第7章 作业姿势与动作设计

合集下载

《第七章体操技巧燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《第七章体操技巧燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《技巧燕式平衡》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本课作业的目标是使学生掌握燕式平衡的基本技巧,了解平衡的原理及对身体健康的益处。

通过实践操作,培养学生团队协作与自我挑战的精神,同时提高学生的身体协调性和平衡感。

二、作业内容作业内容主要围绕燕式平衡的技巧学习与实践展开。

1. 理论学习:学生需预习燕式平衡的相关理论知识,包括平衡的原理、燕式平衡的步骤与要点等。

2. 视频观看:观看燕式平衡的示范视频,注意观察动作的细节和要点。

3. 实践操作:在体育课上,学生需在教师指导下进行燕式平衡的实践练习,包括站稳、抬起一只腿、保持平衡等动作。

4. 小组合作:学生需进行小组练习,互相观察、纠正动作,提高燕式平衡的技巧。

5. 自我挑战:学生需尝试独立完成燕式平衡,挑战自己的极限,提高自信心。

三、作业要求1. 理论学习要求:学生需认真预习相关理论知识,理解平衡的原理和燕式平衡的要领。

2. 视频观看要求:学生需仔细观看示范视频,注意观察动作的细节和要点,并做好笔记。

3. 实践操作要求:学生在实践操作中要按照教师的指导,逐步练习燕式平衡的各个动作,注意动作的规范性和协调性。

4. 小组合作要求:小组内成员需相互观察、纠正动作,共同进步,提高燕式平衡的技巧。

5. 自我挑战要求:学生需勇于挑战自己,尝试独立完成燕式平衡,不断提高自己的自信心和平衡感。

四、作业评价本课作业的评价标准主要包括以下几个方面:1. 理论学习评价:评价学生对平衡原理和燕式平衡要领的理解程度。

2. 视频观看评价:评价学生观看示范视频的认真程度和笔记的详细程度。

3. 实践操作评价:评价学生在实践操作中的动作规范性和协调性。

4. 小组合作评价:评价学生在小组合作中的表现和进步程度。

5. 自我挑战评价:评价学生勇于挑战自己、尝试独立完成燕式平衡的表现。

五、作业反馈课后,教师需及时收集学生的作业情况,进行反馈与指导。

对于表现优秀的学生给予表扬和鼓励,对于存在问题的学生进行指导和帮助。

教学课件 人机工程学(第三版)--丁玉兰

教学课件 人机工程学(第三版)--丁玉兰

1.5 人机工程学与工业设计
1.5.1 为工业设计中考虑“人的因素”提供人体尺度 参数
1.5.2 为工业设计中考虑“物”的功能合理性提供科 学依据
1.5.3 为工业设计中考虑“环境因素”提供设计准则 1.5.4 为进行人-机-环境系统设计提供理论依据 1.5.5 为坚持以“人”为核心的设计思路提供工作程
2)工作场所和信息传递装置的设计:主要研究 如何设计合适的环境及信息传递装置,使人可以 舒适高效的工作。如本书5、6、7、8章的内容。
3)环境控制与安全保护:主要研究从长远利益出发, 如何设计环境及进行安全保护以保证人在长期工作下健 康不受影响,事故危险性最小。如本书9、10章的内容。
4)人机系统的总体设计:人机系统工作效能的高低 主要取决于它的总体设计,即在整体上使“机”与人体 相适应,解决好人与机器之间的分工和机器之间信息交 流的问题可,使二者取长补短,各尽所长。如本书第11 章的内容。
变量,因而可根据概率论与数理统计理论对测量 数据进行统计分析,从而获得所需群体尺寸的统 计规律和特征参数。
1. 均值
x
1 n
n i 1
xi
2.方差 3.标准差
s2
1n
n 1 i1
2
xi x
1 n 1
n i 1
xi 2
欢迎使用
人机工程学(第三版)
多媒体教学课件
课件目录
第1章 人机工程学概论 第2章 人体测量与数据应用 第3章 人体感知与运动系统 第4章 人的心理与行为特征 第5章 人机的信息界面设计 第6章 工作台椅与工具设计 第7章 作业姿势与动作设计 第8章 作业岗位与空间设计 第9章 人与环境的界面设计 第10章 事故控制与安全设计 第11章 人机系统总体设计 第12章 人机工程发展趋势

