肾阳虚的表现
肾阳虚的症状有哪些？这几种是最为明显的
肾阳虚的症状有哪些？这几种是最为明显的众所周知，肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别，两种区别的症状不一样，治疗方法也不同，所以在治疗之前必须要分清楚，如果出现肾阳虚的话，患者通常会有下列症状表现。
★一、舌头肥大，会有齿痕因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多；因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕；舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。
★二、频尿、夜尿多肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。
★三、性格较为安静、荣易有抑郁倾向在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。
整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。
★四、性欲减退、开始掉头发因（肾藏精、精生血、血养发），一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。
★五、肤色暗沉、惨白肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象；加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。
★六、体力不济、动不动就出汗肾阳虚的人由于心肺功用不好，血液循环有碍，所以脉象沉细无力，大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫，难以集中注意力。
另外，肾阳虚的人也和气虚体质者一样，有自汗（动不动就出汗）的现象。
★七、容易腹泻、大便稀溏肾阳虚的人的大便多有（完谷不化）的特征，也就是大便里会有消化不完整的食物，也就是吃什么拉什么；列如吃进去青菜，就拉出菜叶和菜梗来。
主要因为脾阳虚，消化吸收才能差，使得大便稀溏。
肾阳虚的人也不能接受吃冰冷食物，容易出现反胃、腹泻、胃痛等症状。
女人肾阳虚的症状
食疗方法仅供日常生活中养肾而用，达不到彻底治愈肾虚的效果；如果肾虚严重者，应该用中药调理肾虚。专家推荐使用圣力bao。
女人肾阳虚的症状有哪些呢？
1:怕冷，四肢和手脚发凉;特别是冬天，摸上去有凉的感觉，总是觉得浑身象是没有什么热量，掉进冰洞一样，这是肾阳虚比较严重时才感觉到!!!
2:自觉肢体或腹部肿或胀，特别是晚饭以后,小腿,脚肿或胀比较明显.
3:小腿肚子疼，从小腿到脚指常常发凉;从两脚腕起直至脚指处也发凉;
8:白带清稀又多;月经迟来色暗量很少，来前或来期间小腹有冷痛感而且小腹发胀;
9:舌质色淡,舌体肥胖且湿润,舌边有齿痕,脉细弱,易便溏,浮肿发胀,夜尿多;
ห้องสมุดไป่ตู้10:腰部有冷感，总觉得那里软弱无力，支撑不住身体，不喜欢挺直腰;
11:白天非常喜欢昏睡，可以睡上大半天的时间，好像怎么睡也睡不醒，但是睡得不是很沉，半睡半醒之间，起来又总是无精打彩。
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补.
4:久立或行走时间过长后,脚后跟疼痛，立即坐下休息一会疼痛消失,平常脚后跟那的皮肤很粗糙,很厚，脚后跟会发凉,触摸亦觉得有冷感.
5:耳鸣;健忘;容易头昏而且后脑勺有种缠绵得并不强烈的纠状疼并且伴有冷痛感;
6:头顶疼连到牙床，这一条线都会疼，但不是牙疼那种感觉，疼的源头在脑袋，一般发生在冬天;
7:小便次数频繁,尿量多，色清如水;夜尿多;
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。
肾阳虚和气虚都有什么症状表现【医学养生常识】
肾阳虚和气虚都有什么症状表现
文章导读
说起肾阳虚和气虚这两种中医证型，大多数的人在平时对其症状表现都是十分关注的。
因此，接下来本文就对肾阳虚和气虚的临床表现介绍如下。
肾阳虚的临床表现：
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软; 性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣 ; 记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或
者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿; 小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。
气虚的临床表现：
气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出;气虚则四肢肌
肉失养，周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣;气虚则无力以
