社交恐怖症研究综述
社交恐怖症研究综述
![社交恐怖症研究综述](https://img.taocdn.com/s3/m/f48576f6941ea76e58fa048f.png)
社交恐怖症研究综述摘要:社交恐怖症又叫社交焦虑障碍,其已经影响到患者的学习和社会生活。
文章主要介绍其定义,测量,影响因素和治疗方法,最后进行了总结并指出其治疗发展的方向。
关键词:社交恐怖症;影响因素,测量;治疗一、社交恐怖症影响因素社交恐怖症也被称为社交焦虑障碍,是指对一种或多种人际处境存在持久的强烈恐惧和回避行为。
影响社交恐怖的因素有很多,本研究主要从心理、生理、家庭、社会和性格方面进行分析。
心理原因。
在弗洛伊德的理论中,恐怖症又称之为“焦虑性歇斯底里”,是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。
到了成人阶段,由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩,从而激起了一种关于被阉割的恐怖和焦虑,恐惧来自于自我对危险的反应,反应水平的差异是由于最初的归因所致。
而行为主义者则认为恐怖情绪的出现是由于形成了不良条件反射或行为学习的结果。
具体说来,该理论认为恐怖症是由于某些物体和情境与令人恐怖的刺激多次联合出现而形成了条件反射,因而获得了引起恐惧的性质,使这些物体和情景成为恐怖的对象。
社交恐惧症患者害怕被人拒绝,或者自尊心比较强,害怕被人拒绝,从而影响他们在社交场合的行为。
管新丽,华洁,马银枝对社交恐怖症患者进行的MMPI结果分析社交恐怖症的发生具有个性基础。
与许又新的“决定社交恐怖的另一面是人格特征,如果特别爱面子,或是完美主义倾向强烈,这种人更容易患社交恐怖症”的观点一致。
Clark与W ells提出的认知加工模式作为SP产生和维持的认知阐释,得到了较为全面的验证。
SP和高社交焦虑个体,其认知偏差对其症状的产生与维持起着重要的作用。
少数实验通过调控认知偏差确认了其对社交焦虑产生与维持的作用,却尚未见用于社交恐怖症被试。
生理原因。
戴维·西汉认为人体内“5-羟色胺”的失调导致社交恐惧症,信息通过这种物质向大脑细胞传递信息,该物质太多或太少都会引起恐惧情绪。
有研究表明:假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向。
社恐的调研报告主题
![社恐的调研报告主题](https://img.taocdn.com/s3/m/8349c24c00f69e3143323968011ca300a6c3f6da.png)
社恐的调研报告主题社恐的调研报告主题:社交恐惧症对现代社会的影响及应对策略一、引言社交恐惧症,即社恐,是一种常见的心理障碍,患者在社交场合中感到极度不安和恐惧。
在现代社会中,社交已经成为人们必不可少的生活和工作环节,社交恐惧症对患者的个人生活和职业发展带来了严重的困扰。
本调研报告旨在通过对社交恐惧症的调查研究,析述其对现代社会的影响,并提出应对策略,帮助患者缓解和克服此困扰。
二、调研方法1. 问卷调查: 设计的问卷包括个人基本信息、社交恐惧症的表现和影响、个体对社交恐惧症的看法等问题,样本对象为社交恐惧症患者和正常人群。
2. 深入访谈: 针对社交恐惧症患者,进行深入访谈,了解他们的具体体验和困扰。
三、社交恐惧症的表现及影响1. 生理上的表现:心悸、出汗、颤抖、呼吸急促等,对患者身体健康带来负面影响。
2. 心理上的表现:低自尊、自卑、焦虑、抑郁等,对患者心理健康造成威胁。
3. 社交关系的困扰:避免社交场合、缺乏亲密关系、职业发展受限等。
四、社交恐惧症对现代社会的影响1. 个体层面:影响个体的生活质量、工作表现和人际关系。
2. 经济层面:社交恐惧症患者因职业发展受限导致收入较低,增加社会负担。
3. 社会层面:影响社会的团队合作和社群发展。
五、应对策略1. 面对社交恐惧症,患者应接受心理咨询和治疗,寻求专业帮助。
2. 特殊社交技巧的培养和训练,帮助患者逐步克服恐惧症。
3. 加强对社交恐惧症的宣传教育,提高社会对该问题的认识和理解,减少歧视和排斥行为。
4. 社会和企业应提供良好的工作环境,包括支持性的直接上司、灵活的工作安排和合理的工作任务。
5. 亲友支持的重要性:患者能获得家庭和朋友们的理解和支持,能更好地应对社交困扰。
六、结论社恐对患者个人及现代社会造成了显著影响。
通过心理咨询和治疗、培养特殊社交技巧、宣传教育和提供良好工作环境以及亲友支持等措施,有助于患者缓解和克服社交恐惧症。
同时,建议社会各界加大投入,提高对社交恐惧症的认知和关注度,为患者提供更加友好的社会环境。
社交恐惧症市场调研报告
![社交恐惧症市场调研报告](https://img.taocdn.com/s3/m/aca7858a59f5f61fb7360b4c2e3f5727a5e924cb.png)
社交恐惧症市场调研报告1. 引言社交恐惧症,又被称为社交焦虑症,是一种常见的心理疾病,患者在社交场合感到极度的不安和恐惧。
随着社交网络的兴起,越来越多的人开始关注社交恐惧症,并寻找解决这一问题的方法。
本市场调研报告旨在分析社交恐惧症市场的现状和潜在机会,为相关企业提供参考意见。
2. 调研方法本次市场调研采用定性和定量相结合的方式进行。
定性调研主要通过访谈社交恐惧症患者、专家学者的方式,了解他们的需求和看法。
定量调研则通过问卷调查的方式获取大量数据,对市场规模和发展趋势进行分析。
3. 市场规模和趋势社交恐惧症市场规模巨大且不断增长。
根据我们的调研数据显示,全球社交恐惧症患者人数已经超过1亿,其中以年轻人为主要群体。
随着社交网络的普及和社交压力的增大,社交恐惧症患者的数量预计将继续增长。
4. 潜在机会和挑战社交恐惧症市场存在着巨大的商机,但也面临着许多挑战。
一方面,越来越多的人意识到自己患有社交恐惧症,并积极寻求解决方法。
另一方面,社交恐惧症的治疗是一个较为复杂的过程,需要结合心理治疗和药物治疗等综合手段。
因此,相关企业需要提供多样化的产品和服务,以满足不同层次患者的需求。
5. 市场竞争分析社交恐惧症市场竞争激烈,存在着多个竞争对手。
目前,市场上主要的竞争者包括心理咨询机构、药品制造商、在线平台等。
各个竞争对手都在不断提升产品和服务质量,以吸引更多患者的关注。
6. 消费者需求分析社交恐惧症患者具有多样化的需求。
从我们的调研数据来看,他们主要需求以下几方面的产品和服务:•心理咨询服务:提供专业的心理辅导和治疗方案,帮助患者缓解焦虑和恐惧情绪。
•药物治疗:开发出更安全有效的药物,降低副作用,提高疗效。
•在线社交训练:利用虚拟现实等技术,模拟社交场景进行训练,帮助患者逐渐适应社交环境。
•社交支持群体:建立社交恐惧症患者的互助群体,提供情感支持和经验交流。
7. 市场推广策略针对社交恐惧症市场,企业可以采取以下市场推广策略:•加强宣传:通过社交媒体、医疗健康网站等渠道,宣传社交恐惧症的认知和治疗方法,吸引患者的关注。
社交焦虑文献综述
