第一章 田径运动概述
体育教案田径运动

体育教案田径运动第一章:田径运动概述教学目标:1. 了解田径运动的定义、起源和发展历程。
2. 掌握田径运动的项目分类和比赛规则。
3. 培养对田径运动的兴趣和参与意识。
教学内容:1. 田径运动的定义和起源2. 田径运动的发展历程3. 田径运动的项目分类4. 田径比赛的规则介绍教学方法:1. 讲授法:讲解田径运动的定义、起源和发展历程。
2. 问答法:通过提问,让学生了解田径运动的项目分类和比赛规则。
3. 讨论法:分组讨论,培养学生的参与意识和团队合作精神。
教学评价:1. 课堂问答:检查学生对田径运动定义、起源和发展历程的掌握情况。
2. 小组讨论:评估学生在讨论中的参与程度和团队合作能力。
第二章:短跑运动技术教学目标:1. 掌握短跑的基本技术要领。
2. 提高学生的短跑速度和协调能力。
3. 培养学生的团队合作精神。
教学内容:1. 短跑的基本技术要领2. 短跑起跑动作和起跑后的加速跑3. 短跑的途中跑和冲刺跑技术4. 短跑比赛的规则介绍教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行技术示范。
2. 练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握短跑技术。
3. 比赛法:组织小规模比赛,培养学生的竞争意识和团队合作精神。
教学评价:1. 技术演练:评估学生对短跑基本技术的掌握情况。
2. 比赛成绩:记录学生在比赛中的成绩,分析其速度和协调能力。
第三章:跳跃运动技术教学目标:1. 掌握跳跃运动的基本技术要领。
2. 提高学生的跳跃能力和身体协调性。
3. 培养学生的挑战自我和克服困难的精神。
教学内容:1. 跳跃运动的基本技术要领2. 跳远和跳高的技术要点3. 撑杆跳高的技术要领和训练方法4. 跳跃比赛的规则介绍教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行技术示范。
2. 练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握跳跃技术。
3. 辅助训练法:通过使用辅助器材,提高学生的跳跃能力。
教学评价:1. 技术演练:评估学生对跳跃基本技术的掌握情况。
2. 比赛成绩:记录学生在比赛中的成绩,分析其跳跃能力和身体协调性。
田径理论课件

中国男子田径第一块奥运金牌— —刘翔
• 当200 时,就注定了这会是一个历史性 的时刻。因为在奥运会的历史上, 他是第一个站在奥运会短跑决赛 起跑线上的中国人。最终在雅典 奥运会男子110栏决赛中,刘翔 跑出了12秒91的成绩,平了世界 纪录,并打破了奥运会纪录,成 功击败法国的多库里、美国的特 拉梅尔等强劲对手,勇夺冠军。 这成为中国男子田径选手在奥运 会历史中夺得的第一枚奥运金牌, 同时他也是第一个在径赛直道项 目上获得奥运金牌的亚洲选手。
中国田径第一块奥运奖牌—— 朱建华
• 上世纪80年代,男子跳 高选手朱建华的名字在 中国可谓是家喻户晓。 在1984年一年内,他三 次打破世界纪录,将中 国男子跳高推向了辉煌 的顶点。洛杉矶奥运会 上,他摘得的男子跳高 的铜牌成为了中国田径 运动第一块奥运奖牌, 实现了中国田径在奥运 史上“零”的突破。2米 39的成绩使得他至今仍 然是跳得最高的亚洲人。 • •
新中国第一个打破径赛世界纪录 的运动员——阎红
• 和女子10000米竞走一样, 女子5000米竞走中国队 也曾创造过世界纪录, 阎红在1984年卑尔根国 际竞走邀请赛上跑出21 分40秒3,成为新中国第 一个打破径赛世界纪录 的选手。而此后,她自 己又在全国竞走邀请赛 上跑出21分20秒2的成绩, 刷新了自己保持的世界 纪录。
中国第一位获奥运会中长跑项目 奖牌的运动员——曲云霞
• 曲云霞师从于著名教练马俊仁, 在1992年巴塞罗那奥运会之前, 她的成绩就已经相当出色。1990 年获得第三届世界青年田径锦标 赛1500米冠军,1991年又摘得亚 洲田径锦标赛800米和1500米的 金牌。在1992年的巴塞罗那奥运 会上,她以3分57秒08的成绩获 得女子1500米的铜牌,成为中国 第一位获奥运会中跑项目奖牌的 运动员。在随后1993年的第4届 世界田径锦标赛上,她又摘得 3000米金牌,随后又在七运会上 以3分50秒46的成绩打破女子 1500米世界纪录,轰动国际田坛。
小学田径教案全集

