排球垫球教案
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”，主要围绕排球的基本技术——垫球进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动技能和身体素质，增强健康意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球动作的连贯性和稳定性。
2. 教学重点：垫球时的手部姿势、身体协调性和击球点选择。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范图。
2. 学具：排球、护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生亲身体验排球运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）向学生讲解排球垫球的基本动作要领，强调手部姿势、身体协调性和击球点选择。
（2）示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组学生互相配合，进行排球垫球练习。
4. 例题讲解（5分钟）选取典型的排球垫球例题，分析解题思路，引导学生正确掌握动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
六、板书设计1. 排球垫球动作要领：手部姿势：双手交叉，掌心向上，手臂伸直。
身体协调性：身体重心稳定，膝盖微弯，眼睛注视球。
击球点选择：球落点在身体前方约一步距离。
2. 排球垫球练习方法：两人一组，相隔35米，互相垫球。
七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己练习排球垫球的视频，分享给老师和同学。
2. 答案：（1）排球垫球基本动作要领：手部姿势正确，身体协调性好，击球点选择准确。
（2）视频分享：学生至班级群或学习平台。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、讲解示范、分组练习等方式，让学生较好地掌握了排球垫球的基本技术。
但在教学中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：垫球技巧的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。
三、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的垫球动作。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握垫球技巧。
四、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）2. 基本技能训练：a. 讲解垫球动作要领（2分钟）b. 示范垫球动作（1分钟）c. 学生分组练习，教师个别指导（10分钟）3. 进阶技能训练：a. 设置障碍物，进行垫球接力比赛（5分钟）b. 优秀学生展示，大家学习（2分钟）4. 总结与反思：教师点评，学生分享学习心得（3分钟）1. 学生能够正确地完成垫球动作。
2. 学生能够在比赛中运用垫球技巧。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 障碍物若干个。
3. 录音机或音响设备一台，播放排球垫球教学视频。
4. 教学教案、教学笔记等教学资料。
七、教学环境：1. 室内排球馆或室外平坦场地。
2. 光线充足，通风良好。
3. 安全设施完善，避免运动伤害。
八、教学内容：1. 垫球动作要领：包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。
2. 垫球技巧训练：包括正面垫球、侧面垫球、吊球、扣球等。
3. 团队配合训练：包括传球、防守、进攻等。
九、教学步骤：1. 讲解垫球动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 设置障碍物，进行垫球接力比赛。
4. 优秀学生展示，大家学习。
5. 教师点评，学生分享学习心得。
1. 教师总结本次教学活动的优点和不足。
2. 学生反馈学习过程中的困难和问题。
3. 对教学方法、教学内容进行调整，以提高教学效果。
4. 制定下一步的教学计划，为下次教学活动做好准备。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学目标1.让学生掌握排球垫球的基本技术，了解排球垫球在比赛中的应用。
2.培养学生的团队协作能力，提高学生参与体育运动的兴趣。
3.通过排球垫球教学，提高学生的身体素质，增强学生的体质。
二、教学内容1.排球垫球技术要领2.排球垫球练习方法3.排球垫球比赛实践三、教学重点与难点1.教学重点：排球垫球的基本技术，包括准备姿势、击球点选择、手臂摆动等。
2.教学难点：排球垫球的力度控制、方向调整以及与队友的配合。
四、教学步骤1.讲解排球垫球的基本技术要领，让学生了解排球垫球的重要性。
2.示范排球垫球的动作，让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习，让学生在练习中掌握排球垫球的技术。
4.组织比赛，让学生在实践中运用排球垫球技术，提高团队协作能力。
5.总结教学，针对学生在练习和比赛中出现的问题进行讲解和指导。
五、教学评价1.学生对排球垫球技术的掌握程度。
2.学生在比赛中的表现，包括技术运用和团队协作。
3.学生参与体育运动的兴趣和积极性。
六、教学建议1.在教学过程中，注重个别指导，针对学生的不同问题进行针对性教学。
2.鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。
3.结合学生的实际情况，适当调整教学难度和进度。
4.注重学生的安全教育，预防运动损伤。
5.定期组织比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
通过本教案的实施，希望学生能够掌握排球垫球的基本技术，提高团队协作能力，增强身体素质，培养终身体育锻炼的习惯。
重点关注的细节：排球垫球技术要领1.准备姿势准备姿势是排球垫球技术的起始环节，也是保证技术动作正确性的基础。
在准备姿势时，学生应保持两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。
这样的姿势有助于快速启动和移动，同时也能够更好地控制身体的平衡。
2.击球点选择击球点的选择是排球垫球技术的关键。
正确的击球点应该位于手腕和前臂之间，这个位置能够提供足够的控制力和灵活性。
学生应该学会通过调整手臂的位置来找到最佳的击球点，以便更好地控制球的方向和力度。
大学排球垫球游戏教案
教学目标：1. 通过排球垫球游戏，提高学生对排球垫球技术的掌握程度。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。
