职业生涯规划表范本
大学生职业生涯规划表 模板
找出差距
缩小差距的方案
Hale Waihona Puke 3．社会活动规划目标 专业学习目标 专业学习目标
与职业相关的学习 在学好专业课的同时，也要学好计算机，数学，英语等多种 目标 课程。增强人际交往能力。 体魄健康 心理健康 生活成长目标 学会理财 学会管理时间 正确交友 参加社团目标 社会实践目标 见习实习目标 增强体育锻炼，多参加各种活动 乐观向上，积极进取 合理安排手中的钱，做到不浪费，但能得到实惠 合理安排学习，娱乐，课余时间 彼此之间真诚相待，广交善友 锻炼自己的能力，提高自己的交际能力 增长见识，学习他人经验，适应社会
2．生活成长规划目标 3．社会活动规划目标 1．学业规划目标
大学生涯 规划目标 分解
大二的目 2．生活成长目标规划 标 3．社会活动规划目标
1．学业规划目标
大三目标 2．生活成长规划目标
通过两年的学习和锻炼，自己多方面已经得到改变，慢慢的 向成人迈进。下一步开始毕业后工作的申请，积极参加招聘 活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试； 参加面试等。 通过实习，自己慢慢的融入社会，对社会有了全新的认识。 努力掌握专业知识，具备良好的专业技能在
1. 学习规划目标 大一的目 标
并且 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自 己所学专业对口的职业.学习计算机知识，辅助自己的学习。 通过与人交流，加入各种社团，锻炼自己的各方面 通过参加各种活动，增加自己的见识和经验，提高人际沟通 能力, 多参加学校活动，增加交流技巧。 理论知识与动手相结合，力争自己能够把所学的用于实际操 作。计算机应用能力增强。各方面能力增强。 在学习中成长，在成长中学习，加强各种锻炼，使自己不断 完善。主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性。 通过各个社团的学习，见习，实习，使自己不断的了解社会 。提高自己的责任感、主动性和受挫能力；通过参加学生会 或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识 熟练的掌握专业知识和技能，提高适应社会的能力。提高求 职技能，搜集公司信息。 撰写专业学术文章，提出自己的见解。
(精品范本)【20】职业生涯规划表
职业生涯规划表姓名年龄部门所属岗位 最高学历毕业时间毕业学校教育状况已涉足的主要领域15 26 37 参加过 的培训48技能/能力类型证书及简要介绍目前具备的技能/能力其他单位工作经历单位 部门 职务 工作满意的地方 工作不满意的地方你认为你的职业发展方向是管理系列 □技术系列□营销系列 □请详细介绍一下 你自己的专长结合自己的需要和专长，你对目前的工作是否感兴趣，请详细介绍一下原因请详细介绍自己希望选择哪条晋升通道（或组合）请详细介绍自己的短期、中期和长期职业规划填写指导：本表格在指定员工与主管领导充分沟通后填写。
指定员工一般每两年填写一次。
填写表格的目的是帮助指定老员工明确职业发展规划，结合公司的发展要求满足员工自我实现的需要，最大限度地发展员工的才能。
“已涉足的主要领域”栏包括填写者学习过的、取得过资格认证的所有专业。
“目前具备的技能/能力”栏主要包括四方面的技能：第一、管理（技术）技能，指应用专业知识的能力，此技能有证书的需填写证书名称；第二、人际沟通能力，指在群体中与他人共事、沟通，理解、激励和领导他人的能力；第三、分析能力，指在信息不完全情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力；第四、情感能力，指在情感和人际危机前不会受其困扰和削弱、能保持冷静、受到激励的能力，以及在较高的工作责任压力下保持镇定和理性的能力。
“其他单位工作简介”栏填写者应从个人职业发展的角度（能力和专长是否发挥、是否感兴趣，是否有发展空间，是否能学到希望掌握的知识/技能等）填写满意和不满意的方面。
“你认为你的职业发展方向是”一栏用于填写者明确自己的职业定位选择，从而明确填写者需要什么样的工作来满足这种需求，这也是上级管理者明确填写者的职业倾向、指导填写者进行职业生涯规划的依据。
“请详细介绍一下自己的专长”栏可以重申自己认为最重要的技能/能力，和工作以外的兴趣爱好。
