《接力跑下压式传接棒技术》教学设计

七年级接力跑单元教学计划

水平四(七年级)（接力跑:下压式传接棒技术）课的设计

XXXX学校XXX

一、教材分析

接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，联系这一次传递接力棒跑完规定的距离。接力跑的技术同快速跑，学习接力跑需要掌握传接棒的方法，明确各棒的分工和扮演的角色。掌握传接棒的时机和配合，控制好情绪，增强信心，在活动中用智慧和技巧，体验配合的乐趣，发扬团结协作的精神。

二、学情分析

本课对象为七年级学生，男生20人，女生20人，年龄12-14岁，男女之间，不同年龄间的身体素质水平存在明显差异，但学生组织纪律性和集体荣誉感都很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、竞赛等教学方法，让学生通过自主、合作的方式进行学习，有效促进学生达到教学目标。本课是单元教学的第1次课，本课选用的教学内容学生基本能够掌握。

三、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：

（一）通过教学使学生正确理解下压式传接棒技术动作的应用方法与时机，使学生基本掌握传接棒的正确动作技术并能合理运用。

（二）2.发展学生的判断、灵敏、协调能力。

（三）3.通过运动体验提高学生对运动的兴趣。

四、教学效果预计

1.预计85%以上的学生能掌握本课所学的动作技术。

2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为45%左右。

六、教学中可能会出现学生讨论不积极，或者无法讨论出适合的辅助练习，教师应该主动给予引导。

七、场地器材：

篮球场地一块标志桶8个

接力棒4根

《接力跑:下压式传接棒技术》

教师：XXX 班级：七年级（X）班人数：40人课次：1指导教师：XXX时间：20XX.XX.XX

教学内容下压式传接棒重点：“下压式”传接棒的正确方法

难点：队员之间的的默契配合

教学目标1.通过教学使学生正确理解下压式传接棒技术动作的应用方法与时机，使学生基本掌握传接棒的正确动作技术并能合理运用。

2.发展学生的判断、灵敏、协调能力。

3.通过运动体验提高学生对运动的兴趣。

课的结构教学内容教学活动方式与组织措施

次数

时间

强度

开始热身部分15’一、常规导入

1体委集合整队，报告人数

2.检查着装排除安全隐患

3.宣布课的任务和要求

4.安排见习生

二、热身准备

1.绕场慢跑

呈两路纵队对齐慢跑

如图一

2..徒手操

如图2

（1）头部运动

直立，两手叉腰①头前屈,②头还原成直立。

③头后屈,④头还原成直立。⑤⑥头向左绕

环一周⑦⑧头向右绕环一周。②⑧同①⑧，

但第四个⑧的最后一拍还原成直立。

（2）上肢运动。

（3）扩胸运动

直立。①左脚侧出一大步，同时两臂经胸

前平屈后振。②向左转体90度成左弓步，

同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举后

振。③再侧举后振一次。④还原成直立。

⑤⑧同①④，但方向相反

（4）体转运动

（5）体侧运动

（6）前弓步压腿

成弓箭步，两腿夹角打开，上下振动

（7）活动手腕脚腕

一、教师语言引导、激励，学生四列

横队站立。

二、教师示范、讲解，语言引导，激

励。

XXXXX

XXXXX、、、

成四列横队体操队型散开

1次

3’

小

3次

3’

小

1次

4

中

1次

2

小

图1

图2

学习提高部分25’一、“下压式”传接棒的正确动作

1.接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约

为50~60度角，手腕内旋，掌心向上，

拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。

2.传棒人在接棒人伸出手时将棒的前部

以由上向下的形式传递到。接棒人的手

中。

动作要点：当传棒人距离接棒人还有约为

一步的时候，传棒人要发出“接”或者“嘿”

等信号，提醒接棒人，接棒人听到信号后

用余光看清后立即向后伸臂，按照要求手

型准备接棒。

二、原地模仿练习

1.散开后，听到口令“1”时，原地做摆

臂动作；当听到“2”时，一三排的同

学做接棒向后伸臂，二四排的同学向前

伸臂，做一次击掌。三次后交换练习。

如图三

强调异侧手传接

在练习一的基础上加上接力棒做跨出一步

练习，听到“2”信号后传棒式的同学做一

次上步击掌。如图三

强调手脚协调配合

三、分组练习

将学生分为两人一组，两人在行进间交替

进行传接棒练习

再以整组的形式进行传接棒练习

强调下压式正确的传接棒动作

四、探究性学习

四个小组绕标志桶进行行进间的接力棒传

递（如右图）

1.以篮球场设置好的四个底角为起点排

一、教师结合展板，讲解、示范；学

生认真听讲，观察、思考

示范队形

要求：前两排蹲下，后两排略微靠前。

二、成四列横队体操队型散开，听口

令进行练习

练习队形

要求：动作规范迅速，前后配合默契

到位。

三、每组分一张视图，让学生进行分

组共同体学习。并让学生思考怎样能

够更快地传递接力棒

要求：学生积极主动思考，教师巡回

指导纠错

四、教师引导、个别纠错。学生边练

习边思考

10次

3’

中

4次

5

中

2次

5

中上

图3