(完整版)一年级体育课教案《跳绳》

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《跳绳》教案优秀7篇

《跳绳》教案优秀7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于小学一年级体育课跳绳教案(通用7篇)

小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。

3、能根据指令做相应的动作。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。

教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。

在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。

小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。

（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

4、放松活动。

学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。

深得孩子们的喜爱。

跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。

一年级跳绳教案

一年级跳绳教案教案：教学目标：1. 学生能正确掌握跳绳的基本动作和技巧；2. 培养学生的跳绳兴趣和动手能力；3. 培养学生的团队合作精神。

教学准备：1. 跳绳；2. 音乐设备；3. 草地或室内空旷的场地。

教学过程：1. 游戏导入- 教师播放快乐的音乐，要求学生们随音乐舞动，做一些简单的跳跃动作。

- 引导学生们回忆上一次的跳绳活动，提问他们喜欢跳绳吗？为什么喜欢？2. 动作示范- 教师示范跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并解释每个动作的要领。

- 强调要注意跳跃的力度、节奏和呼吸。

3. 学生操作- 学生们按照示范的动作，进行跳绳练习。

老师可以和学生一起练习，纠正他们的姿势和动作规范。

- 鼓励学生们互相观察，相互帮助，创造一个积极合作的学习氛围。

4. 竞赛活动- 将学生们分成小组，进行跳绳竞赛活动。

设立奖励机制，鼓励他们积极参与、互相加油。

5. 总结回顾- 教师与学生们一起总结跳绳的基本动作和技巧，提问他们在跳绳过程中有哪些收获和困难。

- 强调跳绳是一项需要持续练习和努力的运动，鼓励学生们坚持下去。

教学扩展：1. 鼓励学生们在课外继续跳绳，并记录自己的进步和成果。

2. 组织跳绳表演或比赛，展示学生们的跳绳技能和团队合作能力。

3. 引导学生们了解跳绳的历史和文化背景，培养对跳绳的爱好和兴趣。

注意事项：1. 在进行跳绳活动时，要确保场地平整，无障碍物，以防意外发生。

2. 注意学生们的体力状况，根据需要适当调整活动强度和时间。

3. 在活动中时刻关注学生的安全和参与情况，及时给予帮助和指导。

小学一年级体育《跳绳》教学设计（精选13篇）

小学一年级体育《跳绳》教学设计（精选13篇）小学一年级体育《跳绳》篇1一、活动时间：20xx年12月26日二、活动主题：快乐跳绳健康成长三、活动地点：学校操场四、活动准备：1、LED屏：x小学第三届跳绳节——快乐跳绳健康成长责任人：2、校园甬路旁布置彩旗责任人：总务处3.各班分别邀请4名家长参与本次活动，并担任比赛评委。

4.教职工报名单于12月10日前，各班报名表于12月17 日前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。

(各报名表详见飞信群)五、活动安排：第一板块：开幕式1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。

2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。

负责人：第二板块：跳绳运动会活动一：双脚跳测试赛1、参加人员：全体学生2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数，算出本班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平均数多者列前。

按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

活动二：团体赛1、比赛项目：一、二年级——-25x2跳绳往返接力跑三——五年级————集体“8”字跳长绳2、参加人员：一、二年级20人，三、四、五年级32人。

3、比赛方法及规则：(1)25x2跳绳往返接力跑：比赛方法：各班20个同学一路纵队站在起跑线后，第一个同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。

按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

比赛规则：①各班必须保证20人参赛，不得中途换人。

②各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。

③ 违反以上两条取消其比赛资格，成绩归零。

(2)“8”字长绳比赛方法：各班2名同学绕绳，30名同学在绳子的一端“一”字排开，哨声响后，参赛同学依次跳过绳子，绕过绕绳者，按照“8”字路线进行鱼贯式跳长绳，以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。

《跳绳》的教案

《跳绳》的教案•相关推荐跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目，由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。

通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时对促进全民健身，培养学生终身体育意识具有积极作用。

跳绳项目，学生在水平2是就已经学习过，因此具备了一定的基础，而这个阶段的学习的重点就是发展学生掌握多种跳绳形式。

第三、学情分析小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。

本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。

这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。

对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。

第四、教学目标1．知识与技能：学生通过听、看，知道传接棒的方法，在原地练习和慢跑行进间练习中掌握传接棒的手形、传棒时机和互相配合的口令。

2．过程和方法：从观察、听讲到模仿实践，学生由易到难、由静态到动态地运用传接棒技术。

3．情感、态度、价值观：通过趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

第五、教学重难点：重点：掌握跳绳的各种运动形式难点：掌握正确锻炼方法，勇于展现自我第六、教学过程本节课采用的基本教学结构为：激趣与导入-------学习与练习------身心调整与放松，第一个部分约为8分钟，第二部分约为28分钟，第三部分约为4分钟。