“请详细介绍自己希望选择哪条晋升通道（或组合）”指管理、技术、营销三条晋升通道或三者的组合。
职业规划表格
职业规划表格个人信息
- 姓名：
- 性别：
- 年龄：
- 学历：
- 专业：
- 联系方式：
职业目标
- 主要目标：
- 时间范围：
- 具体目标：
职业能力评估
技术能力
- 技术领域：
- 熟练程度：
- 需要提升的技能：
人际关系与沟通能力
- 目前的人际关系与沟通能力：
- 需要提升的方面：
领导与管理能力
- 目前的领导与管理能力：
- 需要提升的方面：
创新能力与解决问题能力
- 目前的创新能力与解决问题能力：- 需要提升的方面：
职业发展计划
- 研究行业趋势，并根据个人兴趣选择发展方向；- 研究和提升相关职业技能；
- 寻找合适的职业机会；
- 参加行业相关的培训和研讨会；
- 与业界专业人士进行交流与合作；
- 持续研究和更新知识。
障碍及解决方案
- 目前可能面临的障碍：
- 解决方案：
时间计划
- 长期计划（5年内）：
- 中期计划（2年内）：
- 短期计划（1年内）：
自我评价
- 优点：
- 不足之处：
- 需要提升的方面：参考资源
- 行业刊物
- 专业网站
- 培训机构
- 导师或专家
签名
- 姓名：
- 日期：。
大学生职业生涯规划表
无
（五）其中一日动计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
早自习
学习英语
背100单词
无
无
无
无
5：00~9：30
听讲
做笔记
无
无
无
无
9：45~11：20
听讲
做笔记
无
无
无
无
11：20~11：45
吃饭
吃饭
无
无
无
无
11：45~12：40
睡觉
睡觉
无
无
无
无
13：00~14：30
听讲
做笔记
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期二
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期三
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期四
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期五
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期六
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期日
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
阶段二的目标（ 2015年— 2018年）
在公司中级网络管理或系统维护人员
阶段三的目标（ 2019年— 2022年）
在公司做部门经理
大学毕业后职业生涯与发展规划目标组合
职业生涯规划表格
列出重点必修课
列出相关选修课
列出学习方式
一、课程目标资格目标
列出证书名称
列出培训计划
考证期限
1.
2.
3.
1.
2.
3.
第学期
第学期
第学期
三、职业素质目标
课外学生社团选择
参加竞赛项目选择
假期社会实践内容选择
1.
2.
1.
2.
3.
4.
第一次
第二次
第三次
第四次
第五次
第六次
四、心理健康目标
SWOT
目标类型
S(优势)
W(劣势)
O机会
T(威胁)
目标行业
目标产业
目标职位
目标岗位
任职条件
职业生涯发展规划阶段分解目标（我的职业价值观是什么？）
学习目标
近期
中期
长期
学历
职业资格证
我的职业锚
2.收入目标
起薪
职业发展中期收入
最终目标
职业收入
其他
3.家庭目标
恋爱时间段
结婚时间段
住房
养老
4.职务目标
初职岗位
晋升岗位
职务总目标
5.职称目标
初级职称
中级职称
高级职称
专家
6.健康目标
健康途径
保健途径
医疗途径
应急措施
职业生涯发展道路（如何实现我的职业理想？）
职业道路选择
理由1
理由2
理由3
路径选择（例如）
升学—就业—出国—创业—入伍—自由职业
路径A
路径B（备用）
路径C（急用）
职业生涯保健期（列出时间周期）
职业生涯规划表模板.doc