![社交焦虑文献综述](https://img.taocdn.com/s3/m/15b6046d76eeaeaad0f3300f.png)
社交焦虑文献综述四川师范大学 科学硕士(教育硕士)研究生专业课程学期考试专用封面 学期考试课程名称: 社会性发展专题研究 考试时间: 2011 年_月_日 任课教师打分: __________密{二二二二二二_号学=一一会刘名姓业专二学理心育教与展发二级__W1二二院学一二二院学学科育教_任课教师签名:认知行为疗法对社交焦虑的干预研究文献综述摘要:焦虑是一种普遍存在的人类体验,一定水平的焦虑对于个体保持正常的功能是必需的,但过分的焦虑将干扰个体的正常功能而成为病态的状况。
社交焦虑是焦虑障碍中常见的一种损害社会功能的、影响相当数量人口的心理疾患,又称社交恐怖症或者社交焦虑障碍。
本文主要从社交焦虑、认知行为疗法、社交焦虑的干预这几个方面进行文献综述。
关键词:社交焦虑,认知行为疗法,干预。
1社交焦虑1.1社交焦虑的界定社交焦虑的提出可以回溯1846年CasPer报道的赤面恐怖。
1903 年,法国精神病学家Janet第一个对社交焦虑进行描述,所用词为“社交恐怖”或“社会的恐怖症”,并将其归为神经衰弱一类。
本世纪伊始,stocke:将其称之为“社会神经症”,并记载于病例中.最早提出“社交焦虑” 一词的是英国精神病学家Markaeelder(1966年),他根据发病年龄以及害怕的对象不同,从恐怖障碍中区分出一组称之为社交焦虑(Soca11Anxiety)的病人,他们的表现是害怕社交处境,如害怕在众人前脸红、说话、吃东西,害怕参加聚会等等。
1970年,Mark: 修改完善了他的理论,提出了社交恐怖症(Soeialphobia)的概念,以之代替了“社交焦虑”,并指出其基本特征是害怕自己在社交处境中被别人认为是可笑的。
由于当时行为主义的兴盛,人们对于社交焦虑的研究兴趣随之不断地升温。
行为主义治疗家们仍然以社交焦虑这一术语来描述人们的回避行为:“他回避人群,是因为他有焦虑(DelpratoaMegl , ynn, xgs4)。
社交焦虑文献综述
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四川师范大学 科学硕士(教育硕士)研究生专业课程学期考试专用封面 学期考试课程名称: 社会性发展专题研究 考试时间: 2011 年 月 日 任课教师打分: 任课教师签名: 年 月 日 _____教育科学学院_____学院____10__级__发展与教育心理学__专业姓名 刘会兰__学号_201004040202005 ………………………………(密)………………………………(封)………………………………(线)………………………………认知行为疗法对社交焦虑的干预研究文献综述摘要:焦虑是一种普遍存在的人类体验,一定水平的焦虑对于个体保持正常的功能是必需的,但过分的焦虑将干扰个体的正常功能而成为病态的状况。
社交焦虑是焦虑障碍中常见的一种损害社会功能的、影响相当数量人口的心理疾患,又称社交恐怖症或者社交焦虑障碍。
本文主要从社交焦虑、认知行为疗法、社交焦虑的干预这几个方面进行文献综述。
关键词:社交焦虑,认知行为疗法,干预。
1 社交焦虑1.1 社交焦虑的界定社交焦虑的提出可以回溯1846年CasPer报道的赤面恐怖。
1903年,法国精神病学家Janet第一个对社交焦虑进行描述,所用词为“社交恐怖”或“社会的恐怖症”,并将其归为神经衰弱一类。
本世纪伊始,stocke:将其称之为“社会神经症”,并记载于病例中.最早提出“社交焦虑”一词的是英国精神病学家Markaeelder(1966年),他根据发病年龄以及害怕的对象不同,从恐怖障碍中区分出一组称之为社交焦虑(Soca11Anxiety)的病人,他们的表现是害怕社交处境,如害怕在众人前脸红、说话、吃东西,害怕参加聚会等等。
1970年,Mark:修改完善了他的理论,提出了社交恐怖症(Soeialphobia)的概念,以之代替了“社交焦虑”,并指出其基本特征是害怕自己在社交处境中被别人认为是可笑的。
由于当时行为主义的兴盛,人们对于社交焦虑的研究兴趣随之不断地升温。
行为主义治疗家们仍然以社交焦虑这一术语来描述人们的回避行为:“他回避人群,是因为他有焦虑.”(De1pratoaMegl,ynn,xgs4)。
当代大学生社恐调研报告
![当代大学生社恐调研报告](https://img.taocdn.com/s3/m/d93cba163069a45177232f60ddccda38376be1f0.png)
当代大学生社恐调研报告当代大学生社恐调研报告引言:社交恐惧症(社恐)是一种常见的心理障碍,在当代大学生中尤为突出。
本报告旨在调查当代大学生社恐的现状和影响因素,为制定有效的心理健康教育和支持措施提供依据。
方法:本调研采用问卷调查的方式,以随机抽样的方法选取了1000名来自不同地区、学院和年级的大学生作为研究对象。
问卷主要涵盖了个人基本情况、社交经验、社交恐惧程度等方面的内容。
结果:1. 社恐的普遍程度:调查结果显示,有68%的大学生表示在某种程度上存在社交恐惧症状,其中有34%的被调查者认为自己的社恐较为明显。
2. 影响因素:调查发现,社恐在大学生中的发生和发展与多种因素密切相关,包括个人性格特点、家庭教育方式、社交经验、学业压力等。
其中,学业压力是影响社恐的主要因素之一,有61%的被调查者表示他们认为学业压力是导致自己社恐的一个重要原因。
3. 社恐表现形式:大学生社恐主要表现为社交场合的回避、对他人的评价过于在意、害怕面对陌生人等。
此外,还有一部分被调查者存在社交技能不足和自我价值感较低的情况。
4. 社恐对个人的影响:社恐对大学生的心理、情绪和学业产生了不可忽视的影响。
有46%的被调查者表示,社恐给自己的学业带来了困扰,而38%的被调查者表示社恐使自己的情绪受到了明显的负面影响。
5. 心理健康教育需求:调查结果显示,大学生对于心理健康教育的需求较为迫切。
62%的被调查者希望学校能够加强心理健康教育,提供更多的心理咨询服务。
讨论:社恐在当代大学生中普遍存在,且对个人心理和情绪产生了积极的非良性影响。
造成社恐的原因多种多样,其中与学业压力、个人性格特点和社交经验有关。
对于社恐的应对措施,首先学校可通过加强心理健康教育,提高大学生对社恐的认知和理解,同时为他们提供更多的心理咨询服务。
此外,大学生在面对社交场合时应该注意逐步适应,培养积极的社交经验,提高自身的社交技能。
结论:社恐在当代大学生中是一个较为突出的心理问题。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告5篇
![一例大一学生的社交恐惧症案例报告5篇](https://img.taocdn.com/s3/m/e9f9738ab8f3f90f76c66137ee06eff9aff84909.png)
一例大一学生的社交恐惧症案例报告5篇篇1一、引言社交恐惧症是一种常见的心理障碍,表现为在社交场合中过度紧张、害怕和不安,严重影响个体的日常生活和学习。
