经典体育游戏20个
经典体育课课堂游戏30例
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经典体育课课堂游戏30例要拉近师生之间的关系,活跃班级气氛,最快速的方法就是做游戏。
今天小编在这分享一些经典的体育课堂小游戏给大家,欢迎大家阅读!no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
no.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
no.5 知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
no.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
no.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。
发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。
游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。
游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。
在规定的次数里,看哪队得分多。
注:套圈也可用藤条、竹篾做成。
no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。
体育游戏100例
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体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。
它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。
在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。
篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。
2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。
3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。
足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。
5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。
6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。
乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。
8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。
9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。
网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。
11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。
12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。
羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。
14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。
15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。
田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。
17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。
18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。
游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。
50个体育游戏
![50个体育游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/39914091c0c708a1284ac850ad02de80d5d8066c.png)
50个体育游戏体育游戏一直以来都是人们休闲娱乐、锻炼身体的重要方式之一。
无论是体育爱好者还是普通人,都可以通过参与体育游戏来放松身心、增强体质。
在这篇文章中,我将为大家介绍50个有趣的体育游戏,让大家在闲余时间中尽情体验运动的乐趣。
1. 篮球投篮:找一个篮球场,多人轮流投篮,看谁能投中最多次。
2. 足球比赛:组织一场五人制或七人制的足球比赛,体验团队合作的乐趣。
3. 羽毛球:在室内或室外场地上进行单打或双打比赛,感受羽毛球的轻快与技巧。
4. 网球:找一个网球场,与朋友们一起挥洒汗水,享受运动的激情。
5. 乒乓球:在乒乓球桌上进行单打或双打比赛,磨练反应能力和手眼协调能力。
6. 排球:在沙滩上或室内场地上进行两队对抗,感受排球的精彩。
7. 滑雪:冬天的雪山总是吸引无数滑雪爱好者,滑下陡峭的山坡,畅享速度和冒险。
8. 跑步:选择一个风景优美的路线,享受跑步的愉悦,提高身体的耐力和健康水平。
9. 高尔夫:到高尔夫球场挑战自己的技巧,感受高尔夫运动的独特魅力。
10. 游泳:在游泳池中畅快游动,感受水的浮力和舒适,同时锻炼全身肌肉。
11. 跳绳:简单而有效的跳绳运动可以锻炼心肺功能,提高协调性和节奏感。
12. 壁球:在壁球场上与对手进行对抗,让球顶在墙上弹跳,锻炼反应和灵活性。
13. 跳水:从高台上跳水,挑战自己的勇气和技巧,感受水中的飞行。
14. 斯诺克:在台球桌上进行斯诺克比赛,磨练精准度和战术意识。
15. 冰球:冰上滑行,用球棒将冰球击入对方球门,体验速度和激情。
16. 摔跤:通过摔跤比赛展示力量和技巧,同时培养耐力和自信心。
17. 跆拳道:学习跆拳道的技巧和自卫能力,提高身体的灵敏度和协调性。
