第二课认识你自己课件
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认识自我
• 请问：你每天说的最多的一个字是哪个字？
我
• 又问：当你使用“我”说话的时候，你注意到你说 的 “我”这个人了吗？ • 小练习：请2人上台随意交流1分钟
要求：
1、禁止使用“我”、“我们”、“咱”、“俺 ”等第一人称代词 2、交流中不要省略话语的主语 3、尽量挑战对方，让TA有可能使用第一人称
我是……
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 我是____________________ 我是____________________ 我是____________________ …… 我是____________________ （共计20个）
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造 力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、 独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言 善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不 合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌 的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、 诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、 友好的、XX班的、受欢迎的…… 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自 己特征的词汇来描述自己。
人 格 类 型 测 试
测试步骤：
一、阅读以下40个命题，将符合你个人情况的命题 编号记下。（注意：不要在一个问题上拖延太久， 根据自己的第一反应或第一印象作出判断即可；不 符合的不需要做反应。 S-1.人们说我非常友好。 M-2.我只有几个朋友，但我们的关系非常密切。 C-3.我是天生的领导者。 P-4.我节省，不乱花钱。 S-5.我享受生活。 M-6.我喜欢每个细节都完美。 M-7.我情绪不定，常在早上起床后不知今天会是什 么情绪。
认识自己
启示：正确认识自我，善于 发现自己的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不足，我们 才能取得成功。
清晨，一只山羊在栅栏外徘徊，想吃栅 栏内的白菜，可是进不去。它看见了自 己的影子，因为太阳是斜照的，影子拖 的很长很长。 “我如此高大，一定能吃到树上的果子， 不吃这白菜又有什么关系呢？”它对自 己说。 它奔向很远处的一片果园。还没到达果 园，已是正午，太阳照在头上，这时， 山羊的影子变成了很小的一团。
•我是谁
思考： 你是否知道自我认识的 重要性？
让我们首先回顾一下“斯芬克斯之谜” 和“gnothi seauton”的故事……
认识自我案例
《大学生生涯发展与就业指导》之“认识自我”
斯芬克斯之谜
在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯 的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖 上，向过路的人提出一个谜语——什么东 西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路 ，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中 ，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最 后是一个人猜中了答案。（俄蒂蒲斯）
社会自我
生理自我
对自己外表和体质状况的观察和 认识，包括外貌、体能、健康状 况等方面。例如：我是个高个子， 我是个短发女孩等； 对自己精神世界的观察，包括 对自己的智力、能力、性格、 兴趣、爱好、特长等方面的观 察和认识。如我是个胆小的人， 我爱好文学等；
生理自我 的认识
心理自我 的认识
对自我社会地位的观察和认识， 对中学生来说，主要是自己在 班级、年级、学校中的位置和 作用，公共生活中的举止表现 以及社会适应能力。如我是一 名中学生，我是个受欢迎的人 等；
认识自我是成功的前提
【启发】
牛顿之所以能取得如此大的成就，很大部分 原因在于他对自己有一个清醒的认识。因此， 若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和 评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自 己，完善自己，并能根据实际情况对自己的生 涯做出合理规划。
我是谁 ----我是谁
♪ 为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我 是谁”这样一个问题，用20个不同的回答 填写出能表现自己的句子。（要求：认真 准确、如实描述）
A、富兰克林· 罗斯福B、温斯顿· 丘吉尔C、阿 道夫· 希特勒
wenku.baidu.com
有的同学认为普通人才有缺点，名人 和伟人都是完美的。从刚才这道题中 你得到了什么启示？ 结论：“金无足赤,人无完人”十全十美的 人在现实生活中是不存在的。每个人既有 优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
原则一 要用全面的眼光看问题
要全面认识自己就是既要看到自 己的优点，也要看到自己的缺点。
人贵有自知之明
• 《老子》第三十三章：“知人者智也， 自知者明也。” • “自知”，做人的基石。只有切实做 到“自知”，才能把握自己，把握人 生。 • 既不好高骛远，妄自尊大，目空一切， 又不自卑，妄自菲薄。