一、激趣与导入1、课堂常规：体委按老师指定地点集合整队，报告人数师生问好，宣布本节课内容与要求，检查服装，安排见习生2、热身环节a：S形跑要求学生按教师指定路线慢跑，同时提醒学生弯道跑时，注意减速。

弯道跑更能调动学生的兴趣，活跃气氛，提高学生参与积极性。

一年级体育教案跳绳

教案：一年级体育课-跳绳教学目标：1.培养学生对跳绳运动的兴趣，并掌握基本的跳绳技巧；2.培养学生的协调能力、节奏感和耐力；3.发展学生的团队合作精神。

教学准备：1.跳绳；2.放大的跳绳动作图片；3.音乐；4.教师助手。

教具展示：1.学生们的跳绳动作；2.学生们合作完成跳绳的情景。

教学过程：一、热身活动（5分钟）教师带领学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拍打身体各个部位等。

活动时间约为5分钟，目的是预热学生的身体，为后续的跳绳活动做好准备。

二、介绍跳绳（5分钟）1.教师向学生展示一些跳绳的图片，引导学生一起观察，并鼓励他们表达自己对跳绳的感受和想法。

2.介绍跳绳的起源和普及，并告诉学生跳绳对身体健康的好处。

三、实操练习（30分钟）1.分组练习跳绳基本技巧：将学生分成小组，每个小组由两名学生组成，互相协作练习基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳等。

教师和助教员工将分别在各个小组中协助学生进行练习。

2.自主练习并互相交流：学生们在小组内进行自主练习，并互相交流和分享自己的进展和体会。

四、小组比赛（20分钟）1.将学生继续分成小组，每个小组进行小组内的比赛，看哪个小组能够跳得最多，最快。

2.借助音乐，组织学生进行跳绳比赛，学生们可以根据音乐的节奏进行跳跃，并尝试跳出各种不同的组合动作。

教师和助教员工将在场上指导和鼓励学生。

五、总结回顾（10分钟）1.教师对学生进行总结，提醒学生们跳绳运动的好处和注意事项，并鼓励他们在课后继续锻炼。

2.学生们可以交流和分享他们的学习经验和感受，以及对今天课程的评价。

六、教学反思整堂课下来，学生们积极参与跳绳活动，表现出极强的学习兴趣和合作意识。

在小组比赛环节，同学们相互鼓励、互相竞争，十分活跃。

此外，学生们还能充分利用音乐的节奏进行跳跃，通过跳绳锻炼了他们的协调能力、节奏感和耐力。

可能的调整：1.根据学生的学习情况和兴趣，可以适当调整课程难度，并增加一些变化多样的跳绳动作。

一年级下册体育《跳绳》教案

一年级下册体育《跳绳》优秀教案一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 增强学生的体质，提高学生的协调性和灵活性。

二、教学重点与难点教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。

教学难点：跳绳的节奏和协调性。

三、教学准备1. 跳绳若干条，足够每个学生使用。

2. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行简单的跑步和拉伸运动，活动身体各个关节，为跳绳做好准备。

2. 基本技巧学习（10分钟）：（1）教师示范跳绳的基本动作，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

（2）学生跟随教师一起练习，体会跳绳的节奏和协调性。

（3）教师纠正学生的动作，强调跳绳时的身体协调和用力部位。

3. 团队游戏（10分钟）：（1）学生分成若干小组，进行团队跳绳比赛，培养团队合作精神。

（2）教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。

4. 个人展示（5分钟）：（1）学生轮流进行跳绳表演，展示自己掌握的跳绳技巧。

（2）教师点评学生的表现，给予肯定和提出改进建议。

5. 结束放松（5分钟）：组织学生进行简单的放松运动，缓解肌肉疲劳。

五、教学反思本节课通过跳绳活动的开展，学生掌握了基本的跳绳技巧和动作要领，团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣得到了培养。