小学田径教案全集第一章:田径运动概述教学目标:1. 了解田径运动的定义、分类和特点。
2. 掌握田径运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 知道田径运动对小学生身心发展的益处。
教学内容:1. 田径运动的定义:田径运动是指以人的身体运动和技能发展为手段,以竞速、跳跃、投掷等为主要形式的一系列体育运动项目。
2. 田径运动的分类:竞走、跑步、跳跃、投掷和由跑、跳、跃、投部分项目组成的“全能运动”项目。
3. 田径运动的特点:普及性、群众性、竞技性、观赏性。
4. 田径运动的发展历程:古代田径运动、现代田径运动的发展。
5. 田径运动在我国的普及情况:学校田径教育、社会田径活动、田径赛事等。
6. 田径运动对小学生身心发展的益处:增强体质、培养良好习惯、锻炼意志力等。
教学重点与难点:重点:田径运动的定义、分类、特点和发展历程。
难点:田径运动对小学生身心发展的益处。
教学方法:1. 讲授法:讲解田径运动的定义、分类、特点、发展历程等。
2. 案例分析法:分析田径运动在我国的普及情况和实例。
3. 讨论法:引导学生探讨田径运动对小学生身心发展的益处。
教学准备:1. 教案、PPT、教学素材。
2. 田径运动相关视频、图片等资料。
教学过程:1. 导入:介绍田径运动的定义、分类和特点,引发学生兴趣。
2. 讲解:详细讲解田径运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 分析:通过案例分析,让学生了解田径运动在实际中的应用。
4. 讨论:分组讨论田径运动对小学生身心发展的益处。
课后作业:1. 查阅资料,了解田径运动在我国的发展现状。
第二章:小学田径教学内容与方法教学目标:1. 了解小学田径教学的主要内容。
2. 掌握小学田径教学的方法和技巧。
3. 学会制定小学田径教学计划。
教学内容:1. 小学田径教学内容:跑步、跳远、投掷等基本技能。
2. 小学田径教学方法:分组教学、示范法、实践法等。
3. 小学田径教学技巧:激发学生兴趣、因材施教、注重安全等。
田径教案+教学设计

田径全套教案+教学设计第一章:田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类1.3 田径运动的意义与价值第二章:田径运动技术要领2.1 短跑技术要领2.2 跳远技术要领2.3 投掷技术要领2.4 竞走与马拉松技术要领第三章:田径运动训练方法3.1 一般训练方法3.2 专项训练方法3.3 田径运动训练计划制定第四章:田径运动比赛规则与裁判法4.1 田径比赛规则概述4.2 径赛项目比赛规则4.3 田赛项目比赛规则4.4 裁判法与裁判员职责第五章:田径运动伤病预防与康复5.1 田径运动常见伤病及其预防5.2 田径运动康复方法与训练5.3 运动员心理调控与恢复第六章:田径运动训练营养与补充6.1 田径运动员的营养需求6.2 田径运动训练中的能量补充6.3 田径运动员的饮食安排与建议第七章:田径运动训练设备与设施7.1 田径运动训练场地布局与要求7.2 田径运动训练常用设备与器材7.3 田径运动训练设施的维护与管理第八章:田径运动教学方法与实践8.1 田径运动教学原则与方法8.2 田径运动技能教学实践8.3 田径运动课程设置与教学计划第九章:田径运动俱乐部管理与运营9.1 田径运动俱乐部的组织结构与管理体制9.2 田径运动俱乐部的运营策略与市场营销9.3 田径运动俱乐部的会员管理与服务第十章:田径运动与社会发展10.1 田径运动在国际社会的影响与发展10.2 田径运动在我国的发展现状与展望10.3 田径运动对个人与社会发展的价值重点和难点解析一、田径运动概述补充说明:田径运动作为世界上最古老的运动项目之一,对于提高人们身体素质、增强体质具有重要作用。
它不仅能够锻炼人的速度、力量、耐力、柔韧等各方面的身体素质,还能够培养人的勇敢、顽强、团结、拼搏的精神品质。
二、田径运动技术要领补充说明:短跑技术要领包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
其中,起跑后的加速跑是短跑中的关键环节,需要运动员充分利用肌肉的爆发力,快速提升速度。
田径运动概述

田径运动的分类
我国通常将走、跑类计时项目统称
为“径赛”,跳、投类丈量项目统称为 “田赛”,两者部分项目组合的计分项目 称为“全能” 。
田径运动
径
赛
田
赛
全
能
走
跑
跳
投
跑 跳 投
二、田径运动的项目构成
承认世界记录的项目
类 项 别 目 组 别 100米 200米 400米 800米 1500米 跑 3000米 5000米 10000米 100米栏 110米栏 400米栏 3000米障碍 4x100米接力 4x400米接力 4x800米接力 半程马拉松 马拉松 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 女子 男子 青年项目 女子 男子 类 别 项 目 组 别 跳高 跳 跃 撑竿跳高 跳远 三级跳远 铅球 投 掷 铁饼 链球 标枪 全 ● ● ● ● ● 走 竞 能 七项全能 十项全能 5000米 10000米 20000米 50000米 10公里 20公里 50公里 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 女子 男子 青年项目 女子 男子
● ●
● ●
●
●
4x100米接力
4x200米接力 4x400米接力 4x800米接力 马拉松
●
●
●
●
●
●
●
● ● 竞
5000米
10000米 20000米 50000米 走 5公里 10公里 20公里 50公里
●
● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
第一章田径运动概述讲解