二、别人反馈
• “以友为镜，可以明地失，知廉耻”
• 活动一：“你好，我好” • 形式：用击鼓传花的形式，让每个学生 说出自己的优点和缺点。 • 惩罚措施：说不出者将要模仿班级内一 位同学的言行，让其他同学猜。
•第二节 全面认识自己
从以下三个候选人中选择一位来造福世界，你会选择哪一位？
候选人A：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史 候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才 肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝一夸克 的白兰地。 候选人C：曾是国家的战斗英雄，保持着素食的习惯， 从不吸烟，只偶尔来点啤酒，年轻时没有做过什么违 法的事？
③. 将陈述的20项内容作下列归类： A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体 形、是否健康等）。 编号：_____________________ B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开 朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。 编号：________ 才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活 、迟钝、能干等）。 编号：________ 包 括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征 ）。编号 ________ C．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应 对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助 人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。 编号：____________________
社会自我 的认识
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他 的相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之 前，他的一位政敌开口骂道：“你长得太丑了， 简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说： “先生，你很荣幸，你将因为骂一位伟大的人 而被人们所认识。” 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌 上，他的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
M-8.我发觉自己很容易批评人与事。 C-9.我容易生气。 P-10.我难以作出决定。 P-11.很少有事情能使我生气与不安。 S-12.和一群人在一起时我喜欢将生动的故事。 S-13.有人说我不太靠得住。 M-14.我很自律。 C-15.有人说我冷漠无情。 C-16.我果断。 P-17.我幽默风趣。 P-18.我喜欢闲庭信步或无所事事。 S-19.我不是很有组织纪律性。 P-20.我更喜欢旁观而不是参与。 C-21.我发现自己难以宽恕别人。
三、与他人比较法
• 通过各类竞赛、或通过同样一件事，自己 与他人行为、态度、成果的比较，了解自 己的所长所短。
我经常丢三落四，找不到自己的 东西。我认识到自己粗心、马虎 的毛病。
那天，我婉转地给老师指出了课 堂上的一个小错误，老师表扬了 我。我觉得自己很细心，也挺勇 敢。
我的同桌为人热情，同学们经常 找他帮忙，而找我的却很少。我 认识到我对待他人缺乏热情。
活动：优缺点折半
我的缺点 我的优点
方法一：正面对折
我的缺点 我的优点
既看不见 优点，也 看不到缺点
方法二：反面向左对折
我的缺点 我的优点 我的优点
看到优 点
看到自己有那么多的优点，我感到，现在 更加······ 请在下列能表达的句子前打“√”，或在 “其他”后面的横线上写在你的心情： （ ）喜欢自己 （ ）觉得自己很重要 （ ）受别人欢迎 （ ）被重视 （ ）有勇气面对困难 （ ）积极地迈向成长 （ ）其他_________
方法三：反面向右对折
我的缺点 我的优点 我的缺点
看到缺 点
当我看到我的缺点时是什么样的 心情呢？又该怎样改进呢？
• • • • 1.适当展示自己的优点，发挥自己的长处。 2.提高自己的控制能力。 3.勇于接受挑战，在挑战中体现自我价值。 4.不断从他人身上吸取优点，补充自己的 不足，完善自己。 • 5.用发展的眼光看待自己。（我每天都在 变化，每一天都是新的自己，以长远的 目标来看自己）
②. 评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。
在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号 （-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意 的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了 你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负 号的数量各是多少。 如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接 纳状况良好。相反，你的负号将近一半甚至超过一半 ，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低 ，这时你需要内省一番，寻找问题的根源，比如是否 过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样？有没 有改善的可能？