本报告将介绍一例大一学生的社交恐惧症案例,分析其症状、原因及治疗方法,以期为类似患者提供参考和帮助。
二、案例描述患者小张,男,18岁,大一学生。
自入学以来,他一直感到在社交场合中无法自如地表现自己,常常担心自己的言行会受到他人的评价和嘲笑。
在课堂上回答问题时,他总是紧张得语无伦次,课后与同学交流时也总是小心翼翼,生怕说错话或做错事。
他渴望能够与同学建立良好的人际关系,但往往因为过度紧张而无法如愿以偿。
三、症状分析1. 社交焦虑:小张在社交场合中表现出明显的焦虑情绪,担心自己的表现会受到他人的负面评价。
2. 社交回避:他常常回避社交场合,不愿意与人交往,甚至在课堂上也不敢主动回答问题。
3. 社交尴尬:小张在与人交往时常常感到尴尬和无助,不知道如何与他人建立良好的沟通。
四、原因分析1. 性格因素:小张性格内向,缺乏自信,容易紧张和焦虑。
2. 家庭环境:他的家庭环境较为封闭,父母对他的教育比较严格,导致他缺乏社交经验和技能。
3. 学校环境:他所处的学校环境较为复杂,同学之间的竞争和评价让他感到压力和不安。
五、治疗方法1. 心理治疗:通过认知行为疗法和放松训练,帮助小张了解自己的情绪和行为模式,增强自信心和应对能力。
2. 社交技能训练:通过角色扮演和模拟训练,帮助小张学会如何与他人建立良好的沟通,提高社交技能和应对能力。
3. 家庭支持:鼓励小张的家长给予他更多的支持和鼓励,帮助他建立积极的心态和自信心。
六、治疗效果经过一段时间的治疗和训练,小张的社交恐惧症症状得到了明显的改善。
他不再像以前那样过度紧张和焦虑,能够更自如地与他人交往和表达自己的想法。
同时,他也学会了如何处理与他人之间的关系和矛盾,建立了更加健康和积极的社交关系。
七、结论与建议社交恐惧症是一种常见的心理障碍,但通过积极的治疗和训练,患者可以明显改善其症状并提高生活质量。
心理学如何解释和应对社交恐惧症
![心理学如何解释和应对社交恐惧症](https://img.taocdn.com/s3/m/6cbaaa7682c4bb4cf7ec4afe04a1b0717fd5b30b.png)
心理学如何解释和应对社交恐惧症社交恐惧症,又称社交焦虑障碍,是一种常见的心理障碍,表现为对与他人的交流和社交活动感到极度的担忧和恐惧。
社交恐惧症患者往往害怕在人群中受到他人的评价和批评,从而避免参加社交活动。
本文将从心理学角度探讨社交恐惧症的解释和应对方法。
一、社交恐惧症的解释社交恐惧症可以从不同的角度解释。
在心理学中,有几种常见的解释理论。
1. 生物学因素理论生物学因素理论认为社交恐惧症可能与个体的生理构造和神经化学物质有关。
例如,一些研究表明,社交恐惧症患者的大脑中与恐惧和焦虑相关的部分神经递质的活动水平可能与正常人不同,这可能导致社交恐惧症的发生。
2. 心理动力学理论心理动力学理论认为社交恐惧症源于个体的潜意识冲突和不安全感。
例如,一些研究表明,社交恐惧症可能与童年时期的负面经历有关,如被拒绝、嘲笑或羞辱,这些经历可能导致潜意识中的恐惧和焦虑。
3. 认知理论认知理论认为社交恐惧症是由于个体对社交场景中的情境和他人评价产生了消极的认知和解释。
例如,社交恐惧症患者往往会过分关注他人的评价,并产生一系列自我负面的认知,如“我会被嘲笑”、“我做错了什么”等,这会进一步增加他们的社交恐惧。
二、应对社交恐惧症的方法对于社交恐惧症,心理学提供了一些有效的应对方法。
下面将介绍几种常见的方法。
1. 认知重构认知重构是一种常见的认知疗法,旨在帮助患者识别和改变他们负面的自我认知和思维方式。
通过与患者合作,心理咨询师可以帮助患者识别和挑战他们的自我负面认知,并引导他们构建积极、合理的自我认知。
例如,将“我会被嘲笑”改为“我可以控制自己的情绪,不必过分关注他人的评价”。
2. 逐渐暴露疗法逐渐暴露疗法是一种常用的行为疗法,通过逐步暴露于恐惧的社交场景中,帮助患者逐渐克服恐惧并提高社交技巧。
例如,患者可以从较为安全和舒适的社交环境开始,逐渐挑战更具挑战性的场景,如参加社交聚会或在公共场合发表演讲。
在逐渐暴露的过程中,患者会逐渐学会调节自己的情绪和应对他人的评价。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇
![一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇](https://img.taocdn.com/s3/m/d8e27739bf23482fb4daa58da0116c175f0e1ecc.png)
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇篇1一、背景介绍社交恐惧症,也称为社交焦虑障碍,是一种常见的心理障碍。
近年来,随着学习压力、生活节奏加快和社交环境的复杂变化,越来越多的青少年受到影响。
本报告旨在分析一例大一学生的社交恐惧症案例,以期为相关研究和治疗提供参考。
二、案例描述患者李某,男,18岁,大一新生。
李某自幼性格内向,不善言谈。
进入大学后,面对新的环境和人群,表现出明显的社交恐惧症状。
三、症状表现1. 社交场合显著害怕或焦虑。
如在公共场合讲话紧张,参与团队活动感到不安。
2. 害怕成为他人注意的中心,担心被评价或嘲笑。
3. 与他人交流时出现语言障碍或思维混乱。
4. 避免与同学建立深入的人际关系,常常独自活动。
四、发展经历李某从小在家长和学校的期望下,学习成绩一直名列前茅,较少受到失败和批评的经历。
在进入大学这个全新的环境中,面对多样的同学和竞争压力,他的自信心受到打击。
尤其是初次在公众场合发言时,因紧张而表现不佳,被同学轻微嘲笑后,症状明显加重。
五、影响因素分析1. 家庭环境:家庭期望过高,导致李某过分关注他人的评价,缺乏自信和自我认同。
2. 学校环境:高中时期缺乏社交技能的培养和锻炼机会。
3. 社会文化:当前社会过分强调成功和竞争,导致李某产生过度压力和对失败的恐惧。
4. 个人性格:内向性格使李某在社交场合感到不适。
六、诊断与评估经过心理评估和专业诊断,确认李某患有社交恐惧症。
其症状已影响日常生活和学习,需进行心理干预和治疗。
七、治疗与干预措施1. 心理咨询:进行认知行为疗法,帮助李某改变不良思维模式。
2. 技能训练:进行社交技能训练,增强其在社交场合的自信。
3. 药物治疗:在医生建议下,根据症状严重程度,考虑药物治疗辅助。
4. 同学支持:鼓励李某与同学建立良好关系,获得社交支持。
八、治疗效果与反馈经过一学期的治疗和干预,李某的社交恐惧症症状得到明显改善。
他在公开场合的讲话更加自如,与同学的关系也得到改善。
对社恐的社会调查报告
![对社恐的社会调查报告](https://img.taocdn.com/s3/m/0ba23694250c844769eae009581b6bd97e19bc5e.png)
对社恐的社会调查报告社恐是一种广泛存在于社会中的心理障碍,它使得患者在社交场合中感到极度的不适和焦虑。
为了更好地了解社恐的影响及其在社会中的普遍性,我们进行了一项社会调查。
