小学生心理咨询的道理和方法

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小学生心理健康心得体会(精选5篇)

小学生心理健康心得体会(精选5篇)

小学生心理健康心得体会(精选5篇)小学生心理健康心得体会篇1心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下头就我在心理教育方面的几点心得:一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。

由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别本事和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。

近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的本事。

作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,所以,我们全校上下构成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。

我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中很多的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展本事和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教学过程中渗透有关的知识,能够使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅仅在知识上影响着学生,并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要资料。

二年级学生心理辅导

二年级学生心理辅导

二年级学生心理辅导
二年级学生心理辅导主要注重以下几个方面:
1. 情绪管理:帮助学生了解并认识自己的情绪,教导他们适当表达并处理情绪的方法。

例如,教导他们使用情绪指数表来描述自己的感受,并鼓励他们与他人分享自己的情
绪和困惑。

2. 自尊和自信:鼓励学生建立积极的自我形象和自尊感。

提供合理的自我评价,通过
鼓励和赞美来增强他们的自信心,并教授他们如何努力达到自己的目标。

3. 学习压力管理:引导学生正确对待学习压力,帮助他们建立合理的学习目标和计划,并教授他们一些调节学习压力的方法,如休息和放松技巧等。

4. 社交技巧:培养学生良好的人际交往能力,如友善、合作和分享等。

教授他们如何
处理与同学之间的冲突,以及如何建立积极的友谊关系。

5. 情绪困扰和问题解决:引导学生识别可能引起情绪困扰的因素,并教授他们解决问
题的技巧和策略,如积极寻求帮助、倾听他人意见和提供解决方案。

通过上述方式,学生可以更好地理解和管理自己的情绪,建立自信和积极的自我形象,学会合理处理学习压力,提升人际交往能力,并解决情绪困扰和问题。

这些辅导措施
可以帮助学生更好地适应学习和生活的要求,提升他们的心理健康水平。

小学生心理辅导的方法

小学生心理辅导的方法

小学生心理辅导的方法小学生是一个处于成长发育阶段的群体,他们的心理状态往往十分敏感脆弱,需要得到及时的关注和引导。

而作为老师、家长或者心理辅导员,我们需要了解一些有效的方法来进行小学生心理辅导,帮助他们健康成长。

下面我将分享一些小学生心理辅导的方法。

首先,倾听和理解是进行心理辅导的基础。

小学生在成长过程中会遇到各种问题和困惑,他们需要有人来倾听他们的心声,理解他们的感受。

在进行心理辅导时,我们要给予他们充分的尊重和关怀,让他们感受到我们的支持和理解。

其次,建立良好的沟通渠道。

沟通是心理辅导的重要手段,我们需要和小学生建立起良好的沟通渠道,让他们能够毫无保留地和我们交流。

在和小学生沟通时,我们要注重倾听他们的想法和感受,不要轻易打断或者批评他们,要给予他们足够的空间和时间来表达自己。

另外,培养小学生的情绪管理能力也是心理辅导的重要内容。

小学生常常会因为各种原因而情绪波动,我们需要教导他们如何正确地理解和表达自己的情绪,以及如何有效地调节自己的情绪。

可以通过故事、游戏等形式来引导他们学会控制情绪,培养积极的心态。

此外,帮助小学生建立自信心也是心理辅导的重点。

在成长过程中,小学生常常会面临各种挑战和困难,我们需要给予他们鼓励和支持,帮助他们树立正确的自我认知,培养积极的自信心。

可以通过肯定他们的努力和成就来增强他们的自信心,让他们相信自己能够克服困难。

最后,营造良好的学习和生活环境也是心理辅导的重要一环。

小学生的心理健康和学习生活环境息息相关,我们需要营造一个积极向上、和谐温馨的环境,让小学生在这样的氛围中得到更好的成长和发展。

总之,小学生心理辅导是一项细致入微的工作,需要我们付出更多的关心和耐心。

通过倾听和理解、建立良好的沟通渠道、培养情绪管理能力、帮助建立自信心以及营造良好的学习生活环境,我们可以有效地进行小学生心理辅导,帮助他们健康成长。

希望以上方法能够对你有所帮助,谢谢!。

小学生心理疏导心得范文5篇

小学生心理疏导心得范文5篇

小学生心理疏导心得范文5篇小学生心理疏导心得【篇1】面对万千变化的世界,许多人出现了这样或那样的心理问题,其中包括小学生。

如何应对小学生的心理问题?郭启玉老师给了我们一个很好地答案,她以鲜明的事例、新颖的心理健康教育方法予以我们引导。

读罢,不得不赞叹郭启玉老师是一位智慧之师。

《如何应对小学生心理问题》这本书告诉了我,要成长为一名智慧教师应该具备以下几种能力,而这也是我读了这本书后的体会。

一、细微观察的能力和医生医治病人一样,老师面对学生出现的心理问题也要进行“望闻问切”。

在郭老师所撰写的个别心理辅导手记中,我看到了郭老师面对不同的学生作出了不同的诊断,并详细记录了心理问题学生的信息。

这些信息的记录离不开老师的细微观察。

特别让我印象深刻地是:在《李朦学习行为转变纪实》这篇手记中,郭老师对李朦的日常表现作了详细的记录,这靠什么?细微的观察能力,同时郭老师还对李朦的智力评估进行了详细的分析,这就告诉了我们:要想解决学生的心理问题,细微的观察是解决问题的第一步。

二、欣赏学生优点的能力“金无足赤,人无完人。

”在郭老师的班里,总有这样或那样的心理问题学生,他们在心理方面或是个人行为方面都有着较大明显的缺陷,但郭老师善于去发掘学生的闪光点,同样在《李朦学习行为转变纪实》这篇手记里,郭老师就指出了李朦社会交往能力很强,重感情,爱帮助人等闪光点,并从闪光点着手去教育学生,引导学生正确的认识自我,我想这是我们许多在职业倦怠轰击下的教师所做不到的。