帅血行，则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
肾阳虚的常见临床表现有哪些
肾阳虚的常见临床表现有哪些在中医理论中，肾阳虚是一种常见的病症。
肾阳虚，简单来说，就是肾脏的阳气不足了，这会给身体带来一系列的表现和不适。
那肾阳虚到底都有哪些常见的临床表现呢？咱们一起来详细了解一下。
首先，肾阳虚的人常常会感到特别怕冷。
哪怕是在温度并不是很低的时候，也总是手脚冰凉，怎么都暖不热。
尤其是冬天，那简直是“全副武装”，穿得比别人厚很多，可还是觉得冷。
这是因为肾阳不足，不能温煦身体，就像咱们屋里的暖气不够热，自然就感觉冷飕飕的。
再来说说精神状态方面。
肾阳虚的人往往精神萎靡，总是没什么精神头，容易感到疲倦乏力。
做事情提不起劲，稍微活动一下就觉得累得不行，总想躺着休息。
这是因为肾阳是人体的动力之源，肾阳不足，就像汽车没了油，动力不足，自然就跑不动了。
在性功能方面，肾阳虚的男性可能会出现阳痿、早泄、遗精等问题。
对于女性来说，则可能会有宫寒不孕、月经失调、性欲减退等情况。
这是因为肾阳对生殖系统有着重要的调节作用，肾阳不足，生殖功能就会受到影响。
睡眠也是一个重要的表现。
肾阳虚的人常常会有失眠多梦的情况，而且睡眠质量很差。
要么是入睡困难，要么是容易惊醒，醒来后又很难再次入睡。
这是因为肾阳不足，导致心神不安，从而影响了睡眠。
在泌尿系统方面，尿频、尿急、尿多，尤其是夜尿增多，是肾阳虚常见的症状之一。
晚上总是频繁起夜，严重影响睡眠质量。
这是因为肾阳不足，不能蒸腾气化体内的水液，导致水液直接下排。
还有消化系统的问题。
肾阳虚的人可能会出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。
这是因为肾阳不足，不能温煦脾阳，从而影响了脾胃的运化功能。
面色方面，肾阳虚的人通常面色苍白或者黧黑，没有光泽。
看上去总是一副“病恹恹”的样子。
另外，肾阳虚还可能会导致腰膝酸软、疼痛。
因为腰为肾之府，肾主骨，肾阳不足，腰膝得不到滋养，就容易出现酸软、疼痛的症状。
听力和视力也可能受到影响。
肾阳虚的人可能会出现耳鸣、耳聋、视力减退等情况。
总之，肾阳虚的临床表现多种多样，如果您发现自己有上述的一些症状，不要慌张，但也不能掉以轻心。
肾阳虚的症状体征有哪些
肾阳虚的症状体征有哪些11 畏寒怕冷肾阳虚患者往往会表现出明显的畏寒怕冷症状。
即使在较为温暖的环境中，也可能比常人更需要添加衣物来保暖。
尤其是四肢末端，如手脚，常常感觉冰凉，难以温暖。
111 腰膝酸软腰部和膝部的酸软无力是肾阳虚的常见表现之一。
患者可能经常感到腰部酸痛、沉重，膝关节发软，活动时容易疲劳。
112 性功能减退对于男性来说，肾阳虚可能导致阳痿、早泄、遗精等性功能障碍。
性欲减退，勃起不坚，或难以维持足够的勃起时间。
女性则可能出现宫寒不孕、性欲冷淡、月经不调等问题。
113 精神萎靡肾阳虚会使人精神状态不佳，表现为精神萎靡、困倦乏力、容易疲劳。
缺乏活力和动力，对事物的兴趣降低，注意力难以集中。
114 面色苍白或黧黑患者的面色可能呈现苍白无华，或者面色黧黑，没有光泽。
115 小便频数清长肾阳虚影响肾脏的气化功能，导致小便次数增多，尿液清澈且量多。
夜尿频繁也是常见的症状之一。
116 大便溏薄可能出现大便不成形，质地稀薄，甚至腹泻，尤其是在早晨起床后。
117 听力下降肾脏开窍于耳，肾阳虚时可能会出现听力减退、耳鸣等耳部症状。
118 脉象沉弱中医通过脉象诊断，肾阳虚患者的脉象通常表现为沉而无力，脉形细弱。
119 水肿由于肾阳不足，水液代谢失常，可能会出现下肢水肿，甚至全身水肿的情况。
尤其在劳累或站立时间过长后，水肿可能会加重。
12 气短自汗容易出现气短、呼吸短促，稍微活动就气喘吁吁。
同时，可能伴有自汗，即不自主地出汗，尤其是在活动后或紧张时。
121 头目眩晕阳气不足，不能上荣头目，导致头晕、头痛，视物昏花等症状。
122 舌淡胖苔白通过舌诊，肾阳虚患者的舌头通常呈现淡胖的形态，舌苔白而滑润。
需要注意的是，以上症状并非肾阳虚所独有，诊断肾阳虚需要综合多种临床表现，并结合中医的望、闻、问、切四诊进行判断。
如果出现相关症状，建议及时寻求中医的专业诊断和治疗。
如何区分肾阴虚与肾阳虚
如何区分肾阴虚与肾阳虚肾虚的表现首先，肾虚的人会怕冷。
肾虚的人身体气血不足，就特别简单怕冷，而且在通常状况下手脚都是冰凉的。
其次，会常常感到口渴口咸。
在中医里有一种说法，就是咸味入肾。
所以，假如常常感觉到嘴里咸咸的，一般就是肾虚的表现。
第三，会常常产生恐惊。
假如一个人总是无缘无故地产生恐惊感，一般也就与肾虚有关。
第四，会感到牙齿发生松动。
人体的骨头靠肾精来滋补，而牙齿的主要成为就是骨头。
一个肾虚的人，骨头就会得不到充分的滋养，牙齿也会随着松动。
第五，会感到口水变多或变少。
一个肾虚的人，假如肾里的阴液分泌不足，就会使得口水变少，假如是肾阳虚，则阴液分泌过多，口水就变多。
如何区分肾阴虚与肾阳虚第一，肾阳虚通常表现为怕冷、尿频、脸色苍白等等。
患有肾阳虚的伴侣，建议常常吃一点核桃、枸杞、大枣、桂圆等。
