大学生健康教育习题答案
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说，心理现象分为：（C ）A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为：（D ）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（C ）A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。
自我意识的内容包括：（B）A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时，就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。
可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的（B ），反映的是一种主客体的关系。
A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种，下列哪个选项是正确的？（C ）A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示（A ）A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
大学生健康教育练习题三与答案
一、单选题1、体育锻炼的益处，以下哪项说法不够准确？（）A.改善运动系统功能，体形也更健美；B.全面发展身体素质，提高机体适应能力。
C.改善呼吸体统和消化系统功能；D.治疗一些循环系统的疾病，如高血压等；正确答案：D2、目前大学生运动缺乏的一项个体原因就是？（）A.没有适合的运动场地和器材；B.对体育锻炼缺乏兴趣C.工作学习太忙，无法坚持经常锻炼；D.天气环境条件太差；正确答案：B3、大学生体育锻炼应注意什么？（）A.避免在患病期间进行高强度锻炼；B.运动之前先做好预热活动；C. 量力而行，增强自我保护意识；D.以上都需要注意正确答案：D4、根据运动处方，合理的运动过程应考虑的内容有？（）A.准备活动部分；B.以上都需要考虑。
C.运动内容、运动强度、运动时间等；D. 整理活动部分；正确答案：B5、制定个性化运动处方的主要内容不包括？（）A.运动时间。
B.运动项目；C.运动目的；D.运动强度和频率；正确答案：C6、以下关于运动的说法不正确的是？（）A.每次运动后，如果感觉“有一点累”或“稍累”，状态为最佳。
B.运动频率最好为每天一次，或者至少每周3至4天；C.运动损伤多为急性、轻度损伤，一般都能完全康复；D. 如果感觉呼吸、排汗和心率显著增加，则是中等强度的运动；正确答案：C7、关于心理健康的概念，以下说法最准确的是？（）A.心理健康不仅仅是没有精神疾病，更是一种幸福状态；B.心理健康是一种心理上的完好状态，与身体健康无关；C.如果有人某段时间出现焦虑、压力等困扰，是心理不健康的表现；D.心理健康与人的个性特征、人生际遇有关，一般比较稳定。
正确答案：A8、以下对心理健康的认识，有误的是？（）A.心理健康可受个体、家庭、学校和社会等多种因素的影响；B.心理问题一般需要自我排解，外界因素影响很小；C.心理健康的人，更积极、对社会和环境适应能力更好；D.遗传因素在一定程度上也能影响个体的心理健康。
正确答案：B9、很多人都对心理健康的认识存在一些误区，如果在你周围有同学深受困扰，你会怎么做？（）A.心理问题就是一种精神病，应该离他/她远点；B.这是他/她自己遇到的问题，只能靠他/她自己走出来；C.心理问题对正常的学习生活不会有太大影响，不必过分关注；D.建议他/她去看专业的心理医生，及时得到帮助。
大学生健康教育习题以及答案大全
1、健康指的是（ C ）C身体、心理上及社会适应上的完满状态2.亚健康也叫（ B ） B、次健康3. 亚健康状态也叫（ C ）C、以上都是4. 在职人员亚健康者占（ C ）C、70%以上5.造成亚健康的原因下列哪项不正确（ C ）C、饮食结构的稳定6、以下哪些因素是造成亚健康的主要因素（ A ）A、工业化的高速发展7. 造成亚健康的原因下列哪项正确（ E ） E以上都是8、亚健康的表现主要为（D） D、以上都正确9、良好的生活方式对健康非常重要，拥有了它，我们就把握了健康，一般来说，健康有多少程度掌握在我们自己手里（C ）C、60%10. 按世界卫生组织的观点，健康元素的组成包括（ E ） E以上都是11、每天摄取的食物种类最少应不少于（ B） B、14种 12. 每天摄取的食物种类最佳应不少于（ C）C、20种13、吸烟有害健康，如果一时戒不了，那么，每天吸几支以下对健康的危害要小得多（ A ）A、5支14. 大约有( A )的癌症与饮食有关A、三分之一15、什么样的心理暗示能使人心情愉快（ A ）A、积极的心理暗示16、下面哪一种运动是有氧运动（ C ） C、快走17、有氧运动的有效标准是（ A ）A、170—心率18、标准体重的计算公式是（ A ）A、身高的厘米数—10519、理想体重是符合标准体重或在其上下浮动不超过（ B ）B、10%20、健身运动指的是心率要达到有效范围的有氧运动，即心率+年龄等于（ A A、17021、按时查体的原因以下哪项正确（ D ）D、以上都正确22. 预防亚健康的方法包括（E） E以上都是23. 发达国家，65岁的男性中，90%的肺癌，75%的慢性支气管炎、25%的冠心病的死亡，是由（A）引起的A、吸烟24. 如果体重超标，那么并发（E） E以上都是25. 动物实验证明（D）D、以上都正确复习题1.随着人类生产的不断发展，现今地球上原生环境已经很少了。
那么“原生环境”是指（ B ）B、无人类干预的自然环境2.人类区别于其他生物的基本特征(C） C 以上都是3. 自然环境的概念(A）A、是环绕人们周围的各种自然因素的总和 4. 人为环境的概念(A）A、被人类影响和干预的自然环境5. 人类与环境的关系相互依赖、相互作用、相互制约的关系，并且形成了生态系统(D） D、以上都是6. 按污染物的来源分类包括(C） C 、以上都是7. 按污染物的形态分类包括(D） D、以上都是8. 按污染物的影响环境要素分类包括(D）D、以上都是9. 按污染物的性质分类包括(D）D、以上都是10.环境污染对人群影响的特点(A）、影响范围广泛、低剂量长期性和危害作用多样性11、环境污染对人群影响的特点（ D ）D、以上都是12.环境污染对人体健康的影响主要表现下列哪一种（ B）B、急性中毒13. 噪音对人的危害包括 (D）D、以上都是14.根据我国空气污染特点，目前计入空气污染指数的项目暂定为下列哪一项？（ C ） C、二氧化硫15.空气污染指数项目包括(D）D、以上都是16.大气污染对人体健康的影响包括(D）D、以上都是17. 水污染对人体健康危害包括(C） C 、以上都是18. 臭氧层破坏对健康的影响包括(C） C 、以上都是19.联合国人类环境会议把每年哪一天订为世界环境日（ A ）A、 6月5日20.现代病是指与社会现代化，物质文明高度发展有关的一系列疾病，下列哪一种属于现代病？（ B ）B、家用电器噪音病 21.室温和湿度全年保持室温是多少（ A ）A室温17℃～27℃之间，湿度40％～70％之间22.1985年国家正式颁布的生活饮用水卫生标准（GB5749-1985）中下列哪一种说法是错误的（ D ）D、细菌总数<200个/mL，总大肠菌群<3个/L，同时，水中不得含有肉眼可见物，但是可以有轻度异味，外观轻度混浊等。
大学生健康教育及试题答案