三、思考应对问题的能力很多时候,我们有些教师遇到学生出现问题仅仅是“头痛医头,脚痛医脚”,解决不了问题的根本,因此处理学生同样的问题一次又一次。

作为经验不足的我,也经常犯这样的错误。

读了郭老师的这本书后,我茅塞顿开:作为教师,面对学生所出现的问题要善于思考症结所在,积极思考应对的策略,才能促使学生健康成长,不要总是一味地批评或表扬,要学会哲学的两面去解决问题。

郭老师字字珠玑让我知道了人不能一直停滞不前,要学会边思考边生活,这样才能利己为人。

小学生学习心理疏导

小学生学习心理疏导

小学生学习心理疏导心理是人的感觉、意识、思维、判断、记忆、想象和情感等心理活动的总称。

心理疏导是指通过合理引导和帮助,帮助小学生克服心理困扰,积极应对学习问题,达到心理平衡和健康发展的过程。

本文将从小学生学习心理的特点、常见问题以及相应的疏导方法等方面进行论述。

一、小学生学习心理的特点小学是孩子们学习的起点,他们对学习的态度、方式和方法存在一些共性的特点。

首先,小学生的心理发展阶段主要集中在感受直觉期和操作期,他们更加注重感官直觉的获取和操作行为的实践。

其次,小学生的认知发展水平相对较低,他们难以全面系统地把握知识,更容易陷入片面和局部的认知。

此外,小学生的注意力集中时间较短,容易分心和注意力不集中,这给他们的学习带来一定的困扰。

二、小学生学习心理的常见问题在学习过程中,小学生会面临各种心理问题,下面列举了一些常见问题。

首先,学习动力不足,缺乏对学习的兴趣和动力。

其次,学习焦虑,对学习压力过大,产生消极情绪。

再次,学习自信心不足,缺乏对自己学习能力的信心。

此外,学习方法不当,缺乏科学的学习方法和策略,导致学习效果不佳。

三、小学生学习心理疏导方法针对小学生学习心理问题,家长和教师可以从以下几个方面给予疏导。

首先,树立正确的学习观念,让孩子明确学习的目标和意义,激发学习动力。

其次,建立良好的学习环境,提供一个安静、整洁、宽敞的学习空间,营造良好的学习氛围。

再次,培养积极的学习习惯,养成良好的作息时间和学习规律,培养良好的纪律性。

此外,鼓励孩子参与课外活动,开拓视野,培养多元化的兴趣爱好,增强学习的乐趣。

另外,教师应了解每个学生的学习特点和需求,以个性化的方式进行教学,激发学生的学习兴趣和潜能。

综上所述,小学生学习心理疏导对于他们的健康成长具有重要意义。

通过了解小学生学习心理的特点和常见问题,我们可以有针对性地采取相应的疏导方法,帮助孩子们建立正确的学习观念,培养积极的学习习惯,提高学习效果。

家长和教师的共同关心和引导,是帮助小学生快乐学习、健康成长的关键因素。

小学生心理健康课程的心得体会(精选5篇)

小学生心理健康课程的心得体会(精选5篇)

小学生心理健康课程的心得体会小学生心理健康课程的心得体会(精选5篇)心中有不少心得体会时,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。

那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编帮大家整理的小学生心理健康课程的心得体会(精选5篇),欢迎阅读与收藏。

小学生心理健康课程的心得体会1人生的过程总是充满了喜怒哀乐。

我已经踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。

通过大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识从认识自我到如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划等。

本文是根据这一个学期以来的学习成果,对自我的分析和一些心得体会。

这门课内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划,都有专题一一为我们解答。

这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。

比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。

老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。

许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。

关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。

在课程中也能交到许多朋友,拉近了我们之间的距离,活跃了课堂气氛。

更可贵的是,课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。

每个人或多或少都存在着心理问题,比如我就是非常严重的拖延症,做事不到关键时刻不会有意识去做。

而我也在这门课中找到了解决方案,可以向别人寻求帮助,听取建议,同时可以把任务分成比较容易的小块,化整为零,告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。

意识到自己的拖沓是完全没有必要的,把拖延的原因一条条写出来,一条条克服这些原因,最后开始做事。

在课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,想改正也不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。

