七年级历史下册第1课 繁盛一时的隋朝优秀课件

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初中历史初中历史七年级历史下册第1课 繁盛一时的隋朝优秀PPT

初中历史初中历史七年级历史下册第1课 繁盛一时的隋朝优秀PPT

河 段 征发民夫
605年 通济渠 100余万
605年
邗沟
10余万
608年 永济渠 100余万
610年 江南河 10余万
隋炀帝时为什么开通纵贯南北的大运河?
目的:
为了 加强南北交通,巩固隋王 朝对全国的统治。
概况: 以洛阳为中心,北达涿郡,南至 余杭,全长两千多公里。它分为 四段,连接五大河流,是世界上 最长的古代运河。
已是傍晚,我找了一家较为古朴的咖啡店休息。在咖啡店的桌台上我写了一首关于流浪的诗,写着,写着,我睡着了,做了一个梦,大片的草原,雪山,一群漂亮的野马,还有我爱的人以及爱我的人,只是唯独没有了你... 抑或是这个季节的风儿过于薄凉,室内的我也被惊醒了,我缓缓抬起头,徘徊在窗外的一个老人吸引了我的目光。短发白头,密密的皱纹,看上去有六七十岁,穿着一双破旧的运动鞋,身上穿了一件浅灰色皮衣,我望着他,发现他也望着我...
如何评价大运河的开通?
大运河的开通成为南北通的大动脉, 加强了南北地区政治、经济和文化 交流,有利于国家统一。但当时开 凿大运河的确劳民伤财,给劳动人 民带来了沉重的徭役负担。
1 背景:魏晋南北朝时期,官吏的选拔权由 上层权贵垄断,选官看重门第,不太注重 才能,世家大族的子弟通过门第即可进人 仕途。
突然间就记起幼时的一个心愿:背上行囊,流浪远方。我想我该去实现它了。没有规划路线,没有考虑后果,我只向往远方。简单打包几套换洗衣物我上路了。 火车缓缓行驶了几个小时后,我在一座不知名的小镇下了车。穿行在一个陌生的街头,我竟有一种久违的欢愉 。不用再去伪装 ,不用去再掩饰,更不用在乎任何事任何人。迎面走来的人 对彼此来说都只是过客,不会再相遇,不会再有交集,更不会有所牵盼。正如,初遇之雨,落入尘埃,离别之雨,落入心头。

人教版七下第一单元第1课繁盛一时的隋朝(共43张)PPT课件

人教版七下第一单元第1课繁盛一时的隋朝(共43张)PPT课件
——《隋书》 这段材料是对谁的评价?隋朝在他统治时期出现 了怎样的局面?
隋文帝 国家统一,社会安定,经济繁荣。
二、隋朝经济的繁荣
1 表现 2 原因
人口激增 垦田扩大 粮仓丰实
国家统一 前提条件和重要保障
社会安定 统治者励精图治,发展生产
三、大运河的开通
苏伊士运河
1858年动工, 1869年通航。 长190公里 , 沟通地中海 和红海
“天下转漕,仰此一渠。”
你能说出这句话是什么意思吗? 想一 想,水运粮食在中国古代为什么重要?
大运河
目的
条件
概况 作用 地位
加强南北交通,巩固 隋王朝对全国的统治
经济实力,国家统一, 古运河为基础。
“三点” “四段” “五河” 促进南北经济交流
古代世界最长的运河
思考与判断:隋朝开通大运河是好事还是坏事? 他们谁说的对?你怎么看? ①总的来说是好事,但只用一个“好”字或一个“坏”字 来评论大运河的作用太简单化了。 ②他们看问题的角度不同,说的都有一定道理, 但都不够全面。不过,说是“好事”的, 还是看到了问题的主要方面。 ③大运河开通后成为南北交通大动脉,大大促进了我 国南北经济的交流,也有利于国家统一。 但当时为开凿大运河,的确是过度役使了民力, 给劳动人民带来沉重的徭役负担。
小刚在收集历史资料时发现了右图,与该图信息密切 相关的是
A、长城 B、都江堰 C、赵州桥 D、隋朝大运河
[参考答案]D[09福州中考]第2题
结束三国两晋南北朝时期数百年的政权分立状态, 使中国重新进入统一时期的朝代相继是 A.隋、唐 B.宋、元 C.明、清 D.秦、汉
[参考答案] A [12年湖南娄底中考]第4题
下图是隋朝重大历史事件的时间轴,图中的①、②、 ③代表相关的历史事件,按事件发生的先后顺序排 列,正确的选项是

最新人教版初中历史七年级下册《1 繁荣一时的隋朝》PPT课件 (19)