其次，肾阴虚通常表现为手脚掌心发热、失眠、口干等症状。
建议吃些黑木耳、链子、豆浆等食物，来滋补身体。
腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。
可早晚各一遍，每遍约200次。
此运动可补肾纳气。
2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，渐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
按摩涌泉穴，补肾固精中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。
常常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有肯定的疗效。
涌泉穴按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手相互擦热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，每次100下以上，以搓热双脚为宜。
此法有强肾滋阴降火之功效。
肾阳虚诊断详述
肾阳虚诊断详述*导读：肾阳虚症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？一、诊断：怕冷、手脚凉(重者夏天也凉);精神不振、腰膝酸冷;虚喘气短、咳喘痰鸣;自汗;嗜睡、多梦;腰痛、关节痛;听力下降;凌晨腹泻，或者便秘;小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多;身浮肿，腰以下尤甚;发质干枯、断裂、脱落、白发;记忆力减退;下肢水肿;性功能减退;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓，阳痿、早泄;女性宫寒不孕、白带清稀、月经延后量少、色暗、有块或痛经;很容易导致更年期提前;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生;舌白胖大或有齿痕;易患前列腺炎、秘尿系统感染、妇科病等生殖、秘尿系统疾病;易患骨质疏松、颈椎病、腰椎病;形体虚胖;反映在面部则色青白无光、易生黄褐斑、粉刺、痤疮、敏感等皮肤问题。
1、女性肾阳虚症状为：月经总是向后推，量少质薄，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗。
面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力。
2、肾阴虚和肾阳虚的区分，对中医来讲，这是一个大法，中医分阴阳、表里、虚实、寒热，这是大法。
这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚当然是肾虚的一种，但并非所有的肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果是在老年人出现肾阴虚，就容易脱发或头发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，这是肾阴虚。
肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。
3、肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的。
怎么区分肾阳虚和肾阴虚
怎么区分肾阳虚和肾阴虚
区分肾阳虚和肾阴虚主要可以通过临床表现进行区分，如肾阳虚表现为小便清长、腹泻、舌淡胖有齿痕、水滑苔等；肾阴虚表现为五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、盗汗、小便黄、大便干、舌红少苔等。
1.肾阳虚：病因主要为先天不足、久病不愈、年老体衰等，临床表现为精神萎靡、腰膝酸软冷痛、夜尿增多、小便清长；女子宫寒不孕，男子阳痿早泄等。
舌淡胖有齿痕、水滑苔，脉沉细。
选用肾气丸、右归丸等中药治疗。
2.肾阴虚：病因主要为饮食不节、房事过度、经常熬夜、久病体虚等，临床表现为咽干、脸红、形体消瘦、齿松发脱、小便黄、大便干、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、潮热，舌红少苔等。
选用六味地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中药治疗。
如有不适症状，要及时就诊，在中医师的指导下明确辨证并进行规范治疗，切不可自行用药，避免引起不良的后果。
肾阳虚和肾阴虚的区别
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。
1、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。
然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。
补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