职业生涯规划表模板大学生职业生涯规划书参考模板封面署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言扉页个人资料:真实姓名:×××笔名:×××性别:×年龄:××岁籍贯:××省××市/县身份证号码:××××××××××××××××××所在学校及学院:××大学××学院班级及专业:××班××专业学号:××××××××××联系地址:××××××××××××邮编:××××××联系电话:××××××××E-mail:××××××××××××××目录总论(引言)…………………………………………………………………… 第一章认识自我个人基本情况…………………………………………………………………… 职业兴趣………………………………………………………………………… 职业能力及适应性……………………………………………………………… 个人特质………………………………………………………………………… 职业价值观……………………………………………………………………… 自我分析小结…………………………………………………………………1第二章环境分析家庭环境分析………………………………………………………………… 学校环境分析………………………………………………………………… 社会环境分析………………………………………………………………… 职业环境分析………………………………………………………………… 职业生涯条件分析小结………………………………………………………职业目标定位及其分解组合第三章职业目标的确定……………………………………………………………… 职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章评估调整评估的内容…………………………………………………………………… 评估的时间…………………………………………………………………… 规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语………………………………………………………………………… 附:参考书目…………………………………………………………………正文总论(引言)第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
员工职业规划表范文
员工职业规划表范文一、个人基本信息。
姓名：[你的名字]部门：[具体部门]入职时间：[具体日期]二、自我评估。
# （一）优点。
1. 学习能力强。
就像一块超级海绵，遇到新东西就猛吸。
不管是新的软件操作，还是一些复杂的业务知识，我都能很快上手。
比如说上次公司引入了一个新的项目管理工具，我捣鼓了没几天就搞得门儿清，还能给其他同事分享使用小技巧呢。
2. 团队协作佳。
我这人特合群，在团队里就像万能胶水一样，能把大家紧紧粘在一起。
我特别擅长倾听别人的想法，而且很乐意把自己的活干好，同时还能帮着别人搭把手。
就像上次我们小组做一个大项目，有人在数据分析上卡壳了，我虽然自己的任务也不少，但还是抽出时间和他一起研究，最后项目顺利完成，大家都挺开心的。
3. 沟通能力棒。
我这嘴就像个小喇叭，能把复杂的事情说得简单明了。
不管是和上级汇报工作，还是和客户讲解产品，我都能把重点突出，让对方轻松理解。
而且我特别会观察对方的反应，如果人家皱眉头了，我就知道要换个说法或者再解释得详细一点。
# （二）缺点。
1. 容易焦虑。
我这小心脏有时候就像个小鼓，稍微有点风吹草动就“咚咚咚”跳个不停。
遇到工作压力大或者任务紧急的时候，就容易慌神。
比如说有一次项目快到截止日期了，还有些小问题没解决，我就开始胡思乱想，担心项目失败，结果反而影响了工作效率。
2. 缺乏耐心。
我就像个急性子的小猴子，有些事情如果不能马上看到成果，就会有点不耐烦。
比如在培训新员工的时候，要是他们老是理解不了一些简单的操作，我就会忍不住有点急躁，虽然知道这样不好，但是就是控制不住自己的情绪。
三、职业目标。
# （一）短期目标（1 2年）1. 技能提升。
我想成为我们部门的[具体软件/工具]小能手。
这个软件对我们的工作特别重要，但是我现在只是会一些基本操作。
我打算参加公司内部的培训课程，再在网上找一些相关的教程，把这个软件的高级功能都掌握得死死的。
这样在处理工作任务的时候就能又快又好，说不定还能帮着优化一些工作流程呢。
职业生涯规划表(五篇模版)5篇
职业生涯规划表（五篇模版）5篇员工职业生涯规划表篇一员工职业生涯规划表填表日期：年月日填表人：填写指导：1、本表格在新员工与主管领导充分沟通后填写。