人因工程学第七章作业中的动作、岗位和空间设计

人因工程学第七章作业中的动作、岗位和空间设计
1.作业姿势与人体机能的关系 (1)与视觉的关系
在进行作业的过程中,需要考虑最容易看见物体时眼睛的高度和物体与眼 睛的距离。例如,在必须降低眼睛高度的情况下,就要形成蹲下的姿势、 前屈的姿势或侧屈的姿势等,保持或反复做这样的姿势,是引起过早疲劳 的原因。 (2)与循环的关系 如果伸长手抓住电车的拉手,手指就会发麻,如长时间一直站着,则脚会 出现水肿,这是日常的经验。在远离心脏的部位,由于重力的缘故,血液 循环流动往往不畅。因而,必须尽可能避免手的操作点过高的姿势或妨碍 血液循环的姿势,如蹲下的姿势和把头低下的前屈姿势。
②坐姿操作。
在下列作业中宜采用坐姿操作:持续时间较长的工作应尽可 能采取坐姿操作,以免疲劳;精确而细致的操作应采取坐姿, 因为在坐姿状态下,可完成较精确的操作;需要手足并用地 作业。
坐姿操作的缺点在于,作业过程中不易改变体位,施力受到 限制,工作范围有局限性,长期久坐作业易引起脊柱弯曲等 职业损伤。
此外,人体所处的姿势是影响施力的重要因素。
4.人体不同姿势的能耗
图7-5 不同姿势的相对氧耗量
图7-6 各种作业姿态相对应的能耗(kcal/min)
图7-7 姿势与肢体活动程度
二、作业姿势的设计原则
1.作业姿势的选择
(1)确定作业姿势的因素
确定作业姿势的因素主要有:工作空间的大小与照明条件; 体力负荷的大小及用力方向;工作场所各物(包括仪器、工 具、加工物件等)的安放位置;工作台面的高度,有无合适 的容膝空间;操作时起、坐的频率。
图7-8 不良的作业姿势
④双手同时操作时,手的运动方向应相反或者对称运动,单手 作业本身就造成背部肌肉静态施力。另外,双手做对称运动 有利于神经控制。
⑤作业位置(坐台的台面或作业的空间)高度应按工作者的眼 睛和观察时所需的距离来设计。观察时所需要的距离越近, 作业位置应越高,如图7-9所示。由图可见,作业位置的高度 应保证工作者的姿势自然,身体稍微前倾,眼睛正好处在观 察时要求的距离。图中还采用了手臂支撑,以避免手臂肌肉 静态施力。

CH8作业姿势与动作设计

CH8作业姿势与动作设计


浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势和人体机能的关系
作业姿势同视觉的关系 最容易看见东西时的眼睛高度和物件离眼睛的距离
D
ZJUT-IE
H

浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势和人体机能的关系
作业姿势同循环的关系 作业姿势同手、上肢、下肢、上半身等的运动关系 作业姿势同身体重心的关系
一.作业姿势与人体机能 二.作业姿势的设计原则 三.作业姿势的设计要点 四.作业姿势设计辅助手段
ZJUT-IE

浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势和人体机能的关系
处理好系统中的人机关系
ZJUT-IE
了解人的动作 姿态特性
决定作业姿势 最为合理的姿势 最少疲劳的姿势 最高效率的姿势
定位动作 逐次动作 有意识动作 人的运 动行为 下意识动作 重复动作 连续动作 调整动作
ZJUT-IE

浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势的设计要点
避免静态肌肉施力 避免弯腰或其他不自然的身 体姿势
ZJUT-IE

浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
2. 3. 4.

双手同时作业 缩短动作的距离 轻松作业
能否减少基本动素数? 是否处于难于操作的不合理姿势? 是否是需要大力气的动作? 改进动作不仅提高作业效率,还必须考虑作业的舒适性。
浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛

动作经济原则的应用
三大类:
● 与人体动作有关的原则(9条) ● 与工作地布置有关原则(8条) ● 与工具设备有关的原则(5条)
机器上的扛杆、十字杆及手轮人位置,应能使工作者极少 变动姿势,且能最大地利用机械力。

第7章 方法研究与作业测定(工程管理用)

第7章 方法研究与作业测定(工程管理用)
东莞理工学院教学课件
人机工程学(7-1)
主讲:黄辉宇 博士 Email:gygc126@
东莞理工学院工业工程教研室
1
第7章 工作研究
主 要 内 容
7.1 工作研究简介 7.2 方法研究
方法研究概述 过程分析 作业分析 动作分析 作业姿势设计
7.3 作业测定
Prepared by PhD H. Y. Huang, Dongguan University of Technology
4
7.2 方法研究
7.2.1 方法研究概述
方法研究的目的与内容 方法研究是对现有的或拟议的工作方法进行系统的记录、分析和严格的考查,借以开发出 简单、易行及有效的工作方法,以达到提高生产率的目的。 方法研究的具体内容如下: ① 改进工作及作业程序; ② 改进工厂及工作地的布置; ③ 简化操作减轻劳动强度; ④ 有效地利用材料、机器设备和人力等等; ⑤ 创造良好的工作环境,实现安全生产; ⑥ 对工作作出正确评价。 方法研究的基本程序 为取得预期的效果,在进行方法研究时,应遵循以下程序: ① 选择拟研究的工作对象; ② 观察并记录有关的全部事实; ③ 分析、考查有关记录事实,寻求新的工作方法; ④ 建立实用的、经济的、有效的新方法; ⑤ 确定新方法的标准并付诸实施; ⑥ 持续和发展新的工作方法。 每道程序的详细分析如下: Prepared by PhD H. Y. Huang, Dongguan University of Technology
14
7.2.3 作业分析
双手作业分析
双手作业分析是对由一名操作者所承担的要素作业(操 作)进行记录和分析的技术。这种作业分析的重点是考查操 作者的操作方法和步骤是否合理;左右手分工是否恰当;是 否存在多余和笨拙的动作而需要改进;工作地物料的摆放、 工作地布置是否合理等等。通过研究和改进达到减轻劳动强 度、提高作业效率的目的。 人-机作业分析 人-机作业分析是记录机器与作业者在同一作业生产循环 内的工作情况,分析相互时间的关系,寻求合理的作业方法 的一种分析技术。其目的是使作业者的操作和机器的运转协 调配合,以充分发挥人和机器的效率。

