加强健康意识,提升健康理念——给家人朋友的一封信

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亲爱的家人、朋友:

目前我们国家正在急剧转型的阶段,工业化的速度与规模世所罕见。然而,工业化带来的严重污染,却给我们的健康埋藏下了许多的危机与隐患。现如今,亚健康人群迅速扩张,慢性病全面高发,状若“井喷”。血糖高、血脂高、血压高、脂肪肝、心脑血管疾病等慢性病征兆已经屡见不鲜。近几年来,越来越多的人因为癌症去世,在十个人当中,就有两个人因为癌症去世。我们完全可以想象,这样的趋势发展下去,未来的十年内,五个人中很有可能将有三个人因为癌症而死亡。如何避免各种伤害,获得优良的生活品质,已经成为我们每个人都必须面对的问题。

亲爱的朋友们,现在我们处在化学化时代,关注健康三戒千万切记。病从口入,癌症最可怕,“癌”字有三口:吸、吃、喝。空气污染、饮食不健康,都会引起慢性病。工业污染、煤炭燃烧、尾气排放等造成大气污染,人体长年累月吸入这些污染化的空气所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病对身体的伤害是无法想像的。保障健康生活,切记“三大戒”。

一戒:忌用化学化的东西。洗衣粉、洗衣液等洗涤剂中的烷基苯磺钠作为一种表面活性剂具有极强的协同致癌作用,苯残留在衣物纤维中清洗不干净,容易造成皮肤瘙痒,且会通过皮肤渗入体内,日积月累会诱发疾病,洗衣粉中的荧光增白剂也是致癌物质,容易使人体细胞畸变,引起皮炎和其他各种疾病。洗发水、沐浴露都属于化学合成洗涤剂,且偏碱性,而人的皮肤是中性偏酸,长期使用,虽可以去除皮肤表面的正常油脂和皮屑,但也会带走正常皮脂,使皮肤干燥瘙痒,严重的会使皮囊过度角质化,可见这些化学洗涤剂残留在皮肤上或是渗入皮肤,危害有多大!

二戒:忌食反季节转基因食品。非时令的瓜果蔬菜多数通过化学物质催化生成,经常食用打过农药和激素的瓜果蔬菜,会使这些化学品残留在人体中沉淀下来。日常使用的洗洁精同样是化学洗涤剂,是石油衍生物,即便清洗12遍,也仍有0.03%的残留,长期食用含有农药残留或洗洁精清洗的食品,将影响神经系统,破坏肝脏功能,后果不堪设想!

三戒:忌食腌制品、油炸品、高温烘干食品、烧烤。此类食品热量高,营养流失过多,对身体无益,易致癌。特别是油炸食品,其中含有大量的油脂和脂肪酸,高温加热后会产生有毒有害物质,长期使用会使胆固醇升高,不加注意就会伤害肝脏,甚至患上脂肪肝,且脂肪肝若不及时治疗会并发糖尿病等慢性疾病。

生命宝贵,切勿让病从口入,牢记“三戒”,建议多吃五谷杂粮,一周一次“一三九”,一个柚子、三个柠檬、九个橙子榨汁饮用,预防伤风感冒,增强抵抗力和免疫力。确实管用,请大家试试。

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加强健康意识,提升健康理念,请从关注自身健康做起,为帮助周围更多人的健康而努力和服务!方水净世界,转变健康意识,收获精彩人生!谢谢!

此致

敬礼!

董事长:刘先国

2014年9月20日

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