一则大三学生严重心理问题咨询案例报告
大学生心理辅导案例分析总结
![大学生心理辅导案例分析总结](https://img.taocdn.com/s3/m/1cf1b042b6360b4c2e3f5727a5e9856a56122630.png)
大学生心理辅导案例分析总结1. 大学生心理辅导案例分析总结张同学是一名大三学生,近期成绩出现下滑,导致他她陷入了深深的焦虑之中。
在辅导过程中,我们发现张同学对自我要求过高,过分关注成绩,从而产生了较大的心理压力。
我们帮助张同学制定了合理的学习计划,并教会了他她一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。
张同学逐渐调整了心态,重拾了对学习的信心。
李同学在大学生活中遇到了人际关系的难题,他她与室友和同学之间缺乏有效的沟通,导致了误解和冲突。
在这种情况下,我们首先肯定了李同学在解决问题中所做的努力,然后引导他她学习如何倾听他人、表达自己的观点以及寻求共同点。
通过团队建设活动和小组讨论,李同学的人际交往能力得到了显著提升,困扰也随之减少。
王同学在大学生活中对自己产生了质疑,不确定自己的兴趣和职业目标所在。
面对这样的困惑,我们帮助王同学进行了自我探索,了解自己的优点、劣势、兴趣和价值观。
我们还介绍了职业规划的方法和资源,鼓励王同学多参加实习和实践活动,以便更好地了解自己所适合的职业方向。
经过一段时间的指导,王同学逐渐明确了自己的职业目标,并制定了切实可行的计划。
1.1 案例一在大学这个充满机遇与挑战的环境中,小明(化名)以其独特的个性和经历,成为了心理辅导室的一名常客。
他是一位品学兼优的大三学生,成绩名列前茅,对学术有着浓厚的兴趣。
随着时间的推移,小明开始感到内心的挣扎与不安。
小明一直非常努力地追求自己的目标,但每当面临重要的考试或求职压力时,他就会感到焦虑和紧张。
这种情绪不仅影响了他的学习效率,还导致他在社交场合中显得过于拘谨和退缩。
他的内心充满了矛盾:一方面,他渴望成功和认可;另一方面,他又害怕失败和挫折。
在心理辅导过程中,我们深入探讨了小明的情况。
他自小在一个单亲家庭长大,母亲独自抚养他,这让他倍感孤独和无助。
进入大学后,虽然他试图融入集体,但由于缺乏自信和社交技巧,他始终无法摆脱孤独的阴影。
他对未来的不确定性和对失败的恐惧也进一步加剧了他的心理压力。
学生心理问题心理咨询案例报告
![学生心理问题心理咨询案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/f5bd1914ac02de80d4d8d15abe23482fb5da026d.png)
学生心理问题心理咨询案例报告案例背景:小明,男性,大学生,22岁。
在大学期间,小明一直表现为学习成绩下降、社交能力不足、情绪波动较大等问题。
因此,校园心理咨询中心的心理咨询师决定对小明进行心理咨询,并帮助他解决这些问题。
咨询目标:1.提高学习成绩;2.增强社交能力;3.稳定情绪。
咨询过程:第一次咨询:在第一次咨询中,小明表达了他的学习焦虑。
他说他感到压力很大,觉得自己的学习能力下降了。
他认为自己不懂得如何有效地学习和掌握知识。
咨询师通过倾听和询问问题,帮助小明进一步了解自己的学习问题,并指导他制定了一个学习计划,如设定学习目标、制定时间表、采用合适的学习方法等。
咨询师还建议小明寻求学习伙伴,可以相互帮助和鼓励。
第二次咨询:在第二次咨询中,小明提到了他的社交困难。
他担心与他人交流时会出现尴尬和不自信的情况。
咨询师通过角色扮演的方式帮助他练习社交技巧,如与陌生人打招呼、进行简短对话等。
并且,咨询师还提供了一些社交技巧,如保持良好的姿势和眼神接触、积极倾听等,让小明慢慢适应社交环境。
第三次咨询:在第三次咨询中,小明谈到了他的情绪问题。
他表示自己的情绪常常波动不定,经常感到焦虑和失落。
咨询师开展了情绪疏导的部分工作,帮助小明了解自己的情绪,并引导他寻找解决问题的途径。
同时,咨询师还教给小明一些情绪调节的技巧,如深呼吸、放松训练等。
咨询师还鼓励小明积极参与一些兴趣爱好和身体锻炼,以改善他的情绪状态。
咨询结果和反馈:经过数次咨询,小明取得了一定的进展。
他学会了如何制定学习计划,并找到了一位学习伙伴,相互学习与鼓励。
他的学习成绩有所提高,并且对学习更有信心。
在社交方面,小明逐渐克服了社交困难,并能更加自信地与他人进行交流。
在情绪方面,小明学会了情绪调节的技巧,并且能够更好地处理自己的情绪变化。
案例总结:通过心理咨询的过程,小明逐渐解决了他在学习、社交和情绪方面的问题。
心理咨询帮助小明认识到自己的困难,提供了合适的解决方案,并给予了积极的支持和鼓励。
大学生心理咨询案例分析报告
![大学生心理咨询案例分析报告](https://img.taocdn.com/s3/m/800bdd1dbc64783e0912a21614791711cc79798f.png)
大学生心理咨询案例分析报告•相关推荐大学生心理咨询案例分析报告(精选6篇)在当下这个社会中,我们都不可避免地要接触到报告,我们在写报告的时候要避免篇幅过长。
一听到写报告就拖延症懒癌齐复发?下面是小编收集整理的大学生心理咨询案例分析报告(精选6篇),希望能够帮助到大家。
大学生心理咨询案例分析报告1一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查,以问卷的形式进行调查。
本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放,也得到了大部分同学的支持。
这次调查一共发放了120份调查问卷,调查对象为本科及大专的在校大学生,男70名女50名,一共收回108份具有分析价值的问卷。
这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。
二、调研分析(一)、人际关系问题根据调查可发现,有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态,待人处事以自我为中心,总想表现自己,经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。
有的大学生性格比较内向,不善于表示自己的思想,例如调查中发现有4%的同学当自己不受到别人理解时会和别人冲突,缺乏理性,15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑!不愿和同学交流、合作,一心只读圣贤书,导致大学生产生自闭偏执等心理问题。