一、填空题（8道题，每空1分，共30分）1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（躯体健康）、（心理健康）和（社会适应良好）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道德）的健康。
2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为（精神卫生日）。
3、中国第一个心理学实验室在（德国莱比锡大学）建立。
4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、（归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。
5、心理咨询的原则：（来访者自愿的原则）、（保密原则）、（理解支持的原则）、（价值中立原则）、（尊重原则）。
6、大学生心理健康的标准概括有：（能保持较浓厚的学习兴趣）、（.有正确的自我意识）、（保持良好的心境）、（能保持和谐的人际关系）、（能保持完整、统一的健全人格）、（心理行为符合年龄特征）7、大学生常见的心理问题主要有：（学习适应）、（环境适应）、（恋爱）、（性心理健康）、（自我意识）、（情绪困扰）等方面的问题困扰。
8、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能力）。
二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。
每题1分，共10分）1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（∨）2、气质和性格都有好坏之分。
（×）3、大学生心理健康教育应该以预防为主。
（×）4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
（×）5、明明不喜欢自己的手机，却偏偏说自己手机通话质量好，这是酸葡萄心理。
（∨）6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有这样心理社会因素所困扰的正常人，或是残疾人员。
（×）7、互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。
（∨）8、动机水平越高，工作效率就越高。
（×）9、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。
大学生健康教育练习题五与答案
一、单选题1、关于避孕，以下哪种观点是正确的？（）A.初次性交，不会怀孕，因此不用避孕B.在安全期性交，不用避孕C.体外射精，是最有效且简便的避孕方式D.性交后排尿，不能避孕正确答案：D2、以下情况宜服用口服避孕药的女性是（）A.慢性肝炎B.糖尿病C.子宫内膜异位症D.哺乳期女性正确答案：C3、以下哪种避孕方法可以有效预防性传播感染？（）A.口服避孕药B.避孕套C.宫颈帽D.阴道隔膜正确答案：B4、为预防非意愿妊娠的发生，下列做法不正确的一项是（）A.发生性交行为时要采取避孕措施B.不发生性交行为C.正确使用避孕措施D.安全期避孕法正确答案：D5、人工流产手术前需要注意一些事项，以下哪项是错误的（）A.人工流产手术前1周内避免发生性行为B.手术当天穿着干净的内衣、内裤，早晨吃清淡的食物C.手术前一天保证充足的睡眠，洗澡净身D.避免着凉和感冒正确答案：B6、如果准备采用药物流产，在以下哪个妊娠时间（）是适宜的？A.不用考虑妊娠时间B.妊娠49天之前C.妊娠12周以前D.妊娠14-20周正确答案：B7、以下哪一项不是性传播感染的传播途径？（）A.性接触B.血液及血制品传播C.接触被污染物D.空气正确答案：D8、淋病的潜伏期是（）A.1-14日B.2-4周C.3周至8个月D.4-6周正确答案：A9、尖锐湿疣潜伏期一般为（）A.1-14日B. 2-4周C.3周至8个月D.4-6周正确答案：C10、关于艾滋病的传播途径，以下哪种说法是错误的？（）A.输入含有HIV的血液B.与艾滋病患者一起吃饭C.医用注射器消毒不彻底或不消毒D.母婴传播正确答案：B11、下列关于艾滋病的说法中错误的一项是（）A.与艾滋病患者在同一个游泳池游泳，会感染艾滋病病毒B.蚊子叮咬不传播艾滋病C.与艾滋病患者一起工作或学习，不会感染艾滋病病毒D.与艾滋病病人礼节性的握手、拥抱，不会传播艾滋病病毒正确答案：A12、切段母婴传播途径的有效方法是进行综合干预，以下不属于综合干预的做法是（）。
大学生心理健康教育练习题及答案
大学生心理健康教育练习题及答案一、单选题1、健康的概念是指（）A 身体健康B 生理无疾病C 心理健康D 身心健康答案：D解析：健康不仅仅是指身体没有疾病，还包括心理的健康，只有身心健康才是真正的健康。
2、大学生常见的心理问题不包括（）A 学习问题B 人际关系问题C 经济问题D 老年痴呆问题答案：D解析：老年痴呆问题通常不是大学生这个年龄段会面临的常见心理问题，大学生常见的心理问题多集中在学习、人际、经济等方面。
3、下列哪种方法不属于应对压力的积极方法（）A 逃避B 运动C 倾诉D 放松训练答案：A解析：逃避不能真正解决压力问题，反而可能会让问题积累变得更严重。
而运动、倾诉和放松训练都有助于缓解和应对压力。
4、心理咨询的主要对象是（）A 精神病人B 正常人C 心理不健康的人D 有心理问题的人答案：D解析：心理咨询的对象主要是那些存在心理问题、需要帮助和指导的人，不一定是心理不健康或者精神病人。
5、自我意识的主要内容不包括（）A 生理自我B 社会自我C 心理自我D 他人自我答案：D解析：自我意识包括生理自我、社会自我和心理自我，没有他人自我这一说法。
二、多选题1、心理健康的标准包括（）A 智力正常B 情绪良好C 人际关系和谐D 适应环境E 人格完整答案：ABCDE解析：智力正常是进行正常心理活动的基础；情绪良好能使人保持积极的心态；和谐的人际关系有助于获得支持和情感满足；适应环境是生存和发展的必要条件；人格完整则体现了心理的稳定性和协调性。
2、大学生增进心理健康的途径和方法有（）A 学习心理健康知识B 养成良好的生活习惯C 加强自我心理调节D 积极参加社会实践活动E 及时寻求心理咨询帮助答案：ABCDE解析：学习心理健康知识能提升自我认知和应对能力；良好的生活习惯有助于维持身心平衡；自我心理调节可增强心理韧性；社会实践活动丰富阅历，促进心理成长；心理咨询则能获得专业指导和支持。
3、情绪调节的方法有（）A 认知调节法B 合理宣泄法C 意志调节法D 转移注意力法答案：ABCDE解析：认知调节法通过改变对事物的看法来调整情绪；合理宣泄法将不良情绪释放出来；意志调节法依靠意志力控制情绪；转移注意力法让关注点从引发不良情绪的事物上转移；幽默法以轻松的态度看待问题，缓解紧张情绪。
大学生健康教育练习题六与答案
一、单选题1、下列哪一项不属于医疗卫生资源中的软资源？（）A.医疗卫生物力B.医学科技C.卫生信息D.医学教育正确答案：A2、下列哪项不是学生患病后不就诊的主要原因（）A.有抵抗力抱侥幸心理B.晕针C.自备常用药D.家庭经济状况差正确答案：B3、大学生通过下列哪一渠道有时难以获取科学准确的医疗保健知识？（）A.大学生健康教育课程B.朋友之间介绍C.专家讲座D.网上学习保健知识正确答案：B4、新型农村合作医疗属于社会医疗保险中的哪一个层次？（）A.大额医疗救助B.补充医疗保险C.基本医疗保险D.商业保险正确答案：C5、关于社会医疗保险与商业保险的区别，下列说法错误的是（）A.参保人参加保险的条件相同B.两者的管理制度不同C.两者的保险范围不同D.两者的基本属性不同正确答案：A6、针对医疗保险种类的选择，大学生可充分考虑险种的各种因素，以基本医疗保险为基础，以（）为补充。
