演讲比赛心得体会

演讲比赛心得体会

演讲比赛心得体会

有一句古话是这么说的：“机会时常留给有准备的人” 。准备是一种战略，更是一种智慧，凡事都先做好准备，可以防范于未然。

我还听过这样一则故事：一只狼在闲暇之余，忙着磨起牙齿，狐狸看到后非常不解，周围又没有危险，为什么要那么用力磨牙呢？狼回答说：平时我把牙都磨好，那到危险时候我就可以保护自己了。故事很短，却给了我一个深刻的启示，不打无准备之战，不要到了关键时刻才想起来要准备，那已经来不及了，而如果提前准备便可以来者不惧了。

10月20日下午，我代表**收费站参加管理处“当‘两学一做’模范，办人民满意交通”为主题演讲比赛预选赛。虽然只有5位选手参加比赛，但是不论是现场严谨齐整的布置，还是观摩比赛的领导、各科室的负责人以及庞大的评委组，都让我们感受到了管理处对于这场比赛的重视。按照抽签顺序我们5位选手分别上台演讲，而我抽到的是最后一位。前4位选手的演讲都紧紧围绕主题，结合自己工作经历和个人体会，以及身边感人的故事，以充实的内容，饱满的激情，生动的言语，诉说着高速公路人把奉献和责任贯穿高速事业始终的精神风貌，抒发了作为一名高速公路人的自豪感和发自内心的快乐。而轮到我上场的时候，我的心情是紧张而又忐忑的，紧张是因为前面选手的优异表现，忐忑是因为自己对于这场比赛准备的不充分：稿件还没有背熟而且也没有结合到主题。可现在想这些都为时已晚了，只有硬着头皮上了。因为准备不充分，演讲的时候我眼神慌乱有几处磕磕巴巴，因为准备不充分，演讲的时候我肢体僵硬毫无优美可言。我不记得自己是怎样把稿件背完，也不记得是怎样走下讲台的，心情十分沉重觉得自己简直辜负了领导的期望，也浪费了这样一个难能可贵的机会。

回收费站的路上我还沉浸在自责的情绪中不能自拔，可脑海中又清晰的浮现出曾书记，钟科长和张主任对我评价，让我觉得十分羞愧却又受益良多。他们的话语让我再一次认识到演讲能力的重要性，演讲，特别是脱稿的演讲，需要经过前期结合主题的构思写稿，演讲前反复的排练，演讲时沉着清醒，是最难的口头表达，但也是最能体现演讲者这方面的能力和水平。而能让演讲锦上添花的无异于演讲时得体恰当的肢体语言，它包括手势、表情、眼神等，能起到配合演讲的节奏和内容，起到强调，转折，停顿等作用。

“听君一席话，胜读十年书”，我非常感谢领导们对我的指导，而我也会把这些指导和在此次比赛中我收获的经验教训一起化为一种力量，时刻准备好自己，全身心的投入到往后的工作和学习当中去。

--来源网络整理，仅供学习参考