18. 拳击:戴上拳击手套,与对手进行一场激烈的拳击比赛,挑战自己的力量和耐力。
19. 自行车赛:组织一场自行车比赛,感受速度和风的迎面袭来。
20. 滑板:在滑板场上展示技巧,享受滑行的自由和快感。
21. 游艇帆船比赛:在湖泊或海洋上进行帆船比赛,体验风帆的驾驭和操控。
体育趣味小游戏【50个】
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体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。
2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。
比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。
3、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。
比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。
4、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。
比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。
7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。
比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
8、传球接力 (男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。
比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。
9、行路难 (男女各6人)器械:体操棒各队分成两组相距15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。
室外体育游戏大全
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室外体育游戏大全室外体育游戏大全1、踢球类游戏1.1 足球- 玩法:两队分别在场地上使用脚部将球踢向对方球门,以进球得分更多的一方获胜。
- 规则:禁止手触球、犯规会被判罚、进攻方被判越位、比赛时间等。
1.2 篮球- 玩法:两队轮流将球投进对方篮筐,以得分更多的一方获胜。
- 规则:禁止抢断、犯规会被判罚、比赛时间等。
1.3 网球- 玩法:两人或两组人员使用网拍将球击打到对方场地,以得分更多的一方获胜。
- 规则:接发球的次序、判定球是否出界、比赛时间等。
2、游泳类游戏2.1 自由泳比赛- 玩法:选手自由泳行,通过终点线以最短时间完成比赛。
- 规则:开始动作、犯规会被判罚、游泳姿势等。
2.2 蛙泳比赛- 玩法:选手以蛙泳方式前进,通过终点线以最短时间完成比赛。
- 规则:开始动作、犯规会被判罚、游泳姿势等。
2.3 跳水比赛- 玩法:选手从跳台或蹦床上进行各种动作,在空中完成旋转、翻腾等,最后水中着水。
- 规则:动作难度、着水姿势、比赛秩序等。
3、羽毛球类游戏3.1 单打比赛- 玩法:两名选手在场地上对战,以先达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
3.2 双打比赛- 玩法:两组选手进行对战,以先达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
4、排球类游戏4.1 室内排球- 玩法:两队人员在球网两侧进行对战,以达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
4.2 沙滩排球- 玩法:两队人员在沙滩上进行对战,以达到比赛设定的分数为胜。
- 规则:发球顺序、出界判定、比赛时间等。
附件:- 游戏规则和设备图示- 主要比赛规程- 计分表格和记录表法律名词及注释:- 犯规:指在游戏过程中违逆规则行为。
- 越位:指在踢球类游戏中,进攻方球员在没有防守方球员存在于自己身前时接球。
体育游戏 50例
![体育游戏 50例](https://img.taocdn.com/s3/m/e249242703768e9951e79b89680203d8ce2f6ac9.png)
体育游戏 50例一、球类游戏篮球:篮球是一种非常受欢迎的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和篮球技巧。
篮球的规则比较简单,参与者需要将球投入对方的篮筐中,得分高的一方获胜。
足球:足球是世界上最受欢迎的球类游戏之一,它需要参与者具备较高的身体素质和足球技巧。
足球的规则比较简单,参与者需要将球踢进对方的球门中,得分高的一方获胜。
排球:排球是一种需要团队合作的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和排球技巧。
排球的规则比较简单,参与者需要将球打过对方的网,得分高的一方获胜。
羽毛球:羽毛球是一种非常受欢迎的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和羽毛球技巧。
羽毛球的规则比较简单,参与者需要将球打过对方的网,得分高的一方获胜。
乒乓球:乒乓球是一种非常受欢迎的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和乒乓球技巧。
乒乓球的规则比较简单,参与者需要将球打过对方的网,得分高的一方获胜。
二、田径游戏短跑:短跑是一种需要爆发力和速度的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和短跑技巧。
短跑的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能快地奔跑,用时短的一方获胜。
长跑:长跑是一种需要耐力和毅力的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和长跑技巧。
长跑的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能快地奔跑,用时短的一方获胜。
跳远:跳远是一种需要爆发力和弹跳力的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和跳远技巧。
