跳短绳单元教学计划及教学设计

单元教学计划作者单位：兴庆区第七小学作者姓名：辛婷

双人跳绳教学设计

一指导思想

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。

二教材分析

跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。

三学情分析

本次授课年级是四年级学生，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳是孩子们不可缺少的“童玩”之一，是童年快乐的回忆，具有极高的健身价值和游戏娱乐价值。从一年级时学生就学会了跳绳，而且有的同学还跳得很好，进行这个项目的教学有一定的基础。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。

在体育课中积极主动参与的热情。

3、培养学生团结合作的意识并提高合作能力，体验合作中成功的乐趣。

重点跳绳过程中，摇绳者和跳绳者配合要协调、默契。

顺序教学内容教师指导学生活动活动图示

准备部分1.课堂常规。

2.准备活动

热身游戏：

“抓尾巴”

绳操

上肢运动

体侧运动

体转运动

跳跃运动

1.集合、整队、

检查人数、服

装。

2. 宣布本课

内容、教学目标

3.指导学生进

行“抓尾巴”游

戏。

4．指导学生

热身活动。

1. 文体委员集

合、整队、检查

人数。

2.了解本课内

容。

3.分两组进行

“抓尾巴”游戏。

4．师生同做热

身操

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

基本部分

双人跳绳

（同摇单摇

跳、轮换跳）

游戏：

“打龙尾”

1.老师讲解示

范动作。

3.指导学生分

组练习。

4.观察学生练

习及时点拔。

5.教师讲解游

戏方法，规则及

要求。

6.指导学生游

戏活动。

7.教师讲评。

1.学生进行基本

跳的练习。

2.请两名同学示

范动作。

3.学生自由2人

一组进行练习。

4.在练习过程中

互相学习，取长

补短。

5．学生展示。

6.学习游戏的方

法，规则。

7．学生分组进

行游戏1～2次。