最新人教版初中历史七年级下册《1 繁荣一时的隋朝》PPT课件 (19)
• 原因:1.隋文帝励精图治,改革政治,发
展生产,注重吏治。 2.国家统一安定,人民负担较轻。
• 表现:1、人口大幅度增加。
2、长安、洛阳修建大量仓库。
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合作探究二
三、隋炀帝的暴政和隋朝的灭亡
1、隋朝大运河
(1)修建目的: 为了加强南北交通,巩固隋王朝对全国的统治。
(2)时间:
605年,隋炀帝时期
(3)中心及起止点: 洛阳,北通涿郡(北京),南达余杭
(4)四段组成: 自北向南依次是
永济渠、通济渠、邗沟、江南河
(5)沟通了五大水系: 海河、黄河、淮河、长江、钱塘江
(6)地位:
是古代世界最长的运河。
(7)历史作用: ①大大促进了南北经济的交流,
②加强了南北交通,有利于巩固了国家的统一。
2、隋朝的灭亡: 隋炀帝七年后级历期史下暴册虐课件无道,618年,隋朝灭亡4
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隋朝和秦朝相比有哪些相似之处?
① 两朝都是由分裂走向统一:秦在战国七雄分裂割 据后统一;隋在南北朝对峙后实现了统一。
② 两朝都加强了中央集权:秦建立并加强中央集权, 实行郡县制;隋加强中央集权,实行三省六部制、 科举制。
③ 两朝都有举世闻名的伟大工程:秦——万里长城; 隋——大运河。
B、镇压农民起义
C、巩固隋朝统治
D、增强抗灾能力
4、隋朝统一全国是在( ) A、581年 B、589年 C、605年 D、618年
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5.隋朝开凿大运河的重大意义在于( ) A.满足隋炀帝游江都的愿望 B.南水北调 C.大大加强了南北经济的交流 D.便利对少数民族的战争
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(人教版)初中历史七级下册第1课繁盛一时的隋朝课件

(人教版)初中历史七级下册第1课繁盛一时的隋朝课件
——《隋书·炀帝纪》
隋朝开凿大运河表
时间
河 段 征发民夫
605年 通济渠 100余万
605年
邗沟
10余万
608年 永济渠 100余万
610年 江南河 10余万
隋朝大运河
涿郡
永 济 608年 渠


长安
洛阳

605年

605年 沟 江都 江 610年 南
余杭 河
你能画出隋朝大运河的简图吗?
隋朝的大运河示意图
——《隋书·高祖纪》
(隋文帝末年)计天下储积,得 供五六十年。
——《贞观政要》
隋朝户籍、人口表
时间
户数
人口
隋文帝开皇 九年(589年)
712万
隋炀帝大业 二年(606年)
890万
3100万 4600万
说明什么问题?人口增长
隋朝垦田表
时间 隋初 隋盛时
垦田数额 1900多万顷 5500多万顷
说明什么问题?

五胡 十六国
北魏
东魏 北齐

西 晋
西魏 北周

东晋 宋 齐 梁 陈
581




帝 杨






长安

建康


589

隋与陈对峙形势图









隋灭陈渡江作战的舰船
胭脂井 在今南京鸡鸣寺山坡下
隋朝疆域图
长安 今陕西西安 涿郡 今北京 余杭 今浙江杭州

五胡 十六国
北魏

历史下册 第一单元 第1课 繁盛一时的隋朝课件

历史下册 第一单元 第1课 繁盛一时的隋朝课件

2021/12/6
第三十页,共三十八页。
四.隋朝的灭亡(mièwáng)
• 公元(gōngyuán)618年,隋炀 帝在江都被部下所杀, 隋朝灭亡。 为什么隋朝会这么快 灭 亡?
n 我们应该(yīnggāi)如何评价隋炀 帝?
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第三十一页,共三十八页。
1.隋炀帝暴政
(bàozhèng)
1、诞生 : (dànshēng)
隋文帝:分科考试、选拔官员,开科举制的
二 先河 隋炀帝:增设进士科,科举制度正式(zhèngshì)诞生。
科 (605年)
举 制 的 创 立
2、选官标准 才能
: (biāozhǔn)
3、影响
1.创造出一种相对客观、公正的选拔机制 2.打破了世家大族垄断高位的局面,有利于国家选拔有用的人 才。 3.促进了教育事业的发展和读书风气的盛行。
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内容(nèiróng)总结
隋朝是怎样建立并完成统一的。材料一:魏晋的九品中正制——九品中正制是魏晋南北朝时期一 种重要的官吏选拔制度,又名九品官人法。只注重门第——。2.打破了世家大族垄断高位的局面,有利
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第十五页,共三十八页。
2.根据材料一讨论(tǎolùn)科举制产生前的举人制度及其 影响。
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第十六页,共三十八页。
隋文帝废除(fèichú)九品中正制的原因?
无法真正的招纳贤才。官员大多从各地高门权 贵(quánguì)的子弟中选拔。权贵(quánguì)子弟无论优劣, 都可以做官。许多出身低微但有真才实学的人, 却不能到中央和地方担任高官。为改变这种弊 端,隋文帝开始用分科考试来选举人才。

