红茶对女性的好处和坏处
红茶对女生的好处及坏处有哪些
红茶对女生的好处及坏处有哪些红茶是人们平时生活中都会经常喝的茶叶，红茶对于女生来说，有一定的好处，也有一些坏处是需要注意的。
下面一起来看看红茶对女生的好处及坏处介绍吧，希望对你有帮助!女人喝红茶的好处01、可以清除身体之内的自由基。
02、红茶刺激性弱，较为平缓温和，还有暖胃的功效。
03、具有降血脂、预防感冒的功效。
04、可以有效减少妇女患骨质疏松症的危险。
05、红茶温和、兼容性好，可以适当加入牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。
06、女性喝红茶的时候，可以适当加一些枣，不但能够养颜美容，还可改善肤色。
喝红茶的坏处1、心悸，恶心喝红茶太多的话，会很寡。
把脂肪都刮掉。
2、失眠，神经衰弱平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
3、发生“茶醉”喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
4、孕妇不宜常饮用红茶富含茶多酚，清热、解毒。
但孕妇喝了，容易小产，要慎用。
喝红茶的坏处1、心悸，恶心喝红茶太多的话，会很寡。
把脂肪都刮掉。
2、失眠，神经衰弱平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
3、发生“茶醉”喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
4、孕妇不宜常饮用红茶富含茶多酚，清热、解毒。
但孕妇喝了，容易小产，要慎用。
喝红茶的注意事项1、喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。
草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。
牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。
2、建议晚上最好喝红茶。
因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
多喝红茶的好处和坏处有哪些
多喝红茶的好处和坏处有哪些红茶，是人们在生活中常喝的，很多人都想知道多喝红茶对身体有哪些好处和坏处的问题。
下面一起来看看多喝红茶有哪些好处和坏处吧，希望对你有帮助!喝红茶的好处红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
美研究发现红茶漱口可防蛀牙*助消化*消除水肿*降低血糖、高血压*消除口臭*预防蛀牙喝红茶好处多改善血管功能助健康喝红茶的坏处喝茶最好不要乱加东西，会破坏茶的质感、口感~~~特别有加糖，茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。
再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。
如茶中加糖，就会抑制这种功能。
但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。
喝红茶的功效#红茶微量元素功效#红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。
钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
#红茶有防止中风和心脏病功效#研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。
美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%以上。
女人喝红茶的好处和坏处
女人喝红茶的好处和坏处女人喝红茶的好处和坏处女性可以常喝红茶吗，喝红茶的好处和坏处。
红茶绿茶是我们再熟悉不过的茶种，那喝红茶的好处和坏处分别有哪些呢?一起来了解了解吧!女性喝红茶的好处和坏处从发酵程度来讲，红茶属于发酵茶，茶性相对比较温和，对身体刺激性小，即使脾胃虚弱的人也可以饮用。
红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。
喝红茶适宜加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合，能够帮助顺利排出体内含量过高的钙。
红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。
剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁～76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。
结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
红茶的好处不少，但是红茶的坏处同样也不在少数，所以喝茶应该选择正确的饮用方式。
如果新加工的茶叶存放太短的时间，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
另外空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
女人喝红茶的好处及禁忌事项
女人喝红茶的好处及禁忌事项冬季最适合喝红茶的季节，尤其是对于女人来说，有很多的好处，但是也有一定的禁忌事项。
下面跟小编一起来了解女人喝红茶有哪些好处及禁忌吧，希望你喜欢!女人喝红茶的3大好处抗氧化、延缓衰老研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
专家说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