跳远的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能远地跳跃,跳远距离远的一方获胜。
跳高:跳高是一种需要弹跳力和技巧的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和跳高技巧。
跳高的规则比较简单,参与者需要在规定的高度内尽可能高地跳跃,跳过高度高的一方获胜。
投掷:投掷是一种需要力量和技巧的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和投掷技巧。
投掷的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能远地投掷,投掷距离远的一方获胜。
小学体育的100个游戏
![小学体育的100个游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/b471506e326c1eb91a37f111f18583d049640f7e.png)
小学体育的100个游戏1. 猜拳游戏2. 抢桥3. 垒球4. 闪避秋千5. 熊抱游戏 6. 老鹰抓小鸡 7. 跳橡皮筋 8. 做鬼脸 9. 抓圈 10. 蹦跶跳 11. 计数游戏 12. 打靶 13. 手枪打靶 14. 鉴宝15. 小熊拔萝卜 16. 接力跑 17. 鸭鸣游戏 18. 四柱天平19. 小盆栽 20. 两人循环赛跑 21. 芭蕾娃娃 22. 烤披萨23. 捉迷藏 24. 放风筝 25. 香蕉游戏 26. 小鸡钓鱼 27. 滚滚铃铛 28. 拔河 29. 乒乓球 30. 手推车大比拼 31. 老虎捉迷逃 32. 将军令 33. 篮球射篮 34. 绳索跳 35. 铁锤抛投 36. 扁担比拼 37. 短竿猫钓鱼 38. 放蹦床游戏 39.忍者飞龙 40. 总动员 41. 棋牌麻将 42. 跳大王 43. 旗棋44. 抢旗 45. 拉法棒 46. 双人宝岛 47. 双手伞 48. 抓抓乐 49. 拿着小手帕 50. 捉小羊 51. 足球尝试 52. 连大石头 53. 压桶赛跑 54. 追撒币 55. 棒棒糖 56. 接棒跳 57. 小马跃高 58. 拔河游戏 59. 双人攀岩 60. 扔沙包 61. 抛绣球 62. 画画大赛 63. 射击气球 64. 绳子跳跃 65. 刮刮乐 66. 保龄球 67. 骑摩托车竞赛 68. 索贝活宝 69. 海滩排球 70. 坐圈内跑步 71. 抢跑 72. 攀墙 73. 小船接水74. 平衡跳 75. 馒头踩踏 76. 越野跑 77. 滚轮摩托 78.摩天轮 79. 手机游戏 80. 花圈跳步 81. 扔飞盘 82. 平底锅比赛 83. 午夜捉迷藏 84. 乱石拔河 85. 耍弹珠 86. 追赶大球 87. 滚铃比赛 88. 抛掷沙包 89. 拉绳子 90. 扔枕头 91. 投手打气球 92. 抛桃花 93. 盘牙曲棍球 94. 捉油桶 95. 超级跳跃 96. 抓紧双脚 97. 手型识别 98. 登山比赛 99. 砸水果 100. 投掷垃圾。
体育游戏_体育游戏大全
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体育游戏大全1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。
如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。
比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。
(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。
(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。
7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。
比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课
![21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课](https://img.taocdn.com/s3/m/84b6c63d53d380eb6294dd88d0d233d4b04e3f5a.png)
21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课什么是体育游戏?体育游戏是以身体练习为基本手段,按一定目的和规则进行的一种有组织的体育活动,也是一种有意识的、有创造性和主动性的活动。
体育游戏是学生喜爱的体育活动,它的内容丰富多样,形式生动活泼,融趣味性、娱乐性、健身性和教育性等多种功能于一体。
01、体育课趣味游戏9则1、贴鼻子一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。
在距大象2 米远的地方画一白线,作为起点线。
游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。
2、蒙眼示标在相距 5 米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。
游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。
然后发令前进。
在相遇时,由发令人发令击钹。
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票 1 张。
3、拉人角力1)动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
2)动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。
然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜。
3)注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。
练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练4、拉起比劲1)动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
2)动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。
