投掷(双手前抛实心球)

投掷（原地头上双手前抛实心球）教学设计

滕州市滕东中学任洪英

一、指导思想：

本课突出“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生运动兴趣。引导学生自主、合作、探究，充分挖掘学生的学习积极性和学习潜能，尊重学生个体差异，注重学生个性发展的同时着重培养学生的合作精神和创新能力。从中体验快乐，使学生在“玩中练、练中学、学中得”。以满足自我发展的需要。

二、教材分析：

双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，

三、学情分析：

初三学生对体育活动充满热情，而且具有独立学习和小组合作学习的能力。但学生个体身体素质存在差异。因此，学生之间的运动能力水平有差异。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。多进行积极性评价如努力、好、很好、很棒等。

四、教学目标：

1.技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。

2.认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。

3.情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。

五、教学重点和难点

教学重点：持球动作、出手高度和角度

教学难点：动作的协调用力

六、场地器材：

实心球23个，2个篮球场，小红旗12个，播放机一台。

七、教学过程：

开始、准备部分（10′）

(1)课堂常规2′

整队、师生问好、宣布教学内容、安排见习生。主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪律性。让学生明确本课的内容和任务。

（2）抢位游戏和球操：8′

抢位游戏：学生围圆跑步，听到哨声后，学生快速停下站到圆圈内半米处球后的位置。

要求：提醒学生注意安全进行游戏，哨音指挥练习。

球操：肩部运动、上肢运动、体侧运动、体绕环运动，弓步压。

基本部分：（30′）

1、设疑导入新课：①双手持球如何将球投掷的更远？②复习已学的投掷方法。

2、学习双手头上前抛实心球：

3、动作示范：

1）持球手势：抱掌式。

2)动作方法：双脚前后开立，屈肘引球至头上方，屈膝挺胸，双腿蹬地,双臂用力将球从头顶前抛出。

4、自主合作探究：本阶段是本课的主要内容，学习原地双手头上掷实心球的同时目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。

①模仿练习：学生成四列横队站立，老师首先示范完整的投掷动作，然后在讲解动作要领，必要时边做示范边讲解。学生认真观察积极思考在老师的组织下有序的进行原地的徒手投掷练习。

②分组尝试性练习：学生练习过程中，老师巡回指导，用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。

③挑战性练习：给自己设定目标，面对小红旗，看看自己能投到第几个小红旗处。

5、拓展练习：

结合以前的投掷方式提高学生的创新能力：看哪位学生投到靶心。

结束部分：

1、放松活动：教师带领学生一起跳放松舞蹈。

2、教师总结：教师对练习过程和成果进行评价。对学生的表现给与鼓励和表扬，培养学生的创新意识。让学生理解体育与卫生健康之间的关系，将体育活动带入生活当中。

3、收还器材、师生再见！