高中篮球行进间三步上篮教案

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篮球三步上篮优质教案

篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。

此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。

可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。

本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。

对篮球活动积极性很高。

但对篮球活动的技术知识了解并不多。

本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。

3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。

五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。

篮球行进间三步上篮教学教案

篮球行进间三步上篮教学教案教案名称：篮球行进间三步上篮教学教学目标：1. 学生能够掌握篮球行进时进行三步上篮的技巧。

2. 学生能够独立进行篮球行进间三步上篮动作的练习。

教学内容：1. 篮球行进间三步上篮的基本动作要点。

2. 篮球行进间三步上篮的练习方法。

3. 跳投步的训练和技巧。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 训练服装和鞋帽。

4. 训练记录表。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简单介绍篮球行进间三步上篮动作的重要性，并与学生互动交流。

2. 提问：你们对篮球行进间三步上篮动作有什么了解吗？二、理论讲解（10分钟）1. 教师讲解篮球行进间三步上篮动作的基本步骤和要领。

2. 说明篮球行进间三步上篮的技巧和注意事项。

三、示范演示（10分钟）1. 教师进行篮球行进间三步上篮的示范，并重点展示动作的正确性和流畅性。

2. 教师解释示范时的动作要领和技巧。

四、分组练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人，进行篮球行进间三步上篮动作的练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的练习动作和姿势。

鼓励他们相互合作和提高。

五、集体练习（10分钟）1. 学生按照自己的练习情况，自由进行篮球行进间三步上篮的练习，教师给予指导和意见。

2. 学生互相观摩，相互学习和提高。

六、总结（5分钟）1. 教师总结篮球行进间三步上篮动作的要点和技巧。

2. 学生对本节课的学习进行总结和反馈。

教学扩展：1. 学生可以尝试进行篮球行进间三步上篮的比赛，以提高技能和竞技能力。

2. 学生可以自主练习篮球跳投步动作，提高投篮准确性。

评估方法：1. 教师观察学生的动作和姿势是否正确，给予及时的指导和纠正。

2. 学生互相观摩和给予反馈，促进彼此之间的进步。

教学反思：本节课通过理论讲解、示范演示和分组练习等多种教学方法，针对篮球行进间三步上篮进行教学。

学生通过实际操作和互相合作，能够更好地掌握和练习相关技术动作。

希望能够激发学生对篮球的兴趣，并提高其篮球技能和团队合作意识。

篮球《三步上篮》教案

篮球《三步上篮》教案教学目标：1.了解并掌握篮球三步上篮的基本技术动作；2.熟悉三步上篮的规则和要领；3.培养学生的速度、协调性和准确性。

教学重点：1.三步上篮的基本技术动作；2.动作的正确执行方法；3.上篮的注意事项。

教学难点：1.学生能够熟练地掌握三步上篮的基本技术动作；2.学生能够在实际比赛中正确运用三步上篮。

教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.执教者所需的衣物和鞋子；4.课件和投影仪；5.示范教学视频。

教学步骤：第一步：导入（5分钟）通过播放一段篮球比赛精彩片段的视频来吸引学生的注意力，然后提问：“你们觉得篮球比赛中最令人兴奋的时刻是什么？”学生回答后，介绍本节课将要学习的内容，篮球中的三步上篮技术。

第二步：讲解基本动作（10分钟）通过示范和课件，讲解三步上篮的基本动作要领，包括站位、步伐和投篮的动作，强调动作的正确性和连贯性，并进行图示说明。

第三步：实际操作（30分钟）1.分组练习：将学生分为若干小组，每个小组内进行练习，确保每个学生都有机会进行实际操作。

教师和助教在场旁边指导和纠正学生的动作；2.搭档练习：学生两人一组，一个扮演防守，另一个进行三步上篮练习，要求防守者真实防守，帮助学生更好地适应比赛环境；3.集体练习：全班齐上阵，分为攻守两组，进行集体练习，教师从旁指导，鼓励同学们互相配合，熟悉比赛节奏。