强壮骨骼研究指出：饮用红茶的养生人群骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
养胃护胃人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。
而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
抗癌关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。
研究发现，红茶同绿茶一样，对养生人群有一定的抗癌功效。
女人喝红茶的禁忌1、新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
有个说法叫退火，放半年以上的滇红茶更好喝的，而且更能养胃。
2、忌饮头道红茶。
泡茶的第一道要洗茶，用温水把茶叶唤醒，第二泡开始饮用。
3、忌饮用劣质红茶或变质红茶。
任何的茶叶，只要变质了都是不能饮用的。
4、忌空腹饮红茶，最好是在吃过饭后饮用红茶，红茶特别适合配合甜品一起吃。
5、孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。
妇女哺乳期不宜饮浓红茶。
女人和红茶的好处有哪些
女人和红茶的好处有哪些茶叶在中国已经算是一种非物质文化遗产，这么说就是因为茶在中国的古代就是受到大家欢迎的。
在现代也是如此更加的受到大家喜爱，而红茶就是一种的类型，对于女性来说喝红茶是有很多的好处的。
本身喜欢喝茶就是一种修身养性的爱好，所以还有一些好处我们一起去看下女人和红茶的好处有哪些？红茶可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定的辅助作用。
还起到了滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞的作用。
上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的作用。
长期饮茶的人患皮肤癌的可能性比不爱饮茶的人低了一半，茶中所含的多酚类物质可以起到抵御紫外线辐射的作用。
如果在煮茶的时候再加入一些柑橘皮，能更好的增加它们的抗癌功效。
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。
红茶品性温和，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
红茶当中含有一种类黄酮的化合物，它的抗氧化性非常好，可以预防中风和心脏病，并且大家知道茶都是经过发酵烘培而制成的，在发酵的过程当中茶叶当中的各种水溶性消化酶，还有健胃的效果，并且其中含有大量的维生微量元素钾可以增强心脏血液循环，降低钙质的消耗。
对于强筋壮骨也有很大的益处。
红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。
医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。
红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
女人和红茶的好处有哪些？之前不知道的女性朋友们看过这些内容后也是明白了吧。
不仅是有着很棒的营养价值，同时经常和红茶的女性还能很好的预防身体出现中风、心脏病等症状。
喝红茶的好处和坏处有哪些？喝红茶的注意事项
喝红茶的好处和坏处有哪些？喝红茶的注意事项红茶是个好东西，喝红茶的好处很多。
但任何事物都具有两面性，一定要把握“度”，过度则有害。
下面我们具体介绍喝红茶的好处和坏处，希望对朋友们有所裨益。
1、喝红茶预防流感冬季时节人体生理机能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，能使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。
2、喝红茶可养胃红茶是经过发酵加工而成，茶多酚在氧化酶作用下发生酶促氧化反应，含量减少，减小了对胃部的刺激性。
另外这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖和牛奶的红茶，能够消炎、保护胃粘膜，对治疗胃溃疡也有一定效果。
3、喝红茶能加快新陈代谢红茶里面的一些成分可以促进钠、水的排泄，使人体新陈代谢加快，让毒素快速排出。
中风和心脏病是冬季高发病，多喝红茶还能够减少中风和心脏病的发作，因此，老人在冬天里天天饮暖暖的红茶，既暖身体，又能起到防治疾病的作用。
除此之外，经常用红茶漱口的作用。
红茶亦能预防骨质疏松可除去口内细菌，具有预防流感还有降低皮肤癌风险的作用。
4、喝红茶的坏处红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。
5、喝红茶的注意事项冬季喝红茶必须热饮，不要冷饮。
最好要保持一定的热度，因为茶汤热饮时香气十足，冷了之后则香气减弱，且由于茶汤放置太久，也会因接触空气而产生氧化现象，味道欠佳。
红茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，因为刚采摘回来的新茶，存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠功能差、本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，容易刺激胃肠黏膜，诱发胃病。
建议晚上最好不要喝红茶，否则会影响睡眠。
经常喝红茶有什么好处和坏处吗
经常喝红茶有什么好处和坏处吗茶是我国的一种中华传统文化，拥有几千年的历史时间。
绿茶是摘掉油茶树上边的嫩芽，历经萎凋、发醇等多工序提练而成的，经开小水泡开以后，绿茶的色调会变为很好看的鲜红色，因此而出名绿茶。
红茶的味道回甜，许多女性朋友都喜欢。
女士喝红茶益处多多，可是假如喝法不善也会产生一定的弊端。
下边来了解一下常常喝红茶有哪些好处呢和弊端吗。