在教学过程中，教师应及时关注学生的表现，给予鼓励和指导，提高学生的协调性和灵活性。

在今后的教学中，可以尝试更多有趣的跳绳活动，让学生在快乐中学习，提高他们的身体素质。

六、教学评价1. 评价学生跳绳技巧的掌握程度，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

2. 观察学生在团队游戏中的团队合作精神和协调性。

3. 评价学生在个人展示中的表现，包括跳绳的节奏、动作的准确性等。

七、教学拓展1. 组织学生进行跳绳比赛，提高学生的竞技水平。

2. 引导学生自主创编跳绳动作，培养学生的创新意识。

3. 结合音乐教学，让学生在跳绳时配合音乐节奏，提高学生的艺术素养。

一年级体育课教案《跳绳》

一年级体育课教案《跳绳》一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏、身体协调性等。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 锻炼学生的身体，增强学生的体质。

二、教学内容：1. 跳绳的基本技巧训练。

2. 跳绳游戏的开展。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳绳的基本技巧。

2. 教学难点：跳绳的节奏和身体协调性。

四、教学准备：1. 跳绳若干条。

2. 教学场地。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍跳绳的好处，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧训练（10分钟）1. 教师示范跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏、身体协调性等。

2. 学生跟随教师一起练习，体会跳绳的技巧。

3. 教师逐一指导学生，纠正动作不规范的地方。

3. 游戏环节（10分钟）1. 教师组织学生进行跳绳游戏，如“多人跳绳接力赛”、“跳绳障碍赛”等。

2. 学生分组进行游戏，培养团队合作精神。

3. 教师点评游戏过程，给予鼓励和指导。

4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跳绳技巧的重要性。

5. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习跳绳技巧，加强身体素质。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，评估他们掌握跳绳技巧的程度。

2. 通过游戏环节，观察学生的团队合作精神和集体荣誉感。

3. 收集学生和家长的反馈，了解课后练习的情况。

七、教学反思：1. 总结课堂教学的优点和不足，为下一节课做好准备。

2. 根据学生的掌握情况，调整教学内容和教学方法。

3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

八、安全注意事项：1. 在教学过程中，教师要确保学生的安全，避免发生意外事故。

2. 教育学生遵守课堂纪律，听从指挥，不擅自离开队伍。

3. 检查跳绳的质量，确保跳绳结实、耐用，避免断裂伤人。

九、教学延伸：1. 组织学生参加校内外跳绳比赛，提高他们的竞技水平。

2. 结合其他体育项目，如跑步、篮球等，进行综合训练，提高学生的身体素质。

一年级跳绳教案8篇

一年级跳绳教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如个人总结、工作计划、心得体会、演讲致辞、应急预案、规章制度、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as personal summaries, work plans, insights, speeches, emergency plans, rules and regulations, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!一年级跳绳教案8篇详细准备的教案能够让我们更好地掌握教学内容和步骤，使课堂更加有条理，教案的编写可以帮助教师更好地了解学生的学习需求和差异，以下是本店铺精心为您推荐的一年级跳绳教案8篇，供大家参考。

一年级体育跳绳教案

一年级体育跳绳教案一年级体育跳绳教案1一、教学设计说明：跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。

力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。

二、教学内容分析：依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。

不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。

让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。

通过游戏比赛的`形式培养学生良好的团结合作能力。

三、教学对象与教学方法分析：本次课的授课对象是初中一年级学生。

好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。

因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。

多表扬，少批评和指责。

同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。

四、教学目标：1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

2、能力发展目标；初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2—3种绳子单人跳技术。

培养学生的创新能力。

3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。

4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。

五、教学重点、难点：教学重点：自我创新，团结协作。

教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。

六、教学流程：（一）收心热身，愉悦身心阶段用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。

适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。

（二）合作探究掌握技能阶段教师：1、边讲解边示范绳操。

一年级跳绳教案(推荐17篇)

一年级跳绳教案（推荐17篇）一年级跳绳教案第1篇一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的`练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

三、教学流程：（一）、导入部分A、课堂常规教师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分A、热身跑：多种队形跑。

教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动教师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

（三）、基本部分A、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。

并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2、示范（有独特的跳法）。

3、师生评价。

教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

（四）结束部分A：游戏：绘图要求：运用集体智慧，自主创新。

小学一年级体育课跳绳教案(精选7篇)

小学一年级体育课跳绳教案〔精选7篇〕小学一年级体育课跳绳教案篇1教学目的：1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成局部作业。

教学过程：一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。

为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段，其他同学边听边考虑：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费力?][做课后第5题]3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。