3)注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
5、拉绳比赛1)动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
2)动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距 50 至 60 厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
体育游戏100例
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体育游戏100例1. 足球比赛——传球游戏。
玩家需要在规定时间内完成尽可能多的传球,达到越远越好的目标。
2. 籃球比賽——轉速測試。
玩家需要在設定的時間內踩踏搖桿,測試自己的反應速度。
3. 網球比賽——挥拍比拼。
玩家需要模拟真实的击球姿势,利用手柄进行挥拍比拼,争取取得更多的分数。
4. 滑板游戏——速度挑战。
玩家需要灵活地掌握滑板,快速操控滑板,通过挑战险峻的坡度,取得超高速度。
5. 飞行游戏——空中追击。
玩家需要操作飞机进行空中追击,击败对方,获得高分。
6. 游泳比赛——深海探险。
玩家需要潜入深海探索,同时注意安全,避免遭遇危险。
7. 自行车比赛——冲刺比赛。
玩家需要利用自行车的速度进行冲刺比赛,尽快到达终点。
8. 摔跤比赛——角力大赛。
玩家需要模拟真实的摔跤比赛,进行针锋相对的角力较量。
9. 跳水比赛——跳板比赛。
玩家需要在跳板上完成高度和难度不断升级的跳跃表演。
10. 射击比赛——射击练习。
玩家需要利用精准的射击技巧获取更高分数。
11. 排球比赛——接球挑战。
玩家需要在规定时间内尽可能多地接住对手发出的排球,取得更高的积分。
12. 冰球比赛——冰球大战。
玩家需要操作冰球运动员进行冰上战斗,击败对方,争取获得胜利。
13. 赛车比赛——速度挑战。
玩家需要在高速公路上飙车竞技,超越对手,获得胜利。
14. 棒球比赛——投球挑战。
玩家需要模拟真实的棒球比赛,进行精准的投球对决。
15. 滑冰比赛——滑冰挑战。
玩家需要穿上滑冰鞋,快速地在冰面上滑行,取得更高的分数。
16. 拳击比赛——搏击大战。
玩家需要模拟真实的拳击比赛,进行搏击大战,争取获得胜利。
17. 田径比赛——长跑竞赛。
玩家需要参加长跑比赛,进行耐力训练,赢得比赛。
18. 跳绳比赛——跳绳挑战。
玩家需要用跳绳进行连续跳跃,提高自己的技巧,取得更高的分数。
19. 游泳比赛——自由泳竞赛。
玩家需要在泳池中进行自由泳比赛,争取取得更高的成绩。
20. 健身比赛——健美大赛。
20个不需要用到道具的体育小游戏
![20个不需要用到道具的体育小游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/53f7d89432d4b14e852458fb770bf78a65293a94.png)
20个不需要用到道具的体育小游戏体育小游戏是很好的锻炼身体、放松心情的方式。
而有些小游戏并不需要特别的道具,只需要一些简单的规则和一些参与者即可。
接下来,我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏,希望能够给大家带来一些娱乐和健康的乐趣。
1. 抢石头纸剪刀:这是一个简单而又经典的小游戏。
参与者们站成一圈,同时展示出手势,输的人就会被淘汰,直到只剩下一个人为止。
2. 躲避球:将参与者分成两队,站在球场的两个对角线。
然后,一方队员将球扔给对方队员,对方队员要尽力躲避被击中。
被击中的队员出局,直到只剩下一个队伍为止。
3. 纸团篮球:将废纸团捏成篮球大小,然后用手将篮球投入垃圾桶。
每个人有三次投篮机会,每次投中一个得一分,最后得分高者胜出。
4. 大风吹:将所有参与者分成数个小组,站在开始线后面。
当裁判喊出某个物品的名字时,参与者们需要尽快找到该物品并跑回开始线,最先回到的小组获胜。
5. 拔河比赛:将参与者分成两队,各站在一根绳子的两侧。
然后,两队要尽力用力往自己的一端拉绳子,直到对方越过中线为止。
6. 三脚踢球:将参与者分成两人一组,分别把左脚和右脚绑在一起,然后进行踢足球比赛。
相互配合和平衡是取胜的关键。
7. 帮衬乒乓球:参与者利用一根长棍将乒乓球传递给对方,对方接住后再传递给下一个人,直到传递完成。
8. 各就各位:将参与者分成两队站在相对的位置,然后给每队一张地图。
裁判会喊出一个特定的地点,参与者需要迅速在地图上找到并尽快到达,第一个到达的队伍赢得比赛。
9. 坐立跑:参与者们先坐在地上,然后在裁判的口令下尽快站起来,跑到终点。
第一个到达终点的人获胜。
10. 大老鹰捉小鸡:一个人扮演大老鹰,其他人扮演小鸡。
大老鹰要尽可能多地捉到小鸡,而小鸡则要尽量躲避被捉到。
11. 数字接力:将参与者分成若干组,每组站成一队。
裁判会喊出一个数字,每队的第一个人需要大声喊出该数字,接着第二个人照着前一个数字继续喊。
如果说错或出现混乱,从开始喊数字的队伍重新开始,最快完成的队伍获胜。
20个幼儿园的体育小游戏
![20个幼儿园的体育小游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/c5dbf3faf524ccbff0218425.png)
20个幼儿园的体育小游戏1、游戏《木头人》游戏规则:幼儿手拉手围成一个圆圈,边走边念儿歌"我是一个木头人,不会说话不会动,看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。
老师说时间到才能动,游戏反复进行。
2、游戏《粘泡泡糖》游戏规则:幼儿手拉手围成圆圈,边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖,一粘粘到头顶上,儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位,为增加趣味兴趣,可让幼儿互相粘,和其他小朋友互动"3、游戏《城门城门几丈高》游戏规则:幼儿围成圆圈,手拉手,两个小朋友做城门,幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高,三十六丈高,骑花马,带大刀,走进城门套一套,问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下,被关在城门里的人选择吃哪种水果,选择谁就站在谁身后。
