(在校学生)春夏季常见传染病的预防知识
学校夏季传染病预防小知识
学校夏季传染病预防小知识夏季是传染病蔓延的高发季节。
为了保障学生的健康和安全,学校需要采取一些措施预防传染病的传播。
以下是一些夏季传染病预防的小知识:1.洗手保持良好的个人卫生是预防传染病的基本措施。
学生和教职员工应随时保持手部清洁。
用肥皂和水洗手至少持续20秒,确保彻底清洁。
洗手时应特别注意清洗指甲和指缝,因为细菌往往藏匿在这些区域。
2.呼吸道卫生传染病常通过飞沫传播,例如打喷嚏和咳嗽。
学生和教职员工应该用纸巾或手肘遮挡口鼻,以减少飞沫的传播。
用后的纸巾应立即扔进垃圾桶,并及时洗手。
3.定期清洁学校应定期清洁教室、宿舍和公共场所。
经常接触的表面(如桌子、椅子、门把手等)应特别加以清洁和消毒。
使用合适的消毒剂,按照说明正确使用。
保持环境的清洁有助于减少传染病的传播。
4.充足睡眠和健康饮食良好的身体健康有助于增强免疫系统抵抗力。
学生应养成良好的作息惯,保证充足的睡眠时间。
健康的饮食也非常重要,应摄入足够的维生素和矿物质以维持身体的免疫功能。
5.加强健康教育学校应加强健康教育,向学生和教职员工传达有关传染病预防的知识。
提醒大家洗手、咳嗽时遮掩口鼻、保持环境清洁等重要事项。
加强健康教育有助于提高大家的健康意识和行为。
6.及时就医如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状,应及时就医并遵循医生的建议。
学校应保持与当地医疗机构的紧密联系,及时获取疾病防控指导。
确诊感染的学生应及时隔离治疗,并通知学校相关部门以防止传播。
在夏季季节,学校需要广泛宣传预防传染病的措施,提高大家的健康意识。
通过共同的努力,我们可以有效预防和控制夏季传染病的传播。
春夏季常见传染病防治知识
春夏季常见传染病防治知识春夏季是一年中传染病高发的季节。
为了保护自己和他人的健康,我们需要了解并采取必要的防治措施。
以下是一些春夏季常见传染病的防治知识:手足口病- 密切接触感染是手足口病的主要传播途径,因此保持个人卫生至关重要。
- 经常洗手,特别是在接触儿童、食物或公共场所后。
- 避免与患有手足口病的人密切接触,并注意个人卫生,如勤换洗衣物和被褥。
- 定期清洁和消毒公共场所和常用物品,如玩具和餐具。
暴发性腹泻- 暴发性腹泻主要通过食物和水传播,因此注意食品安全是预防该病的重要措施之一。
- 食用熟透的食物,避免生食和未经煮熟的食物。
- 饮用干净的水源,如煮沸的水或瓶装水。
- 学会正确的洗手方法,并在接触食物前后洗手。
- 定期清洁和消毒厨房、餐具和烹饪设备。
肠道传染病- 肠道传染病包括痢疾和伤寒等,主要通过食物和水传播。
- 注意食品安全,避免食用过期或变质食物。
- 饮用煮沸的水或瓶装水,避免直接饮用自来水。
- 保持食物清洁,避免交叉污染。
- 定期清洁和消毒厨房、餐具和烹饪设备。
- 注意个人卫生,勤洗手。
病毒性肝炎- 病毒性肝炎主要通过血液、体液和性接触传播。
- 避免与病毒性肝炎患者共用针头、剃须刀或牙刷等个人用品。
- 使用安全套等避孕措施,降低性传播的风险。
- 慎选诊所和美容院,确保使用消毒合格的器械和设备。
- 接种病毒性肝炎疫苗,加强个体免疫力。
以上是春夏季常见传染病防治的基本知识。
通过加强个人卫生意识,保持清洁和定期清洁消毒,我们可以减少感染的风险,促进健康生活。
(在校学生)春夏季常见传染病的预防知识
(在校学生)春夏季常见传染病的预防知识春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。
若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。
预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。
因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
麻疹麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。
预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。
做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。
水痘水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。
风疹风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
预防措施:及时隔离患者至消肿为止。
接种腮腺炎疫苗。
流行性脑脊髓膜炎熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
春季校园常见传染病预防知识
春季校园常见传染病预防知识春季万物复苏,病毒也开始活跃起来,学校是人群较为密集的场所,学生和学校教职员工都较为容易感染传染性疾病。
在新冠疫情背景下,为了规避疾病叠加的风险,就要求学校做好对疾病相关制度和防护的工作。
一、春季学校常见的呼吸道传染病1.流行性感冒流行性感冒作为春季最易感染的急性呼吸道传染病,传染性极高,是春季发病率最高的疾病。
流感最主要的症状是为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,有些患者还会有发热的症状,潜伏期在1-3天左右。
