什么中药煲汤是可以壮阳的
补肾壮阳汤汇总
补肾壮阳汤折中药方剂 【来源】《中医伤科学》。
【组成】熟地15g ，生麻黄3g ，白芥子3g ，炮姜6g ，杜仲12g ，狗脊12g ，肉桂6g ，菟 丝子12g ，牛膝9g ，川断9g ，丝瓜络6g 。
【功效】温通经络，补益肝肾。
【主治】腰部损伤的中后期。
【用法】水煎服。
折编辑本段食疗药膳折腰痛骨刺汤 【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛 蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟 ；黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗 净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
折百合甲鱼汤简介 从古至今，诸多补肾壮阳的秘方,补肾壮阳汤，跟美国雄狮一样，是通过饮食来增强体质, 其中煲汤是一种最为常见的壮阳饮食方法。
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
折冬虫夏草羊肉汤【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
【功效】温补肝肾，益精壮阳。
【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下, 子宫发育不良。
折牛鞭汤【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉, 工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。
把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
补肾壮阳汤如何吃？专家推荐7种吃法!
补肾壮阳汤如何吃？专家推荐7种吃法！现在人们越来越重视补肾壮阳了，万今后千万别把补肾壮阳想得很困难，生活中很多食物搭配中药熬汤来吃就具有补肾壮阳的好效果，比如下面七种汤效果就非常棒，也是专家精心为大家推荐的，所以可以放心食用。
★一、核桃仁鸡汤用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：温肾补阳。
主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
★二、猪尾汤用料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：疝气，肾虚，阳痿。
★三、当归羊肉汤用料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：益气补虚，补心气，疗血虚。
病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。
★四、冬虫夏草羊肉汤用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
功效：温补肝肾，益精壮阳。
★五、百合甲鱼汤用料:甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
制法:将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效:补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
主治:骨蒸劳嗽。
肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育。
★六、猪腰汤用料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：补肾助阳，强腰益气。
主治：肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
★七、羊肉苁蓉粥用料：肉苁蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。
补肾阳的中药有什么
补肾阳的中药有什么对于男性朋友们来说，有一个健康强壮的身体是非常的重要的，大家都知道男性群体在我们的生活中占着主导地位的，如果男性朋友们身体出现了问题，就会给整个家庭带来很大的影响的，那么很多男人都会有肾虚的情况，那么应该怎么样补肾呢，补肾阳的中药有什么呢。
补肾药膳：1、参茸鸡肉汤【来源】民间方【用料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。
【制作】高丽参切薄片。
鸡肉洗净，去皮，切粒。
将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。
【功效】大补元气、温肾壮阳。
用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。
2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤【来源】民间方【原料】巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
【制作】将巴戟天、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。