认识自我案例
牛顿的自我认识
力学之父牛顿，很小的时候就小有成就，有人赞誉他 为“力学泰斗”。 牛顿却说：“我不知道别人怎么看待我，但我自己 以为我不过是一个在海边玩耍的孩子，常常为发现一块 美丽的贝壳沾沾自喜，对面前浩瀚的真理的海洋，却全 然无知。” 正是牛顿意识到还有浩瀚如海洋的真理尚未了解， 才使他在确立了三大定律后，又发现了万有引力，甚至 还在光学及其他研究上取得了历史性的突破。
根据刚才同学们对自己的 描述，概括：我们应该从哪些 方面来认识自己，了解自己？
自我意识的结构 2．从内容上看，自我意识可分为
心理自我
对自己的能力、性格、气 质、兴趣、信念、世界观 等个性特征的认识。 对自己在一定的社会关系和 人际关系中的角色、地位、 名望等方面的认识。 对自己的身体、性别、年龄 、容貌、仪表、健康状况以 及所有物等方面的认识。
人格类型测试
S-36.我几乎爱每一个人。 C-37.我非常自信。 M-38.我常感觉别人不喜欢我。 S-39.我花钱很大方。 P-40.我常感到很累。
二、将符合您个人情况的命题进行同类合并。（ 具体方法：分别将您标出的所有M、S、C、P后 的数字相加，并将相加后的分数分别填写在测试 表下面对应字母的空白处。）
答案就是————
认识自我案例 gnothi seauton
这是一行“天书”，在三千多年 前的古希腊，被当作神谕受到顶礼 膜拜。人们把它镌刻在都城德尔阿 波罗神庙的入口处，好让城市的每 一位居民和每一位访客都能第一眼 看到它，都能经常看到它。哲学家 苏格拉底也最喜欢引用这句话，它 的意思是：人啊，认识你自己！
“唉，我这样矮小，是吃不到树上的果 子的，还是回去吃白菜吧。”它对自己说。 于是，它又往回奔跑。跑到栅栏外时，太 阳已经偏西，它的影子重新变得很长很长。 “我干吗回来呢？”山羊很惊讶，“凭我 这么高大的个子，吃树上的果子是一点也 不费劲的！” 山羊又返了回去，就这样直到黑夜来 临，山羊仍就饿着肚子。
⑵用发展的眼光看待自己
俗语分析：
• 三岁看大，七岁看老。 • 三十年河东，三十年河西。
怎样用发展的眼光看待自己？
了解昨天的我 认识今天的我 追求明天的我
主讲内容
他人 自我 反馈 反省
自我 比较 他人 比较
测试 法
途径一：自我反省和检查认识自我
• 活动一：“你好，我好” • 形式：用击鼓传花的形式，让每个学生 说出自己的优点和缺点。 • 惩罚措施：说不出者将要模仿班级内一 位同学的言行，让其他同学猜。
人格类型测试
C-22.我在短时间内能做许多事情。 S-23.有人说只要有我的场合就会热闹。 M-24.我易于忧郁和悲观。 P-25.我做什么事都不是特别的积极主动。 P-26.我非常有耐心。 S-27.我爱说话。 M-28.我实在不喜欢大的聚会，只愿意与几个 亲密的朋友在一起。 S-29.我是个热情的人。 C-30.有人说我是一个非常勇敢的冒险者。 C-31.我对事情有清楚的看法。 P-32.我喜欢睡觉。 C-33.我喜欢掌控局势与事态。 M-34.我不擅长交朋友。 M-35.我非常喜欢艺术，因为艺术能反映我的心灵追求。
• 请问：你每天说的最多的一个字是哪个字？
我
• 又问：当你使用“我”说话的时候，你注意到你说 的 “我”这个人了吗？ • 小练习：请2人上台随意交流1分钟
要求：
1、禁止使用“我”、“我们”、“咱”、“俺 ”等第一人称代词 2、交流中不要省略话语的主语 3、尽量挑战对方，让TA有可能使用第一人称
我是……
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 我是____________________ 我是____________________ 我是____________________ …… 我是____________________ （共计20个）
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造 力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、 独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言 善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不 合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌 的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、 诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、 友好的、XX班的、受欢迎的…… 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自 己特征的词汇来描述自己。
人 格 类 型 测 试
测试步骤：
一、阅读以下40个命题，将符合你个人情况的命题 编号记下。（注意：不要在一个问题上拖延太久， 根据自己的第一反应或第一印象作出判断即可；不 符合的不需要做反应。 S-1.人们说我非常友好。 M-2.我只有几个朋友，但我们的关系非常密切。 C-3.我是天生的领导者。 P-4.我节省，不乱花钱。 S-5.我享受生活。 M-6.我喜欢每个细节都完美。 M-7.我情绪不定，常在早上起床后不知今天会是什 么情绪。
认识自己
启示：正确认识自我，善于 发现自己的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不足，我们 才能取得成功。
清晨，一只山羊在栅栏外徘徊，想吃栅 栏内的白菜，可是进不去。它看见了自 己的影子，因为太阳是斜照的，影子拖 的很长很长。 “我如此高大，一定能吃到树上的果子， 不吃这白菜又有什么关系呢？”它对自 己说。 它奔向很远处的一片果园。还没到达果 园，已是正午，太阳照在头上，这时， 山羊的影子变成了很小的一团。
•我是谁