A.企业补充医疗保险B.大额医疗保险C.个人补充医疗保险D.商业保险正确答案：D7、药物的不良反应分为四个方面，其中（）涉及面广。
A.毒性反应B.副作用C.过敏反应D.继发感染正确答案：B8、合理使用抗生素，以下做法不正确的一项是（）A.细菌性疾病，先做药敏试验，选用最敏感的抗生素B.使用某抗生素疗效不好时，立即更换新的一种抗生素C.用一种抗生素可以控制的感染，不要联合用药D.在医生的指导下用药，坚持按疗程用药正确答案：B9、使用退烧药需要注意几点，以下说法错误的是（）A.服药期间多饮水，同时适量补充维生素B.低烧时不建议使用退烧药C.一旦测体温发现发烧，立即用药D.配合物理降温正确答案：C10、突发事件具有一些共同特点，以下不符的一项是（）A.突发性B.公共性C.不确定性D.社会性正确答案：B11、突发事件具有不确定性，表现为以下几个方面。
其中哪一说法不正确（）A.发生的时间、地点不确定B.形式及规模的不确定性C.发生的人群不确定D.事态变化的不确定性正确答案：C12、以下突发事件不属于与校园治安有关的是（）A.集体食物中毒B.轻生事件C.群架事件D.盗窃抢劫正确答案：A13、下列关于现场急救原则的说法中有误的一项是（）A.先复苏后固定B.先止血后包扎C.先救后送D.先急救后呼救正确答案：D14、下列哪一项不属于判断心脏骤停的主要标志（）A.手足抽动B.意识丧失C.呼吸停止D.大动脉搏动消失正确答案：A15、在心肺复苏过程中，成人胸外心脏按压的深度至少为（）A.3cmB.4cmC.5cmD.6cm正确答案：C16、在实验室中，下列哪一行为容易导致中毒事故（）A.将食物带进实验室B.定期检查设备设施是否存在故障或缺陷C.按要求穿戴防护用具D.保持有毒气体排放管道通畅正确答案：A17、下列关于在实验室中引发火灾的原因中属于安全环境因素的是（）A.一些易燃物品存放不当B.在实验室乱扔烟头C.使用完设备或用电器具后忘记关电源就离开D.供电线路老化正确答案：D18、下列哪一项不属于导致安全与健康问题的个人行为范畴（）A.高空作业，未按规程操作B.忽视警告标志，不佩戴呼吸器等护具就进入缺氧或有毒作业场所C.不按规定穿戴工作服和工作帽，使头发或衣袖卷入正在运转的设备D.电气设备绝缘损坏、保护装置失效，漏电伤人正确答案：D19、生产过程中的危险和有害因素按照导致事故的直接原因可分为四大类,生理性危险属于（）A.管理因素B.环境因素C.物的因素D.人的因素正确答案：D20、参照卫生部颁发的《职业危害因素分类目录》可以将危害因素分为10类，下列不属于这10类的是（）A.生物因素B.触电C.放射性物质D.粉尘正确答案：B21、以下不属于劳动者与健康相关的法定权利是（）A.职业健康权B.劳动保护权C.人身自由权D.要求赔偿权正确答案：C22、关于旅行，以下说法不正确的是（）A.出国旅游，如果自身身体健康，不需要打疫苗B.旅行中，准备个人专用卫生用品，以免感染疾病C.旅行时不要携带大量现金，时刻关注人身安全。
大学生心理健康教育练习题库+参考答案
大学生心理健康教育练习题库+参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、敏敏和芳芳都是大三学生，同班，住在同一宿舍，两人关系融洽，形影不离。
最近敏敏发现芳芳行为变得有些古怪。
从前芳芳性格开朗，爱说爱笑，现在回到宿舍不爱说话，有时候突然就大哭起来，有时候又突然大笑起来，莫名其妙，弄得整个宿舍气氛紧张，大家不敢多言多语。
芳芳以前总是和大家一起吃饭，现在大部分时间都单独行动。
芳芳喜欢吃红薯，为了哄芳芳开心，一天，敏敏下课后特意去校外买了红薯给芳芳。
没想到芳芳把红薯直接扔出了宿舍，还说敏敏不怀好意，想害她，搞得敏敏一头雾水。
敏敏委屈，趴在床上痛哭。
芳芳不但没有道歉，还说了许多恶狠狠的话“假慈悲”“人在做、天在看”“当面一套、背后一套”等等。
渐渐的，宿舍里的人都开始讨厌芳芳，慢慢疏远她。
看到芳芳变成这样，作为好朋友的敏敏不知发生了什么，也不知自己做错了什么，陷入困惑。
根据以上案例回答以下问题：(1)参照大学生心理健康的标准，芳芳心理状态可能在哪些方面出现了问题？A、认知B、情绪C、行为D、以上都是E、以上都不是正确答案：D2、()是人对客观事物态度的主观体验,是人的需要是否得到满足的反映。
A、适应B、意识C、心理D、体验E、情绪正确答案：E3、下列体现邻近性对人际吸引的影响的是()A、物以类聚人以群分B、远近不如近邻C、犯错误效应D、熟悉效应正确答案：B4、根据布朗斯坦的分类,文化冲突、信仰冲突和风俗冲突等属于()A、心理性压力源B、文化性压力源C、社会性压力源D、急性压力源E、躯体性压力源正确答案：B5、从前,有一个王国,他有一个不为人知的烦恼,就是他的耳朵一天比一天长。
长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命理发师不许把秘密泄露。
日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,但他又不敢对外人说出这个秘密。
后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖一个大洞,每天对着大洞狂吼:“皇帝长了一对驴耳朵!”于是,他发泄了,心理平衡了。
大学生心理健康教育习题(含答案)
大学生心理健康教育习题（含答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪一项不属于“自我关爱”？（）A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思，更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案：B2、大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？（）A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案：D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和谐的（）。
A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案：B4、从高中到大学,学习，人际关系和生活环境都发生了巨大变化，大学生的自我意识也发生了巨大的变化，会显示出强烈的（）特点。
A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案：B5、因为喜欢本专业而学习，这属于哪一种学习动机？（）A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案：B6、以下说法正确的是（）A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体，进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案：B7、在人际关系发展过程中，（）可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。
A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案：C8、（）是影响心理健康的最关键的早期因素，它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响，这种影响会存在于人的一生中。