《第七章 体操 技巧 燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《第七章 体操 技巧 燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《技巧燕式平衡》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本节课的作业设计旨在通过燕式平衡的练习,让学生掌握基本的平衡技巧,提高身体素质,同时增强学生的协调性和灵活性。

通过作业的完成,使学生能够更好地理解体育与健康课程的重要性,培养其自主锻炼的习惯。

二、作业内容1. 理论学习:学生需预习燕式平衡的相关理论知识,包括其定义、动作要领及锻炼价值等,并理解平衡力在体育及日常生活中的重要性。

2. 基本动作练习:学生进行燕式平衡的基本动作练习,包括站姿、腿部动作、上身保持平衡的要领等。

此部分练习应在家中进行,家长可辅助进行动作纠正。

3. 视频学习与模仿:学生需观看燕式平衡的示范视频,并模仿视频中的动作进行练习,注意动作的规范性和协调性。

4. 记录与反思:学生需记录每天的练习情况,包括动作的准确度、稳定性以及练习时间等,并反思自己的不足及改进措施。

三、作业要求1. 安全性:在练习过程中,学生需注意安全,避免摔倒或受伤。

家长应在一旁监护,确保学生的安全。

2. 规范性:学生应按照动作要领进行练习,确保动作的规范性和准确性。

如遇动作不规范的情况,应及时向家长或老师请教。

3. 坚持性:学生应坚持每天进行练习,并记录练习情况。

家长应督促孩子完成作业,培养其自主锻炼的习惯。

4. 互动性:学生可与同学或家长分享练习心得,互相帮助、共同进步。

四、作业评价1. 老师将根据学生的练习记录、动作准确度、稳定性以及进步情况等方面进行评价。

2. 家长也将参与评价过程,给予孩子鼓励和指导,共同促进孩子的进步。

五、作业反馈1. 老师将根据学生的作业完成情况,给予针对性的反馈和建议,帮助学生更好地掌握燕式平衡的技巧。

2. 家长应与孩子进行沟通,了解孩子的练习情况,给予支持和鼓励,共同制定下一步的练习计划。

3. 同学之间也可以进行交流和讨论,分享练习心得和方法,互相激励、共同进步。

通过以上这些作业内容,不仅能够让学生在体育与健康课程中掌握燕式平衡的技巧,同时也能培养其自主锻炼的习惯,增强身体素质和协调性。

人机工程思考题(丁玉兰)

人机工程思考题(丁玉兰)

《人机工程学》思考题第一章人机工程学概论1.人机工程学有哪些有代表性的命名?2.国际人类功效学会给人机工程学的科学定义是什么?3.我国给人机工程学的定义是什么?4.人机工程学的发展史可划分为那几个阶段?每个阶段的突出特点是什么?5.人机工程学研究的内容有哪几个方面?6.人机工程学的主要研究方法有哪些?7.人机工程学主要有哪些学个体系构成?8.人机工程学对工业设计的作用有哪些?第二章人体测量与数据应用9.人机工程学范围内的人体测量数据有哪些类型?10.人体测量有哪些方法?11.人体测量应用哪些基准面?12.人体测量的方向如何规定?13.人体测量使用哪些常用的仪器?14.求华中地区男性身高1655mm的百分位(P)。

15.求西北地区第20百分位男性的百分位数(x)。

16.国家标准中给出的人体主要尺寸有哪几个?17.站姿、坐姿和人体水平尺寸有哪些?18.工作中常见的作业姿势有哪几种?19.人体站姿和坐姿的功能尺寸有哪些?20.人体尺寸应用原则包含哪几方面?21.人机工程将产品尺寸设计划分为哪几类?22.按产品的重要程度将产品划分为哪两个等级?23.产品尺寸的满足度的涵义是什么?用什么来表示?24.设计产品时需要对功能尺寸进行哪些修正?25.产品的功能尺寸如何确定?26.身高尺寸在设计中如何应用?第三章人体感知与动作特征27.人与外界直接联系的系统是哪几个?28.人在人机系统中的作用是什么?29.何谓神经反射和反射弧?30.给出人眼能感觉到的光波长范围。

人感觉到的最短波长和最长波长的可见光的颜色分别是什么颜色?31.何谓视角和视力?32.绘出人机系统的示意图,说明人在人机工程中的作用有哪些?33.何谓反射、反射弧?34.绘图说明人的信息处理系统模型,并说明人的信息处理过程。