全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。
【用法】饮汤吃肉。
【功效】补肾壮阳。
用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
3、锁阳壮阳粥【来源】民间方【原料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。
【制作】 1.将羊肉洗净细切。
2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。
【用法】空腹食用。
大便溏泻及早泄者慎用。
【功效】温阳补肾。
适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
4、核桃仁炒韭菜【来源】《方脉正宗》【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量【制作】 1.将核桃仁用香油炸黄。
2. 将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。
【用法】佐餐随量食用。
【功效】补肾助阳。
5、复元汤【来源】民间方【原料】淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克 ,核桃仁2个,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食盐各适量。
上面我们说的就是关于补肾阳的中药了，其实中药有很强大的功效，不同的种类可以治疗不同种类的疾病的，因为中医有着很多年的历史了，也很有效果，所以有肾虚的人群可以试试上面的这些方法，男性朋友们在平时的时候也要多少一些有营养的食物，这样的话才能保证身体健康。
补肾壮阳中药药方有哪些
补肾壮阳中药药方有哪些
前列腺问题会给我们的性功能带来很大的障碍，让我们很多男性朋友，都出现了难言之隐，出现了这种问题，很多然小朋友都不愿意去接受治疗，结果就导致了病情的加重，可能我们很多人对于补肾壮阳中药配方有哪些并不是很了解，下面就让我们一起来了解一下补肾壮阳中药配方有哪些吧。
第一、羊肉汤
羊肉、枸杞、胡椒粉。
调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。
保健功效：补肾壮阳、养血益精。
适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
第二、山药汤圆
材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。
调理方式：将山药研
磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。
将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。
保健功效：健脾补肾。
适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。
第三、双耳汤
材料：黑木耳、银耳、冰糖调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可保健功效：补肾、滋阴润肺。
适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者
补肾壮阳中药配方有哪些需要我们引起特别重视，这些方法都是治疗阳痿非常不错的方法，我们在日常生活中应该有必要进行适当的体育锻炼可以有效的增强我们的性功能能力，日常一定要注意性功能保健，避免我们自身出现类似的问题。
中药壮阳补肾汤有哪些
中药壮阳补肾汤有哪些中药补肾壮阳汤1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。
做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。
将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。
功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。
2、黑豆排骨汤材料：黑豆50克，排骨200克。
做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。
功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。
排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。
因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
3、海马核桃瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。
做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。
把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。
功效：此汤具有温肾壮阳之功效。
尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。
4、紫菜虾米汤材料：紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。