A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案：C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量，这体现了情绪的哪一功能？（）A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案：B10、对于在意的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这是人际关系发展的（）。
《大学生心理健康教育》习题参考答案
1主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案：√我的答案：√2客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案：√我的答案：×3你理解的事物就是事物的本身。
正确答案：×我的答案：×4我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）（多选）•A、•B、•C、•D、正确答案：ABC 我的答案：ABC5心理学是：研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学•A、•B、•C、•D、正确答案：B 我的答案：A1心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案：√我的答案：√2不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案：√我的答案：√3马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
正确答案：√我的答案：√4完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案：√我的答案：√5心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案：√我的答案：√1马丁·布伯是（）家•A、•B、•C、•D、正确答案：C 我的答案：C2人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。
”这句话出自于（）•A、•B、•C、•D、正确答案：D 我的答案：D•A、•B、•C、•D、正确答案：B 我的答案：B4不属于亚里士多德的逻辑三段论的是•A、•B、•C、•D、正确答案：B 我的答案：B5毕达哥拉斯认为（）是人类高级智慧的体现。
•A、•B、•C、•D、正确答案：D 我的答案：D6下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
•A、•B、•C、•D、正确答案：A 我的答案：A7有效的争论技巧都有哪些？（多选）•A、•B、•C、正确答案：ABC 我的答案：ABC8我们理解的事件都需要用言语系统去解析。
正确答案：√我的答案：×9德谟克利特是原子唯物学说创始人之一正确答案：√我的答案：√10被称为西方哲学奠基者的是（）•A、•B、•C、•D、正确答案：C 我的答案：C11相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。
大学生心理健康教育模拟习题+参考答案
大学生心理健康教育模拟习题+参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.激动时血压升高，愤怒时浑身发抖，紧张时心跳加快，害羞时满脸通红。
这些属于情绪的哪种成分？（）A、生理唤醒B、主观体验C、行为反馈D、外部表现正确答案：A2.（）就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励消除自卑的方法。
A、厌恶疗法B、强化法C、暗示法D、脱敏法正确答案：C3.心理咨询的主要对象不包括（）A、希望在某一方面做得更好的人群B、存在心理问题的亚健康人群C、正常人群D、精神异常的人群正确答案：D4.健全和良好的自我意识，除了能够让我们更好的理解自己，还是（）的基础。
A、自我体验B、自我调控C、自我决定D、自我认知正确答案：C5.（）是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。
A、社会B、家庭C、工作环境D、学校正确答案：B6.以下哪个不属于青年期独立性发展的内容（）A、认识自己的身体构造，有效地使用自己的身体B、选择职业并为其做准备C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念D、学习作为男性或女性的社会任务及角色正确答案：D7.在处理人际冲突时，最不妥的做法是（）。
A、说服B、攻击C、忍让D、讨论正确答案：B8.保密例外的情况不包括()A、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时正确答案：C9.一般来说，（）通常会用退行的方式引起关注，亦或是通过更懂事、顾家来获得父母赏识。
A、次子、次女B、独生子C、长子、长女D、幼子（老幺）正确答案：C10.以下哪个属于青年期独立性发展的内容（）A、发展并完成附有社会性责任的行动B、学习作为行动指南的价值观和伦理体系C、学习作为男性或女性的社会任务及角色D、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念正确答案：D11.（）依恋的个体通常有较高的自我概念、较高水平的人际关系。
大学生健康教育题库及答案
选项：A. 单相型B. 正常双相型C. 黄体萎缩不全D. 黄体功能不足正确答案:[D]题干：人工流产是因避孕失败而采取的()。
选项：A. 预防措施B. 补救措施C. 节育措施D. 避孕措施正确答案:[B]题干：下列哪种避孕方法具有避孕和预防性病的双重保护作用？（）选项：A. 男用避孕套B. 口服避孕药C. 安全期避孕D. 宫内节育器（避孕环）正确答案:[A]题干：前列腺炎是细菌感染引起的，应该抗炎治疗。
（）选项：正确错误正确答案:[错误]题干：药物流产方法很简单，自己在家服药就可以了。
（）选项：正确错误正确答案:[错误]题干：凡在月经期前后或行经期间，出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸和其他不适的，均称之为痛经。
（）选项：A. 单相型B. 正常双相型C. 黄体萎缩不全D. 黄体功能不足正确答案:[D]您的答案:[D]第3题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：痛经产生的原因与子宫内膜（）增高有关。
选项：A. 孕激素B. 前列腺素C. 肾上腺素D. 雌激素正确答案:[B]您的答案:[B]第4题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：女性内生殖器官不包括（）选项：A. 阴道B. 子宫C. 输卵管和卵巢D. 阴唇正确答案:[D]您的答案:[D]第5题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：关于乳房自我检查，以下说法错误的是（）选项：A. 检查乳房的最佳时间是在月经周期的第10天左右。
B. 如发现异常如变形、凹陷等，要提高警惕，及时就医。
C. 检查左侧乳房时，举起左侧上肢，用右手三指（食指、中指、无名指）。
《大学生心理健康教育》习题与答案