另外,大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产生冲突,导致有些大学生相互冷漠,甚至仇视打击对方,长此以往,她们就会在内心积聚心理问题,极易产生心理疾病。
(二)、学业问题调查发现14%的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。
据了解学业上的主要问题是:(1)学习压力大;(2)学习动力不足;(3)学习目的不明确及学习成绩不理想;(4)学习注意力不集中。
(三)、恋爱与性的问题大学生大都处18~25岁的年龄阶段,生理和心理发展过程已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段,不少大学生开始谈恋爱,但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。
(四)、情绪问题在情绪方面调查发现,12%同学不敢在同学面前大声说话,这反映了一些情绪问。
一例大学生严重心理问题咨询案例报告
![一例大学生严重心理问题咨询案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/929928d66f1aff00bed51e9d.png)
大三学生,父母是个体 ,独生子女 ,家庭经济状 便请假在宿舍睡觉。 后来 ,不愿意跟舍友交 流 , C L 一 9 0 总分 1 9 7 ,强 况 良好 。家 住 县城 ,自幼 身体 健康 ,未患 过严 重 请假 回家。心理测验结果 :S . 4 ,抑 郁 3 . 4 ,焦 虑 2 . 6 ,人 际关 系 敏 感 3 3。 疾病。因父母工作原因 ,由爷爷奶奶在农村抚养 迫 2
・ 心理 咨询师 论坛 ・
一
起 报名参加 了某培训机构 的考 研培训班 ,刚开始 照计划做完 自己安排好的事情 。从小就爱干净 ,
每周都正 去听课,后来发现英语老师上课 的节奏 喜欢把 自己房间收拾得很整齐 。她性格偏 内向 , 太快 ,自己有点跟不上,晚上 回到宿舍根本回忆不 有写 日 记 的习惯 ,有什么话也不对我们说 ,我们 起老上上课讲的内容 ,越是用力想越是一片空 白。 忙于做生意 ,也很少跟她交流沟通。
4 . 2诊 断
人 ,我 现在这 个状态 ,怎么 能见人 呢?这大 半个 学 期 ,我 吃不好 ,睡不好 ,体 重也下 降 了 1 0斤 ,同 跟我讲什 么专 业的知识和理论 ,我的专业课 程学的 还 可以 ,理论 基础我都懂 。我也尝 试过一些 隋绪调
该求助者的问题符合严重心理问题 的诊断标
于是晚上辗转反侧难以人眠。第பைடு நூலகம்天早上更是没有
精神上课,不仅英语课不想上 ,连专业课都不想上 了。心想要是这样下去 ,怎 么能顺利考上研究生
4 . 1综 合分 析所 收 集 的 临床 资 料 ,对 心 理 状 我也没脸面对我的亲朋好友。每天晚上都睡不着 , 态的评估 我也痛苦 ,舍友 移动 鼠标 的声音影 响我入眠 ,手 机 ( 1 )生理状态 : 失眠,鼻炎加重 ,体重下降。 呢?如果考 不上研究 生 ,那男朋 友 就会跟 我分手 ,
大学生心理健康案例分析优秀6篇
![大学生心理健康案例分析优秀6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/78d1e3477f21af45b307e87101f69e314332fa97.png)
大学生心理健康案例分析优秀6篇大学生心理问题案例报告篇一一、一般资料(一)、人口学资料柳某,男,15岁,汉族,系我校初三学生,个头不高,身体胖瘦适中。
父亲为乡下学区副校长,母亲为县医院护士。
(二)、个人成长史求助者系家中长子,母亲体健,足月顺产、孕育期间未服任何药物、也未有任何不良反应,婴儿时期,一切正常,一岁左右、父母离异,父亲忙于教育工作而疏于照料,求助者由爷爷奶奶抚养照顾,爷爷和奶奶对其娇惯溺爱,从小意志脆弱、性格内向,自尊心极强,3岁时,父亲把求助者接到所在单位念书,那时,父亲升任副校长,业务繁忙,并且染有赌博不良嗜好,对其要求甚为严格,但很少与其沟通交流,小学阶段学习优异,深得师生夸奖,但胆小怕事,与学生交往很少,10岁那年,父亲续弦,继母除生育一妹之外,又带来一妹,继母对其百般呵护,但求助者仍旧感觉不到温暖,两年前,求助者离开乡下父母考取县城这所初中寄宿制学校,经过一段时间的适应,求助者喜欢上了这所环境怡人、书香浓郁的美丽校园,学习劲头有增无减,成绩处于班上中上游,性格比以前稍微开朗些,结交了一些要好。
但做事仍显自信心不足。
(三)、精神状态求助者穿着干净整洁,说话思维清晰、完整,说话过程中流露出紧张焦虑情绪。
(四)、身体状态求助者自幼身体健康,家族中无精神遗传史,家人身体健康,最近失眠多梦,委屈烦躁、焦虑,情绪低落。
(五)、社会功能惧怕数学老师批评、害怕与数学老师交流,数学课注意力无法集中,数学成绩有所下降。
(六)、心理测验结果SCL-90:总分为170,其中焦虑为3分、抑郁为2分、个人关系为2分。
其他因子均低于2分。
二、主诉及个人陈述主诉:最近一个月以来,求助者心神不宁、委屈郁闷、紧张焦虑睡眠不佳,数学课上,注意力无法集中、心情难以平静,学习效率下降。
个人陈述:一个月前,在一次数学测试中,正当求助者伏案疾书认真答卷时,“嗖”一声一个圆纸球不偏不倚落在求助者桌上,原来前桌想试图与求助者侧面的好友核对试卷答案。
一则大三学生严重心理问题咨询案例报告
![一则大三学生严重心理问题咨询案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/11c1521bf18583d048645905.png)
‘
对男 生不是很信 任 ,缺乏和男 生的深人 交往 , 比较 内 向 ,情 绪不 太稳定 ,有 焦 虑情绪 , 自我评 觉 得他 们都不 是很 可靠 ,认 为只 有对 自己很好 的 价不 高 。
亲 人才 能带来 安全感 。虽 然有 几个 异 性朋 友 ,但
可靠 。求助者 自知力完 整 ,求治 动机强 ,态 会联 想 到 自己与母亲 在一起 的美 好 时光 ,禁 不 住 度 诚 实 ,前后 一致 。 潸然 泪下 ,默 默哭泣 。 因此 ,她 尽量 避 免一 些 类
备 好 。现在 备考本校研究生 。
41 .. 2目前求 助者 的精神 、身体 和学 习与社会 似 的活动 。对 毕业 感到 很 害怕 ,感觉 自己还 没 准 功 能情况
过 8次咨询 。求助 者认 识到是 自己对 问题 的看 法过 于绝对化 ,其 情绪基本好转 ,咨询效果较
为明显。
关键词 :严重心理问题
合理情 绪疗法 案例 报告
年 的时 间里 , 自己感 到悲 哀 、 自卑等 痛 苦情 绪 。
1 一般 资料 .