2、肾阴虚症状临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。
肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。
肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。
如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。
中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。
肾阳虚吃什么
肾阳虚吃什么
肾阳虚证，是指肾脏阳气虚衰表现的证候。
多由素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。
主要表现：头目眩晕，面色晃白或黧黑，腰膝酸冷而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳萎早泄，滑精、精冷，女子宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或小便频数清长，夜尿频多;或浮肿，腰以下为甚，按之没指，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。
舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
调理肾阳虚可以从饮食开始，下面介绍几种食物可以调理肾阳虚：
1、枸杞羊肾粥：枸杞30克、羊肾二对、羊肉250克、葱一茎，佐料适量，煎煮成汤，再加粳米50克，煮成粥状，晨起而服。
补肾助阳，填精益髓。
2、黑豆鲤鱼汤：鲤鱼一尾(约1斤)去鳞及肚肠，将黑豆30～50克放入肚中缝合，用水煎至鱼豆熟透成浓汁，不拘时服之。
利水消肿。
3、荔枝粥。
干荔枝肉50克，山药10克，莲子10克，大米100克。
前三味加水煮，至熟烂时加入大米，米熟即可食用。
4、虾马童子鸡。
虾仁20克，海马10克，子公鸡1只，洗净切块。
三件加料酒、生姜、清汤各适量共炖。
熟透加适量味精、食盐、葱段即可食用。
肾阳虚除了上面说的外还可以喝9味瑜圣茶（郑九味御圣茶）。
9味瑜圣茶（郑九味御圣茶）饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
茶品温润，系统调理肾虚，兼具
温肾阳滋肾阴、补肾气，滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚阴虚区别判断标准
肾阳虚和阴虚是中医诊断中常见的病症，两者有许多相似之处，但也有区别。
下面介绍一些肾阳虚和阴虚的判断标准，以便更好地诊断和治疗。
1. 肾阳虚的判断标准：
肾阳虚是由于肾阳不足导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）腰膝酸软：肾阳虚的患者常常感到腰膝酸软、无力，甚至
不能久站。
（2）寒凉感：由于肾阳不足，患者容易感觉寒凉，尤其是手脚
冰凉。
（3）小便频繁：肾阳虚的患者常常会出现小便频繁、夜尿增多
的情况。
（4）性功能减退：肾阳虚的男性患者峰值难以维持，而女性患
者则可能会出现不孕不育等问题。
2. 阴虚的判断标准：
阴虚是由于肝肾阴虚导致的一种病症，其主要表现为下面几点：（1）口干舌燥：阴虚的患者常常感到口干舌燥、喉咙干涩等症状。
（2）失眠多梦：阴虚的患者容易失眠多梦、精神不振。
（3）手脚心热：由于阴虚导致阴阳失衡，患者常常会出现手脚
心热、面红耳赤等现象。
（4）月经不调：阴虚的女性患者月经不调、经血量少、经期过
短等现象。
总之，肾阳虚和阴虚虽然有很多相似之处，但也有各自的特点。
通过以上几点判断标准，可以更准确地对肾阳虚和阴虚进行诊断和治疗。
肾阳虚的症状有哪些表现
肾阳虚证是指，肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。
肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。
阳虚则寒，阴虚则热。
《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。
肾阳虚的具体症状表现为以下七点1、脚冷：足少阴肾经通于脚底，脚底部的涌泉穴是肾经的起始穴。
肾阳虚者，冬季睡时，双足不暖。
如果没有热水袋或电热毯，到了后半夜，有的人甚至越睡越冷。
有的人坐着办公，稍久即感双脚冰凉，常忍不住跺跺脚，这即是肾阳虚的表现。
2、背冷：肾与膀胱相表里，背属阳，为足太阳膀胱经所主;肾之阳气根于肾脏，布于膀胱经，有卫外护表之功，肾阳虚者，常感背冷，衣被往往厚于常人。
3、齿冷：肾主骨，齿为骨之余。
早上漱口的时候，有的人怕用凉水，必须用温水漱口，西医说是牙过敏，从中医的角度看，其实是肾阳虚的表现。
如果肾阳不虚，何来牙齿怕冷?4、手指冷：四肢为诸阳之末。
手脚是人体肢节的末端，是阴经与阳经交汇的地方，也是阳气最不易到达的地方。
阳虚者，首先表现出来的就是四肢冰冷。