做法：紫菜撕成小块，用清水略泡，掏去杂质，弄干水分;虾米以温水略浸片刻，洗净。
在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜，武火煲沸后，下虾米稍滚，下紫菜，稍滚，调入葱花、适量食盐和麻油便可。
功效：有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。
男人养生要多喝这款汤。
5、三子泥鳅汤材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。
做法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。
壮阳补肾中药配方大全
壮阳补肾中药配方大全壮阳补肾，是中医药理论中的重要内容，它主要是指通过一些中药配方的使用，来调理人体的肾脏功能，增强性功能，提高性欲和性能力。
在现代社会，由于生活压力大、环境污染严重、饮食不规律等因素的影响，很多人都出现了不同程度的肾虚和阳痿早泄等问题。
因此，壮阳补肾中药配方备受关注，成为了很多人解决性健康问题的首选。
首先，我们来介绍一款经典的壮阳补肾中药配方——仙鹤草壮阳汤。
这个配方主要由仙鹤草、枸杞子、枸杞子、杜仲、淫羊藿等中草药组成，具有补肾壮阳、滋阴补阳的功效。
这款配方适用于肾阳虚所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状的患者，长期服用可以明显改善肾功能，提高性欲和性能力。
其次，还有一款名为六味地黄丸的壮阳补肾中药配方。
这个配方由熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、龟板、鹿茸等中草药组成，具有滋阴补肾、固精止遗的功效。
适用于肾阴不足所致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状的患者，长期服用可以明显改善肾脏功能，增强性功能。
除此之外，还有一款名为金匮肾气丸的壮阳补肾中药配方。
这个配方由熟地黄、山药、牡丹皮、山茱萸、牛膝、茯苓、泽泻、桑椹等中草药组成，具有温肾固精、益精填髓的功效。
适用于肾阳虚所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状的患者，长期服用可以明显改善肾功能，提高性欲和性能力。
综上所述，壮阳补肾中药配方是中医药理论中的重要内容，通过一些中药配方的使用，可以调理人体的肾脏功能，增强性功能，提高性欲和性能力。
以上介绍的仙鹤草壮阳汤、六味地黄丸、金匮肾气丸等配方，都是经典的壮阳补肾中药配方，适用于不同类型的肾虚和阳痿早泄等问题。
希望广大朋友们在使用时，能够根据自身情况选择适合自己的配方，长期坚持使用，以达到更好的效果。
五子补肾汤档 _3_
五子补肾汤覆盆子15克、巴戟天15克、补骨脂15克、车前子10克、人参10克、杜仲15克、枸杞子15克、菟丝子15克、龟甲胶15克、淮牛膝15克、鹿角胶15克、肉苁蓉15克、五味子10克、淫羊藿15克、锁阳10克覆盆子别名：悬钩子、木莓、覆盆莓、树梅、树莓、覆盆、野莓、乌藨子覆盆子功效与作用：味酸、甘，性平，益肾，固精，缩尿，用于肾虚遗尿，小便频数，遗精滑精，阳痿早泄。
巴戟天别名：巴戟、戟天、巴吉天、鸡肠风、巴戟肉、猫肠筋、兔儿肠、黑藤钻、鸡眼藤、兔仔肠、三角藤。
巴戟天功效与作用：阳痿遗精，月经不调，宫冷不孕，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。
补骨脂别名：破故纸补骨脂功效与作用：补肾阳，强筋骨，祛风湿，阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软车前子别名：车前仁、牛舌菜、牛么草子、车轱辘草子车前子功效与作用：清热，明目，祛痰。
治小便不通，淋浊，尿血，暑湿泻痢，咳嗽多痰，湿痹，目赤障翳。
锁阳别名：不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子。
锁阳功效与作用：补肾润肠。
治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。
淫羊藿别名：羊角风、九叶草 三角莲、仙草脾、短角淫羊藿 、牛角花 三叉风淫羊藿功效与作用：补肾壮阳，治阳痿不举，偏风不遂，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁，小便淋沥，筋骨挛急，咳嗽，虚火牙痛，病后青盲肉苁蓉别名：大芸、寸芸、淡苁蓉、甜苁蓉肉苁蓉功效与作用：补肾阳，益精血，润肠道。
肾阳虚衰，阳痿，遗精，白浊，尿频余沥，耳鸣目花，腰痛脚弱，月经衍期，宫寒不孕，肠燥便秘。
杜仲别名：丝楝树皮、丝棉皮、棉树皮、胶树杜仲功效与作用：补肝肾，壮腰膝、强筋骨、治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎。
菟丝子别名：豆寄生、无根草、黄丝、无娘藤、菟藤、菟缕、野狐丝、豆寄生、黄藤子、萝丝子菟丝子功效与作用：滋补肝肾、固精缩尿，止泻。
用于阳痿遗精、尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾胎漏，脾肾虚泻，外治白癜风。
补肾壮阳中药配方
补肾壮阳中药配方补肾壮阳是中医学中的一个重要的治疗方向，它是针对男性肾阳虚弱、性功能低下等问题进行治疗的中药方剂。
补肾壮阳中药配方可以是单味药，也可以是复方药。
下面我将介绍几种常用的补肾壮阳中药配方。