在最近 的一个 多月 ,自己实在无法承受丧母 之痛 , 很多时 候独 自流泪 。对母亲 的怀念 与哀思 影 响了
这 二十 多年来 ,耳 闻 目睹 了很多 事 情 ,在 亲 环 境 的原 因 ,从 小 母亲对 自己要求 比较 严格 ,叮 戚 朋友 及邻 居里 ,有人 被谋 杀 ,有人 被 拐卖 ,有 嘱 自己不 要相 信那 些油 嘴滑 舌 的男 生 。社会 支持
己头上 ,那个女 孩催 他 的时候 ,他 就一 个 劲 的催
自己快点完 成 ,完全 不顾 自己的感受 ,当 时很 生
大学生心理咨询案例分析(大全五篇)
![大学生心理咨询案例分析(大全五篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/75a31233a200a6c30c22590102020740be1ecdab.png)
大学生心理咨询案例分析(大全五篇)第一篇:大学生心理咨询案例分析大学生心理咨询案例分析案例简介:小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。
入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。
A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。
大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。
小A 发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待?[原因分析] 小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。
引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。
[解决方法]既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢?1.认清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害了自己、贻误自己。
遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途,一举多害。
认清这些是走出嫉妒误区的第一步。
2.克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。
总怕别人比自己强,对自己不利。
因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。
只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己,机常说的“心底无私天地宽”。
3.正确认知客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。
别人取得了成绩并不等于自己的失败。
“人贵有自知之明”。
强烈的进取心是人们成功的巨大动力,但冠军只有一个,尺有所短,寸有所长,一个人不可能事事都走在人前,争强好胜就一定能超越别人。
一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。
一例大学生情绪困扰的心理咨询报告
![一例大学生情绪困扰的心理咨询报告](https://img.taocdn.com/s3/m/bcdc2a46ba68a98271fe910ef12d2af90242a83c.png)
一例大学生情绪困扰的心理咨询报告【摘要】本文主要围绕大学生心理困扰展开讨论。
首先介绍了大学生心理困扰的背景,包括社会压力、学业压力等因素。
接着分析了大学生心理困扰的常见表现和影响因素,指出沉重的心理负担可能导致焦虑、抑郁等问题。
然后提出了解决方法和预防措施,建议大学生尽早寻求心理咨询帮助,并加强自我调节能力。
最后强调了关注大学生心理健康的重要性以及未来发展趋势,呼吁社会各方共同努力创造健康的学习和生活环境,帮助大学生建立积极的心态和应对困难的能力。
【关键词】大学生,心理困扰,心理咨询报告,表现,影响因素,解决方法,预防措施,重要性,未来发展1. 引言1.1 大学生心理困扰的背景介绍大学生心理困扰是当前社会关注的热点问题之一。
随着社会的发展和竞争的加剧,大学生在学习、生活、人际关系等方面面临着各种挑战和压力,导致他们的心理健康状况受到影响。
大学生作为年轻一代的代表,在面对课业压力、就业压力、人际关系等方面的困扰时,往往缺乏有效的心理调适能力,容易产生焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
大学生心理困扰背后的原因是多方面的,既包括社会文化环境对大学生的影响,也包括个体心理素质和应对能力的差异。
在如此复杂的背景下,大学生心理困扰问题日益突出,需要给予足够的关注和支持。
只有通过全社会的共同努力,加强对大学生心理困扰问题的研究和关注,才能更好地帮助大学生有效应对心理困扰,实现健康成长和发展。
即将继续详细探讨大学生心理困扰的常见表现、影响因素、解决方法和预防措施。
2. 正文2.1 大学生心理困扰的常见表现大学生是一个充满挑战和压力的阶段,他们在面临学业压力、人际关系、自我认知等方面的困扰时往往会表现出各种不同的情绪和行为。
以下是大学生心理困扰的一些常见表现:1. 焦虑和紧张:大学生常常面临来自学业、未来、社交等方面的压力,导致他们感到紧张和焦虑。
他们可能会出现失眠、食欲改变、心跳加快等症状。
2. 抑郁和消极情绪:有些大学生可能会由于学业不顺利、人际关系问题或其他原因而陷入抑郁状态,表现出情绪低落、失去兴趣、消极思维等。
大学生心理案例分析
![大学生心理案例分析](https://img.taocdn.com/s3/m/67e6329fa48da0116c175f0e7cd184254a351b5f.png)
大学生心理案例分析大学生作为一个特殊群体,面临着诸多心理问题,如学习压力、人际关系、情感困扰等。
本文将结合实际案例,对大学生心理问题进行分析,希望能够帮助大家更好地了解和应对这些问题。
首先,我们来谈谈学习压力。
在大学阶段,学业压力是大多数大学生面临的主要问题之一。
在这里,我想分享一个真实的案例。
小明是一名大一新生,他在高中时是班上的学霸,但是进入大学后,他发现自己的学习成绩并没有达到自己的预期,这让他感到很沮丧。
经过与他的谈话,我发现他在高中时习惯于独自学习,而在大学里,需要和其他同学一起合作完成任务,这对他来说是一个挑战。
因此,我建议他多参加一些团队合作的活动,培养和提高自己的团队合作能力,同时也可以通过与同学交流学习方法,共同进步。
其次,我们来谈谈人际关系。
大学生活是一个社交丰富的阶段,但是在这个过程中,也会面临着人际关系的问题。
比如,小红是一个性格内向的大二学生,她在班级里很难融入集体,总是感到孤独。
通过和她的交流,我发现她对自己的外貌和社交能力缺乏自信,因此我建议她多参加一些社交活动,主动和同学交流,培养自己的社交能力,同时也可以通过一些自我调节的方法,提高自己的自信心,让自己更加开朗和自信。
最后,我们来谈谈情感困扰。
大学生正处于青春期,情感方面的问题也是一个比较普遍的现象。
比如,小李是一个大三学生,他在感情方面遇到了一些问题,他的女朋友和他分手后,他陷入了情感困扰之中,影响了他的学习和生活。