生活中，有的人与别人握手时，能明显感到手的温差。
有的人在洗菜时，遇到冷水，常有寒气透骨之感。
5、小便凉：肾阳虚者，除了小便频，还有小便凉。
冬天解小便时，肾阳旺盛者，小便常带热气;肾阳虚者，小便清冷，若不小心滴到手上或腿上，常有冷凉之感。
6、唇淡面白：阳气主温煦。
阳气不足，血脉失于温煦，则唇淡面白，甚则青晦。
7、月芽痕少：有些人除了两个大拇指有月芽痕外，其余手指没有月芽痕，或者月芽痕淡而小，多属于寒性体质。
肾阳虚了该怎么调理?肾阳虚可以选择服用龟龄集，效果显著。
肾阳虚的病因多由先天肾阳亏虚、后天年龄过高、长期久病不愈、房劳过度等引起;中医讲肾主命门之火、具有主管生殖、调节水液代谢等功能，肾中阳气不足，机体失去温煦，表现为腰膝酸痛畏寒肢冷，夜尿多等。
多发生于体弱年老者，治疗原则当以温补肾阳为主。
龟龄集由28味药材组成，其中温补肾阳的功能非常强大，组方里的鹿茸、海马、雀脑、肉苁蓉、淫羊藿都可很好的温补肾阳、益精填髓。
肾阳虚的主要表现有哪些
肾阳虚的主要表现有哪些以下是关于“肾阳虚的主要表现有哪些”的相关内容：一、肾阳虚的概述肾阳虚是中医理论中的一种病症，指的是肾脏阳气不足，温煦功能减弱所导致的一系列身体不适症状。
二、肾阳虚的主要表现1、畏寒怕冷身体总是感到寒冷，尤其是四肢末端，如手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以缓解。
对寒冷天气特别敏感，容易感冒，且感冒后恢复较慢。
2、腰膝酸软腰部和膝部感到无力、酸痛，活动后加重。
长时间站立或行走后，腰膝的不适感更加明显。
3、性功能减退男性可能出现阳痿、早泄、遗精等问题，性欲降低。
女性可能有宫寒不孕、月经不调、性欲冷淡等症状。
4、精神萎靡总是感到疲倦、乏力，没有精神，对事物缺乏兴趣。
思维反应迟钝，记忆力下降。
5、面色苍白或黧黑面色无华，缺乏红润之色，可能呈现苍白或灰暗的状态。
面部皮肤粗糙，容易出现皱纹。
6、尿频、夜尿多排尿次数增多，尤其是夜间，频繁起夜，影响睡眠。
尿液清长，量多。
7、水肿以下肢水肿较为常见，按压后有凹陷，恢复缓慢。
严重时可出现全身水肿。
8、耳鸣、耳聋耳朵出现嗡嗡作响的声音，听力逐渐下降。
对声音的敏感度降低。
9、气短、喘促稍微活动就感到气喘吁吁，呼吸急促。
平时也可能有气短、气不够用的感觉。
三、肾阳虚的成因1、年龄增长随着年龄的逐渐增大，肾脏的阳气自然衰退，容易出现肾阳虚的情况。
2、久病伤肾长期患有慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病等，损耗肾脏的阳气，导致肾阳虚。
3、房劳过度频繁的性生活或手淫，过度消耗肾精和阳气，引起肾阳虚。
4、长期劳累过度劳累，如长期从事重体力劳动、长期熬夜等，使身体得不到充分的休息，损伤肾阳。
5、饮食不当经常食用生冷、寒凉的食物，损伤脾胃阳气，进而影响肾脏阳气。
四、肾阳虚的调理方法1、饮食调理多食用温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃、桂圆等。
避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、苦瓜等。
2、生活习惯调整保证充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动，如散步、太极拳、瑜伽等，但避免过度劳累。
肾阳虚的症状有哪些表现？肾阳虚应如何调理？
肾阳虚的症状有哪些表现？肾阳虚应如何调理？提起“肾虚”，这个是人们谈论的比较多的一个话题，但是很多人对这个词非常避讳。
实际上肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
今天我们一起来了解一下肾阳虚，人一旦患上肾阳虚往往会有以下几种症状：1、经常打哈欠。
如果一个人在不疲倦的情况下，不断打哈欠，而且哈欠连连不止。
需要注意，可能是出现了肾阳虚问题，同时患者还伴有大便溏泄、胃寒怕冷等症状。
这是因为肾精是身体的动力，当肾精充足时，才能充分的濡养精神和形体，确保人们精力旺盛。
相反，肾阳虚会导致肾精不足，进而导致全身乏力，经常打哈欠。
2、小腿酸软无力。
肾阳虚患者，往往会因为肾精亏虚，导致小腿酸软无力。
这是因为肾主骨，如果肾精不足，就会导致骨头得不到充分的滋养，从而致使小腿出现酸痛感。
其中，如果人们总觉得小腿发酸，同时还出现气短、尿频等症状时，说明肾阳虚问题很严重了，需要尽早调理治疗。
3、经常感觉恐惧。
恐惧是一种情绪，中国医学认为情绪对应五脏，而恐属肾。
这代表了两种意思，第一种是恐惧情绪，会损伤肾脏功能，导致肾脏功能发挥异常。
第二种意思是身体出现了肾虚，表现就是人们总是没有缘由的感到恐惧。
如果是这种情况，人们还会出现健忘、头脑发蒙、腰膝酸软等不适。
4、面色苍白，头目眩晕。
一般情况下，肾阳虚会导致气血运行无力，不能上荣于清窍，在临床中常会出现头目眩晕以及面色苍白等证候。
5、夜尿次数多。
中医认为，肾司二便，且与膀胱相表里，如果肾阳不足，则会影响膀胱气化，在临床上就会出现小便情长，夜尿频多等症状。
出现肾阳虚，如何进行调理，我们可以从以下几个方面入手：1、食物调理。