《大学生心理健康教育》习题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、攻读感兴趣的学科的研究生，主要在进行哪一类学习？( )A、有意义学习B、接受学习C、发现学习D、机械学习正确答案：A2、精神障碍指由各种原因引起的( )的精神活动的紊乱或者异常，导致人出现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。
A、感知B、情感C、思维D、以上三者正确答案：D3、( )是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。
A、青年期B、成年期C、老年期D、幼儿期正确答案：A4、自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始( )。
A、放弃B、行动C、屈服D、自我批评正确答案：B5、下列选项中，不属于良好人际关系原则的是( )。
A、互惠B、真诚C、平等D、独立正确答案：D6、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中( )的任务。
A、人际交往方面B、学习策略方面C、个人成长方面D、专业发展方面正确答案：C7、一般来说，( )在家中享有父母等长辈们绝对的关注，拥有充足的安全感与不错的自尊感。
由于缺乏兄弟姐妹的物资分配经验，因此容易以自我为中心，在社交中亲和性不错，但灵活度不足，忍耐力也相对较差。
A、幼子（老幺）B、长子（女）C、独生子D、次子（女）正确答案：C8、小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她肯定还爱着我，她不会离开我的”，小花处于面临丧失的哪个阶段( )A、愤怒B、否认C、抑郁和消沉D、讨价还价正确答案：B9、让父母顺从自己的孩子一般表现出( )。
A、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向B、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强C、独立性、攻击性强D、稳定、兴趣广泛、富有同情心正确答案：C10、如果心情低落、对任何事情没兴趣、无法集中注意力学习或工作等状况出现 ( )以上，需要找专业人士评估是否有患有抑郁症的风险。
A、半年B、3天C、三个月D、两周正确答案：D11、在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、偏执型人格B、自恋型人格C、边缘型人格D、回避性人格正确答案：D12、如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的，他的资源是( )A、人际交往能力强B、好相处C、独立自主D、有爱心正确答案：C13、拒绝爱时有一些问题需要注意，以下哪一项是不恰当的？( )A、选择恰当的时机，在双方情绪稳定时提出B、不逃避责任C、言行一致D、尽可能含糊其辞正确答案：D14、相信能力、智力是可以提高的，倾向于迎接挑战。
大学生健康教育练习题一与答案
一、单选题1、早在1948年，《世界卫生组织宪章》就提出了健康的概念。
以下有关健康的表述哪项不正确？（）A.人们对健康内涵的认识及准确解释，经历了不断变化的过程；B.健康涵盖生理、心理及个体与社会等多个层面；C.健康就是没有疾病，没有残疾；D.健康是每日生活的一种宝贵资源。
正确答案：C2、人的健康受多种因素的影响，以下表述中哪项存在错误？（）A.依靠医疗卫生服务机构，我们就能保持健康；B.空气、水源等自然环境及社会心理环境均可影响健康；C.吸烟、饮酒、缺乏锻炼、膳食不合理等行为与生活方式是重要危险因素；D.遗传基因、性别等个体特征与健康有关。
正确答案：A3、对于健康的意义，你认为以下哪一表述是正确的？（）A.为了实现个人理想和成功，可以暂时牺牲健康；B.就社会发展而言，健康并不是重要的因素；C.健康是个人的权利，而非责任；D.健康包含了社会、个人资源以及躯体的多种功能。
正确答案：D4、学业成就描述的是学生在学习方面的综合状态，通常应包括（）A.学业成绩B.学习意愿C.学业能力D.以上三项的总合正确答案：D5、影响学业成就的因素不包括以下哪项（）A.自身的学习态度和学习动机；B.个人天赋和外貌；C.家庭背景和性格特征；D.个人情绪和健康状况。
正确答案：B6、健康对于大学生学业发展的意义在于？（）A.即使健康状况不佳，也能在学业上获得成就；B.为了学业发展，偶尔牺牲健康也是可以的；C.身心健康是取得学业成就和个人发展的前提；D.熬夜、缺乏运动等行为对学业发展没影响。
正确答案：C7、大学生要培养自身的社会适应能力，以下哪项不是这种能力的体现？A.学习适应能力B.社会交往能力C.运动基本技能D.工作适应能力正确答案：C8、职业发展对于个人而言，主要是指？（）A.是对自身学习、工作、休闲状态的管理，以实现个人的职业发展的目标。
B.是单位帮助员工掌握完成工作所需要的知识和技能的一种规划C.是某企业开展进行的一种发展性培训和教育活动D.大学是职业发展的重要和唯一阶段正确答案：A9、以下关于大学生改善身心健康促进职业发展的说法存在误解的是？（）A.只要确保没有重大疾病，健康就不会影响职业发展；B.应保持健康的生活状态，做好健康储备；C.在大学生活中不断培养良好的心态，积极寻找职业发展方向；D.根据自己的职业规划有针对性地改善或加强健康状况。
大学生心理健康教育课后习题答案
大学生心理健康教育课后习题答案1、判断题：俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。
选项：A:对B:错答案: 【错】2、多选题：研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的选项：A:正确描述和解释B:准确预测C:坚决阻止和制止D:有效控制和调节答案: 【正确描述和解释;准确预测;有效控制和调节】3、单选题：心理“灰色区”是指选项：A:心理的健康与不健康之间有明显界限B:心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程C:心理健康与心理不健康间存在缓冲区域D:是指精神病人的覆盖范围答案: 【心理健康与心理不健康间存在缓冲区域】4、判断题：心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。
选项：A:对B:错答案: 【错】5、单选题：界定大学生的心理健康与否描述不正确的是选项：A:心理过程是否具有完整性和协调性B:个性心理特征是否具有相对稳定性C:主观和客观是否统一D:根据他人的提供的经验知识来确定答案: 【根据他人的提供的经验知识来确定】6、多选题：大学生心理健康的标志是选项：A:智力正常；情绪健康B:意志健全；人格完整C:自我评价正确；人际关系和谐D:社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。
答案: 【智力正常；情绪健康;意志健全；人格完整;自我评价正确；人际关系和谐;社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。
】7、多选题：正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面选项：A:标准的发展性B:标准的矛盾性C:整体的协调性D:标准的相对性答案: 【标准的发展性;整体的协调性;标准的相对性】8、判断题：“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。