第一种：枸杞肉桂煲鸭肉枸杞肉桂煲鸭肉是一种常见的中药补肾壮阳食疗方。
具体做法是将新鲜的枸杞和肉桂粉放入锅中煲熬，然后加入鸭肉一起炖煮。
这道菜具有温肾壮阳、补益精气的作用。
第二种：党参炖腰子党参炖腰子是另一种常用的补肾壮阳食疗方。
做法是将党参洗净后，与腰子一起放入炖盅中，加入适量的水，隔水蒸煮数小时。
党参具有补气养阴的作用，腰子则是补肾壮阳的佳品。
第三种：杞菊地黄汤杞菊地黄汤是一种经典的补肾壮阳中药方剂。
它的配方主要是由枸杞、菊花和地黄组成。
制作时将这三味药材加入水中煎煮，然后加入适量的冰糖调味即可。
这个方剂具有补益肾阳、明目的功效。
第四种：熟地五味子玛卡炖鸡汤熟地五味子玛卡炖鸡汤是一款复方中药方剂，它由熟地、五味子和玛卡等药材组成。
将这些药材洗净后，与鸡一起放入炖盅中，加入适量的水，慢火炖煮数小时。
这款汤具有补肾壮阳、增强体力的作用。
第五种：黄精煲鸽肉黄精煲鸽肉也是一种养肾壮阳的常用中药食疗方。
黄精具有益肾气、补肾阳的作用，鸽肉则被认为是一种补气血、滋阴润燥的食材。
可以将黄精和鸽肉放入煲汤锅中煲熬，加入适量的水，煮熟即可。
总结：补肾壮阳是中医学中的一个重要的方向，中药配方是其中的核心内容。
在选择和使用中药时，应根据自身情况和体质特点，结合中医师的建议进行选择。
同时，也要注意合理饮食，保持良好的生活习惯，才能更好地达到补肾壮阳的效果。
以上介绍的几种中药配方只是其中的一部分，还有很多其他的方剂和中药可以用于补肾壮阳，希望对您有帮助！。
27个传统药膳壮阳补肾治阳痿
###3.第三法：巧用药膳治疗阳痿（一）人参鹿肉汤1.配料与制作人参5克，黄芪5克，白术3克，芡实5克，枸杞子5克，茯苓3克，熟地3克，肉苁蓉3克，肉桂3克，白芍3克，益智仁3克，仙茅3克，泽泻3克，枣仁3克，淮山药3克，远志3克，当归3克，菟丝子3克，牛膝3克，淫羊藿3克，生姜3克，鹿肉250克，葱、胡椒面、盐各适量。
将鹿肉除去筋膜，洗净，入沸水泡一下，捞出切块，把骨头剁碎待用；将以上中药装入布袋内扎好。
将鹿肉、鹿骨、药袋放砂锅内，加水适量，再放葱、生姜、胡椒面、盐，大火烧沸，改用小火煨炖，待鹿肉软烂即成。
2.功效与治疗阳痿举例补益元阳，固肾填髓。
是一道既壮阳又滋阴，且补气益血的药膳，因而在临床使用时，可用于除阴虚火旺者及有实热证者外的所有体虚羸瘦、腰膝酸软、精神萎靡、阳痿、早泄等表现的病人。
3.注意事项①阴虚火旺者慎用。
②有实热证者慎用。
(二）川杜仲炒腰花1配料与制作川杜仲12克，猪腰子250克，料酒、葱、味精、酱油、醋、豆粉、大蒜、生姜、食盐、白糖、花椒、猪油、菜油各适量。
将猪腰子对刮两半，剥去腰臊筋膜，切成腰花；将川杜仲放锅内，加清水适量，熬成药液150毫升，将姜切成片，葱切成节备用。
用药液的一半，加料酒、豆粉和食盐，拌入腰花，再加白糖，调料混匀待用。
将锅放在炉上，用旺火烧热，倒入猪油和菜油，熬至八成热，放入花椒，投入腰花、葱、生姜、蒜块，速炒散，放入味精，翻炒即成。
佐膳食。
2.功效与治疗阳痿举例补肝肾，强筋骨。
伴有肾虚腰痛，步履不稳，耳聋，高血压、体质虚弱的阳痿性欲减退的中老年人可选用本膳。
3.注意事项血胆固醇高者慎服。
（三）三味蒸鸡1.配料与制作当归20克，炙黄芪100克，西党参50克，子母鸡1只，味精、料酒、胡椒面、生姜、葱、食盐各适量。
将子母鸡宰杀后，去净毛和内脏，然后用开水氽透，捞在凉水内冲洗干净，沥净水分；当归洗净，视其块头大小，顺刀切几刀；姜、葱洗净，姜切大片，葱切长段，待用。
补肾药材汤料配方大全
补肾药材汤料配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念，中医认为肾为先天之本，是人体精气神的根基。
补肾药材汤料配方多样，可以根据个人体质和需求选择适合的药材进行搭配。
以下是一些常见的补肾药材汤料配方：1. 杜仲猪腰汤：杜仲15克，猪腰1对，生姜3片。
杜仲有补肾强腰、壮筋骨的功效，猪腰性温，能补肾益精。
2. 枸杞红枣汤：枸杞子30克，红枣10枚，冰糖适量。
枸杞子能滋补肝肾，明目，红枣能补中益气，养血安神。
3. 黄精炖鸡：黄精15克，鸡肉200克，姜片适量。
黄精能补肾益精，鸡肉温中益气，适合体虚者食用。
4. 熟地黄炖排骨：熟地黄20克，排骨300克，盐少许。
熟地黄能滋阴补肾，排骨富含钙质，有助于骨骼健康。
5. 山药枸杞炖牛肉：山药100克，枸杞子15克，牛肉200克，姜片适量。
山药能健脾补肾，枸杞子滋补肝肾，牛肉温补气血。
6. 海马炖瘦肉：海马一对，瘦肉100克，姜片适量。
海马有补肾壮阳、强筋骨的功效，瘦肉能补充蛋白质。
7. 巴戟天炖羊肉：巴戟天10克，羊肉200克，生姜3片。
巴戟天能温补肾阳，羊肉性温，能温中补虚。
8. 鹿茸炖鸡：鹿茸3克，鸡肉200克，红枣5枚。
鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，鸡肉温补，适合肾虚体弱者。
9. 肉苁蓉炖瘦肉：肉苁蓉15克，瘦肉200克，姜片适量。
肉苁蓉能补肾助阳，瘦肉补充蛋白质，适合肾阳不足者。
10. 何首乌炖猪蹄：何首乌15克，猪蹄1只，生姜3片。
何首乌能滋补肝肾，乌发，猪蹄富含胶原蛋白，有助于皮肤健康。
每种药材都有其独特的功效和适宜人群，在使用时应注意个人体质和药材的性味归经，避免不适宜的搭配。
此外，补肾汤料的烹饪方法也很重要，一般建议用文火慢炖，以充分提取药材的精华。
在享受美味的同时，也要注意适量，避免过量摄入导致身体负担。
什么药材煲汤可以补肾壮阳