肾阳虚患者平时可以多吃一些补肾阳的食物，或者常用一些食疗方来缓解症状，比如常喝当归生姜羊肉汤，用当归，羊肉，生姜炖煮，直到羊肉煮烂调味就可以食用，经常吃这道药膳能起到温阳散寒养血的作用；也可以常喝鸡蛋猪腰粥，用鸡蛋，猪腰，糯米煮粥，每天早晨或者晚上适当服用，不但可以温补肾阳，还有健脾胃的作用；也可以喝花生红枣汤，用花生红枣煮汤，吃红枣花生，喝汤，坚持可以起到温补肾阳的作用。
肾阳虚的症状有哪些
肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的， 要注意诊断区别，比如说腰膝酸软，四肢 乏力，但肾阳虚是四肢不温，那个是五心 烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些 黄白，畏寒怕冷。如果是中青年，肾阳虚 会出现xing欲减退、阳wei，给人感觉有一 种神气疲惫的感觉，
肾阳虚的症状有哪些
如果肾虚虚损到一定程度了，就出出现阴 损及阳，阳损及阴的情况，肾阳虚时间长 了会有肾阴虚的症状，所以在补肾壮阳的 时候，还要兼顾补肾阴，而且要阴中求阳。
肾阳虚的症状有哪些
男性有肾阳虚的症状一般会表现为性功 Байду номын сангаас减退，严重时还会在性爱过程中会出现 阳痿、早泄的情况，同时有夜尿频多，余 沥不尽和脱发等情况出现。 女性有肾阳虚的症状一般会表现为性 欲减退，白带清稀和月经不调的情况，月 经期延后、量少、色暗、有块，还会有妇 科炎症等疾病出现，同时还会导致宫冷不 孕。
肾阳虚的症状有哪些
肾阳虚是目前常见的亚健康疾病，在中 医学的角度上来讲是指肾脏阳气虚衰、不 足表现的出来的一种症候，大多数是因为 年老肾亏，久病伤肾，或房劳过度等因素 引起的。那么肾阳虚的症状有哪些呢? 肾阳虚一般表现症状为腰膝酸痛、腰 背冷痛、筋骨萎软神疲乏力、精神不振、 活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉等。
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中医如何调理肾阳虚引起的症状
中医如何调理肾阳虚引起的症状肾阳虚是中医常见的一种病症，对人体健康会产生诸多不良影响。
那么，中医是如何来调理肾阳虚所引起的各种症状呢？首先，我们要了解一下肾阳虚的表现。
肾阳虚的人常常会感到特别怕冷，手脚总是冰凉的，就算在温暖的环境中也很难暖和起来。
他们可能会经常感到腰膝酸软、无力，稍微活动一下就觉得累得不行。
精神状态也不好，总是显得疲惫、困倦，没有什么精神头。
男性可能会出现阳痿、早泄等性功能方面的问题；女性则可能有宫寒、月经不调，甚至是不孕等情况。
另外，肾阳虚的人还可能会有尿频、夜尿多，或者是腹泻、大便不成形等症状。
中医调理肾阳虚，主要从以下几个方面入手。
饮食调理是很重要的一环。
在日常饮食中，可以多吃一些具有温补肾阳作用的食物。
比如，羊肉就是个不错的选择。
羊肉性温，能够温补肾阳，冬天的时候来一碗热腾腾的羊肉汤，既能暖身，又能补肾。
还有核桃，它富含营养，有补肾健脑的作用，平时可以当零食吃几颗。
另外，像韭菜、虾仁、黑豆等食物，也都对肾阳虚有一定的调理作用。
不过，要注意饮食的均衡，不能一味地吃这些食物，也要搭配蔬菜、水果等，保证营养的全面。
中药调理是中医的一大特色。
有很多中药对于肾阳虚有很好的疗效。
比如，金匮肾气丸就是常用的一种中成药。
它由熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。
右归丸也是治疗肾阳虚的良药，其中包含熟地、山药、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、附子等，能温补肾阳、填精益髓。
不过，服用中药一定要在医生的指导下进行，不能自己随便用药，因为每个人的体质和病情都不一样，用药的剂量和种类也会有所不同。
除了饮食和中药，艾灸也是中医调理肾阳虚的常用方法。
艾灸具有温通经络、调和气血、扶正祛邪的作用。
对于肾阳虚的人，可以艾灸关元穴、肾俞穴等穴位。
关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3 寸，是人体的重要穴位之一，艾灸这个穴位能够培元固本、补益下焦。
肾俞穴在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 15 寸，艾灸肾俞穴可以补肾助阳、强腰利水。
中医内科学肾阳虚证的辨证标准
中医内科学肾阳虚证的辨证标准肾阳虚是中医内科学中的一种常见病症，通常表现为身体虚弱、畏寒怕冷、腰膝酸软、遗精早泄、性功能减退、水肿等症状。
下面我们来谈谈肾阳虚证的辨证标准以及相关的参考内容。
1. 临床表现肾阳虚之人多数体形消瘦，面色蜡黄，肌肤干燥，容易出现皱纹，面部或四肢水肿。
因为肾主骨，所以肾阳虚之人骨骼脆弱，容易骨质疏松。
此外，肾阳虚还会导致腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚发凉、性功能减退、遗精早泄等情况。
当然，因为中医内科学是辨证治病，肾阳虚还需要结合脉象进行综合分析，下面我们将来分析脉象表现以及其他辨证标准。
