足球比赛中射门时机与技巧初探

足球比赛中射门时机与技巧初探湖北省孝感市第一高级中学陈雄飞一、活动背景与确立主题足球运动风靡全球，影响十分广泛，被誉为“世界第一运动”，世界杯是世界上最高水平的足球赛事，其直接体现世界足球运动特点，引导了现代足球的发展趋势，世人酷爱足球运动，高中生也不例外。

足球已经越来越受到人们的关注，参与的人不断增加。

它不仅可以锻炼人的身体，提高身体素质，还可以放松心情，排解压力，增加团队的凝聚力。

足球攻防对抗中，进攻是足球比赛的主旋律，射门进球是足球比赛攻守矛盾的焦点。

随着世界足球水平的不断发展及相互交流与融合，无论个人作战还是整体打法，球队之间的差距越来越小，比赛中对抗越来越激烈，速度越来越快，但其宗旨都是创造射门得分机会。

“进球是足球运动的生命”道出了进球的重要性，进球是足球运动美的集中体现，它激励着每一个运动员和教练员，牵动着所有观众的心。

一般说，足球比赛攻难守易，双方能够取得的射门机会和射门次数是很少的，将球射进球门得分的机会则更少，因此掌握射门规律，提高射门命中率是左右比赛胜负的关键问题。

虽然0∶0的比赛有时也很精彩，但不进球或少进球就会使观众逐渐失去观赏比赛的兴趣和耐心，把足球运动引入死胡同，所以说射门是取胜对方的关键性技术。

因此，对足球比赛中射门得分形式进行分析研究是十分有意义的。

所以，为了提高大家的足球水平，研究足球比赛中射门时机与技巧对我们有很大帮助。

二、活动目标认知方面：了解足球运动中最佳射门位置、射门角度、射门力量的选择。

通过对足球射门技巧的研究，让学生能够将生活娱乐与数学知识综合联系起来，以便提高学生的实践能力，了解到数学来源于生活，实践于生活。

能力方面：学会查找、搜集、整理资料；学会制定计划、参与社会实践调查；能够将自己的独立观点通过不同形式展示与交流，尝试形成自己的独立观点，并养成反思的习惯；学会发现问题、研究问题、解决问题。

情感方面：通过合作小组的集体研究活动，对自己的研究成果有成就感，实用感，并感受到与人合作交流的乐趣。

三、活动实施（一）活动计划本次活动在2010年11月——2011年1月展开，在教师的指导下，学生制定了如下的活动计划：（二）活动小组的形成根据计划需求分配五个小组：资料搜集小组、问卷调查小组、足球运动小组、访谈影视小组、文字整理小组。

教师先确定了各小组长，学生开始自愿组成活动小组，在这个过程中产生了一系列的问题：有的同学喜好摄影，成了“枪手货”；有的同学在选择时既想加入这一小组的研讨，又割舍不下另一小组中的好朋友，所以经常出现调换活动小组的情况……其实，在学生交往合作中出现这种现象是很正常的，这是对学生进行如何合作交往的一个良好教育机会！（三）活动开展学生正式开展活动的时候，兴趣非常浓厚，积极性很高。

阶 段时间安排 目 标 过 程 宣传动员培训定题 11月20日 —11月30日了解活动主题 在教师的指导下，确定活动主题 撰写开题报告12月7日 —12月9日 确定研究的主要内容——射门的时机与技巧 利用学校网络平台收集足球知识， 了解足球运动规律；各小组整理研究成果并形成报告汇总收集资料 各小组实施研究 12月10日 —12月30日 各司其职，完成小组任务 各小组展示阶段性成果内部交流讨论 达成共识，形成结论拟定方案，进行宣传资料整理，小组会议，阶段小结 12月30日 —1月5日形成初步报告，查漏补缺，完善过程 小组深入场地了解足球射门实情，负责人汇总各小组任务完成情况，总结阶段成果，提出完善方案 撰写结题报告 1月6日 —1月10日 独立分析问题，感悟体验生活课题负责人汇总各小组最后成果，形成结题报告 指导老师点评 及会议总结 1月11日 —1月15日 深入研究课题，强化研究价值 召集各小组成员，分析报告，总结研究过程中的成功经验，反思研究中的问题活动小组活动内容资料搜集小组在图书馆翻阅相关资料，网上搜索相关资料与相关报道问卷调查小组制作问卷调查，在校园分发问卷调查，统计问卷调查，形成问卷结论足球运动小组球场展开实地运动，寻找实践相关信息影视图片小组深入球场采访交流，制作视频资料，理论联系实际文字整理小组整理前期，后期文字资料，形成各阶段成果，完成结题报告四）交流成果1．资料搜集小组小组成员深入场地测量数据，得到了足球场地主要数据如下：场地：长105米、宽68米；球门：长7.32米、高2.44米；大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米；小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米；中圈区：半径9.15米；角球区：半径1米，距离大禁区13.84米；罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆；点球点：距离球门线11米。