什么药材煲汤可以补肾壮阳补肾壮阳，大概是一大部分男人都会想去追求的事情，那么什么药材煲汤才可以补肾壮阳呢？以下是店铺为大家收集到的可以补肾壮阳的药材汤，希望对大家有帮助!可以补肾壮阳的药材汤鹿鞭炖鸡汤【用料】鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱，姜二片。
【制法】将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水，炖煮至熟，下盐调味食用。
【功效】男女虚损，补紧壮阳。
【主治】男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。
龙马童子鸡汤【用料】子公鸡一只，虾仁五钱，海马三钱，料酒、生姜、葱各适量。
【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
【功效】温肾壮阳，益气填精。
温肾益气【主治】阳痿早泄、小便频数、崩漏带下。
可以补肾壮阳的食物1、枸杞枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。
每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。
2、山药新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。
山药煮粥最好，可消除腹胀、健脾养胃。
3、茯苓这是一种长在松树下的真菌，可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。
茯苓可熬汤或加入粥中食用，食用茯苓制品也有同样效果。
4、粥粥容易消化，是自古公认的养胃食物。
粥可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。
一般人平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾，又能增强免疫力。
5、鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。
而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
6、枸杞子枸杞子又名枸杞。
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
补肾壮阳的汤处方_补肾壮阳喝什么汤
补肾壮阳的汤处方_补肾壮阳喝什么汤男人肾虚主要表现为夜尿多、腰痛、头晕耳鸣、失眠多梦等，男人肾虚可以喝一些补肾壮阳汤，那么，补肾壮阳的汤处方都有哪些呢？补肾壮阳可以喝什么汤呢？下面将由店铺告诉大家补肾壮阳的汤处方，仅供大家参考!补肾壮阳的汤处方一、乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。
它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。
有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤做法：1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
适宜季节：四季二、灵芝蜜枣老鸭汤功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮调料：盐做法：将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。
将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。
将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季三、杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。
杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐做法：1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。
2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季四、苁蓉寄生羊肉汤材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方壮阳和补肾是男性性功能障碍的常见问题，中药在壮阳补肾方面有着广泛的应用。
以下是七种有效的中药配方，可用于壮阳补肾。
1.四物汤
组成：当归、熟地、白芍、川芎。
功效：四物汤具有补血滋阴的作用，对于因肾虚引起的阳痿、早泄等有较好的疗效。
2.肾宝片
组成：枸杞子、菟丝子、淫羊藿、熟地黄等多种中药。
功效：肾宝片有补肾壮阳的作用，对于肾虚导致的阳痿、早泄、性功能减退等有较好的疗效。
3.金匮肾气丸
组成：人参、熟地、黄精、山药等多种中药。
功效：金匮肾气丸有补肾益气、壮阳固精的作用，对于肾气不足导致的性功能减退、夜尿频多等症状有一定的改善作用。
4.六味地黄丸
组成：熟地、山药、山茱萸、牛膝、杜仲、沙苑子。
功效：六味地黄丸有补肾壮阳的作用，对于阳痿、早泄、遗精、射精无力等症状有较好的疗效。
5.鹿鞭丸
组成：鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、杜仲、熟地黄等多种中药。
功效：鹿鞭丸具有补肾壮阳、强肾益精的作用，对于阳痿、早泄、性欲低下等症状有较好的改善效果。