(做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果)4、游戏《绿灯跑跑》游戏规则:幼儿手拉手围成一个圆圈,两名幼儿在圈外,一个当作追的人,手里拿着绿灯的幼儿当被追者,游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时,为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿,这名幼儿拿着绿灯继续跑,游戏反复进行,被追上时游戏转换角色进行。
5、游戏《切西瓜》游戏规则:大部分幼儿围成一个大圆圈(做"大西瓜")一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走,并做"切西瓜"的动作,念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开,然后站在被切开的位置,被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈,再回到原位,先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"。
6、游戏《老鼠笼》游戏规则:一半幼儿做老鼠笼,一半幼儿做老鼠,做笼子的幼儿大声念儿歌,"老鼠"不停地从"笼子"里钻进钻出(从幼儿的手下面钻进钻出)。
当儿歌念到最后的"抓住你"时,小老鼠要赶快钻进"笼子",扮演"老鼠笼"的小朋友赶紧蹲下,没有钻出去的"小老鼠"就被抓住了。
体育游戏50例
![体育游戏50例](https://img.taocdn.com/s3/m/df9d9c0a4a35eefdc8d376eeaeaad1f34693112a.png)
体育游戏50例1.接力赛:提高团队协作和竞争意识。
规则:队员轮流跑步,传递棒子,最先到终点的队伍胜出。
2.躲避球:提高身体协调和反应能力。
规则:两队交替抛球,射中对方玩家则淘汰,最后剩余的一队获胜。
3.橄榄球:提高身体力量和团队合作能力。
规则:两队交替进攻和防守,尝试把橄榄球传给对方端区并进入对方得分区,得分高的一队获胜。
4.羽毛球:提高手眼协调和反应能力。
规则:两人或两队对打,击球过网且对方无法接到则得分,先达到规定分数的一方获胜。
5.足球:提高身体协调和团队协作能力。
规则:两队交替进攻和防守,尝试把足球踢进对方的球门得分,得分高的一队获胜。
6.篮球:提高身体协调和团队合作能力。
规则:两队交替进攻和防守,尝试把篮球投进对方的篮筐得分,得分高的一队获胜。
7.乒乓球:提高手眼协调和反应能力。
规则:两人或两队对打,击球过网且对方无法接到则得分,先达到规定分数的一方获胜。
8.棒球:提高身体力量和团队合作能力。
规则:两队交替进攻和防守,尝试把棒球击出去并绕过四个垒,最终回到起点得分,得分高的一队获胜。
9.跳绳:提高身体协调和耐力能力。
规则:单人或多人一起跳绳,时间越长者胜出。
10.游泳:提高身体协调和耐力能力。
规则:两人或两队比赛,尝试在规定的泳池内最快到达终点,时间最短的一方获胜。
11.网球:提高手眼协调和反应能力。
规则:两人或两队对打,把网球打过网线,让对方无法接到,则得分,先达到规定分数的一方获胜。
12.跳远:提高身体协调和爆发力。
规则:一人或多人分别跳远,以最远距离为成绩。
13.铅球:提高身体力量和爆发力。
规则:选手将铅球放在颈部下方,用一定速度甩掷出去,落地后以最远距离为成绩。
14.跳高:提高身体协调和爆发力。
规则:选手从起跳点跳过一个横架,以成功的最高高度为成绩。
15.田径接力赛:提高团队协作和竞争意识。
规则:每队选手轮流完成接力比赛,最快完成比赛的队伍获胜。
16.铁人三项:提高综合素质和耐力能力。
50个体育游戏
![50个体育游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/2b19818068dc5022aaea998fcc22bcd127ff4242.png)
50个体育游戏1、游戏:丢手绢(体育)游戏规则:大家围成一圈儿蹲下。
老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转,趁人不注意把手绢丢在某人的身后。
如果这个动作被这个人发现了,这个人就要捡起手绢去追老鹰。
如果追到了,老鹰被罚出节目。
如果没追到,老鹰蹲在空位上,拿手绢的人就是新老鹰,游戏重新开始。
如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了,这个人还没有发现,就将被罚出节目,原来的老鹰仍是老鹰。
游戏重新开始。
2、游戏:高压电(体育)游戏规则:猜游戏的人蹲在圈中央,围成圈的人互相把手拉起来。
开始做游戏,从一个人起用力捏一下他抓着的手,表示在“过电”,被捏的人要把“电”依次传给下一个人,然后让中间的人猜现在“高压电流”在哪里。
想变换“电流”方向时要发出哧的一声,然后。
换个方向捏回来。
“电流”就开始反方向传导了。
3、游戏:罐头盒大马(户外)游戏规则:在两个空罐头盒底部开个口子,穿上绳子就可以玩了。
人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。
可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿,也可以用报纸折成大刀进行决斗,玩的方法多种多样。
4、游戏:单腿蹦游戏(体育)游戏规则:老鹰站在正中央,小鸡围成一圈单腿蹦着走。
小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿,还可以超过前面蹦得较慢的小鸡。
不外一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。
老鹰的身后是老鹰的盲区,以是那边是换腿的好地方。
5、传统游戏:硬板羽毛球(体育)游戏玩法:两个以上的人玩。
和着沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夹、抛等)。
包括母沙包,共需5-7个沙包。
母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩轻微鲜艳的布做,以示区别。
6、游戏:瞎老鹰捉迷藏(体育)游戏规则:用一块布把老鹰的眼睛蒙上,老鹰要用手摸索着捉小鸡。
小鸡们一边拍手一边跑着喊:“老鹰,老鹰,我在这里。
”做这种游戏不要跑得太远,所以事先要指定一个范围。
被捉住的人就是下一个老鹰。