青春期小学生的心理健康教导方法

青春期小学生的心理健康教导方法

青春期小学生的心理健康教导方法引言青春期是一个人生理和心理迅速发展的关键时期,小学生在这个阶段会面临许多新的挑战和压力。

为了帮助他们更好地应对这些挑战,学校、家庭和社会应共同关注小学生的心理健康,并采取适当的教导方法。

本文档旨在提供一套专业、详细的青春期小学生心理健康教导方法,以促进学生全面健康成长。

方法一:情感教育情感教育是帮助小学生建立正确情感观念、提高情感素质的重要手段。

学校可以设置专门的课程,通过故事、讨论、角色扮演等方式,让学生了解和识别各种情感,学会表达和调节自己的情绪。

方法二:人际交往技巧培养青春期小学生的人际交往日益复杂,培养良好的人际交往技巧对其心理健康至关重要。

学校可以组织一些团队活动、辩论赛等,让学生在实践中学会倾听、理解他人、表达自己,并建立合作与竞争意识。

方法三:自我认知与自尊教育帮助小学生建立正确的自我认知,提高自尊水平,有助于他们更好地应对生活中的挑战。

教师可以通过课堂讨论、心理咨询等方式,引导学生认识自己的优点和不足,学会欣赏自己,并为自己的价值感到自豪。

方法四:心理素质训练心理素质是指个体在面对压力、挑战和挫折时所表现出的心理承受能力和适应能力。

学校可以设置专门的心理健康课程,采用游戏、练习等形式,培养学生的心理素质,使他们能够更加从容地面对生活中的各种困境。

方法五:家庭合作家庭是小学生成长的第一环境,家长在孩子的心理健康教育中起着至关重要的作用。

学校可以通过家长会、家庭教育讲座等形式,指导家长如何关注孩子的心理健康,建立和谐的亲子关系,并与学校共同开展心理健康教育。

方法六:心理咨询与辅导对于一些心理问题较为严重的学生,学校应设立心理咨询与辅导机构,为他们提供专业的心理支持。

心理咨询师可以根据学生的具体情况,采用心理疗法、辅导等方式,帮助他们解决心理问题,提高心理健康水平。

结语青春期小学生的心理健康教育是一项系统工程,需要学校、家庭和社会共同努力。

通过以上六种方法的实施,我们相信能够为小学生提供更全面、专业的心理健康教育,促进他们健康、快乐地成长。

小学心理健康教案之心理咨询服务篇

小学心理健康教案之心理咨询服务篇

小学心理健康教育是普及化、有效化、系统化的心理健康教育,是对小学生进行全方面、个性化、持续性的心理健康教育。

其中,心理咨询服务是小学心理健康教育的一项重要工作。

本文将探讨如何在小学心理健康教育中开展心理咨询服务。

一、心理咨询服务的概念和意义心理咨询是指在特定情境和目标下,心理学专业人员通过与被咨询者的沟通和互动,帮助被咨询者理清自己的问题、认识自己、找到解决问题的方法等过程。

心理咨询服务是指心理咨询专业人员为符合特定条件的被咨询者提供心理咨询服务的一种形式,包括面对面咨询、电话咨询、网络咨询等。

小学心理健康教育中开展心理咨询服务意义重大。

心理咨询服务可以有效地帮助小学生解决心理问题,如情绪障碍、学习问题、人际关系问题等,提高其心理健康水平。

心理咨询服务可以促进家长、教师和学生之间的沟通和了解,建立起紧密的家校联系和师生关系。

心理咨询服务可以提高教师和家长的心理健康意识和咨询能力,为小学生心理健康教育提供更科学、更有效的支持。

二、开展心理咨询服务的准备工作小学心理咨询服务的开展需要做好以下准备工作:1.制定心理咨询服务和管理规定。

根据小学生的实际情况和需求,制定具体的心理咨询服务和管理规定,明确服务对象、服务方式、服务周期、咨询内容、咨询费用、咨询流程等。

2.选派专业心理咨询师承担心理咨询服务工作。

选派具有专业资格和经验的心理咨询师承担咨询服务工作,通过甄别、培训、考核等方式,确保其专业能力和业务水平。

3.建立心理咨询室和心理咨询档案。

建立适宜的心理咨询室,配备必要的心理咨询设备和材料。

建立小学生心理档案,采集学生的基本情况、心理问题、咨询记录等信息。

4.加强家长、教师和学生的心理健康教育。

在开展心理咨询服务的同时,加强家长、教师和学生的心理健康教育,增强其心理健康意识和自我辨识能力,早期预防心理问题的发生。

三、开展心理咨询服务的方法小学心理咨询服务可采取如下方法:1.面对面咨询。

将学生约到心理咨询室进行面对面咨询。

小学生心理辅导的方法

小学生心理辅导的方法

小学生心理辅导的方法
小学生是处于成长发育阶段的孩子,他们的心理健康对于他们的成长至关重要。

因此,进行小学生心理辅导是非常必要的。

下面将介绍一些小学生心理辅导的方法。

首先,要关注小学生的情绪变化。

小学生的情绪波动较大,需要家长和老师的关心和理解。

在日常生活中,要多与孩子沟通,关注他们的情绪变化,及时发现并解决问题,让孩子感受到关爱和支持。

其次,要注重小学生的心理健康教育。

通过开展心理健康教育活动,让孩子了解自己的情绪,学会正确的情绪表达和处理方式,提高他们的心理适应能力和抗压能力。

另外,要建立良好的家庭和学校环境。

家庭和学校是孩子成长的重要环境,良好的家庭和学校环境对于小学生的心理健康至关重要。

家长和老师要给予孩子足够的关爱和支持,创造积极向上的学习和生活氛围。

此外,要进行心理辅导和心理疏导。

当孩子出现心理问题时,
家长和老师要及时进行心理辅导和心理疏导,帮助孩子排解负面情绪,寻找解决问题的方法,让他们健康成长。

最后,要加强家校合作,共同关注小学生的心理健康。

家长和老师要加强沟通,共同关注孩子的心理健康问题,共同制定解决方案,共同为孩子的心理健康保驾护航。

综上所述,小学生心理辅导是非常重要的,需要家长和老师共同关注和努力。

通过关注孩子的情绪变化、开展心理健康教育、营造良好的家庭和学校环境、进行心理辅导和心理疏导、加强家校合作等方法,可以有效帮助小学生健康成长,促进他们的心理健康。

希望家长和老师能够重视小学生心理健康问题,共同为孩子的成长努力。

班主任如何做好小学生心理辅导工作

班主任如何做好小学生心理辅导工作

班主任如何做好小学生心理辅导工作曾经有过这样一段困惑的日子,不记得是从什么时候开始的,抱怨开始多了起来:“这学生怎么就这么不听话呢?明明是为了他好啊!”“真不理解,上课就是不听,我看真是不想学了”。

听起来的这一切,表面上好象是跟学习有关,其实也反应了小学生的心理发展问题。

所以,作为班主任,必须重视学生的心理健康教育,这样才有利于学生的全面发展。

在几年的班主任工作中,我总结出了以下几点。

(一)全面了解学生的心理健康状况是班主任进行心理健康教育的重要前提做为班主任,当你接到新班级时,要主动地向前班主任及课任教师了解班级情况,迅速记清每个学生的名字。

