乌鸡汤要炖多久
乌鸡的几种补汤做法
01 红枣腩排炖乌鸡:材料:排骨200克、乌鸡半只(约250克)、红枣12粒、姜2片调味料:绍兴酒少许、盐适量作法:1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
2 将红枣泡水20分钟备用。
3 把所有材料放入炖盅内,加入水及绍兴酒,放进蒸锅中炖2小时,起锅前加盐调味即可。
功能:补血、健皮、调养生机、益气活血,养颜润肤02枸杞红枣乌鸡汤材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
做法:1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
2、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。
3、红枣和生姜用水洗净。
红枣去核;刮去姜皮,切2片。
4、瓦煲内加入清水,先用猛对水开,然后放入以上材料,候水再开,改用中火煲3小时。
功能:补血养颜、益精明目的作用06专家推荐乌鸡汤原料:乌鸡一只,毛汤1000克,淮山药30克,黄芪15克,陈皮10克,枸杞子10克。
做法:乌鸡宰杀后,放入无火热水中去血污,除味。
之后投入上述其他原料,大火炖煮20分钟后,适当配入冬瓜,小火煨炖至熟。
功能:补气,利尿。
07天麻乌鸡汤主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻,干麻约50克)适当切成块辅料:枸杞、香菜调料:葱、姜、鸡精、盐、醋做法:将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
特点:鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。
08田七乌鸡汤用料乌鸡(竹丝鸡)1只,南枣6粒,陈皮l块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。
作法①南枣用水浸洗。
②乌鸡宰洗干净,切去鸡尾。
③田七砸碎,连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。
说明:产妇分娩时身体大量失血,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。
要调理好身体,就应经常饮用滋补汤水。
产妇饮田七乌鸡汤,可收强心补血、祛瘀止血的功用,当能补益身心,神采再现。
田七有消肿止痛、止血祛瘀功用,产妇用田七煲滋补汤水作食疗,效果显著。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃! 可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。
殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素,下面教你十一道美味乌鸡汤。
鞋铺:LV6221716 一、红枣银耳乌鸡汤 主料:乌鸡400克干银耳1朵红枣6个 辅料:葱姜适量盐适量胡椒粉适量料酒20毫升 制作工艺: 1、红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。
把乌鸡剁成小块 2、免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。
再加入料酒 3、放入乌鸡肉。
.大火煮开,撇去浮沫 4、再放入洗净撕成小块的银耳。
继续炖煮10分钟 5、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。
然后取出内胆放置火上加盐,胡椒粉调味即好 二、鱼腥草乌鸡汤 主料:鱼腥草20克乌鸡半只蜜枣5枚 辅料:盐、味精各适量 制作工艺: 1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净 2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出 3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可 三、当归党参乌鸡汤 主料:乌鸡500g 辅料:当归8g薏米10g莲子10g百合5g红枣6颗枸杞10g党参10g黄芪10g 制作工艺: 1、将薏米,百合,党参,当归泡在水里30分钟备用;红枣,莲子,枸杞,洗净备用 2、飞水:将乌鸡洗净,斩件,放入适量水,大火煮开,去掉血水及漂浮物;然后沥干备用 3、在炖锅中放入肉以及所有材料,大火煮开,转小火炖,约2个小时 四、板栗乌鸡汤 主料:乌鸡300克板栗150克核桃仁50克西蓝花少许 辅料:盐少许味精4克高汤适量 制作工艺: 1、将乌鸡杀洗干净,斩块焯水;板栗去壳洗净;核桃仁洗净备用;西蓝花洗净掰朵 2、炒锅上火倒入高汤 3、下入乌鸡、板栗、核桃仁、西蓝花,调入盐、味精煲至熟即可 五、银耳乌鸡汤 主料:乌鸡半只银耳1朵已泡发枸杞适量 辅料:猪油一匙盐适量草果2个姜一块,葱1根 制作工艺: 1、姜洗净拍散,草果也拍散,葱洗净切段,煮锅放半锅水烧沸备用 2、鸡肉切成块,炒锅上火,放入猪油加热 3、然后放入草果爆香,放入姜块爆香 4、放入鸡块煸炒至水分干,倒入烧好的开水 5、倒入砂锅中,加入适量盐,大火烧沸,小火慢炖 6、银耳去根蒂洗净撕成小朵,把银耳和枸杞放入砂锅中炖,银耳炖软后撒出葱花即可出锅 六、滋补养发乌鸡汤 主料:乌鸡半只黑芝麻少许黑豆若干黑枣几颗首乌一小块 制作工艺: 1、先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用 2、汤锅内放水,将焯好的鸡以及其他材料,另加两片姜,全部放入水中,开火煮沸,转小火煮2小时左右 3、汤煮好后,加少许盐调味即可关火 七、枸杞牛肉乌鸡汤 主料:乌鸡250克牛肉100克山药20克枸杞15克 辅料:盐5克 制作工艺: 