喝红茶的好处1、有利排尿在绿茶中的现磨咖啡硷和芬芳物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。
这般有益于清除身体的乳酸菌、尿酸高(与痛风相关)、过多的盐份(与高血压相关)、有害物质等，及其缓解心脏病或肾炎导致的水肿。
2、消炎除菌绿茶中的多酚类化合物化合物具备消炎的实际效果，再经过试验发觉，儿茶酸类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。
因此细菌感染喇疾及食物中毒病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、褥疮和脚气脚臭。
3、祛毒作用据试验证实，绿茶中的茶多硷能吸咐重金属超标和微生物硷，并沉定溶解，这对饮用水和食品遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。
4、醒神消疲经过医学研究发觉，绿茶中的现磨咖啡硷意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏、记忆能力提高。
它也对血管系统和心脏具激动功效、加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌(使肌肉觉得疲惫的物质)以及他身体老废物质，做到缓解疲劳的实际效果。
5、健脾养胃保肝护肝绿茶是历经发醇烘制而成的，茶氨酸在空气氧化酉每的功效下产生酉每促氧化还原反应，成分降低，对胃里的刺激就随着减少了。
绿茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。
常常食用放糖、加牛乳的绿茶，能消炎、维护胃粘膜，对医治溃疡也是一定实际效果。
喝红茶的弊端结石病人与肿瘤患的人，结石病人一般不允许饮绿茶。
红茶养胃还是伤胃 红茶喝了会不会上火
红茶养胃还是伤胃红茶喝了会不会上火红茶的口感醇厚，适量的饮用可以给人体补充一定量的微量元素和有机物质，对身体有很好的补益效果，那么红茶养胃还是是伤胃呢?一、红茶养胃还是伤胃红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
红茶里面的氨基酸也不少可以帮助消化食物促进食欲，胃寒以及胃动力不足的朋友们可以多喝一点红茶来改变这种情况!不过红茶最好是热着喝养胃效果才好，凉的红茶暖胃效果会差很多!二、红茶喝了会不会上火喝红茶是不会引起上火的。
因为茶有利尿排毒的作用，并不会引起上火，请不用担心。
因为红茶具有降火的作用，所以是不可能引起上火的建议平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以避免上火的。
茶叶性寒，具有清热解毒的功效，红茶同样如此。
也就是说喝红茶不会上火的，而且还可以败火。
除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
三、红茶什么人不能喝孕期女性红茶中含有大量的咖啡碱，孕期的女性在少量饮用红茶时可以有助于祛除疲劳，但如果是饮用过量的情况下，就会对孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康带来威胁，造成孕妇心、肾负荷增加的情况，对胎儿来说危害是非常大的。
哺乳期女性哺乳期的女性需要分泌大量的乳汁喂养婴儿，因此在饮食的情况下最好不要吃太多对身体具有刺激性的食物。
因为红茶中含有少量的鞣酸，会对乳腺的血液循环造成影响，食用量过多，会抑制乳汁的分泌。
建议处在哺乳期的女性，要少喝茶。
正在服药的人药物的主要作用是为了帮助身体恢复健康，而在服药期间我们需要做的就是要保证药物可以起到相应的作用。
但是红茶中含有很多的生物成分，如果在吃药期间喝茶会产生一系列的化学成分，不仅会降低药效，还会延缓身体的康复进度。
贫血、精神衰弱人群平时有贫血、神经衰弱的人并伴有失眠症状的人，是不宜喝茶的，因为茶叶中的咖啡碱。
会对大脑皮质兴奋神经中枢，起到兴奋的作用，这种神醒脑功效会使失眠的情况越来越重。
红茶和绿茶的功效与作用禁忌
红茶和绿茶的功效与作用禁忌红茶和绿茶是世界上最为常见和受欢迎的茶类饮品之一。
红茶是通过将鲜叶经过揉捻、发酵、烘焙等工序制成的茶叶，而绿茶则是以未经发酵的茶叶制成的。
两者在制作工艺上存在较大差异，因此在口感、色泽和香气上也有明显的不同。
然而，红茶和绿茶在营养成分和健康功效上却有许多相似之处。
接下来，我们将深入探讨红茶和绿茶的功效与作用，并探讨一些饮用茶叶应注意的禁忌事项。
红茶的功效与作用：1. 抗氧化作用：红茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有明显的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化，保护心脑血管健康。
2. 减肥瘦身：红茶中含有儿茶素，它可以促进脂肪氧化和燃烧，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 提神醒脑：红茶中的咖啡因含量较高，可以刺激中枢神经系统，增强人体警觉性和注意力，有助于提高工作和学习效率。
4. 强筋健骨：红茶中的氟元素可以促进骨骼的生长和发育，增强骨骼的韧性和弹性，预防骨质疏松症和关节疾病。
5. 降压降脂：红茶中的茶多酚可以起到降血压和降血脂的作用，有助于预防和改善高血压和动脉硬化等心血管疾病。
红茶的饮用禁忌：1. 针对孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女忌饮过多的红茶，因为红茶中的咖啡因会影响胎儿的发育。
孕妇喝过多的红茶会增加胎儿出生时的体重，增加难产的风险。
哺乳期妇女忌饮红茶，因为其中的咖啡因会经过乳汁传递给婴儿，影响其睡眠和消化功能。
2. 针对贫血患者：红茶中的茶酸会抑制人体对铁的吸收，因此贫血患者不适宜饮用过多的红茶，以免影响身体对铁的补充和吸收。