让学生通过“谈谈我自己”“这就是我”等即兴演讲,向班主任展示自己。

班主任要有意识地展示自己的心理,以促进新型师生关系的形成,班主任要亲自对学生进行有目的、有计划、有重点的了解。

通过家访、电话联系、校信通短信等形式了解学生的生活圈子,和家长保持联系,是一种和家庭联系的重要的方法。

(二)尊重、理解、真诚、保密是班主任进行心理健康教育的基本原则爱,需要倾听,教师或父母,没有人不想了解孩子,可事实上,许多教师或父母与孩子近在咫尺,却难以沟通,甚至常常发生冲突。

其中很重要的原因就是没有学会真诚的沟通,很多时候,我们与学生之间就要互相尊重、理解、真诚,对学生不愿公开的事情,要替他们保密。

只有这样,学生的心理健康教育工作才能做好,学生才能愿意敞开心扉,和老师做朋友。

这样也有利于学生的全面发展。

有一次,学生张某来报告说,他的同桌柴某偷了他的文具袋。

我问他是亲眼看到的吗?他说没有亲眼看到,只是怀疑。

我想柴某虽然有些调皮,但品质并不坏,应该不会偷东西吧。

我叮嘱张某,没有证据不能冤枉好人,并答应他帮他调查。

我找到柴某,他说没有拿,并让我检查了他的书包和桌斗,确实没有。

正在我束手无策的时候,另一位学生拿着文具袋从外面进来了,正是张某的文具袋。

原来他去厕所时,在厕所的纸篓里发现的,还说,下课时还发现柴某上过厕所。

小学心理咨询方案

小学心理咨询方案

小学心理咨询方案引言随着社会的发展,小学生面临的压力越来越大。

他们需要适应学业压力、人际关系问题以及身心发展的挑战。

为了帮助小学生更好地学习和成长,心理咨询在小学中的角色变得越来越重要。

本文将介绍一种小学心理咨询方案,旨在提供咨询师和教师共同合作的方法,以促进小学生的心理健康。

一、背景小学生正处于身心发展的关键时期,他们需要面对许多新的挑战和压力。

例如,学习压力、亲子关系问题、同学关系以及个人身份认同等等。

这些问题可能会影响他们的学习成绩、行为问题以及心理健康状况。

二、目标本心理咨询方案的目标是提供一个有助于小学生解决问题和发展健康心理的支持系统。

通过与咨询师和教师的合作,我们的目标是帮助小学生树立正确的价值观、积极的自我认知,并发展出适应学校和生活的技能。

三、步骤1. 筛选和培训咨询师和教师在实施本方案之前,我们将对感兴趣的咨询师和教师进行筛选和培训。

筛选的过程将包括评估他们的专业能力、人际沟通能力和适应小学生心理咨询的能力。

培训阶段将包括心理咨询技巧、儿童心理学知识以及对小学生情绪和行为问题的了解。

2.建立咨询室每个小学将建立一个专门的咨询室,提供私密和舒适的环境供小学生进行心理咨询。

咨询室将配备必要的工具和设备,以确保咨询的顺利进行。

3. 全校心理教育在方案实施初期,我们将组织全校范围内的心理教育活动。

通过开展心理健康讲座和活动,我们将向学生、教师和家长传达心理健康的重要性,并提供一些建议和技巧来应对常见的心理问题。

4. 个体咨询和小组咨询咨询师将与学生进行个体或小组咨询,根据需要提供针对性的支持和指导。

个体咨询旨在帮助学生解决个人心理问题,例如焦虑、自尊问题等。

小组咨询则通过小组讨论和互动,帮助学生学习人际交往技巧和解决问题的能力。

5. 转介服务在某些情况下,学生可能需要更专业的心理治疗或其他辅助服务。

在这种情况下,咨询师将与学生和家长一起进行评估,并提供适当的转介服务,以确保学生获得更全面的支持。

儿童心理辅导帮助儿童克服困难

儿童心理辅导帮助儿童克服困难

儿童心理辅导帮助儿童克服困难儿童心理辅导:帮助儿童克服困难在现代社会中,儿童面临着各种各样的困扰和挑战。

这些困难可能包括学习问题、社交问题、情绪问题以及成长过程中其他各种障碍。

儿童心理辅导是一种专业的方法,旨在帮助儿童克服困难,促进他们全面健康的成长。

首先,心理辅导可以帮助儿童解决学习障碍。

在学习过程中,可能出现的问题包括注意力不集中、记忆力不佳、学习动力低下等。

心理辅导师可以通过与儿童进行交流和评估,了解问题的根源,然后提供相应的干预措施。

这些干预措施可能包括改进学习环境、提供有效的学习技巧和方法,以及通过正面激励和积极心态来增强儿童的学习动力。

其次,心理辅导可以帮助儿童解决社交问题。

儿童时期是个人社交技巧发展的关键阶段,但有些儿童可能面临与同龄人相处困难、沟通问题或自卑心理等社交障碍。

通过参与心理辅导,儿童可以学习如何与他人建立积极的关系,如何有效地沟通和解决冲突,并提高自我认知和自尊。

心理辅导可以以小组形式进行,让儿童在集体环境中学习和实践社交技能。

情绪问题也是儿童面临的常见困扰之一。

无论是因为家庭问题、学业压力还是其他原因,儿童可能面临情绪不稳定、焦虑和抑郁等情绪问题。

心理辅导可以通过提供情感支持、情绪管理技巧和有效的应对策略来帮助儿童应对这些困扰。

在心理辅导过程中,儿童可以与专业的心理辅导师进行面对面的交流和倾诉,同时学习如何调节情绪、认识自己的情感需求,并培养积极的情绪表达方式。

最后,心理辅导还可以促进儿童全面健康的成长。

心理辅导不仅关注问题解决,更注重培养儿童的自我意识、情感表达、应对能力和自我调节能力等综合素质。

通过心理辅导,儿童可以更好地认识自己,建立健康的自我认同,形成积极的人生观和价值观,从而更好地面对未来的挑战。