1、乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡 2、锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出 3、将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时 4、加入盐即可食用 八、参麦黑枣乌鸡汤 主料:乌鸡400克人参、麦冬各20克黑枣、枸杞各15克 辅料:盐5克鸡精4克 制作工艺: 1、乌鸡治净,斩件,汆水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡 2、锅中注入适量清水,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖 3、大火烧沸后以小火慢炖2小时 4、调入盐和鸡精即可食用 九、冬菇乌鸡汤 主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量 制作工艺: 1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下 2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫 3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时 4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹 5、等乌鸡汤炖了约1小时后,放入新鲜的冬菇,继续炖1小时,最后加入适量的盐调味即可 十、花旗参乌鸡汤 主料:乌鸡1只红枣4粒枸杞子20粒左右花期参片十几片参须几条 制作工艺: 1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股 2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣 3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁 4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味 十一、药膳乌鸡汤 主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克 制作工艺: 1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!可能很多人认为,做鸡汤要单纯点好,把鸡肉放进水锅里煮,就可以了,无非再加一些调料和盐。
殊不知,煮鸡汤是很有讲究的,如果一些步骤颠倒或者错误,往往煮成的鸡汤淡而无味,且会流失一些营养元素,下面教你十一道美味乌鸡汤。
一、红枣银耳乌鸡汤主料:乌鸡400克干银耳1朵红枣6个辅料:葱姜适量盐适量胡椒粉适量料酒20毫升制作工艺:1、红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。
把乌鸡剁成小块2、免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。
再加入料酒3、放入乌鸡肉。
.大火煮开,撇去浮沫4、再放入洗净撕成小块的银耳。
继续炖煮10分钟5、关火后把内胆锅放入外锅中加盖焖至60分钟。
然后取出内胆放置火上加盐,胡椒粉调味即好二、鱼腥草乌鸡汤主料:鱼腥草20克乌鸡半只蜜枣5枚辅料:盐、味精各适量制作工艺:1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可三、当归党参乌鸡汤主料:乌鸡500g辅料:当归8g 薏米10g 莲子10g 百合5g 红枣6颗枸杞10g 党参10g 黄芪10g制作工艺:1、将薏米,百合,党参,当归泡在水里30分钟备用;红枣,莲子,枸杞,洗净备用2、飞水:将乌鸡洗净,斩件,放入适量水,大火煮开,去掉血水及漂浮物;然后沥干备用3、在炖锅中放入肉以及所有材料,大火煮开,转小火炖,约2个小时四、板栗乌鸡汤主料:乌鸡300克板栗150克核桃仁50克西蓝花少许辅料:盐少许味精4克高汤适量制作工艺:1、将乌鸡杀洗干净,斩块焯水;板栗去壳洗净;核桃仁洗净备用;西蓝花洗净掰朵2、炒锅上火倒入高汤3、下入乌鸡、板栗、核桃仁、西蓝花,调入盐、味精煲至熟即可五、银耳乌鸡汤主料:乌鸡半只银耳1朵(已泡发) 枸杞适量辅料:猪油一匙盐适量草果2个姜一块,葱1根制作工艺:1、姜洗净拍散,草果也拍散,葱洗净切段,煮锅放半锅水烧沸备用2、鸡肉切成块,炒锅上火,放入猪油加热3、然后放入草果爆香,放入姜块爆香4、放入鸡块煸炒至水分干,倒入烧好的开水5、倒入砂锅中,加入适量盐,大火烧沸,小火慢炖6、银耳去根蒂洗净撕成小朵,把银耳和枸杞放入砂锅中炖,银耳炖软后撒出葱花即可出锅六、滋补养发乌鸡汤主料:乌鸡半只黑芝麻少许黑豆若干黑枣几颗首乌一小块制作工艺:1、先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用2、汤锅内放水,将焯好的鸡以及其他材料,另加两片姜,全部放入水中,开火煮沸,转小火煮2小时左右3、汤煮好后,加少许盐调味即可关火七、枸杞牛肉乌鸡汤主料:乌鸡250克牛肉100克山药20克枸杞15克辅料:盐5克制作工艺:1、乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡2、锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出3、将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时4、加入盐即可食用八、参麦黑枣乌鸡汤主料:乌鸡400克人参、麦冬各20克黑枣、枸杞各15克辅料:盐5克鸡精4克制作工艺:1、乌鸡治净,斩件,汆水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣洗净,去核,浸泡;枸杞洗净,浸泡2、锅中注