老员工一般每两年填写一次。
填写表格的目的是帮忙新老员工明确职业进展规划，结合公司的进展要求满意员工自我实现的需要，最大限度地进展员工的才能。
2.3.“已涉足的主要领域”栏包括填写者学习过的、取得过资格认证的全部专业。
“目前具备的技能/力量”栏主要包括四方面的技能：第一、技术技能，指应用专业知识的力量，此技能有证书的需填写证书名称；其次、人际沟通力量，指在群体中与他人共事、沟通，理解、鼓励和领导他人的力量；第三、分析力量，指在信息不完全状况下发觉问题、分析问题和解决问题的力量；第四、情感力量，指在情感和人际危机前不会受其困扰和减弱、能保持冷静、受到鼓励的力量，以及在较高的工作责任压力下保持镇静和理性的力量。
4、“其他单位工作简介”栏填写者应从个人职业进展的角度（力量和专长是否发挥、是否感兴趣，是否有进展空间，是否能学到盼望把握的学问/技能等）填写满足和不满足的方面。
5、“你认为对自己最重要的三种需要是”一栏用于填写者明确自己的职业锚，从而明确填写者需要什么样的工作来满意最剧烈的三种需求，这也是上级治理者明确填写者的职业倾向、指导填写者进展职业生涯规划的依据。
6、“请具体介绍一下自己的专长”栏可以重申自己认为最重要的技能/力量，和工作以外的兴趣爱好。
7、“请具体介绍自己盼望选择哪条晋升通道（或组合）”指治理、技术、业务三条晋升通道或三者的组合。
8、“请具体介绍你的短期、中期和长期的职业规划设想”，短期指1-3年，中期指3-5年，长期指五年以上。
员工力量开发需求表填表日期：年月日填表人：填写指导：1、力量开发需求表是帮忙员工认知自身现有学问、技能及将来所需学习方向的工具，公司为员工供应培训和进展时机的依据，是帮忙员工实现职业生涯规划的重要手段；2.3.“所担当的工作”一栏，员工填写主要的和重要的工作内容；“自我评价”栏目，由本人依据实际工作完成状况进展评价，假如所担当的某项工作干得非常精彩，就在“完全胜任”上打“√”；略有过失，但根本胜任，就在“胜任”上打“√”；工作中消失较大失误，或力不从心，就在“不能胜任”上打“√”。
年度职业发展规划表
员工签字：
直接上级签字：
隔级上级签字：
年末职业发展规划盘点
结合年度绩效评估，回顾检查年度职业发展目标的实现情况，分析总结经验，为修订下一年度的职业发展规划 作准备
员工签字：
直接上级签字：
隔级上级签字：
职业发展规划表
该表用于员工制定职业发展目标和实施计划。职业发展目标可以包括远期目标、近1-2年的目标、或者针对某 项业务知识和能力提高的目标。实施计划指员工应该通过什么样的途径或者方式帮助达成目标。 请与你的直接上级一起沟通，共同制定职业发展规划。
个人基本信息
姓名
岗位
专业级别
直接上级
部门
职业发展目标
实施计划
成本预算
行动记录及效果总结
双向交流
工作内容丰富 化
内部课程培训
自我学习
同行交流
外派专题培训 或者学习
外派进修或者 深造
其他
支持需求 你需要组织或他人提供何种支持来帮助你实现目标？希望的提供方式是什么？
员工签字：
直接上级签字：
隔级上级签字：
年中职业发展规划总结 结合年中绩效评估，检查知识和能力的改进情况，分析总结实施计划的有效性
公司
期望结果
1（长期职业发展目标）：指员工职业发展的理想职位或者级
别
2（阶段性职业发展目标）：指员工1-2年内的职业提升职位
或者级别
3（强化优势的年度目标）：旨在巩固或提升某项已有的业务
或能力强项
4（提升3个不足的年度目标）：旨在改善或提升某项已有的
业务或能力、轮岗
年度学习目标：有助于职业发展的技能、知识等的学习
职业生涯规划表(学生用)
一、自我评估
个人信息
姓名
性别
出生
年月
家庭地址
自我分析
我的性格
兴趣爱好特长
情绪情感状况
意志力状况
已具备经验
已具备能力
现学专业及主要课程
现有外语、计算机水平
社会中的自我评估
对我
人生
发展
影响
最大
的人
称谓
姓名
单位、职业、职务
父亲
母亲
他人
对我的评价
称谓
姓名
对我的看法与期望
父母
亲戚、
朋友
老师
同学
二园环境对我成才的影响
学校
专业
班级
寝室
我所了解的职业状况
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练要求
对资格证书要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
我的初步职业目标
职业类型
职业名称