流感的传染源主要是病人,传播方式以空气和飞沫直接传播或通过病人和病菌用过的物品间接传播,十分容易感染。
2.麻疹麻疹潜伏期在8-12天,及时治疗十天就能够痊愈,主要由飞沫传播,病人是唯一的传染源。
麻疹是麻疹病毒引起的急性疾病,在出疹前会有发热的情况,会有咳嗽、流鼻涕和流泪的情况,还会害怕阳光,其中麻疹较为特殊的点就是患者口腔内会出现灰色小点。
在出疹后,患者会由中低烧转换为高烧,丘疹范围进一步扩大。
在恢复期,患者的体温会逐渐恢复正常,皮肤上会留有棕色色素沉着。
3.水痘水痘的潜伏期很长,在2-3星期,是由水痘带状疱疹病毒感染导致的传染病。
在潜伏期,患者会有发热、恶心、呕吐等症状,发病时伴有丘疹和水疱疹。
不同于麻疹,水痘的丘疹是快速出现的。
水痘传染性极强,在患者潜伏期到治愈的两周内都有传染性,所以一旦确诊水痘,一定要及时隔离,并对患者用过的物品进行消杀。
4.流行性腮腺炎流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的。
主要易感染人群是儿童和青少年,发病后出现两腮疼痛、肿大的现象,并伴有高烧。
腮腺炎在潜伏期依旧具有传染性,主要通过患者飞沫传播。
腮腺炎患者在治愈后,对其有长久免疫力。
5.感染性腹泻春秋时节由于病毒感染引起的腹泻十分常见,这类病菌通过被其感染的食物、物品、水源、空气等方式传播,在人群聚集的食堂或餐馆等地就十分容易发生感染。
其中最典型的就是诺如病毒,由其感染的患者会出现腹泻、恶心、呕吐,有些患者可能会有低烧、乏力、不思饮食等现象。
春夏季传染病防治知识
春夏季传染病防治知识春夏季是传染病流行高发季节,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、人禽流感、结核病等呼吸道传染性疾病的流行,为了保护人民群众身体健康,现将常见春夏季传染病主要症状与预防措施简述如下:1、流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。
预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。
因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
2、麻疹麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。
凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。
传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以与尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。
第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍与全身,随后疹退,脱屑。
其他症状也逐渐消退。
易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。
预防措施:尽量减少和患者与其患者家属接触是预防麻疹的关键。
初中寒暑季节传染病预防和措施
初中寒暑季节传染病预防和措施寒暑季节是传染病高发季节,特别是在初中学生中。
为了保护他们的健康,以下是一些预防和措施,以减少传染病的风险。
1. 注重个人卫生保持良好的个人卫生是预防传染病的关键。
初中生应该养成以下良好惯:- 经常洗手:利用肥皂和温水充分洗手,尤其是在接触公共场所、动物或垃圾后。
- 勤剪指甲:短指甲减少病菌滋生的机会。
- 健康饮食:均衡饮食有助于提高免疫力,减少疾病风险。
- 养成良好的咳嗽和打喷嚏礼仪:用纸巾或袖肘遮住口鼻,避免直接用手遮掩。
2. 加强室内通风室内空气污染是传播传染病的主要途径之一。
在寒暑季节,学校应该加强室内通风,确保空气流通。
开窗透气是个好方法,让新鲜空气流入并排出污浊空气。
3. 维持良好的环境卫生保持学校和居住环境的卫生对于预防传染病至关重要。
以下是一些建议:- 定期清洁和消毒公共场所、教室和寝室。
- 保持干燥的环境:维持适当的湿度,防止霉菌滋生。
- 抑制害虫传播:对蚊虫、苍蝇等害虫进行有效的防治措施。
4. 健康监测和及时就医学校应加强学生的健康监测,对出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状的学生要及时排查和就医。
家长也应密切关注孩子的身体状况,一旦出现病症,及时就医并请假在家休息。
5. 提高免疫力适当的运动、良好的营养和充足的睡眠有助于提高免疫力,减少感染传染病的风险。
学生应保持规律的作息时间,并多参加户外运动活动,增强体质。
以上是初中寒暑季节传染病预防和措施的一些建议。
通过遵守这些预防措施,我们可以最大限度地保护初中生的健康,预防传染病的传播。
学校春夏常见传染病预防知识
学校春夏常见传染病预防知识春季常见传染病预防知识春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
人员较密集、相对比较集中的地方,一旦出现较容易传播,会对师生的工作学习带来影响,因此我们有必要对春季常见传染病的预防措施有所了解。
1、定时开窗自然通风。