在和他的交流中,我建议他多和朋友交流,寻求心理辅导的帮助,同时也可以通过一些兴趣爱好来分散自己的注意力,让自己的心情得到宣泄和调节。
总的来说,大学生心理问题是一个复杂而又普遍存在的现象,我们需要正确认识这些问题,并且及时采取有效的措施来解决。
希望通过本文的分析,能够帮助大家更好地了解和应对大学生心理问题,让大家能够更加健康、快乐地度过大学生活。
大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案分析报告4页
![大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案分析报告4页](https://img.taocdn.com/s3/m/c0d1580984254b35effd34b2.png)
大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案剖析报告一、一般情况求助者:小阳,男,21岁,大学三年级在校生,父亲为民办小学老师,母亲是农民,经详细询问,父母无人格障碍与其它神经症性障碍,家族无精神疾病?史。
二、求助者主述与个人陈述主诉:最近情绪不太好,造价员资格证考试(此项考试难度较大、费用高)没有通过,考试时候特别紧张,高考时候也是因为考试紧张没发挥好才考到高职院校,感觉自己越想做好事情越做不好,很快就要去毕业实习了,很想好好干一场,但当心自己这种状态会不会影响自己未来工作,很沮丧、不安,无人述说,想找找同学述说怕有损自己“宽容、礼让”形象,更不好意思在女朋友面前“露怯”(女朋友本来就觉得自己没主见)。
想找自己母亲诉说,又不愿自己母亲再为自己担心,不知道怎么办,希望能改善现状。
个人陈述:来访者来自于一个县区农村家庭,独子,父亲是一个乡村小学民办教师,母亲是农民。
考虑到县城教学条件好,来访者小学四年级就离开父母,到县城求学。
求学期间与自己爷爷同住,同在县城亲戚还有自己两个姑姑。
来访者爷爷是县城德高望重退休干部,希望来访者能积极上进、好好学习,上大学;姑姑希望他要有上进心,要踏踏实实做事,要有责任感,别想他父亲一样不求上进,一辈子到老了还在是民办教师。
父母不常到县城看望他,来访者基本一个学期才回家一次,与父母交流非常少。
他觉得父亲缺点很多:不上进、不脚踏实地工作、对家庭没有男人该有责任感、从不关心体贴母亲、甚至恶劣到排斥母亲对他照顾!他最最无法忍受是父亲在外喝醉酒回家打母亲。
从不设身处地为别人着想,就会为自己辩解,对自己也不关心……周围人对他父亲都很失望…希望自己考上大学后,学习刻苦,做事认真,特别会设身处地为别人着想,自己希望做好每一件事情,但越想做好事情越做不好,自己对自己特别失望,感到很沮丧。
三、咨询师观察了解到情况来访者身体健康状况良好,身材较为清瘦。
穿着整洁,得体,符合学生身份。
身体与智力均发育正常,讲话声音清晰,意识清楚,接触交谈合作,言语流利,无幻觉、妄想,无智能障碍,自知力完整,有明确求助要求。
一例大学生严重心理问题的咨询案例报告
![一例大学生严重心理问题的咨询案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/49ea0bcb4793daef5ef7ba0d4a7302768e996f28.png)
一例大学生严重心理问题的咨询案例报告背景张同学是一位22岁的本科大学生,就读于某985高校,专业为计算机科学与技术。
近期,张同学在学习、生活以及社交方面感到非常困难,表现出了明显的焦虑、抑郁和失眠症状。
因此,他谋求了心理咨询,并被推荐到了心理咨询中心。
咨询过程第一次咨询张同学在第一次咨询时表现出非常强烈的抵触情绪,不愿意释放他的情绪和感受。
他深深地吸了一口气,表达了他的疑虑:“我并不觉得我需要咨询,我只是来试试看。
”咨询师听取了张同学的申述后,便试图与他建立联系。
咨询师在咨询过程中发现,张同学在学习和生活上存在很多内在的冲突。
他表示自己在学术和社交上都感到困难,而且对未来感到很担忧。
此外,张同学还表现出非常强烈的自我质疑和自我否定,经常觉得自己无论做什么都无法达到自己的期望。
咨询师对张同学的情况进行了深入了解,并提供了一些建议,如睡眠时间的规律化管理和学习与社交的平衡。
咨询师在许多方面都表现出了理解和支持,但张同学总是敏感地隐晦地抵触,他的情绪和疑虑似乎无法得到缓解。
第二次咨询在第二次咨询时,张同学再次表达了他的疑虑:“我对我可以由这种咨询得到的帮助并不乐观。
我并不想浪费我的时间和金钱。
”咨询师理解了他的疑虑,并试图解释接受咨询并不是一种珍贵的资源,而是一种寻求帮助的渠道。
咨询师还利用一些理性和情感上的技巧,试图为张同学解开他的疑虑。
在这个过程中,张同学并未完全释放手中的抵触和质疑。
但是,他还是表达了一些他内心深处的感受,如他对自己未来的职业规划和方向的困惑。
咨询师针对他这些担忧,展开了进一步的探讨与支持。
第三次咨询在第三次咨询时,张同学开始对咨询产生了信任,并逐渐感到舒适。
他打开心扉,开始深入讨论他面对的问题和他的情感状况。
他逐渐放下了心中的担忧和疑虑,并接纳了咨询师的帮助和支持。
在这次咨询中,张同学表现出了对于自己目前的困境的深入认知,并且表示出积极的态度与信心。
咨询师也给予了张同学进一步的支持和建议,并且给予了他对未来的期望与鼓励。
大学生心理障碍的案例报告
![大学生心理障碍的案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/dd0809a370fe910ef12d2af90242a8956becaad3.png)
大学生心理障碍的案例报告(通用6篇)大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容。
我校按照教育部党组印发的《高等学校心理健康教育指导纲要》要求,坚持育心与育德相统一,加强大学生人文关怀和心理疏导,规范发展心理健康教育与咨询服务,更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求,扎实推动心理育人工作落到实处。
一、来访者情况某某同学,女,20岁,连续两年担任学生干部,深受老师喜爱,同学尊重。
在同学们眼中是阳光开朗、热心助人的班干部,在老师心中是有想法、有个性的好帮手,在父母眼中是乖巧的女儿。
但这位如此阳光的女孩有长达15年的抑郁,因为过早被家长要求独立,导致缺乏安全感,小学时开始出现幻听,初中抑郁难熬时主动向家长求助,家长不以为然,并予以斥责,后来某某同学开始伪装,成了我们心中的阳光女孩。
大学期间,某某同学担任学校某中心主任时,因与某些学生干部不合,进而人际关系紧张,加之本学期11门课程的学习压力,导致某某同学病情越发严重,从而出现在上课期间上网搜索自杀方式的行为,后被网络引导前往就医。
二、案例定性分析此案例反映的是在人际关系紧张和学习压力大的双重影响下,因家庭教育方式不当而长期存在抑郁倾向的学生产生自杀想法的心理问题事件。
三、问题关键点1、如何尽快找到该生,确保该生的人身安全,防止意外事故发生。
2、如何帮助该生解决当前人际关系紧张和学习所带来的压力,帮助该生营造较为舒适的环境。
3、如何协助医生、学校心理咨询中心开展心理治疗,促进该生的健康成长。
四、解决思路首先,立即采取保护措施,确保该生的人身安全;其次,跟领导和家长汇报情况,妥善安排;再次,帮其规避压力源,缓解焦虑情绪;最后转介到学校心理咨询中心和医院进行系统治疗。