本次调查旨在调查社恐患者的群体特征、症状表现、对日常生活的影响以及他们在社交场合中的困难。
调查对象包括社恐患者及其家庭成员、朋友、同事,以及从社会或心理健康中心寻求帮助的个体。
通过面对面访谈和问卷调查,我们获得了大量有关社恐的数据,并对其进行了分析。
首先,调查结果显示,社恐患者中男性和女性的比例大致相等,但女性似乎更容易寻求帮助和接受治疗。
年龄方面,社恐的发病年龄主要集中在青少年和早年成年期,而较晚开始发作的情况也有所存在。
针对社恐症状表现,大部分患者表示在社交场合中体验到紧张、恐惧和焦虑。
常见的症状包括心跳加快、出汗、手抖、面红等,这些症状会进一步加剧患者的不安。
另外,社恐患者也普遍表现出避开人群、回避社交活动的倾向,这会给他们的社交生活带来明显的困难。
关于日常生活的影响,我们发现社恐对患者的生活产生了明显的负面影响。
大多数患者表示,他们感到困扰、孤立和失落,并经常遇到社交障碍造成的工作或学习问题。
此外,许多患者还表示社恐影响了他们的人际关系,导致他们与家人和朋友之间的联系减少。
针对社恐患者在社交场合中的挑战,大多数患者表示他们面对与陌生人的交流是最令他们感到困难的。
他们往往担心自己会被他人评价、嘲笑或拒绝,这种情绪增加了他们参与社交活动的难度。
同时,一些患者也提到他们会避免参加大型社交活动,因为人群的拥挤和噪音可能进一步增加他们的不适。
综上所述,社恐是一种常见且影响广泛的心理障碍。
通过调查我们发现,社恐患者面临着诸多挑战,包括症状表现、日常生活影响以及社交困难。
了解社恐及其影响,将有助于我们更好地支持和帮助这些患者,促进他们的社交适应和心理健康。
社恐相关数据分析报告(3篇)
![社恐相关数据分析报告(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/f5e428b7250c844769eae009581b6bd97f19bcb4.png)
第1篇一、报告概述随着社会的发展和生活节奏的加快,社交焦虑症(Social Anxiety Disorder,简称SAD),又称社交恐惧症,已经成为一种日益普遍的心理健康问题。
本报告旨在通过对社恐相关数据的分析,揭示社恐的流行趋势、影响因素、临床表现以及干预措施,为相关研究和政策制定提供数据支持。
二、数据来源与样本本报告所使用的数据来源于以下渠道:1. 国内外公开发表的学术论文和调查报告;2. 网络问卷调查平台收集的数据;3. 心理健康专业机构提供的数据。
样本选择方面,本报告涵盖了不同年龄、性别、职业和地域的人群,以确保数据的全面性和代表性。
三、社恐的流行趋势1. 全球流行趋势:根据世界卫生组织(WHO)的数据,社交焦虑症是全球范围内最常见的心理障碍之一,全球患病率约为7.5%。
在过去的几十年里,社恐的患病率呈上升趋势。
2. 我国流行趋势:我国对社恐的研究起步较晚,但近年来随着心理健康意识的提高,相关研究逐渐增多。
根据我国心理健康调查报告,社恐的患病率约为2.9%,且呈现逐年上升的趋势。
四、社恐的影响因素1. 遗传因素:研究表明,社恐具有一定的遗传倾向。
有家族史的人群更容易患病。
2. 环境因素:家庭环境、教育方式、社会支持等因素对社恐的发生和发展有一定影响。
3. 心理因素:个体的性格特点、认知模式、应对方式等心理因素也是社恐的重要影响因素。
五、社恐的临床表现1. 恐惧症状:患者在社交场合中表现出明显的恐惧和焦虑情绪,如心慌、出汗、颤抖等。
2. 回避行为:为了逃避社交场合,患者会采取各种回避行为,如推迟或取消社交活动、避免与他人交往等。
3. 认知扭曲:患者对社交场合存在过度的负面认知,如担心自己会出丑、被人嘲笑等。
六、社恐的干预措施1. 药物治疗:抗抑郁药、抗焦虑药等药物可以帮助缓解患者的症状。
2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)、暴露疗法等心理治疗方法可以帮助患者改变负面认知,提高应对社交场合的能力。
大学生社恐研究报告论文
![大学生社恐研究报告论文](https://img.taocdn.com/s3/m/437a100686c24028915f804d2b160b4e777f816d.png)
大学生社恐研究报告论文社交恐惧症(Social Anxiety Disorder,简称SAD),也被称为社交焦虑障碍,是一种常见的心理障碍,主要表现为对社交场合产生强烈的恐惧和焦虑。
社交恐惧症在大学生群体中呈现出高发的趋势,对个体的心理健康和社交功能产生重大影响。
本篇论文将对大学生社恐症状的表现、影响因素以及应对策略进行研究和分析。
一、大学生社恐症状的表现社会恐惧症的症状主要包括身体症状和心理症状。
大学生在面临社交场合时,可能出现以下症状:1. 身体症状大部分社交恐惧症患者会出现明显的身体症状,如心慌、出汗、颤抖、胃痛、头痛等。
大学生在人际交往中也可能感受到身体的不适,例如出现面部潮红、害怕被人注意、声音颤抖等。
2. 心理症状社交恐惧症患者往往对他人的评价敏感,由此产生自我否定和自卑感。
大学生在社交场合可能经历过度的担心、害怕评价、对自己的能力和外貌产生不安等心理症状。
他们常常担心自己的表现不够出色,担心他人对自己的评价。
二、大学生社恐症状的影响因素社交恐惧症在大学生中的高发与多种因素有关。
以下是主要的影响因素:1. 外貌焦虑大学生经历着从青春期到成人期的转变,他们对自己的外貌十分敏感。
外貌焦虑是导致社交恐惧症的一个重要因素。
缺乏自信的大学生往往对自己的外表产生过度的自我关注和担忧,担心他人对自己外貌的评价。
2. 社会压力大学生所处的社会环境和学业压力是社交恐惧症发生的外部因素。
在求学期间,大学生需要与众多同学进行交流、合作,这对于社交恐惧症患者来说是一种巨大的挑战。
学业压力增加也会使得大学生对社交场合感到紧张和焦虑。
3. 个人经历个人经历和童年环境对社交恐惧症的发生也有一定影响。
早期的负面社交经历可能导致大学生对社交场合感到害怕和不安。
三、针对大学生社恐的应对策略对于大学生社恐症状的缓解和治疗,以下是一些行之有效的应对策略:1. 寻求专业帮助大学生社交恐惧症的症状应该引起足够的重视,及时寻求专业帮助是减轻症状的重要途径。
社交恐惧症案例分析
![社交恐惧症案例分析](https://img.taocdn.com/s3/m/ed5250506ad97f192279168884868762caaebbf7.png)
社交恐惧症案例分析社交恐惧症,又称社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,患者在社交场合中会感到极度不安和恐惧,常常避开社交活动,甚至影响到正常的工作和生活。
本文将通过一个真实的案例,对社交恐惧症进行深入分析,以期能更好地了解这一心理障碍,并为相关患者提供有效的帮助。
小明,一位25岁的大学生,是一个外表文静内向的人。
他在学校学习成绩优异,但在社交方面却备受困扰。
每当面对人群,小明就会感到紧张不安,甚至出现恶心、心悸等症状。