(二)跳跃是人体在短时间、高强 度神经肌肉用力克服障碍的运动。
(三)投掷项目是将专门器械推远 或掷远的练习。
(四)全能运动能更加全面地发展 身体素质,更加全面地掌握田径运动 技术,也能更好地发展一般耐力,培 养顽强的意志品质。
第二阶段
1913年至1920年受第一次世界 大战影响,是世界田径运动成绩下 降阶段。第一次世界大战爆发,第6 届奥运会未能举行。
第三阶段
20 年 代 至 30 年 代 中 期 ( 1921— 1936年)是世界田径运动恢复、发展 与提出高阶段。
第四阶段
30年代后期至40年代后期(1937— 1948年)受第二次世界大战的影响,是 世界田径运动水平第二次下降阶段。 这个阶段,世界一些国家在田径训练中 较普遍地采用了杠铃发展肌肉力量的方 法。
全自动电
子计时或
+
手计时均
可。青年男
+
子和女子
组:凡比赛
当年 12 月
31 日 未 满
参加比赛。
+
+
+
项目 10000 米竞走 4×200 米接力 4×400 米接力 4×800 米接力 4×1500 米接力 5000 米竞走 20000 米竞走 2 小时竞走 30000 米竞走 50000 米竞走 跳高 撑竿跳高 跳远 三级跳远 铅球 铁饼 标枪 链球 七顶全能 十项全能
++++++ ++++++
第一章田径运动概述3

跃、投掷以及由跑、跳、投掷的部分项
目组成的全能运动,共计四十多项。
田径运动是一项古老的体育运动。远古时代, 人们为了获得生活资料,在和大自然以及飞禽走兽 的斗争中,需要有快速的奔跑,敏捷的跳跃和准确 的投掷等本领。由于在劳动实践中自然形成了田径 运动。
古代:为了生存由追逐、跳跃、掷石块等发展
到
现代:为了达到跑、跳、投的最高极限的竞
女子七项全能:
第一天:100米栏、铅球、跳高、200米
第二天:跳远、标枪、800米
我想当一名田径 裁判需要什么条件?
条 件 :
1
2
3
4
.
学 习 田 径 裁 判 规 则 。
经 过 裁 判 等 级 考 试 。
.
.
参 加 一 些 小 型 比 赛 裁 判 工 作
.
积 累 经 验 提 高 等 级 。
朱建华
王军霞 李雪梅
1.使我们懂得并掌握了一些田径运动的基本概 念、基础知识。
2.通过这次学习使我们对田径运动有了更深的 了解和认识。
问题:
1.百米跑有极限吗?
2.做一名田径裁判员 应具备的条件?
设想:
你认为:
1.百米跑的极限能达到多少秒? 2.你能预测跳远的世界记录吗?
谢 谢 指 导!
技运动。
返回
以时间计算成绩的项目叫径赛 以高度或远度计算成绩的项目叫田赛 全能运动项目,则是以各单项成绩按 《田径运动评分表》换算分数计算总成绩
跑(径赛)
男子 短距离跑 100米 200米 400米 中距离跑 800米 1500米 3000米 长距离跑 5000米 10000米 跨栏跑 110米栏(栏高1.067米) 400米栏(栏高0.94米) 障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 接力跑 4×100米 4×400米 女子 100米 200米 400米 800米 1500米 5000米 10000米 100米栏(栏高0.84米) 400米栏(栏高0.762米) 无 42.195 公里 4×100米 4×400米
田径理论课课件_1.田径运动概述

第四阶段,田径运动迅速恢复发展开 始冲出亚洲走向世界的阶段(1977年--)
1988年,第24届奥运会上,李梅素获女子铅球铜牌 1990年,第10届亚运会,我国田径运动员共获29枚金牌 1991年,第3届世界田径锦标赛,黄志红和徐德妹分获女子
铅球和标枪的金牌
1992年,第25届奥运 会,陈跃玲获女子10 公里竞走金牌
“文化大革命”对田径运动的影响 省、市田径队 教师,教练员,科研人员 田径教材、专著 田径场馆
25
第四阶段,田径运动迅速恢复发展开 始冲出亚洲走向世界的阶段(1977年--)
1983~1984年,我国跳 高运动员朱建华分别以 2.37米、2.38米、2.39米 的成绩,连续三次创造 男子跳高世界纪录
18
第一届现代奥林匹克运动会
19
我国田径运动的发展概况
旧中国举办过七届全运会,新中国成立后 举办过九届全运会。田径比赛是历届全 运会的重要比赛。此外,我国田径运动 员还参加了几届奥运会和世界田径大赛。 下面主要根据全运会田径赛的情况来谈 谈我国的田径运动。
20
我国田径运动的发展概况
中国田径运动历史约80余年,大致可分为四个阶段 第一阶段,引进和开展阶段(1910~1948年) 第二阶段,田径运动迅速普及和提高的阶段
23
第二阶段,田径运动迅速普及和提 高的阶段(1949~1965年)
1957年,郑风荣以1.77 米的成绩,创造了 女子跳高世界纪录, 轰动世界体坛;
1959年,第1届全运会 田径赛,各项成绩 都有了很大程度提 高;
1965年,第2届全运会 田径赛又有全面的 大幅度的提高。
24
第三阶段,中国田径遭受浩劫,运 动水平显著下降阶段(1966~1976年)
田径运动概述