具体岗位
职业地域
工作环境
工作待遇
职业发展期望
目
标S
W
O
T分析
实现目标的优势
实现目标的弱点
实现目标的机会
实现目标的障碍
四、职业生涯策略
步骤
目标分解
提高途径和措施
完成标志
在校期间自我规划
在校总体目标
第一学期
寒假
大学生职业生涯与发展规划表
大学生职业生涯与发展规划表一、引言大学生职业生涯与发展规划表是帮助大学生系统地规划自己的职业生涯和发展路径的工具。
通过填写该表，大学生可以清晰地了解自己的职业目标、兴趣爱好、能力和价值观，并制定相应的发展计划，为未来的职业生涯做好准备。
二、个人信息1. 姓名：张三2. 性别：男3. 年龄：21岁4. 所在学校：XX大学5. 专业：计算机科学与技术6. 年级：大三7. 联系方式：手机：XXX-XXXXXXX，邮箱：***********三、职业目标1. 短期目标（1-3年）：成为一名优秀的软件工程师，加入知名科技公司，提升自己的专业能力和技术水平。
2. 中期目标（3-5年）：担任技术团队的核心成员，具备一定的团队管理和项目管理能力，为公司的发展做出贡献。
3. 长期目标（5年以上）：成为技术领域的专家，担任高级技术职位，同时具备一定的商业思维和创新能力，为公司的战略决策提供支持。
四、个人优势1. 技术能力：具备扎实的计算机专业知识，熟练掌握多种编程语言和开发工具，具备良好的编程能力和解决问题的能力。
2. 团队合作：在大学期间积极参与各类团队项目，具备良好的团队合作精神和沟通协调能力，能够与他人合作完成任务。
3. 学习能力：具备良好的学习能力和自我提升意识，能够快速学习和掌握新知识和新技术。
4. 创新思维：对新技术和新领域保持敏感，善于思考和发现问题，并提出创新解决方案。
五、兴趣爱好1. 技术研究：对计算机科学和技术领域具有浓厚的兴趣，喜欢研究新技术和解决技术难题。
2. 开源社区：积极参与开源社区，与其他开发者交流和分享经验，提升自己的技术水平。
3. 读书写作：喜欢阅读各类技术书籍和文章，同时也喜欢写作，将自己的学习和思考分享给他人。
4. 健身运动：注重身体健康，经常参加健身运动，保持良好的体能和精神状态。
六、发展计划1. 学术方面：- 继续深入学习计算机科学与技术专业知识，关注最新的技术发展趋势。
- 参加学术会议和研讨会，与同行学者交流，拓宽自己的学术视野。
某通信设备公司职业生涯规划表格
某通信设备公司职业生涯规划表格职业生涯规划表格公司名称：某通信设备公司员工姓名：张三入职日期：20XX年XX月XX日职位：销售代表职业生涯目标：1. 短期目标（1-2年）：提升销售技能，达到销售目标并获得升职机会。
2. 中期目标（3-5年）：成为高级销售代表，负责更大市场份额并带领团队实现销售目标。
3. 长期目标（5年以上）：成为销售经理，负责制定并执行销售战略，实现公司销售增长。
职业发展计划：1. 学习计划：- 持续学习和提升销售技能，包括产品知识、销售技巧、沟通技巧等。
- 参加公司提供的内部培训和外部销售培训课程，如销售技巧训练、市场分析等。
- 阅读相关销售书籍和行业报告，了解市场趋势和竞争对手的动态。
2. 经验积累计划：- 全面理解公司的产品和服务，熟悉相关业务流程和销售流程。
- 积极参与项目团队，争取更多的项目经验和客户沟通经验。
- 与销售团队密切合作，从中学习和交流销售经验和技巧。
3. 职业关系建设：- 积极与同事建立良好的工作关系，合作完成任务并共同成长。
- 寻求 mentor，向经验丰富的销售经理请教并获得指导。
- 参加行业相关的职业活动和研讨会，扩大人脉圈，了解市场动态。
4. 个人品牌塑造：- 建立专业形象，包括仪表仪容、言行举止以及对工作的态度。
- 提升个人口头和书面表达能力，在销售中展示出专业的沟通技巧。
- 建立个人销售业绩和客户满意度的记录，作为个人品牌的证明。
5. 目标实施计划：- 制定每年的销售目标，并制定可行的销售计划和行动方案。
- 分析市场需求和竞争状况，调整销售策略和市场定位。
- 定期复盘销售业绩，总结成功经验和教训，并提出改进方案。
6. 职业发展评估与调整：- 定期进行职业发展评估，分析个人目标的实现情况和职业发展的成效。
- 根据评估结果，调整职业发展计划和目标，并继续努力实施。
职业生涯规划总结：在某通信设备公司的职业生涯规划中，我将努力提升销售技能，实现短期、中期和长期的职业目标。
大学生职业生涯规划表格