6.蚂蚁壮骨颗粒
组成：蚂蚁、肉苁蓉、淫羊藿、粉三七等多种中药。
功效：蚂蚁壮骨颗粒可以补肾健骨、壮阳固精，对于肾阳虚导致的阳痿、腰膝酸软、骨质疏松等有较好的疗效。
7.狗鞭丸
组成：狗鞭、熟地黄、何首乌、山药等多种中药。
功效：促进身体的阳气升发，增加性欲，有补肾壮阳的作用，对于阳痿、早泄、性功能减退有改善效果。
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方关于补肾，现在已经偏向于用中药来进行滋补和调养了，所以今天介绍一些补肾的中药配方，其中主要是包含了肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子以及鹿茸、海马、蛇床子、杜仲、黄精等药材，可起到补肾壮阳的作用。
肉苁蓉一、配方：红参、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子，海马，鹿茸，韭菜子，狗肾。
功效：其中这几种药材都能起到很好的补肾固精的作用，能够治疗男性因肾虚而导致的阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症状，起到补肾壮阳的作用。
天仙子二、配方：天仙子、天茄花、蛇床子、远志、鹿茸、酒萸肉。
功效：天仙子和天茄花都能补益肝肾，加上蛇床子本身就是补肾的好药材，远志又能滋阴清心，鹿茸和酒萸肉又能壮阳益肾，所以这个配方能够很好的滋补肝肾，达到调理肾虚的目的。
白术三、配方：白术、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉苁蓉、小茴香以及生地黄，炒黑豆，白酒。
功效：主要的功效就是能够健脾补肾，针对于脾肾两虚的情况，对于男性因为肾虚而出现的阳痿、早泄等症状都有很好的功效，但是使用期间要注意不能吃牛羊肉。
巴戟天四、配方：巴戟天、锁阳、黄芪、熟地黄、附片、肉桂，附片、肉桂、当归，枸杞、菟丝子以及桑葚，韭菜子、车前子。
功效：主要的功效就是能够补肾固精，肉桂、熟地黄、巴戟天等都是补肾的常用药材，平时也经常用来改善肾虚的症状，加上党参、当归等又能滋补气血，所以对肾虚是一个比较全面的调理，能改善阳痿、少精、腰酸、眼花等问题。
仙茅五、配方：仙茅、牛膝、锁阳、黄精、阳起石、仙灵脾、肉苁蓉、蜂房、酒萸肉，杜仲、续断、枸杞，白芍。
功效：牛膝、锁阳、黄精等都是壮阳的好药材，加上酒萸肉，所以能起到很好的壮阳补肾、强身健体的功效。
芡实六、配方：芡实、龙骨、金樱子、牡蛎、五味子、淮山、当归。
功效：芡实是很好的补肾药材，它在中医当中的主要功效就是能够补肾固精，加上金樱子、五味子等药材也能固精缩尿，涩肠止泻，牡蛎和龙骨能补肾阳滋养肾阴，所以对于补肾是很好的方子。
七、配方：太子参、山茱萸、龙骨、知母、五味子、丹皮、牡蛎、芡实。
补肾壮阳的煲汤食材
补肾壮阳的煲汤食材有哪些?1、核桃仁鸡汤材料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：温肾补阳。
主治阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
2、鹿鞭炖汤鸡材料：鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱，姜二片。
做法：将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水，炖煮至熟，下盐调味食用。
功效：男女虚损，补紧壮阳。
主治男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。
3、当归羊肉汤材料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。
做法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：补心气，疗血虚。
主治血虚及病后气血不足和贫血。
4、猪尾汤材料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。
做法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：主治疝气、肾虚、阳痿等症。
5、鹿尾羊肉汤材料：羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八钱，杜仲五钱，生姜二片。
做法：羊肉洗净，切成小块，同三味中药及调料，加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成。
功效：温肾扶阳。
主治肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。
集补虚之大成，为肾阳不足者之有效食物，疗效甚佳。
补肾壮阳的食物有哪些?1、泥鳅：所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。
另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。
泥鳅其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
2、虾：营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
补肾的药材汤配方大全