(四)增进人的心里健康
(五)提高人体对环境的适应能力和抗病能力
三、田径健身的特点
(一)受主管条件限制,灵活性大
(二)运动方式相对简单,便于普及与发展
(三)因人而异,选择适宜的运动项目进行锻炼,针对性强
(四)对运动器材要求不高,易于开展
四、田径健身锻炼的基本原则
【目的要求】要求学生掌握短距离跑的专门性练习(小步跑、高抬腿跑、后蹬跑)途中跑、起跑、起跑后加速跑、弯道跑、终点跑及接力跑技术。
【教学重点】短跑的专门性练习、途中跑起跑、弯道跑及接力跑
【教学内容】
(1)短跑项目的发展概况,项目特点与价值;
(2)短跑完整技术:蹲距式起跑(直、弯道起跑器的安装),起跑后加速跑、途中跑(单腿动作:缓冲、蹬伸、前摆、下落四个环节;蹬摆结合;腾空后的两腿动作;上下肢动作、躯干姿势的配合;弯道跑技术)终点冲刺跑。全程动作节奏(含介绍200米、400米全程节奏特征);
田径运动竞赛的组织和编排、裁判工作方法,趣味田径运动会比赛的组织与编排。
【教学内容】
第一节 田径运动竞赛的组织与编排
一、田径运动竞赛的组织工作
(一)赛前准备阶段的工作
(二)比赛实施阶段的工作
(三)比赛结束阶段的工作
二、 田径运动竞赛的编排和记录公告工作
(一)比赛前的编排工作
(二)比赛中的编排记录工作
基本了解半圆式田径场地的平面结构及场地布局,基本掌握小型半圆式田径场地的设计、跑道的丈量方法(主要介绍余弦丈量法);田赛场地的画法(主要介绍推铅球场地和掷标枪场地)。
【教学重点】
小型半圆式田径场地的设计,跑道的丈量方法(主要介绍余弦丈量法),田赛场地的画法(主要介绍推铅球场地和掷标枪场地)。
田径

第一章田径运动概述第一节田径运动的概念和功能一、田径运动的概念田径运动:人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动,也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。
径赛:以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
田赛:以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。
田径运功具有两重性:竞技和健身属性,两者的区别:二、田径运动的功能:健身功能、竞技功能、基础功能、教育功能第二节田径运动的分类(P6~7表格)田径竞技运动项目:竞走类、跑类、跳跃类、投掷类、全能成人男子项目:竞走:20千米、50千米跑:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、3000米障碍、马拉松(42.195千米)、4×100m接力、4×400m接力、110米栏(栏高1.067m)、400米栏(栏高0.914m)、不等距离的公路赛和越野赛跳跃:跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远投:标枪(800g)、铁饼(2kg)、铅球(7.26kg)、链球(7.26kg)全能:十项全能;五项全能少年男子甲(16、17岁)乙组(15岁):竞走:5000m、10000m;3000m、5000m跑:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、110米栏(栏高1.00m)、200米栏(栏高0.762m)、400米栏(栏高0.914m)、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛;60米、200米、400米、800米、1500米、3000米、110米栏(栏高0.914m)、300米栏(栏高0.84m)、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛跳跃:跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远;跳高、跳远投:标枪(700g)、铁饼(1.5kg)、铅球(6kg)、链球(6kg);标枪(600g)、铁饼(1kg)、铅球(5kg)、链球(5kg)全能:七项全能;四项全能少年女子甲(16、17岁)乙组(15岁):竞走:5000m、10000m;3000m、5000m跑:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、110米栏(栏高0.84m)、200米栏(栏高0.762m)、400米栏(栏高0.762m)、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛;60米、200米、400米、800米、1500米、3000米、110米栏(栏高0.84m)、300米栏(栏高0.762m)、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛跳跃:跳高、跳远;跳高、跳远投:标枪(600g)、铁饼(1kg)、铅球(4kg)、链球(4kg);标枪(500g)、铁饼(1kg)、铅球(3kg)、链球(3kg)全能:五项全能;四项全能成人女子项目:竞走:5千米、10千米、20千米、跑:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、马拉松、4×100m接力、4×400m接力、100米栏(栏高0.84m)、400米栏(栏高0.762m)跳跃:跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远投:标枪(600g)、铁饼(1kg)、铅球(4kg)、链球(4kg)全能:七项全能成人男子十项全能:第一天:100m、跳远、推铅球、跳高、400m第二天:110m栏、投铁饼、撑杆跳高、掷标枪、1500m成人男子五项全能:跳远、掷标枪、200m、掷铁饼、1500m成人女子七项全能:第一天:100m栏、跳高、推铅球、200m第二天:跳远、掷标枪、800m少男甲组七项全能:第一天:110m栏、跳高、推铅球、200m第二天:投铁饼、撑杆跳高、1500m少男乙组四项全能:第一天:110m栏、跳高第二天:掷标枪、1500m少女甲组五项全能:第一天:100m栏、推铅球、跳高第二天:跳远、800m少女乙组四项全能:第一天:100m栏、跳高第二天:掷标枪、800m第三节田径运动的产生与发展概况公元前776年,在希腊奥林匹亚村举行了第一界古代奥林匹亚运动会,以后每隔四年开一次。
田径运动概述