3. 针对胃病患者：红茶中的咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸对胃黏膜的刺激和损伤，并加重胃酸反流和胃溃疡的症状。
4. 针对心脏病患者：红茶中的咖啡因和茶碱会刺激中枢神经系统和心脏，增加心脏病发作和心律失常的风险。
绿茶的功效与作用：1. 抗氧化作用：绿茶中的儿茶素和茶多酚等抗氧化物质可以清除自由基，延缓细胞衰老，有助于预防癌症、心血管疾病等慢性疾病。
女性喝红茶的好处有很多
女性喝红茶的好处有很多导语：不少女性都喜欢喝茶，那么女性常喝红茶有什么好处呢?一起来了解一下吧!什么样的红茶好喝1、购买红茶前，先要了解红茶的产地，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。
2、购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶。
3、分辨好包装，茶包通常都是碎红茶，冲泡时间短，适合上班族，但是如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装红茶。
4、市面上卖的茶叶，一般都经过厂商的调配，茶叶专卖店都可以试闻或试喝，你可以试着找出最适合口味的红茶。
5、好的红茶的茶芽较多高，小叶种红茶条形细紧，大叶种红茶肥壮紧实，色泽乌黑有油光，茶条上金色毫毛较多。
6、上等红茶香气甜香浓郁，滋味甜醇鲜爽，汤色红艳，碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈;低档红茶芽少，条形松而轻，缺少光泽，滋味平淡。
女性喝红茶的好处1、增强心脏血液循环红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。
红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。
钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
因红茶中所含的.锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。
美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%。
2、长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻，更有甚者有时肾会冷痛。
全酦酵茶，如普洱茶、红茶等。
酦酵愈完全，也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响，如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
3、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
冬天女人喝红茶的好处
冬天女人喝红茶的好处
冬天女人喝红茶的十大好处：
一、强壮骨骼。
红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼。
如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的。
二、提神消疲。
红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女人的疲劳。
三、防治流感。
时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用；
四、补血。
红茶富含微量元素钾。
冲泡后70%的钾可溶于茶水内。
所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。
五、补钙。
适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危。
六、补充研黄酮类。
究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类。
黄铜类是女人体内最需要的物质，
而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用。
七、补充维生素。
红茶内还含有多种水溶性维生素，补充女人人体所需。
八、防癌防病。
多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等，喝红茶更能防癌。
九、开胃消食。
红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。
这样在冬天里女人能摄入更多的能量。
/doc/201201/939.shtml。
红茶的泡法和注意事项
红茶的泡法和注意事项红茶禁忌1、结石病人和肿瘤患的人。
结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。
红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。
因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。
因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。
红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。
红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
冲泡方法茶具置具洁器饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。
同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
量茶入杯每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。