35.写出可见光的光波范围。

36.最短的光波是什么色?最长的光波是什么色?37.何谓视角与视力?38.人的水平视野与垂直视野是如何分区的?39.一般操作的视距范围是多大?不同的操作,视距如何确定?40.中央视觉与周围视觉的区别何在?41.何谓立体视觉?42.何谓色觉?人的色视野如何划分?43.何谓暗适应和明适应?它们一般的适应时间是多长?44.人的视觉具有哪些特征?45.声波的频率范围是多少?46.听觉有哪些物理特性?47.听阈与痛阈是如何定义的?48.人耳对声音方向性的判断,受哪些因素的影响?49.何谓声音的隐蔽现象?和隐蔽效应?50.人的神经系统分为哪些部分?51.大脑皮质的功能区和联络区是如何划分的?52.绘出人的信息处理系统的简图并分析各部分的作用。

人教版七年级全一册体育与健康 第七章体操 作业设计

人教版七年级全一册体育与健康 第七章体操 作业设计

体育与健康七上第七章作业设计一、单元信息二、单元分析(一)课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2012 年版)》(以下简称《课程标准》)中属于“水平四运动技能——技巧”项目。

教学中,教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。

◆通过体操教学,使学生知道技巧练习的意义,懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼;◆ 2.通过学习,使学生能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作,发展灵敏、协调、柔韧、力量等体能;◆通过体操动作学练,使学生逐步养成安全、互助的学练习惯,培养果断、顽强的意志,以及善于思考和克服困难的良好心理品质。

(二)教材分析1 .技巧教材内容价值技巧教材中的动作有着很好的炼价值,不仅能有效地增强体质,提高内脏器官的功施、发展力量、速度、柔制、协调、灵敏等身体素质,改善前庭分析器官的机能,提高人体的平衡能力、控制能力、而且能够培养学生勇敢、果断、克服困难的精神。

通过技巧教学,还可以培养学生观察、分析、交流和相互保护帮助的能力。

对提高团结协作、人际交往的能力都十分重要的意义。

2.技巧教材设计思路技巧运动中的滚动、滚翻等动作练习是人类日常生活中必不可少的自我保护性的实用技能,通过练习提高身体的灵敏性,能尽量避免偶发的意外伤害事故的损伤,同时技巧动作不仅是体操运动中的基础动作,而且也是其他体育项目的练习辅助手段。

例如:单、双杠及支撑跳跃中的翻腾、倒立动作;跳水运动中的各种翻腾动作;足球守门员的鱼跃扑球、排球运动中的鱼跃救球等,都是与技巧运动中的滚动、滚翻、倒立动作密切相关。

因此,掌握好技巧运动中的主要动作技能,为其他项目的学习创造良好的条件。

3.技巧教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后,可根据本单元所学的滚动、滚翻、倒立等技术动作内容,进行组合衔接及创编,作为单元比赛或考核的内容,也可针对体操比赛的规则、场地、器材等要素进行简化,创设适合本学段能力水平的简化版体操比赛。

三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1.通过体操教学,使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义,懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼。

《第七章体操技巧燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《第七章体操技巧燕式平衡》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册

《技巧燕式平衡》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本课时作业设计的目标是使学生掌握燕式平衡的基本技巧,通过练习提高身体的协调性和平衡感,同时增强学生的自信心和团队合作意识。

通过作业的完成,学生能够理解并掌握燕式平衡的动作要领,为后续的体育项目打下基础。

二、作业内容本课时作业内容主要包括以下几个方面:1. 理论知识学习:学生需了解燕式平衡的基本概念、动作要领及注意事项,通过观看教学视频或教师示范,明确动作的规范性和安全性。

2. 基础动作练习:学生需进行基础的单腿站立练习,提高自身的平衡能力。

同时,进行简单的燕式平衡动作模仿,感受动作的节奏和力度。

3. 小组合作练习:学生需分组进行燕式平衡的互助练习,通过互相观察、指导和纠正,提高动作的准确性和协调性。

4. 自我反思与总结:学生需在练习后进行自我评价,总结动作中的不足,并提出改进措施。

三、作业要求针对本课时的作业要求如下:1. 理论学习要求:学生需认真观看教学视频或听教师讲解,确保理解燕式平衡的基本概念和动作要领。

2. 基础动作练习要求:学生需在安全的环境下进行练习,注意保持身体平衡,避免摔倒或受伤。

同时,要按照教师的要求进行动作的规范练习。

3. 小组合作练习要求:学生需积极参与小组活动,互相帮助、互相学习,确保每个成员都能得到有效的指导。

4. 自我反思与总结要求:学生需认真进行自我评价,客观分析自己的动作表现,提出改进措施,并记录在作业本上。

四、作业评价本课时的作业评价将从以下几个方面进行:1. 理论知识的掌握程度;2. 基础动作的完成情况和规范性;3. 小组合作中的表现和互助情况;4. 自我反思与总结的客观性和改进措施的有效性。