补肾的药材汤配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念，通过食疗的方式来达到强身健体、增强肾功能的目的。
以下是一些常见的补肾药材汤配方，供您参考：1. 六味地黄汤：这是中医中经典的补肾方，适用于肾阴虚症状。
主要药材包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓。
2. 金匮肾气丸：适用于肾阳虚症状，药材包括肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓。
3. 杜仲猪腰汤：杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，猪腰富含蛋白质，有助于补肾。
主要材料为杜仲、猪腰、枸杞、红枣等。
4. 枸杞红枣鸡汤：枸杞和红枣都是常见的补肾食材，搭配鸡肉煲汤，既能补肾又能补血。
主要材料为枸杞、红枣、鸡肉、姜片等。
5. 山药茯苓排骨汤：山药和茯苓都是药食同源的食材，具有健脾补肾的功效。
主要材料为山药、茯苓、排骨、姜片等。
6. 海马炖鸡：海马具有补肾壮阳的作用，炖鸡可以增强体力。
主要材料为海马、鸡肉、枸杞、红枣等。
7. 虫草花炖瘦肉：虫草花是一种珍贵的药材，具有补肾益肺的功效。
主要材料为虫草花、瘦肉、姜片等。
8. 黑豆核桃猪骨汤：黑豆和核桃都是补肾的好食材，搭配猪骨煲汤，可以增强肾功能。
主要材料为黑豆、核桃、猪骨、姜片等。
9. 黄芪当归炖羊肉：黄芪和当归具有补气养血的作用，羊肉温补肾阳。
主要材料为黄芪、当归、羊肉、姜片等。
10. 灵芝炖乌鸡：灵芝具有增强免疫力和补肾的作用，乌鸡则能补血养颜。
主要材料为灵芝、乌鸡、姜片等。
以上补肾药材汤配方，可以根据个人体质和喜好选择适合的药材进行煲汤。
煲汤时，建议使用砂锅或陶瓷锅，以小火慢炖，让药材的药效充分释放。
同时，注意不要过量食用，以免造成身体负担。
在补肾的同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，才能达到更好的养生效果。
最好中药补肾壮阳配方
最好中药补肾壮阳配方男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。
比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药，以下是店铺为你整理的最好中药补肾壮阳配方，希望大家喜欢。
最好中药补肾壮阳配方一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。
适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。
适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。
常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
四、八珍酒配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
五、阳补肾药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
男 人 补 肾 壮 阳 汤(2020新版)
补肾方剂集合1、肾四味枸杞子，菟丝子，仙灵脾，补骨脂各30克打粉，每服6-9克四药入肝肾，药性和平，温而不燥，润而不腻。
益肾精，鼓肾气，温阳无桂附之弊，滋阴无熟地之弊。
肾四味加胡桃肉与补骨脂为青蛾丸。
阴中有阳，阳中有阴，合乎景岳公“善补阳者，须从阴中求阳，则阳得阴助而源泉不竭；善补阴者，须从阳中求阴，则阴得阳升，而生化无穷”之妙。
李可先生言，他凡遇下元亏损，肾阳虚未至手足厥逆，肾阴亏未至舌光无苔，而属肾气、肾精不足之症，凡有腰困如折，不能挺直，甚则腰弯如虾状，头目昏眩，记忆衰退，体虚感冒，阳痿遗精，小儿遗尿，老人小便余沥，夜尿频多，足膝酸软，肾不纳气久病及肾等症，万病不治，求之于肾，用之效若桴鼓。
贫穷病人可代价昂之鹿茸。
沙苑子为“肾十味”，对男女不育、骨质增生、老年前列腺退化性病变、更年期综合症等，随症选用，疗效满意。
枸杞子味甘性平，归肝，肾经。
其具有滋补肝肾、益精养血、明目消翳、润肺止咳的作用；补骨脂苦，辛，大温。
归脾肾二经。
功效：温肾补阳、固精缩尿、温脾止泻、仙灵脾又名淫羊藿，辛，甘，温，归肝、肾经。
功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿；菟丝子补肾益精、养肝明目。
这四味药合用具有大补肾之阴阳的作用。
所以临床上肾虚或由肾虚所引发的一系列疾病有不错疗效。
2、左归饮熟地6～9克或加至30～60克山药6克枸杞6克炙甘草3克茯苓4.5克山茱萸3～6克滋阴补肾。
治肾阴不足，阴衰阳盛。
腰酸遗泄，盗汗，口燥咽干，口渴欲饮，舌光红，脉细数。
用水毫升，煎至毫升，空腹时服。
如肺热而烦者，加麦冬6克；血滞者，加丹皮6克；心热而躁者，加玄参6克；脾热易饥者，加芍药6克；肾热骨蒸多汗者，加地骨皮6克；血热妄动者，加生地6～9克；阴虚不宁者，加女贞子6克；上实下虚者，加牛膝6克以导之；血虚而燥滞者，加当归6克。
《景岳全书》卷五十一3、右归饮熟地6～9克或加至30～60克山药6克山茱萸3克枸杞6克甘草3～6克杜仲6克肉桂3～6克制附子3～9克温补肾阳。
治肾虚的中药药方配方
治肾虚的中药药方配方肾虚是现在常见的疾病，中药治疗肾虚有很多好处，如根治力强，副作用小。
