浅谈歌唱训练中的发声练习

浅谈歌唱训练中的发声练习

[摘要]通过正确的发声练习，获得纯净、圆润、明亮，统一的音色，运用到歌唱中去，获得完美的声音，成为艺术的表现的有力手段。

[关键词] 松弛位置统一联想自然呼吸动作协调

发声练习在歌唱训练中是培养歌唱者掌握科学的歌唱方法的重要训练内容之一，其目的，主要是使歌唱者发声器官各部分机体的功能在合乎自然生理规律的基本状态下，得到更进一步的发展，并经过一定的分析辅导，歌唱者发身声方法上的一些错误概念和不良习惯，通过正确发生练习，获得纯净，圆润，明亮，统一的音色，达到强弱控制，得到宽广的音域，然后把这些方法，运用到歌唱中去，获得完美的声音，成为艺术的表现的有力手段。

一、发声练习是制造歌唱‘乐器’的过程

发生练习，从某种角度可以说是在人身上制造乐器，虽然这个‘乐器’与其他乐器有相同的地方，如：发出声音等，但最不相同的是歌唱的“乐器”建立在人体本身，它完全受人的高级神经系统指挥，外面是看不见摸不着的。首先应建立在发声器官的运动合乎其生理自然规律的基础上，尽管各种发声的技能与生活中的生理习惯不完全一样，是需经过长期的有意识的训练，最后形成适应歌唱的正确的方法和习惯。忽视训练过程是受大脑高级神经系统指挥的这一重要因素，否则，这样的练习不但不会有好的效果，相反会使“钻牛角尖”，严重时，还会出现各种毛病，甚至损坏发声器官的机能而无法正常歌唱。

二、如何进行正确的发声练习

1、发声练习中积极主动歌唱的重要性

从大量的心理实验和分析证明，愉快时人的思维较为活跃，感知也较为敏锐，反之则会反应迟钝，注意力分散。要培养学生想学、爱学的学习兴趣，要善于发现和抓住在发声练习中声音中“闪光”的东西，逐步克服发声上的问题。而且我们还应清楚地认识到使知识真正转化为自己的学问，教师辅导只是促进这种转化的外因条件，而歌唱者才是促进这种转化的内因和根据。只是当歌唱者本身有了积极的学习情感和心理，对学习才会像机器内部有了发动机那样产生巨大作用，不仅主动积极配合老师，取得很好的练声的效果，还会促进其更多的潜在素质得到更进一步的发挥。

2、联想比喻的作用

在发声练习中，我们可以凭借自己的思维展开丰富的想象，通过对具体形象的联想将发声的原理和不易理解的概念变得清晰可辨，而采用联想比喻的方法则是达到这一目的重要手段。比如

：用“打哈欠”来试着打开喉咙，用运动员投掷动作的“抛物线”状态，来体会高音的唱法。尽管比喻有时并不一定合乎发声技能本身，但确切生动的比喻能启发歌唱者对自己的声音所

要达到的要求在唱前就作好积极的思考、准备和调整。只有将声音的正确标准想清楚，才有可能指挥和协调好歌唱器官的活动。

3、如何模仿教师的演唱示范

教师正确的演唱示范，可以唤起我们的歌唱欲望，激发我们的学唱热情，培养我们建立起对声音和方法的准确的辨别能力。在练声发声困难时，教师适当的演唱示范，能给我们实际直观的感性认识，使我们能在正确的示范中，找到发声的差距和需努力的目标，可以通过听各种演唱的录音，看各种声音的录象等，来训练自己的听辨能力，把握住自己最好的声音，并逐步达到运用自如，得心应手的程度。同时，还应注意避免只依靠模仿教师示范的发声，学习独立思考，举一反三，具备善于总结和变通的能力。

三、发声练习的一些方法

1、做好发声练习的起音

发声练习的内容很多，方法也是各种各样的，但我们应重视基础训练，正确的起音便是发声基础之基础，发声的正确与否，将直接关系到声音的发展，正确的起音方法必须要有深稳的吸气，松弛地打开喉咙，并对起音位置有准确意识，所有的动作不但要协调一致，并要能在瞬间完成，喉咙打开是起音正确的一个重要前提，起音时，还应注意吸气均匀，如果吸气过猛，会过度冲击声带，致使喉结上提而发出僵硬的声音。所以，发声练习时，不要一开始就急于追求音量、音域，更不能急于追求音高。

2、要注意掌握“循序渐进”的原则

发声练习的进度和练声曲的安排尽量做到由浅入深，由易到难。音乐语言的选择，对嗓音的表现也是由为重要的。例如：意大利语，很多单词是结束在元音上，声音更为流畅。首先利用意大利语的五个元音a、o、e、i、u做基本训练。在很多作品当中，例如：《绿树成荫》、《我亲爱的》都会出现这五个元音，只有掌握好这五个元音的基本训练，才能有力的表现作品。一般可以先从三度音程做下行的音阶开始训练至五度或八度，有上行也有下行的，而所有的音应具备位置统一的特征。在练习初期还应注意不要贪多贪大，急于求成，而应选用一些乐句短小的，速度中等的，音量和力度也较小的练声曲，而对每条练声曲都要注意音质、音准、声音的位置、气息的连贯，仔细用心的练习，为唱出出色的声音打下坚实的基础。

当然，要打好基础，并不意味着停滞不前或总停留在初级的发声练习的水平上，而是为了更好的向前发展、有目的、有计划地合理及时安排选择好练声曲。一些基础的练习要长期一直坚持，中等或难度大的，可根据自己的情况分阶段合理选择安排。

综上所述，我认为发声练习是歌唱训练的基础，是演唱曲前的准备，要做好发声练习，需要一个循序渐进的过程，需要我们坚持不懈的、有目的的、有计划的练习，才能取得理想的效果。所以，做好发声练习是歌唱训练的基础，是达到完美演唱声乐作品的重要环节。

参考文献：

1．《声乐应用基础教程》胡钟刚、张友刚编著 1997.12 西南师范大学出版社

2．《音乐基本理论》 <苏>B·赫伐斯琴科编 2000.5 人民音乐出版社3．《西洋歌剧与美声唱法》胡建军吴一帆主编 1999.12 江西高校出版社