七年级历史下册 1 繁盛一时的隋朝课件 新人教版

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大运河的开通 大运河开通目的:为了 加强南北交通
巩固隋王朝对全国的统治
, 。
大运河开通时间:605 年 修筑者:隋炀帝 大运河三点:以 洛阳 为中心 北达 涿郡 ,南至 余杭 邗沟 、 江南河 大运河四段:永济渠 、通济渠 、 大运河地位:全长 两千多公里, 是古代世界 最长 的运河。 大运河作用:大大
2、隋大运河的开凿有何影响?
(1)、成为南北交通的大动脉, 有利于巩固统一, 促进经济文化交流和发展。
(2)、带来沉重的徭役负担, 导致阶级矛盾的激化。
思考与判断:隋朝开通大运河是好事还是坏事? 他们谁说的对?你怎么看? ①总的来说是好事,但只用一个“好”字或一个“坏”字 来评论大运河的作用太简单化了。 ②他们看问题的角度不同,说的都有一定道理, 但都不够全面。不过,说是“好事”的, 还是看到了问题的主要方面。 ③大运河开通后成为南北交通大动脉,大大促进了我 国南北经济的交流,也有利于国家统一。 但当时为开凿大运河,的确是过度役使了民力, 给劳动人民带来沉重的徭役负担。
⑴主要是为了加强南北交通,巩固隋王朝对全国的 统治。 ⑵我们应该全面的看待隋朝大运河的开通。①大运 河开通后成为南北交通大动脉,大大促进了我国 南北经济的交流,也促进了运河两岸城市的发展, 江都、余杭、涿郡等城市很快繁荣起来。同时有 利于国家统一,加强隋朝对全国的统治。②但是 当时统治者为了开凿大运河,过度役使民力,给 劳动人民带来沉重的徭役负担。③总之,隋朝大 运河是世界上的伟大工程之一。大运河不仅长度 居世界第一,而且河道的水深和宽度及通航能力 也是最大的。它的修建,体现了我国古代劳动人 民的聪明才智和创造力。和我国古老的长城一样, 大运河千百年来饮誉世界。

2018年人教版七年级下册历史:第1课 繁盛一时的隋朝(共37张PPT)课件

2018年人教版七年级下册历史:第1课 繁盛一时的隋朝(共37张PPT)课件

隋朝能够重新统一南北的历史条 件有哪些?


客观条件:①长期以来,由于北方民族 的大融合,南北对峙的民族矛盾逐渐消 失;②江南经济发展,南北经济发展水 平差距缩小,为隋朝统一全国提供了物 质条件;③广大人民经过长期的战乱, 向往统一。④南朝陈政权本身的腐朽。 主观条件是隋朝的强大。
隋统一全国的重大意义是什么?
隋 五 牙 战 船 复 原 模 型
隋灭陈渡江作战的舰船
胭脂井 公元589年,隋朝大军南下,渡过长江,进改南方陈国。陈朝后主陈叔宝奢侈腐 化,宴游无度,当他听说建康城已陷落时,慌忙带着他的两个嫔妃,躲入宫廷内的 一口枯井里。隋军呼喊他们不出来,扬言要往井里投石头,陈后主才和两个妃嫔出 来投降。陈后主携二妃躲入的枯井,被后人嘲笑为“胭脂井”。据说这口井就在今 天南京鸡鸣寺的山坡下。
604年七月, 隋文帝病危, 杨广派人入宫 将父文帝杀死, 又假称文帝诏 赐兄杨勇死, 缢杀之;遂即 位,为隋炀帝。
隋炀帝(杨广)(604—618年在位)
三、隋朝大运河的开凿:

1、目的:

加强南北交通,巩固统治 时间: 605——610 人物: 隋炀帝 起止地点: 涿郡(北京)——余杭(杭州) 四个组成部分: 永济渠、通济渠、邗沟、江南河 连接五河流:海河、黄河、淮河、长江、钱塘江 流经六省区:北京、河北、山东、河南、安徽、 江苏、浙江
一、隋朝的建立与统一:
1、三国两晋南北朝与隋的建立:

三 国 魏 吴 西 晋 北朝 东魏 十六国 北方: 并存 北魏 (鲜卑族) 西魏 南方: 东晋 宋 齐 梁 北齐 581 北周 隋 陈 589 南朝
581 年 建 隋 朝
隋 文 帝 杨 坚
邺 长安 建康
隋 统 一 南 北 589 年