7、游戏:蹲地鸡(体育)戏划定规矩:这种游戏适合在没有大的园地的情况下玩。
幼儿园民间体育游戏22种
![幼儿园民间体育游戏22种](https://img.taocdn.com/s3/m/4f53db4dba68a98271fe910ef12d2af90242a8a6.png)
幼儿园民间体育游戏22种幼儿园是孩子们最早接触运动的场所之一,而民间体育游戏则是幼儿园中常见的一种活动形式。
这些游戏不仅让孩子们感受到了运动的乐趣,还培养了他们的协作能力和动手动脑能力。
下面将介绍22种幼儿园常见的民间体育游戏。
1. 拔河游戏:拔河是一种考验孩子们团队合作能力的游戏。
孩子们分成两队,各抓住绳子的一端,争先恐后地用力往后拉,看哪一队能把对方拉到终点。
2. 跳绳游戏:跳绳是一项经典的游戏项目。
孩子们手持绳子,踩着节奏跳跃,既锻炼了身体,也培养了节奏感和协调能力。
3. 橡皮筋游戏:孩子们用一根橡皮筋拉开,然后踩进去,跳跃时要跨过橡皮筋。
这个游戏既考验了孩子们的灵活性,又锻炼了他们的协调能力。
4. 躲避球游戏:孩子们分成两队,互相投掷球体,目标是尽量不被对方球体击中。
这个游戏可以培养孩子们的反应能力和避让能力。
5. 社交舞游戏:通过模仿舞蹈动作的方式,让孩子们学会与他人互动,欢快的音乐使孩子们感到愉悦,同时也培养了他们的节奏感和身体协调性。
6. 套圈游戏:孩子们手持一根绳子,用手掷出圆环,然后通过掷绳的方式让圆环落在绳子上。
这个游戏锻炼了孩子们的手眼协调能力。
7. 扔沙包游戏:孩子们每人手里拿着一个沙包,站在一定距离的区域内,尽量将沙包投掷到目标区域。
这个游戏培养了孩子的准确性和投掷力度控制能力。
8. 平衡木游戏:孩子们赤脚走在一条宽而长的木板上,试图保持身体的平衡。
这个游戏培养了孩子们身体的协调能力和平衡感。
9. 跳远游戏:孩子们站在起跳线上,通过腾空跳起的方式,看谁能跳得最远。
这个游戏锻炼了孩子们的爆发力和跳跃能力。
10. 推铁环游戏:孩子们拿着一根贴有铁环的竿子,通过旋转手腕,使环状物体滑动到竿子的另一端。
这个游戏培养了孩子的手眼协调能力和细致动作控制能力。
11. 翘板游戏:孩子们站在两块平衡木板上,通过上下动作产生弹力,将对方弹飞。
这个游戏锻炼了孩子们的腿部力量和协调能力。
12. 弹球游戏:孩子们用力将弹球投掷到地面上,然后接住弹起的球。
中小学体育课游戏200例
![中小学体育课游戏200例](https://img.taocdn.com/s3/m/c653e65a326c1eb91a37f111f18583d049640f69.png)
中小学体育课游戏200例1、跳竹竿3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。
2、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。
平局加赛,直至决出胜负。
3、抛水球将气球灌水,胀至香瓜般大,然后打结封口,这样的水球预备若干。
等分成甲乙两横队,相对而站,队间、行距均为三米。
开始时,甲队排头把水球抛向乙队排头,对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推,直至水球破裂,再换新水球继续,最后邀请失误多的队员表演小节目。
4、输电参加者20人以上,围成圆圈而坐,互相靠紧并在身后手拉手。
选一人当猜者居中。
圈内选三至四人作为电站,间距要求差不多。
游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出“波!”的响声,同时再往下传。
猜者要根据自己的细心观察,及时判断电流的到某一电站的时间、位置,如果用手一指正巧“波”声响,则与该电站互换角色,三次失误要表演一个小节目。
为了增加悬疑和欢乐,电流可以在任何人手中停留片刻,电站有权使电实然倒流传送。
5、盲人塑像三个同性别的儿童为一组,分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。
开始时,由模特儿摆出一个造型,盲塑像师用手触摸了解模样,然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。
完成后,拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好。
之后,互换角色再玩,最后讨论各自的感受。
6、蝙蝠和蚊虫利用空间较大的室内场地,大家先目测走步,熟悉环境。
大家都当蚊虫闭上眼睛,双手前摸,慢慢行走,与别人相遇时就说:“我是蚊虫!”互击一下掌,再继续闭目行走。
游戏者中,只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠,每当他与蚊虫相遇击掌,这个蚊虫就算被吃掉,并且马上重新投胎变成了蝙蝠。
体育游戏100例
![体育游戏100例](https://img.taocdn.com/s3/m/599d5b8c09a1284ac850ad02de80d4d8d15a01c4.png)
体育游戏100例篮球1.3对3篮球比赛2.投篮比赛3.五人制篮球比赛4.篮球三分球挑战5.篮球扣球大赛足球6.五人制足球比赛7.十人制足球比赛8.足球点球大战9.足球头球比赛10.足球速度赛网球11.网球单打比赛12.网球双打比赛13.网球接发球大赛14.网球精准球击大挑战15.网球侧身发球比赛乒乓球16.乒乓球单打比赛17.乒乓球双打比赛18.乒乓球发球速度大挑战19.乒乓球运球技术大比拼20.乒乓球反手擦球大比赛排球21.排球三人制比赛22.排球四人制比赛23.排球男女混合比赛24.排球发球技术挑战25.排球精准接球大挑战游泳26.游泳自由泳比赛27.游泳蛙泳比赛28.游泳蝶泳比赛29.游泳混合泳比赛30.游泳接力比赛田径31.短跑比赛32.长跑比赛33.跳高比赛34.跳远比赛35.铅球比赛体操36.自由体操比赛37.蹦床比赛38.群体操比赛39.脊柱课程比赛40.柔韧性训练滑雪41.越野滑雪比赛42.高山滑雪比赛43.蹦床滑雪比赛44.钢架滑雪比赛45.雪车比赛滑板46.滑板自由滑赛47.滑板极限技巧挑战48.滑板速降比赛49.滑板律动滑赛50.滑板平衡挑战冲浪51.冲浪单板比赛52.冲浪双板比赛53.冲浪高空技巧挑战54.冲浪速度大赛55.冲浪风格对决滑水56.滑水技术比赛57.滑水速度比赛58.滑水特技比赛59.滑水单板比赛60.滑水双板比赛跳伞61.跳伞自由降落比赛62.跳伞组合技术挑战63.跳伞精准降落比赛64.跳伞速降比赛65.跳伞极限航线挑战高尔夫66.高尔夫标准杆比赛67.高尔夫最长挥杆比赛68.高尔夫推杆精准大挑战69.高尔夫长距离挥杆比赛70.高尔夫球坑救球挑战拳击71.拳击单打比赛72.拳击双打比赛73.拳击速度大赛74.拳击力量对拼75.拳击敏捷比拼柔道76.柔道对抗比赛77.柔道技巧大赛78.柔道断绝技术挑战79.柔道摔技对决80.柔道拔擢技巧比拼拔河81.单方拔河比赛82.团队拔河比赛83.拔河力量对决84.拔河耐力比拼85.拔河技术大挑战射箭86.射箭标准射击比赛87.射箭弓道技巧挑战88.射箭靶场对决89.射箭射准精度比赛90.射箭距离标准挑战棒球91.棒球击球比赛92.棒球投球比赛93.棒球跑垒比赛94.棒球本垒全垒比赛95.棒球投手标准比赛摔跤96.自由摔跤比赛97.套路摔跤比赛98.摔跤力量对决99.摔跤敏捷技巧大挑战100.摔跤勇者争霸赛以上是100种不同类型的体育游戏,每一种游戏都有其独特之处,让运动爱好者在其中挑战自己的极限,展现个人技能和团队合作精神,体验运动的乐趣。