可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。
2、接种疫苗。
常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯。
保持工作、生活场所卫生;饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼,增强免疫力。
春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常锻炼增强抵抗力。
5、生活有规律。
劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。
春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物。
要减少对呼吸道的刺激,要多饮水。
7、勤晒被褥。
8、切莫讳疾忌医。
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时治疗。
如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
夏季常见传染病防治知识夏季常见传染病防治当前已进入夏季,气温高、湿度大、蚊虫密度高等成为主要的气候特点,各种消化道传染病和虫媒传染病也进入高发季节。
市疾控中心提醒您近期要重点关注以下几种传染病。
一.手足口病手足口病是由多种肠道病毒感染引起的常见传染病,常见病毒为EV71型和CoxA16型,全年均可发生,5~7月份为高发季节,学龄前儿童普遍易感。
春夏季传染病预防知识
春夏季传染病预防知识关键信息项:1、传染病种类2、传播途径3、预防措施4、个人卫生要求5、环境清洁与消毒6、异常症状处理7、责任与义务11 传染病种类春夏季常见的传染病包括但不限于流感、手足口病、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、肠道传染病(如细菌性痢疾、手足口病、诺如病毒感染等)。
111 流感由流感病毒引起,具有较强的传染性,主要症状包括发热、咳嗽、流涕、乏力等。
112 手足口病多发生于儿童,主要表现为手、足、口腔等部位的疱疹,可能伴有发热。
113 麻疹发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔黏膜有麻疹黏膜斑及皮肤出现红色斑丘疹。
114 风疹低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大。
115 水痘发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹。
116 流行性腮腺炎腮腺肿大、疼痛,可伴有发热、头痛等症状。
117 肠道传染病如细菌性痢疾,主要症状为腹痛、腹泻、黏液脓血便等;诺如病毒感染,表现为恶心、呕吐、腹泻等。
12 传播途径121 空气飞沫传播呼吸道传染病如流感、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等,病原体通过患者咳嗽、打喷嚏等排出的飞沫传播。
122 接触传播通过直接接触患者的分泌物、排泄物,或者接触被污染的物品而感染,如手足口病。
123 肠道传播通过摄入被病原体污染的食物、水而感染肠道传染病。
124 虫媒传播某些传染病通过蚊虫等昆虫叮咬传播。
13 预防措施131 加强个人卫生勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水冲洗干净。
132 保持良好的呼吸道卫生习惯咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫传播。
133 注意饮食卫生不吃生冷食物,不喝生水,食物要煮熟煮透。
134 加强锻炼增强体质,提高自身免疫力。
135 规律作息保证充足的睡眠,避免过度劳累。
136 保持室内通风定期开窗通风,保持室内空气新鲜。
137 避免前往人员密集场所在传染病流行期间,尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所。
138 接种疫苗按照相关规定,及时接种各类疫苗,如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等。
春夏季传染病防控知识培训
春夏季传染病防控知识培训春夏季是麻疹、水痘等呼吸道传染病高发期,手足口病等肠道传染病也进入流行期,学校是各类春夏季传染病疫情易发、多发的场所,极易蔓延成灾,为了有效防控传染病,学校、个人应做到以下方面。
一、学校防控要点1.健全和落实晨午检和缺勤追踪登记制度,做到预检规范、记录齐全。
发现学生、教职工(尤其是食堂从业人员)有发烧、咳嗽、皮疹、呕吐腹泻等传染病症状,立即安排病人到校外就医诊治,居家或在医院隔离治疗。
患传染病的师生不应带病上课。
一般在治愈、症状消失48小时后(肺结核凭复学诊断证明为学生办理复学手续),方可返校上课。
2.做好疫情的监测和报告。
任何一个班级发现发热、咳嗽、皮疹、呕吐腹泻等症状人员突然增多或异常增多时,应立即向学校报告,由市局联系疾控中心,申请专家指导防控。
3.落实消毒和卫生措施。
通风消毒是预防流感等呼吸道传染病发生和传播的重要措施,学校要制定并落实教室校舍通风、物品和环境消毒、环境清扫等卫生制度。