3. 锻炼学生的身体素质，提高学生的反应能力和协调性。
4. 增强学生之间的交流与合作，营造积极向上的校园体育氛围。
教学对象：大学体育课程学生教学课时：2课时教学内容：排球正面双手垫球教学过程：第一课时一、开始部分1. 体育委员整队，报告人数。
2. 师生问好，教师简要介绍本节课内容。
3. 学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
二、准备部分1. 教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括准备姿势、手型、击球点等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、基本部分1. 游戏一：接球接力- 将学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组站在球场的两端，中间放置一个排球。
- 第一个学生将排球垫过网，第二个学生接球后再垫过网，以此类推，直到最后一个学生将球垫过网。
- 第一组先完成的组获胜。
2. 游戏二：垫球接力- 学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组站在球场的两端，中间放置一个排球。
- 第一个学生将排球垫过网，第二个学生接球后再垫过网，以此类推，直到最后一个学生将球垫过网。
- 在规定时间内，垫球次数最多的小组获胜。
四、结束部分1. 教师总结本节课的学习成果，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行放松运动，包括慢跑、拉伸等。
第二课时一、开始部分1. 体育委员整队，报告人数。
2. 师生问好，教师简要介绍本节课内容。
3. 学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
二、准备部分1. 教师讲解排球正面双手垫球在比赛中的实际应用，强调动作的连贯性和准确性。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、基本部分1. 游戏三：垫球比赛- 将学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组在规定时间内进行垫球比赛，以垫球次数多少计算成绩。
- 比赛过程中，学生需注意动作的连贯性和准确性，争取获得更高的分数。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球模块的第三章“基本技术”，具体内容包括排球垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛实践。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生的运动技能，增强身体素质。
三、教学难点与重点难点：垫球时的身体协调、用力顺序和击球点控制。
重点：掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、教学视频。
2. 学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放排球比赛视频，让学生了解排球垫球在比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解排球垫球的基本动作要领，强调技术关键点。
（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习与指导（10分钟）（1）分组练习，让学生互帮互助，共同提高。
（2）针对学生出现的问题，进行个别指导。
4. 例题讲解（5分钟）通过讲解典型例题，让学生理解排球垫球技术的应用。
5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行垫球练习，巩固所学技术。
6. 比赛实践（10分钟）组织学生进行排球比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 排球垫球动作要领身体协调用力顺序击球点控制2. 排球垫球练习方法分组练习个别指导3. 排球垫球比赛实践七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述排球垫球的基本动作要领。
（2）请举例说明排球垫球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）排球垫球的基本动作要领：身体协调，用力顺序，击球点控制。
（2）排球垫球在比赛中的应用：接发球、防守、传球等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，学生对于排球垫球技术的掌握程度较高，但仍有个别学生存在身体协调性不足、击球点控制不稳等问题，需要在今后的教学中继续加强指导。
2. 拓展延伸：（1）组织学生进行排球比赛，提高竞技水平。
《排球垫球》教案
《排球垫球》教案一、教学内容本课教材选用的是《体育与健康》课程中关于排球垫球的内容。
具体涉及第五章第三节“排球垫球技术”，主要内容包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作的准确性、稳定性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球垫球的动作要领，特别是手臂的摆动和击球点的掌握。
2. 教学重点：垫球动作的准确性、稳定性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、教学视频等。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范，强调手臂的摆动和击球点的重要性。
3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习：学生进行分组比赛，练习垫球技术，培养团队合作精神。
5. 作业布置：让学生回家后，观看教学视频，复习垫球技术，并进行家庭练习。
六、板书设计排球垫球技术1. 动作要领身体站位手臂摆动击球点选择2. 练习方法集体练习分组练习比赛练习3. 比赛规则比赛场地比赛时间胜负判定七、作业设计1. 题目：排球垫球技术家庭练习答案：（1）观看教学视频，复习排球垫球动作要领。
（2）进行家庭练习，记录练习次数和稳定性。
（3）与家人进行排球比赛，提高团队合作能力。
2. 题目：排球垫球比赛规则答案：（1）比赛场地为长方形，两端设有排球网。
（2）比赛时间为每局20分钟，先得到21分的队伍获胜。
（3）胜负判定：比赛结束时，分数较高的队伍为胜者。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了排球垫球的基本技术，但在动作的准确性、稳定性和协调性方面仍有待提高。
