无湿一身轻，这个秋冬不再长肉!

无湿一身轻，这个秋冬不再长肉!

无湿一身轻，这个秋冬不再长肉!

· 夏日强势已去

· 气温不稳，时冷时热

· 阴雨绵绵，空气又凉又湿

· 夏季的冰西瓜、冰激凌、冰饮料、冰啤酒

· 那凉意还在身体里转悠

· 你可知，日积月累

· 寒湿之气一点点已囤积在身体里了

· 身体变差了，人又胖了一圈

· 大写的崩溃!

· ……

· 我是个“微胖”的姑娘

· 体脂率不高，可就是看起来很臃肿

· 其实我吃的并不多

· 可好像自己“喝水”都会胖

· 每天整个人都昏昏沉沉的

· 有种“水肿”的感觉

· 因为别人的眼光

· 我不得不开始节食减肥

· 那些“不吃东西”的日子

· 真的很难熬

· 可减了一段时间体重又反弹

· 胃也因为饮食不规律而搞坏了

· 有时候，真的不是我们不努力，而是没有找对方法

· 于是给认识的老中医说了说我的情况

· 他说，我是因为体内湿气太重而导致的虚胖

· 老中医跟我说湿气重一般会有这几个症状：

· 1、身材湿胖臃肿、“麒麟臂”、“游泳圈”、“大象臀”;

· 2、头面出油、长痘，面色晦暗、发黄;

· 3、头昏脑胀、没精力，身体困倦、乏力、沉重，小腿肚子酸，“如湿裹衣”;

· 4、舌苔白厚腻或发黄，或舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”

· 5、睡觉流口水，口干、口苦、口臭;

· 6、肠胃弱，消化不好，经常肚胀

· 7、女性白带过多，阴部潮湿，瘙痒，男性YinNang潮湿;欲望淡漠，功能低下。

· 8、dabian不成形、溏稀、黏马桶，很难冲下去或便秘。

· 全中!天呐!

· 湿气不除，积久成毒

· 一级湿毒：在表皮

· 症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

· 二级湿毒：在肌肉

· 症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

· 三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。

· 症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

· 四级湿毒：在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

· 症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

· 五级湿毒：长成肿瘤

· 寒湿的木头长木耳，寒湿的人体长肿瘤。

· 祛湿，仅靠红豆薏米粉行吗?

· 红豆，清心养神、健脾益肾、行气利水;“久食瘦人”，具有消肿、

轻身的功效，适宜各种虚胖之人。并且，由于含有较多的膳食纤维，红豆还能润肠通便、降低血压、血脂、血糖等。

· 薏米，米中第一，健脾益肾，祛湿利尿。《神农本草经》记载“久服轻身益气”，“轻身”就是身体轻盈，“益气”是气色红润。不少瘦身、美容产品就是以薏米为主要成分，夏季祛湿更是少不了它。

· 然而，祛湿，仅仅靠红豆薏米粉就行了吗?

· 同旭堂茯莲散，更祛湿

· 同旭堂茯莲散，源自于金元四大家之一朱丹溪的《丹溪心法》，经过千年验证，祛湿效果极佳。内含19味药材：红小豆、薏苡仁、茯苓、雪莲、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、橘(陈)皮、莲子、菊花、杏仁、山楂、白扁豆、南瓜子、芡实。因含茯苓，雪莲二味药材，出自同旭堂大药房，故名之“同旭堂茯莲散”。

· 同旭堂茯莲散的19味药材，合理的占比大大促进了祛湿健脾健胃的效果，增加了更多的营养成分，符合中医调理身体的理论。

· 中医理论中，脾运化水湿，肾利水排浊，如果脾肾虚弱，水湿运化不了，湿浊排不出去，人体自然会因水湿堆积而虚胖。