第四步：规则和要领（10分钟）讲解三步上篮的规则和要领，包括在哪些位置可以起跳、上篮的正确姿势、注意事项等。

通过课件和示范说明，确保学生对规则和要领有清晰的理解。

第五步：示范比赛（10分钟）教师进行模拟比赛的示范，包括有防守的情况下如何选择出手时机和投篮的位置，鼓励学生进行观察和思考，提出问题和建议。

第六步：小结与延伸（5分钟）总结学习内容，检查学生对三步上篮技术的掌握情况。

如果时间允许，可以进行延伸训练，如单手上篮、变向上篮等。

教学评价：1.观察学生在实践中的表现，及时指正错误动作并给予鼓励；2.观察学生对规则和要领的理解和运用情况；3.组织小组比赛或全班比赛，并评选优胜小组。

三步上篮优质课教案及反思

三步上篮优质课教案及反思教案标题：三步上篮优质课教案及反思教案目标：1. 学生能够理解并掌握三步上篮的基本动作要领。

2. 学生能够通过练习提高上篮的准确性和效率。

3. 学生能够在实际比赛中运用所学技巧，提高得分能力。

教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领。

2. 上篮的准确性和效率。

3. 实际比赛中的运用能力。

教学难点：1. 学生能否掌握三步上篮的基本动作要领。

2. 学生能否在实际比赛中灵活运用所学技巧。

教学准备：1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 讲解板书。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入篮球运动的重要性和普及程度。

2. 引导学生回忆上一堂课学习的篮球基本动作。

二、讲解三步上篮的基本动作要领（10分钟）1. 讲解三步上篮的基本动作要领，包括步伐、腰部运动、手臂动作等。

2. 结合讲解板书，清晰地展示每个动作要领。

三、示范与练习（15分钟）1. 教师进行示范，重点展示每个动作要领的正确执行方式。

2. 学生分组进行练习，互相观摩并纠正动作不准确的同伴。

四、实际比赛中的运用（15分钟）1. 组织学生进行小组对抗赛，鼓励他们在比赛中运用所学技巧。

2. 观察学生的表现，给予积极的反馈和指导。

五、总结与反思（5分钟）1. 学生自我总结所学内容，强化记忆。

2. 学生与教师一起反思本节课的教学过程和效果，提出改进意见。

教学反思：本节课通过导入篮球运动的重要性和普及程度，激发了学生的学习兴趣。

在讲解三步上篮的基本动作要领时，我结合了讲解板书，使学生更加清晰地理解了每个动作要领。

在示范与练习环节，学生的积极参与和互相观摩纠正，提高了他们的学习效果。

在实际比赛中的运用环节，学生有机会将所学技巧应用到实际场景中，提高了他们的运用能力。

在总结与反思环节，学生对所学内容进行了自我总结，并与教师一起反思教学过程和效果，这有助于他们更好地理解和巩固所学知识。

改进意见：1. 在讲解三步上篮的基本动作要领时，可以增加一些实际案例或故事，以增加学生的兴趣和理解度。

三步上篮教学设计范文（通用3篇）

三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。

我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编整理的三步上篮教学设计范文（通用3篇），欢迎阅读与收藏。

三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。

但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。

三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。

四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。

2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。

（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。

通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。

2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。

（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。

体育与健康《篮球行进间三步上篮》公开课教案

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教学难点：行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手腕、手指协调用力拨球。
教法、学法与教学过程：
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（一）、熟悉球性练习。
（1）左右手拨球（2）持球绕腰、颈（3）抛接球
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25
（4）原地高低运球（5）原地模拟投篮要求：积极认真，充分活动身体各部位。
（二）部分学生体验行进间投篮
1、基础较好的学生展示行进间投篮，教师点评。（或教师示范）
要求：遵守规则。
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3、①头部运动；②肩关节运动；③振臂运动；④扩胸运动；⑤体转运动；⑥腰背运动；⑦膝关节运动；⑧弓步压腿；⑨侧压腿；⑩活动手腕脚腕；
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(2)
四、行进间三步上篮
教学内容：行进间投篮
“三步上篮”的学习
基
本
教学重点：跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感（一大二小三高跳接投篮）。
组织与图示
准
一课堂常规
1、体育委员组织集合、清点汇报人数。
2、师生问好，宣布本次课的内容、任务与要求。
2、教师检查服装，安排见习生。
3、强调课堂安全与纪律，按要求使用篮球，不能随意传球、运球、投篮，以免砸伤同伴。
要求：快、静、齐；明确学习的内容与要求。
二、队列练习
集合队形：
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2、教师巡查各小组，指导、点评。
3、集中，各小组择优展示，师生评议。
安全提示：
严格按照规定队形进行练习，相互间保持足够距离，不能随意传球、投篮、补篮和在篮下逗留。

