;再以手掌按揉腹部(以脐为中心),顺时针方向环绕50~100 次;再以两手掌小指侧,由上向下推擦50~100次;然后摆动腰部,顺时针方向50~100次;最后双手插腰,提肛50~100次以加强提肛肌张力。
每天早上或者晚上临睡前,将左手在下,右手在上,以肚脐为中心先顺时针按揉36次,然后逆时针按揉36次,坚持一段时间,会有明显改变哦。
而且这个方法可以促进肠道蠕动,对于消除小腹赘肉也是很有帮助的。
宿便会带来的问题1.宿便会阻碍营养吸收肠道表面有宿便板结,压迫肠绒毛,使其失去活力和弹性。
治疗便秘的偏方大全1
治疗便秘的偏方大全文章目录*一、治疗便秘的偏方大全*二、不同人群长期便秘的危害*三、长期便秘会导致什么症状治疗便秘的偏方大全1、治疗便秘的偏方之生姜方法一:老生姜削成像手指样,长3厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,塞进肛门。
适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。
方法二:每晚睡觉前,先将肚脐用酒精擦洗,然后取新鲜姜去皮切碎,在碗里压成姜汁,用姜汁浸药棉或纱布,放人肚脐处,外用医用胶条封闭,第二天早晨取掉。
此方有通便作用,如配合按摩肚脐效果更好。
2、治疗便秘的偏方之洋葱方法一:长期坚持吃炒葱头,可使大便通畅,效果颇好。
方法二:将紫洋葱头洗净切丝生拌香油,就餐时食用,每日两三次,可通便。
方法三:洋葱若干,洗净后切成细丝,一斤细丝拌进一两半香油,腌半个小时后,一日三餐当咸菜吃,一次吃3两,常吃可以利于大便通畅。
3、治疗便秘的偏方之萝卜方法一:每年10月至第二年4月,把萝卜洗净切成小块,用清水煮,每天食用250克~500克和晚饭同食,亦可分为早晚两次,对治疗便秘有显着效果。
注意,煮时不必加盐,也不要煮得太熟太烂。
方法二:将白萝卜150克、红胡萝卜50克煮烂,加适量的冰糖,萝卜与汤同吃,即可促使大便畅通,此方还能有效治疗咳嗽。
方法三:将100克白萝卜洗净切碎,放在消过毒的纱布中,再捣碎取其汁,然后用少量开水加蜂蜜冲服,每日两次,数日即可治愈。
4、治疗便秘的偏方之饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。
梨每百克含有3克的纤维素,它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
5、治疗便秘的偏方之黑芝麻粳米粥取黑芝麻25克,粳米50克。
先将黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净备用,黑芝麻与粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。
本方有补益肝肾、滋养五脏的功效,适用于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘。
不同人群长期便秘的危害孩子便秘多隐患,便秘会使得孩子胃肠道菌群失衡,很容易分散小孩的注意力,思维迟钝、营养不良,发育迟缓,情绪不稳定,消瘦,免疫力下降以及易感冒;女人便秘老得快,女性最怕的就是便秘影响她们的容貌,不仅仅是容貌,对她们的身体健康影响也很大,因为长期便秘,大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂,从而产生大量毒素,其会被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体各部位,使得女性出现大象腿、色斑、皮肤暗黄粗糙等问题,另外,长期便秘易发生乳腺癌。
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中医治便秘的十四个偏方
现代生活节奏加快,工作压力增大,饮食结构不合理,缺乏运动,以及为了追求美丽身材而滥服减肥药,这些都让便秘缠上年轻女性。
她们大多感到腹部胀闷,阵发性腹痛,排便困难,甚至有排便恐惧感。
便秘若不及时治疗,会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。
为什么会便秘?
便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。
饮食问题是其中一个多见的因素。
摄入饮食过少,食物成分不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。
也容易造成便秘。
一、中医治便秘小偏方:
1、大黄5-10克,研为粉末,用醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。
可清热消积,导滞通便。
2、芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日一换,连续3-5天。
可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。
将二药择净,研为细末,装瓶备用。
使用时每次取药末十克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,连续3—5天。
可清热导滞,消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。
使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。
可清热导滞,消积化食。
5、连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,豆豉10粒。
上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,胶布固定,良久大便可通。
如不通,可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼。
注意不要造成烫伤。
7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟,出现酸痛为止,可刺激大肠,治便秘和大便困
8、左手拇指用劲按右手掌心数回,捏大拇指到小指,从指根到指端,一段段捏上再捏下数个来回,每指捏完再重捺掌心,再换右手按左手。
眼睛闭着,全神贯注做手指操。
坚持半年可见效。
二、中医推荐缓解便秘药膳:
1、南杏炖雪梨
材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。
制作:南杏仁浸泡洗净去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内,隔水炖1小时,待凉喝汤吃梨。
功效:宣肺润肠通便(注:糖尿病患者不宜用)。
2、冰糖炖香蕉
原料:香蕉1 只,冰糖20g,
制作:香蕉去皮加冰糖,隔水炖服,每日1-2次,连服数日。
功效:滋阴养血,润燥滑肠。
3、香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。
制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。
功效:清热润肠通便。
4、菠菜芝麻粥
材料:粳米100克,菠菜200克,芝麻50克。
制作:先将粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、盐、味精,空腹时服用。
功效:能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。
5、桑椹瘦肉汤
原料:桑椹20g,瘦肉250g,柚皮100g,片糖1 块。
制作:将柚皮去外皮留肉,晒干后留用,瘦肉和桑椹分别洗净,用4 碗水,原料一起放入煲内,约煮3 小时加片糖,再煮片刻便可。
功效:清热凉血,润燥滑肠。
6、玉米须横月利汤
原料:猪胰(猪横月利)、玉米须50g,芡实50g。
制作:将猪胰去油膜,切数片,同药物加水5 碗熬至1 碗服之。
若有糖尿病全身衰弱者加白术100g,黄芪100g(加多两碗水)。
每日或隔日服一次。
功效:通便利尿,兼治糖尿病。
消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
最好和最安全的方式是饮食调理加运动辅助,彻底改善不良的生活习惯。