不信，轻声读第3段。

从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。

男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。

老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声答复?(1)赖宁觉得会拖班级后腿。

(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，如今老师既然问起，只好如实答复。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右构造。

场：为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右构造，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比拟。

肿：形声字。

感：为什么事心字底?注意“咸”的里面局部。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感学生模拟写3个。

小学一年级体育课跳绳教案篇2教学目的：1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、答复、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感谢”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写详细;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

教学重点：学会生字词，理解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写详细的。

教学难点：明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：生字卡片教学时间：教学目的：1、初读课文，拼读生字，理解课文大意。

一年级体育上册《跳绳教案》

一年级体育上册《跳绳教案》》】教学目标：1.学习基本的跳绳动作，包括单人跳、双人跳等。

2.提高身体协调性和灵活性，增强心肺功能。

3.提高学生的兴趣和热情，培养其健康的生活方式。

教学重难点：1.学生对跳绳动作的掌握程度。

2.能否将体能和技巧结合起来，实现跳绳的动作顺畅流畅。

3.学生的身体状态和灵活性是否足够。

教学内容及过程：一、热身活动1.轻松地跑步、蹦跳、做简单的旋转伸展运动，为下一步做好准备。

2.选择热门的音乐进行大家一起的歌舞跳动作，使学生身心愉悦。

二、动作介绍1.将基本的跳绳动作进行分析介绍，如单人跳、双人交叉跳、双人同步跳、双人轮流跳等。

2.将动作讲解过程中，要进行现场示范及引导同学跟着学。

3.完成基础跳绳动作后，要引导同学进行更复杂的跳绳运动。

三、反馈指导1.针对同学们的跳绳动作，教师要进行指导和纠正。

一遍、两遍、三遍尝试，直到成功为止。

2.初学者跳绳时，跳绳绳子及操场占地跟风大小都是很大的挑战。

教师应该比较耐心地引导学生，帮助他们克服困难。

四、自我感受1.记录下每个同学的跳绳成绩记录，无论输赢都热情鼓励。

2.每位同学都通过跳绳训练得到锻炼，教师应引导他们分享自己的感受。

3.提问和交流班内同学们的跳绳心得和技巧，引导他们大胆表达自己的感受。

五、结束活动1.进行简单的伸展活动，以缓解肌肉疲劳。

2.让学生自行练习复习课上学的跳绳动作，巩固学习成果。

教学思路及意义：1.小学生的体育锻炼必须多样化，不仅要培养其肌肉力量和爆发力，还需注重他们的身体协调性和柔韧性。

2.在体育教学中，要充分理解学生的体能和心理发展，设计和安排相应的教学活动，采用引导型的教学方法。

3.跳绳作为一种基本的运动方式，可以提高学生的身体协调性和灵活性，增强其心肺功能，同时还能培养其良好的生活习惯和养成健康的生活方式。

4.在教学中，要注重学生的个性和发展特点，充分尊重学生的兴趣和爱好，引导他们热爱运动，养成对健康的认识和追求。

小学一年级上册数学《跳绳》教案（精选5篇）

⼩学⼀年级上册数学《跳绳》教案（精选5篇）⼩学⼀年级上册数学《跳绳》教案（精选5篇）作为⼀名⾟苦耕耘的教育⼯作者，通常需要⽤到教案来辅助教学，借助教案可以让教学⼯作更科学化。

那么⼤家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是⼩编帮⼤家整理的⼩学⼀年级上册数学《跳绳》教案（精选5篇），仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。

⼩学⼀年级上册数学《跳绳》教案1 教学⽬标 1、探索两位数减两位数退位减法的计算⽅法，特别运⽤竖式计算的⽅法，体会计算⽅法的多样化。

能正确地计算。

2、培养学⽣估算的意识和解决问题的能⼒。

3、发展学⽣初步的分析、⽐较、推理的能⼒。

获得积极的情感体验。

4、培养学⽣表达、倾听、操作等⽅⾯良好的学习习惯。

教学重点：⽤竖式计算100以内的退位减法。

教学难点：理解100减两位数的算理。

教学过程⼀、练习⼝算，唤起旧知，作好铺垫。

1、出⽰⼝算卡⽚，请学⽣⼝算： 13-720-615-865-3 34-884-2097-3674-2466-14 2、在学⽣⼝算的同时，请学⽣上台列竖式板演。

49-27、42-8这两题要求学⽣说说计算过程。

⼆、创设情境，提出问题，培养估算能⼒。

1、（出⽰跳绳主题图）刚才⼤家表现得都很棒，下⾯⽼师请⼤家去参加⼀次跳绳⽐赛，通过观察，你收集到哪些数学信息。

（1）根据这些信息，你能提出哪些对我们⼤家都很有挑战性的数学问题？（2）⼩东⽐⼩红多跳⼏下？⼩红⽐⼩亮少跳⼏下？⼩亮⽐⼩东多跳⼏下？（3）第⼀道题你们会列算式吗？（板书算式） 2、62-48结果⼤约是多少呢？谁来估⼀估，并说说你估算的⽅法。