入适量清水,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞,盖好盖3、大火烧沸后以小火慢炖2小时4、调入盐和鸡精即可食用九、冬菇乌鸡汤主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量制作工艺:1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹5、等乌鸡汤炖了约1小时后,放入新鲜的冬菇,继续炖1小时,最后加入适量的盐调味即可十、花旗参乌鸡汤主料:乌鸡1只红枣4粒枸杞子20粒左右花期参片十几片参须几条制作工艺:1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味十一、药膳乌鸡汤主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克制作工艺:1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。
炖乌鸡汤放什么料最好
炖乌鸡汤放什么料最好1、汤料的选择红烧乌鸡可加入红枣、枸杞、莲子、党参或麦冬。
这些汤料都可以放在锅里炖,会让汤的味道更加浓郁。
一般炖乌骨鸡要一个半小时以上。
如果只想炖一个小时却想加这些汤,比如麦冬、莲子,就需要炖很长时间。
乌骨鸡炖太久了就不太好了。
2、调味品的选择炖乌鸡可以加入醋吗?一般没有人会加入醋的哦,可以加入料酒。
其它的调味品就剩下盐了,准备盐、料酒就ok了。
3、阿胶桂圆炖乌鸡的制作方法食材:东阿阿胶15克,桂圆12-15个,陈皮用1/4个,乌鸡1只,猪瘦肉1-2两、生姜3片。
步骤:1、首先处理阿胶,将阿胶打碎就可以了,不要太暴力粉碎了哦。
2.将桂圆和陈皮去皮,用水浸泡,然后处理乌鸡。
3、乌鸡洗净剁成块,之后放入热水中焯3-5分钟后捞起。
4、准备砂锅,放入乌鸡、桂圆以及陈皮,大火煮开后炖2个小时。
5、之后加入阿胶,接着炖半小时就ok了,最后加入盐调味就可以开吃了。
乌鸡汤品介绍乌鸡一直是女性补身体的比较料,但是单纯的炖乌鸡已经不能满足现代女性的口味了。
用乌鸡和各种有益的中药煮汤,不仅可以使乌鸡更加美味,还可以通过药膳滋补身体。
红枣乌鸡功效:补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。
原料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。
制法:将山药、枸杞、陈皮用清水浸泡,红枣去核,乌鸡剁成大块水,将所有配料放入泥锅中,加水约三小时,调味。
鹿茸炖乌鸡汤功效:温宫补肾,益精养血。
适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。
原料:绿壳蛋乌鸡250克鹿茸10克。
制作:将乌鸡洗净,切块,与鹿茸一起放入炖锅中。
加入适量开水,用文火煨,尝味服用。
参芪炖乌鸡功效:补益气血。
适应症:恶露不绝属气虚者,或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。
症见产后恶露逾期不止,色淡,质稀,伴头晕眼花,失眠心悸,关节酸痛,小腹绵绵而痛,舌淡红苔薄白。
原料:绿壳蛋乌鸡肉200克,党参30克,黄芪15克。
高压锅炖鸡要多久?
高压锅炖鸡要多久?关于《高压锅炖鸡要多久?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
在日常生活中大伙儿常常会吃煲鸡汤,绝大多数人都能够安心吃老母鸡汤,尤其是年龄稍大的老年人,也有常常生病的病人,此外也有人体较为孱弱的人,多吃老母鸡汤的益处比较突出,需要提示留意的是,身患感冒发热的人,或是人体比较严重肥胖症的群体,必须尽量避免吃老母鸡汤,下边教大伙儿用高压锅炖鸡汤的方式。
压力锅炖鸡要多久?高压锅炖鸡汤一般20-30分钟不错。
压力锅炖鸡汤做法用材:干香菇、大枣、枸杞子、党参、百合花、姜片一大块拍开、乌骨鸡一只流程1.烧一大锅水,煮至烧开,放入乌骨鸡,抄至断生,估算约3-4分鐘的時间,不必煮过久。
2.将乌骨鸡捞起来,水扔掉。
3.压力锅中添加冷水,将泡开好的党参,平菇等佐料倒进锅中,由于乌骨鸡自身没有什么植物油脂,以便让鸡脯肉更软烂,可添加小量的食用油或动物油,但当代人觉得吃动物油不健康,還是吃食用油吧。
4.盖上压力锅盖,大火烧至压力锅刚开始出汽,随后改文火,炖30分钟。
5.改盛入汤煲内,添加味精,白胡椒粉,再度煮沸,那样上菜就不容易迅速就冷没了。
记牢冬季的汤一定要用汤煲隔热保温哦。
6.撒上葱段就可以上桌了,香气四溢。
应用电高压锅炖乌鸡,要掌握好熟度,不必烧煮時间过长,肉会变烂;烧煮時间过短,肉又不太熟。
那炖乌鸡一般要花多久呢?吃电高压锅烧煮的鸡好么?香菇炖鸡:炖制時间为30分钟。
平菇中带有能降血压、降胆固醇的物质,对人的身体有益处。
烹饪时,除开应选对平菇外,也要选好鸡,建议选三黄鸡或清远鸡,不能选饲料鸡,要不然,煮出去的鸡脯肉恬淡无气味。
葱根炖乌鸡:炖制時间为20分钟。
葱根具备出汗补虚的作用,与鸡脯肉一起烧煮营养成分高。
但在烧煮时特别注意的是,不必炖以前放盐,由于那样鸡脯肉中的水份会向外渗入,蛋白也会造成凝结功效,进而造成鸡脯肉收拢更紧,口味不光滑。
茶树菇板栗炖鸡:炖制時间为20分钟。
制做时,要选择成色好的茶树菇,千万别选择有异味的,要不然会影响整道菜的营养成分。
乌骨鸡汤怎么炖最补血
乌骨鸡汤怎么炖最补血
现如今,鸡汤的做法变得五花八门、品种繁多。
那么无骨鸡汤该怎么炖才能起到补血的功效呢?下面店铺给大家分享了补血乌骨鸡汤的做法,快来试试吧。
补血乌骨鸡汤食材准备
补血乌骨鸡汤的制作过程
1.将乌骨鸡洗净,去掉头和屁股,切成大块。
莲子洗净。
木耳用水泡发。
将鸡、莲子和木耳一起放入高压锅内。
加入适量的水。
2.准备好葱段和姜块。
一起放入高压锅。
3.加入胡椒粉和料酒。
不要加盐。
4.高压锅加电,煮30分钟。
煮好后自然减压。
减压完成后开盖。
加入盐调味。
5.莲子木耳乌骨鸡汤完成!