五、作业反馈教师将根据学生的作业情况进行反馈和指导,针对学生的不足之处提出改进意见,同时肯定学生的进步和优点,鼓励学生继续努力。

作业反馈将通过课堂讲解、个别指导和书面评价等方式进行,确保学生能够及时了解自己的学习情况并进行调整。

人机工程学--第七章作业姿势与动作设计

人机工程学--第七章作业姿势与动作设计
作业姿势设计原则 动作经济原则——肢体使用原则
7.降低动作注意力 动作过程中产生迷惑或需要判断时,动作会有停顿、迟凝 降低动作注意力例子: ⑴放置螺丝刀的固定位以喇叭形为佳; ⑵需要对准及嵌入时,以导向槽及机构装置减少对准的难度; ⑶测量时用固定规格及定位等手段,使测量工作减少脑力判断过程; ⑷利用声光等进行识别,减少注意力;
作业姿势与动作设计
作业姿势设计原则
作业姿势与动作设计
作业姿势设计原则
在动作分析时,经常需用到“动作经济原则”。“动作 经济原则”是一组指导人们如何节约动作、如何提高动作效 率的准则,它的目的是减少工作疲劳与缩短操作时间。“动 作经济原则”可划分为三大类,共22项。 第一类是关于人体的使用, 第二类是关于工作场所的布置, 第三类是关于工具设备的设计。 更综合地说,它可归纳为四点: (1)同时使用两手,避免一手操作一手空闲; (2)力求减少动作单位数,避免不必要的动作; (3)尽可能减少动作距离,避免出现全身性活动; (4)追求舒适的工作环境,减少动作难度,避免不合理的工 作姿势或操作方式。
调整动作属于肌体自我保护动作
作业姿势与动作设计
作业姿势设计要点 有意识动作的关系
定位、重复、逐次、连续、调整动作常常不以独 立的方式存在,而是以混合形式存在。了解这些动作 的特点有利于设计出符合人类动作行为的作业。
作业姿势与动作设计
作业姿势设计要点 2、避免静态肌肉施力 为提高工作效率降低疲劳应尽量避免静态肌 肉施力,如长时间的抓握物体。当这种行为无法避 免时,使施力的大小低于最大肌力的15%。简单重 复动作不超过30%
1.材料、工装的三定 三定是指整顿中的物品摆放的基本事项,包括定点、定容、定量 三原则 2.材料、工装预置在小臂的工作范围内 这样人可以以比较低级的动作即小臂、手及手指拿取物品及工具 完成工作

第7章作业姿势与动作设计

第7章作业姿势与动作设计

模板设计采用穿 鞋裸体人体尺寸 基准线用来确定 关节调节角度, 角度可从模板上 相应部位的刻度 盘读出。
图7-12 坐姿人体模板侧视图
返回
图7-12b
根据工作中手的姿势的不同,有下列几种手的姿势供选择使用: 1)三指捏在一起的手,见图1中的A型; 2)握住圆棒的手,手的横轴为垂直面,见图1中的B型; 3)握住圆棒的手,手的横轴为水平面,见图1中的C型; 4)伸开的手,见图1中的D型。
第7章 作业姿势与动作设计
第6章链接
第8章链接
7.1 作业姿势与人体机能
7.1.1 作业姿势与人体机能的关系 (1)与视觉的关系:需要考虑最容易看见东西时眼 睛的高度和离眼睛的距离 (2)与循环的关系:伸长手,手指发麻 , 避免手的 操作点过高或妨碍血液循环的姿势 (3)与手、上下肢、上半身等运动关系:有手指作 业的时候,使手指自由运动的姿势. 运动的中心点 及可动范围 (4)与身体重心的关系,见图7-1 手持重物,上半身后倾 ,重物使人重心前移
疲劳的分类: 1肌肉疲劳:个别器官疲劳或全身疲劳。 前者发生在仅需个别器官或肢体参加紧张作业如:计算机
操作人员的肩肘痛、眼疲劳,打字员手指、腕疲劳等。后 者主要是全身参与较为繁重的体力劳动所致,表现为全身 肌肉、关节酸痛,困乏思睡,作业能力明显下降工,失误 增多,操作迟钝等。
2 精神疲劳: 智力 技术性 心理性 智力:长期从事紧张的脑力劳动引起的头昏脑胀、全身
7.3.3 避免弯腰提起重物,见图7-11
7.4 作业姿势设计的辅助手段
7.4.1 设计用人体模板,图7-13,图7-14 人体模板,就是以人体测量尺寸为基础,考虑到
人体各部位运动舒适要求,制作出的辅助设计用模 型。目前,发达国家在人体系统设计中采用较多为 二维人体模板,这种人体模板是根据人体测量数据 进行处理和选择而得到的标准人体尺寸,利用塑料 板或密实纤维板等材料,按照1∶1、1∶2、1∶5 等设计常用比例,制成人体各个关节均可活动的人 体侧面模板。二维坐姿、站姿人体模板见图7-12,