排球垫球教案
排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。
2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。
3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。
2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。
3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。
4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。
三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。
2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。
3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。
4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。
5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。
6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。
7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。
四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。
2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。
3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。
五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。
排球篇——排球垫球教案
排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球章节，主要详细讲解排球垫球技术。
具体内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球的动作协调性、击球点的把握。
教学重点：排球垫球的基本动作要领、练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范视频。
2. 学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生学习排球垫球的兴趣。
2. 基本动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点、手臂摆放等关键技术。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组配一名组长，按照教师的要求进行排球垫球练习。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名学生进行现场示范，针对动作中的常见问题进行讲解，引导学生避免类似错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教师的指导下进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行排球垫球比赛，检验学生的学习成果，提高学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制排球垫球动作要领示意图。
（2）简述排球垫球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）示意图见附件。
（2）排球垫球在比赛中的应用：用于接发球、二传、防守等环节。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本节课学生对排球垫球的掌握程度如何？（2）教学方法是否恰当，教学目标是否达成？（3）如何针对不同水平的学生进行个性化教学？2. 拓展延伸：（1）学习排球其他技术，如发球、扣球等。
排球教案20篇初中
排球教案20篇初中教案1：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。
2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。
教案2：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。
2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。
教案3：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球的手法和步法的协调，击球点的选择。
2. 教学重点：垫球技术的动作要领和基本姿势。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、垫子。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范排球垫球技术，让学生初步感受垫球的动作要领。
2. 讲解与示范：教师讲解垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：学生进行垫球比赛，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
六、板书设计排球垫球技术1. 基本姿势：站立、半蹲、跃起2. 手法：手臂摆动、手掌紧贴球面3. 步法：左右移动、调整击球点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球技术练习2. 作业要求：回家后，自行练习排球垫球技术，注意动作要领，每天至少练习30分钟。
3. 答案：学生能够独立完成排球垫球技术练习，动作规范，击球准确。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，了解学生的学习情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：教师可以组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生参加排球社团活动，拓宽学生的兴趣爱好。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
