高血压脑出血的健康教育

高血压脑出血的健康教育

1、心理指导避免情绪激动，因情绪激动时，交感神经兴奋，引起小动脉痉挛，导致血压升高，可诱发脑出血，甚至危及生命。

2、饮食要清淡、少盐、富有纤维素（谷类、蔬菜、水果、奶、豆类，适量鱼、禽、蛋、瘦肉），进食速度不宜太快，防呛咳。戒烟酒，避免辛辣、生冷刺激性食物和兴奋性饮料。

3、抬高床头15～30度，以利于颅内静脉回流，降低颅内压。

4、有癫痫发作史的病人服药不可中断，以免诱发癫痫大发作。血压高的病人，坚持药物治疗。不可随意漏服或停用降

压药，因血压升高时，可导致病变的血管破裂。

5、保持大小便通畅。不用力大小便；习惯性便秘病人，用轻泻剂或低压灌肠。

6、康复

（1）偏瘫肢体活动障碍者，应加强肢体功能锻炼。瘫痪肢体应保持功能位，防止足下垂；按摩、理疗患肢，针灸疗法，2次/天；瘫痪肢体各关节被动屈伸运动，以患者不劳累为宜（或每日3——4次，每次半小时）

（2）失语者的发音指导：①从发单音开始逐渐过度到教病人说日常用语，以训练运动语言功能。②用听收音机、广播的形式，让病人听过去熟悉的歌曲、喜

爱的节目，以训练病人的听觉语言功能。

③从教病人认读自己的姓名、简单的文

字符号开始，训练病人的视觉语言功能。（3）继发性癫痫不能单独外出、攀高、游泳、骑车，指导按医嘱长期定时服用

抗癫痫药，随身携带疾病卡（注明姓名、诊断、地址、联系电话等）。