作业姿势与动作设计

作业姿势与动作设计

4、简化
① 使用最低级次的工作。
② 减少每一动作的复杂性。
③ 使用最简单的动素组合来完成动作。 ④ 缩短动作距离。 ⑤ 使手柄、操纵杆、脚踏板的按钮都在手脚可及之处。
6.3作业姿势的设计要点
作业动作的类型
动作 分类
有意识动作:受大脑皮层基本运动区指挥,目的性强; 下意识动作:不受基本运动区指挥,只受本能和习惯指使;
动作重构的原则
1、取消
① 取消所有可能取消的作业、步骤和动作(包括身体、足、手臂或眼的动 作)。 ② 取消工作中的不规律性,使动作称为自发性,并将各种物品固定放置在 操作者前面临近处。 ③ 取消不方便或不正常的动作。 ④ 取消必须使用肌力才能维持的姿势。
⑤ 取消必须使用肌力的工作,而以运输工具取代之。
类似的一些研究说法
Cumulative Trauma Disorders(CTDs)累积性损伤 Work-related Disorders 职业性损伤
表现为软组织、肌腱的损伤;关节肿痛、肌肉酸痛
发病部位主要以腰背部、肩颈、手臂为主
常见症状:下背痛、颈肩疾患、腰椎间盘突出、腕隧道症候群、腱鞘炎
动作经济与效率法则
动作经济原则又称动作经济与效率法则,是一种为保证动作经济 而又有效的经验性法则。 吉尔布雷斯提出,巴恩斯改进,三大类,22条。 以人的生理、心理特点为基础,以减轻人在操作过程中的疲劳为 目的而建立的。
1、利用人体的原则
•双手应同时开始,并同时完成动作; •除休息时间外,双手不应同时闲着; •双臂的动作应对称,方向应相反,并同时进行; •双手和身体的动作应利用最低等级,以减少不必要的体力消耗; •应当利用力矩协助操作,当一旦必须用力克服力矩时,则应将其降至最低限度; •在动作过程中,使用流畅而连续的曲线运动,这比用方向突然发生急剧变化的直 线运动为佳;

作业姿势与动作设计

作业姿势与动作设计
靠背正中有凸起的龙椅和一分钟按钮情境需求高层公寓的窗户情境与情绪图81立位工作姿势的条件返回图82肢体活动范围图83人体各部位活动范围返回图84人体在不同姿势下的施力状态a操作姿态b活动姿态返回图85不同姿势的相对氧耗量a仰卧100b坐姿103105c立姿108110d跪姿130140e弯腰150160图86姿势与肢体活动程度图87各种作业姿势相对应的能耗kcalmin返回表81人体动作的级别返回图88两种多功能操纵杆图89汽车转向盘多个操纵器的综合返回图810手指操作示例图811qwerty键盘和dvorak键盘返回图812不同把手形状对应的旋拧力矩图813利用虎口增大旋拧力矩返回图814不同施力状态下肌肉的需血量和供血量返回图815不良的作业姿势弯腰图816两种播种姿势的对比图817中等身材成年男子施力点的适宜高度示例返回图818不良的作业姿势抬臂返回图819适应视觉的姿势返回图820保持从高到低的方向装卸货物返回图821两种单人搬运包装箱的情况对比图822便于四人搬运的大包装箱表82几种搬运方式的能量消耗及对比受试者体重50kg负重30kg行走1000m返回图823脊柱的形状及组成图824直腰与弯腰提起重物示意图返回图825一种轿车驾驶室尺寸推荐设计返回图826坐姿人体模板侧视图图827坐姿人体模板俯视图图828坐姿人体模板正视图返回表83坐姿人体模板关节角度调节范围返回图829人体模板用于小汽车和拖拉机驾驶室设计图830人体模板用于普通车床设计图831人体模板用于坐立姿两用工作台设计返回图832公众休闲条椅返回图833人们在长排椅上的入座过程图834通过综合判定进行认知的一个示例返回图835日本邮局营业窗口的改进设计返回图836买一次月票受一次屈辱返回图837不同情境下的公共小憩设施示例返回
本章结束
人因工程设计心理学的应用示例

作业姿势和空间设计

作业姿势和空间设计

余隙类型 站立用空间 (工作台至身后墙壁的距离) 身体通过的宽度 身体通过的深度 (侧身通过的前后间距) 行走空间宽度
容膝空间
容脚空间 过头顶余隙
最小值 ≥760 ≥510 ≥330 ≥305 ≥200 ≥150×150 ≥2030
推荐值 910 810 380 380
2100
24
立姿作业空间垂直方向布局设计
五、对电脑桌设计的色彩研究
电脑桌的颜色自然与主人的喜好有关,不过也应保持其与室内环境的 色彩协调。不但要满足人生理的需求。还要满足人的审美需求。由于电脑 屏幕较亮,若工作性质要求视线要在屏幕与桌面文件间来回转换,为了避 免眼睛因明暗适应带来的误差和注意力的分散,桌面色彩和屏幕色彩明度 对比不易太大,否则易引起视觉疲劳,桌面宜采用白、浅兰、浅灰等柔和 的浅色调,这也与目前的家居环境或办公环境的浅色调相协调。
10
人的捷径反应和躲避行为
(1)捷径反应
指人在日常生活中,为了贪图方便,采用最便捷的途径,直接指向目 标的行为倾向。如伸手取物往往直接伸向物品,穿越空地走直线等。
(2)躲避行为
当发生危险时或自已难以判断和难以接受的事态时,人类也有一些共同 的躲避行为或同周围相同遭遇者保持一致 。如从众心理、左右躲避等行为。
坐立姿交替作业空间设计
其它作业姿势的作业空间设计 受限作业空间
维修空间 【视频】护眼博士学习桌
范例
15
坐姿工作面高度和宽度
(1)高度
坐着工作时推荐的工作面高度/mm
工作类型
对男性的 推荐高度
对女性的 推荐高度
精密工作 900—1100 800—1000
轻作业 740—780 700—740
用力作业 680
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