篮球“三步上篮”教学设计

篮球“三步上篮”教学设计教学目标：1.学生通过本次课程的学习，能够掌握篮球“三步上篮”的基本技巧；2.学生能够熟练运用“三步上篮”技巧进行篮球比赛；3.学生能够理解并遵守篮球比赛的规则和精神，培养团队合作意识和竞争能力。

教学内容：1.理论部分：介绍“三步上篮”的技术要点和规则；2.实践部分：通过示范和练习，让学生掌握“三步上篮”的基本动作和技巧；3.对抗练习：学生进行对抗性练习，熟练运用“三步上篮”技巧参与篮球比赛。

教学过程：1.热身活动（10分钟）：通过篮球技巧训练、跑动练习等活动，让学生热身，准备开始本次课程。

2.理论讲解（15分钟）：a.介绍“三步上篮”技术要点：步法、起跳、上篮手势等；b.解释“三步上篮”的规则，如在规定时间内完成动作、不允许踩线、篮筐只能触碰一次等。

3.示范和练习（25分钟）：a.教师进行示范，演示“三步上篮”的动作和技巧；b.学生跟随教师的示范进行练习，重点练习步法和起跳姿势。

4.动作分解与指导（15分钟）：a.将“三步上篮”动作分解为步法、起跳和手势三个部分，逐一指导学生；5.对抗练习（20分钟）：a.将学生分为两组进行对抗练习，每组轮流扮演进攻方和防守方；b.学生可以运用“三步上篮”技巧进行比赛，在规定时间内尽量多地进行上篮得分。

6.总结与评价（10分钟）：a.回顾今天的教学内容，确认学生是否掌握了“三步上篮”的基本技巧；b.鼓励学生互相评价，提出建议和反馈，以提高技术水平。

教学手段：1.教师示范和口头指导：通过示范，让学生直观地了解“三步上篮”的动作和技巧；通过口头指导，让学生掌握正确的动作要领。

2.分组对抗：通过对抗性练习，让学生在实战中熟练运用“三步上篮”技巧，并培养团队合作意识和竞争能力。

3.学生自主练习：给学生一定的时间进行自主练习，提高技术熟练度。

教学评价：1.观察学生的动作表现和技巧运用情况，给予肯定和指导；2.进行对抗练习时，评估学生的得分情况和团队合作意识；3.学生之间进行互相评价，提出建议和反馈，共同进步。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案教案概述：本篮球三步上篮教案旨在通过系统的训练和指导，帮助学习者提高篮球技术，掌握正确的三步上篮技巧。