在选择儿童心理辅导时,家长和教师应该与专业的心理辅导机构合作,寻求专业心理辅导师的指导。

专业心理辅导师具备丰富的经验和专业知识,能够根据儿童的实际情况,制定个性化的辅导方案,并与家长和教师合作,共同为儿童提供更好的支持和关怀。

小学生健康心理讲座心得体会7篇

小学生健康心理讲座心得体会7篇

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小学生的情绪疏导方法

小学生的情绪疏导方法

小学生的情绪疏导方法情绪疏导对于小学生的心理健康和发展至关重要。

正确认识和管理情绪能够帮助他们更好地适应学习和生活的压力,促进积极的社交关系。

以下是几种有效的小学生情绪疏导方法。

1. 培养情绪识别能力小学生通常在情绪表达方面较为脆弱。

教师和家长可以通过帮助他们认识和命名自己的情绪来增强他们的情绪识别能力。

鼓励孩子们描述自己的感受,并提供正确的情绪词汇,如“开心”、“生气”、“害怕”等。

2. 提供积极的情绪表达方式小学生常常通过情绪行为或言语表达内心的情感。

家长和教师可以引导他们将情绪转化为积极的表达方式,如绘画、写日记、参与戏剧活动等。

这些活动可以帮助他们更好地理解和处理情绪,并使其得到释放和表达。

3. 节奏和放松练习小学生通常容易感到紧张和焦虑,这可能会影响他们的情绪和学习。

教师和家长可以使用一些节奏和放松练习,如深呼吸、放松音乐、伸展运动等,来帮助孩子们平静下来并减轻压力。

4. 倾听和尊重给小学生提供一个可以倾诉情绪的安全空间非常重要。

教师和家长应该耐心倾听孩子们的烦恼和困扰,并尊重他们的感受。

通过倾听和尊重,孩子们会感受到被关心和支持,从而更好地处理情绪问题。

5. 建立积极的社交关系良好的社交关系对于小学生情绪的疏导起到至关重要的作用。

鼓励孩子们参与团队活动、培养友谊,以及与同龄人建立积极的互动关系。

这样能够帮助他们发展社交技巧和情绪管理能力,并从中得到支持和安慰。

6. 培养应对技巧小学生应该学会一些有效的应对技巧来管理和调节情绪。

教师和家长可以教授他们一些简单实用的方法,如积极思考、寻找解决问题的办法、适当的冷静时间等。

这些技巧能够帮助他们更好地应对困难和挫折,减少负面情绪的影响。

7. 规律的生活习惯小学生需要有规律和稳定的生活习惯,这有助于他们建立自信和安全感,进而提高他们的情绪调节能力。

家长和教师应该帮助孩子们确立良好的作息时间,合理安排学习和娱乐活动,并关注他们的营养和睡眠。

小学生的情绪疏导方法对于促进他们的心理健康和发展至关重要。

如何帮助小学生处理情绪低落和自闭问题

如何帮助小学生处理情绪低落和自闭问题

如何帮助小学生处理情绪低落和自闭问题在帮助小学生处理情绪低落和自闭问题方面,有许多重要的方法和策略。

这些问题对小学生的成长和学习都有很大的影响,因此我们需要采取积极的措施来帮助他们克服这些困难。

以下是一些有效的方法来帮助小学生处理情绪低落和自闭问题:提供支持和理解首先,我们要理解和重视小学生的情绪低落和自闭问题。

这些问题可能源自于家庭环境、学习压力、社交困难等多种原因。

我们应该采取耐心和理解的态度,与他们建立互信关系,并让他们感到自己的感受被接纳和尊重。

建立情绪管理技能小学生通常缺乏成熟的情绪管理技能,因此我们可以教他们一些简单但有效的方法来处理情绪。

例如,他们可以尝试深呼吸、冥想、写日记或与朋友交流等。

这些技能能够帮助他们更好地理解和控制自己的情绪,减轻负面情绪对他们的影响。

提供情绪表达的渠道给小学生提供一个可以自由表达情绪的空间是非常重要的。

我们可以鼓励他们通过绘画、写作、戏剧等形式表达自己的情感。

这不仅可以帮助他们释放困扰内心的情绪,还可以提升他们的创造力和表达能力。

培养积极心态对于情绪低落和自闭的小学生来说,建立积极心态至关重要。

我们可以帮助他们认识到自己的优点和长处,鼓励他们设定目标,并帮助他们找到实现目标的方法。

通过积极的鼓励和肯定,我们可以帮助他们渐渐恢复自信和积极面对生活。

鼓励社交参与社交能力的不足是情绪低落和自闭的主要原因之一。

因此,我们应该引导小学生主动参与社交活动,鼓励他们与同学合作、分享和交流。

可以通过组织团队项目、游戏活动、班级讨论等方式来促进他们的社交能力的提升。

提供专业支持对于一些情绪低落和自闭问题较为严重的小学生,我们应该引导他们寻求专业支持。

可以与家长、学校心理老师或心理专业机构合作,为他们提供咨询和辅导服务。

专业人士可以根据孩子的特点和情况,制定个性化的治疗方案,帮助他们克服困难。

总结通过以上的方法和策略,我们可以帮助小学生处理情绪低落和自闭问题。

在帮助他们理解和管理自己的情绪的同时,我们也要提供温暖和理解,建立起互信关系。

小学生心理健康教育

小学生心理健康教育

小学生常见心理问题及其对策近年来,随着社会的发展和教育改革的不断深入,学生的心理健康问题受到了一定程度的重视,但对小学生的心理健康则是关注不多,认识不足。

大量事实表明,小学生在心理健康方面也有诸多问题,并时时影响着小学生们的健康成长。

在我们日常生活、学习中,许多小学生的心理问题都是潜在的,往往容易忽视,如果我们的家长、教育者和小学生没有充分的思想认识和积极的态度,往往就使得问题堆积,小问题变成大问题,轻问题变成重问题,甚至出现不良事件。

