心理健康活动课教学设计

心理健康活动课教学设计一、心理健康活动课的内容设计1.根据不同年龄段学生心理发展特点选择活动内容有效的心理健康活动课的设计首先要了解辅导对象的身心发展状况，其次还要思考如何促成学生顺利发展的对策。

具体说来要重点考虑以下问题: （1）这一团体在某一阶段的发展特征、期望、任务和行为是什么?（2）他们在发展过程中受到哪些阻力?（3）如何促进他们的发展?结合相关理论揭示的学生身心发展的成熟度与可能的困难, 心理健康活动课要设计相关的专门活动, 提供各种新的广泛的良性互动, 让学生在先前发展经验的基础上完成成长的任务。

例：对于小学一年级刚入学的学生来说，新的学校环境、教学方式、管理方式，新的班级团体和陌生的老师等都会给他们带来一定的困扰，他们迫切需要我们帮助他们解决各种适应问题，以更好地适应小学的学习生活。

为了帮助学生尽快适应小学生活，一年级第一学期我们通常会设计“我上小学生了”这样的单元模块，具体可以包含“我是小学生啦”“可爱的学校”“校园红绿灯”等主题内容。

2.结合本地区、本学校、本班实际情况选取贴近学生实际的活动内容例1：不少研究表明，城乡结合地区的学校或农民工子女较多的学校，学生更多地存在自卑及社交障碍3.根据学生现实的心理需求确定活动内容要选择学生最关心、最需要、最感兴趣和最感到困惑的问题作为活动课的内容，学生才会产生共鸣，才会产生积极参与和主动探究的愿望和兴趣。

（1）上课过程中学生回答问题的情况发现学生的心理需求（2）从咨询个案中总结归纳学生的心理需求（3）主动与班主任交流，了解学生的心理需求（4）课外与学生交流（如：心理本、问卷调查等）以了解学生的心理需求4.借鉴现有的教材或他人经验前辈老师在过去同一阶段所讲过的内容对于现在任课的老师是有很高的参考价值的。

虽然面对的是不同的学生，但是在同一年龄段学生所产生的困惑大多相似。

前辈老师所选择的对于如何处理该阶段问题的内容肯定是经过精心选择与加工的，因此借鉴前辈的经验可以使现任教师在对教授内容的选择上做出合理的规划与判断。

5.根据班级、学校新近发生的事情或社会热门话题、热门现象确定内容例：《我们都是一家人》二、心理健康活动课的目标设计1.心理健康活动课的总目标“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展”，可以概括为四个方面的内容：学会认识自己、学会有效学习、学会社会交往、学会适应环境。

2.心理健康活动课的阶段目标小学低年级：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情；培养学生良好的学习习惯和行为习惯；发展学生的注意力、观察力、感觉统整能力、言语能力等智力因素。

小学中、高年级阶段：帮助学生字学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心；正确对待学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养团队意识，善于与更多的同学交往，培养自主、自动参与活动的能力；培养健全、开朗、合群、乐学、自立的健康人格；发展孩子的想象力、记忆力、思维能力、动作能力等智力因素。

3.心理健康活动课的单元目标例一年级《我上小学啦》、六年级《迎接青春期》4.心理健康活动课的主题目标（1）目标要符合学生的年龄特征。

辅导目标应该立足于学生，符合学生心理发展特点，而并非从教师立场出发。

换句话说，心理辅导目标的高度是恰当的、适中的。

如果辅导目标太低，学生会失去发展的动力和兴趣；如果辅导目标太高，达不到目标会给学生和教师带来挫败感。

因此，可达到性是目标的本质内涵之一。

比如常常形容目标的一句话叫“跳起来，够得着”，这句话正是以学生为主语描述的，考虑的是学生的“跳”和“够”。

例：人际交往（《正确对待同伴间的误会》适合中高年级）、调控情绪（低年级交流方法，高年级具体方法指导）（2）目标要具体可操作。

指在心理活动课的辅导目标内容是具体的，是明确的，可评估的，而非抽象或笼统。

一堂心理活动课的时间有限，清晰明确的目标对于实现有效教学有着至关重要的意义。

因此，每一次活动课的目标必须是具体的，并且集中指向一两个目标，才具有可操作性可言。

例1：情绪辅导课“调适不良情绪”，显得过于笼统。

“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

”例2：某位老师在设计《感恩父母》时，提出以下目标：（1）让学生充分了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的伟大和无私，使学生认识到我们应该对父母怀有一颗感恩之心；（2）让学生学会在与父母有冲突时能够理解父母，体谅父母，与父母和谐相处；（3）唤起学生的感恩之情，从现在做起以实际行动来回报父母，做一些力所能及的感恩行为。

这样的目标存在两个问题：一是表述累赘不够简洁，其中目标一说了那么多其实就是一个问题——感受父母之爱的伟大和无私，唤起学生的感恩之情；二是目标繁杂，既要解决“感恩”的问题，又要解决“亲子冲突”的问题，在40分钟的小学心理健康活动课上，根本无法实现，只能是“蜻蜓点水”罢了。