通过循序渐进的教学过程，学习者将能够在比赛中准确、高效地完成三步上篮动作，并提高得分能力。

一、教学目标：1.了解三步上篮的基本概念和意义；2.掌握正确的步伐和节奏，具备稳定的动作基础；3.提高投篮准确性和技巧特点；4.培养学生的意识和能力，自觉运用三步上篮；二、教学内容：1.三步上篮的基本技术动作；2.步伐和节奏的训练；3.投篮准确性和技巧训练；4.应用训练，提高实战能力；三、教学过程：第一节：三步上篮基本技术动作1.引导学生了解三步上篮的定义和意义，明确技术目标；2.示范并讲解三步上篮动作的基本要领，包括：a)进攻起点和位置的选择；b)三步行进的节奏和步伐；c)上篮动作的姿势和力量控制；d)投篮手势、发力和准确性；3.学生进行模仿练习，跟随教练动作进行反复练习，熟悉技术要领；4.组织学生分组进行对抗练习，模拟实战环境，加强技术应用训练；5.教师进行集体点评，纠正学生的不足之处，并给予肯定和鼓励；第二节：步伐和节奏的训练1.学生掌握了基本的上篮动作后，开始进行步伐和节奏的细节训练；2.教师引导学生注意身体平衡和步伐协调，通过不断练习，培养学生的节奏感；3.组织学生进行单人和双人对抗训练，加强跑动和上篮时的灵活性和适应性；4.教师进行示范和指导，提供针对性的个别辅导，帮助学生纠正不良习惯；第三节：投篮准确性和技巧训练1.学生掌握了上篮的基本动作和步伐后，进一步进行投篮准确性和技巧的训练；2.教师指导学生进行反复投篮练习，强调正确的手部姿势和发力方式；3.组织学生进行静态和动态投篮练习，增加投篮难度，提高准确性；4.引导学生进行射程和角度的调整，逐步培养学生的投篮感觉和自信心；第四节：应用训练，提高实战能力1.通过前几节的训练，学生已经掌握了三步上篮的基本技术要领和动作要素；2.教师组织学生进行实战模拟比赛，让学生在实际比赛场景中应用所学技巧；3.对学生的表现进行个别点评，强调技术的合理运用和改进空间；4.通过不断训练和比赛实践，提高学生的上篮能力和实战应用水平；四、教学总结：通过本教案的训练，学生们能够掌握三步上篮的基本技术动作，提高投篮准确性和技巧特点，并在实战中灵活运用。

篮球行进间三步上篮教案

4．身前抛球，身后击掌2次后接球。
注意动作的协调性。
教师与学生一同进行熟悉球性练习。
要求：教师熟练做出专项练习的动作。让学生模仿。再次提高学生学习篮球基本技术的热情。
组织：站队形开始练习
学生课前查找教学资源：
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋＋○○○○
▲
要求：学生能积极主动的进行练习。
4、提出要求和目的。
1、集队队形：
＋＋＋＋＋○○○○○
＋＋＋＋＋＋○○○○○
▲
要求：动作迅速、秩序良好。
2、仔细听讲；师生互动。
1次
1分
中
小
再
入
情
境
1．准备部分：
手持篮球运球绕篮球场（顺时针）慢跑2圈。
2．准备活动
（1）各关节
1、教师语言要清晰、示范规范到位。
2、教师讲解课堂的要求和任务。
3、讲解准备活动的队行的要求。
组织：
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋＋○○○○
▲
1、听从指挥注意力集中。
2、师生一同做准备活动。
3、注意安全和自我保护。
2次
1次
5′分
中
大
发
展
情
境
一．熟悉球性的专项练习：
1．体前左手、右手及左右手交替原地运球，各20次。
2．环绕髋、腿交接球。每拍一圈
3．双手胸前向上抛球前击掌3次后接球。
平均心率和强度
108次/分
1、篮球场二块；
2、篮球51个；
1、课的教学气氛良好、浓烈，教学目标明确，教学处理得当，示范操作熟练。
2、学生心情高涨，练习时认真，动作熟练，掌握和理解动作能力高，有效调动学生自主能力。