五、实施办法1、找到学生,确保安全考虑到该生病情严重,且拒绝住院治疗,当前安全无法得到有力保障,因此我以关心身体为由电话联系该生前往学院谈心,要求其亲戚护送到校。
该生到校后,立即启动“学校心理咨询中心—学院党委副书记—辅导员—朋辈心理辅导员”四级心理危机干预机制,采取保护措施,确保该生人身安全。
大学生心理案例分析报告(精选3篇)
![大学生心理案例分析报告(精选3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/aa38e411ac02de80d4d8d15abe23482fb4da02e2.png)
大学生心理案例分析报告(精选3篇)大学生心理案例分析报告篇1一、调查贫困大学生心理问题的意义贫困大学生问题已经不再是一个个家庭的问题,也不仅仅是教育问题,而是一个普遍存在的社会问题,需要全社会共同关注。
通过研究贫困大学生心理问题,可以使他们理性地对待贫穷,摒弃“等、靠、要”的依赖心理,树立起自强自立的精神,正确看待生活中的不幸,正确看待贫富和义利,以积极乐观的人生态度去面对经济贫困的现象。
提高贫困大学生自身心理素质,通过个别辅导和行为指导等步骤,分析学生无助、困惑、自卑心理产生的原因和后果,帮助学生直面环境和压力,进行自我接纳和自我欣赏,顺利地完成大学学习生活,让贫困大学生懂得只有摆正心态,奋发图强,德才兼备,自我完善,才能报效祖国,才能最终彻底摆脱贫困的道理,所以,调查贫困大学生的心理问题尤为重要,为此,我调查了长春市奋进乡兴华村、太平村、隆西村、隆北村、一间村。
访问了18—25岁的相对贫困的大学生120名。
二.调查中反映的问题及其分析(1)自卑心理表现为现为对自己的能力评价过低,看不起自己。
由于经济的原因,他们过着节衣缩食的日子,与那些衣食无忧、大把花钱的同学相比,难免会产生巨大的心理反差。
贫困生的贫困虽然并非其个人造成的,但是贫困却常常困扰着他们,影响着他们的学习、生活与就业,有些同学大部分时间用来勤工俭学,学习时间不够充足,参加学校各类活动也相对较少,导致学习成绩不理想,综合水平弱。
此外,由于在中学时代过分注重应试能力训练,忽视综合能力的培养,知识结构和实际操作技能相对较弱。
以上种种不利因素直接导致贫困毕业生在就业中处于弱势,一些贫困大学生由于不能正确对待自身存在的不足和差距,总是自惭形秽、自我封闭、不相信自己。
(2)焦虑心理主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。
由于深知家庭经济的困难和父母的艰辛,知道上学机会的来之不易,因此贫困生虽然身在学校,却始终惦记在远方的家庭,总为家里担心。
心理咨询案例之大三女学生的困惑
![心理咨询案例之大三女学生的困惑](https://img.taocdn.com/s3/m/2947d515443610661ed9ad51f01dc281e53a56f1.png)
心理咨询案例之大三女学生的困惑【案例背景】小玲是一名大三的女性学生,来到心理咨询师的办公室是因为她感到困惑和挫败。
在过去的一段时间里,她一直在努力学习,希望能够在学业上取得好成绩。
然而,她发现自己越来越难以集中精力,不再对学习感到兴趣。
她感到沮丧和彷徨,想找到一种解决这个问题的方法。
【咨询过程】咨询师:你好,小玲,请问你为什么来寻求心理咨询呢?小玲:嗨,我是大三的学生,最近我感到非常困惑和迷茫。
以前我一直很喜欢学习,总是能够集中精力,但最近这些都变了。
我发现自己越来越难以专注在学习上,而且我对学习也不再感兴趣。
我想找到一种解决方法。
咨询师:听起来你对自己的变化感到很困扰,能否告诉我这个情况是如何开始的呢?小玲:我觉得这种变化是从上学期开始的。
我当时参加了很多课外活动,想锻炼自己的综合能力。
但是,我发现自己越来越难以平衡学习和参与活动之间的时间。
我不得不熬夜学习,从而导致我的注意力不集中,失去了学习的兴趣。
咨询师:这听起来你确实经历了很大的压力和挑战。
你有没有尝试过放松自己,或者给自己一些休息的时间呢?小玲:我曾试图给自己放松和休息的时间,但是总感觉有很多事情等着我去做,我无法放下心来。
我想我可能是太过追求完美,总是感觉自己不能懈怠。
咨询师:这种追求完美的心态可能是你感到压力的原因之一。
你有没有试过与朋友或家人交流这个问题,或寻求他们的支持呢?小玲:我有试过与朋友和家人交流,他们也给了我很多关心和支持。
但是,我还是觉得自己不能放松下来。
咨询师:看来你对自己的要求相当高,同时也很努力地尝试解决这个问题。
除了这些困扰之外,你还有其他的心理感受吗?小玲:最近我觉得自己的自信心受到了一些打击。
我开始怀疑自己的能力,也担心自己不能达到自己的期望。
咨询师:你对自己的能力和期望感到怀疑,这是一个普遍的心理困扰。
但实际上,每个人都会面临挫折和困难。
我们来思考一下,你能不能将自己的期望稍作调整,更加理性地看待自己的能力和进步呢?【咨询结果及建议】经过几次心理咨询的会话,小玲逐渐认识到她的困惑源于对自己的超高要求和过度追求完美。
生命中无法承受之重——例大学生哀伤心理咨询案例报告
![生命中无法承受之重——例大学生哀伤心理咨询案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/5a50572891c69ec3d5bbfd0a79563c1ec4dad74a.png)
摘 要:报告了一例哀伤心理咨询的案例。
一位大三男生在经历丧亲事件后,表现出情绪低落、极度痛苦、失眠、多梦、食欲不振、难以集中注意力、学习效率下降等问题,持续时间为一个多月。
咨询师采用空椅子技术、合理情绪疗法,帮助求助者宣泄对已故亲人的哀伤情绪,增加其丧失的现实感,调整其不合理的认知,减轻其内疚感,重新建立起新的生活模式。
经过8次的心理咨询,求助者的症状有所改善,逐渐恢复了正常的学习和生活。
关键词:哀伤辅导;大学生;空椅子技术;合理情绪疗法中图分类号:G64 文献标识码:A 文章编号:2095-9214(2021)04-0066-03 DOI:10.12240/j.issn.2095-9214.2021.04.030一、求助者一般资料小彬,男,某高校大三学生,21岁,汉族,身高178cm。
独生子,身体健康,发育良好,无重大躯体疾病史。
父亲48岁,母亲46岁,均为事业单位职员。
父母离异,两个月前母亲因病去世。
家庭经济状况良好,家族无精神病史。
二、主诉和个人陈述(一)主诉一个月前母亲因为肝癌去世,无法接受母亲的离去,感到非常痛苦,每天情绪压抑,食欲不振,失眠,上课时难以集中注意力。
(二)个人陈述“母亲在上个月去世了,肝癌,对母亲其实很不舍,也无法接受她这么快就离开了我。
当医生告诉我她的病情时,我感到很难过、无助,但还是骗母亲说,她的病有70%的概率可以治愈,最后我把自己也骗了,我以为母亲还可以活两到三年,没想到这么快……昨天做梦梦见了母亲,梦见她跟我说好痛,吃不下东西了,然后从梦中惊醒。
在白天,时常会想起母亲,想到跟她在一起开心的画面。
可是,在她病情严重的时候,她痛得厉害的时候,我却什么都做不了,有时候还跑了出来,当作没有看见,那段时间我吃饭的时间反而比以前更久了,我真不该这样做,真的很对不起她!母亲检查出肝癌已是晚期,为什么我没能早点察觉母亲的病情,带她去检查身体?现在母亲走了,我一个人不知道要怎么去面对后面的生活,母亲住过的家我也不敢回了,怕看到那些物品后情绪崩溃,每天都感到很压抑、很难受,上课的时候听不进去老师讲话,每天夜里3点多才能入睡,经常会梦见母亲。
大学生心理问题案例