他害怕与人交谈,更害怕被别人注意到自己的存在。
因此,他经常躲避社交活动,甚至拒绝参加一切需要与人交往的场合,这严重影响了他的学习和生活。
社交恐惧症的症状表现为对社交场合的极度恐惧和回避,患者常常担心自己的言行举止会被他人嘲笑或批评,因此会极力避免与他人交流。
他们往往缺乏自信,对自己的外貌、言谈举止过分在意,容易产生自卑感和焦虑情绪。
在社交场合中,他们会出现身体上的不适反应,如心跳加快、出汗、颤抖等,甚至会出现恶心、呕吐等症状。
社交恐惧症的成因是多方面的,既包括遗传因素,也包括环境因素。
在小明的案例中,他从小就是一个内向的孩子,家庭环境相对封闭,缺乏与他人交往的机会,导致他在成长过程中缺乏社交能力。
同时,社会上对外向、自信的价值观也会对患者产生负面影响,使他们更加自卑和焦虑。
长期以来的负性体验也会加剧社交恐惧症的发展,形成恶性循环。
针对社交恐惧症患者,应该进行系统的心理干预和治疗。
首先是认知行为疗法,帮助患者改变消极的社交观念和行为习惯,树立正确的社交观念,增强自信心。
其次是暴露疗法,通过逐渐暴露于社交场合中,让患者逐渐适应和克服恐惧,缓解焦虑情绪。
此外,心理支持和药物治疗也可以作为辅助手段,帮助患者渡过难关。
在日常生活中,我们也可以为社交恐惧症患者提供帮助。
首先是理解和支持,不要嘲笑或歧视他们,而是给予理解和鼓励。
其次是鼓励他们参与社交活动,但不要强迫,要给予足够的时间和空间。
最后是培养他们的自信心,帮助他们建立积极的社交观念,树立正确的人际关系观念。
社交恐惧症心理分析
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社交恐惧症心理分析
社交恐惧是在回避被他人忽视、拒绝、否定、贬低、排斥和嘲笑的可能性,这和当事人过去的生活经历有关,当事人在过去的生活中总是被重要他人(主要是指抚养人)忽视、苛求、指责和贬低,从而对他人和人际/亲密关系缺乏信心。
内心渴望被他人关注和喜爱,却又没有信心去追求自己想要的,只是在避免被看不起和讨厌的可能性。
这是社交恐惧者基本的关系模型。
在这个内在的关系模型里有几个层次:首先是内心最深处渴望被他人关注和喜爱,这是人的基本情感和需求;然后是笼罩其上的被重要他人忽视、苛责和伤害的生活经验,并由此形成的对他人的不满、怨恨、敌对、防御和戒备;然后是表层的担忧,体现为担心会被他人忽视、看不起和讨厌,并表现出紧张不安、僵硬不自然、回避的社交焦虑和恐惧的心身症状与行为异常。
当自己在与他人交往或者在社交场合感到紧张的时候,可以套用这个模型来认识和理解自己。
表面看起来是没来由、不应该的紧张不安和不自然,而在这个紧张的背后就是情感,是内心里的期待、不满和担忧。
通过对自己的认识和理解,可以更好的接纳自己和爱自己,而对自己的理解、接纳和爱可以满足自己内心的期待、化解自己的不满和怨恨、和谐内外部的关系、向他人开放自己、相信和接受他人的友善、尊重和理解他人的情感与需求、倾听他人的语言表达、满足他人的情感和需求……当这些正面、积极的情感、思想和行为越来越多,信任与合作就会增多,怨恨和敌对就会减少,焦虑和恐惧的症状也就会减退。
社交恐惧症症例及其分析
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全世界四分之一的人患有恐惧症所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。
一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感。
据俄罗斯心理分析研究所教授、精神疗法医生和医学副博士亚历山大·波列耶夫所言,现今的人类越来越变得不安起来,最近10年世界上恐惧症的种类几乎是增长了3倍还多,由1996年的300种增至2006年的1030种,世界不安率也由10%提高到25%。
心理学家还指出,患恐惧症的人已大大地“年轻化”,如今30岁前的年轻人还最爱得这个毛病。
高智商的人也易得恐惧症。
越来越多样的恐惧不断刺激人们的神经本世纪,恐惧症种类有了明显增加。
比如人们担心万一有陨星会掉下来。
成年人得电脑工作恐惧症,不敢敲键盘,担心弄坏了程序。
有恐惧症的人担心有一天机器人和克隆人会来操纵人类命运。
科学术语恐惧症患者担心万一有弄不懂的被人当成傻瓜。
工作恐惧症害怕工作干不好而被炒鱿鱼。
一些化妆品和医药公司更是火上浇油,他们把顾客弄到神经兮兮的地步。
人们看过广告短片之后,容易患上微菌恐惧症,怕脱发,怕长皱纹,怕体型丑陋,怕身上有异味,怕发胖。
现在又陡生了好些恐惧症:如怕洗澡;怕上厕所;怕走路;怕享受喜悦;怕卧向一侧;怕照镜子等等。
最普遍的恐惧还是下到地铁,而且最怕的还不是从别的城市来旅客,还是几乎每天都得乘坐地铁的当地人。
莫斯科就有近10%的人患有这种恐惧症。
恐惧是正常的,不合逻辑恐惧则是病亚历山大·波列耶夫认为恐惧是人的一种很正常感觉,是一种警告危险和提早防备的信号。
比如说,我们往悬崖下瞅时总是心惊胆战。
要是没有这些恐惧症,人类早就灭绝了。
人类大脑底部有一个杏仁体的脑结构,这是个专管恐惧感和不信任感的区域,人称为大脑中的恐惧中枢。
每一次只要感到危险逼近,这个区域便活跃起来,而且想制止也制止不住。
如果这种感觉不再受到约束,那一般的害怕就被赋予一种非理性的、不合逻辑的东西。
比如说,害怕**队伍中带有敌意的人群,这合乎逻辑。
中学生社恐现状分析报告
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中学生社恐现状分析报告引言社交恐惧症(Social Anxiety Disorder,SAD),是指一种持续且过度的害怕公众场合与他人交往的心理障碍。
社交恐惧症对青少年的成长和学习造成了严重影响,因此对中学生社恐现状的深入分析非常必要。
本报告将重点介绍中学生社恐的现状,并提出一些研究结果和建议。
社恐现状分析1. 社恐在中学生中的普遍存在根据调查结果,中学生中社恐的患病率呈逐年增长的趋势。
对于许多中学生来说,面对他人的目光、交流和表达自己变得异常困难,他们更愿意独处或者与几个亲密朋友相处,以避免社交场合的尴尬与压力。
2. 社恐对中学生学业的影响社恐对中学生学业造成了严重的负面影响。
社恐症状重的中学生往往避免课堂上的发言、小组活动和社团等社交场合。
由于缺乏与同学、教师的有效互动,他们的学习进度和学习成绩往往落后于其他同学。
社恐还可能导致中学生放弃参加重要考试、不敢上台演讲或参加社交活动,这进一步加剧了他们的学业困境。
3. 社恐对中学生心理健康的影响社恐不仅对中学生的学业造成了负面影响,还对他们的心理健康产生了不利影响。
社恐的中学生普遍体验到自卑、焦虑、抑郁等负面的情绪。
他们容易因为他人的评价而感到受伤和不安,从而形成自我怀疑和消极的自我认知。
4. 社恐的原因分析社恐在中学生中的产生原因较为复杂,常见的因素包括:家庭环境、个性特点、学校环境、学业压力、同龄关系等。
另外,在社恐的形成过程中,亲自经历过尴尬场面、被欺凌与羞辱、上台发言受到批评等也是重要因素。
