健康生活的重要性

关注健康呵护生命

沟通大纲：

健康对人生的重要性

健康与体检

健康体检的差异

中国人寿呵护客户健康

一、健康对人生的重要性从社会上看健康的重要性：

随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些富贵病，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。

一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化；

二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些人丧失自理能力；

三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。

一、健康对人生的重要性

从工作上看健康的重要性：

每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。

最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。

一、健康对人生的重要性

从家庭上看身体健康的重要性：

一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。所以一人健康全家幸福。

身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。

1 代表健康

0 代表家庭、友谊、孩子、

金钱、梦想、财产。。。

一、健康对人生的重要性

健康高于一切！

没有一个强健的身体，一切无从谈起。

二、健康与体检

健康的定义

什么是健康体检

树立健康观念，做到定期体检

那些人需要每年体检不能缺席

健康体检的个体差异

1、健康的定义

能够实现愿望，满足需要，改变和适应坏境的状态。

健康是每天生活的资源，并非生活的目的。

健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。（世界卫生组织在1986年的进一步定义）

1、健康的定义

健康的分级：

第一级健康，即躯体健康：包括无饥寒、无病弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。

第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经济要求，日常生活自由。第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。 2、什么是健康体检

健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。

3、树立健康理念，做到定期体检

定期体检是一种保障健康的有效手段。健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。

1、诊断疾病。高血压和低血压的患者，通过测量血压就可以诊断。

2、.指导用药。如高血压患者出现头晕，通过测量血压，低者就不能再使用降血压的药物，而血压高的头晕就需要用降压药治疗。

3、可以清楚自己的血压情况，对起居，饮食，用药，保健等等都有重要的指导作用。

内科：

听诊触诊等，检查内脏是否有病变。

外科：

包括五官，听力，身体生长情况等。

4、哪些人需要每年体检不能缺席

第一类人——白领族

对4000多名31－60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。

据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。

若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及时治疗。4、哪些人需要每年体检不能缺席

第二类人——40岁以上的亚健康人群：

18至40岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，40岁以上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。亚健康状态在中年以后也变得明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。

4、哪些人需要每年体检不能缺席

第三类人——慢性病人：

一些已患有心脏病、哮喘、高血压等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的缓解，但“缓解”不等于一劳永逸。因此这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。

4、哪些人需要每年体检不能缺席

第四类人——长期工作负荷过大的厂、矿作业人员：

繁忙的打工生活，也许每个人都在为自己及家人的将来打拼，但是殊不知身体才是一切的根本。当您在不知的情况下也许疾病开始的身体里蔓延。

适当体检可以：“自己少受罪，儿女少受罪，节省医药费”，不要等走到生命的尽头，那时已经晚矣。

三、健康体检的差异

不同年龄体检侧重各不同：

30岁以下人群，得传染病的机会多，肺部感染、泌尿系感染、上消化道等疾病高发，所以这个年龄段要查血常规、尿常规、胸部X 光。

对于体重的变化也要高度注意，因为有些慢性病这时已经开始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血症等病的发病率在这部分人中出现较高。

三、健康体检的差异

不同年龄体检侧重各不同：

论健康生活的重要性

40岁至50岁的人，身心已逐渐出现轻度失调，此时检查的重点是：脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病，还有白领中常见的颈椎病。在体检常规项目外，还应重视血脂、血糖、心电图的检查。

三、健康体检的差异

不同年龄体检侧重各不同：

50至60岁以上的人，被慢性病缠绕的机率较高，不管病情控制得怎么样，仍应定期对疾病进行复诊和检查。

三、健康体检的差异

定期体检的时间间隔也因人而异：

年轻人每年体检1次；

一般成年人（40岁以上）每年体检2次；

年长者和高危人群每年体检2——3次；

已患有慢性病病人的检查时间，应根据医生建议及个人情况而定。健康体检现状

据资料显示，我国基本符合健康定义的健康人只占全国总人口数的5％，有20％处于疾病状态，剩余的75％属于亚健康状态。

与巨大的发病人群相对照的是，我国每年参加健康体检的人数不足总人口的5%，主动体检的人数还不到0.3%。

精彩人生

四、中国人寿呵护客户健康