”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。
选项：A:对B:错答案: 【对】9、单选题：学习心理健康知识的主要途径是选项：A:学习心理健康理论课程B:向身边的同学学习C:自己阅读心理健康书刊D:参加学校组织的各种活动答案: 【学习心理健康理论课程】10、多选题：维护和促进大学生心理健康的基本方法有选项：A:要保持自信B:要了解自己的能力,制定切实可行的目标C:注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好D:建立和扩展良好社会支持系统,答案: 【要保持自信;要了解自己的能力,制定切实可行的目标;注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好;建立和扩展良好社会支持系统,】第二章单元测试1、单选题：大学生健全自我意识、完善自我的根本途径是选项：A:自我调控B:自我把关C:自我认识D:自我体验答案: 【自我调控】2、多选题：心理学所说的个体自我包括哪两个部分？选项：A:主观自我B:投射自我C:理想自我D:客观自我答案: 【主观自我;客观自我】3、多选题：在自我意识的结构形式上，自我意识表现为选项：A:自我认识B:自我体验C:自我调控D:自我把关答案:【自我认识;自我体验;自我调控】4、多选题：大学生完善自我意识的途径和方法包括有选项：A:正确认识自我B:积极悦纳自我C:合理调控自我D:不断超越自我答案: 【正确认识自我;积极悦纳自我;合理调控自我;不断超越自我】5、判断题：自我意识的种种偏差究其原因是某个人固有的缺点，需要及时改正。
大学生心理健康教育(适应及相关问题)习题与答案
、单选题 1、大学生对自己寝室的室友不良行为持听之任之的处理态度，这种适应属于（）。
A.积极适应B.消极适应C.内部适应D.外部适应正确答案：B2、对社会生活环境的适应，包括对不同生活（）的适应。
A.条件和方式B.角色意识C.处事D.习惯和规范正确答案：A3、（）是人生存的基本本领。
A.学习B.适应C.同化D.顺应正确答案：B4、适应过程归纳为（）。
A.反应-阻挠-需要-解决B.需要-阻挠-反应-解决C.阻挠-反应-需要-解决D.阻挠-需要-反应-解决正确答案：B5、哪个不是大学新生适应不良的成因（）。
A.“应试教育”制约学生全面素质发展B.宿舍室友关系不融洽C.内在动力不足以支撑新生继续奋斗D.父母期望有悖于现实需求正确答案：B6、大学生社会适应能力不包括哪个方面（）。
A.人际交往适应能力B.道德品质适应能力C.学习适应能力D.个体自省能力正确答案：D7、别人都有高级手机，我借钱也要买一部高级手机，这是一种（）。
A.自私心理B.面子心理C.封闭心理D.冲动心理正确答案：B8、外部评估是指主体对变化了的外部环境及其对自身发展所具有的影响作用进行全面了解并做出（）的过程。
A.随机决策B.新的判断C.错误判断D.正确决策正确答案：B9、当代的大学生必须具备极强的（），才有可能在这个极具竞争的社会里实现人生理想，达到自我超越。
A.适应能力B.协调能力C.组织能力D.语言能力正确答案：A10、（）是指在遭受心理挫折后人们采用自我防卫机制来减轻压力，恢复心理平衡的过程。
A.无意义适应B.有意义适应C.广义适应D.狭义适应正确答案：D二、多选题1、认知调节包括哪两个部分（）。
A.内部调节B.消极调节C.积极调节D.外部调节正确答案：A、D2、社会适应的内容包括（）。
A.社会制度B.社会角色C.社会生活D.社会环境正确答案：B、C、D3、大学生的适应性是指提高大学生根据外界环境条件的改变而变化（）的能力。
A.生活状态B.自身特性C.自我认识D.生活方式正确答案：B、D4、大学生的适应问题，是指大学生新环境的刺激下，调整自己的心态，改变自身的（），以最终达到心理平衡的过程。
大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)
大学生心理健康教育练习题库（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案：C2.“生活中，如果有人帮了我们一次忙，我们也会想着要帮他。
”这是因为( )影响。
A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案：C3.在大学学习过程中，哪种能力可以迁移到不同的工作之中，使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇？( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案：B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案：A5.即使同卵双生子被分开抚养，他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹，可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案：B7.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）。
( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案：D8.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案：C9.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案：C10.仅仅只是经常看到某人，就能增强我们对他的喜欢，这受( )影响。
大学生心理健康教育课后习题答案
大学生心理健康教育课后习题答案大学生心理健康教育课后习题答案8.1-8.78.11、【多选题】人体存在的状态包括哪几个方面?A、生理状态B、心理状态C、人际关系D、社会角色我的答案：ABCD2、【判断题】我们的自我感远远超越了我们的身体,还包括那些被我们称为“我的”物体和实体。
()我的答案：√3、【判断题】宠物不属于物质自我。
()我的答案：×4、【判断题】社会自我的重要内涵是我们如何看待别人对我们的评价。
()我的答案：√8.21、【单选题】客观化时期是指()阶段。
A、婴儿时期B、3岁-青春期C、青春期D、青年时期我的答案：B2、【单选题】()是由于孩子的内心在渴望被拒绝的爸爸。
A、儿童躁郁症B、儿童自闭症C、儿童多动症D、儿童抑郁症3、【判断题】我们看待自己的方式源于别人看待我们的方式或者我们认为别人怎么看待我们。
()我的答案：√4、【判断题】早期自我能否健康发展取决于亲子交往的时间。
()我的答案：×8.31、【单选题】低探索、高承诺是()。
A、认同感延缓B、认同感早闭C、认同感扩散D、认同感获得我的答案：B2、【多选题】自我认同危机可以通过哪三个方面解决?A、职业B、意识形态C、性取向D、家庭我的答案：ABC3、【多选题】下列哪些属于自我认同感的状态?A、认同感延缓B、认同感获得C、认同感扩散D、认同感早闭我的答案：ABCD4、【判断题】一个人关于自己是谁以及如何定义自己的思想和观念叫做自我认同感。
() 我的答案：√5、【判断题】自我认同感包括时间上的连续性和空间上的一致性。
()8.41、【多选题】下列哪些因素构成人格?A、气质B、性格C、能力D、需要我的答案：ABCD2、【判断题】小女孩更需要得到母亲的喜爱,奠定小女孩的自信心基础;小男孩更需要父亲的尊重,奠定小男孩人格的发展。