小贴士
鸡汤在煮时不要放盐,煮好后再放盐。
补血乌骨鸡汤的其他做法
原料
乌骨鸡葱姜料酒红枣桂圆干枸杞竹荪
做法
1、乌骨鸡(竹丝鸡)洗净,切块。
2、冷水泡发枸杞、红枣、桂圆干。
3、煮锅内倒入足量水,煮开后放入料酒,葱姜。
再放入鸡块快速过水去血沫。
4、煮过的水倒去,洗净煮锅和冲去鸡块上的血沫。
重新放入足量清水,再次煮开。
5、放入红枣、桂圆。
转小火,慢慢炖制到鸡肉酥烂,汤头鲜美,约2个半小时-3小时。
6、起锅前半小时,冷水泡发竹荪,约15分钟。
泡开后洗净去除杂质,捏去顶头硬的部份和尾部的网状部份,只留取中间段。
7、最后加入泡发枸杞和竹荪再炖煮5分钟即可。
加入适量盐调味。
乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!
3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁 4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味
十一、药膳乌鸡汤
主料:母乌鸡一只明参50克当归20克黄芪50克党参30克莲子20克山药50克百合30克苡仁50克红枣30克枸杞10克
五、阿胶乌鸡汤
主料:乌鸡150克瘦肉100克阿胶15克红枣5个桂圆肉5克姜3片调料盐适量
制作工艺:
1、准备所需材料 2、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净 3、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍 4、再捞出洗净 5、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内 6、加入适量的清水,隔水慢火炖2小时 7、炖好后加入适量的盐调味即可食用
九、冬菇乌鸡汤
主料:乌鸡1只干冬菇12个新鲜冬菇6个红枣6个枸杞1小把生姜一小块盐适量
制作工艺:
1、将乌鸡给清洗干净,干冬菇用温水泡发后吸干净,生姜去皮切片,红枣和枸杞用水洗一下 2、往砂锅中加入乌鸡,再加入足够量的清水,大火煮开后撇去浮沫 3、放入姜片、泡发好的干冬菇、红枣、枸杞,加盖大火煮沸后,转小火炖1小时 4、趁炖鸡汤的时候,将新鲜的冬菇给洗干净,然后用小刀切出花纹
制作工艺:
1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫,加
盖改微火煲上半小时
2、再放入山药、百合、苡仁,加盖继续煲 3、前后共煲一个半小时后,放适量盐,再加入红枣和枸杞,加盖再煲半小时 4、煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。如果鸡的话,煲两小时就软烂了不过,煲汤最好用老母鸡
的饮食都提倡低盐少油。可以边加盐边试味道哦 三、炖乌鸡汤怎么炖不油腻
乌鸡怎样做菜_怎样炖乌鸡
乌鸡怎样做菜_怎样炖乌鸡乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,已有400多年的历史。
有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。
乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。
那么乌鸡怎样做菜呢,下面跟着小编来学习下吧。
乌鸡白菊花汤材料:白条乌鸡1只,白菊花50克。
调料:香油、料酒、葱段、姜块、胡椒粉、味精、盐各适量。
做法:1.乌鸡洗净,焯后捞出;白菊花洗净,撕瓣。
2.沙锅内加水适量,放入乌鸡、姜块、葱段、料酒。
3.大火烧沸,改用小火煲3小时,放入菊花瓣。
4.加盐、胡椒粉、味精、香油调味即可。
汤中也可加几颗红枣或者莲子,更加营养滋补。
乌鸡汤制作材料:主料:乌骨鸡500克。
辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克。
调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克。
制作步骤:1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
归芪乌鸡汤先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的砂锅里,将葱、姜、香菇、盐以及当归、黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。
红豆乌鸡汤红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。
将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。
清炖乌鸡汤原料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。
料酒、八角(就是传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)(均适量)。
做法:1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。
建议这里面再加少许中药(枸杞,红枣,当归,黄芪,山药),功效会更好。
海参乌鸡原料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。
怎么炖乌鸡汤补气补血
怎么炖乌鸡汤补气补血乌鸡汤是一种比较受女孩子喜欢的汤品,它可以益气补血,女性一般在月经过后,喝点乌鸡汤,可以补充血气,增强营养,提高免疫力等。
乌鸡汤虽好,但是也不能每天都喝,要适量。
那么怎么炖乌鸡汤可以补气补血也成了人们研究的问题之一。
下面就来说一说,怎么炖乌鸡汤。
补血益气乌鸡汤是一道专属于女性的滋补汤,具有补血益气,滋阴补肾的功效,尤其适合女性经期后饮用。
但此汤较补,不适合经常喝,成年女性最好每月两次。
补血益气乌鸡汤做法一、原料:乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段。
做法:烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净;紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好;放乌鸡,红枣等所有材料,煲三个小时--五个小时。
补血益气乌鸡汤做法二、食材:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
步骤:将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。
红枣和生姜用水洗净。
红枣去核;刮去姜皮,切2片。
瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
补血益气乌鸡汤偶做法三、原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。
做法:整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。
烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。
香菇切片,蟹味菇去根。
小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。
功效:补中益气,养心健体,特别适合在早上喝。
乌鸡汤的做法
乌鸡汤的做法乌鸡是一种药食同源的保健食品,食用乌鸡能够强身健体,增强人体抵抗力,延年益寿,以及辅助治疗诸多疾病。