二、古希腊是有组织的田径运动的
开创和发展时期
据史料记载,公元776年在希腊奥林匹亚村举行了 第一届古代奥林匹克运动会,并规定每4年举行1次。 最初运动会上的比赛项目只有短跑一项(距离 约192.27 米),以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标 枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但 是,人们主要还是将走、跳、投等身体练习作为强身 健体的手段,进行身体训练和军事训练。我国春秋战 国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选 择士兵和训练士兵的重要内容。可见,健身的目的是 十分明确的。
男子
短距离跑 100米 200米 400米
跑类
中距离跑 800米 1500米 3000米
长距离跑 5000米 10000米
超长距离跑 马拉松(42195米)
跨栏跑 障碍跑
110米栏 400米栏 (1.067米) (0.917米) 3000米
接力跑
4*100米 4*200米 4*400米
越野赛
距离不等
4*100米 4*200米 4*400米
110米(0.914) 100米(0.84) 100米(0.84) 400米(0.84) 200米(0.762) 400米(0.762)
400米(0.762)
4*100米 4*400米
4*100米 4*200米 4*400米
4*100米
竞走类 跳跃类 投掷类 全能类
女子
100米 200米 400米 800米 1500米 3000 米 5000米 10000米 马拉松(42195米) 100米栏 400米栏 ( 0.84) (0.762米)
4*100米 4*200米 4*400米
竞走类 跳跃类 投掷类
全能类
田径教案+教学设计

田径全套教案+教学设计第一章:田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的重要性和价值1.3 田径运动的分类与比赛项目第二章:田径运动的基本技术2.1 起跑技术2.2 短跑途中跑技术2.3 跳跃技术2.4 投掷技术2.5 接力跑技术第三章:田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.2 田径运动的一般训练与专项训练3.3 田径运动的周期性与阶段性训练3.4 田径运动的个性化训练与团队训练第四章:田径运动的比赛策略与战术4.1 田径比赛的规则与裁判法4.2 田径比赛的策略与战术4.3 运动员的心理素质与比赛应对4.4 教练员的比赛指挥与战术安排第五章:田径运动的营养与恢复5.1 田径运动员的营养需求与饮食安排5.2 田径运动的科学恢复与拉伸5.3 田径运动员的体能训练与抗疲劳策略5.4 田径运动员的心理恢复与情绪调节第六章:田径运动的训练计划与实施6.1 田径运动训练计划的制定6.2 田径运动训练计划的内容与结构6.3 田径运动训练计划的实施与调整6.4 田径运动训练中的安全教育与风险防控第七章:田径运动的场地与器材7.1 田径运动场地的规划与设计7.2 田径运动器材的种类与使用方法7.3 田径运动场地的维护与管理7.4 田径运动器材的检查与保养第八章:田径运动的伤病预防与处理8.1 田径运动常见伤病的预防与处理8.2 田径运动紧急情况的应对与处理8.3 田径运动员的康复训练与重返赛场8.4 田径运动的保险与权益保护第九章:田径运动的教学方法与实践9.1 田径运动的教学目标与方法9.2 田径运动的教学实践与案例分析9.3 田径运动教学中的评价与反馈9.4 田径运动教学的改革与发展趋势第十章:田径运动的赛事组织与管理10.1 田径赛事的组织结构与职能10.2 田径赛事的策划与推广10.3 田径赛事的裁判与赛事管理10.4 田径赛事的可持续发展与未来展望重点解析本文主要介绍了田径运动的相关知识,包括田径运动的定义、发展历程、分类与比赛项目、基本技术、训练方法、比赛策略与战术、营养与恢复、训练计划与实施、场地与器材、伤病预防与处理、教学方法与实践以及赛事组织与管理等内容。
田径运动概述

田径运动概述第一章田径运动概述一、名词解释1.田径运动二、简答题1.田径运动具有哪几方面价值特点?2.田径运动除具有一般体育项目特点外,还具有哪几方面明显特点?3.简要说明开设田径运动理论课的意义。
4.体育教育专业开设田径课的内容包括哪几大类?三、论述题1.试述我国现代田径运动四个阶段时期的具体事件。
2.简要叙述世界田径运动的现状。
答案(一)名词解释1.是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
(二)简答题1.(1)田径运动具有教育价值;(2)田径运动具有健身价值;(3)田径运动具有竞技价值2.(1)广泛的群众性;(2)激烈的竞争性;(3)严格的技术性;(4)能力的多样性3.(1)使学生较全面地了解田径运动概况;(2)掌握田径运动的一般理论和基础知识;(3)能够运用理论知识指导自身的学习和训练活动4.(1)田径运动的理论课程;(2)田径运动的技术教学课程;(3)田径运动的专项训练课程(三)论述题1.(1)引进和发展阶段;(2)田径运动迅速普及和提高阶段;(3)田径运动发展滞后下降阶段;(4)田径运动迅速恢复发展,开始冲出亚洲、走向世界的阶段2.(1)许多国家都重视开展群众性田径运动;(2)比赛次数增多,比赛项目增加,比赛规模加大;(3)田径运动员的职业化,训练更加科学化,世界记录不断更新;(4)重视营养与恢复,加强兴奋剂的检查(5)世界田径运动实力新格局的开端第二章田径运动基础应用理论第一节田径运动教学理论与方法(一)名词解释1完整教学法2分解教学法3成绩考核4田径运动技术教学5身体训练(二)判断:(在括号内,打上“+”表示正确,打上“-”表示错误)1、深刻理解并在教学中正确运用教学原则,对培养学生分析问题和解决问题的能力,提高教学质量,有一定的意义。
()2、田径教学中的具体要求应切合学生实际,应是学生比较容易达到的。
()3、练习时是否分组,要根据场地器材的条件、动作的难易和具体要求而定。
第一章 田径运动概述