![大学生心理问题案例](https://img.taocdn.com/s3/m/e2a78559a200a6c30c22590102020740bf1ecd44.png)
大学生心理问题案例大学生作为一个特殊的群体,他们面临着诸多的心理问题。
在这个快节奏的社会中,大学生们承受着巨大的学业压力、生活压力、人际关系压力等,这些压力往往会导致他们产生各种心理问题。
下面,我们就来看一些大学生心理问题的案例。
案例一,王同学是一名大一新生,他在高中时成绩一直名列前茅,但进入大学后,他发现自己的成绩开始下滑,课业压力和适应新环境的压力让他感到焦虑和失落。
他开始出现失眠、食欲不振等现象,对未来也充满了恐惧和迷茫。
案例二,李同学是一名大三学生,他在大学期间一直很努力,但最近他感到自己的学习状态越来越差,对未来也感到迷茫。
他开始怀疑自己的能力,产生了自卑情绪,甚至出现了轻微的抑郁症状。
案例三,张同学是一名大四学生,他即将面临毕业和就业的压力。
他开始担心自己找不到理想的工作,担心自己的能力无法适应社会的需求,这些担忧让他产生了焦虑和紧张情绪。
针对以上案例,我们可以看到,大学生心理问题主要表现为焦虑、失落、自卑、恐惧、迷茫等情绪。
这些心理问题的根源主要来自于学业压力、人际关系、未来就业等方面的压力。
那么,我们应该如何帮助大学生解决这些心理问题呢?首先,学校和社会应该加强对大学生心理健康教育的宣传和教育,帮助大学生正确认识和应对心理问题。
其次,学校可以建立心理咨询中心,为学生提供心理咨询和帮助。
再次,学生自身也应该学会自我调节,遇到困难时及时寻求帮助,不要把问题压在心里。
最后,家长和朋友也应该给予大学生更多的理解和支持,帮助他们度过心理困难期。
总之,大学生心理问题是一个需要引起重视的问题,只有通过多方共同努力,才能帮助大学生更好地应对心理问题,保持健康的心理状态,更好地成长和发展。
希望大家能够关注大学生心理健康问题,共同为大学生营造一个良好的心理健康环境。
大学生心理案例及分析
![大学生心理案例及分析](https://img.taocdn.com/s3/m/13df42ebdc3383c4bb4cf7ec4afe04a1b171b052.png)
大学生心理案例及分析大学生作为一个特殊的群体,他们面临着来自学业、生活、人际关系等方面的各种心理问题。
在这里,我们将通过一些典型案例来分析大学生心理问题,并探讨解决方法。
案例一,学业压力过大。
小明是一名大一新生,他在高中时是学习成绩优秀的学霸,但是来到大学后,他发现学习压力变得越来越大,课程内容也变得更加复杂。
在一次期末考试前,他因为学习压力过大而出现了失眠、食欲不振等问题,甚至开始怀疑自己的能力。
分析,小明的情况属于学业压力过大导致的心理问题。
在高中时,他习惯了轻松应对学习,但是大学的学习方式和节奏与高中有很大不同,他需要适应新的学习环境和学习方式。
解决方法,针对小明的情况,他需要及时调整学习状态,可以寻求心理辅导老师的帮助,学会合理安排学习时间,培养良好的学习习惯,保持积极的心态,逐渐适应大学的学习生活。
案例二,人际关系问题。
小红是一名大二学生,她在大学里很难融入班集体,与同学之间的关系并不融洽,经常感到孤独和无助。
她觉得自己与同学之间缺乏共同话题,无法融入集体,导致她越来越消极。
分析,小红的问题主要是人际关系问题,她在大学里面临着新的人际环境,需要适应新的人际关系。
她可能缺乏主动沟通的能力,也可能是因为性格内向导致与同学之间的交流不畅。
解决方法,针对小红的情况,她可以主动与同学交流,参加一些班级活动,扩大自己的社交圈,培养自己的沟通能力,逐渐融入班集体,建立良好的人际关系。
案例三,情感问题。
小李是一名大三学生,他在大学里与女朋友分手后,情感上受到了很大的打击,经常感到心情低落,对未来失去信心,影响到了学习和生活。
分析,小李的情感问题主要是因为感情受挫导致的心理问题,他需要适应失恋后的情感变化,重新建立对未来的信心。
解决方法,针对小李的情况,他可以通过与朋友交流,参加一些兴趣小组或者社团活动,逐渐调整自己的情绪,重新找到生活的乐趣,树立新的生活目标,逐渐摆脱失恋带来的负面情绪。
总结,大学生面临着各种各样的心理问题,需要及时发现和解决。
一例大学生失恋问题引发严重心理问题的案例报告
![一例大学生失恋问题引发严重心理问题的案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/196914ccf78a6529657d535c.png)
一例大学生失恋问题引发严重心理问题的案例报告摘要:求助者为大学三年级学生,与女友分手后,情绪低落,失眠,时常逃课,喜欢一个人独处,抑郁情绪已经持续了两个月。
咨询师根据通过摄入性谈话和心理测验,初步诊断该求助者问题为因失恋问题引发的严重心理问题。
关键词:失恋严重心理问题合理情绪疗法一、一般资料李某,男,21岁,大学三年级学生,身高1.70米左右,体态正常,身材清瘦,五官端正,皮肤偏黑,无重大躯体疾病史及精神障碍史。
经详细询问,父母均无人格障碍和其他神经症性障碍,家族无精神疾病史。
李某从小性格内向,做事仔细认真。
两个月前女朋友突然提出分手,这使求助者感到很烦恼和痛苦,并出现入睡困难、失眠、食欲下降等症状,不积极参加班级活动,也不愿与宿舍同学交流。
通过对其进行心理测验,发现有明显的抑郁情绪。
二、个人主诉情绪低落,喜欢独处,入睡困难,时常紧张失眠,情绪持续两个周。
三、咨询师观察求助者坐姿拘谨,表情略显紧张,低着头不敢与咨询师对视,不主动说话。
在咨询师询问后开始叙述,表情开始舒缓,言语条理清楚。
叙述和女友在一起的美好时光时,表情较为放松,提到分手一事,情绪激动起来,反复提到女友对不起自己,说到伤心之处,一脸愁容,眼圈红润。
四、评估与诊断1.症状评估。
据临床资料分析,将求助者目前精神、身体、社会功能状态评估如下:(1)躯体症状。
失眠、头痛、食欲下降。
(2)情绪症状:心情低落,紧张。
2.初步诊断。
(1)诊断结果。
该求助者的问题为严重心理问题,属于心理正常,但心理不健康的范畴。
(2)诊断依据。
①根据医学检查,该求助者未发现躯体疾病,可以排除器质性问题。
②根据区分心理正常与异常的三原则,该求助者主客观世界统一,心理活动协调一致,人格相对稳定,有自知力,无幻觉、妄想等症状,可以排除精神病性问题。
③该求助者的问题因失恋问题而引起,由现实因素激发,与现实处境相符,属于常形心理冲突,可以排除神经症性问题。
④该求助者的问题不仅局限于失恋这一事件本身,对于现实生活中类似事件也能引起抑郁情绪,情绪针对的内容已充分泛化。
学生心理问题心理咨询案例报告
![学生心理问题心理咨询案例报告](https://img.taocdn.com/s3/m/d2330073b5daa58da0116c175f0e7cd18425183d.png)
学生心理问题心理咨询案例报告一、基本信息来访者:姓名,性别:性别,年龄:年龄,年级:年级。
咨询时间:具体时间咨询方式:面对面咨询/网络咨询二、来访者主诉(一)问题表现来访者表示自己最近一段时间感到非常焦虑和压抑。
在学习上,尽管一直努力,但成绩却不尽如人意,感觉自己的付出没有得到相应的回报。
同时,与同学之间的关系也变得紧张,经常因为一些小事发生争吵,觉得自己在班级中很孤独,没有真正的朋友。
(二)个人感受来访者称自己对未来感到迷茫,不知道该如何改变现状,每天都感到很疲惫和无助,晚上经常失眠,食欲也有所下降。
三、咨询过程(一)建立信任关系在初次咨询中,咨询师通过耐心倾听和温暖的回应,让来访者感受到被理解和接纳,从而建立起良好的信任关系。