若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。
水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶(杯)。
烹水沏茶当量茶入杯后，然后就冲入沸水。
如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。
通常冲水至八分满为止。
如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。
若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。
叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。
[9]品饮技巧闻香观色红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。
品饮尝味待茶汤冷热适口时，可举杯品味。
如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。
如果是红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
红茶的功效与作用是什么
红茶的功效与作用是什么红茶是人们常见的喜爱茶叶种类之一，但是很多人其实并不清楚红茶的功效与作用及食用方法是什么。
下面就是店铺给大家整理的红茶的功效与作用，希望对你有用!红茶的功效与作用1、解毒:红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,排出体外。
平常可以常喝红茶来清除体内的重金属含量,达到解毒的效果。
2、强壮骨骼:红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。
建议女性患有骨质疏松症的,可以每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起帮助作用。
3、养胃护胃:红茶是经过发酵烘制而成的,能够养胃。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
红茶的副作用红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。
长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛。
此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
红茶的品种1、祁门红茶祁门红茶,简称祁红,产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。
当地的茶树品种高产质优,植于肥沃的红黄土壤中,而且气候温和、雨水充足、日照适度,所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富,又以8月份所采收的品质最佳。
祁红外形条索紧细匀整,锋苗秀丽,色泽乌润(俗称“宝光”);内质清芳并带有蜜糖香味,上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”),馥郁持久;汤色红艳明亮,滋味甘鲜醇厚,叶底(泡过的茶渣)红亮。
清饮最能品味祁红的隽永香气,即使添加鲜奶亦不失其香醇。
春天饮红茶以它最宜,下午茶、睡前茶也很合适。
2、阿萨姆红茶阿萨姆红茶,产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。
当地日照强烈,需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富,因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。
以6-7月采摘的品质最优,但10-11月产的秋茶较香。
阿萨姆红茶,茶叶外形细扁,色呈深褐;汤色深红稍褐,带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,属烈茶,是冬季饮茶的最佳选择。
红茶的功效作用和禁忌_红茶的知识
红茶的功效作⽤和禁忌_红茶的知识⼀般情况下，⼥性朋友们以喝花茶为主，男性朋友们以喝龙井、红茶为主，那么常喝红茶的好处有哪些呢?下⾯就由店铺为⼤家介绍下红茶的功效作⽤和禁忌_红茶的知识，希望可以帮到⼤家哦。
⽬录红茶的历史沿⾰红茶的⿐祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷⼭茶区的茶农发明，名为“正⼭⼩种”。
武夷⼭市桐⽊村江⽒家族是⽣产正⼭⼩种红茶的茶叶世家，⾄今已经有400多年的历史。
正⼭⼩种红茶于1610年流⼊欧洲。
1662年，当葡萄⽛凯瑟琳公主嫁给英皇查理⼆世时，她的嫁妆⾥⾯有⼏箱中国的正⼭⼩种红茶。
从此，红茶被带⼊英国宫廷，喝红茶迅速成为英国皇室⽣活不可缺少的⼀部分。
在早期的英国伦敦茶叶市场中，也只由出售正⼭⼩种红茶，并且价格异常得昂贵，唯有豪门富室⽅能饮⽤，正⼭⼩种红茶成为英国上流社会不可缺少的饮料。
英国⼈挚爱红茶，渐渐地把饮⽤红茶演变成⼀种⾼尚华美的红茶⽂化，并把它推⼴到了全世界。
1689年，英国更在中国的福建省厦门市设置基地，⼤量收购中国茶叶。
英国喝红茶⽐喝绿茶多，且⼜发展出其独特的红茶⽂化，均与上述历史事件有关。
因为在厦门所收购的茶叶都是属于红茶类的半发酵茶——“武夷茶”，⼤量的武夷茶流⼊英国，取代了原有的绿茶市场，且很快成为西欧茶的主流。
武夷茶⾊⿊，故被称为''Black tea''(直译为⿊茶)。
后来茶学家根据茶的制作⽅法和茶的特点对其进⾏分类，武夷茶冲泡后红汤红叶，按其性质属于''红茶类''。
但英国⼈的惯⽤称呼''Black tea''却⼀直沿袭下来，⽤以指代''红茶''。
