肥胖幼儿管理措施

肥胖幼儿管理措施

尊敬的班老师，你们班

小朋友属于肥胖幼儿。为了让肥胖的小朋友体重达到正常水平，我园采取下列纠正措施，请配合实施。

一、征求家长意见、家园配合

二、限制饮食

少吃多动，每餐八层饱，当有饥饿感时就用蔬菜和水果补充，使摄入的能量低于消耗的能量，从而消耗体内积聚的脂肪以达到减肥的目的，但减少食量不能太快，在孩子能接受的情况下进行，循序渐进，长期坚持，才能达到很好的效果。食物的体积应尽可能大以产生饱感。但注意饮食中蛋白质和维生素、矿物质不能减少，以免影响孩子的正常生长发育，食物中多一些蔬菜等含纤维素多的食物，平时应限制吃零食及甜食，特别是要改掉睡前吃点心的习惯。

（1）每天让肥胖儿当值日生，增加活动量。

（2）可以安排肥胖的小朋友挨着菜饭慢的小朋友坐一起吃；

（3）饭前先喝汤、先吃蔬菜、盛饭时少盛点。

三、加强运动

运动能使能量消耗增多，由于肥胖儿不爱运动，教师应鼓励肥胖儿参加各项体育游戏活动。

四、心理治疗

对孩子进行教育，让他自己了解肥胖对身体的坏处，使之自觉地控制饮食，参加体育锻炼。请家长配合，不让肥胖儿吃夜宵。