果汁,奶昔制作大全

鲜橙汁

主料：橙子

辅料：无

厨具：其他

主要原料。

将橙子剥皮备用。

剥好皮的橙子切块备用。

将橙子放入原汁机榨汁即可。

鲜橙汁。

鲜榨胡萝卜苹果原汁

胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素A，C，E及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤更有光泽更漂亮，每天吃胡萝卜可以降低血液中的胆固醇，防止心脏疾病和肿瘤，有调节免疫功能，预防感冒，抗癌防癌的作用。胡萝卜和苹果一起榨，微甜，口感好，老少皆宜...

主料：胡萝卜

辅料：苹果

厨具：其他

准备好食材。

把胡萝卜，苹果切成条。

放入原汁机内。

榨好的汁，用筛过滤一下更细腻，口感更好。

鲜榨胡萝卜苹果原汁。

小窍门：

这是原汁机，不需要加水，也可以加入一点冷开水，纯净水里一起喝，喜欢甜的可以加蜜，冰糖。

菠萝萝雪梨原汁

主料：菠萝

辅料：无

厨具：其他

主要原料。

菠萝洗净切块。

雪梨洗净切块。

将菠萝和雪梨放入原汁机榨汁即可。

金桔可乐

主料：金桔

辅料：可乐

厨具：其他

金桔洗净。

切片，去籽。

放入杯子，倒入可乐即可。柠檬汽水

主料：柠檬

辅料：芬达

厨具：其他

冰镇芬达。

柠檬切片，3-5片。

倒入芬达。

静放10分钟，待入味。

香蕉奶昔

香蕉640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯，糖1/3杯,冰水2杯,冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

葡萄奶昔

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。

做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔：

材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶

做法：

1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；

2、把冰块打碎，到入容器里；

3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。

这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了

水果奶昔

1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成

荔枝奶昔

材料:荔枝6个、鲜奶6安士

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

草莓奶昔

草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙

作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒

菠萝冰山

用料：菠萝100g 冰块300g 炼乳50ml 蜂蜜30ml

做法：

1. 菠萝去皮，切成小丁。

2. 把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。

3. 最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。

从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。

芒果蜂蜜牛奶饮

芒果素有“热带果王”的美誉，其果肉所含的营养成分极高，尤其是胡萝卜素，这在水果中极为少见。芒果富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰富又可镇静催眠。蜂蜜含有果糖、葡萄糖、镁、钙等成分，能够调节神经系统，并能滋润肠道。芒果搭配蜂蜜和牛奶，于甘甜中又多了一丝香浓与清甜。经常饮用可以帮助睡眠，改善失眠症状。

主料：芒果

辅料：蜂蜜

厨具：其他

准备好材料。

芒果削皮，取出果肉切块。

将芒果块放入搅拌机内。

加入250ML牛奶。

加入适量蜂蜜。

搅拌完成即可。

倒入容器即可饮用。