红茶的功效和作⽤1、预防流感相关研究发现，长期使⽤红茶漱⼝或者直接饮⽤能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶⽔内，因此可有效的增强⼼脏⾎液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。
女性常喝红茶更易患关节炎
据俄罗斯《报纸报》9月9日消息，美国乔治敦大学医学中心的研究人员，进行了一项有关不同食物和饮食习惯对女性关节影响的研究。
结果发现，常喝红茶对关节有害，尤其是对女性而言。
据报道，科学家邀请7.6万余名志愿者参与了该项研究，他们的年龄均在40至65岁之间。
该研究的负责人克里斯托弗·柯林斯博士称，我们一直认为红茶是最好的抗老化剂，但研究结果表明，红茶与类风湿关节炎有一定关联。
事实证明，大量地饮用红茶(每天饮用超过四杯)，会大大增加患类风湿性关节炎的风险，尤其是对于女性而言。
但柯林斯并不反对饮用红茶，不过他建议要适量饮用。
在他看来，红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。
但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节，红茶越浓，这种酶的含量就越高。
因此，如果您酷爱喝茶，建议您适量地饮用红茶，例如每天一至两杯，其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶。
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每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升外用药酒涂搽患处部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。
20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程见效、严重的连服3到5个疗程见效。
世界公认女人喝红茶好处多
世界公认女人喝红茶好处多女人喝红茶的好处有很多，天天服用一小杯红茶可以防治女性常见骨质疏松症。
红茶的干茶光彩与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。
以合适制造本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典范工艺过程精制而成。
红茶开端创制时称为“乌茶”。
红茶在加工过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成份变更较大，茶多酚减少90%以上，发生了茶黄素、茶黄素的新的成份。
香气物资从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品格特点。
红茶按制造方法的不同，又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。
红茶的功效2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强健，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有克制破坏骨细胞物资的活气，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17。
4，绿茶—12。
0，红葡萄酒—9。
6，鲜桔子汁—0。
8。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议天天服用一小杯红茶，坚持数年成果显著。
如在红茶中加上柠檬，强健骨骼，成果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
日本大阪市立大学试验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改良，证实红茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道，红茶抗朽迈成果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
紅茶有几种有趣的说法，供给大家参考：健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、排除水肿，并强健心肌功效。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食品中毒，下降血糖值与高血压。
经常喝红茶的好处和坏处_红茶的功效
经常喝红茶的好处和坏处_红茶的功效
红茶的功效与作用随着生活的变化在改变，现在喝茶已成为了一种时尚趋势。
在喝茶中，红茶占用非常大的地位。
那么经常喝红茶有哪些好处和坏处呢，一起来看看!
喝红茶的好处
从发酵程度来讲，红茶属于发酵茶，茶性相对比较温和，对身体刺激性小，即使脾胃虚弱的人也可以饮用。
红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。
喝红茶适宜加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合，能够帮助顺利排出体内含量过高的钙。
红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。
剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁～76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。
结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
喝红茶的坏处
红茶的好处不少，但是红茶的坏处同样也不在少数，所以喝茶应该选择正确的饮用方式。