第一章田径运动概述田径运动的魅力古希腊有着一段名言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想健壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”这镌刻在阿尔菲斯河岸古老峭壁上充满哲理的美丽词句,既生动地记载着人类最古老的活动方式,也抒发着人们对田径运动的美好憧憬与无限崇尚。
一、认识田径田赛:以高度和远度计量成绩的跳跃与投掷项目。
径赛:以时间计量成绩的竞走和跑的项目。
全能:由部分跑、跳跃、投掷项目所组成,以评分方法计算成绩的综合项目。
田径运动:以发展和表现人们体能为主,包括走、跑、跳跃、投掷及全能的综合性竞技项目。
[知识窗:关于A标、B标]每逢奥运会或世锦赛,国际田联都会制定相应的参赛标准,各国运动员只有在规定的时段达到各自项目的相应A标或B标,才能获得参赛资格。
每支队伍若在一个个人单项中有不少于3人的成绩达到A标,或者1人达到B 标、不少于两人达到A标,就可以领到满额的3张该项目参赛“入场卷”;若只有一人达到B标,则只能派出1人参加相应项目的争夺。
二、田径运动项目分类田径运动分为竞走、跑、跳跃、投掷和由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动五类。
根据目前奥运会田径比赛及大型田径比赛中,设置的竞赛项目有:男子24项,女子23项,共47项。
可以说,田径运动具有项目多、奖牌数量多、参加人数多的特点。
三、当今田径运动发展的趋势1.1912年成立的国际业余田径联合会,在2001年8月,更名为国际田径联合会。
简称IAAF。
关于国际田径联合会(IAAF)1912年7月17日成立了国际业余田径联合会,2001年8月13日,更名为国际田径联合会。
它确定了国际统一的田径竞赛项目,拟定竞赛规则,组织国际比赛,设立与审批世界纪录,以及促进国际田径交流等。
目前,奥运会田径比赛、世界田径锦标赛、世界杯田径赛被称为三大国际重大田径比赛。
2.田径运动已全面走向国际化。
田径运动作为正式的竞赛项目,通常是从公元前776年古希腊第一届奥林匹克运动会开始算起,当时只有一个短跑项目;现代田径运动的起始标志,是1896年第一届现代奥运会的田径比赛,共设置了12个比赛项目,有10个国家,59名运动员参加;2008年北京第29届奥运会田径比赛,共有198个国家和地区的2319名运动员(男1223,女1096)报名参加了47个项目的角逐。
田径(1.1)--田径运动概述

田径运动的价值
三:田径运动的竞技价值、观赏价值与经 济价值。
1.“ 得田径者得天下”,奥运金牌大户。 2. 后备人才培养的基础作用。 3. 观赏性 4. 商业运作、广告效应。
田径运动的发展趋势
一:田径项目竞赛越来越受到关注,竞争 将更加激烈。
(金牌大户;训练规律所众多人所掌握; 各国的重视程度加大,投资力度增 强。)
基础:人体活体特征、生物力学特征、个体特 征。
技术至上!
体能是基础!
细节是关键!
田径运动的特点
4. 素质培养的全面性 速度、力量与耐力是反映体能类人体运动的 基本素质。 田径项目比赛:比意志品质,比心理素质、 比团结协作精神。 田径运动每个项目都有自身均提高。
田径运动
田径源于人类的生活,由人类生存需要演变而来。 为了求食与求生,人类必须具备跑得快而长,投 的远而准,跳的高而远。求生需要—生存本领 --生活技能—应用军事 --- 娱乐游戏—比赛项目。
公元前 776 年,第一届古代奥运会田径短跑为比 赛项目,距离为 192.25 米。 1896 年第一届现代奥 运会确定田径为第一运动。
从田径运动的本质看:田径运动是以人类走、跑、 跳、投为基本运动形式、以速度、高度和远度为衡 量运动效果的体育项目。
日本称为“陆上竞技”,俄罗斯称为“轻竞技”。
田径运动具有两种属性,一是竞技属性,二是健身 属性。“田径运动的内容包括男女竞走,跑,跳跃 ,投掷等 40 多个单项以及由跑,跳,投组成的全 能项目,以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫‘径 赛’,以高度和远度记成绩的称为‘田赛’;‘径 赛’和‘田赛’统称为‘田径运动’”。
2005 年国际业余田径合会章程将田径运动界定为 “跑道和场地的运动及公路跑、竞走、越野跑和 山地跑”( track and field , road running , race walking ,cross country running and mountain running ),这里的跑道和场地
田径运动的概述和分类