小学体育游戏100例
![小学体育游戏100例](https://img.taocdn.com/s3/m/3c2f093a4531b90d6c85ec3a87c24028915f8530.png)
小学体育游戏100例1. 跳绳;2. 踢毽子;3. 我有一只小毛驴;4. 踢毽;5. 投掷沙包;6. 慢跑;7. 蹦床;8. 踢球;9. 射击;10. 网球;11. 羽毛球;12. 乒乓球;13. 排球;14. 步行比赛;15. 跳马;16. 闪避球;17.垒球;18. 拔河;19. 接力赛;20. 抢圈;21. 毽子投手;22. 走钢丝;23. 小跳远;24. 投拍球;25. 手枪射击;26. 篮球;27.竞走;28. 吹气球;29. 抛掷球;30. 老虎跳;31. 跳墙;32. 踩圈;33. 射箭;34. 三级跳;35. 足球;36. 门球;37. 越野跑;38. 投铅球;39. 做俯卧撑;40. 扔沙包;41. 投沙包;42. 掷板鸟;43. 老鹰抓小鸡;44. 混合接力;45. 钓鱼;46. 射飞镖;47. 网上漂;48. 秤砣跳;49. 接球比赛;50. 冒险小游戏;51. 抛沙包游戏;52. 乒乓球比赛;53. 配对游戏;54. 抛投大战;55. 飞盘投掷;56. 秤砣滚动;57. 香蕉比赛;58. 旗棒舞蹈;59. 传递棍子;60. 扣球比赛;61. 野外生存游戏;62. 抛竹筒;63. 接杯比赛;64. 钓鱼比赛;65.原地跳;66.坐位跳;67.抓阄投骰子;68.踢垒球;69.自行车骑技术比赛;70.篮板投篮;71.马走旗;72.赛车比赛;73.旱冰;74.弹跳毯;75.溜冰;76.跨栏;77.立定跳;78.跳绳跳远;79.千斤砣;80.弹簧跳;81.抛拉比赛;82.高低杠;83.秋千;84.橄榄球;85.连续跳;86.轮滑;87.火球跳;88.拔河比赛;89.投掷物体;90.阶梯跳;91.滚蛋比赛;92.拔棍子比赛;93.小型七巧板;94.扔手掌;95.马耳惊天;96.舞蹈比赛;97.投篮比赛;98.踩碗比赛;99.踩沙袋比赛;100.跳泡泡。
中小学常用经典体育游戏(体育课或趣味运动会)
![中小学常用经典体育游戏(体育课或趣味运动会)](https://img.taocdn.com/s3/m/d8843f6d844769eae009edbc.png)
常用经典体育游戏1、猫捉老鼠大家围成一个圆圈,选一人当猫,另一人当小老鼠,分别戴上相应的头饰。
游戏开始,大家拍手唱儿歌,猫就可以追拍小老鼠。
小老鼠可在圈内外逃窜(但不得远离圆圈),遇到危险时可把头饰传递给别人,由别人戴在头上代替当逃者。
倘若一旦让猫拍及则互换角色。
追拍过程中,当猫的人追累了,也可以把头饰传递给他人替换角色。
2、打敌机将参加游戏的人分成甲乙两队,在地上画一个圆圈,裁判员居其间,手执纸飞机,先让甲队的人分散站于圈外,人手一只小沙包。
游戏开始,裁判员将纸飞机掷向天空,谁在落地之前击中即可得分。
甲队掷完换成乙队掷,每队各掷三次,最后看哪个队得分多为优胜。
规则:掷沙包的人不得移动自己的位置。
3、山引水把参加游戏的人分为人数相等的两队。
各队再分成人数相等的甲、乙两组。
排成两列横队,相对而站,双手互握,高举过头。
老师发令后,排尾的一对学生手握手向前跑步,穿过自己队所搭的山洞。
然后站在原来排头的前面,重新再架成一个山洞。
依次类推,直到最后一对钻完为止。
以先做完的一队为优胜。
规则:(1)前一对同学还未钻完山洞时,下一对不得匆忙开钻。
(2)架洞的手不能松开。
4、击掌扶棒在地上画一个圆圈,准备若干根体操棒。
将游戏参加者等分成数队。
设裁判员一人。
游戏开始,先由甲队每人手扶一根木棒立在地上,均匀地分散站于圆圈上,面朝逆时针方向。
裁判员每吹一声哨,各队员同时松手击一下掌,并且赶紧朝前跑去扶住前一人的棒。
全体队员每成功一次可得一分,只要有一人失误掉棒,则轮换另一队进行。
在规定的局数中,以得分多的队为优胜。
注意事项:(1)圆圈的大小可视队员参加的人数以及活动能力灵活掌握。
(2)熟练后,还可以附加难度,如:转体一周、下蹲、跳跃、连击三掌、朝前跑二格再接棒等。
5、鲤鱼跃龙门学生分成人数相等的四路纵队,老师示意开始后,各队排头迅速朝前跑出,跳跃着在各个小圆圈中通过,最后跨越过龙门(小栏架或立起来的体操垫)返回本队,拍及第二人之掌心,退至排尾。
20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了
![20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了](https://img.taocdn.com/s3/m/92451ac0bdeb19e8b8f67c1cfad6195f312be888.png)
20个不需要用到道具的体育小游戏操场教室都适用赶紧收了20个不需要用到道具的体育小游戏:操场、教室都适用,赶紧收了!体育课是学生们最期待的时刻之一,不仅可以锻炼身体,还可以放松心情。
然而,在一些资源匮乏的学校,缺乏足够的体育器材成为了制约学生锻炼的一个问题。
今天,我将介绍20个不需要用到道具的体育小游戏,无论是在操场上还是在教室里,都能方便实施。
让我们来一起看看吧!1. 集体跳绳:无论是在操场上还是在室内,跳绳都是一项简单而又有效的锻炼方式。
可以组织学生们一起跳双人绳、三人绳等,增强团队合作意识。
2. 拔河比赛:只需要一根绳子,就可以组织拔河比赛了。
可以根据学生的年龄和体力状况,设置不同的对抗组合,增加乐趣。
3. 往返跑:将操场分成两个区域,然后设置一个起点和一个终点。
学生们在规定的时间内来回跑动,看谁能跑得最远,增强耐力和速度。
4. 拼图游戏:将学生分成若干个小组,每个小组有一副乱序的拼图。