所以作为家长、教育者和每个小学生都必须掌握一定的相关知识,提高对问题的敏感性和辨别能力,及早发现不良心理,采取有效的措施进行教育、调节,以免问题严重化和不良事件的发生。

一、小学生常见心理问题逃学与厌学问题数据表明,有厌学情绪的小学生占总数的5%——10%。

这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,有缺乏赶上去的勇气和毅力,老师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性。

因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课,到处游玩。

还有一些优等生,由于心理承受能力较差,一旦别人超过自己或自己的目标未达到,就容易产生厌学情绪。

人际交往问题人作为社会人,都有与人交往的需要,通过正常的人际交往、沟通,人就能获得正确合理的社会知识经验,同时获得生活学习的知心朋友,获得困难时的支持帮助者。

而如果缺乏正常交往,就会使人无法满足依恋感,内心苦闷而无法宣泄和排除,影响了儿童正常的人际交往与心理需要,对小学生的心理健康是有害的。

由于目前的小学生绝大多数为独生子女,他们在家庭交往的对象多为成人,在这种不协调的交往中,孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的,因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。

当他们进入一个新的集体中后,在集体中的位置已改变,但仍然以自我为中心去与人交往,因而在与他人交往中常常是惟我独尊,不能善解人意;遇到困难不能克服,也不想克服,缺乏自信心,从而致使小学生不能也不会与人正常交往。

如何为孩子提供心理咨询?

如何为孩子提供心理咨询?

如何为孩子提供心理咨询?哎呦喂,说真的,给孩子做心理咨询啊,可不是件容易事!尤其是现在这些熊孩子,你以为是他们在咨询你,其实你是在被他们“咨询”。

哈哈,别笑,我是说真的!就拿我闺女来说吧,最近也不知道是吃错什么药了,老是跟我抱怨,说她班里有个男生,老是给她起外号,叫她“眼镜妹”,还老是拿她眼镜开玩笑,你说气人不气人?!我当时就来火了!你说一个好好的孩子,怎么就被人欺负成这样呢?我当时就给她讲道理,我说:“孩子,你不能这样,你要勇敢,要自信,你要学会反击……”结果呢?我闺女直接白了我一眼,说:“爸,你跟不上时代了,现在哪个姑娘还用这种老套的办法啊?我要用‘智取’!”我当时就愣住了,一脸懵圈地问:“‘智取’?什么‘智取’啊?你说清楚点!”结果这孩子一点都不着急,开始给我“上课”了。

她说:“爸,你不知道,现在网络上有个‘造谣’的技巧,叫做‘钓鱼’。

”我当时听的就更懵了,感觉自己已经跟不上时代了!什么“钓鱼”?什么“造谣”?这不是教她做坏事吗?我就说:“不行不行,这种方法不行!你得正面跟那个男生说清楚……”结果呢?我闺女又白了我一眼,说:“爸,你别总是教我这些老掉牙的东西,现在哪个孩子还用这种‘原始’的方式啊?我告诉你,我要用‘高科技’!”我当时就更懵了,什么“高科技”?这都什么跟什么啊?我就问:“什么高科技啊?你说清楚点!”结果这孩子拿出了她的手机,打开了一个APP,说:“爸,你看,这个APP可以制作虚假的聊天记录,然后发到朋友圈,让所有人都知道那个男生在造谣!”我当时就彻底傻眼了,这……这也太“狠”了吧?这跟我小时候的“正面刚”简直天壤之别!我慌了,赶紧说:“孩子,算了吧,这种方法太危险了,万一被发现……”结果我话还没说完,我闺女就冲我翻了个白眼,说:“爸,你真是老了,一点都不懂!这种‘钓鱼’的方式,根本就找不到证据,他根本就告不了我!”我当时就彻底无语了……你说,现在的孩子,他们的思维方式都这么“超前”,我这个老父亲真的是跟不上时代了。

小学生心理辅导资料

小学生心理辅导资料

小学生心理咨询资料小学生心理咨询的七原则小学生心理咨询的原则,是指在学校开展心理咨询工作时应该遵循的指导思想与基本要求。

它既是心理咨询工作的规律概括和经验总结,也是对小学生心理咨询的一般要求,同时也是小学生心理咨询工作顺利开展,并与学校的整体工作有机结合,共同为小学生健康成长服务的基本保证。

一、整体性原则进行心理健康教育,应从个体心理的完整性和统一性,个体身心因素与外界环境的制约性、协调性,来全面考察和分析学生心理问题的形成原因及其对策,同时也要协调学校、家庭、社会各方面的教育力量,使心理健康教育更加有效和持久地展开。

心理咨询的整体性原则具有两方面的含义:一是小学生心理咨询追求的终极目标是学生个体的整体性发展,即通过帮助和指导使小学生德、智、体、美、劳诸方面得到较全面的发展,与此同时小学生的心理也能得以健康发展;二是追求小学生心理咨询的各种模式、方法与学校的各项教育活动的协调一致,相互促进。

二、主体性原则主体性原则是指在小学生心理咨询工作中把学生作为主体。

对学生的各种指导、帮助并不是把学生作为被动接受影响的客体,而是通过学生的“自助”即学生自我理解、自我指导能力的提高,实现心理咨询的目标。

贯彻主体性原则,要求心理咨询人员要尊重学生的主体地位;要从学生的自身需要出发;要采取有效方法并用鼓励、商量的语气让学生发表看法,宣泄情感,研究解决问题的途径与办法。

在心理咨询过程中,教师应从平等尊重的立场出发,尊重学生的人格,对所有学生一视同仁,相信他们的诚意和谈话内容,努力和他们建立朋友式的友好信赖关系,以确保心理咨询工作的顺利进行并取得圆满的结果。