行进间三步上篮教案

教案班级：学号：实习生：指导老师：时间：人数：教学内容1、教学常规。

2、热身跑。

3、徒手操。

4、游戏。

5、学习行进间三步上篮。

教学目标1、通过热身跑和徒手操练习使学生们的关节充分活动开，避免在教学过程中出现受伤的情况。

2、通过学习让学生能初步掌握行进间三步上篮的技术动作，练习中发展学生的协调和弹跳素质。

3、通过学习促进学生的交流，增进同学之间的感情，提高学生的身体素质，促使学生身体全面发展。

教学重点掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。

教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。

课的部分内容组织教法运动负荷时间次数开始部分一、教学常规：1、集中队伍，师生问好。

2、检查人数，安排见习生。

3、宣布本节课的内容与安排。

队形：要求：声音洪亮，精神饱满，快、静、齐；集中注意力，认真听讲明确目标。

准备部分二、准备活动1、热身跑安排见习生随班见习。

（1）、慢跑在本次课场地圆周进行2-3圈。

要求：慢跑时静、齐。

2、徒手操〔4×8拍〕（1）头部运动动作要领：双手叉腰，两脚开立与肩同宽，头向前后左右屈。

1、徒手操队形要求：听口令做动作，按口令做四八拍；动作一致、有力、整齐、口令洪亮。

部分数准备部分（2）、扩胸加振臂运动：动作要领：双脚开立与肩同宽，双手握拳水平放于胸前向后振动两次，拳变掌伸直手臂向后振动两次，然后左手上举，右手自然下垂同时向后振动两次，然后换手。

（3）、腰部运动动作要领：两脚开立与肩同宽，屈腰双手自然下垂，向左右小摆两次至右左相后绕环字还远。

（4）、腹部运动动作要领：两腿并拢直立屈腰，双手向后相互交叉至臀部向下至脚后跟。

（5）、侧压腿运动动作要领：右脚向右迈出一大步右手握住右脚后跟，屈左脚的同时左手握住左脚踝处，尽量使大腿贴近地面。

2、教师示范并讲解动作要领，及训练要求。

教师组织学生练习。

练习时，做语言提示，并纠正学生错误动作3、学生注意听老师讲解，认真进行热身练习。

（6）、正压腿运动动作要领：两腿前后开立成弓形，上体挺直，随着口令用力下压。

篮球行进间三步上篮教学教案(一)

篮球行进间三步上篮教学教案(一)篮球行进间三步上篮教学教学目标•学生能够掌握三步上篮的基本动作和技巧•学生能够熟练运用三步上篮进行比赛教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋教学步骤1.介绍三步上篮的基本动作（5分钟）–解释三步上篮的概念，即在行进中进行三个步骤并投篮–强调正确的姿势和动作，包括持球、步伐等要点2.示范和讲解动作细节（10分钟）–示范正确的三步上篮动作–重点讲解步伐的节奏和平衡感–强调上篮时的手臂动作和出手时机3.学生练习基本动作（15分钟）–学生按照老师的示范练习起步和步伐–强调要保持平衡和稳定的节奏–老师逐个指导学生的动作和姿势4.进行实战演练（15分钟）–分成小组进行对抗比赛–由一名学生持球行进，其他学生进行防守–鼓励学生运用三步上篮进行得分5.温习和总结（5分钟）–回顾学习的重点和要点–强调继续练习和巩固技能的重要性教学延伸•学生可以通过观看专业篮球比赛来进一步学习和了解三步上篮的技巧和战术运用•学生可以通过与其他队员切磋和对抗来提高自己的技能水平教学评估•观察学生的动作是否正确和流畅•观察学生在实战演练中的运用情况•学生之间的对抗比赛成绩和表现注意事项•学生在练习时要注意保护自己和队友的安全•学生应该遵守比赛规则和团队合作精神以上是关于“篮球行进间三步上篮教学”的教案。