三、探索算法，理解算法，优化算法。

1、刚才⼤家估算的结果⼤致是10，那这道题的准确结果是多少呢？请⼩朋友⾃⼰算⼀算，也可以请学具帮帮忙。

2、你们愿意把⾃⼰的算法和⼩组的其他同学说⼀说当别的⼩朋友说的时候你要认真听，听他说的⽅法是不是和⾃⼰的⽅法⼀样，如果是，你还有什么补充。

《跳绳》教案（精选14篇）

《跳绳》教案（精选14篇）《跳绳》篇1一、说教材本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

具体表现在三个改变：1.改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。

淡化技术，强调健身。

2.改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极性，让学生利用信息技术收集查找有关跳绳的资料图片，培养学生的实践能力和创新精神。

变教师“教”的要求为学生主动“学”的需要。

二、说教材跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目，由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。

通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时对促进全民健身，培养学生终身体育意识具有积极作用。

三、学情分析四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。

开始注意教师和同学对自己的态度。

并通过言语或表情来表现自己情绪。

同时四年级学生对信息技术有一定的了解与掌握，充分利用信息资源，收集查找有关跳绳的资料，可以掌握正确锻炼身体的方法，提高自我保健意识。

四、教学重难点：重点：掌握跳绳的基本方法。

难点：掌握科学锻炼身体的方法，活动中勇于展示自我。

五、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

相信我能行,告别我不行。

北师大版小学一年级上册数学《跳绳》教案（精选16篇）

北师大版小学一年级上册数学《跳绳》教案（精选16篇）北师大版小学一年级上册数学《跳绳》教案篇1一教学内容分析《跳绳》是义务教育课程标准实验教科书（北师大版）一年级上册第34-35页的教学内容。