2. 脉象表现肾阳虚证的脉象多表现为沉缓或迟空，脉力弱。
沉缓表示血虚、气虚，迟空表示阳虚、寒凝，此外，肾阳虚证的患者还容易出现脾胃虚弱、心脏疲劳等情况，因此辨证的时候也要注意这些方面的表现。
3. 辨证参考内容辨证的时候需要注意以下几个方面的参考内容：3.1 脾胃虚弱：肾阳虚之人多数脾胃也会出现问题，出现食欲不振、消化不良、腹泻等情况。
3.2 心脏疲劳：因为肾主骨，肾阳虚之人容易导致心脏疲劳，出现心悸、气短、脉搏不规则等情况。
3.3 精神状态：肾阳虚之人还容易出现精神疲劳、失眠多梦等状况。
3.4 舌象分析：肾阳虚之舌象多数偏黄暗，舌质胖大松软，边缘有齿痕、舌苔黄腻。
4. 治疗方法针对肾阳虚这种证型，中医内科学的治疗方法主要是温补肾阳、益气生津、温中养胃。
具体措施包括饮食调理、药物治疗、中医按摩、针灸等多种方式。
例如，可以食用一些温热性食物如牛肉、羊肉、海参、黄芪、枸杞等来补肾阳；还可以使用一些中药如仙茅、熟地、山萸肉、制附片等来治疗此证。
总之，肾阳虚证是中医内科学中的一种常见病症，辨证标准需要着重分析临床表现、脉象表现、精神状态和舌象分析等方面的参考内容。
治疗上则需要采用针对性较强的方法，温补肾阳、益气生津、温中养胃等方式都是可行的手段。
当然，要想彻底治愈此证，还需要在日常生活中保持良好的作息习惯，并注意饮食营养的调节。
女性肾阳虚的表现
女性肾阳虚的表现肾虚并不是男性的“专利”，女性本身就属于阴性体质，很容易患肾阳虚。
肾为先天之本，它就像是身体里的小太阳，如果功能不佳，必然使身体里的其它器官也遭受“厄运”，使身体的健康每况愈下。
并且，肾虚并不会引起疼痛等明显不适，又往往很难受到人们的重视。
那么，女人肾虚，特别是肾阳虚都会有哪些表现呢?只有观察到身体的这些异常，并引起足够的重视，才能开始有的放矢地调理，体质也才能得到显著的增强。
女性肾阳虚的表现1、怕冷现在已经到了炎热的夏季，如果你出汗比别人少，进了空调房间很容易感觉到冷，那就要考虑到是不是身体出现了状况。
在办公室里，大家共用一台空调，但是其他人都觉得很舒适，唯独你觉得特别冷，需要比别人穿更多的衣服，这很可能跟体内的“小太阳”失去了足够多的能量有关。
此外，回忆一下，到了秋冬季节的时候，是不是更难熬?不仅穿得比别人多，而且很容易感冒。
重要的是，手脚冰凉，连自己都不想碰。
还有，在稍微吃一些寒凉的食物后，就很容易腹泻，这都是肾阳虚的典型症状。
这类女性平时一定要注重保暖，不仅是吃的食物，还有身上的穿着，都要以自己感觉到温暖、舒适为宜。
夏天尽量不吹空调，即使不得已要吹，也最好多穿件衣服。
每个女性最希望自己能拥有一头浓密、亮泽的头发，但是，很多女性会难过地发现，每次洗澡后、梳头后，地上总是会有一团头发，让人心疼，更让人苦恼。
中医上说：“肾其华在发，发为血之余。
”也就是说，肾好，头发才好;头发不健康，它的根源多半在肾。
因此，要想防治脱发，并不是需要买如何高级的洗发水，而是应着重调理好自己的肾。
很多人因为脱发厉害，索性就不梳头，这样做未免太极端，而且也不能起到预防脱发的目的。
我们的头部有很多穴位，而多梳头恰恰可以使这些穴位得到按摩，并起到强肾的作用。
所以，越是经常脱发的人，就越是需要多梳头。
女性肾阳虚的表现3、发胖很多身材臃肿的女性，其实也曾经苗条过，但是发胖总是在不经意间发生。
回想自己日常的饮食，并没有什么特别之处，正常吃饭，也没有吃很多零食，可体重却止不住地上涨了。
女性肾阳虚的10种症状
女性肾阳虚的10种症状女性肾阳虚的10种症状1、易患腰痛、关节痛等。
2、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕。
3、听力下降或耳鸣、记忆力减退。
4、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。
5、五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦。
6、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。
7、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等。
8、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病，易导致更年期提前。
9、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉。
10、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛。
女性肾阳虚的症状女人肾虚吃什么好女性肾虚吃什么补女人肾虚吃什么好? 1、韭菜韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用。
2、龙眼干龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
3、栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