下面是店铺给大家分享的乌鸡汤的做法,希望你喜欢。
乌鸡汤的做法一食材准备乌骨鸡1只,山药150克,枸杞10克,葱,姜,盐,料酒。
方法步骤1、将乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块;2、将鸡块放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净;3、将山药洗净表皮,去皮切成斜刀块备用;4、将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟;5、加入山药块和枸杞再煮15分钟,关火前加盐调味即可。
乌鸡汤的做法二食材准备乌骨鸡半只,春笋100克,当归5克,黄芪5克,红枣8个,葱,姜,盐,花椒。
方法步骤1、春笋切片,当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开;2、乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水;3、将焯过的乌鸡,放入砂锅中,放入葱、姜、红枣和茶包;4、大火煮开,转小火煲1小时左右;5、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟即可。
乌鸡汤的做法三食材准备乌鸡1只,西洋参1只,灵芝2片,当归5片,黄芪5片,红枣8粒,枸杞20粒,甜玉米1支,火腿肉2片,香菇8粒,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量。
方法步骤1、香菇干用水冲净,加水泡发后切蒂;2、乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾;3、入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫;4、锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时;4、玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可;5、原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀成蘸料。
乌鸡鸡汤的做法
花旗参片乌鸡汤的做法:原料:乌鸡1只(约800克)、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。
做法:1、乌鸡洗干净后切去鸡头和PG;2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条;3、乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;4、把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味就可以啦。
依依经验分享:1、如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好;2、红枣最后先去核再煲,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了;3、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;4、煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。
补血益气乌鸡汤的做法原料:乌鸡半个(一个吃不了,也太浪费了)、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段。
调味:料酒,盐做法:1、烧开水,放点姜碎,把乌鸡放在里面泡一会,不要盖锅盖,三分钟后捞出洗净2、紫砂煲放适量水,倒两汤匙料酒,一茶匙盐搅拌好3、放乌鸡,红枣等所有材料,煲三个小时——五个小时(喜欢烂的多一会,不喜欢少一会)山药乌鸡汤的做法原料:乌鸡一只、山药、红枣、姜片、盐适量。
做法:1、乌鸡切小块,放入沸水中焯去血污。
2、山药去皮切滚刀块。
3、将所有食材放入汤锅中,加入足量的水,开火烧开后,小火煲2个小时,出锅前撒入适量盐。
清炖乌鸡汤的做法原料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。
调料:料酒、八角(就是传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)[均适量]。
做法:1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
TIPS:偶建议这里面再加少许中药(枸杞,红枣,当归,黄芪,山药),功效会更好滴,哦耶`~~~乌骨鸡汤的制作材料:主料:乌骨鸡 1/2只新鲜山药 600公克莲子 1两仙草干 1两红枣 5颗教您乌骨鸡汤怎么做,如何做乌骨鸡汤才好吃(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。
乌鸡汤的做法
乌鸡汤的做法乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
下面是给你整理的乌鸡汤的做法。
一、养颜乌鸡汤的做法材料乌鸡1只姜1块盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料:红枣5颗莲子5颗薏米10克百合10克枸杞10颗淮山40克党参10克川砂仁3颗扁豆50克做法1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。
姜去皮切大片。
2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。
3)将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。
把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。
4)最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
二、虫草洋参乌鸡汤的做法材料(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量做法乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用.小诀窍秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无论功效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味改用猪骨或水鱼均可:补气益血,滋阴补肾,抗衰,有保青春、生发、乌发功效,本品在临床实践时,长期服用,有提高免疫力,延缓衰老,降血糖的奇效。
能去斑、达到面色红润、皮肤光滑、光彩照人的功效。
三、炖乌鸡汤的做法材料乌鸡1只(约800克)香葱2棵生姜1小块料酒2小匙精盐1小匙味精0.5小匙做法1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
注意汤汁鲜美,鸡肉香嫩。
乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。
乌鸡炖什么好
乌鸡炖什么好
提到乌鸡,相信多数人都不陌生,而我们通常对于乌鸡的了解,停留在它适合用来滋补。
事实如此,吃乌鸡可以改善生理功能,有助于延缓衰老,强化骨骼,而且对缺铁性贫血有明显疗效,特别适合身体虚弱,肝肾不足,脾胃不健康的人群。
那么,乌鸡炖什么好?