三、活动性原则活动性原则是指心理咨询要重视活动对个体心理健康的作用。

实践活动是个体心理发生、发展的基础,小学生的认知、情感、意志的健康发展离不开实践活动,其个性的完善及社会适应性的提高也离不开学生的学习、交往、劳动等实践活动。

因此,针对小学生的问题所展开的辅导内容不能只停留在知识传授上,应让学生在各种模拟与实际情境中去讨论、体验、训练等。

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小学生心理咨询的原理和方法一、精神分析疗法精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义,通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内,使来访者了解症状的真实意义,以便使症状消失。

通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突,找到致病的症结,并把它们带到意识领域中来,使来访者对此有所领悟,在现实原则的指导下得以纠正和消除,从而建立良好、健康的心理结构,达到心理健康。

其咨询的基本目标是使潜意识意识化,使潜意识冲突表面化,从而帮助来访者重新认识或重建人格,克服其潜意识冲突。

咨询过程中咨访双方要相互信任,又要保持一定距离,避免来访者产生某种形式的抗拒。

精神分析疗法包括以下几种方法。

1. 自由联想自由联想是精神分析治疗的基本方法,是在了解来访者基本情况以后,让来访者躺在一个安静、光线适当的房间内或坐在舒适的沙发上,咨询者站在或坐在其后而不是前面,然后让来访者打消顾虑,尽情倾诉他想要说的话。

咨询者不要随意打断来访者的话,对他所讲的内容不加评论,鼓励其大胆地说,必要时可进行适当的引导。

2.疏导宣泄疏导宣泄是通过痛快淋漓的倾诉,将心头的郁闷和内心深处的隐私痛快地诉说出来,一吐为快,从而恢复心理平衡,防止发生身心疾病。

要有效地引导患者倾诉心中的苦闷,以达到心理宣泄的目的。

3.认知与领悟精神分析理论认为,当前心理疾病的根源在过去的经历之中,甚至可以回溯到幼年时期。

过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。

通过精神分析,引起来访者的回忆、联想,将潜意识层中的病因“召回”到意识领域,使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系,在理智上、情感上真正达到认识和领悟,这时症状便失去了存在的意义而自然消失。

当然,这种领悟是通过医生的分析、解释和治疗而实现的。

4.暗示疗法心理暗示是指通过语言或动作,以含蓄的方式,对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。

受暗示者的心态改变是下意识的,其受影响的过程是不自觉的。

暗示疗法在癔病治疗中经常使用,其疗效非常明显。

暗示内容应当针对来访者的具体情况,有针对性地选择语言和方式,灵活机智地使用暗示性语言。

精神分析疗法在对小学生进行心理咨询的过程中要慎用,因为小学生的年龄尚小,心理发育还不成熟,对自身的心理问题还无法作出正确的估计。

对小学生使用精神分析疗法要视具体情形而定,不能一概而论。

二、行为疗法行为疗法也叫行为矫正法,它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。

其基本认识是:异常行为和正常行为一样,是通过学习、训练后天培养而获得的,自然也可以通过学习和训练来改变或消失。

行为疗法是所有心理咨询方法中应用最广的一种,其中包括了许多经典的具体方法。

1.系统脱敏法系统脱敏法在行为治疗中占有重要地位。

这种方法主要是诱导来访者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症的目的。

其基本原理是,人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程,一种状态的出现会对另一种状态起抑制作用。

系统脱敏法一般包括三个步骤。

一是排列出焦虑的等级层次表,即找出使来访者感到焦虑的事件,并用0~100表示出对每一事件感到焦虑的主观程度。

其中,。

为心情平静,25为轻度焦虑,50为中度焦虑,75为高度焦虑,100为极度焦虑。

然后将标出的焦虑事件按等级程度由弱到强依次排列。

二是进行放松训练,以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格,一般要6~10次练习,每次需时30分钟,每天12次。

三是进入系统脱敏过程,进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。

系统脱敏可分为想象系统脱敏和现实系统脱敏。

想象系统脱敏的过程即让来访者处于全身肌肉放松状态下,由咨询者口头描述,让来访者进行想象,从最低层开始,想象30秒,停止想象时报告此时感到主观焦虑的等级分数,以不感到紧张害怕为止,再进入下一个层次,如此渐进直到通过最后一个层次。

系统脱敏法可以治疗学生考试焦虑和社交恐惧。

2.满灌疗法满灌疗法也叫暴露疗法、冲击疗法。

同系统脱敏法类似之处都是鼓励来访者去接触自己敏感的对象,在接触中实现脱敏;不同之处是开始就让来访者进入自己最恐惧或焦虑的情境之中,给他一个强烈的冲击,同时不允许其采取堵耳、闭眼、哭喊等逃避行为。

其基本原理是,快速、充分地向来访者呈现他害怕的刺激,实际体验后他感到并不是那么害怕,恐惧感就会慢慢消除。

刺激的出现要坚持到来访者对此刺激习以为常为止。

采用满灌疗法应事先将治疗方式与来访者讲清,征得同意后方可进行。

满灌疗法适合于对有焦虑和恐惧倾向的来访者使用。

具体运用时,要考虑来访者的文化程度、受暗示程度、导致心理问题的原因和身体状态等多种因素。

对体质虚弱、有心脏病、承受能力差的来访者,要慎用这种方法3.厌恶疗法厌恶疗法是将某些不愉快的刺激通过直接作用或间接想象,与来访者需改变的行为症状联系起来,使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。