田径第一章田径运动的概述第一节田径运动的概念和功能田径运动的概念田径运动是指人类从走跑跳投这些自然运动而发展起来的身体练习和竞技项目,可以分为走跑跳跃投掷和全能5个项目。
其中以时间计算刺激的竞走和跑的项目成为竞赛;以高度和远度计算成绩的跳跃.投掷项目称为田赛;由跑跳投部分项目组成的、用评分发计算成绩的组合项目称为全能项目。
田径运动健身功能(一)健身功能田径运动是体育运动中开展最早的一种运动项目。
(二)竞技功能竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分,每年在国际和国内举行的田径运动竞赛很多,除原有的世界田径锦标赛、世界杯赛,又增加大奖赛好黄金联赛等很种比赛。
在大的大型综合性体育运动会上,田径项目奖牌数最多影响最大,故有的“田径者的天下之说”(三)基础功能1田径运动能有效和全面地发展人的国中身体素质。
○2田径运动是很多运动项目的基础。
○3田径运动技能提高人类是生活、生存和生命质量。
○(四)教育功能有利于良好的思维、心理品质的养成。
(五)娱乐功能参加田径可与娱乐身心(六)回归自然功能在现代社会中,城市人口越来越多,环境污染越来越严重,人们渴望回归自然,走、跑、投是人们与自然斗争中产生的技能,也是人们与自然环境斗争的重要手段。
第二节田径运动分类田径运动分为田径竞技项目和使用田径运动项目两部分。
一、田径竞技项目分类田径竞技运动项目,分为竞走、跑跳跃投掷以及有跑跳投部分项目组成的全能运动五类。
二、健身性、趣味性等实用田径内容分类(一)健身性田径运动内容分类田径健身运动按人体自然运动方式可划分为健身走、健身跑、健身投、健身跳四类。
(二)趣味性田径运动内容分类趣味田径运动一般按跑跳投和综合项目划分。
(三)自然环境中的田径运动内容分类自然环境中的田径运动分类环境中走跑跳投以及克服各种障碍的健身运动和游戏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
第一章田径运动概述
教学任务:1.了解田径运动的定义和分类
2.了解田径运动的价值与特点
3.了解田径运动的发展
重点:田赛、径赛的定义;
讨论:目前田径运动在体育教学中处境尴尬,就你的看法谈谈摆脱尴尬处境的途径与方法。
第一节田径运动的定义和分类
一、田径运动的定义:田径运动的形成、发展经历了一个长期的过程。
与不同的地域、民族和国家的文化紧密联系。
由于各国对田径运动理解和分类不同,许多国家对田径有不同的命名。
在英国叫ATHLETICS,法国叫ATHLTISME,都是体育运动的意思,泛指走、跑、跳、投掷等多项涵义;在德国叫LEICHTATHLETIK,苏联叫ЛEZKAЯATЛETHKA,都是轻竞技的意思,这主要是同举重,摔跤等项目相比较而言;在日本叫陆上竞技,这是与游泳、水上、雪上和空中(跳伞)等项目相区别而命名;在美国叫TRACK AND FIELD,中国叫田径运动,都是以项目的特点为依据命名的。
田径运动是由走、跑、跳与全能所组成的运动项目。
以时间计算成绩的竞走和跑的项目称之为“径赛”、以速度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为“田赛”。
“田赛”和“径赛”合称为田径运动。
目前比较通用的定义是依据国际田联手册的定义。
关于田径运动定义许多学者有不同的解释,在学术上是允许的,也是可贵的。
例如,把“田径运动”改为“田径类”;在内容上增加了一些,例如拓展运动,定向越野、野外生存等;形式上分为“竞技田径”和“健身田径”等都是可以探讨的问题。
须明确的名词涵义:田径运动,田赛,竞赛。
二、田径运动的分类
国内外田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行分类的。
(一)世界田径运动比赛项目与分类
现代田径运动的分类不同,多数将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类,或分为竞走、跑、跳跃、和全能五大类。
至今,国际田联承认的世界纪录已有150余项。
(二)我国田径运动比赛项目与分类
各国为参加世界性的和国际间的田径比赛,使本国的训练和竞赛与世界接轨,都沿用或参照国际田联承认为世界纪录的比赛项目。
我国通常将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。
第二节、田径运动的价值与特点
田径运动的价值
(一)田径运动的教育价值
首先,田径运动的各项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表现出最大的能力,要始终保持必胜的信心,要有克服一切困难和正视一切挑战去实现自己目标的勇气。
因此,它能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。
其次,田径运动是在严密的组织下,按严格的规则和要求进行的。
它能培养人遵守纪律,增进责任感和集体主义精神。
第三,田径运动主要是个人项目,运动员需要以不同的方式和方法不断完善自己,提高运动水平,更多地依靠自己独立地完成任务。
它有助于个性的形成,有利于心理素质的培养。
第四,田径运动的技术变化小,单一重复的动作较多,从事这项运动能培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
(二)田径运动的健身价值
短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动,它能使有氧系统酶的活性增加,能提高人体的最大摄氧量,同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。
从事长距离跑和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。
跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动,能使人的感觉机能得到提高和加强。
投掷项目是表现人体力量的运动,能使人体肌肉发达,力量增强,改善人体灵活性。
(三)田径运动的竞技价值
在竞技体育中,田径是公认的奖牌最多,素有“得田径者得天下”之说。
田径运动的特点
(一)广泛的群众性
1.针对性强,可选择余地大。
2.受条件限制因素小。
3.可参与性强。
(二)激烈的竞争性
(三)严格的技术性
(四)能力的多样性
第三节、田径运动发展及现状
一、我国田径运动的发展
我国现代田径运动的发展可分为四个阶段:
第一阶段、引进和开展的阶段
1、引进、学习和开展的阶段
2、旧中国第4、5届全运会田径赛较早地设立女子比赛项目。
3、中国短跑运动员刘长春反对日本帝国主义,表现出的爱国主义精神和中华民族不畏强权的高尚情操,为中国运动员作出榜样。
第二阶段、田径运动迅速普及和提高阶段。
第三阶段、是中国田径运动遭受浩动,运动水平显著下降阶段。
第四阶段、田径运动迅速恢复发展,开始冲出亚洲、走向世界的阶段
得益于“举国体制”。
从一般意义上讲,“举国体制是指以国家利益为最高目标,动员和调集全国有关的力量,包括精神意志和物质资源,攻克某一项世界尖端领域或国家级特别重大项目的工作体系和运行机制”。
“是在特定时期和资源约束双重背景下,出于政治、经济和文化的特殊需要,或为了应对某种突发事件,运用的较大规模的调配资源的组织方式和运行体系,其本质特征是国家利益目标至上性”。
竞技体育之“举国体制”又是何物呢?通过文献查阅方知,从事竞技体育工作的政府官员对竞技体育的举国体制的解释具有这样的特点:
1)国家利益至上;
2)以奥运会等重大国际赛事取得优异成绩为目标;
3)是依托政府,以体育系统为主体,穷全国之体育资源,集全社会之力发展竞技体育的组织管理体制。
“举国体制”是计划经济体制下不惜代价为政治服务的产物,改革开放后大放异彩。
改革初期我国高水平竞技积淀在雄厚基础上的能量爆发性释放,展现了“举国体制”的强大功能,显示了这一竞技体制在组织、保障、运作、监控方面的明显优势。
之后经过二十余年的努力,我国的竞技体育实力,至雅典奥运会,
已居于世界第二,原因何在?那么,在改革开放之初,我国的经济、科技实力与欧美发达国家相比如何?开放之后综合国力迅速提升,但与欧美相比还是有很大的差距,即使到了今天我国的综合国力仍远远落后于美国、日本、英国、德国等许多国家。
那这些综合势力远强过我国的欧美国家为什么不借鉴我们的“举国体制”以大力发展竞技体育呢?这是否也是我们值得反思的地方。
反观我国的学校体育、全民体育可说又远远落后于以上国家,我们仍坚持“举国体制”是否有必要?这是近几年我国体育界争论的焦点。
就事实说:体育彩票是群众体育发展的经济基础、而体育教育的经费是教育经费的分支。
二、世界田径运动发展概况
(一)许多国家都重视开展群众性田径运动
(二)比赛次数增多,比赛项目增加,比赛规模加大,高水平运动员训练周期中的准备期缩短,比赛期延长
(三)田径运动员的职业化,训练更加科学系统化,世界纪录不断更新。
(四)重视营养与恢复,加强兴奋剂检查。
(五)世界田径运动实力新格局的开端。
三、田径运动发展趋势
(一)田径运动在更多的国家里将更普及、更广泛地运用于健身。
(二)世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展
(三)女子争取到和男子比赛项目相同的权利,女子田径运动将进入崭新的阶段
(四)田径运动员职业化、训练科学化将会进一步地发展
(五)兴奋剂的检测手段将更加科学,服用兴奋剂的种类还会增加,方法更加隐蔽,兴奋剂的检测工作仍会很艰巨。
世界田径运动的发展趋势
(一)田径运动水平持续提高,世界记录时有更新
1、径运动的整体水平继续提高,优秀运动员之间差距越来越小如:28届雅典运动会100米前八名成绩中有四人均跑入9.90以内,且彼此之间的差距仅0.01秒冠军成绩达成协议9.85秒
2、记录时被更新,尤其新项目为最。
女子新项目:链球.撑竿跳,三级跳等项目,世界记录不断更新,水平也不断提高.如:女子撑竿跳高俄罗斯运动员伊欣巴耶娃7次改写室内外记录(4.91) (4.90)7月产日世锦赛中越过5米第一人
3、金牌分布越来越广。
如:悉尼奥运会有21个国家获得金牌,雅典奥运会也有19个国家之多如按地区来看
(二)比赛多,规模大,项目多
1、比赛多;有四年一届奥运会田径比赛、有二年一届的世界杯田径赛(以洲为参赛单位)、有二年一届的世界田径锦标赛、每年都有大奖赛场黄金联赛
二级大奖赛、各洲间的比赛、国内的比赛等
2、规模大;28个田径联合会会员国,项目增多,高水平运动员增多一次大型运动会运动员近千名,亚特兰大奥运会运动员超过1900人悉尼近2000人,雅典2216人
3、项目多;正式比赛雅典奥运会的田径比赛有46个项目。
(三)竞赛项目逐渐增加新项目发展很快
28届奥运会达到46项女子项目数追赶男子项目男女项目基本持平仅300 0米项目女子没有。
(四)运动员职业化
作为自己一生的职业而不仅仅是被认为是游戏,尤其在欧美,田径运动员一年的收入颇丰,如卡尔.刘易斯在全美运动员收入也榜上有名有数千万美元之多,刘翔根据报道拿金牌以后获奖金200万再加上………这足以吸引更动人的眼球刺激和鼓励人们投入其中.
(五)市场化
近十年来,为了推动世界田径运动的发展,田径田联采取了一系列措施将田径运动推向市场.从1985年起,开始实施系列大奖赛并一直发展到今天的A.B两类的大奖赛和总决赛,以及连续七站奖金丰厚的黄金联赛,并从1997年起对室内外室锦赛前三名给予奖励室外冠军6万美元,亚军3万美元,季军2万,室内冠军,亚军,季军分别为5,2,1万美元.这大大激发了各国运动员的参赛热情田径比赛更具观赏性竞争性别吸引更多眼球尤其是观众的增加商家赞助的增加奖金的保证和增加吸引更多人参与田径运动可使国际田联积累更多的发展基金帮助落后地区(经济)发展田径运动.可谓形成了良性循环.
讨论:目前田径运动在体育教学中处境尴尬,就你的看法谈谈摆脱尴尬处境的途径与方法。