姓名：班级：大学生职业生涯规划表格一、自我估性格趣好特情情感状况自意志力状况我评已具估已具能力学有外、算机水平称你人生父社展影响最大母会的人⋯⋯中的⋯⋯自我父母评估他人你的戚看法与期望朋友同学性格活泼开朗，喜欢交朋友，但偶尔会比较静唱歌，打篮球非常稳定意志力坚强做过暑假工，兼职，组织过学校班里，学习部部门活动C1 驾照，具有组织活动能力，自学能力，交际能力会计电算化英语 A 级、计算机二级姓名位、、刘勇农业执法局局长杨玉娥自由职业刘勇希望我有一个好的未来刘铭认为我是一个有潜力的人陈瑞认真学习，望我有个好前途黄杰真性情，讲义气二、校园环境对你成才的影响认识职业世界环境与职业评估人际关系分析学校学院专业班级寝室老师人才供需状况与就业形势分析对人才素质要求对人格特质要求对知识的要求及学校哪些课程对该项职业有帮助对能力的要求对技能训练要求对资格证书要求每天工作状况该岗位收入该行业人士对所从事工作满意及不满意处该职业发展前景有良好的人际关系学校安静，给我们提供了很好的读书环境，同时学校充满了青春的朝气，举办的各种活动，锻炼了我们。
学院的一切都是从学生的利益出发，举办各种活动，给了我们很好的学习，锻炼的机会和舞台学校学习氛围浓厚，可以从各种途径中学到关于会计专业知识的内容给我们每位同学提供一个展示自己的舞台，每位同学都可以从中学会组织活动，更多的是如何团结合作完成各种活动给我们另一个家的感觉，我们互相关心，互相鼓励，互相学习。
了解了很多社会经验专业能力强，就业竞争大个人能力强，专业知识广善于交朋友，好学专业知识，工程造价能运用到实际中去仔细，认真，好学会计从业资格证法定工作时间2000 以上工作地点不稳定，环境艰苦好就业，前途好建议学校增设哪些课程其他口语交流课无三、确立初步目标描述初职业类型财经类步职业职业地域沈阳理想职业发展期望实现目标的优势目标实现目标的劣势SWOT 具体职业出纳员工作待遇五险一金岗位环境8 小时、双休，坐办公室，不出差。
职业生涯规划表格
性别
年龄
所学专业
所在班级
家庭所在地
个性特征测Байду номын сангаас结果（我喜欢做什么？）
兴趣类型
性格特征
能力倾向
个性特征自我描述（我是谁？）
适合我的职业定向（我适合做什么？）
例如，同学对我的评价：你最适合当律师啊！（综合了解他们认为你适合什么职位）
同学评价
老师评价
朋友评价
父母评价
其他评价
职业长期目标定位和定位的SWOT分析结果（我能做什么？）
目标
列出重点必修课
列出相关选修课
列出学习方式
一、课程目标
年级
年级
年级
二、职业资格目标
列出证书名称
列出培训计划
考证期限
1.
2.
3.
1.
2.
3.
第学期
第学期
第学期
三、职业素质目标
课外学生社团选择
参加竞赛项目选择
假期社会实践内容选择
1.
2.
1.
2.
3.
4.
第一次
第二次
第三次
第四次
第五次
第六次
四、心理健康目标
五、身体健康目标
六、特长发展目标
毕业后的行动计划（实现目标的措施）
一、实现近期职业目标的主要措施：
二、实现中期职业目标的主要措施：
三、实现长期职业目标的主要措施：
晋升岗位
职务总目标
5.职称目标
初级职称
中级职称
高级职称
专家
6.健康目标
健康途径
保健途径
医疗途径
应急措施
职业生涯发展道路（如何实现我的职业理想？）
职业生涯规划表范本
专业技术人员职业发展规划表填写指导:1. 本表格由员工与职业生涯辅导人充分沟通后填写。
填写本表格的目的是帮助员工明确职业发展规划, 结合公司的发展要求满足员工自我实现的需要, 最大限度地发挥员工的潜能。
2. “学习/培训情况”栏, 指填写者参加且取得资格认证的所有学习培训经历。
3．“技能/能力情况”栏主要包括四方面的技能: （1）技术技能, 指应用专业知识的能力, 有资格证书的需填写证书名称；（2）人际沟通能力, 指在群体中与他人共事, 沟通, 理解, 激励及领导他人的能力；（3）分析能力, 指在信息不完全情况下发现问题, 分析问题和解决问题的能力；（4）情绪控制能力, 指在情感和人际危机前不受困扰或削弱, 保持冷静, 感受激励以及在较高工作压力下保持镇定和理性的能力。
4. “其他单位/部门工作简介”栏, 填写者应从个人职业发展的角度（能力和专长是否发挥, 对工作是否感兴趣, 是否有发展空间, 是否能学到希望掌握的知识/技能等）填写满意和不满意的方面。
5. “你认为对自己最重要的三种需要是”栏是职业生涯辅导人了解填写者的职业倾向、指导填写者进行职业发展规划的依据。