在教学中，老师应该通过示范和练习帮助学生掌握基本动作和技巧，并在实战演练中给予指导和评估。

通过不断的练习和训练，学生可以提高篮球水平，同时也培养了团队合作和竞争意识。

教学目标•学生能够掌握篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧•学生能够在比赛中准确、流畅地运用篮球行进间三步上篮进行得分•学生能够理解篮球比赛中的战术和策略，运用篮球行进间三步上篮来破解对手防守教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋•训练用具：标记物、锥桶等教学步骤1.热身准备（10分钟）–小组进行热身操活动，以提高学生的身体协调性和灵活性–进行基础足球和篮球运动，如传球、运球、控球等，以准备进一步的训练2.示范和练习基本动作（15分钟）–老师示范正确的行进和上篮姿势–学生们分成小组，互相观摩和模仿老师的动作–学生们在指导下进行基本动作的练习，重点在步伐的平衡和控制上3.练习运用技巧（20分钟）–学生们按照老师的示范，进行行进间三步上篮的练习–强调步伐的速度和节奏，并加入变向和突破等动作–强调上篮时的准确性和稳定性，引导学生们不断熟练掌握技巧4.实战对抗（20分钟）–学生们分成两队进行实战对抗，自由运用篮球行进间三步上篮攻击对方篮筐–提醒学生们在比赛中要运用战术和策略，同时注重团队合作5.温习和总结（5分钟）–回顾学习到的篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧–强调继续练习和巩固的重要性，以提高篮球水平教学延伸•学生可以观看相关的篮球比赛视频，进一步了解篮球行进间三步上篮的技巧和战术应用•学生可以通过与其他队友切磋和对抗，提高技术水平和比赛经验教学评估•观察学生在练习中的动作准确性和流畅度•观察学生在对抗中的技巧运用和比赛表现•对学生的表现进行适时的指导和评价注意事项•学生们在进行实战对抗时要注意保护自己和队友的安全•强调篮球比赛的公平竞争和团队合作精神以上是关于篮球行进间三步上篮教学的教案。

行进间三步上篮教学设计

行进间三步上篮教学设计教学设计：行进间三步上篮引言：行进间三步上篮是篮球中常用的得分技巧之一，它要求球员在行进中完成三个步伐并完成上篮。

本文将为读者介绍一个行进间三步上篮的教学设计，帮助篮球初学者掌握这一技巧。

一、技术要点：1. 准备：站立平衡，双脚略开肩宽，身体微微前倾，手握篮球。

2. 行进：先进行两步的移动，将后脚势脚放在前脚前面一步的位置，然后用后脚再迈出一步，踩下脚尖。

3. 上篮：用前脚的脚尖为支点，跨出后脚并将球抬高，同时弯曲身体，准备投篮。

在空中，伸直手臂，球由手掌正面向篮筐方向出手。

二、教学步骤：1. 热身：进行一定的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体和提高球员的灵活性。

2. 技术讲解：详细介绍行进间三步上篮的技术要点，通过言语、示范或视频等方式进行讲解，让学生对技术动作有初步了解。

3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由一名教练带领，进行基本的行进间三步上篮练习。

教练要适时给予指导和纠正，帮助学生掌握正确的技术动作。

4. 对抗练习：将学生分成固定的队伍，进行对抗性的行进间三步上篮练习。

通过对抗练习，学生能够在实战情境中更好地运用所学技巧，同时培养团队合作意识。

5. 游戏应用：设计符合行进间三步上篮技术要求的篮球游戏，让学生在游戏中灵活运用所学技巧，增加兴趣和动力，培养学生对篮球的喜爱。

三、教学要点：1. 注意站姿：学生在准备的时候要确保身体平衡，双脚略开肩宽，膝盖微屈。

2. 重心转换：行进的过程中，学生要学会调整重心，保持身体的平稳，以利于完成上篮动作。

3. 手部动作：手臂要伸直，手掌正面朝篮筐，注意控制投篮力度和方向。

4. 节奏控制：学生在行进的过程中要注意节奏的控制，确保每一步都稳定有力，以便完成准确的上篮动作。

四、教学评估：在教学过程中，可以通过以下方式进行评估：1. 观察学生的动作执行是否准确，包括站姿、行进步法、上篮动作等。

2. 监测学生的投篮准确率和命中率，以了解他们是否能够准确地完成行进间三步上篮动作。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案教学目标：1.掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧。