避 免 静 态 肌 力 施 力
提高人体作业效率,一方面要合理使用肌 力,降低肌肉的实际负荷;另一方面要避免静 态肌肉施力。无论是设计机器设备、仪器、工 具,还是进行作业设计和工作空间设计,都应 遵循避免静态肌肉施力这一人机工程学原则。 例如,应避免使操作者在控制机器时长时 间地抓握物体。当静态施力无法避免时,肌肉 施力的大小应低于该肌肉最大肌力的15%。在 这一动态作业中,如果作业动作是简单的重复 动作,则肌力施力的大小也不得超过该肌肉最 大肌力的30%。
动 作 重 构 原 则
动作经济原则
⑥应有适当的照明,工作台和座椅式样及高度 应使工作者能保持良好的姿势,坐立都感觉舒 服 ⑦尽量解除手的工作,而以夹具或脚踏工具代 替 ⑧有可能时,应将两种以上的工具合并为一种 ⑨用手指分别工作时,各指负荷按其本能予以 分配。手柄的设计,应尽可能与手的接触面积 大;机器上的杠杆、手轮的位臵,尽可能使工 作者少变动其姿势 ⑩工具及物料尽可能事前定位

布置工作地点的原则
①应给以固定的工作地点,提供全部的工具和材料
作 ②工具和材料应放在固定地点
经 ③工具、物料和操纵装臵应放在操作者的最大工 济 作范围之内,但避免放在操作者的正前方
④应利用重力进给、料箱和容器传送物料 与 ⑤工具和材料应按最佳动作顺序排列布臵 效 ⑥应尽量利用下滑运动传送物料 率 ⑦应提供充足的照明。提供与工作台高度相适应 法 并能保持良好姿势的座椅。工作台与座椅的高度 应使操作者可以改变操作姿势,可以坐、立交替 则 ⑧环境颜色应与工作对象的颜色有一定的对比
立姿作业分析
立姿操作
作 ①须经常改变体位的操作。 业 ②常用的控制器分布在较大的区域。
③ 在没有容膝空间的机器旁工作。 姿 ④需要用力较大的作业,在站立时易于用力。 势 ⑤单调的作业易引起心理疲劳。

缺点:
选 ①不易进行精确而细致的工作 择 ②不易转换操纵
③肌肉要做更多的功以维持体重,易引起疲劳 ④站立时全身负担较重
图7-13
返回
图7-14
返回
图7-15
返回
图7-16
返回
设 坐姿人体模板 计 用 人 体 模 板
侧视图中人身各肢体 上标出的基准线是用来 确定关节调节角度的, 这些角度可以从人体模 板上相应部位所设臵的 刻度盘上读出来。 头部标出的眼线表示 人的正常视线;鞋上标 出的基准线表示人的脚 掌基准线。
设 水中健身舒适姿势 计 用 人 体 模 板
设 人体模板用于驾驶舒适姿势设计实例 计 用 人 体 模 板
第7章 作业姿势与动作设计
7.1 作业姿势与人体机能
主 要 讲 授3 作业姿势的设计要点 7.4 作业姿势设计的辅助手段
7.1 作业姿势与人体机能
作 业 姿 势 和 人 体 机 能 的 关 系
同视觉的关系 同循环的关系
同手、上肢、下肢、上半身等的运动关系
同身体重心的关系
坐姿作业分析
坐姿操作

①持续时间较长的工作应尽可能采取坐姿操作 业 ②精确而细致的操作应采取坐姿 姿 ③需要手足并用的作业
势 的 选 择
缺点:
①作业过程中不易改变体位 ②施力受到限制 ③工作范围有局限性 ④长期久坐易引起脊柱弯曲等职业损伤
利用人体的原则 动 ①双手应同时开始,并同时完成动作 作 ②除休息时间外,双手不应同时闲着