4、山药性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。
凡肾虚之人，宜常食之。
5、枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。
尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6、阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。
含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
7、黑豆黑豆为肾之谷，入肾。
具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
8、猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
女人肾虚有什么危害? 1、导致尿频尿急每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。
可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间了，让女性很困扰。
2、导致出现黑眼圈中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。
肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
你知道肾阳虚的症状有哪些表现吗？快点来看看!
在现实生活中，大多数人都对肾虚有一定的了解。
实际上，肾虚为中医术语，是指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。
但一般来说，肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。
肾阳虚是中医学中的一种疾病类型，它是指肾经阳气虚弱和虚弱，导致机体出现一系列的症状。
肾阳虚的主要症状包括以下几个方面。
首先是精神疲乏，表现为疲乏无力，精神不振，注意力难以集中等。
这是因为肾阳虚导致机体阴阳失衡，使得机体无法从内部获得足够的能量维持正常的生理功能。
其次是腰膝酸软，表现为腰膝疼痛，关节僵硬等。
这是因为肾阳虚导致机体血液循环不畅，导致关节和肌肉组织无法获得足够的营养和氧气，从而导致疼痛和僵硬。
第三是畏寒怕冷，表现为手脚冰凉，不耐寒冷等。
这也是因为肾阳虚导致机体的代谢率下降，使得机体的温度调节中枢无法将体温调节的足够高，从而呈现畏寒怕冷的状态。
第四是水肿，表现为眼睑浮肿，腹部水肿等。
肾阳虚导致机体的代谢能力降低，血液循环减慢，导致水分在体内的代谢减缓，从而导致水肿的出现。
第五是排便乏力，表现为便秘，尿频，尿急等。
这是因为肾阳虚会影响机体的排泄功能，使得机体无法将废物及时排出体外，导致便秘、尿频、尿急等症状的出现。
总之，肾阳虚是一种比较常见的疾病类型，需要及时进行治疗。
龟龄集就是用于治疗肾阳虚的，龟龄集具有强身补脑，固肾补气的作用。
在治疗过程中，还要注意调整饮食结构，增加营养摄入、加强体育锻炼，保持良好的心态和作息，提高身体的抵抗力，以便更好地抗击疾病的侵袭。
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肾阳虚的表现
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。
肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
缓解肾阳虚较为简单有效的方式是每天坚持两杯氿味御圣茶（九味御圣茶），开水冲泡饮用即可，具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛。
好消息是现在氿味御圣茶（九味御圣茶）有活动哦！从7月23号到28号为止，九味草堂天猫旗舰店会进行满减活动：全店满400减50，满800减150，满1000减300。
大家还是赶快行动哦！
以下食物进行补养
一、长寿粥：芡实400克、药仁400克、山药1800克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。
将药仁晒干
研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。
二、核桃粥：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。
核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
三、芝麻粥：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。
煮好后加入蜜糖即可。
此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
肾阳虚最常见的现象就是怕冷，很多人觉得多穿点就好了，也不会多加重视，其实肾阳虚对人体的损伤是非常大的，所以还是要早发现早缓解哦。