在修改调整之后，该教师将《感恩父母》的目标定为：（1）懂得要对父母怀有感恩之心。

（2）感受父母之爱的伟大和无私，唤起学生的感恩之情；（3）从现在做起，以实际行动回报父母，做一些力所能及的感恩行为。

※参考：心理健康活动课目标设计方法——三层次辅导目标曹梅静、王玲提出心理活动课的辅导目标包括认知目标、态度与情感目标、问题解决或能力目标。

认知目标指对有关心理现象和规律的认知，可以以“认识……”“懂得……”“知道……”等进行描述，如认识集中注意力对学习的重要性等。

态度与情感目标指对自我、他人、社会形成积极的态度与情感，可以以“体验……”“感受……”等进行描述，如：体验合作的乐趣，对自我形成自信的态度，对人际交往形成积极的态度，等等。

问题解决或能力目标指运用有关知识技能和经验来分析及解决问题，或形成问题解决能力，可以以“使用……”“运用……”等进行描述，比如：能选择合适的方法与父母沟通；运用恰当的方法调节情绪等。

三、心理健康活动课的过程设计钟志农：团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。

1.团体暖身阶段：促成团体成员初步的互动，营造一种轻松和温暖的氛围。

（1）游戏暖身法（2）音乐或视频暖身法（3）澄清法：以生动有趣、简洁的话做开场白，说明本节课的目的和活动大致安排，增强学生的自觉活动意识。

2.团体转换阶段：以形象具体的方式（如故事、小品、游戏、视频等）提出某个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。

例：“时光老人与流浪汉”“小孔雀找朋友”“信任之旅”3.团体工作阶段：有次序地设计中层强度以上的互动活动，继续催化正向的团体动力，以达到目标、满足学生成长和行为改变，可根据情况选用讨论法、游戏法、辩论法、角色扮演法、案例分析法、行为改变法等。

4.团体结束阶段：总结本次活动的收获，鼓励学生将课堂上的活动体验与课后的生活更好地衔接起来。

对学生提出实践训练的要求要具体而不笼统, 应对学生提出时间、地点、行为及其量等方面的具体要求, 这样学生就容易实现。

比如“今天回家后, 向父母表达出你对他们至少3 个方面的感激, 并将你的感受记在心理日记里”。

这样的要求操作性就比较强, 而“找机会和父母交流你的想法”就比较笼统和模糊。

四、心理健康活动课教学设计过程中需要注意的几个问题：1.对相关活动主题的有关理论要做一番认真的研究和分析对特定主题的相关理论进行研究和分析是是设计是否合理、科学及实施能否取得成效的关键。

如：这个问题的辅导在整个辅导工作中如何定位? 它如何影响其他身心等问题的发展? 这个问题的成因是什么?例1：《架起沟通的桥梁》（亲子冲突）例2：《火眼金睛》（低年级学生观察力的发展特征）2.教学设计的各个环节要紧密围绕主题，做到形散而神不散例：某老师在《珍惜生命》一课中，设计了以下几个活动：导入、生命是怎么来的、说说生活中的开心事和烦恼事、小诗人周大观的故事、撕纸游戏——时间是有限的、珍惜生命的格言、总结。

乍一看活动还不少，但未能围绕一个明确的核心理念选择活动，前后不能连贯一致，以致像一盘散沙，其结果只能是“形神神也散”。

因此，活动载体的选择必须紧紧围绕主题，为实现主题目标而服务。

例：在《走出思维的牢笼》一课中，围绕发散思维训练这一主题，我根据发散思维的三个维度（思维的流畅性——能在短时间内产生大量念头；思维的变通性——能从多个角度考虑问题；思维的独特性——不拘一格，标新立异）分别设计了材料用途大比拼、传球夺秒、各走各样三个游戏，达到训练发散思维的目的。

3.选择有效的活动，提高课堂活动实效性有效的活动要适合学生的发展水平，切不可生搬硬套，否则将弄巧成拙。

例：一位新老师在听了一节六年级学业规划活动课之后，发现引入心理学关于诱惑的实验《棉花糖的诱惑》对于启发学生在实现学业目标的过程中要抵抗诱惑、提高意志力效果不错。

于是在给二年级学生上《提高意志力》这一课时，也引入这一实验。

对于二年级学生来说，这样的活动超出学生的认知理解水平，学生茫茫然不知所云，结果显然是无效的。

相反地，因为在低年级集中注意力的主题活动中引入《小猫钓鱼》效果颇好而在高年级相关的主题活动中引入这一动画，恐怕学生会因为过于“小儿科”（根本“吃不饱”）而大叫“无聊”了。

4.准确预估活动时间，合理安排容量例1：一、导入幸福主题（5分钟）1.暖身游戏——抓幸福教师介绍游戏规则。

教师讲故事，学生玩抓手指游戏。

（故事字数：250个字）2.音乐冥想：幸福岛之旅播放背景音乐，师：（引导语字数：80）出示幸福岛图片，请学生谈一谈自己的快乐岛画面，说说自己心中的快乐岛。

例2：在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题这两个环节之后，主体活动部分设计了三个游戏：“比萨斜塔”、“啄木鸟行动”、“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。

在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成另一个游戏。

赶过场的结果只能是蜻蜓点水，表面上热热闹闹，实际上体验不够深刻。

5.造性地使用教材等参考材料6.注意活动课的系统性和活动结束后相关问题的处理心理健康活动不是单一的，而是一个系统，我们应该根据学生心理发展特点使心理健康教育活动的内容不断完善，让心理健康活动课的内容逐步系统化。

例1：《优点大转盘》活动能让学生更客观地认识自身的优点和长处，树立自信；但对全体学生而言，这是不够的，对某些学生尤其是一些从小发展比较顺利的学生来说，我们更应当让他们了解自己的不足和缺点。