其基本原理是,将来访者的不良行为与某些不愉快的、令人厌恶的刺激相结合,形成一个新的条件反射,用来对抗原有的不良行为,进而最终消除这种不良行为。

常用的厌恶性刺激有物理刺激(如电击、橡皮圈弹痛等)、化学刺激(如呕吐剂等)和想象中的厌恶性刺激(如口述某些厌恶情境,然后与想象中的刺激联系在一起)。

在进行心理咨询时,厌恶性刺激应该达到足够的强度,通过刺激能使来访者产生痛苦或厌恶反应,直到不良行为消失为止。

4.代币法代币法又称奖励强化法,是一种通过奖励(即强化)而形成某种期望出现的适应性行为的方法,即当来访者一出现某种预期的良好表现时,立即给予奖励,使该行为得以强化。

代币实际上是一种可以在某一范围内兑换为物品的券,可以是小红旗、有分值的小卡片等。

咨询者用代币作为奖励,强化来访者的期待行为,然后来访者可以用获得的代币换取自己喜欢的东西。

要注意将代币与来访者感兴趣并想得到的东西联系起来,并建立一定的代币兑换规则。

5.放松疗法放松训练的基本原理是,放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,以增进身心健康。

放松训练的基本步骤是:(1)选择一个安静整洁、光线柔和的房间,让来访者舒服地躺在沙发上,闭上眼睛;(2)体验紧张、放松的感觉,然后逐步进行主要肌肉的紧张和放松练习。

每一部分肌肉群的训练过程为集中注意一肌肉紧张一保持紧张一解除紧张一肌肉松弛。

行为疗法在小学生心理咨询中经常使用。

恰当地使用行为疗法矫治小学生的不良行为习惯,帮助其养成良好的学习和生活习惯,对儿童的成长有很大的帮助作用三、人本主义疗法以人为中心的人本主义疗法主要有两种形式:一是患者中心治疗,一般用于有心理冲突或心理疾病的来访者;二是通过交朋友小组进行小团体治疗,主要解决交往障碍和社会生活中存在的心理问题。

患者中心疗法指在人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。

在治疗过程中贯彻非指导性原则,讨论问题的思路由来访者主导,治疗过程中的中心人物是来访者而不是咨询者。

非指导性的患者中心疗法的基本假设是:人的自身内部有理解自己并改造自我概念和指导自己行为的广阔能源;只要提供适宜的环境气氛,这些能源就能开发出来。

这种适宜的气氛主要有三条:真诚、无条件关怀和移情的理解。

在咨询过程中要求咨询者努力创造这种适宜的环境气氛,使来访者体会到自己在咨询过程中的主体地位,积极主动地讲述自己的心理问题,并在咨询者的引导下寻求解决问题的方法。

交朋友小组的成员由背景或问题相似的人组成,如不善于与人交往、有一定社交恐惧心理的人,或不习惯与异性相处和交往的人等。

参加人数在十人左右。

参加者虽然有一定心理障碍,但病情不太严重,他可以坐下来参加小组的谈话而不会因为有妄想或奇异行为而影响集体行动。

交朋友小组一般由咨询人员担任主持人。

主持人的作用在于促进组内成员之间的建设性关系,建立融洽而无拘束的气氛,使参加小组活动的人逐渐消除防范心理,达到能相互吐露真情,建立较深的感情关系。

通过交朋友小组的活动,消除心理障碍,增进心理健康。

人本主义疗法强调来访者的主观能动性,对人采取积极乐观的看法,注重个人的内在价值和主观体验,强调咨询关系的重要性,强调以咨询者的态度为中心。

这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法,有一定的积极价值,但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者,不适合无法通过口语表达的来访者参加者虽然有一定心理障碍,但病情不太严重,他可以坐下来参加小组的谈话而不会因为有妄想或奇异行为而影响集体行动。

交朋友小组一般由咨询人员担任主持人。

主持人的作用在于促进组内成员之间的建设性关系,建立融洽而无拘束的气氛,使参加小组活动的人逐渐消除防范心理,达到能相互吐露真情,建立较深的感情关系。

通过交朋友小组的活动,消除心理障碍,增进心理健康。

人本主义疗法强调来访者的主观能动性,对人采取积极乐观的看法,注重个人的内在价值和主观体验,强调咨询关系的重要性,强调以咨询者的态度为中心。

这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法,有一定的积极价值,但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者,不适合无法通过口语表达的来访者四、认知疗法认知疗法是根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。

认知疗法的主要着眼点是来访者的认知问题,企图通过改变来访者对自己、对他人或对事物的看法与态度来改变所表现的心理问题。

它不仅重视异常行为的改变,还重视来访者认知和态度的改变,促使其人格产生深刻的变化。

认知疗法有许多具体的技术,其中运用较多的如三栏目技术、与不合理信念辩论技术、合理情绪想象技术、自我指导训练等。

与不合理信念辩论技术的核心是帮助学生向其不合理信念提出挑战和质疑,使其作出“不是”“没有”等否定性回答,通过一步步的挑战和质疑,最终使学生的不合理信念发生动摇。

在运用与不合理信念辩论技术时,首先要找到学生的不合理信念,可先从ABC模式人手,即先以某一典型事件人手,找出诱发性事件A;询问对方对这一事件的感觉和对A的反应,找出C;询问对方为什么会体验到不良情绪,即由不适当的情绪及行为反应找出其潜在的看法、信念等;分析学生对事件A持有的信念哪些合理、哪些不合理,将不合理信念作为B列出来。

对于某一事件,学生可能有多种多样的解释、判断和推论,在这些想法背后,会隐藏着学生某些根本性的不合理信念,这些信念常以对自己、他人和周围世界的绝对化要求为特征,这才是我们要找到的B。

其次,通过辩论,以积极提问的方式促使学生主动思维。

提问的方式有两种,即质疑式和夸张式。

质疑式提问是教师直截了当向学生的不合理信念发问;夸张式提问是教师针对学生所持信念的不合理之处,故意提一些夸张的问题,将问题放大了给学生看,使其认识到自己所持信念的不合理、不现实之处。

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