指定专人负责教室、宿舍、图书馆、食堂等学习生活场所的通风换气及日常环境消毒工作;在校园内定期开展爱国卫生运动,清扫保洁校园,消除卫生死角,防范传染病在校园内的传播与流行。
4.落实健康教育措施。
学校要充分利用校园内广播、宣传栏、板报、健康教育公开课等多种形式,积极主动向学生、教职工和家长宣传传染病防治知识。
5.切实落实预防接种证查验制度。
学校要集中查验麻疹、风疹、流脑等疫苗接种情况,对未接种或未全程接种疫苗的儿童和学生,及时联系学生家长,督促学生补种。
6.发现学生结核病确诊病例时,要及时对密切接触者筛查.按照《学校结核病防控工作规范(2017版)》确定筛查范围,首先从同班师生、同宿舍同学开始筛查,如在同班、同宿舍师生筛查中又新发1例及以上肺结核病例,应按要求扩大筛查范围。
二、学生、家长及教职工个人防控要点1.保持良好的个人卫生习惯,合理安排作息时间;2.勤洗手,用肥皂和流动水洗手;3.适量运动、充分休息,避免过度疲劳;4.呼吸道传染病患者要佩戴口罩,咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻,不要对着他人;5.在传染病高发期,尽量不到人多拥挤的场所;外出或乘坐公共交通工具时应佩戴口罩;6.尽量不接触患者,如接触患者,应戴口罩,接触后要立即洗手;7.发现发热、咳嗽等症状人员要及时报告,并避免接触;8.儿童、家长和教职工应按照有关要求和原则,及时接种疫苗,进一步增强抗病能力,减少患病机会。
春夏季常见传染病防治知识
春夏季常见传染病防治知识春夏季是传染病高发季节,以下是一些常见传染病的防治知识:肠道传染病- 病原体:肠道传染病的病原体主要有细菌、病毒和寄生虫。
病原体:肠道传染病的病原体主要有细菌、病毒和寄生虫。
- 预防措施:预防措施:- 保持手卫生,经常洗手。
- 饮食要卫生,尽量避免食用生的、未经煮熟的食物。
- 饮用水要经过安全处理,以防止病原体感染。
- 注意个人卫生,常洗澡,保持环境清洁。
呼吸道传染病- 病原体:呼吸道传染病的病原体主要有病毒和细菌。
病原体:呼吸道传染病的病原体主要有病毒和细菌。
- 预防措施:预防措施:- 勤洗手,尤其是接触到公共场所的物品后,及时洗手。
- 注意咳嗽和打喷嚏的礼仪,用纸巾或肘部遮挡口鼻。
- 避免接触已经感染呼吸道传染病的人,保持距离。
- 尽量避免去人员密集的公共场所。
- 保持室内通风,避免空气污染。
痢疾- 病原体:痢疾的病原体为痢疾杆菌。
病原体:痢疾的病原体为痢疾杆菌。
- 预防措施:预防措施:- 保持良好的个人卫生,经常洗手。
- 饮食要卫生,避免生的、未经煮熟的食物。
- 剧烈腹泻者要及时就医。
手足口病- 病原体:手足口病主要由柯萨奇病毒感染引起。
病原体:手足口病主要由柯萨奇病毒感染引起。
- 预防措施:预防措施:- 保持良好的个人卫生,勤洗手,避免接触患者的体液。
- 饮食要卫生,避免食用生的或未经煮熟的食物。
- 清洁卫生,保持室内环境整洁。
- 避免去人员密集的场所,尽量减少感染机会。
夏季流感- 病原体:夏季流感主要由流感病毒引起。
病原体:夏季流感主要由流感病毒引起。
- 预防措施:预防措施:- 接种流感疫苗,根据医生的建议选择适合的疫苗。
- 注意个人卫生,勤洗手,避免接触患者的呼吸道分泌物。
- 避免到人员密集的场所,减少感染机会。
- 注意饮食营养,增强身体抵抗力。
通过以上的预防措施,我们可以减少传染病的感染风险,提高健康水平。
在日常生活中,对于疾病的预防和防治应该成为我们的习惯。
春夏季传染病预防知识(新)
春夏季传染病预防知识春季是呼吸道感染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、肝炎、皮肤病、麻疹、水痘、腮腺炎等.此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
急性起病,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。
预防措施:1、接种疫苗。
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。
2、注意个人卫生和防护。
要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。
饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
保持教室、宿舍内空气流通。
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。
3、加强锻炼,增强免疫力。
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律。
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人通宵玩牌、玩电子游戏、上网,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食细节要注意。
春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。
要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6、切莫讳疾忌医。