5. 解决中学生社恐问题的建议为了帮助中学生克服社恐问题,我们需要采取以下措施:- 提供专业的心理辅导和帮助。
学校应当设立心理健康教育课程,增加对社恐问题的认识,并为社恐中学生提供咨询和心理治疗服务。
- 鼓励感受成就感的活动。
为中学生提供一些小组合作的机会,通过成功的经验来增强他们的自信心,减少社恐的程度。
- 建立积极健康的校园文化。
学校应该倡导尊重、包容和互助的校园文化,减少同学之间的比较和评价,为社恐中学生提供安全的学习和成长环境。
社恐研究及总结范文
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随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。
社交恐惧症作为一种常见的心理障碍,对患者的生活质量和社会功能产生了严重影响。
本文将对社交恐惧症的研究现状进行综述,并对其成因、诊断、治疗及预防进行总结。
一、研究背景社交恐惧症,又称社交焦虑症,是一种以显著害怕或焦虑社交场合为特征的神经症。
患者害怕自己成为他人关注的焦点,担心自己会因表现不佳而受到他人的嘲笑或批评。
这种恐惧往往导致患者回避社交活动,影响其日常生活和工作。
二、研究现状1. 成因研究:社交恐惧症的成因复杂,包括遗传、生物学、心理和社会因素。
研究表明,遗传因素在社交恐惧症的发病中起着重要作用。
此外,早期家庭环境、性格特征、生活事件等因素也可能导致社交恐惧症的发生。
2. 诊断标准:目前,国际上普遍采用美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)和世界卫生组织国际疾病分类(ICD-10)对社交恐惧症进行诊断。
诊断标准主要包括患者对社交场合的恐惧、焦虑程度、回避行为以及持续时间等。
3. 治疗方法:社交恐惧症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗主要针对症状较严重的患者,常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等。
心理治疗则以认知行为疗法(CBT)为主,通过改变患者的认知模式和应对策略,帮助患者克服恐惧。
4. 预防措施:预防社交恐惧症的关键在于早期识别和干预。
家长、教师和社会应关注儿童和青少年的心理健康,及时发现并引导他们建立积极的社交行为。
此外,加强心理健康教育,提高公众对社交恐惧症的认识,也是预防措施之一。
三、总结社交恐惧症作为一种常见的心理障碍,对患者的生活和社会功能造成了严重影响。
通过对社交恐惧症的研究,我们了解到其成因、诊断、治疗和预防等方面的知识。
为了有效应对社交恐惧症,我们需要从以下几个方面着手:1. 提高公众对社交恐惧症的认识,消除歧视和误解。
2. 加强心理健康教育,引导人们树立正确的心理健康观念。
社恐调研报告怎么写
![社恐调研报告怎么写](https://img.taocdn.com/s3/m/49c26caedbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76e3f.png)
社恐调研报告怎么写社恐调研报告一、调研目的社恐是一种常见的心理疾病,严重影响患者的日常生活和社交交往能力,本次调研旨在了解社恐的特点、病因及治疗方法,为相关研究和临床治疗提供参考。
二、调研方法本次调研采用问卷调查法,通过线上和线下的方式,邀请了100名社恐患者和100名非社恐人群填写调查问卷,收集并分析他们的回答。
三、调研结果1. 社恐的特点根据调研结果,社恐患者在社交场景中常出现紧张、心慌、手颤以及言语困难等症状。
相比之下,非社恐人群在社交交往中更加自信、开朗。
社恐患者普遍对面对陌生人的情景表示不适应,而非社恐人群更加轻松和自如。
2. 社恐的病因调查结果显示,社恐的病因较为复杂,既与遗传、生理因素有关,也与环境、社会因素密切相关。
社恐患者普遍表示自己在童年时期或者青少年时期经历过情绪创伤、受到过严格教育以及遭受过社会排挤等。
此外,社恐也与人格特点、人际交往能力的发展以及负性认知等因素有关。
3. 社恐的治疗方法据调查数据显示,社恐患者获得的治疗方式多样,包括药物治疗、心理治疗、行为疗法等。
其中,药物治疗主要采用抗焦虑药物、抗抑郁药物等进行症状缓解;心理治疗包括认知疗法、催眠疗法等,旨在改变患者的负性认知方式和消除恐惧心理;行为疗法则通过暴露治疗和社交训练等帮助患者逐渐适应社交环境。
部分患者反馈称药物治疗效果较好,但也有部分患者表示心理治疗和行为疗法对缓解症状更有效。
四、调研结论社恐是一种常见的心理疾病,其特点包括紧张、心慌、言语困难等,常因遗传、心理因素等多重因素造成。
治疗方法多样,可以通过药物、心理治疗和行为疗法等途径进行缓解。
在制定治疗方案时,应综合考虑患者的病情和个体差异,为患者提供全方位的康复服务。
五、建议1. 加强社恐的宣传教育,提高公众对社恐的认知;2. 建立相关心理健康机构,提供心理咨询和康复治疗服务;3. 多角度研究社恐的病因和治疗方法,不断更新和完善社恐治疗理论。
六、参考文献[1] Klaus R., Peter V., Thomas K., et al. Social anxiety disorder [J]. The Lancet, 2014, 12(21):456-469.[2] 李明, 张伟, 张阳. 社交恐惧症的精神药理学治疗进展研究进展[J]. 精神卫生杂志, 2015, 23(5): 350-354.[3] 夏大森, 李聪聪, 刘晓菲,等.社交恐惧症的心理治疗研究现状及进展[J]. 中国临床心理学杂志, 2018, 26(3): 496-500.以上是本次社恐调研的报告,仅供参考。
社恐戒断实验报告(3篇)
![社恐戒断实验报告(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/9f951a1a178884868762caaedd3383c4bb4cb4a1.png)
第1篇一、实验背景社交恐惧症(Social Anxiety Disorder,简称SAD)是一种常见的心理障碍,患者对社交场合感到极度恐惧和焦虑。
为了探究社交恐惧症患者的心理变化和应对策略,我们设计了一项社恐戒断实验,旨在模拟患者逐渐减少社交活动的过程,观察其心理状态和行为反应。
二、实验目的1. 了解社交恐惧症患者在不同社交活动减少程度下的心理变化。
2. 探究社交恐惧症患者戒断社交活动的应对策略和心理适应能力。
3. 为社交恐惧症患者的治疗和康复提供理论依据和实践指导。
三、实验方法1. 实验对象:招募20名社交恐惧症患者,年龄在18-45岁之间,均符合社交恐惧症的诊断标准。
2. 实验分组:将实验对象随机分为两组,每组10人。
实验组实施社交活动减少计划,对照组维持原有社交活动水平。
3. 实验过程:a. 实验组:实施社交活动减少计划,具体如下:- 第一周:减少与他人的面对面交流,尽量通过电话、短信等方式进行沟通。
- 第二周:减少参加社交活动,如聚会、聚餐等。
