《4×50米接力跑》教案
4乘50接力跑 说课(教案)人教版体育五至六年级
4乘50接力跑说课（教案）人教版体育五至六年级一、教学目标1.认识并掌握4乘50接力跑的基本要求，包括站姿、接力棒的传递和跑步技巧等；2.提高学生的协作能力和团队精神，培养责任意识；3.培养学生勇于挑战自我，提高自我意识和自我管理能力，并通过锻炼身体增强身体素质。
二、教学重点与难点教学重点1.掌握接力棒传递的技能和要求；2.学会正确的站姿和跑步技巧。
教学难点1.学生之间协作能力和团队精神的培养；2.学生个人意识和自我管理能力的提升。
三、教学过程1、引入（10分钟）首先，老师向学生介绍本次课的主题并说明本课的重点和目标，同时鼓励学生用积极的心态去学习、去参与。
然后，老师带领学生发起一个小游戏，以此来切入主题，比如进行搭积木、扔球等小游戏，让学生逐渐进入课程状态。
2、讲解技能要点（10分钟）接下来，老师向学生讲解4乘50接力跑的技术要点，包括站姿、接力棒的传递和跑步技巧等。
在此过程中，老师可以引入一些图片、视频等多媒体资料来帮助学生更好地理解。
3、示范演练（20分钟）在讲解完技能要点之后，老师可以进行接力比赛的示范演练。
老师首先组织十几名学生成为一支队伍，进行比赛演示。
在比赛过程中，老师可以让第一位学生完成站姿和接力棒传递，然后第二位学生接上，完成自己的任务，最后整个队伍完成比赛。
在演示完毕之后，老师可以带领学生分析整个过程中的优缺点，并提出针对性的意见和建议。
4、实战练习（30分钟）在上述示范演练后，老师可以组织学生进行实战练习。
学生可以分组进行比赛，在比赛过程中模拟接力比赛的真实环境，不断地锻炼和提升自己的能力。
为了保证实战练习的效果，老师可以在比赛过程中对学生的表现进行评分，并定期进行比赛排名，激发学生的竞争意识和学习兴趣。
5、课程总结（10分钟）在实战练习过程中，老师可以适时地对学生进行总结和回顾，让学生了解自己的表现和不足之处，并针对性地提出改进建议。
同时，在本次课结束前，老师向学生再次强调4乘50接力跑的重要性，并鼓励学生将每一个细节都做好，不停地提高自己的水平。
小学体育与健康4乘50接力跑说课教案
小学体育与健康4乘50接力跑说课教案教案名称：小学体育与健康4乘50接力跑说课教案一、教学目标：1. 让学生了解接力跑的基本规则，学习合作与团队精神。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和耐力。
3. 提高学生的身体素质，并增强他们对健康与体育运动的认识。
二、教学重点：1. 学习接力跑的基本规则和技巧。
2. 培养合作与团队精神。
三、教学准备：1. 确保场地平整，无障碍物。
2. 准备学生名单和分组情况。
3. 准备足够数量的人字拐杖作为接力棒。
四、教学过程：引入（5分钟）：老师可以先给学生们播放一段接力赛的视频，让学生们对接力跑有一个直观的了解。
然后与学生们进行互动问答，询问他们对视频中看到的规则和技巧有何了解。
讲解规则和技巧（10分钟）：1. 介绍接力跑的基本规则：由四人组成一个队伍，每人跑50米，将接力棒传递给下一位队员。
2. 向学生们展示正确的接力传递方式：- 队员A将接力棒握紧，迎面跑向队员B，将接力棒直接递给队员B的手掌。
- 队员B接过接力棒后立即开始跑步，同时队员A回到原点。
3. 提醒学生们注意接力传递时的安全事项，避免发生摔倒或接力棒掉落等意外情况。
示范与练习（20分钟）：1. 分好小组，并为每个小组安排起跑点和接力点。
2. 请一名学生代表队伍进行示范，其他队员观摩并注意示范生的动作和技巧。
3. 让每个队伍轮流进行练习，并向其余队伍提供指导与建议。
4. 在练习过程中，教师应及时给予学生们反馈，帮助他们纠正错误或改进技术动作。
比赛与总结（15分钟）：1. 安排一次接力比赛，让各小组轮流参与。
2. 在比赛中，老师可以担任裁判，记录每个小组的成绩。
3. 比赛结束后，组织学生们进行总结讨论，回顾他们在比赛中出现的问题以及如何改进。
强调团队合作的重要性和参与的价值。
五、课堂延伸：1. 带领学生们进行一些简单的热身运动，以减少受伤的风险。
2. 引导学生们思考：参与接力跑对身体有什么好处？如何提高自己的接力水平？3. 鼓励学生们在日常生活中多参与体育运动，提高自身身体素质。
水平三《4×50米接力跑》的教学设计
水平三《4×50米接力跑》的教学设计南靖县第二实验小学何燕惠一、教材分析《4×50米接力跑》是根据《体育与健康》课程标准“合作跑”水平三内容而设计的。
本课为新授课，教学重点是传接棒的方法与配合；难点是在快速跑动中完成传接棒技术动作。
本节课采用了由易到难、循序渐进、“奥运会”情景教学、游戏竞赛等方法，增加了组织形式的多样性，提高学生学习的兴趣，使重点得到掌握、难点得到突破。
培养了学生对接力跑的兴趣，以及吃苦耐劳、勇于拼搏和团结协作等精神，最终达到终生体育的目的。