6. “请详细介绍自己的专长”栏, 填写者可以重申自己认为最重要的技能/能力及工作以外的兴趣爱好。
7．“请描述自己希望的发展通道”栏中, 发展通道指管理职系、专业技术职系、行政事务职系和营销职系。
8．“请详细阐述你的短期、中期和长期职业发展设想”栏中, 短期指1-3年, 中期指3-5年, 长期指5-10年。
专业技术人员能力开发需求表填写指导:1. 本表格用以帮助员工认知自身现有知识、技能及职业生涯发展所需的未来学习方向, 是公司为员工提供培训及发展机会的依据。
2. “所承担的工作”栏, 应填写主要和重要的工作内容；3. “自我评价”栏, 由填表者根据实际工作完成情况进行评价, 如所承担的某项工作表现出色, 则在“完全胜任”上打“√”；略有差错, 但基本胜任的, 在“胜任”上打“√”；工作中出现较大失误, 或力不从心, 则在“不能胜任”上打“√”。
职业规划表模板
职业规划表模板一、个人信息•姓名：[姓名]•性别：[性别]•出生日期：[出生日期]•联系方式：[联系方式]•邮箱：[邮箱]二、职业目标主要目标[在此处填写你的主要职业目标。
例如，希望在未来五年内成为一名资深软件工程师。
]次要目标[在此处填写你的次要职业目标。
例如，希望在未来三年内取得高级项目经理资格。
]三、职业技能目前技能[在此处列出你目前已经掌握的职业技能。
例如，熟练掌握Java编程、具备项目管理经验等。
]改进计划[在此处列出你希望改进的职业技能和相应的计划。
例如，希望提升自己的领导能力，计划参加领导力培训课程。
]四、职业经历现有职位[在此处填写你目前的职位和所在公司。
例如，软件工程师，ABC科技公司。
]工作内容[在此处列出你目前的工作职责和承担的项目。
例如，负责软件开发和维护，参与ABC项目等。
]发展计划[在此处列出你的职业发展计划。
例如，希望在未来三年内升为高级软件工程师，并参与更高级的项目。
]五、教育背景学历[在此处填写你的最高学历和所在学校。
例如，本科学历，XXX大学。
]专业[在此处填写你的专业或专业方向。
例如，计算机科学与技术专业。
]在校经历[在此处列出你在校期间的重要经历和取得的成绩。
例如，参与学术研究项目、担任学生会干部等。
]六、自我评价优点[在此处列出你认为自己的优点。
例如，有良好的沟通能力、善于解决问题等。
]不足之处[在此处列出你认为自己的不足之处。
例如，缺乏领导能力、对新技术不够了解等。
]改进计划[在此处列出你希望改进的方面和相应的计划。
例如，加强领导力培养、学习新技术等。
]七、职业咨询建议[在此处填写你对自己的职业发展的咨询建议。
例如，参加相关行业的职业培训，寻找良好的导师等。
]八、参考资料[在此处列出你参考的职业规划相关资料的名称和作者。
例如，《职场指南》- 张三。
]以上是一个职业规划表的模板，在制定职业规划时，根据自身实际情况填写相应的内容。
职业规划有助于明确个人的职业目标，找到适合的职业发展路径，并制定相应的计划和行动方案，持续提升自己的职业技能和能力。
个人职业生涯规划表格
部门：
年月 日
姓名
性格 偏向
个人 优点 个人 缺点
工作计划 与建议 学习能力 现阶段需辅导的 项目（结合本岗
位） 个人职业 发展愿望
家庭关系（父母、 兄弟、姐妹、伯 伯、 叔叔、舅 舅、姑姑等直系
亲属）
性别
年龄
出生年月 年
学历
专业
现应聘 职务
预计工作 年限
个人期望 最高职务
个人发展规划（具体内容及目标）
姓名
关系 家庭地址（工作单位） 固定电话
月日 建议任 职 岗位
手机
岗位
操作
上
熟悉
级 评度价源自个人业务技能
人力资源 访谈 记录
注：办理入职手续时填写
签 名： 访谈人：
职业生涯规划表范本
专业技术人员职业发展规划表填表日期：年月日填表者：填写指导：1．本表格由员工与职业生涯辅导人充分沟通后填写。
填写本表格的目的是帮助员工明确职业发展规划，结合公司的发展要求满足员工自我实现的需要，最大限度地发挥员工的潜能。
2．“学习/培训情况”栏，指填写者参加且取得资格认证的所有学习培训经历。
3．“技能/能力情况”栏主要包括四方面的技能：（1）技术技能，指应用专业知识的能力，有资格证书的需填写证书名称；（2）人际沟通能力，指在群体中与他人共事，沟通，理解，激励及领导他人的能力；（3）分析能力，指在信息不完全情况下发现问题，分析问题和解决问题的能力；（4）情绪控制能力，指在情感和人际危机前不受困扰或削弱，保持冷静，感受激励以及在较高工作压力下保持镇定和理性的能力。