枸杞红枣乌鸡汤(简单)
补血养颜、益精明目、皮肤干燥
食材:乌鸡肉半只,红枣数颗,桂圆肉数颗,枸杞、一两块姜片
1、乌鸡洗干净剁块,用沸水过一下,可去除腥味。
2、姜片、红枣、枸杞、桂圆肉一起放入锅。
3、加足量的水,然后大火煮开后改成小火炖煮30分钟。
4、加盐,盛碗,享用
当归黑豆乌鸡汤(简单):
提高免疫力、养血益肾、预防癌症延缓衰老、滋阴补血、适合产后调理
食材:乌鸡半只、黑豆适量、一两片当归;一两块姜片
1、黑豆头天晚上要冷水浸泡,泡久点容易煮软,在放锅里的时候记得要过水清洗几遍。
2、乌鸡洗干净剁块,用沸水过一下,可去除腥味
3、最后将鸡块和泡好的黑豆放入电压力锅中,加入当归、姜片,调到炖汤那一档。
用电饭锅的话当水煮开,转小火煮大概1-2个小时左右.
4、加盐享用。
花旗参炖乌鸡汤(简单):
清火、气血双补、、抗衰老
食材:乌鸡半只、花旗参5克、红枣数颗,枸杞适量;一两块姜片
1、乌鸡洗干净剁块,用沸水过一下,这样可以去下腥味。
2、将鸡块和把清洗好的花旗参5克、红枣数颗,枸杞、姜片一起放进锅里,慢火煲上2-3个小时。
3、放盐调味享用。
怎么炖乌鸡汤好喝
怎么炖乌鸡汤好喝1、滋补乌鸡汤食材:乌鸡、枸杞、人参、桂圆、生姜、料酒调味:食盐1.一般准备半只乌鸡就够了。
如果人口太多,考虑一整只,换把刀,剁成小块。
如果省事,最好让商家处理。
自己的刀不好用,别人的刀都不锋利。
2.锅中水烧开,将乌鸡块放入凉水中,放入2勺料酒和5片姜。
在冷水中煮沸可以挤出更多的血渍和杂质。
突然接触热水会使毛孔收缩,血液无法排出。
这一步主要是去腥,煮3分钟。
3.另外,准备好需要用到的辅料,人参1根,枸杞20个,龙眼肉10个,生姜5片。
其他的就不用补充了。
这些就够了。
4.清洗锅。
你可以用炖锅或砂锅。
加入乌鸡块和所有材料。
5、一次性加入足量的水,大火煮开转小火,慢炖3个小时,用最小火的就可以,因为炖汤的时间过久,不宜长时间离开,要时不时的进行观察,炖汤最容易烧干锅。
6、临出锅前,可以尝一尝咸味,再决定放多少盐合适,按照这个方式炖的乌鸡汤,汤鲜味美,营养丰富,好喝又滋补,乌鸡汤特别适合春季饮用,对身体好,越喝越有劲。
技巧总结1.如果你嫌乌鸡处理起来麻烦,可以让商家帮你,把它们剁成小块,放在家里焯水。
注意把鸡毛拔掉。
2、关于乌鸡的辅料,人参、枸杞之类的,可以根据自身情况,选择适合自己的。
3、盐一定要放在最后,放早了,会影响鲜香可口,还会有苦味。
出锅的时候尝尝咸淡的味道,放适量的盐。
2、孕妇乌鸡汤的做法材料:乌鸡半只,新鲜淮山200克,红枣6颗,清水8碗做法:1、先将乌鸡洗净后,砍成大件;淮山去皮后切成厚片(最好带着手套来去皮,避免会发痒哦);红枣洗净撕开去核备用。
2、准备一锅煮开的水,放入乌鸡焯水,冲洗掉浮沫。
3、准备炖锅,放入乌鸡和淮山、红枣,加入8碗清水。
4.大火煮开后,继续煮10粉,再小火焖2小时。
5、在2小时后,可以调入食盐进行调味,孕妇不适宜吃太咸,所以淡淡的咸味就OK了。
孕妇乌鸡汤配什么煮更好1.乌鸡配山药红枣汤可以起到补血益气的作用,起到气血双补的作用。
2、乌鸡配红豆陈皮汤,这样煮出来的乌鸡汤不仅能补血,还能养颜强身。
乌鸡汤炖多长时间最好 乌鸡汤配什么炖比较好
乌鸡汤炖多长时间最好乌鸡汤配什么炖比较好乌鸡汤想必很多人都听过,听说有很高的营养价值,那么乌鸡汤炖多长时间最好?乌鸡汤配什么炖比较好?一、乌鸡汤炖多长时间最好一般是2~3小时左右。
炖汤的时间与炖汤的工具以及食材还有火候有很大的关系,由于乌鸡本就属于比较需要炖久的一点的食物,如果是选择小火来炖的话没时间可能需要的久一些,如果是用炒锅炖的话,大火煮开再转小火,则只需要2个小时左右的时间。
另外注意的是,炖乌鸡汤不要用高压锅,因为高压锅炖出来的乌鸡肉质没那么嫩滑,口感不好,推荐用砂锅,这样也比较有营养一点。