二、学情分析本次授课的对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于生长发育期，男女生的观念渐强，学习中表现为力求新异、勇于探索等特点，具有一定的分析和解决问题的能力，并有一定的快速跑基础。
因此，本人在教学中少讲解、多提示、多激励，以主题游戏贯穿教学的全过程，激发学生学习的兴趣，让学生以积极的心态投入到学习中。
三、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下4个教学目标：1、认识目标：激发学生对接力跑的兴趣、使学生了解奥运会的精神。
2、技能目标：使学生了解并掌握接力跑的动作要领，并能较熟练地完成传接棒技术动作。
3、体能目标：通过学习，增强学生的速度、力量、灵敏和协调等身体素质。
4、情感目标：进一步培养学生主动参与活动、游戏和比赛意识，在学习中提高学生的交际能力，在合作中体验接力跑的乐趣，达到终生体育的目的。
四、教学任务分析本课的主要任务是让学生初步掌握接力跑的技术动作。
设计两个任务：1、四人一组近距离传接棒练习；2、4×50米接力跑练习、比赛，提高学生合作水平。
五、教学环境分析本校是首批国家级校园足球特色学校、省级田径传统学校，学校运动氛围浓烈；有300米标准塑胶跑道，一个8人制人工草足球场，适合多人次接力跑，接力棒、标志盘、训练环、分队服等学校都有。
六、教学过程及设计意图（一）开始热身部分每课一答，灌输奥运会相关知识。
4乘50接力跑 说课(说课稿)人教版体育五至六年级
4乘50接力跑说课稿一、教材分析本节课是《人教版体育》五至六年级的内容，教学内容为4乘50接力跑。
本节课的目标是让学生熟练掌握4乘50接力跑的规则，培养学生跑步能力，增强学生的协作意识、团队合作意识、竞争意识和勇敢、坚毅、坚强、自信的品质。
通过本节课的学习，可以促进学生的身体健康和社会性格的全面发展。
二、教学目标1.知识目标1.了解4乘50接力跑的规则；2.理解接力赛后手接力的操作技巧；3.学习练习接力赛后的赛道换位技巧；4.掌握短跑技巧，提高短跑速度和协调能力。
2.能力目标1.能够协调完成接力赛前的准备动作和接力赛后的换位操作；2.能够掌握短跑技巧，提高短跑速度和协调能力；3.能够完整完成4乘50接力跑赛事。
3.情感目标1.通过团队合作培养学生合作精神和团队协作意识，增强学生的彼此支持、帮助的精神；2.通过比赛的分析和总结，促进学生竞争意识和上进心，增强学生自信心和勇气。
三、教学重点1.接力赛前的准备动作和接力赛后的换位操作；2.4乘50接力跑的规则；3.短跑技巧。
四、教学难点1.掌握接力赛后的换位操作；2.完整完成4乘50接力跑赛事。
五、教学准备1.选取平整、宽敞、安全的操场作为教学场所；2.安排足够的教练、集训服和赛表；3.准备练习要求使用的器材：起跑器和接力棒。
六、教学过程1.引入首先，我会向学生简单介绍4乘50接力跑，为学生提出完成本节课所需的目标，并提醒学生注意课堂纪律。
然后，我会以短视频的形式，向学生展示4乘50接力跑的比赛场景，让学生对本课所学知识有了更直观、更深刻的认识。
2.讲授知识点接着，我会通过课件、画板等多种教学手段，详细讲解4乘50接力跑比赛的规则和注意事项，如赛制、换棒和抢接等基本内容，及其它方面的注意事项。
通过表格、图片、视频等多种形式，形象直观地传授有关知识和技能。
3.练习操作我会为学生讲授如何做好接力赛前的准备动作和接力赛后的换位操作，以及短跑技巧的训练方法，然后要求学生使用起跑器和接力棒进行练习，多次练习，帮助学生更好地掌握重点技能和技巧。
《4×50米接力跑》教案[74]
![《4×50米接力跑》教案[74]](https://img.taocdn.com/s3/m/8f2680e07cd184254a353525.png)
《4×50米接力跑》教案教师：林大伟班级：五年级二班人数：24 人图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、专门的准备活动及练习1摆臂练习2腹背运动3体转运动4膝绕环运动5弓箭步压腿6手腕脚踝运动7起跑反应练习8小步跑练习9高抬腿练习让学生一路纵队，四路纵队头尾相接绕去球场边线慢跑（如图2）。
慢跑中做：（放松跑—小步跑——放松跑—高抬腿跑—踢屁股跑）同时播放欢快音乐1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，动作标准1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟4分钟11小中基本部分一、4×50米接力跑接力组由四人组成，每人跑50米。
第一棒学生采用站立式起跑，用“下压式”传接棒的方法，完成传递接力1.教师请一名学生配合，对接力跑的交接棒、跑的动作进行分解示范并重点讲解。