在教学过程中，教师应重点关注让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。
教学内容包括：1. 排球垫球的基本动作；2. 排球垫球的练习方法；3. 排球垫球的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作，能够熟练地进行排球垫球练习。
2. 培养学生团队合作的精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 通过排球垫球的学习，锻炼学生的身体，增强学生的体质。
三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作。
难点：排球垫球的准确性、力量和角度的掌握。
四、教具与学具准备教具：排球、排球网、标志物。
学具：排球、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行一场简短的排球比赛，让学生感受排球垫球的重要性。
2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的基本动作，并示范正确的垫球姿势和技巧。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行排球垫球的比赛，检验学习效果。
5. 作业布置（5分钟）：布置排球垫球练习作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计排球垫球基本动作：1. 姿势：蹲下，双脚分开，与肩同宽；2. 手臂：弯曲，双手自然下垂；3. 击球：手臂向前摆动，用手掌击球；4. 脚步：根据球的方向，及时调整脚步。
七、作业设计1. 排球垫球练习作业：请学生在家进行排球垫球练习，每天至少练习20分钟，并记录练习次数和感受。
答案：学生根据自身练习情况，记录练习次数和感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师课后反思：本节课学生掌握排球垫球的基本动作，但在力量和角度的掌握上还有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的技术水平。
2. 拓展延伸：学生可以自行组织排球比赛，运用所学知识进行比赛，提高排球垫球的技术水平。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。
小学排球垫球教案
小学排球垫球教案第一篇：小学排球垫球教案小学排球垫球教案小学排球垫球教案小学排球垫球教案一、教学目标1. 了解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。
2. 使大多数同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。
3. 初步掌握正面垫球技术动作。
4. 积极参与，通过学练，使大多数同学能进行一抛一垫进行垫球练习。
5. 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
二、教学内容排球正面双手垫球动作三、重点：一插二夹三抬臂难点：垫球时的正确手型四、教学过程（一）准备活动（5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿（二）收心引趣——“移动的篮圈”（5）每两人一组，每组一个气球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿者气球的同学将球抛到另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛5次为一组.提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？学生讨论，学生示范，教师讲评、总结（三）课程导入——“垫”气球游戏（5）每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前时，用我们的前臂轻轻垫一下飘动的气球，看我们同学谁垫的最多.（四）引出本课内容——正面双手垫球动作徒手垫球动作练习（3）手型：叠掌式击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面击球点：保持在腹前一臂距离重点：一插二夹三抬臂动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸（五）参与体验阶段（5）两人一组持球垫球练习一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。
拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误. （六）应用与拓展阶段（13）一抛一垫练习，距离有近到远进行练习提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？教师讲评、总结——学生示范——分组练习——教师讲评（七）情感体验（4）让学生谈谈自己的体验以及收获! （二）各种方式的拍球原地运球（原地高运球—原地低运球）1.启发学习：原地运球。
排球垫球教案
排球垫球教案活动目标：1. 了解垫球的基本规则和技术要领。
2. 学习基本垫球动作的正确姿势和技巧。
3. 提高团队合作和协调能力。
活动准备：1. 所有参与者身着运动装备，穿着运动鞋。
2. 准备一片平整的场地作为垫球比赛的场地。
3. 提前准备好足够数量的垫球。
活动步骤：1. 热身运动（5分钟）：在整个活动开始前，进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体做好垫球运动的准备。
2. 垫球规则介绍（5分钟）：通过简洁明了的方式介绍垫球的规则，包括场地、比赛时间、队员人数等。
3. 垫球基本动作练习（15分钟）：分组进行垫球基本动作的练习，例如垫球姿势、手法、击球动作等。
教练详细解释并示范正确的动作，并要求参与者跟随练习。
4. 小组技术练习（20分钟）：将参与者分成小组，让他们在同一侧的场地上进行技术练习，包括传球、接球和发球等。
教练在练习过程中提供指导和纠正，帮助参与者提高技术水平。
5. 垫球比赛（20分钟）：将参与者分成两队，进行垫球比赛。
比赛中要求参与者充分运用之前练习的基本动作和技巧，团队合作并发挥个人的优势。
6. 比赛总结和反思（10分钟）：比赛结束后，教练与参与者一起总结比赛过程中的优点和不足，并鼓励他们表达自己的感受和体会。
参与者也可以提出对垫球技巧的进一步学习需求。
7. 活动结束（5分钟）：教练和参与者一起整理垫球器材，做好清理工作。
活动结束前再进行一些简单的放松运动，以保证身体恢复。
注意事项：1. 确保场地的安全性，避免摔倒和意外伤害。
2. 活动中引导参与者遵守规则，确保公平竞争。
3. 鼓励参与者积极参与，互相学习和分享经验。