二、乌鸡汤配什么炖比较好乌鸡是一种滋补作用非常强的食材,可以搭配枸杞红枣,这样的话,有很好的滋补益气的效果,还能够对贫血有一定的作用,具体做法如下:材料:乌鸡,枸杞,红枣,生姜做法:1.先将乌鸡做好处理,脱毛,去除内脏。
2.将枸杞和红枣洗净,生姜切片。
3.将乌鸡剁成块,放人砂锅中,然后加入枸杞、红枣、以及生姜。
4.先用大火煮沸后,再转小火慢炖5.炖的差不多的时候就可以关火了,然后再加入盐以及其他调味剂。
三、乌鸡汤有什么营养和功效作用1.提高免疫力乌鸡中含有丰富的人体所必须的氨基酸,对于人体有很多的作用,不仅可以提供营养,还能够提高人体的免疫力,加强人体抵抗外来疾病的能力。
如果是身体比较虚弱的人,适合喝乌鸡汤,可以帮助身体恢复元气,有利于人体身体健康的恢复。
2.滋阴补气乌鸡具有很好的滋阴补气的作用,而且胆固醇和脂肪含量非常的低,如果是在月经期间的女性,可以一定程度上增强女性月经期间的抵抗力。
3.抗氧化乌鸡中是含有大量的维生素A以及微量元素硒和黑色素,能够起到抗衰老、清除体内自由基的作用,可以有效的抑制过氧化脂质形成,减少自由基对于细胞的伤害,一定程度上延长细胞的寿命。
四、乌鸡汤什么人不能喝1.上火的人乌鸡汤是性温的食物,如果是已经上火的人,不建议食用,因为这样可能会加重上火情况,例如感冒发热的人吃了,可能不会降火,反而是加重发热的情况,对于内火偏旺的人来说,可能还会引起心火过旺,对于人的心情以及身体都有一定的影响,所以不建议上火的人食用。
滋补大餐 金针菇乌鸡汤
滋补大餐金针菇乌鸡汤
乌鸡是一种很有营养的食材,比一般的鸡的功效更加好,尤其是对于女性朋友,能补血益气。
这道炖汤还特别搭配了鲜金针菇,更使得它营养又美味。
金针菇在炖之前,可以先用冷水泡两三个小时,这样会更好。
主料
乌鸡500克胡萝卜230克金针菇120克
辅料
清水适量鸡粉适量
制作步骤:
1、食材:乌鸡、胡萝卜和金针菇。
2、乌鸡择洗干净,去皮,焯烫一下。
3、乌鸡放入电饭煲内胆中,加入清水。
4、盖锅盖,通电,选择“2小时煲汤”功能键。
5、时间到,将电饭煲的乌鸡汤倒入砂锅中。
6、放入金针菇。
7、盖锅盖,大火煮5分钟。
8、揭盖,加入适量的鸡粉调味,熄火盛出。
乌鸡汤要炖多久 乌鸡汤用冷水还是热水
乌鸡汤要炖多久乌鸡汤用冷水还是热水
乌鸡汤是一道很有名的滋补汤品,不仅味道十分鲜美,而且还具有很高的营养价值,但是很多人都不是很清楚,乌鸡汤的炖煮时间,那么乌鸡汤究竟要炖多久呢?
一、乌鸡汤要炖多久
2-3小时不等。
乌鸡汤的炖煮时间与火候的大小和炖煮的容器有很大的关系,一般炖煮乌鸡汤时通常是用炖盅或者砂锅炖,如果是慢火用炖盅炖乌鸡汤的话,通常需要3小时才能炖成;如果使用砂锅炖煮,一般是先用大火煮沸,再改小火,这样炖煮通常需要2小时左右才能炖成。
乌鸡汤的炖煮无法明确具体时间,可以根据乌鸡炖煮的状态来判定。
二、怎么判断乌鸡汤已经炖好
闻一闻
如果乌鸡汤已经炖好,就会有十分明显的鲜香气味飘出,令人食欲大振;如果乌鸡汤炖煮时间不够的,香气会不够浓郁。
戳一戳
如果无法确定乌鸡汤是否已经炖好,可以用一根筷子轻轻戳一下乌鸡肉,如果很容易就能戳进去的话,表示乌鸡肉已经软烂,乌鸡汤也已经炖好了;如果用筷子戳乌鸡肉比较硬,有明显的阻碍感,就表示仍然需要继续炖煮。
三、乌鸡汤用冷水还是热水
建议用冷水炖煮更好。
乌鸡中含有多种营养物质,如果用冷水炖煮,可以是鸡肉中的营养物质更好的溶入在汤中,这样汤的味道也会更加鲜美;如果直接用热水炖煮,虽然可以缩短炖煮时间,但是乌鸡肉中的蛋白质也会因为高温而凝固,营养物质难以渗出,不仅会降低汤的营养价值,而且口感也会变差。
四、炖乌鸡汤放什么配料
乌鸡汤没有明显的食材禁忌,在炖煮时,可以搭配各种配料一起炖煮。
如果觉得乌鸡的肉腥味太重,可以加姜片、葱白、料酒等;如果想增强乌鸡汤的鲜味,可以加山药、莲子、萝卜、玉米等食材;如果身体较为虚弱,也可以加入人参、党参、当归、黄芪等药食同源的药材。
高压锅炖鸡汤需要多长时间?
