每个人都是记忆力非凡的演讲稿

每个人都是记忆力非凡的演讲稿

你大概也相信自己的记性不好吧？要不，你为什么跑来这里

寻求改善记忆力？但我们先用几分钟来思考几件事:

你能想起电话铃声是怎样的吗?

你能回忆洋葱是什么味道吗?

你能认出配偶的面孔吗?

你当然能。这些都是你过去接触过的事物，你记得一清二楚。

如果你的记忆力真的那么不好，你为什么还能清楚记得这些，及不计其数的其他声音、味道、气味与画面呢？我还要指出一个更大的秘密：你能阅读这本书，这个事实就足以证明你记忆力非凡。这本书有很多字，每个字的笔画都很复杂，字组成句子，句

子组成段落，段落组成书或者文章。但是，大多数人都可以轻松

阅读书和杂志，无须有意识去考虑那些复杂的组成形式。我们甚至可以不费吹灰之力就准确回忆出字和句子的模式，并从中吸收大量信息。视觉记忆力训练

提高记忆能力的规律

发现规律是驾驭规律的前提。宇宙间的一切事物都遵循一定

的规律而运动，记忆同生命一样，本质上是不稳定的，其变化难以捉摸，但也遵循着一定的规律。

每个人的记忆素质都与众不同

有限的人群调查结果表明，记忆能人极其罕见--不超过千分

之几，记忆平常者占绝大多数，记忆低劣者同样罕见--不超过千分之

几。

每个人的记忆素质中有强项也有弱项。

有的人的强项是视觉记忆，如唐朝的吴道子应唐明皇之召考

察四川嘉陵江的景致，回京复旨时，唐明皇要看他的画稿，他说:

“我没有勾画稿子，都记在心里了。”随后，他仅用一天时间就

”随后，

把嘉陵江三百余里的风景活现在画稿上了。

有的人的强项是听觉记忆，如唐太宗有一次让宫女罗黑黑隔

帷偷听一位西域琵琶名手演奏名曲，随即让她复弹，她竟能演奏得几乎分毫不差，使得那琵琶名手大为震惊。

有的人移动身体会记忆得更好些，动觉记忆就是他的强项

&hellip 记忆教程资源；…

印象浅的比印象深刻的容易遗忘，无意义材料比有意义材料

容易遗忘，无兴趣的比有兴趣的容易遗忘，不理解的比理解的容易遗忘，陌生的比熟悉的容易遗忘，不急需的比急需的容易遗忘，

单器官接收的比多器官接收的容易遗忘，没有联想的比加入联想的容易遗忘，无长远记忆动机的比有长远记忆动机的容易遗

如何训练记忆力?

(X)把记忆作为自己的一种需求

假如有人问你：“从进入宿舍楼到你的宿舍，你要走过多少

级台阶？”“从食堂到教室的路上有多少棵树？”我想这虽是

大家整日出入的地方，却也是多数同学回答不出的问题，因为在

生活当中谁也没有这种需求、也没有必要去了解“多少级台阶”

与“多少棵树”。但假如在维修宿舍中搞绿化时，需要大家知道有“多少级台阶”和有“多少棵树”，那大家很容易就记住了。

在学习上也是如此，假如某人向你推荐一篇文章，说它将对

学习某种专业或课程有很大的指导意义。如果你也有同样感觉的

话，那么就会轻而易举地记忆文章的要点，并在今后的学习中得

以应用：但如果你抱着无所谓或反感的态度，那么尽管你看完了这篇文章，也会觉得味同嚼蜡，不知所云。

“需要是最好的老师”，在记忆中需要也是记忆的最好教

师。它能指导大脑各方有效地活动，达到记与忆的目的。

(X)要有“我能记住”的信心

大家看过《死亡的陷井》吧？那里面的辛尼亚故意将吉尔的

东西藏起来，或干脆说谎，使吉尔一直处于丢三拉四中，尽管吉尔以前记性很好，但经过辛尼亚的多次暗示，终于对自己失去了信心，从而导致了两个孩子的失踪。然而当吉尔发现自己上了辛尼亚的当时，愤怒之极，“健忘”的枷锁被砸碎了，她开始自信，并恢复了记忆，断定孩子的失踪与辛尼亚有关，使故事在此发生了转机。这是暗示的一个典型事例。

记忆力测试!

测试X:试试你的记忆力

你想知道自己的记忆力如何吗？下面几种简易可行的记忆力测验方法，你如果有兴趣，不妨试一试。

―、机械记忆力的测试

F面列出X行数字，每行XX个。你可任选一行，在X分钟

内读完（平均每X秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。根据记住的多少，测试你的记忆力。

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、集中注意力的记忆程度的测试

F面编排了XXX个数字，请你在这些数字中按顺序找出XX 个数字来，例如X-XX,或XX-XX等。根据你找到这XX个连续数字所需要的时间，可以测试你在集中泞意力时的记忆程度究

竟如何。

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