(二)了解问题根源通过进一步的交流,咨询师发现来访者的焦虑和压抑情绪主要源于过高的自我期望和对人际关系的过度敏感。
来访者总是希望在学习上取得优异的成绩,给自己施加了很大的压力。
而在与同学相处时,又过于在意他人的看法,导致容易产生误会和冲突。
(三)提供心理支持咨询师向来访者解释了焦虑和压抑情绪产生的原因,并给予了积极的心理支持,让来访者明白这些情绪是正常的反应,每个人在面对困难时都可能会经历。
(四)引导认知调整帮助来访者认识到过高的自我期望可能会带来负面的影响,鼓励其调整学习目标,制定合理的计划,逐步提高成绩。
同时,引导来访者学会换位思考,以更宽容和理解的心态对待同学,改善人际关系。
(五)情绪管理技巧教授来访者一些情绪管理的技巧,如深呼吸、冥想、运动等,帮助其在感到焦虑和压抑时能够有效地缓解情绪。
四、咨询效果经过一段时间的咨询,来访者的情绪状态有了明显的改善。
在学习上,能够更加从容地面对困难,成绩也有所提高。
与同学之间的关系也逐渐缓和,交到了一些志同道合的朋友。
来访者表示自己不再感到那么焦虑和孤独,对未来充满了信心。
五、案例分析与总结(一)案例分析本案例中的来访者由于自我期望过高和人际关系处理不当,导致出现了焦虑和压抑等心理问题。
大学生心理问题案例分析报告
![大学生心理问题案例分析报告](https://img.taocdn.com/s3/m/6c486cbbbdeb19e8b8f67c1cfad6195f312be88d.png)
大学生心理问题案例分析报告摘要本报告旨在分析大学生心理问题的案例,并探讨其中的原因和解决方法。
通过对多个实际案例的研究,我们发现大学生心理问题主要源于学业压力、人际关系困扰和自我认同问题等因素。
在解决这些问题时,我们建议采取全方位的综合措施,包括提供心理咨询服务、鼓励积极的社交活动和培养自我认知能力等。
引言大学生心理问题是当代高校教育中一个重要的议题。
随着社会的发展和教育压力的增加,大学生在面对学业、人际关系和自我认同等方面常常面临种种挑战。
本报告通过分析实际案例,旨在提供相关的案例分析和对策建议,以帮助学校和教育机构更好地理解和应对大学生心理问题。
案例分析案例一:学业压力过大张同学是一名大二学生,他在学业上一直表现出色。
然而,最近他开始感到压力过大,经常失眠、焦虑和疲劳。
调查发现,张同学每天研究时间长达12小时,为了追求完美的成绩而忽视了休息和娱乐活动。
这种过度的学业压力对他的身心健康产生了不良影响。
案例二:人际关系困扰李同学是一名大三学生,他遇到了人际关系方面的困扰。
在大学里,他感到孤独和难以适应学术圈的竞争和压力。
他发现自己在交流和建立友谊方面有困难,导致他越来越孤独和自卑。
案例三:自我认同问题王同学是一名大一学生,他对自己的未来感到困惑。
他无法确定自己的兴趣和目标,对选专业和未来发展方向产生了疑虑。
这种自我认同问题对他的学业和个人发展产生了负面影响。
分析和解决方法通过对以上三个案例的分析,我们可以得出以下结论和解决方法:1. 学业压力过大:学校应提供心理咨询服务,帮助学生合理安排研究时间,培养科学的研究方法,缓解学业压力。
同时,学生也应该学会自我调节和放松,保持身心健康的平衡。
学业压力过大:学校应提供心理咨询服务,帮助学生合理安排学习时间,培养科学的学习方法,缓解学业压力。
同时,学生也应该学会自我调节和放松,保持身心健康的平衡。
2. 人际关系困扰:学校可以鼓励学生参与社交活动,组织友谊俱乐部等,提供一个良好的社交平台。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
1.一般资料韦某,女,22岁,大三学生。
半年来情绪比较低落,较容易生气,注意力难以集中。
童年是在一个小城市度过的,稍大些的时候随父母来到另一个城市生活。
母亲在半年前过世。
母亲生前对她非常关心。
包括生活中很多细小方面,如,知道女儿不喜欢吃辣椒,就不会向菜里放一丁点辣椒。
外出时总是拉着女儿的手,女儿参加同学聚会时,超过十点钟就会隔三差五打电话催着回家等。
母亲去世后,她没有向自己的朋友,同学说。
自己一个人默默的承受这份痛苦。
在将近半年的时间里,自己感到悲哀、自卑等痛苦情绪。
在最近的一个多月,自己实在无法承受丧母之痛,很多时候独自流泪。
对母亲的怀念与哀思影响了自己晚上的睡眠。
家中无精神病史和明显遗传病史。
此外,自己准备考研,需要复习的资料很多。
这些压力使自己感到难以应付,担心这样下去自己会崩溃,想摆脱目前这种状态,遂前来寻求帮助。
2.主诉和个人陈述主诉:觉得自己缺乏安全感,头昏脑胀,情绪低落,心绪不宁,注意力不集中,对他人缺乏作者简介:刘雍江,广西桂林人,广西师范大学发展与教育心理学研究生,国家职业资格三级心理咨询师,专业方向:认知心理学。
一则大三学生严重心理问题咨询案例报告摘要:求助者韦某是一名大三学生,半年前母亲的过世及其对一些人事的不合理认知,使其情绪变得低落,心神不宁,感到痛苦,且较容易生气。
根据求助者的情况,采用合理情绪疗法,经过8次咨询,求助者认识到是自己对问题的看法过于绝对化,其情绪基本好转,咨询效果较为明显。
关键词:严重心理问题合理情绪疗法案例报告刘雍江编辑部按语:本文是作者个人的观点,并不作为国家职业资格鉴定的范本。
206信任,做什么事都提不起精神,自己比较容易生气。
个人陈述:在城市长大,母亲对自己非常关心。
很多事情都是迁就自己。
半年前,母亲得病去世。
感到失去了依靠,内心非常痛苦。
却不愿和同学好友提这件事,避免他们为自己担心。
以前自己是一个不容易发脾气的人,现在容易生气。
近来有个同学得了肿瘤病将不久于人世,加之自己妈妈的过世,感到生命的脆弱与世事难料。
对自己触动很大。
别的同学去医院看了这位同学,但自己不敢去,担心自己在这样的场景中会失控。
因为有次上课,老师说到他自己的身世时,她也会联想到自己与母亲在一起的美好时光,禁不住潸然泪下,默默哭泣。
因此,她尽量避免一些类似的活动。
对毕业感到很害怕,感觉自己还没准备好。
现在备考本校研究生。
对男生不是很信任,缺乏和男生的深入交往,觉得他们都不是很可靠,认为只有对自己很好的亲人才能带来安全感。
虽然有几个异性朋友,但他们却不是很理解她,真正为她着想。
比如有一次,一个朋友,他喜欢的女孩找他帮忙,而他却在自己完全不知情的情况下,把那个忙转接到自己头上,那个女孩催他的时候,他就一个劲的催自己快点完成,完全不顾自己的感受,当时很生气。
认为平时她对别人好,别人也应该对自己好。
这二十多年来,耳闻目睹了很多事情,在亲戚朋友及邻居里,有人被谋杀,有人被拐卖,有人放弃学业抛弃父母跟网友跑了,有人闹离婚,有人包二奶,有人公然把第三者带回家住,有人在自己家被抢劫……这些都印在她的潜意识里,让她觉得社会很复杂,人也很复杂,缺乏安全感。
3.咨询师的观察初次见面时求助者衣着整齐,说话有条理。
神情显得痛苦、焦虑,精神不振。
在交谈中有时语气比较生硬,说话很绝对,一副不容争辩的态度。
对他人缺乏信任感。
在叙述过程中不断唉声叹气,对他人缺乏安全感。
回想起自己的母亲时,情绪显得激动和痛苦,朋友要她帮办的事,她会很认真的去做。
且认为在她需要帮助的时候,朋友也必须很认真的帮助自己。
对自己要求严格,学习和工作一直表现优良,参加一些自己感兴趣的活动。
对他人意见敏感,受到批评时情绪易低落。
遇事一般自己承担,很少向他人诉苦。
4.评估与诊断4.1评估通过会谈和观察,做出评估如下:4.1.1资料来源的可靠性可靠。
求助者自知力完整,求治动机强,态度诚实,前后一致。