高压锅炖鸡汤需要多长时间?关于《高压锅炖鸡汤需要多长时间?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
大家都了解老母鸡汤是一种营养丰富而且含有营养成分的养生食材,老母鸡汤含有维生素E及锌铁等对人等有效的稀有元素,而且针对病后初愈者也拥有非常大的滋补养生实际效果,遭受了很多人的亲睐,煮汤大家都了解是時间越长越好,可是在当代日常生活快节奏,并没人会挑选消耗那么多的時间来煲鸡汤,只是会挑选压力锅煲汤,那麼压力锅煲汤需要是多少時间呢?高压锅炖鸡汤,美味可口又便捷,高压锅炖鸡一般在20-30分钟上下,强烈推荐2种高压锅炖鸡汤做法:一、党参大枣乌鸡汤用材:干香菇、大枣、枸杞子、党参、百合花、姜片一大块拍开、乌骨鸡一只作法:1.烧一大锅水,煮至烧开,放入乌骨鸡,抄至断生,估算约3-4分鐘的時间,不必煮过久。
2.将乌骨鸡捞起来,水扔掉。
3.压力锅中添加冷水,将泡开好的党参,平菇等佐料倒进锅中,由于乌骨鸡自身没有什么植物油脂,以便让鸡脯肉更软烂,可添加小量的食用油或动物油,但当代人觉得吃动物油不健康,還是吃食用油吧。
4.盖上压力锅盖,大火烧至压力锅刚开始出汽,随后改文火,炖30分钟。
5.改盛入汤煲内,添加味精,白胡椒粉,再度煮沸,那样上菜就不容易迅速就冷没了。
记牢冬季的汤一定要用汤煲隔热保温哦。
6.撒上葱段就可以上桌了,香气四溢,简直诱惑啊。
二、母鸡汤用材:柴鸡300克、淮山药250克、姜片、葱、香油少量、白胡椒粉少量作法:1.柴鸡清洗斩件,山药去皮后切割成厚块,生姜切成片,葱鲜切花2.将切完的柴鸡、淮山药、生姜片一同放进压力锅内,添加适量的水(水最少要彻底未过鸡脯肉,假如喜爱喝粥能够略微多放一点水),再滴进少量香油,放进少量的白胡椒粉,扣上盖子,大火烧至压力锅冒烟后转文火煲二十分钟熄火3.待压力锅内的气体排净后开启盖子,添加适量的盐,撒进葱段就可以。
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乌鸡汤要炖多久
一般人在吃乌鸡的时候都会拿乌鸡来炖汤,因为乌鸡与传统的鸡比较起来,它的肉质并不是那样的鲜嫩。
所以拿乌鸡来炖汤是一个最不错的选择,因为乌鸡炖出来的汤不仅味道鲜美,对人体的滋补作用也是非常强效的。
而为了发挥出乌鸡汤的最好效用,炖乌鸡汤的时候时间把控也是非常重要的,因此乌鸡汤大概需要炖多久呢?
俗话说,慢工出细活,既然是炖汤,自然是快不得,但是炖得太久熬过头了似乎也不大好,那么炖乌鸡汤的时候,炖多长时间比较好呢?乌鸡汤要炖多久?
其实,乌鸡汤具体的要炖多久还真不好说,这个时长不仅与我们所取的食材有关系,与所用厨具以及火候也有着很大的关系。
一般来说,如果是单纯的炖乌鸡,用炖盅小火慢炖的话,要炖够3个小时才能够炖出香浓美味的乌鸡汤。
如果是用炒锅炖的话,多是大火煮开再转小火,慢炖2个小时左右的时间。
从这里我们可以知道,炖乌鸡汤的时长不是固定的,我们要具体情况具体分析才行!
需要注意的是,乌鸡汤最好是连骨头一起炖,千万不要用高压锅,最好是用砂锅熬煮。
乌鸡的肉质十分细嫩,且营养价值丰富,并且具有一定的保健功效。
下面就具体了解下乌鸡汤的保健功效吧。
1、抗衰抗癌。
乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟
黑色素,它们具有抗衰老跟抑制癌细胞生长的功效。
2、调治妇科疾病。
乌鸡含有很非常多铁元素,具有滋阴补血、健脾的作用,能有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等病症。
3、养身防病。
乌鸡含有非常丰富的营养素,且胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪地滋补佳品。
4、有研究证明,乌鸡含有的DHA和EpA能够提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓跟心肌梗塞。
5、提高免疫力。
乌鸡含有人体不缺少地多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸跟组氨酸等,经常食用行能有效调节人体生理机能,提高免疫力。