2.教师组织学生进行交接棒练习。
（4人一组近距离不移动练习）1.学生认真观察教师的示范动作，仔细听教师的讲解，明确接力跑的方法和动作要领。
2.学生按教师的要求进行交接棒练习。
15分钟2 中棒的任务。
二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，头向后转，眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动。
当传棒人距离接棒人约1.5米至2米时，传棒人可发出“嘿”或“接”的传棒信号，接棒人应立即伸手接棒，传接时，一般应是左手传接右手或右手传接左手。
措肩交接棒。
3.移动中的传接棒讲解，及示范4.加大距离进行移动中的传接棒练习5.在加大距离进行比赛教法：通过黑板上的演示直观的展示了接力区的概念及规则，同时演示了移动中串接棒提前启动的重要性。
教师可以让学生学会接力跑的传接棒和跑的动作之后进行小比赛，在比赛中巩固技能。
要求：接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动；在接力区内完成传接棒，传接棒方法要正确。
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《4×50米接力跑》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
图1
要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节
运动
让学生成两路纵队，
体育委员领跑（如图
2）。
1.教师口令指挥学生
成体操队形散开（如
图3）。
2.教师领做，用口令
指挥。
队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响
亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练
习。
要求：动作舒展大方，充
分伸展身体各个关节。
2
分
钟
3
分
钟
1
1
小
中
基本部分一、4×50米接
力跑
接力组由四人
组成，每人跑
50米。
第一棒
学生采用站立
式起跑，用
“下压式”
（或“上挑
式”）传接棒
的方法，完成
传递接力棒的
1.教师请一名学生配
合，对接力跑的交接
棒、跑的动作进行分
解示范并重点讲解。
2.教师组织学生进行
交接棒练习。
1.学生认真观察教师的示
范动作，仔细听教师的讲
解，明确接力跑的方法和
动作要领。
2.学生按教师的要求进行
交接棒练习。
15
分
钟
2 大
任务。
二、三、四棒学生，采用站立式起跑姿势，
头向后转，眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动。
当传棒人距离接棒人约1.5米至2米时，传棒人可发出“嘿”或“接”的传棒信号，接棒人应立即伸手接棒，在快速奔跑中完成传接棒的任务。
传接时，一般应是左手传接右手或右手传接左手。
二、游戏：“击鼓传花”
方法：将旧报纸压成球作为“花”。
音乐响，开始传“花”，音乐停，“花”在谁手里就由谁来表演一个节目或做一个体育动作。
3.教师让学生按规则
进行4×50米接力跑
练习。
教法：教师可以让学
生学会接力跑的传接
棒和跑的动作之后进
行小比赛，在比赛中
巩固技能。
1.教师给学生讲解游
戏方法和要求，然后
让学生围成一圈开始
游戏。
规则：
（1）音乐停，传
“花”就停。
（2）传“花”只准传
不能扔或抛。
（3）被要求表演节目
的学生可以邀请别的
同学一起完成。
2.游戏结束后教师进
行小结。
图4
3.学生按规则进行4×50
米接力跑练习。
图5
要求：接棒人眼看传棒人
跑到预定的起动标记后，
立即起动；在接力区内完
成传接棒，传接棒方法要
正确。
1.学生按教师要求进行游
戏活动。
图4
2.游戏结束后认真听教师
总结。
15
分
钟
2 中
结束部分一、整队集合
二、放松练习
1.慢走抖腿。
2.原地坐下
拍、揉腿，并
1.教师整队（组织见
图1）。
2.教师播放音乐，带
领学生做放松练习。
3.课堂总结。
1.学生集合。
2.身心放松，跟教师一起
做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
3
分
钟
1 小
播放音乐。
三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课4.安排学生收还器
材。
5.师生再见。
5.师生再见。
平均
心率90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度大
运动量中等
预计
脉搏变化曲线课后小结。