小学生春夏季常见传染病预防知识
春夏季是传染病多发季节,特别是对于小学生来说,由于抵抗能力较差,更容易感染病菌。
为了保护小学生的健康,下面分享一些小学生春夏季常见传染病的预防知识。
一、手足口病预防知识手足口病是一种由柯萨奇病毒引起的传染病。
以下是手足口病的预防知识:1.保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,特别是在接触污染物、尤其是患儿的粪便、鼻涕、唾液和分泌物时要注意洗手。
2.注意环境的清洁,特别是儿童常接触的东西,如:玩具、餐具、课桌椅等,要经常进行清洁和消毒。
3.保持良好的居住环境卫生,注意室内通风,保持适当的湿度。
4.督促儿童养成良好的饮食习惯,均衡饮食,不吃生冷食物。
二、流行性感冒预防知识流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
以下是流行性感冒的预防知识:1.接种流感疫苗,及时补种升级的疫苗。
2.勤洗手,养成良好的卫生习惯。
3.避免去人群密集的地方,尤其是流感高发季节。
4.注意咳嗽和打喷嚏时用纸巾或衣袖遮住口鼻。
5.注意个人小物件的清洁,如手机、眼镜等。
三、痢疾预防知识痢疾是肠道传染病,由痢疾杆菌引起。
以下是痢疾的预防知识:1.注重个人卫生,勤洗手,特别是接触厕所、污物后。
2.养成规律的饮食习惯,注意食物的原材料和制作过程的卫生。
3.保持饮食卫生,避免食用不洁食物和饮用污染的饮水。
4.注意手指甲的清洁,避免将病菌带入口腔。
四、蚊虫叮咬传染病预防知识夏季是蚊虫多的季节,蚊虫叮咬易导致传染病。
以下是蚊虫叮咬传染病的预防知识:1.穿衣服要长袖长裤,尽量避免暴露皮肤,特别是黄昏和夜晚。
2.使用蚊虫叮咬防护用品,如蚊帐、电蚊拍等。
3.避免去蚊虫密集的地方,特别是河边、池塘附近。
4.使用防蚊虫的药物,如驱蚊液、驱蚊贴等。
五、肠道传染病预防知识肠道传染病多由细菌、病毒等引起,以下是肠道传染病的预防知识:1.勤洗手,特别是接触污染物后。
2.避免生吃或半生食物,特别是肉类、海鲜等。
3.注意饮食卫生,尽量食用清洁的食物,避免吃油腻、过量等。
春夏季常见传染病预防宣传手册
春夏季常见传染病预防宣传手册嗨,朋友们!春夏季是传染病的高发季,不过别担心,只要我们做好预防措施,就能愉快地度过这个美好的季节啦。
下面就来给大家讲讲春夏季常见的传染病以及预防它们的小妙招哦。
一、流感(流行性感冒)1. 流感是啥?这可是个很“调皮”的病毒引起的疾病。
一旦被它盯上,你可能会突然发烧、头疼、咳嗽、喉咙痛,浑身酸痛无力,就像被人揍了一顿似的,可难受了。
而且它传播速度特别快,就像一阵风,在人群里吹来吹去。
2. 预防措施:打疫苗:这就像给身体穿上一层铠甲,能让你在流感大军来袭的时候,有很强的抵抗力。
每年都有专门针对当季流感的疫苗,就像给身体定制的“防护盾”,记得去打哦。
注意个人卫生:勤洗手是关键。
咱们的手每天东摸西摸的,可脏了。
在饭前便后、外出回来后,一定要用肥皂或者洗手液好好洗洗手,把那些病菌都给冲走。
洗手的时候就像唱一首小歌那么久就可以啦,大概20秒哦。
远离传染源:如果身边有人得了流感,那可别凑太近啦,保持一定的距离,就像躲着一个“小怪兽”一样。
如果自己不小心得了流感,也别出去“传播病菌”了,乖乖在家休息,等病好了再出去玩耍。
二、手足口病。
1. 手足口病的特点:这个病一听名字就知道它的症状主要出现在手、足和口腔啦。
小朋友们特别容易得这个病呢。
患病的宝宝手上、脚上会出现小疱疹,嘴巴里也会有溃疡,又疼又痒的,宝宝会因为难受而哭闹不止。
2. 预防办法:清洁消毒:家里有小朋友的话,要经常把玩具、餐具等孩子经常接触的东西清洗消毒。
玩具可以用含氯的消毒剂泡泡,餐具就用开水煮一煮,把那些小病菌都给消灭掉。
通风换气:房间要经常通风,让新鲜的空气进来,把那些病菌都给吹跑。
就像给房子做个大扫除,把脏东西都赶出去。
注意孩子的卫生:教育小朋友不要乱咬东西,勤剪指甲。
因为指甲里很容易藏污纳垢,病菌就喜欢躲在那里,然后偷偷跑到宝宝的嘴里或者手上。
三、细菌性痢疾。
1. 细菌性痢疾是怎么回事?这是一种由痢疾杆菌引起的肠道传染病。
春夏季常见传染病预防知识
1. 对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗,对吐泻物 和污染过的物品、空气、饮用水、厕所等进行随时消毒。
2. 加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育,提倡喝开水, 不吃生冷食物,饭前便后要洗、学习、了解卫生防病知识,树立传染病的防病意识。 2、接种相应的疫苗,预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。 3、注意劳逸结合、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。 4、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。 5、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手、不 喝生水、不吃不洁净的食物,把好“病从口入关”。 6、遇到气候变化,注意增减衣服。 7、发生病例后,应及时隔离治疗,注意做好消毒工作。