设计工具和设备的原则
①尽量使用钻模、夹具或脚操纵装臵,将手从 作 所有的夹持工件的工作中解放出来,做更重要 经 的工作 济 ②尽可能将两种或多种工具组合成一种 与 ③必须按各手指的自然能力分配负荷 ④工具中各种手柄的设计,应尽量增大与手的 效 接触面,以便于施加较大的力 率 ⑤机器设备上的各种杠杆、手轮和摇把等的位 法 臵,应保证操作者尽量不改变或极少改变身体 位臵(粗大费力的操作除外),并应最大限度 则 第利用机械力。
好呈对称性 ②作业组作业时,应把工作平均分配给各成员 ③将取消、合并之后的工序,重新排成清晰的 直线顺序
动 作 重 构 原 则
简化
①使用最低级次的工作
②减少每一动作的复杂性 ③使用最简单的动素组合来完成工作 ④缩短动作距离 ⑤使手柄、操作杆、脚踏板的按纽都在手脚可
及之处
动 作 重 构 原 则
动作经济原则
动 作 研究动作经济与效率法则的 重 构 目的,是为了寻求省力、省时的操 原 作方法,以提高作业效率。在动作 则
设计时,可列出操作的全部动作; 找出必不可省的动作,再依据取消、 合并、重排和简化的原则,按人体 的动作姿势的特性对作业操作动作 进行重构。
动 作 重 构 原 则
取消
①取消所有可能取消的作业、步骤和动作 ②取消工作中的不规律性,使动作成为自发性, 并将各种物品固定放臵在操作者前面的临近处 ③取消以手作为持物工具的动作 ④取消不方便或不正常的动作 ⑤取消必须使用肌力才能维持的姿势
有 定位动作 意 根据某一目的把身体的某一部位移到一个 识 特定的位置。如伸手抓茶杯、按开关等 动 逐次动作 作 一系列不同目标的定位动作加起来就是逐次
动作。如根据某一号码按电话键或按固定程式开一辆汽车。
重复动作 在一段时间内连续做同一动作。如走路、骑自行车。 连续动作 对控制对象进行连续控制的动作。抢追踪瞄准 调整动作 人体在静态时便时时处于这种调整动作之中。
经 济 与 效 率 法 则
③双臂的动作应对称,方向应相反,并同时进行
④双手和身体的动作应利用最低等级 ⑤应当利用力矩协助操作 ⑥使用流畅而连续的曲线运动 ⑦抛物线运动必受约束或受控制的运动更快、 更容易、更精确 ⑧动作即要从容、自然、有节奏和有规律,又 要避免单调 ⑨眼睛的活动应处于舒适的视觉范围内,避免 经常改变视距
①双手的动作应同时而对称 ②人体的动作应以尽量应用最低级而能得到满 意的结果为妥。 ③尽可能利用物体的动能,曲线运动较方向突 变的直线运动为佳,弹道式运动较受控制的运 动为快,动作尽可能使之有轻松的节奏 ④工具、物料应臵于固定处所及工作者前面近 处,并依最佳的工作顺序排列 ⑤零件、物料应尽可能利用其重量坠送至工作 者前面近处
设 计 用 人 体 仿 真 软 件
CREW CHIEF
SAMMIE系统
第 7 章 结 束 回总目录 第8章
本章所附插图
附录
图7-1
返回
图7-2
返回
图7-3
返回
图7-4
返回
图7-5
返回
图7-6
返回
图7-7
返回
图7-8
返回
图7-9
返回
图7-10
返回
图7-11
返回
图7-12
返回
人 的 肢 体 活 动 范 围
人 体 各 部 分 活 动 示 意 图
人 体 不 同 姿 势 的 施 力
人 体 不 同 姿 势 的 耗 能
不同姿势的相对耗氧量
A:仰卧100 B:坐姿103~105 C:立姿108~110 D:跪姿130~140 E:弯腰150~160
人 体 不 同 姿 势 的 耗 能
7.3 作业姿势的设计要点
人 有意识动作 的 有意识动作受大脑皮层基本运动区指 运 挥,目的性强。 动 行 下意识动作 下意识动作不受基本运动区指挥,只 为
受本能和习惯指挥,如遇到危险时躲避、 眨眼等应急动作,是肢体自身的一种自我 保护和调节机制。
有意识动作与下意识动作不是泾渭分明的,不断重复的有意 识动作也可以最终变成下意识动作。
避 免 静 态 肌 肉 施 力 的 设 计 要 点
①避免弯腰或其他不自然的身体姿势。 ②避免长时间地抬手作业。 ③坐着工作比立着工作省力。 ④双手同时操作时,手的运动方向应相反或者 对称运动,单手作业本身就造成背部静态肌肉 施力。另外,双手对称运动有利于神经控制。 ⑤作业位臵高度应按工作者的眼睛和观察时所 需的距离来设计。
各种姿势相对应的能耗
kcal/min
人 体 不 同 姿 势 的 耗 能
姿势与肢体活动程度
7.2 作业姿势的设计原则
确定作业姿势的因素
作 业 姿 势 的 选 择
①工作空间的大小与照明条件 ②体力负荷的大小及用力方向 ③工作场所各物的安放位臵 ④工作台面的高度,有无合适的容膝空间
⑤操作时起坐的频率
⑥应尽量避免一些不良体位
⑥取消必须使用肌力的工作,而以运输工具取代
⑦取消危险的工作 ⑧取消所有不必要的闲臵时间
动 合并 作 重 ①把必须突然改变方向的小动作,结合成一 构 原 个连续的曲线动作 则
②合并各种工具,使它成为多用途的工具 ③合并可能的工作 ④合并可能同时进行的工作
动 作 重 构 原 则
重排
①使工作平均分配于两手,两手的同时动作最
避 免 静 态 肌 肉 施 力 的 设 计 要 点
⑥常用工具,如钳子、手柄、工具和其他零部 件、材料等,都应按其使用的频率或操作频率 安放在人的附近。 ⑦当手不得不再较高位臵作业时,应使用支撑 物托住肘关节、前臂或者手。 ⑧利用重力原则。
避 免 弯 腰 提 起 重 物
7.4 作业姿势设计的辅助手段
相关文档
最新文档