思考： 你是否知道自我认识的 重要性？
让我们首先回顾一下“斯芬克斯之谜” 和“gnothi seauton”的故事……
认识自我案例
《大学生生涯发展与就业指导》之“认识自我”
斯芬克斯之谜
在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯 的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖 上，向过路的人提出一个谜语——什么东 西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路 ，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中 ，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最 后是一个人猜中了答案。（俄蒂蒲斯）
社会自我
生理自我
对自己外表和体质状况的观察和 认识，包括外貌、体能、健康状 况等方面。例如：我是个高个子， 我是个短发女孩等； 对自己精神世界的观察，包括 对自己的智力、能力、性格、 兴趣、爱好、特长等方面的观 察和认识。如我是个胆小的人， 我爱好文学等；
生理自我 的认识
心理自我 的认识
对自我社会地位的观察和认识， 对中学生来说，主要是自己在 班级、年级、学校中的位置和 作用，公共生活中的举止表现 以及社会适应能力。如我是一 名中学生，我是个受欢迎的人 等；
认识自我是成功的前提
【启发】
牛顿之所以能取得如此大的成就，很大部分 原因在于他对自己有一个清醒的认识。因此， 若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和 评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自 己，完善自己，并能根据实际情况对自己的生 涯做出合理规划。
我是谁 ----我是谁
♪ 为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我 是谁”这样一个问题，用20个不同的回答 填写出能表现自己的句子。（要求：认真 准确、如实描述）
A、富兰克林· 罗斯福B、温斯顿· 丘吉尔C、阿 道夫· 希特勒
wenku.baidu.com
有的同学认为普通人才有缺点，名人 和伟人都是完美的。从刚才这道题中 你得到了什么启示？ 结论：“金无足赤,人无完人”十全十美的 人在现实生活中是不存在的。每个人既有 优点，也有缺点，既有长处，也有短处。
原则一 要用全面的眼光看问题
要全面认识自己就是既要看到自 己的优点，也要看到自己的缺点。
人贵有自知之明
• 《老子》第三十三章：“知人者智也， 自知者明也。” • “自知”，做人的基石。只有切实做 到“自知”，才能把握自己，把握人 生。 • 既不好高骛远，妄自尊大，目空一切， 又不自卑，妄自菲薄。
二、别人反馈
• “以友为镜，可以明地失，知廉耻”
• 活动一：“你好，我好” • 形式：用击鼓传花的形式，让每个学生 说出自己的优点和缺点。 • 惩罚措施：说不出者将要模仿班级内一 位同学的言行，让其他同学猜。
•第二节 全面认识自己
从以下三个候选人中选择一位来造福世界，你会选择哪一位？
候选人A：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史 候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才 肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝一夸克 的白兰地。 候选人C：曾是国家的战斗英雄，保持着素食的习惯， 从不吸烟，只偶尔来点啤酒，年轻时没有做过什么违 法的事？
③. 将陈述的20项内容作下列归类： A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体 形、是否健康等）。 编号：_____________________ B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开 朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。 编号：________ 才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活 、迟钝、能干等）。 编号：________ 包 括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征 ）。编号 ________ C．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应 对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助 人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。 编号：____________________
社会自我 的认识
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他 的相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之 前，他的一位政敌开口骂道：“你长得太丑了， 简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说： “先生，你很荣幸，你将因为骂一位伟大的人 而被人们所认识。” 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌 上，他的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