4. 当有参与者表现出困难时，教练要给予耐心和帮助，让他们感受到支持和鼓励。
排球垫球教案
排球垫球教案教案主题：排球垫球教案目标：1. 学习垫球的基本动作技术，包括站姿、接球、传球和发球等。
2. 培养学生的团队合作精神和协调能力。
3. 培养学生的反应能力和观察能力。
教学重点：1. 掌握垫球的正确动作技术。
2. 学会正确的站姿和接球位置。
3. 熟练掌握垫球的基本技术要领。
教具准备：1. 排球。
2. 着地垫。
教学过程：Step 1：引入新知教师拿着排球进入教室，向学生介绍排球垫球的概念和意义。
让学生了解排球垫球对发展身体协调能力和反应能力的作用。
Step 2：示范动作教师示范正确的垫球动作技术，包括站姿、接球动作、传球动作和发球动作等。
要求学生仔细观察，并注意动作的细节。
Step 3：划分小组将学生分成小组，每个小组4-6人。
每个小组选择一名队长，其他成员按照队长的指示进行训练。
Step 4：练习站姿和接球位置每个小组成员站在着地垫上，练习正确的站姿和接球位置。
教师巡视各小组，并进行指导和纠正。
Step 5：练习接球和传球教师将排球轻轻扔向每个小组的队长，队长接球后迅速传给下一名队员。
要求队员站立姿势正确，用手掌来接球，并把球传给下一名队员。
教师进行示范，并手把手地指导队员练习。
Step 6：练习发球教师示范发球动作，要求学生用手握住球，站立姿势稳定，以投射动作将球投掷到空中，用手臂将球往上击打，使球越过网。
让学生练习多次，直到掌握发球的基本技巧。
Step 7：组织比赛每个小组组织一场垫球比赛，比赛前教师提醒学生注意站姿、接球、传球和发球等的正确姿势和动作要领。
比赛结束后，教师给予合理的评价和鼓励。
Step 8：总结反思教师带领学生回顾本节课的学习内容和目标，听取学生对于本节课的反思和建议。
教学延伸：学校可以组织排球垫球比赛，让学生有机会在实践中提高垫球技术，并提高团队协作和竞技能力。
教学评估：通过观察学生的站姿、接球和传球等动作，以及在比赛中的发挥情况，对学生进行评估。
通过学生的表现来评价本节课的教学效果和学习成果。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球”，具体内容包括排球垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神和战术意识。
3. 增强学生体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：垫球时的身体协调性、用力顺序和击球点控制。
教学重点：垫球技术的动作要领、练习方法。
四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、示范器材。
学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解排球运动。
2. 技术讲解（10分钟）：讲解排球垫球的技术要领，强调击球点、用力顺序和身体协调性。
3. 示范与模仿（10分钟）：教师示范垫球动作，学生进行模仿练习。
4. 分组练习（15分钟）：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。
5. 比赛实践（10分钟）：组织学生进行垫球比赛，培养学生团队协作和战术意识。
六、板书设计1. 排球垫球技术要领身体协调性用力顺序击球点控制2. 垫球练习方法分组练习比赛实践七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于排球垫球技术的练习方法及心得体会的文章。
排球垫球技术练习心得（1）分组练习：与同学一起进行垫球练习，互相纠正动作，共同提高。
（2）模仿练习：观看教学视频，模仿教师示范动作，加强肌肉记忆。
（3）比赛实践：参加垫球比赛，提高团队协作和战术意识。
通过这些练习，我感受到了排球运动的乐趣，也提高了自己的技术水平。
2. 拓展延伸：了解其他排球技术，如发球、扣球等，并尝试练习。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生掌握了排球垫球技术。
课后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生个体差异，调整教学策略。
同时，鼓励学生拓展学习其他排球技术，提高综合实力。
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---------体育系校内实习
漳州师范学院体育系实习生教案
年级：大一班级：10级排球人数：50 人日期：2011-3-29 教师：-----
教学内容1、复习传垫球
2、传球和垫球的结合
重点：垫球和传球动作的规范
难点：垫球和传球的衔接
教学目标1、巩固提高正面双手垫球和传球技术，提高传、垫球的稳定性。
2、通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握传球和垫球的组合技术。
3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质。
课的部分课的内容组织教法与学练法
练习
时间
练习
次数
准备部分一、课堂常规
1、集合整队，检查人数。
2、师生问好。
3、宣布本节课的任务及本
节课的安排。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、热身跑
方法：成一路纵队，绕所有
排球场的半场跑一
圈。
2、徒手操练习（4*8拍）
a、上肢运动
b、扩胸运动
c、体转运动
d、体侧运动
e、腹背运动
f、跳跃运动
g、正侧压腿运动
h、踝腕关节运动
组织队形：
成四列横队，教师站在队列前面。
见习生随班见习。
要求：口齿清晰，声音洪亮。
热身跑队形：
徒手操队形：
2-3min
9-10min
1次
1次
此循环。
要求：1、学生认真传垫球，巩固提高传垫球技术。
2、学生注意安全，跑动时避免相互冲
撞。
结束部分一、游戏：“袋鼠”跳
游戏准备：将所有学生平均分
成五组，以排球场半场的
边线一边为起点线，另一
边为终点线。
每组平均分
成两队，分别站在两边边
线后面，双膝夹着一个排
球，左边的队员先出发，
到达另一边后将球递给本
队队员。
哪组的所有队员
先完成，就是胜利者。
二、本课小结
三、回收器材
四、师生再见
目的：发展下肢力量、跳跃能力的协调性。
方法：发令后，双脚紧夹，连续跳向终点。
以膝间
夹物不掉落，而且先到终点者为胜。
要求：1、中途掉球，该队员需回起跑线重新开始。
2、不能用手抓球。
3、要注意安全，避免冲撞。
组织队形：
1、回顾本次课内容。
2、总结课堂学生上课的情况。
3、击掌下课，回收器材
组织队形：
6min 1次预计生理负荷与练习密度场地器材
脉搏曲线心率：次/分
180
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
3个排球场
25个排球
全课平均心率：110-120次/分钟课中最高心率：155次/分钟。