下面小编准备了治肾虚的中药药方配方，希望对您有帮助！治肾虚的中药药方配方1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉切细。
先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
2、萸肉苁蓉羊肉汤材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。
适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
3、茴香腰子材料：猪腰子90克，小茴香6克。
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。
将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。
将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。
适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
4、益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：将益智仁研为细末。
将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。
调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
功效：本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。
适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用5、杜仲腰花取杜仲、川断、巴戟天各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。
制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。
用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。
每日 1次。
6、茴香炖煮肾取小茴香、蛇床子各20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。
补肾壮阳的汤有哪些_补肾壮阳喝什么汤效果好
补肾壮阳的汤有哪些_补肾壮阳喝什么汤效果好男性想要补肾壮阳，喝补肾壮阳汤是不错的选择，那么，补肾壮阳的汤都有哪些呢？补肾壮阳喝什么汤的效果是最好的呢？下面将由店铺告诉大家补肾壮阳的汤有哪些，仅供大家参考!补肾壮阳的汤1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。
6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
补肾壮阳的食物1、淡菜(又名海红)淡菜性温，味甘咸，能补肾益精，壮阳敛阴。
其味道鲜美，滋补力强。
淡菜温而不热，补肝益肾，壮阳益精的功效显著，对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好，久食之可敛阴潜阳。
《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精……阳痿、阳冷……”2、鹌鹑鹌鹑肉性平、昧甘，有补中益气、养血填精的功效。
它的营养丰富，有“动物人参”之称，由此可见其补益作用之强。
其肉味鲜美，老幼皆宜，可用于肾精不足引起的腰膝酸软，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等病。
它是保肾佳品。
该品不温不燥、不寒不凉，故应用范围很广泛。
3、枸杞本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目，是提高男女性功能的佳果、良药。
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导语：男性朋友们想要在生活中壮阳，首先你们应该要选择合适的中药材，比如你们可以选择鹿鞭或者牛鞭等中药材来泡酒或者煲汤，但是你们要注意鹿鞭
男性朋友们想要在生活中壮阳，首先你们应该要选择合适的中药材，比如你们可以选择鹿鞭或者牛鞭等中药材来泡酒或者煲汤，但是你们要注意鹿鞭和牛鞭的食用量，以免造成伤害。
在生活中有很多中中药煲汤是可以壮阳的，比如肉苁蓉以及淫羊藿，它们都具备有补肾强筋骨的功效。
鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。
根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
仙灵脾也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。
根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。
本品煎汤内服一日量5克--15克。
肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。
根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提
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