4．“其他单位/部门工作简介”栏，填写者应从个人职业发展的角度（能力和专长是否发挥，对工作是否感兴趣，是否有发展空间，是否能学到希望掌握的知识/技能等）填写满意和不满意的方面。
5．“你认为对自己最重要的三种需要是”栏是职业生涯辅导人了解填写者的职业倾向、指导填写者进行职业发展规划的依据。
6．“请详细介绍自己的专长”栏，填写者可以重申自己认为最重要的技能/能力及工作以外的兴趣爱好。
7．“请描述自己希望的发展通道”栏中，发展通道指管理职系、专业技术职系、行政事务职系和营销职系。
8．“请详细阐述你的短期、中期和长期职业发展设想”栏中，短期指1-3年，中期指3-5年，长期指5-10年。
专业技术人员能力开发需求表填表日期：年月日填表者：填写指导：1．本表格用以帮助员工认知自身现有知识、技能及职业生涯发展所需的未来学习方向，是公司为员工提供培训及发展机会的依据。
2．“所承担的工作”栏，应填写主要和重要的工作内容；3．“自我评价”栏，由填表者根据实际工作完成情况进行评价，如所承担的某项工作表现出色，则在“完全胜任”上打“√”；略有差错，但基本胜任的，在“胜任”上打“√”；工作中出现较大失误，或力不从心，则在“不能胜任”上打“√”。
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专业技术人员职业发展规划表
填表日期：年月日填表者：
填写指导：
1．本表格由员工与职业生涯辅导人充分沟通后填写。
填写本表格的目的是帮助员工明确职业发展规划，结合公司的发展要求满足员工自我实现的需要，最大限度地发挥员工的潜能。
2．“学习/培训情况”栏，指填写者参加且取得资格认证的所有学习培训经历。
3．“技能/能力情况”栏主要包括四方面的技能：（1）技术技能，指应用专业知识的能力，有资格证书的需填写证书名称；（2）人际沟通能力，指在群体中与他人共事，沟通，理解，激励及领导他人的能力；（3）分析能力，指在信息不完全情况下发现问题，分析问题和解决问题的能力；（4）情绪控制能力，指在情感和人际危机前不受困扰或削弱，保持冷静，感受激励以及在较高工作压力下保持镇定和理性的能力。
4．“其他单位/部门工作简介”栏，填写者应从个人职业发展的角度（能力和专长是否发挥，对工作是否感兴趣，是否有发展空间，是否能学到希望掌握的知识/技能等）填写满意和不满意的方面。
5．“你认为对自己最重要的三种需要是”栏是职业生涯辅导人了解填写者的职业倾向、指导填写者进行职业发展规划的依据。
6．“请详细介绍自己的专长”栏，填写者可以重申自己认为最重要的技能/能力及工作以外的兴趣爱好。
7．“请描述自己希望的发展通道”栏中，发展通道指管理职系、专业技术职系、行政事务职系和营销职系。
8．“请详细阐述你的短期、中期和长期职业发展设想”栏中，短期指1-3年，中期指3-5年，长期指5-10年。
专业技术人员能力开发需求表
填表日期：年月日填表者：
填写指导：
1．本表格用以帮助员工认知自身现有知识、技能及职业生涯发展所需的未来学习方向，是公司为员工提供培训及发展机会的依据。
2．“所承担的工作”栏，应填写主要和重要的工作内容；
3．“自我评价”栏，由填表者根据实际工作完成情况进行评价，如所承担的某项工作表现出色，则在“完全胜任”上打“√”；略有差错，但基本胜任的，在“胜任”上打“√”；工作中出现较大失误，或力不从心，则在“不能胜任”上打“√”。
自我评价是员工与职业生涯辅导人之间沟通和反馈的起点。
4．“上级评价”栏，由填表者的直接上级（通常是其职业生涯辅导人）根据其实际的工作完成情况进行评价，方法同上。
“上级评价的事实依据”指被评价者具备或不具备何种能力的具体表现。
上级评价的目的不在于考核，而在于向填表者反馈考核结果，使其客观了解自己目前具备的能力及尚待提高的能力。
5．“我对工作的希望和想法”栏，由填写者在实际基础上提出挑战性的工作目标；“目前实施的结果”栏应填写自己为实现这些目标已具备的能力、已做的准备及公司对自己的支持情况。
6．有关培训的栏目内容是人力资源部制定培训计划和改进培训工作的依据，填写者应认真完成。
7．“需要公司提供的非培训方面的支持”应填写为实现个人职业发展目标，需要公司、上级提供的培训以外的帮助和机会，如在岗辅导、工作轮换、经费支持等。
8．本表格每年填写一次。