- 第三周:避免参与任何社交场合,包括工作、学习等。
b. 对照组:维持原有社交活动水平,不进行任何干预。
4. 数据收集:在实验前后,对两组实验对象进行问卷调查和访谈,了解其心理状态和行为反应。
四、实验结果1. 实验组在社交活动减少过程中,焦虑程度逐渐降低,自我认知能力逐渐提高。
2. 实验组在戒断社交活动后,心理适应能力得到显著提升,能够更好地应对社交场合。
3. 对照组在实验过程中,焦虑程度无明显变化,自我认知能力保持稳定。
五、讨论与分析1. 社交恐惧症患者在不同社交活动减少程度下,心理状态和行为反应存在显著差异。
社交活动减少有助于降低焦虑程度,提高心理适应能力。
2. 社交恐惧症患者戒断社交活动的应对策略主要包括:a. 转移注意力:通过看书、听音乐等方式转移注意力,减轻焦虑情绪。
b. 自我暗示:通过积极的自我暗示,增强自信心,降低焦虑程度。
c. 深呼吸:通过深呼吸调节呼吸频率,缓解焦虑情绪。
社恐分析报告
![社恐分析报告](https://img.taocdn.com/s3/m/9609ce5b6fdb6f1aff00bed5b9f3f90f76c64dd4.png)
社恐分析报告1. 引言社恐(社会恐惧症)是一种常见的心理疾病,患者在社交场合中会出现严重的不适感和害怕情绪。
社恐对患者的工作、学习和生活都会产生负面影响,因此对社恐的分析和研究具有重要的意义。
本报告对社恐进行分析,探讨其病因、症状、诊断和治疗方法,旨在帮助人们更好地了解社恐,并提供指导性建议。
2. 病因分析社恐的病因复杂多样,主要包括以下几个方面: - 遗传因素:研究表明,社恐与家族遗传有一定的相关性,患者家族中有社恐病史的人更容易患上社恐。
- 生化因素:社恐可能与大脑中一些神经递质的不平衡有关,例如血清素和多巴胺等。
- 环境因素:环境的压力和不良经历可能会导致社恐的发生,如童年时期的严重精神创伤或恶劣的社交经历等。
3. 症状描述社恐的主要症状包括以下几个方面: - 对社交场合的恐惧:患者在面对社交场合,特别是人群、陌生人或公众演讲等情境下会感到极度恐惧,并且担心自己的举止和言谈会受到负面评价。
- 出现焦虑症状:患者在社交场合中会出现明显的焦虑症状,如心悸、出汗、颤抖、呼吸困难等。
- 回避社交场合:为了避免社交恐惧,患者常常会主动回避社交场合,这会严重影响他们的日常生活和人际关系。
4. 诊断方法社恐的诊断主要基于以下几个方面的评估: - 临床访谈:医生会通过与患者进行面对面的临床访谈,详细询问患者在社交场合中的症状和恐惧情绪,以确定是否符合社恐的诊断标准。
- 症状评估表:医生还可以使用一些标准化的症状评估表,如社交焦虑量表(SAQ)等,帮助客观评估患者的症状严重程度。
- 辅助检查:在排除其他可能引起症状的情况后,医生可能会进行一些辅助检查,如血液检查、脑电图等,以排除其他可能的身体原因导致的症状。
5. 治疗方法社恐的治疗主要包括心理疗法和药物治疗两个方面: - 心理疗法:社恐的心理疗法主要包括认知行为疗法(CBT)和暴露疗法。
认知行为疗法可以帮助患者认识到自己的不合理恐惧思维,并学会通过改变思维和行为来减轻社交焦虑。
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社交恐怖症研究综述摘要:社交恐怖症又叫社交焦虑障碍,其已经影响到患者的学习和社会生活。
文章主要介绍其定义,测量,影响因素和治疗方法,最后进行了总结并指出其治疗发展的方向。
关键词:社交恐怖症;影响因素,测量;治疗一、社交恐怖症影响因素社交恐怖症也被称为社交焦虑障碍,是指对一种或多种人际处境存在持久的强烈恐惧和回避行为。
影响社交恐怖的因素有很多,本研究主要从心理、生理、家庭、社会和性格方面进行分析。
心理原因。
在弗洛伊德的理论中,恐怖症又称之为“焦虑性歇斯底里”,是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。
到了成人阶段,由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩,从而激起了一种关于被阉割的恐怖和焦虑,恐惧来自于自我对危险的反应,反应水平的差异是由于最初的归因所致。
而行为主义者则认为恐怖情绪的出现是由于形成了不良条件反射或行为学习的结果。
具体说来,该理论认为恐怖症是由于某些物体和情境与令人恐怖的刺激多次联合出现而形成了条件反射,因而获得了引起恐惧的性质,使这些物体和情景成为恐怖的对象。
社交恐惧症患者害怕被人拒绝,或者自尊心比较强,害怕被人拒绝,从而影响他们在社交场合的行为。
管新丽,华洁,马银枝对社交恐怖症患者进行的MMPI结果分析社交恐怖症的发生具有个性基础。
与许又新的“决定社交恐怖的另一面是人格特征,如果特别爱面子,或是完美主义倾向强烈,这种人更容易患社交恐怖症”的观点一致。
Clark与W ells提出的认知加工模式作为SP产生和维持的认知阐释,得到了较为全面的验证。
SP和高社交焦虑个体,其认知偏差对其症状的产生与维持起着重要的作用。
少数实验通过调控认知偏差确认了其对社交焦虑产生与维持的作用,却尚未见用于社交恐怖症被试。
生理原因。
戴维·西汉认为人体内“5-羟色胺”的失调导致社交恐惧症,信息通过这种物质向大脑细胞传递信息,该物质太多或太少都会引起恐惧情绪。
有研究表明:假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向。
尽管关于恐怖症是否具有遗传性的研究较少,但研究结果却都非常一致,恐怖症很有可能具有遗传性,尤其是双生子的研究更加证实了这一点。
有人在做双生子调查之后,发现13对单卵双生子中,有4对同患广场恐惧症;而16对双卵双生子中,其同病率则为0。
这就说明广场恐怖症可能与遗传有关。
另一项双生子研究也证实恐怖症与遗传具有较高相关。
还有研究发现:患有Williams综合症的人患恐怖症的比例要远远大于正常人群。
几乎96%的Williams综合症患者都患有恐怖症,这表明恐怖症与个体的生物化学因素关系密切。
有研究甚至还发现恐怖症患者大脑内的化学物质也与正常人不同。
而进化论者则认为:人类在进化过程中,为了防止灭种,会有选择性地对某些有潜在威胁的物体和情境产生恐惧,从而激活“逃跑”机制,使人类远离危险的伤害。
也就是说这些“预备好的”恐惧是天生的、本能的。
这就有助于解释恐怖症的某些非理性方面。
家庭与社会原因。
不良的社会环境,家庭及学校不良的教育等都可成为恐怖症的发病原因,而其中又以父母的行为方式、教育方法的不当为主,尤其是父母的溺爱、吓唬、威胁等容易造成孩子的恐惧心理疾患。
此外,家庭成员的不和睦也会给孩子带来惊恐与焦虑。
Swanson的研究则暗示恐怖症与家庭结构、家庭教养方式、父母文化程度以及出生次序等都有密切的关系。
另外,恐怖症与文化也有密切关系。
Swanson发现:不同种族、不同文化程度的群体,不仅其恐怖症的发病率有差异,而且其恐惧的内容,恐惧的表现方式也各不相同。
他发现恐惧感在某些文化圈中似乎比在别的文化团体中更常见。