() 我的答案：√8.51、【单选题】弗洛伊德的人格结构理论中“自我”遵循的是()原则。
A、快乐B、现实C、至善D、焦躁我的答案：B2、【单选题】()是后天形成的,比较理性,是内化了的“父母”。
大学生心理健康教育(生涯规划及能力发展)习题与答案
一、单选题1、首次提出选择一份职业要比找一份工作更重要的是（）。
A.帕森斯B.卡耐基C.罗素D.亚里士多德正确答案：A2、职业生涯规划制定的最好时段是（）。
A.中年时期B.少年时期C.青年时期D.任何时期正确答案：C3、下列不是职业生涯设计取向的是（）。
A.能力取向B.性别取向C.机会取向D.目标取向正确答案：B4、哈弗调查研究结果，具有清晰的长期目标占调查人数的（）。
A.3%B.27%C.10%D.60%正确答案：A5、在职业生涯分析中，别人知道，自己不知道的我是（）。
A.潜在我B.公开我C.隐私我D.背脊我正确答案：D6、“识时务者为俊杰”说明我们职业生涯规划设计上要重点分析（）。
A.能力取向B.目标取向C.机会取向D. 以上都不是正确答案：C7、制定职业生涯的关键是（）。
A.有好的职业生涯机会B.有好的规划指导老师C.确定生活的目的和工作的志向D.有好的职业生涯规划书正确答案：C8、短期目标一般为（）。
A.1-2年B.不确定C.3-5年D.5-10年正确答案：A9、舒伯：人一生中的各种职业和生活角色的统合，表现出个人独特的自我发展形态，这句话对应的应该是（）。
A.生涯B.职业规划C.人生意义D.职业生涯正确答案：D10、江文雄在《生涯规划：活出快乐人生》一书中说，“悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。
说明职业生涯的（）设计十分重要。
A.方向B.时间C.灵活性D.规划者正确答案：A二、多选题1、职业生涯规划的作用有（）。
A.树立明确的目标与管理B.修正前进的方向C.发挥个人的专长D.克服生涯发展的困境正确答案：A、B、C、D2、职业生涯规划的内容主要包括（）。
A.获得更高的薪酬B.自我价值的实现C.选择自己适合发展的职业D.制定出符合自己兴趣与特长的生涯路线正确答案：B、C、D3、职业生涯规划制定应遵循的原则有（）。
A.变动性原则B.清晰性原则C.激励性原则D.可评量原则正确答案：A、B、C、D4、树立正确自我意识，需要（）。
选修大学生健康教育考试题及答案
选修大学生健康教育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病和虚弱B. 身体、心理和社会适应的良好状态C. 身体健康和心理平衡D. 身体健康和心理平衡以及社会适应答案：B2. 以下哪项不是健康的生活方式？A. 规律作息B. 均衡饮食C. 适量运动D. 吸烟酗酒答案：D3. 预防传染病的措施不包括以下哪项？A. 隔离病人B. 接种疫苗C. 保持良好的个人卫生D. 接触病人答案：D4. 心理健康的表现不包括以下哪项？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 自我评价过高D. 适应环境答案：C5. 以下哪项是正确的营养均衡原则？A. 只吃肉类B. 只吃蔬菜C. 荤素搭配D. 只吃主食答案：C6. 以下哪项不是良好的睡眠习惯？A. 睡前不喝咖啡因饮料B. 保持规律的睡眠时间C. 睡前使用电子设备D. 保持睡眠环境安静答案：C7. 以下哪项是正确的运动原则？A. 过度运动B. 运动前不做热身C. 根据个人体质适量运动D. 运动后立即休息答案：C8. 以下哪项不是健康饮食的推荐？A. 减少盐分摄入B. 增加糖分摄入C. 控制油脂摄入D. 多吃蔬菜水果答案：B9. 以下哪项是正确的压力管理方法？A. 逃避问题B. 积极面对和解决问题C. 过度依赖他人D. 长期压抑情绪答案：B10. 以下哪项不是健康体重的指标？A. 体质指数（BMI）B. 腰围C. 体重D. 身高答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。
（对）2. 熬夜对健康没有影响。
（错）3. 定期体检是维护健康的重要手段。
（对）4. 吸烟可以缓解压力。
（错）5. 适量饮酒对健康有益。
（错）6. 保持良好的心态对健康有益。
（对）7. 过度运动对身体无害。
（错）8. 饮食中不需要摄入脂肪。
（错）9. 保持良好的个人卫生习惯可以预防传染病。
（对）10. 长期压力不会对健康造成影响。
（错）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
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有氧运动包括跑步、跳绳、体操和（）。
选项：
A.投掷
B.游泳
C.举重
D.短跑
正确答案:
[B]
您的答案:
[B]
第10题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
科学用脑、提高学习效率的基础有（）。
选项：
A.各种脑力活动交叉进行
B.劳逸结合、保证睡眠
C.合理饮食、适当营养
D.以上都是
正确答案:
[D]
选项：
正确
错误
正确答案:
[正确]
您的答案:
[正确]
第六章
第1题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
在无防护性交后或其它避孕措施失败后，为避免怀孕，女方应及时
选项：
A.服紧急避孕药
B.打避孕针
C.用外用避孕药
D.冲洗阴道
正确答案:
[A]
您的答案:
[A]
第2题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
D.以上都是
正确答案:
[D]
第5题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
泌尿系统的器官有:（）
选项：
A.肾脏
B.输尿管
C.膀胱
D.以上都是
正确答案:
[D]
第6题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
成年人平均全身血液总量有：（）
选项：
A. 5000毫升
B. 2000毫升
C. 3000毫升
选项：
A. 15克
B. 25克
C. 50克
D. 75克
正确答案:
[B]
您的答案:
[B]
第8题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
长期大吃大喝、暴饮暴食可能导致：（）
选项：
A.急性胰腺炎
B.糖尿病
C.高血压
D.以上都是
正确答案:
[D]
您的答案:
[D]
第9题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
选项：
正确
错误
正确答案:
[正确]
您的答案:
[正确]
第19题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
去做心理咨询的人都是心理疾病患者。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
您的答案:
[错误]
第20题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
对于大学生，一些中性甚至积极的事件（例如竞选成功、更换宿舍等）不会成为引起压力的原因。
选项：
A.胃
B.小肠
C.结肠
D.食道
正确答案:
[B]
第11题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