4.1.2目前求助者的精神、身体和学习与社会功能情况精神状态:情绪比较低落,智力正常。
性格比较内向,情绪不太稳定,有焦虑情绪,自我评价不高。
身体状态:身体较为虚弱,容易疲倦。
学习和社会功能:能正常生活和学习,只是效率有所下降,与他人交往正常。
4.1.3原因分析(1)生物学原因:无明显的生物学原因。
(2)社会原因:负性事件的影响,平时给予自己关爱最多的母亲在半年前过世。
家庭和成长环境的原因,从小母亲对自己要求比较严格,叮嘱自己不要相信那些油嘴滑舌的男生。
社会支持系统的原因,求助者独立好强,遇到问题很少主动向他人诉说,缺乏社会支持系统的帮助,未得到老师和同学的理解和关注。
(3)心理原因:首先,存在认知偏差,认为社会是黑暗的,他人(特别是油嘴滑舌的男生)都不值得信任,不愿将内心苦楚向自己身边的人倾诉,只是自己默默忍受就好了,不想连累他们。
其次,求助者认为自己对别人好,别人也必须对自己好。
再次,求助者性格较为敏感要强,追求完美,当预期的结果没有出现时,悲观失望,产生自我否定,出现负性情绪。
最后,在行为方式上缺乏解决问题的策略和技巧,没有去合理宣泄自己累积已久的207负性情绪。
4.2诊断与鉴别诊断4.2.1诊断严重心理问题4.2.2诊断依据该来访者自知力完整,知、情、意协调一致,排除重性精神病的可能。
根据许又新的神经症评分标准,该求助者在病程、精神痛苦程度及社会功能上的得分为5分。
且内心冲突具有道德色彩,可以排除神经症。
满足以下条件:现实刺激较为强烈、对个体威胁较大(失去生命中最重要的一个亲人———母亲,感到失去依靠)。
体验到不同的痛苦情绪,痛苦情绪间断或不间断持续了两个月以上,半年以下(体验失落,悲伤,悔恨等情绪,且将近半年)。
单纯依靠“自然发展”或“非专业性干预”难以解脱(自己无法摆脱失去母亲的痛苦)。
对生活、学习和社交有一定程度的影响。
并且泛化到其他类似的情境中(同学得病以及老师谈自己相似身世引发求助者较为强烈的情感反应)。
4.3鉴别诊断4.3.1与精神病相鉴别根据病与非病的三原则,求助者的知情意是统一一致的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻辑思维混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
4.3.2与焦虑性神经症相鉴别求助者虽然以焦虑为主要症状,但焦虑是没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,而该求助者却是确定的生活事件引起,因此可排除焦虑性神经症。
4.3.3与抑郁性神经症相鉴别求助者虽有情绪低落,但不是主要症状,也没有兴趣缺乏、自罪自责、自杀意念等症,因此可排除抑郁症。
5.咨询目标的制定5.1近期目标帮助来访者改善焦虑、抑郁情绪,使来访者更好的进行学习和社会交往,能够顺利应对日常生活和学习压力。
具体为:(1)改变求助者的不向人倾诉,认为向人倾诉时连累他人的错误认知。
(2)使用宣泄法引导来访者通过合理途径宣泄自己的负性情绪。
(3)认为自己怎样对待别人,别人就一定也要怎样对待自己的过分绝对化的不合理信念,使其不能更全面地看待自己和他人。
(4)改变求助者认为社会太复杂,只有自己的亲人才会真正关心自己,其他人都不值得信任的不合理信念。
使其更客观看待他人和社会。
5.2远期目标帮助来访者培养对他人的信任感和安全感,消除对负性事件所持有的不合理信念,学会在面临生活困难与挫折,利用与不合理信念辩论的技术调整认知,消除悲观焦虑、自卑,提高自信,勇敢面对现实生活,健全人格。
5.3咨询方法与适用原理为实现咨询目标,主要采用合理情绪疗法,配合使用行为疗法。
6.咨询方案的制定6.1主要咨询方法与适用原理6.1.1合理情绪疗法ABC理论是合理情绪疗法的核心理论,A代表诱发事件(activating events);B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs);C 代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果(consequences)。
他是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论,主要观点是强调情绪困扰和行为不良并非由外部诱发事件本身所引起的,而是由于个体对这些事件的评价和解释所造成的。
这种疗法旨在通过理性的分析和逻辑208思辨的途径,改变求助者的非理性观念,以帮助他解决情绪和行为上的问题。
6.1.2行为疗法行为疗法也叫行为矫正法,他是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。
其基本认识是:异常行为和正常行为一样,是通过学习、训练后天培养而获得的,自然也可以通过学习和训练来改变或消失。
常用的行为治疗的具体方法:系统脱敏疗法、厌恶疗法、阳性强化法和放松训练等。
6.2双方各自的特定责任、权利与义务咨询过程是一个双向互动的过程,是咨询师协助求助者解决心理问题使其达到成长的过程。
因此需要双方履行好自己的责任、权利和义务。
如求助者需向咨询师提供与心理问题有关的真实资料,完成作业;有权利了解咨询师的受训背景和执业资格,咨询的具体方法、过程和原理等;有义务遵守咨询机构的相关规定,如有特殊情况提前告知咨询师等。
作为咨询师要遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规,帮助求助者解决心理问题,严格遵守保密原则,并说明保密例外;有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料,选择合适的求助者以及提出转介或中止咨询;此外,有义务向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件。
6.3商定咨询时间每周1次,每次50分钟,预计咨询次数为8次7.咨询过程7.1第一阶段:心理诊断阶段通过初步咨询,根据艾利斯ABC理论,对来访者的问题进行初步分析和诊断,明确其目前的紧张不安、焦虑、担心害怕的情绪状态即是事件所引发的结果(C)以及与这些不良情绪反应相对应的诱发性事件(A)。
向来访者介绍ABC理论,使之明白目前她所处于的状态并非由于事件本身引起的,而是由于她对于事件的不合理认知(B)造成的。
7.2第二阶段:领悟阶段在这一阶段中进一步明确来访者的不合理信念。
在与来访者进一步沟通的过程中对其所持有的合理和不合理的信念加以区分。
同时使来访者进一步领悟对自己的问题及其与自身的不合理信念的关系。
通过会谈,来访者逐渐认识到她目前的这种心理状况并不全是母亲的过世直接引起,而是她很多时候努力控制自己,不愿向同学朋友倾诉,寻求社会支持使然。
这样负性情绪就越积越多,当累积达到某一临界值状态时,受类似事件的诱发,就很容易使个体无法承受负性情绪之重。
给机体带来精神的巨大打击,破坏力很大,甚至导致崩溃。
让来访者对自己的处境有合理认识后,教会来访者合理宣泄自己的情绪,多向他人倾诉,写日记等。
此外,来访者认为“自己对别人好,别人一定得对自己也要好,如果不是,自己就很烦恼”以及“别的同学去看望了生病的同学,而自己没去,只是让同学给他捎去慰问品,感到内疚”。
通过ABC理论让她认识到前者是一种对别人的绝对化的要求,很多时候不是事件本身使得我们烦恼,而是我们对事件的不合理看法引起的;后者其实是对自己的一种比较绝对的要求,别人去了,自己就一定要去。