幸福生活 快乐工作

幸福的生活，快乐的工作

咱们现在的生活状态，如果用一个字形容：累！用两个字形容：很累！要三个字形容：非常累！因为我们的生活和工作面临着许多复杂的因素：调皮捣蛋的学生；无理取闹的家长；工作压力大，心理负担重；工资低但外界诱惑大，社会上一些人对我们的不理解等等所以我们不仅人累，心更累！我们不仅累、忙，更多的是烦。如果我们长期生活在这种状态下，就严重的影响了我们的身心健康，没有健康的身心谈何幸福生活，快乐工作呢？

首先要调整好心态

如果把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里；如果把学生看做天使，您就会生活在天堂中。心态不一样，我们的生活和工作就不一样。因此我们要有一个阳光的心态：改变不了环境，就去适应环境；改变不了别人，就改变自己；改变不了的事情，就改变对事情的态度；你不能往上比较，你就往下比较。同时我们也要切记，不要把生活中的不开心带到工作中，也不要把工作中的不开心带到生活中。正如罗曼·罗兰所说：“要撒播阳光到别人心中，总要自己心中有阳光”。是的，要使学生快乐，教师首先要快乐；唯有快乐的教师能创造快乐的教育，唯有快乐的教育才能造出“面朝大海，春暖花开”的陶情境界。

其次要学会欣赏包容

我们要善于发现和欣赏学生身上的优点和闪光点，哪怕他是一个学习极差，或者调皮捣蛋的学生，他身上也一定有优点，这可能需要我戴上放大镜去寻找。同时我们要善于包容孩子的缺点，因为犯错是孩子的权力，只有这样的话，我们才能走进孩子的内心世界，和孩子们快乐的相处。当然适时适度的包容并不代表纵容。在许多问题面前，也许它还是一剂良药。能让我们收到意想不到的效果。有句话说得好：海纳百川，有容乃大。拥有包容的心，才能让我掠去许多不必要的烦恼和怨气。

第三是捕捉令人快乐的细节

回想一下，在我们的生活中是否常常出现这样的镜头：当你坐进教室，一群孩子就围过来，七嘴八舌的给你分享，他们心中美好的东西；当你上了一节课，满脸疲惫地时候,一群可爱体贴的孩子围上

来，给你捶捶背，讲个笑话；当你抱着一摞作业迈进教室的时候，几个孩子就快速地冲上来,帮你抱起……也正是在这些时候，我们才真正体验到一种快乐与幸福。

第四是遇事要沉着冷静

当遇到学生情绪激动甚至言行过激时，当遇到家长粗鲁无礼时，我们要使自己冷静下来，因为人在非理智的时候，智力水平是最低的，有时甚至出现思维短路、意识空白的情况。在这种情况下处理事情，弄不好会出现一些尴尬难堪的局面，非但不利于问题的解决，甚至还会激化矛盾，给自己留下一些不必要的麻烦，影响自己的工作和情绪，这种情况显然也会影响自己的身心健康。我认为最好的办法就是不管出现什么情况，都要保持住冷静、平和、理智的心态。如果做到这一点，确实是难能可贵的。

第五是要学会反思

闲暇无事时，我们要注意反思我们的生活工作，为什么会有那么多的烦恼，那么多的不快乐。回过头来想想，如果我当时不那么处理事情，如果我当时能站在他人的角度看问题，也许会是另一种结果，也许会是另一种心境。这也为我们以后舒心快乐的工作奠定基础。

第六是放松好身体

我们紧张忙碌之余，一定要学会享受，学会放松。放松自己的身体，放松自己的心情。可以听听音乐，看看电视，品品香茗，跳跳舞蹈，买身新衣服，换个新发型。或者，陪爱人散散步,和孩子谈谈心，抑或和亲朋好友聚一聚，喝点小酒，K次歌儿，爬爬山，游游湖，岂不乐哉？要知道工作是永远干不完的，适当的放松才是最重要的。因为放松自己其实就是为了更好的工作，就是以崭新的面貌去更好地面对学生、面对工作！

最后，让我们在座的每一位都能忘却心头的烦恼，淡化自己的得失，撒播快乐，收获快乐！这样我们才能幸福的生活，快乐的工作！