2.培养学生的协作精神和团队意识。

3.提高学生的身体协调性和爆发力。

教学准备：1.篮球场地和篮筐。

2.足够的篮球。

3.计时器或秒表。

4.执教者准备好示范和解说的技巧。

教学步骤：第一步：热身运动（10分钟）在篮球场上进行适当的热身运动，如跑步、伸展、球类传递等，以准备学生的身体。

第二步：介绍篮球三步上篮的技术要点（10分钟）1.解释篮球三步上篮的基本动作和技术要点。

2.强调正确的姿势和动作，包括身体平衡、弹跳、高度掌控和准确投篮的要求。

第三步：示范动作和解说技巧（15分钟）1.执教者进行示范，展示正确的动作和技巧。

2.在示范过程中，解说每一个动作的关键点和注意事项。

第四步：练习基本动作（20分钟）1.让学生分成小组，每组两人。

2.每组在篮球场上进行基本动作的练习，包括运球、过人和三步上篮。

3.执教者给予适当的指导和纠正。

第五步：比赛和评估（25分钟）1.组织一场简单的比赛，让学生在实战中运用所学的技术。

2.执教者观察学生的表现，给予积极的鼓励和适时的指导。

3.根据学生表现评估其掌握程度，并记录下评估结果。

第六步：总结和提问（10分钟）1.对本节课进行总结，强调篮球三步上篮的重要性和技术要点。

2.提出一些问题，让学生思考并回答，以巩固他们对所学知识的理解和记忆。

教学延伸：1.鼓励学生在课后进行额外的练习和自我提高。

2.组织篮球比赛或参加校内外的篮球活动，提供更多实践机会。

通过以上教学步骤和延伸措施，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧，提高他们的身体协调性和爆发力。

同时，培养他们的团队合作精神和竞技意识，在篮球比赛中展现出色的表现。

这将对他们的身体健康和团队精神的培养有积极的影响。

体育篮球三步上篮教案

体育篮球三步上篮教案【篇一：篮球三步上篮教学设计一等奖作品】行进间运球三步上篮教学设计东溪中学贾东平一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，并使身心及社会适应力得到健康的发展。

二、教材分析本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析本次课的授课班级为八年（12 ）班，男生20人，女生20人，共40人。

学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学流程五、场地布置篮球场2个、篮球40个、录音机一台六、安全防范上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利用和发挥号哨子的作用。

教案（课时计划）【篇二：篮球三步上篮教案】高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮【篇三：小学体育课三步上篮教学设计】小学体育课三步上篮教学设计执教者：花溪小学姚兴宇一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

篮球三步上篮技术教案：从基础到高阶

篮球是一项受欢迎的运动，在篮球场上有很多种技巧可以让球员发挥出自己的实力。

而三步上篮是街球和正式比赛中最重要的一项技术之一，这种技术可以让球员在比赛中快速得分，并成为比赛中的举足轻重的一员。

本文将介绍篮球三步上篮技术教案，包括从基础到高阶的技巧。

一、基础篇1. 单手投篮练习在做任何三步上篮技术之前，我们需要先练习单手投篮。

一个好的单手投篮动作可以让我们在比赛中得分的概率增加。

具体练习方法如下：（1）站在三分线外，持球位置在腰部以下，上臂与地面平行，手肘弯曲，面向球筐。

（2）用力投篮，肘部伸直，并注意投篮手指向篮筐。

（3）重复上文所说的操作，直到你觉得自己有信心在比赛中进行单手投篮。

2. 两步上篮练习我们要练习两步上篮。

两步上篮是将单手投篮技术和三步上篮技术的中间环节。

具体练习方法如下：（1）拿到球后，向着篮筐朝前两步，同时将球扔向篮筐。

（2）用所练习的单手投篮动作将球投向篮筐。

（3）掌握好两步上篮技术后，就可以尝试更高难度的三步上篮技术了。

二、中阶篇1. 整个动作练习在熟练掌握了两步上篮技术之后，我们就可以开始三步上篮的练习了。

具体练习方法如下：（1）用速度和力量向前跑动，在距离篮筐大约两到三步的时候，将球在身体前方向篮筐扔去。

（2）接到球后要快速举起，继续向篮筐跑近。

（3）在接到球后，将球迅速转移到外手，用全身的力量将球扔向篮筐。

（4）尝试控制自己的姿势，将球扔向篮筐。

2. 双脚跳跃练习完成了整个动作后，我们可以将重点放到跳跃上。

在跳跃时要注意以下几点：（1）蹲下后要提高跳跃的动力，双脚一起离开地面。

（2）在跳跃时要保持中心重心，不要重心偏移。

（3）尝试控制自己的姿势，保持身体协调。

三、高阶篇1. 球篮防守练习在比赛中，往往会有其他的球员在防守你投篮，我们需要在练习时也加入守卫的训练，以使自己的能力得到提高。

具体练习方法如下：（1）在与对手进行一对一对抗时，模仿比赛中的场景进行训练。

（2）当有人在防守时，我们可以在二步或三步上篮时旁侧绕过对手快速转身，从而获得空閞投篮的机会。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。