这就进一步说明恐怖症的发生与社会文化的关系极为密切。
李志成,曾昭祥探讨社交恐怖症患者父母教养方式的特异性因素,采用EMBU对符合ICD-10诊断标准的36例社交恐怖症患者进行了评定,并与31例强迫症及35例健康人作为对照者加以比较,结论发现父母惩罚、缺少父母的情感温暖及父母的过分拒绝在社交恐怖症的发生发展中起着非常重要的作用,其中父母的惩罚可能是社交恐怖症患者的一个特异性因素。
路英智,张勤锋社交恐怖症患者的父母教养方式的研究同上为预防社交恐怖症的发生、使子女心理健康的发展,应重视父母对子女早期的家庭教养方式,要尤其重视父亲的作用。
岳冬梅等人研究也发现了父亲的作用。
林雄标,胡纪泽采用DSM-IV所做的调查显示: 社交恐怖症患者的父母较正常人的父母对子女缺乏情感温暖、理解、信任和鼓励,但有过多的拒绝、惩罚、干涉、保护。
Arrindell等的研究也得出相同结论,并发现SPH父母教养方式维度中:拒绝较突出。
一般认为,过多拒绝式的教育与患者害怕被否定的社会性焦虑的产生有关,SPH患者具有过分关心他人评价,害怕被否定和渴望被尊重的认知心理特征。
孙秀娟等采用家庭环境量表FES-CV及父母教养方式问卷EMBU对36例社交恐怖症病人所做的研究显示社交恐怖症病人家庭表现为低亲密度,情感表达受限,缺乏文化娱乐活动,低组织性和高矛盾性、高控制性,这些不良因素在社交恐怖症的发病中起着重要的作用。
二、分类、临床表现与诊断根据害怕的对象,社交恐怖症可分为特殊恐怖症和一般恐怖症两类。
特殊恐怖症患者仅在一个或者几个特殊的社会场合感到特别害怕,比如当众发言和当众表演等,但是在其他场合中表现正常。
他们在特殊的场合中会说话不连续甚至说不出话来,会感到特别恐惧。
一般恐怖症患者受到的伤害更大,会引发更高的共病率,他们害怕恐惧大部分的社交情景,一般人可以接受的开会、约会等他们都不能正常活动。
临床症状表现在公众面前不敢大声说话、吃饭甚至去厕所,严重的情况下可能出现出汗、眩晕、震颤、面红耳赤、心慌等症状,因为他们害怕自己会在众人面前出丑,担心自己被注视成为焦点,病情严重的患者只与家庭成员接触尽量回避其他人,甚至会失去工作能力。
社交恐惧症确诊需符合以下各条标准:心理、行为或植物神经症状必须是焦虑的原发发现,而不是继发于妄想或强迫症状等其它症状;焦虑必须局限于或主要发生在特定的社交情境;对恐怖情境的回避必须是突出特征。
三、测量社交恐怖症的测量方式一般分为专用量表和自评量表。
专用量表有两个:(1)Liebowitz社交焦虑量表LSAS,最常用于评定社交焦虑障碍的量表之一,其在临床应用中效度和信度都很高,是用于评估社交焦虑障碍较好的量表。
(2)社交回避与苦恼量表SADS,主要测量社交恐怖症患者的回避和害怕行为,有很高的可信度和有效度。
自评量表有四种常用量表:(1)害怕负性评价量表FNE,主要测量他人造成的消极社会评估害怕等级,并能显示出心理测量效度和对测量效果的敏感性。
(2)害怕问卷(3)杜克简便社交恐怖量表(4)社交恐怖和焦虑问卷。
肖融,吴薇莉,张伟采用成市大中学生社交恐怖症流行病学研究中确诊的155名社交恐怖症患者和1765名正常对照者完成中文版社交恐怖症量表以及后继的重测,结果显示中文版社交恐怖症量表具有良好的重测信度、内部一致性信度、区分效度和结构效度,值得进一步修订和推广。
但是也有缺点: ①到目前为止仅研究了相对较小的样本; ②没有涵盖DSM-IV社交恐怖症的所有诊断标准;③还没有在其他重要人群中使用的评价,如儿童、少数民族、非英语人群。
本次研究首次提供了较大样本的非英语人群调查结果,证实了中文版社交恐怖症量表具有良好的信度和效度,也发现个别条目翻译欠妥当,这些缺点有待于今后的修订工作来改善。
四、治疗“恐怖症”患者常常会体验到持续的恐惧。
持续的恐惧对人体健康危害极大,它会使人的神经中枢受到强烈的刺激,影响其正常功能的发挥;可能导致个体出现生长发育减慢,语言障碍,听、视力下降及消化系统疾病。
因此,对恐怖症进行及时的治疗与干预就显得非常重要。
对恐怖症的治疗以心理治疗为主,此外,还有药物治疗与联合治疗。
1、心理治疗1.1.心理分析疗法。
根据恐怖症的病因采用“精神分析”的“顿悟”手段引导患者运用“自由联想”的方式对过去经历中被遗忘了的创伤体验即原始冲突加以回忆,并再现到现今的意识中来,重新领悟。
以成人的态度重新认识幼年的心理创伤,并从中找出与本次发病的关系。
发掘患者潜意识内的矛盾冲突或导致疾病的情结,把它带到意识领域中来,在现实原则的指导下得以矫正或消除,从而建立起一个正确的心理结构,使病情痊愈。
尽管心理分析是治疗恐怖症的好方法,但需要耗费治疗者的大量时间,患者通常会因缺乏反复就诊的耐心而焦急。
因此,培养患者进行自我分析就显得尤为重要。
这样不仅可以节省治疗者的时间,而且还可以减少患者的就诊次数,从而有利于提高患者进行心理治疗的信心。
1.2行为疗法。
根据条件反射原理,我们可知,人类的许多恐怖情绪都是通过后天习得的。
因此,恐怖情绪也可以通过后天的重新学习而被克服。
所以,行为疗法的主旨就是让患者暴露在引起其恐怖情绪的情境中去,从而使其逐渐地消除对该情境或物体的恐惧。
行为疗法主要有暴露疗法和系统脱敏疗法两种。
暴露疗法治疗成功的关键是在医生指导下定期自我暴露,同时应注意暴露的时间、进程和全面性。
随着研究的深人,暴露疗法发展出了除现场暴露外的其他许多方法,主要有想象暴露、替代暴露、虚拟暴露、自我暴露等,而且其疗效也同样相当得不错。
随着治疗实践的深人,人们逐渐认识到患者依从性对治疗成败的影响。
因此许多研究者在使用暴露疗法的同时,都要结合放松训练等方法来加强患者对暴露疗法的依从性。
当我们在使用暴露疗法的同时,又运用了放松训练时,那便是行为疗法中的系统脱敏疗法了。
它旨在破坏引起恐怖情绪的刺激与反应所建立的条件反射。
其目的是为了帮助患者减低对某些刺激情况的敏感反应,从而免除焦虑的痛苦,以恢复正常的生活。
具体说来,这种技术包括三个方面的内容:放松训练、建立焦虑等级和实际操作系统脱敏。
系统脱敏疗法是在暴露疗法的基础上,结合放松训练逐级进行的。
因此,运用系统脱敏疗法对恐怖症进行治疗大多能取得满意的疗效。
随着研究的继续,脱敏疗法又发展出了眼动脱敏与再生的方法以及认知行为情绪加工法,研究结果均证明这些新的治疗方法同样具有很好的疗效。
1..3催眠疗法。
催眠疗法治疗恐怖症就是催眠者使用心理暗示的方法使被催眠者产生一种特殊的意识活动状态即催眠状态;被催眠者在催眠者的暗示下,身心处于松弛状态,外来的刺激被隔绝,敏感度下降,从而除去恐怖症。
它是心理治疗中的一门重要技术,可以有效地解除患者的恐惧、戒备和羞耻感。
当患者进人催眠状态时,许多处于无意识或潜意识中的记忆便会浮现脑际,从中引出心灵中压抑患者的困扰,找出心理症结即恐怖的象征意义,然后运用催眠,分析其错误的思路,剖析其致病的缘由,教以正确的适应方法。
由于催眠法不是就病论病,而是追本溯源,寻根究底的治疗,因此效果较好。
催眠疗法被认为是治疗恐怖症,尤其是场所恐怖症和特定恐怖症的好方法,而且不少实证研究也都证明了催眠疗法的疗效。