2．问卷调查小组制定问卷材料，了解到射门按距离分为远射和近射。

根据踢球状态又分为定位球、地滚球、反弹球和凌空球；根据人和球的位置。

又分为正面、侧面、背面、倒勾射门。

同时还有大角度、小角度、直线球、弧线球等各种射门。

从这些分类来看，要想完成射门，就必须熟练掌握各种脚法、头球的射门技术，掌握不同位置、方向的射门脚法和头球技术。

此外在掌握以上基本射门技术的同时，还应掌握决定射门命中率的因素。

只有这样才能在比赛中轮番攻击，才有机会得胜。

3．足球运动小组、影视图片小组深入球场展开比赛，采访交流制作材料。

足球运动中最佳射门位置、射门角度的选择可以用数学中的三角函数来进行解释：我们假设足球是个质点，足球运行轨迹与地面平行，射门时无对手进行防守。

比赛场地长105米、宽68米，球门长7.32米。

如下图1，由平面几何知识可知，沿边线总可找到一点P，使得∠APB为最大。

大家知道，队员技术水平一定的情况下，∠APB越大，在P点射门的命中率越大，因此我们称使得∠APB最大的点P为足球射门最佳点。

如图2，我们把足球场划为三个区域，ABMN，BCQM，DANP。

建立直角坐标系，设P（x，y），经计算得，当x²=EB×EA时，∠APB取得最大值，P点是最佳射门点。

图1图2 4．文字整理小组结合各小组在每一阶段的成果汇总，小组讨论形成文字，并与指导教师交流成果，为下一阶段各小组开展研究准备素材，及时总结，发现问题，反馈每阶段研究进程，形成具有较高价值的研究报告。

五）研讨得出结论射门技术是足球运动最复杂，难度最大的技术，特别是足球运动发展到今天，快速、激烈的对抗越来越强，进一步加大了射门的难度。

从前述研究来看，要想完成射门，就必须熟练掌握各种脚法、头球的射门技术，掌握不同位置、方向的射门脚法和头球技术。

此外在掌握以上基本射门技术的同时，还应掌握决定射门命中率的因素，只有这样才能在比赛中轮番攻击，才有机会得胜。

当今足球比赛是在高速度活动中不断奔跑、跳跃、激烈争夺情况下进行的，它是一场高度集体的快速、准确、多变的配合表演，一场比赛的胜负，除了队员在场上的水平发挥外，在很大程度上取决于双方的射门命中率，要提高队员的射门进球能力，必须做到以下几点：ABB A O x D CP P M Q（1）及时准确的传球实践证明．一场比赛的得分，百分之九十五以上是射门得分者接到同伴及对准确的传球，赢得时间上的优势而射进的。

所以说，一个队应具有自己独特协同作战的风格、特点，形成技术上的高度默契，在比赛中根据场上发展情况，抓住一切战机，准确的传接球是刨造射门分的基础，使其在时间上超越对手，而达到射门得分的目的。

这种使对方捉摸不透，防不胜防，不误战机，适时为同伴创造射门时机的快速传球和战术配合，需要全体队员在训练竞赛中，竭尽所能的下功夫探索锤炼。

（2）要有强烈的射门欲望和清醒的射门意识一个优秀的足球运动员应有广阔的视野，丰富敏捷的思维，即能眼观六路，耳听八方，又能机动灵活发挥浑身解散。

具有强烈的射门欲望，关键时刻眼明脚快，头脑清醒，当机立断的运用塌射动作，否则就适应不了千变万化、对抗激烈的足球比赛。

比赛中不放过任何一次射门机会，自信心强，有“舍我其谁”的胆略，视野宽阔，应随时观察场上所有攻防队员的行动和对方守门员的位置及意图，立即决定采取哪种射门动作(凌空射、卧射、铲射、推射、倒勾射或头顶射)、脚法、射门方向、角度和射门力量。

只有具有强烈的射门欲望和清醒的头脑，果断敏捷的动作，并且射门还要方向准、角度刁、力量好，方能轻巧得分。

否则，虽然有强烈的射门欲望而意识不好，头脑不清醒，思维简单，在射门瞬间，动作走型，盲目乱射会将轻易得分的机会错过，造成劳而无功，前功尽弃。

（3）把握射门战机把握射门战机有以下几个原则：(a)直指球门；(b)沿边快下，制造宽度，在合适的角度、距离起脚射门；(c)中场推进向前传切；(d)传切与突破相结合；(e)个人突破射门。

（4）培养敏捷而全面的射门技巧攻破对方球门是足球竞赛的目的，高超敏捷而全面的射门技术是足球运动员必须掌握的，它是以最好的身体索质为前提，一般优秀射手除了具备良好的身体索质外，还应具备全面的射门技巧，尤其腰髋关节、踝关节的大范围活动的灵活性和娴熟的技术动作更为重要。

因此，足球运动员在比赛中，要以各种不同射门脚法，不同的射门姿势，头顶和脚踢不同高度、弧度、角度的球进行射门。

四、指导教师的认识和体会对于我们来说，数学综合实践活动课程研究是一个很新鲜、很陌生的词语，以前教学中不要说做，就算是想也不会去仔细想，总觉得数学综合实践活动课程研究是非常麻烦的事。

我从这一研究活动中，懂得了一些综合实践活动课程研究学生是非常感兴趣的，而且也符合他们身心发展的认知特征及各方面能力的水平。

通过此次综合实践活动课程的研究，我有以下几点认识和体会：1．消除对综合实践活动课程的研究的神秘感，学生对数学建模也不再感到深不可测，进一步提高了学生的思维能力，增强了学习数学的兴趣和信心。

现在学生知道了，不单单是坐在教室看书、做作业才算学习，增强社会实践经验更是一笔无价的财富。

2．拓展学生的学习视野，对教师提出更高的要求。

在活动中，学生自主选择子课题，自主设计研究内容、方式、计划等一系列活动，每个学生认识问题，解决问题的方式都是整个活动前进的动力，教师要及时关注他们的情感态度变化，善于发现他们的自主创新意识。

3．综合实践活动课程不应该只视作一堂独立课，而是贯穿学生生活的一项长期的、具有时效性的活动。