自身免疫疾病是免疫系统对体外细菌或病毒发起攻击产生的疾病。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
第12题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
卵巢的功能是产生卵子，分泌雌激素和孕激素。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
您的答案:
[错误]
第五章
第1题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
反式脂肪酸不仅能升高低密度脂蛋白，还能降低高密度脂蛋白水平，从而增加哪个系统疾病的危险？（）
选项：
A.心血管系统
B.消化系统
C.泌尿系统
D.内分泌系统
正确答案:
[A]
您的答案:
[A]
第2题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
[A]
第5题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
长期将失败的原因归于（），就容易形成自责和悔恨，从而引发心理损伤。
选项：
A.客观因素
B.主观因素
C.外部环境
D.不能确定
正确答案:
[B]
第6题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
下面哪一项是应对挫折的积极行为反应？（）
选项：
A.冷漠
选项：
正确
错误
正确答案:
[正确]
第13题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
大脑额叶是人的心理和情感中枢。（）。
选项：
正确
错误
正确答案:
[正确]
第14题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
激素必须大量使用，才会对人体产生作用。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
第15题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
请分析一下这张基础体温曲线图属于那一种类型？
正确
错误
正确答案:
[错误]
第13题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
如果心理有了困扰或出现失衡时，需要及时自我调整或寻求心理咨询的帮助。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[正确]
第14题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
交往能力强的人首先是一个善于倾听的人。
选项：
正确
错误
正确答案:
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
第18题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
小肠的功能主要是消化食物。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
第19题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
正常人心脏每分钟搏动范围在100次以上。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
第20题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
您的答案:
[D]
第11题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
吸烟者戒烟越早越好，因为晚了就不管用了。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
您的答案:
[错误]
第12题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
学习成绩的好坏与记忆力的强弱有关，与后天的努力无关。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
您的答案:
[错误]
第19题：(判断题/1.0分)该题得分：0.0分
题干：
人类不同的行为反映了不同的健康状况，不同的行为又对人类的健康产生巨大的影响。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[正确]
第20题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。（）
选项：
A.刻板印象
B.光环效应
C.第一印象
D.自我投射
正确答案:
[C]
第11题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
偶尔出现一些不健康的心理和行为就是心理不健康。（）
选项：
正确
错误
正确答案:
[错误]
第12题：(判断题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
心理咨询只要1次即可解决问题。（）
选项：
B.退化
C.升华
D.反向
正确答案:
[C]
第7题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
下列哪一项不是称赞他人的要素？（）
选项：
A.适度
B.真诚
C.发自内心
D.针对他人的全部优点称赞
正确答案:
[D]
题干：
心理咨询的目标是：（）
选项：
A.劝慰人或开导人
B.处理心理障碍
C.实现心灵的再度成长
D.解决所有问题
正确答案:
[C]
第9题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
把挫折事件归因为哪种因素，会容易形成自责和悔恨？（）
选项：
A.客观因素
B.主观因素
C.外部因素
D.他人的影响
正确答案:
[B]
第10题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
在人际交往中，人们在对他人形成印象的过程中，最先接受到的某些信息往往会成为关键依据。这一心理现象被称为（）。
B.一次治疗的时间没有限制。
C.治疗师在必要时可以把个案转介给其他的专业人士或机构。
D.来访者在治疗过程中只要接受治疗师的指导和安排即可。
正确答案:
[C]
第4题：(单选题/1.0分)该题得分：0.0分
题干：
在心理治疗中，谁是治疗活动的主体？（）
选项：
A.来访者
B.治疗师
C.治疗活动
D.来访者的家人
正确答案:
您的答案:
[D]
第4题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
食物中的营养素有几类？（）
选项：
A.五类
B.六类
C.七类
D.八类
正确答案:
[C]
您的答案:
[C]
第5题：(单选题/1.0分)该题得分：1.0分
题干：
大脑的重量占人体重量的2％，耗氧量占人体总耗氧量的（）。
选项：
A. 5%
B. 10%
题干：
表现出不具有同龄人所应有的愉快，和他人相处略显困难，生活自理有些吃力。这类人是：（）
选项：
A.常态心理者
B.轻度失调心理者
C.严重病态心理者
D.不确定
正确答案:
[B]