主要是学习“8”和“9”的加减法，同时，结合学生一些日常的活动，将解决问题的思想也渗透在计算的学习中。

教材从学生熟悉的事例出发，创设问题情境，使学生体会到学习加减法计算的需要，从而产生学习加减法计算的动机和兴趣。

二学生分析在本节课之前，学生已经认识了0－10并掌握了7以内的加减法，已具备了解决一些简单实际问题的能力。

而且这个班的学生大部分上过学前班，数的组成也基本上知道；大部分的学生会看图说算式。

所以这节课的重点是培养学生提出相关的减法问题的能力，组织学生交流加减法算式，体会加减法之间的关系。

三学习目标1.知识与技能（1）会正确计算“8”和“9”的加减法。

（2）能根据提供的信息，列出不同的算式。

2.过程与方法（1）培养学生根据不同的情境提出数学问题的意识和能力。

（2）经历看到一幅图写出四个不同算式的过程，体验和理解加减法之间的关系。

3.情感态度价值观逐步养成观察、思考、动手操作的良好学习习惯。

四教学过程活动一：说一说上体育课了，有很多小朋友在一起跳绳。

（出示）1、同学们从图中可以发现什么数学信息？说说看。

4个男生和4个女生；1个戴帽子的、7个没戴的；3个穿裙子的、5个穿裤子的……。

然后完成有关算式：□+□=□2.请小朋友仔细观察图，你还能说出哪些加减法算式?(同桌合作，边说边写，教师巡视指导)3.师生共同整理小结。

[小学教学设计网--更多]【设计意图：通过让学生看、说、写，使学生在学习知识的同时，经历知识的形成过程，并且有意培养学生的合作意识。

】活动二：画一画（通过动手操作实践，初步培养学生的自主探究的意识。

）1.老师知道小朋友们都喜欢画画。

今天，我们就和小象一起当一名小画家。

请小朋友拿出准备好的学具(“小画家”卡)，先看小象怎样涂方格，并帮它把算式填完整；再想还可以有哪几种不同的涂法和算式，请完成在卡片上。

体育《跳绳》教案6篇

体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。

本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。

三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。

四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。

2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。

六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。

（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。

2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。

3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。

（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。

2、直观法。

3、示范法。

4、集中练习法。

5、分组练习法。

体育课教案《跳绳》

体育课教案《跳绳》跳绳是一种经典的体育游戏，对于儿童的身体发育和协调能力有着重要的促进作用。

本教案旨在通过跳绳活动培养学生的耐力、灵活性和团队合作精神。

一、教学目标：1. 培养学生的身体协调能力和灵活性。

2. 提高学生的耐力和心肺功能。

3. 发展学生的团队合作和竞争意识。

二、教学准备：1. 跳绳工具（每个学生一根跳绳）。

2. 操场或室内课堂。

三、教学过程：1. 热身运动（5分钟）：学生进行全身热身运动，包括拉伸、踢腿、转身等。

2. 跳绳基础动作教学（10分钟）：a. 单人跳绳：教学员演示单人跳绳的基本动作，包括基本直跳、交叉跳、双脚跳等。

学生们跟随教学员一起练习，并逐渐提高跳绳的速度和难度。

b. 双人跳绳：将学生分成小组，每组两人，进行双人跳绳练习。

学生们可以尝试不同的跳绳方式，如交替跳、同向跳等。

3. 跳绳游戏（15分钟）：a. 双绳交叉跳：将两根跳绳交叉在一起，学生们在跳跃时要尽量避免踩到绳子。

比赛时，看哪个小组能够持续跳跃最长时间。

b. 跳绳接力赛：将学生分成多个小组，每组选出一名代表进行接力跳绳比赛。

每个小组成员依次进行跳绳，看哪个小组先完成指定圈数。

c. 跳绳倒数：学生们进行单人跳绳，跳绳速度逐渐加快。

一旦有学生跳绳出错，就要重新开始倒数，看哪个学生能坚持跳绳最长时间。

4. 冷静运动（5分钟）：学生进行适当的拉伸运动，放松身体。

四、课堂小结：通过跳绳活动，学生们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。

跳绳让学生们在游戏中享受运动的乐趣，同时提高了身体素质。

教师可以根据学生的水平和兴趣，适当调整跳绳的难度，让每个学生都能够参与进来并取得进步。

一年级下册《跳绳》教学设计（精选10篇）

一年级下册《跳绳》教学设计（精选10篇）一年级下册《跳绳》教学设计（精选10篇）作为一名老师，通常需要准备好一份教学设计，教学设计是连接基础理论与实践的桥梁，对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。

那么问题来了，教学设计应该怎么写？下面是小编帮大家整理的一年级下册《跳绳》教学设计，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一年级下册《跳绳》教学设计篇1教学目标：1.探索并掌握两位数减两位数退位减的计算方法,进一步体会计算方法多样化。

2.发展同学们初步的估算意识和解决实际问题的能力。

教学重点：掌握两位数减两位数退位减的计算方法,进一步体会计算方法多样化。

教学难点：逆向思维的图画应用题。

教学准备：口算卡片教学过程：一、创设情境师：小朋友们你们喜欢跳绳吗？现在我们就一起来模拟跳绳。

（手中不拿绳，原地跳）老师给你1分钟时间，比一比看谁跳得多？学生汇报跳绳的次数。

教师选3名同学，把他们跳的次数写在黑板上。

小东： 62下小红： 48下小亮： 70下二、探索算法师：看到黑板上的表格，你能提出什么数学问题？学生可能会提出很多数学问题，教师再引导学生解决类似“小东比小红多跳几下？”这样的问题。

求小东比小红多跳几下？应怎样列式？62-48=你估计小东比小红多跳几下？你是怎样估算的？现请你算一算得数是多少？与你的同桌交流算法。

让学生汇报各自的算法：可能会出现以下几种算法：62-40=22，22-8=14。

62-50=12，12+2=14……教师还要对竖式的写法给予必要的指导：相同数位要对齐，从个位算起。

三、练一练1.想一想：100-48=先估计一下得数大约是多少？现在请你算一算。

可能会出现如下两种算法：100-40=6060-8=5299-48=5151+1=52重点引导用竖式计算的方法。

2.试一试，让学生根据统计表独立列出算式，用自己喜欢的方法计算。

3.练一练第1题。

让学生独立完成。

4.练一练第2题。

理解题意，淘气用50元钱买羽毛球拍，找回了29元，买一个羽毛球拍多少钱？先让学生独立完成，再集体订正。