M-8.我发觉自己很容易批评人与事。 C-9.我容易生气。 P-10.我难以作出决定。 P-11.很少有事情能使我生气与不安。 S-12.和一群人在一起时我喜欢将生动的故事。 S-13.有人说我不太靠得住。 M-14.我很自律。 C-15.有人说我冷漠无情。 C-16.我果断。 P-17.我幽默风趣。 P-18.我喜欢闲庭信步或无所事事。 S-19.我不是很有组织纪律性。 P-20.我更喜欢旁观而不是参与。 C-21.我发现自己难以宽恕别人。
三、与他人比较法
• 通过各类竞赛、或通过同样一件事，自己 与他人行为、态度、成果的比较，了解自 己的所长所短。
我经常丢三落四，找不到自己的 东西。我认识到自己粗心、马虎 的毛病。
那天，我婉转地给老师指出了课 堂上的一个小错误，老师表扬了 我。我觉得自己很细心，也挺勇 敢。
我的同桌为人热情，同学们经常 找他帮忙，而找我的却很少。我 认识到我对待他人缺乏热情。
活动：优缺点折半
我的缺点 我的优点
方法一：正面对折
我的缺点 我的优点
既看不见 优点，也 看不到缺点
方法二：反面向左对折
我的缺点 我的优点 我的优点
看到优 点
看到自己有那么多的优点，我感到，现在 更加······ 请在下列能表达的句子前打“√”，或在 “其他”后面的横线上写在你的心情： （ ）喜欢自己 （ ）觉得自己很重要 （ ）受别人欢迎 （ ）被重视 （ ）有勇气面对困难 （ ）积极地迈向成长 （ ）其他_________
方法三：反面向右对折
我的缺点 我的优点 我的缺点
看到缺 点
当我看到我的缺点时是什么样的 心情呢？又该怎样改进呢？
• • • • 1.适当展示自己的优点，发挥自己的长处。 2.提高自己的控制能力。 3.勇于接受挑战，在挑战中体现自我价值。 4.不断从他人身上吸取优点，补充自己的 不足，完善自己。 • 5.用发展的眼光看待自己。（我每天都在 变化，每一天都是新的自己，以长远的 目标来看自己）
②. 评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。
在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号 （-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意 的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了 你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负 号的数量各是多少。 如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接 纳状况良好。相反，你的负号将近一半甚至超过一半 ，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低 ，这时你需要内省一番，寻找问题的根源，比如是否 过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样？有没 有改善的可能？
认识自我案例
牛顿的自我认识
力学之父牛顿，很小的时候就小有成就，有人赞誉他 为“力学泰斗”。 牛顿却说：“我不知道别人怎么看待我，但我自己 以为我不过是一个在海边玩耍的孩子，常常为发现一块 美丽的贝壳沾沾自喜，对面前浩瀚的真理的海洋，却全 然无知。” 正是牛顿意识到还有浩瀚如海洋的真理尚未了解， 才使他在确立了三大定律后，又发现了万有引力，甚至 还在光学及其他研究上取得了历史性的突破。
根据刚才同学们对自己的 描述，概括：我们应该从哪些 方面来认识自己，了解自己？
自我意识的结构 2．从内容上看，自我意识可分为
心理自我
对自己的能力、性格、气 质、兴趣、信念、世界观 等个性特征的认识。 对自己在一定的社会关系和 人际关系中的角色、地位、 名望等方面的认识。 对自己的身体、性别、年龄 、容貌、仪表、健康状况以 及所有物等方面的认识。
人格类型测试
S-36.我几乎爱每一个人。 C-37.我非常自信。 M-38.我常感觉别人不喜欢我。 S-39.我花钱很大方。 P-40.我常感到很累。
二、将符合您个人情况的命题进行同类合并。（ 具体方法：分别将您标出的所有M、S、C、P后 的数字相加，并将相加后的分数分别填写在测试 表下面对应字母的空白处。）
答案就是————
认识自我案例 gnothi seauton
这是一行“天书”，在三千多年 前的古希腊，被当作神谕受到顶礼 膜拜。人们把它镌刻在都城德尔阿 波罗神庙的入口处，好让城市的每 一位居民和每一位访客都能第一眼 看到它，都能经常看到它。哲学家 苏格拉底也最喜欢引用这句话，它 的意思是：人啊，认识你自己！
“唉，我这样矮小，是吃不到树上的果 子的，还是回去吃白菜吧。”它对自己说。 于是，它又往回奔跑。跑到栅栏外时，太 阳已经偏西，它的影子重新变得很长很长。 “我干吗回来呢？”山羊很惊讶，“凭我 这么高大的个子，吃树上的果子是一点也 不费劲的！” 山羊又返了回去，就这样直到黑夜来 临，山羊仍就饿着肚子。
⑵用发展的眼光看待自己
俗语分析：
• 三岁看大，七岁看老。 • 三十年河东，三十年河西。
怎样用发展的眼光看待自己？
了解昨天的我 认识今天的我 追求明天的我
主讲内容
他人 自我 反馈 反省
自我 比较 他人 比较
测试 法
途径一：自我反省和检查认识自我
• 活动一：“你好，我好” • 形式：用击鼓传花的形式，让每个学生 说出自己的优点和缺点。 • 惩罚措施：说不出者将要模仿班级内一 位同学的言行，让其他同学猜。
人格类型测试
C-22.我在短时间内能做许多事情。 S-23.有人说只要有我的场合就会热闹。 M-24.我易于忧郁和悲观。 P-25.我做什么事都不是特别的积极主动。 P-26.我非常有耐心。 S-27.我爱说话。 M-28.我实在不喜欢大的聚会，只愿意与几个 亲密的朋友在一起。 S-29.我是个热情的人。 C-30.有人说我是一个非常勇敢的冒险者。 C-31.我对事情有清楚的看法。 P-32.我喜欢睡觉。 C-33.我喜欢掌控局势与事态。 M-34.我不擅长交朋友。 M-35.我非常喜欢艺术，因为艺术能反映我的心灵追求。