压疮患者的健康宣教

压疮病人的健康教育

一、观察皮肤：每天至少一次，尤其是对于那些局部已不再受压，而皮肤依然发红的部位，要加强观察局部采用减压措施，如软枕、翻身垫、水垫、气垫床及新型敷料如水胶体敷料或泡沫敷料等。

二、保持皮肤干燥、清洁：当皮肤被汗液、大小便或引流液等弄湿后，要及时清洗干净。使用软毛巾、湿巾纸或者柔软棉布来清洁皮肤以减少对皮肤的损伤，大小便失禁的患者骶尾部容易受潮，在肛门周围的皮肤上涂擦皮肤保护剂。不可直接卧于橡胶单或者塑料布上。

三、防止皮肤受损

①避免摩擦，在更换体位时要完全抬空身子,不要拖、拉、拽。

②床上解大便时，放便盆时动作要轻，防止损伤皮肤。

四、如果你或你的家人有糖尿病或血液疾病，需要特别小心照顾皮肤。

五、间歇性解除压力，是预防和治疗压疮最有效的方法。

①如果你躺在床上需要至少2 H更换一次体位。翻身时要抬空身体，避免推、拖、拉等动作，防止擦伤皮肤。翻身后将床单、被褥、衣服整理好，做到平整、干燥和清洁。

②如果你长期坐位休息，每15-20 min抬高臀部一次，每次抬空

1 min以上。

③如果没有病情限制，侧卧或床头抬高以不超过30°为宜。

④使用防护垫，如软枕、水垫、三角垫、泡沫垫、脼翻身垫、气垫床或者其它减压垫支托病人，减轻压力，避免皮肤长期受压。

⑤骨头突出的部位以软枕或减压垫防护。

六、保持床铺清洁、平整、干燥，及时擦净汗液，注意保暖。

七、使用软枕或脚圈悬空足跟，防止足跟受压。

八、使用新型敷料，减轻压力，减少摩擦力，保护脆弱皮肤，促进局部血运，加强皮肤营养。如水胶体敷料、泡沫敷料及液体敷料等。

九、增进全身营养

①平衡饮食。平衡饮食包括每天进食足量的碳水化合物，（比如：米、面等），蛋白质（比如：肉奶、蛋等），脂肪（比如油），维生素（比如各类蔬菜、水果等）。以促进机体的康复和保持皮肤的健康。

②如果你不能进普通饮食，要与你的医生商量使用营养补充剂。