2. 传染源是麻疹患者,主要经呼吸道飞沫传播,亦可通过密切 接触传播。前驱期传染性最强, 发病前2天至出疹后5天具有 传染性。人类普遍易感,冬春季常见。
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临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出 现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑,疹退后遗 留色素沉着、脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中 耳炎、肺炎、脑炎等并发症。
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1. 对患者需隔离,隔离期不少于7天,一般为10天。 2. 本病发生流行时,应严格禁止病人到游泳池游泳,为保
护易感人群,其他学生也应暂停游泳。 3. 对病人的治疗要彻底,以防其成为慢性结膜炎,加强用
眼及个人卫生知识宣传。
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1.细菌性痢疾(简称菌痢)又称志贺氏菌病,是由志贺 氏菌属引起的急性肠道传染病。 2. 传染源是菌痢患者和带菌者。主要通过消化道传播。 病原菌随病人粪便排出,污染食物、水、生活用品或手, 经口使人感染。人群普遍易感,以儿童发病率最高。 3. 本病全年均可发生,但多发生在夏秋季。潜伏期为 数小时至7天,平均1~3天。 4. 主要临床表现:急性起病、腹泻、腹痛、里急后重、 可伴发热、脓血便或粘液便、左下腹部压痛及全身毒血 症,严重者可出现感染性休克和(或)中毒性脑病。
学校春夏常见传染病预防知识
学校春夏常见传染病预防知识春夏季节是传染病高发季节,学校作为人群密集的场所,预防传染病尤为重要。
以下是学校春夏常见传染病的预防知识,希望对您有所帮助。
一、手足口病预防知识手足口病是春夏季节常见的传染病,主要通过飞沫传播和接触传播。
以下是手足口病的预防措施:1.勤洗手:养成勤洗手的习惯,特别是在接触过患者或患者周围环境后,要用肥皂和流动水洗手,彻底清洗手部。
2.保持环境清洁:定期清洁室内外环境,特别是常接触的物体表面,如桌椅、门把手等,使用含氯消毒剂进行消毒。
3.避免接触患者:尽量避免与患者密切接触,特别是患者的口水、呕吐物、粪便等分泌物。
4.加强个人卫生:保持个人卫生,不共用毛巾、餐具等个人用品,避免穿着潮湿的衣物。
二、流行性感冒预防知识流行性感冒是春夏季节常见的呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。
以下是流行性感冒的预防措施:1.勤通风:保持室内空气流通,经常开窗通风,减少病毒在空气中的浓度。
2.咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免直接用手遮挡,以减少病毒的传播。
3.勤洗手:养成勤洗手的习惯,特别是在接触过患者或患者周围环境后,要用肥皂和流动水洗手,彻底清洗手部。
4.避免接触患者:尽量避免与患者密切接触,特别是患者的呼吸道分泌物。
5.接种疫苗:根据医生建议,及时接种流感疫苗,提高免疫力。
三、痢疾预防知识痢疾是春夏季节常见的肠道传染病,主要通过食物、水源和接触传播。
以下是痢疾的预防措施:1.饮食卫生:遵循“五净”原则,即食品净、水净、器皿净、环境净、人身净,尽量避免食用生冷食品和未煮熟的食物。
2.饮用安全水源:选择煮沸或经过消毒的水源,避免直接饮用未经处理的自来水或河湖水。
3.个人卫生:保持个人卫生,勤洗手,特别是在接触过污染物后,要用肥皂和流动水洗手,彻底清洗手部。
4.避免接触患者:尽量避免与患者密切接触,特别是患者的粪便、呕吐物等分泌物。
四、登革热预防知识登革热是春夏季节常见的蚊媒传染病,主要通过蚊子叮咬传播。
小学生春夏季传染病预防知识教案
小学生春夏季传染病预防知识教案一、活动目的:1、春季是各种传染病多发季节,避免传染病在校内发生。
2、让学生了解传染病的预防知识,进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。
3、增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
二、活动过程:1、全体起立,唱国歌。
2、辅导员宣布主题班队会正式开始。
3、主持人讲话:同学们,春季是万物复苏的季节,也是传染病的多发季节。
我们为了学生的健康,开展本次班队会,希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。
5、向学生进行传染病的宣传教育。
(1)手足口病的预防及防护措施(2)结核病的预防与控制(3)麻疹病的预防及防护措施6、小组讨论:如何从身边做起,如何讲好卫生,如何预防各种传染病。
7、发出倡议同学们,在生活中,只要我们大家讲好个人卫生,饭前便后要洗手,培养良好的卫生习惯,一定就会有一个健康的身体。
8、总结同学们,通过今天的“传染病的防治”主题班队会,我们了解了更多的传染病的防治知识,希望大家要爱护自己的生命,珍爱自己的生命,并回家向家人做宣传,发动家人讲好卫生,预防各种疾病。
一、教学目标:1、知道传染病的概念,区分常见的传染病与非传染病。