2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。

3、培养学生的协调能力、灵敏性和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。

二、教学重难点1、教学重点（1）掌握三步上篮的步伐节奏，即“一大、二小、三高跳”。

（2）学会在行进间准确地出手投篮，控制好投篮的力度和角度。

2、教学难点（1）协调好步伐与投篮动作的衔接，避免走步违例。

（2）在对抗情况下能够稳定地完成三步上篮动作。

三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。

2、分解练习法：将三步上篮动作分解成几个部分，逐步进行练习，便于学生掌握。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习积极性和趣味性。

四、教学准备1、篮球若干个。

2、篮球场一块。

五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。

（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

（3）安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米。

（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范三步上篮动作（5 分钟）教师讲解三步上篮的动作要领：以右手投篮为例，运球后，左脚向前跨出一大步（接球点在右脚迈出前），同时接球，接着右脚迅速跨出一小步，然后左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。

教师进行完整的三步上篮示范，让学生观察动作的连贯性和节奏。

（2）原地无球模仿练习（3 分钟）学生分成四组，每组推选一名组长。

学生在组长的带领下，进行原地无球的三步上篮模仿练习，重点体会步伐节奏。

（3）原地有球练习（5 分钟）学生每人手持一个篮球，在原地进行有球的三步上篮练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

篮球教案三步上篮

篮球教案三步上篮教案标题：篮球教案-三步上篮教学目标：1.学生能够理解并运用篮球的三步上篮技术。

2.学生能够掌握正确的步法和姿势，提高篮球的准确性和效果。

3.学生能够通过练习和合作，提高团队合作和沟通能力。

教学内容：1.篮球的基本知识和规则。

2.三步上篮的技术要点与基本步骤。

3.练习三步上篮的常见问题及解决方法。

教学步骤：引入：（5分钟）1.通过展示篮球比赛视频或图片，激发学生对篮球的兴趣。

2.鼓励学生分享他们对篮球的了解和经验。

讲解篮球的基本知识和规则：（10分钟）1.解释篮球的基本知识，如篮球的尺寸、场地规格等。

2.介绍篮球的规则，如得分规则、进攻和防守的基本要求等。

教授三步上篮的技术要点：（15分钟）1.解释三步上篮的定义和重要性，强调其在比赛中的实用性。

2.分步讲解三步上篮的技术要点，如身体姿势、站位、起跳力量等。

3.演示正确的三步上篮动作，并带领学生一起模仿练习。

实践与练习：（20分钟）1.分成小组，进行三步上篮的基本动作练习。

2.老师巡视指导，给予学生个别的技术指导和建议。

3.组织小组比赛，激发学生的竞争和合作精神。

总结与分享：（10分钟）1.请学生展示他们的进步和感受，并分享他们在练习中遇到的问题和解决方法。

2.老师进行总结，强调掌握三步上篮技术的重要性，并鼓励学生在日常生活中继续练习。

作业布置：（5分钟）要求学生根据本次课程的学习内容，撰写一篇关于三步上篮技术的心得体会，并鼓励他们在家里继续练习和探索篮球技术。

教学评估：1.观察学生在实践过程中的表现，包括姿势、步法等。

2.鼓励学生互相评价和分享，以提供更全面的反馈和建议。

3.收集并评估学生的作业，了解他们对于三步上篮技术理解的程度。

教学资源：1.篮球2.篮球场地3.篮球比赛视频或图片4.教学板书教学延伸：1.引导学生观看更多优秀的篮球比赛视频，提高他们对篮球技巧和战术的认识。

2.组织篮球比赛，培养学生在实践中提高团队合作和沟通能力。

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