如果新加工的茶叶存放太短的时间，含有较。
古树红茶功效与副作用
古树红茶功效与副作用古树红茶是一种以中国茶树中最古老的树龄为原料的红茶。
根据树龄的不同，古树茶可以分为200年以上的古树茶和500年以上的古树茶。
古树红茶具有丰富的功效和一些副作用。
在本文中，我们将详细介绍古树红茶的功效和副作用。
一、古树红茶的功效1. 养生强身古树茶中富含丰富的抗氧化物质，如茶多酚、茶氨酸和儿茶素等，可以有效清除体内的自由基，减缓细胞老化，增强抗氧化能力，从而达到养生强身的效果。
2. 提神醒脑古树红茶含有较高浓度的儿茶素和咖啡碱，这两种物质可以刺激中枢神经系统，使人提神醒脑，增强思维和记忆能力，提高工作效率。
3. 降低血压古树红茶中的茶多酚具有较好的降压作用。
这是因为茶多酚可以阻止肾素-血管紧张素系统的活化，从而降低血压。
此外，茶叶中的大量维生素C还可以提高人体对维生素E的利用率，有助于保护心血管系统健康。
4. 减肥瘦身古树红茶中的单宁物质可以帮助分解脂肪，促进脂肪的代谢，达到减肥瘦身的效果。
同时，茶多酚还可以抑制脂肪和淀粉的吸收，控制体重的增长。
5. 清热解毒古树红茶具有清热解毒的功效。
茶多酚能够清除体内的毒素和废物，起到排毒的作用。
另外，茶氨酸和儿茶素等成分还可以抑制病菌的生长繁殖，有一定的抗菌作用。
6. 抗癌防癌古树红茶富含多种活性物质，如茶多酚、茶氨酸和儿茶素等，这些物质具有较强的抗癌和防癌作用。
茶多酚可以抑制癌细胞的生长和增殖，茶氨酸等成分则可以减少肿瘤的发生风险。
二、古树红茶的副作用1. 茶垢长期饮用古树红茶会导致茶垢的产生。
茶垢是由于茶叶中的有机酸与水中的钙、镁等金属离子结合形成的，会在口腔和胃肠道中沉积下来，对健康造成一定的影响。
因此，饮用古树红茶时应注意清洁口腔和胃肠道。
2. 茶碱中毒古树红茶中的茶碱含量较高，过量饮用可能导致茶碱中毒。
茶碱中毒的症状包括心悸、头晕、恶心、呕吐等，严重时还可能引起心律失常和中毒性休克。
因此，饮用古树红茶时应控制用量，适量饮用。
3. 茶皮病长期饮用古树红茶也会引起茶皮病。
红茶对女性的好处和坏处
红茶对女性的好处和坏处经常喝红茶对女性的身体健康也是有很多的好处的，但是也是有一定的坏处是需要注意的。
下面一起来看看红茶对女性有哪些好处和坏处吧，希望对你有帮助!红茶对女性的好处女人常喝红茶可防治骨质疏松每天喝上一小杯红茶对于防治女性朋友常见的骨质疏松有不少帮助，美国协会调查表明，经常饮用红茶可以强壮人的骨骼，这是因为红茶里的多酚类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活力。
骨质疏松症在女性朋友身上是比较常见的，所以有医师建议女性朋友可以每天服用一小杯红茶，坚持一段时间就会有不错的效果，如果可以在红茶里加入柠檬，那就可以使骨骼更为强壮。
女人常喝红茶可防治心梗红茶还有防治心梗的效果，它可以加快血管的血流速度，女性朋友多饮用效果不错，还可以令你精力充沛。
女人常喝红茶可防衰老红茶还有一个很重要的作用，那就是防衰老，女人是最怕老的，而且女人到了一定的年龄就会开始衰老，这也是不少女人所排斥的，而红茶就有这样的神经作用，而且抗衰老作用比胡萝卜、西兰花和大蒜头都要强。
此外，红茶还有消炎杀菌和消水肿等效果2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出喝红茶的好处是骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
红茶对女性的坏处错误时间在错误的时间里喝红茶，是有坏处的：红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄;空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身，抑制胃液的分泌，妨碍消化;睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠。
红茶的益处保持年轻
红茶的益处保持年轻红茶是一种经过发酵的茶叶，深受世界各地茶爱好者的喜爱。
除了其独特的口感和香气外，红茶还被认为有多种益处，有助于保持年轻和促进健康。
本文将探讨红茶对身体的益处，以及如何将红茶纳入日常饮食中。
一、抗氧化作用红茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素。
这些物质可以帮助清除自由基，减缓细胞老化的过程，并提供保护免受慢性疾病的影响。
通过摄入红茶，我们可以增加体内抗氧化物质的含量，从而帮助保持年轻和促进健康。
二、提供天然能量红茶中的咖啡因含量相对较低，但足以为我们提供一份天然的能量。
适量摄入咖啡因可以增加警觉性和专注力，让我们在工作或学习中保持精力充沛。
相比咖啡而言，红茶的咖啡因含量较低，因此可以避免大量摄入咖啡因所带来的不良影响，如焦虑和睡眠障碍。
三、促进心脏健康一些研究表明，红茶中的茶多酚可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
茶多酚可以促进血液循环，预防动脉硬化和血栓形成。
此外，红茶还含有一种叫做茶氨酸的化合物，可以放松血管，降低血压，进一步保护心脏健康。
四、增强免疫力红茶富含维生素C和抗菌成分，有助于增强免疫系统的功能。
维生素C是一种抗氧化剂，可以增强机体对病毒和细菌的抵抗能力。
此外，红茶中的抗菌成分能够抑制病原菌的生长，减少感染的风险。
通过饮用红茶，我们可以提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
五、保护皮肤健康红茶中的茶多酚和儿茶素对皮肤健康也非常有益。
这些物质具有抗炎和抗菌作用，有助于缓解皮肤炎症和治疗痤疮。
此外，红茶还可以收缩毛孔，减少皱纹和色斑的产生，使肌肤更加年轻和健康。
如何将红茶纳入日常饮食中呢？以下是一些建议：1. 每天早上喝一杯红茶，作为早餐的一部分。
这将为您提供一份天然的能量，让您保持活力一整天。