2、知道常见的传染病,知道传播途径和预防措施分别是什么。
3、掌握传染流行的三个基本环节及其预防措施。
4、通过了解传染病的危害、传播途径等,培养学生养成良好的卫生习惯以及如何与病人相处等二、重点、难点:传染病的流行的三个基本环节和预防措施。
三、教学方法:多媒体演示、分析归纳法。
四、教学过程(一)、区分传染病和非传染病师:有句话叫健康快乐,有健康才会有快乐,但一个人在成长的过程中难免会受到病痛的折磨,下面就请同学们交流一下,自己从小到大都得过哪些病?并判断一下会不会传染。
生:流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、近视眼等。
〔师生互动〕师:根据你已有的经验和知识来判断下列疾病中,哪些病是传染的?哪些病是不传染的?”。
学校春夏常见传染病的预防知识
学校春夏常见传染病的预防知识学校春夏常见传染病的预防知识春夏之际是传染病的高发时节,为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见春夏季节传染病的预防知识提供给大家,让我们健康每一天!下面是yjbys店铺为大家带来的春夏季常见传染病预防知识,欢迎阅读。
小学生春夏季常见传染病预防知识1.流行性感冒:(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;(3)多饮水,多吃水果,适当补充维生素C;(4)注意通风,居家和教室每天通风半小时到一小时;(5)尽少出入公共场所;(6)要注意个人卫生,要勤洗手。
2.水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。
以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防:除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在3日内注射水痘带。
3.手足口病:患者有轻微的`发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。
病后1—2天,患者的手脚上会出现水泡(多见患者手指、手背和脚背的皮肤表面),但不痛不痒。
预防:做好环境、食品卫生和个人卫生,饭前便后要洗手,预防病从口入。
尽少到拥挤公共场所,减少被感染机会。
注意营养、休息、防止过度疲劳,提高机体抵抗力。
4.麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患者可获得持久免疫力。
预防:(1)控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,隔离患者治疗后5天。
(2)增强免疫力,可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。
(3)注意开窗通风,保持室内空气的新鲜。
6.流行性腮腺炎:腮腺肿大可持续5日左右,以后可逐日减退。
全部病程约7—12日,可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防:及时隔离患者至消肿为止。
服用中药抗病毒冲剂预防,流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
春夏季常见传染病及预防措施(2)
春夏季常见传染病及预防措施(2)春夏季常见传染病及预防措施7、肺结核是由结核杆菌引起的一种肺部慢性传染病。
传染源主要是排菌的肺结核患者。
呼吸道感染是肺结核的主要感染途径,飞沫感染为最为常见的方式。
健康人吸入含有结核杆菌的空气飞沫,便可能感染结核杆菌。
大学生处于青春发育后期,属于结核病的易感人群,如果学习负担过重、营养相对不足或饮食结构不合理,导致人体抵抗力下降,加上学校是人群相对集中的场所,一旦出现传染源即有可能导致肺结核病的传播。
主要症状:(1)连续咳嗽、咯痰超过二周,并/或有咯血和胸痛。
(2)低热、盗汗、疲乏、食欲减退。
(3)X线影象学有肺部改变。
开放性肺结核痰可涂片找到结核杆菌。
8、甲型病毒性肝炎:甲型病毒性肝炎是一种由甲型肝炎病毒所致的常见急性肠道传染病,好发在春季,几乎每一个未得过甲肝的人都有感染甲型肝炎病毒的危险。
潜伏期短,一般2-6周。
急性起病。
主要症状:低热、厌食、厌油腻。
右上腹部肝区疼痛伴有腹泻、黄疸等。
肝功能检查可见SGPT增高。
不典型病例则刚发病时的症状与上感相近,应注意观察。
传播途径:甲肝主要经粪—口传播,常有以下几种方式:(1)日常生活接触传播:在学校和家庭中,只要有甲肝病人及病毒携带者,无甲肝免疫力的人,如果不及时采取防疫措施,可以造成局限型流行。
(2)经水传播:常见于喝生水,生吃瓜果等。
(3)经食物传播:由于炊事员和食品制作者,他们可能为无症状感染者或处在潜伏期,由于不注意个人卫生和未对食具进行严格的消毒,因甲肝病毒污染食品而造成传播。
及时隔离,及早治疗,能完全治愈。
二、预防措施:1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,宿舍、教室、计算机房、图书馆等公共场所应注意经常通风。
可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
高发季节应尽量避免到拥挤的公共场所活动。
2、接种疫苗。
常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
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春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。
若平时不注意锻炼,再加上室空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。
预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防流感的最有效的武器。
由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。
因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室
空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。
预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。
做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
预防措施:及时隔离患者至消肿为止。
接种腮腺炎疫苗。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。
传播途径:禽流感主要通过空气传播,病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。
主要症状:人禽流感的潜伏期一般为1-7天,出现早期症状与一般流感相似,主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
易感人群:任何年龄均具有被感染的可能性,但一般来说12岁以下儿童发病率较高,病情较重。
与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。
预防措施:养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生,不喝生水,进食禽肉、蛋类要彻底煮
熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
结核病
结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径:活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。
主要症状:结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。
严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。
肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。
结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
易感人群:人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
预防措施:首先,提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。
对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。
其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。
再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
预防春季传染性疾病传播专家温馨提示:
多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室污染物。
应定时开窗通风,保持空气流通;让射进室,因为中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体毒素排泄,净化体环境。
补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富
含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。
减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
注意生活规律:保证睡眠充足。
生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。
出门在外要尽量站在空气通畅的地方。
避免去拥挤的公共场所。
早发现,早报告,早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。
预防接种:及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。
避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。