心理健康教育做一个快乐的人

心理健康教育

《做一个快乐的人》教学设计

教学活动目标：

1. 情感与态度：感受身边的人和事给自己带来的快乐。

2. 行为与习惯：培养学生在生活中寻找快乐，学会与别人分享快乐，感受快乐。

3. 知识与技能：使学生感受和体会自己和大家学习与生活在一起的快乐，增进彼此间的相互了解，加深彼此间的感情。让学生寻找快乐的方法与途径。

教学活动重难点：在活动中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。教学活动准备：教师：课件、歌曲《幸福拍手歌》学生：画画工具教学活动过程：

一、一起做快乐操

师：同学们好，今天能和同学们一起共同学习，享受学习带给我们的乐趣，老师非常高兴，

2.一起做快乐操

现在，和老师一起做做快乐操，好么？

（全体起立，一起做快乐操）。播放快乐操视频

孩子们，你们开心么？快乐么？是啊，今天，让我们一起去寻找快乐！做一个快乐的人！（板书：做个快乐的人）

二、分享快乐

同学们，在我们平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生 1 ：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！

师：全家幸福地在一起，多快乐啊！

生 2 ：和同学一起课间游戏真快乐！

师：我看到你快乐的表情是这样的呢！

生 3 ：我到西北湖滑冰，觉得很开心！

师：这是件快乐的事情，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐的人！生4：分成小组，在组内回忆让自己感到特别高兴的事情，

（板书：分享快乐）

三、分担烦忧

1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和老师吗？

师：活动──真心话大声说。

2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。

3. 师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？

4. 学生汇报，师相继点拨。

生 1 ：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生 2 ：我的琴总是弹不好。

生 3 ：同学给我起外号。……

5. 小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能

总憋在心里，让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！

四、解决烦恼的方法

1. 师：出示一封知心小听众的信。（学校真实的事情）这位同学告诉我们当他遇到烦恼时找到快乐的好办法：

2. 师：当你遇到烦恼的时候，是怎样自己帮助自己变快乐的呢？

3. 小组学生交流消除烦恼的方法。全班指名交流。出示课件

生 1 ：看电视节目。

生 2 ：打电脑游戏。

生 3 ：睡一觉我就忘记了。

4. 消除烦恼找快乐的方法：①唱歌或听音乐②睡觉③做运动、

④打球、⑤跑步…… 面对镜子微笑一分钟

5. 师小结：大家的办法还真不少啊！真不简单，会用这么多办法为自己解除烦恼找回快乐！

6. 师：如果我们遇到了烦恼，自己怎么也解决不了，我们就需要向他人求助。那么可以向哪些人求助呢？

生 1 ：我可以找学校的知心姐姐；

生 2 ：跟我的好朋友说；

生 3 ：告诉爸爸妈妈；……

7.小结同学们，在我们的学习生活中，烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情，自己解决不了的时候，请把你的烦恼事告诉大家，让我们一起来帮助你！

五、留住快乐

1. 师：现在同学们能不能用你手中的画笔以画画的方式把我们的快乐记录下来呢？

2. 生：同学们画一幅快乐的画

3.教师将同学们的画前台展示，留住快乐，记录快乐。展台展示作品

4.总结：同学们，今天你们快乐么？快乐无处不在，就让快乐永远留在我们心中！只要我们用心去寻找，快乐就在我们身边。

5. 共同唱《幸福拍手歌》，播放视频，全班互动。

板书设计：做个快乐的人

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