比赛开始后,小组成员拼图时不能说话,只能通过手势和眼神进行沟通,看哪个小组先完成拼图。
5. 第二道线:将操场上的线分成两段,学生需要跨过第一道线到达第二道线,但是不能碰到线上的任何部分。
随着比赛的进行,可以逐渐加大距离和难度,锻炼学生的平衡和协调能力。
6. 逃跑者和捉迷藏:将学生分成逃跑者和捉迷藏者两组。
逃跑者需要在操场上寻找安全区域躲避,而捉迷藏者则需要尽快将逃跑者抓住。
这个游戏能够锻炼学生们的速度和反应能力。
7. 倒立比赛:让学生们尝试倒立的动作,看看谁能够坚持得最久。
这个游戏不仅有助于锻炼学生的肌肉力量,还可以增强平衡和协调能力。
8. 黑人抬棺:这个游戏在网络上非常火爆,可以考虑在体育课上进行。
学生们需要模仿黑人抬棺的动作,在有规定时间内完成任务,考验他们的团队合作和协调能力。
9. 留在原地:学生们站在一块固定的区域内,然后进行各种有趣的动作。
只要有人离开原地,就算失败,看哪个小组能坚持得最久。
这个游戏不仅能够锻炼学生的核心力量和协调能力,还能提高他们的专注力。
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经典体育游戏20个
NO.2牵环
在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
NO.3吊球比赛
在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
NO.4拉棒
两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
NO.5知己知彼
二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
NO.6打空降特务
每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
NO.7蛙式赛跑
预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。
NO.8螃蟹赛跑
参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。
发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
规则:行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了,就退出游戏。
NO.9定点空投
利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。
游戏者每人每次能够
连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
NO.10接圈
用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。
游戏开始,两人相对
而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可
得一分。
在规定的次数里,看哪队得分多。
注:套圈也可用藤条、竹篾做成。
NO.11闯难关
裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
NO.12闯沟
在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。
通过猜拳,
输者居其间当狼。
游戏开始,大家能够随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追
拍,一旦拍及,则互换角色。
NO.13同步卫星
将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。
预备时各站于圈内手持一只球。
发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一
人抛起的球。
每成功一次可得一分。
在规定的局数内,以得分多的队为优胜。
规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。
NO.14麻雀逗猫
在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。
游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即
可互换角色。
NO.15托球看背
两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。
裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。
发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,
互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。
NO.16投格球
用梯子斜靠在墙上,在其三至五米外,画一条投掷线。
游戏参加者依次轮流用少年球投梯格。
从最低一格开始,逐格上升,每投中一次还能够连投
一次,谁最先投到顶端的一格为胜。
NO.17小鸡吃米
在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。
另外选一人当饲养员,手拿一捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。
游戏开始,饲
养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并能够换当饲养员的角色。
NO.18谁的马力足
两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的中线。
发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获
胜。
注:此种游戏,也可分成数组同时实行。
NO.19敲队鼓
预备时两人背对队鼓,手持一根鼓棒,并用布蒙住眼睛。
发令后,各自朝前走三步,并在原地转三圈,然后返回击鼓,先敲响者可为本队得一分。
两队队员依次实行下去,最后以得分多的队为胜。
NO.20螃蟹追逃
在一个规定的场子里,每两人结成一对,背向而站,腰部系上一根短跳绳,组成一只螃蟹。
选一对为追者,其他的都为逃者。
发令后,即开始追逃,
追者一旦拍及逃者,即可互换角色。