2. 在下午茶时间享用一杯红茶。
这不仅可以帮助舒缓压力，还可以提供一些额外的能量，让您度过下午低潮时段。
3. 将红茶用作茶饮的基础，加入柠檬、薄荷或其他水果，增添口感和营养价值。
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红茶对女性的好处和坏处
下面一起来看看红茶对女性有哪些好处和坏处吧，希望对你有帮助!红茶对女性的好处女人常喝红茶可防治骨质疏松每天喝上一小杯红茶对于防治女性朋友常见的骨质疏松有不少帮助，美国协会调查表明，经常饮用红茶可以强壮人的骨骼，这是因为红茶里的多酚类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活力。
骨质疏松症在女性朋友身上是比较常见的，所以有医师建议女性朋友可以每天服用一小杯红茶，坚持一段时间就会有不错的效果，如果可以在红茶里加入柠檬，那就可以使骨骼更为强壮。
女人常喝红茶可防治心梗红茶还有防治心梗的效果，它可以加快血管的血流速度，女性朋友多饮用效果不错，还可以令你精力充沛。
女人常喝红茶可防衰老红茶还有一个很重要的作用，那就是防衰老，女人是最怕老的，而且女人到了一定的年龄就会开始衰老，这也是不少女人所排斥的，而红茶就有这样的神经作用，而且抗衰老作用比胡萝卜、西兰花和大蒜头都要强。
此外，红茶还有消炎杀菌和消水肿等效果2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出喝红茶的好处是骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
不好状态在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重病情，还有可能带起其他疾病隐患。
所以以下人群建议不要喝红茶：结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食;经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
冬天女性喝红茶的好处1：驱寒红茶性温，最适合怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。
甘温的红茶可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃。
单纯地喝红茶可能味道并不好，还可以在红茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等，驱寒的效果会更好。
牛奶红茶做法：将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟，然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开后加入煮好的茶，最后加入少量的食盐搅
拌均匀就可以了。
功效：牛奶红茶有很好的补气血作用。
主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质，服用之后能够强壮筋骨，牛奶中含有丰富的钙质，服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。
山楂红茶做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，3分钟即可饮用。
功效：山楂中含有大量的果酸以及果胶，能够促进肠胃蠕动，同时还能够促使体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。
混合搭配，对于治疗便秘还有腹胀效果很好。
生姜红茶做法：取红茶一包，去皮的生姜五片，蜂蜜适量，将红茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的开水冲泡，稍温可以喝的时候再加蜂蜜。
也可以将红茶包和生姜一起小火熬煮10分钟，同效。
功效：适用于手脚冰凉或者减肥的人喝，能增强排泄的功能，减肥的效果是很好的。
2：改善心血管功能喝红茶有助于预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，因为红茶可以改善人体的血管功能，红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用与抗氧化剂相似，可以防止中风和心脏病。
红茶中除含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用。
3：强筋健骨红茶经过发酵而成，发酵时茶叶在氧化酶的作用下催
变成红色氧化物，就成了红茶，红茶中除了含有多种水溶性维生素外，还含有锰，锰是骨结构不可或缺的元素之一，而其中的微量元素钾，增可以减少改在体内的消耗，所以常喝红茶对骨骼强健也有好处。
4：提神解乏可能很多女性冬天都怕冷，又有体寒、宫寒之症，所以冬天容易疲劳，而喝红茶则可以提神消除疲劳，因为红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，可提神、使思考力更集中，进而使四维反应更加敏锐，增强记忆力。
其加快血液循环的作用可促进新陈代谢，加速排泄体内废物，又可消疲解乏。
5：养胃红茶养胃这种说法已经被大众知晓，很多胃不好的人也会通过喝红茶来帮助养胃。
这是因为红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，减少了茶多酚，因为茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激，所以人在没吃饭的时候喝绿茶会觉得胃不舒服，但是红茶对胃部的刺激小，喝红茶不仅不会伤胃，反而能养胃，可以起到消炎、保护胃粘膜的作用，对治疗溃疡也有一定的功效。
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