儿童多动症的健康食谱

儿童多动症的健康食谱

1、儿童多动症喝三七脑髓汤好

用鲜鱼脑或羊脑一具,三七粉3克,加少许食盐、葱、姜等调味品,加水炖熟,当菜吃。

2、儿童多动症喝参蛋汤好

太子参15克、红枣15枚、鸡蛋2个,置锅内加水同煮,蛋熟后取出剥去蛋壳,再加入同煮片刻,即可吃蛋喝汤,每天1次,久服可见效果。

3、儿童多动症喝猪肉莲子汤

瘦肉75克、莲子30克、百合30克,共放砂锅内加水煮汤,调味食用,每天一次,连服。

4、儿童多动症喝虾壳汤好

虾壳15克、菖蒲、远志各9克,水煎服,每天1次,久服有效。

5、儿童多动症喝莲子汤好

莲子肉20克、芡实15克,同煮酥,加少许白糖,作早餐或点心。

6、儿童多动症喝朱砂茯神猪心汤好

朱砂2.5克,茯神12.5克,猪心1副。猪心洗净,纳入朱砂、茯神,外用细棉扎紧。加清水适量煮至猪心熟后。去药渣饮汤,猪心切片调服。可以养心、宁神、定志。适用于小儿多动症。

7、儿童多动症喝安神猪心汤好

猪心1个,酸枣仁、朱茯神、远志各15克,盐适量。将猪心剖开洗净,与诸药同放锅中,加清水适量,煮至猪心熟后,去渣取汁饮服,猪心取出切片,加盐调味拌服。可以养心益肝、补血宁神。适用于小儿多动症。

8、儿童多动症喝枣仁猪肝汤好

酸枣仁20克,党参、当归各15克,猪肝150克,葱、姜、淀粉、

料酒、食盐、味精各适量。将猪肝洗净切片,加葱、姜、食盐、淀粉、料酒适量拌匀备用。先取诸药水煎去渣,取汁煮沸,纳入猪肝,煮至肝

片熟后。以味精调服。每日1剂。可以养血疏肝、宁心安神。适用

于小儿多动症。

9、儿童多动症喝桂花蛤蟆羹好

蛤蟆肉3克,冰糖50克,莲子10枚,桂花少许。文火炖煮1小时,再添水加莲子、桂花炖30分钟。适用于小儿多动症。

10、儿童多动症吃蜜煮鹌鹑蛋好

鹌鹑2只,白蜜50克,姜1片。鹌鹑洗净,加白蜜、姜煮熟,去姜

食鹌鹑。适用于小儿多动症。

1、少吃辛辣刺激性食物:为抑制病情发展,患儿应少吃或不吃辣椒、洋葱、生葱、大蒜等具有较强刺激性的食物。必要时,应少吃生姜、茴香、胡椒、芥末、五香粉、花椒等刺激性调料。并且,患儿应

少喝或不喝含有酒精成分的饮料。

2、少食含铅食物:摄入过多铅,会对视觉、记忆、思维产生不良

影响,而易引起各种异常行为,便可加重病情,故本病患儿应少吃或不

吃皮蛋、贝类、螃蟹等含铅量高的食物。

3、少食含铝食物:摄入过多铝,可引起智力减退、记忆下降、食

欲不振、消化不良等不适症状。本病患者应少吃油条、油饼等用明

矾或小苏打制成的食品,以控制病情。

4、其他食物:摄入过多酪氨酸、甲基水杨酸、石酒黄色素,均会

对中枢神经系统产生兴奋作用,便可引起活动过多、情绪高涨等症状。为有效控制病情发展,本病患儿应少吃挂面、各种发酵糕点、西红柿、苹果、桔子、贝类、橄榄油及其制品等食物。

1、生理因素

1.1、女性在孕期、围产期有疾病,或有大量吸烟、酗酒史。

1.2、儿童有严重的铅中毒或致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害。

1.3、儿童缺乏维生素,对某种食物过敏,或摄入食品调味剂(人工色素)过多。

1.4、胎儿在孕妇产前、分娩时、产后,有轻度脑损害。

2、心理因素

2.1、社会环境或家庭条件恶劣,如家庭破裂、经济贫困、住房拥挤,父母性格不良。

2.2、父母有酗酒、吸毒、精神病史。

3、遗传因素

3.1、儿童的父亲、亲兄弟有多动、注意不集中的表现。

3.2、儿童的亲属中酒精中毒、反社会人格、癔症者较多。

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