初中历史七年级下册《第1课 繁荣一时的隋朝》PPT课件 (4)

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2、结果: 国家统一、人民负担减轻、 三千多万人 一千九百多万顷 长安太仓
隋盛时 四千六百多万人 五千五百多万顷 洛阳含嘉仓洛口仓
结论 人口激增 垦田扩大 粮仓丰实
计天下储积,得供五六十年。 ——《贞观政要》
请思考: 经济繁荣的条件是什么? (1)国家安定统一 (2)统治者重视改革和发展生产 (3)人民负担减轻
三、开通大运河
12、、起目始的 3、条件 4、作用
隋朝大运河
海河 永济渠
涿郡(今北京)
黄河 洛阳 淮河 长江
通济渠
钱塘江
邗沟 江南河
余杭(今杭州)
思考:隋炀帝为什么要开通运河?
隋朝的政治中心在北方,粮食要依靠江淮地区 供应。 陆路运输运量小,速度慢,费用大,而我国主 要河流大多为东西走向,要开通南北运河,利 用水力运输。 隋灭陈后,需要加强对江南的控制。
游江南也是开凿运河的动机之一,但不是最主 要的。
想想看,隋炀帝时为什么能够开 通纵贯南北的大运河?
• 隋朝前期经济繁荣,为开河提供了经济实力
• 隋朝国家统一,使隋炀帝有征发几百万人的 可能
• 有前代开凿的几段古运河为基础
如何评价隋朝大运河?
*材料一:千里长河一旦开,亡隋波浪九天来。锦帆未落干 戈起,惆怅龙舟更不回。
2019年初中PPT课件
二零一九年六月七日
一.隋朝的建立和统一
• 1.隋朝的建58立1年:
• 时间: 长安
• 都城:
杨坚
• 2开.南国北皇统帝一:: 589年
灭陈
隋 文 帝 杨 坚
讨论分析: 南北统一的条件是什么? 隋朝的建立 陈朝的腐朽 人民渴望统一
二、隋朝前期的繁荣 1、措施: 改革制度、发展生产、注重吏治
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一、隋的统一
1、隋朝的建立和统一 建立时间: 581年 建 立 者: 杨坚 都 城: 长安 统一时间: 589年
评价:隋的统一,结束了长期分裂的局面, 顺应了统一多民族国家的历史发展大趋势。



长安

建康


589

隋与陈对峙形势图
胭脂井 公元589年,隋朝大军南下,渡过长江,进改南方陈国。陈朝后主陈叔宝奢侈腐 化,宴游无度,当他听说建康城已陷落时,慌忙带着他的两个嫔妃,躲入宫廷内的 一口枯井里。隋军呼喊他们不出来,扬言要往井里投石头,陈后主才和两个妃嫔出 来投降。陈后主携二妃躲入的枯井,被后人嘲笑为“胭脂井”。据说这口井就在今
地位:古代世界最长的运河。
如何评价大运河的开通?
材料一:“北通涿郡之鱼商,南运江都之转 输,其为利也博哉!”
材料二:汴河通淮利最多,生人为害亦相合 。东南四十三州地,取尽膏脂是此河。
材料三:尽道隋亡为此河,至今千里赖通波 。若无水殿龙舟事,共禹论功不较多。
评价原则:全面、客观、抓主流
如何评价大运河的开通?
大运河的开通成为南北通的大动脉, 加强了南北地区政治、经济和文化 交流,有利于国家统一。但当时开 凿大运河的确劳民伤财,给劳动人 民带来了沉重的徭役负担。
三 、开创科举取士制度
1 背景:魏晋南北朝时期,官吏的选拔权由 上层权贵垄断,选官看重门第,不太注重 才能,世家大族的子弟通过门第即可进人 仕途。
隋朝开凿大运河表
时间
河 段 征发民夫

605年 通济渠 100余万
605年
邗沟
10余万
608年 永济渠 100余万
610年 江南河 10余万
隋炀帝时为什么开通纵贯南北的大运河?
目的:
为了 加强南北交通,巩固隋王 朝对全国的统治。
概况: 以洛阳为中心,北达涿郡,南至 余杭,全长两千多公里。它分为 四段,连接五大河流,是世界上 最长的古代运河。
2 建立: 隋朝(隋炀帝) 隋文帝:开始用分科考试 的方法选拔人才。
隋炀帝: 正式设置(进士科) 我国科举制度正式诞生。
探究分享
问题:
1、科举制和前朝的选官 制度有什么重大不同?
2、科举制的创立有哪些 影响?
四 、隋朝的灭亡
1、原因 ①根本原因:隋炀帝的残暴 统治。好大喜功,不恤民力, 又纵情享乐,奢侈无度
人教版七年级历史下册
第一课
学习目标
• (1)了解隋朝“繁盛一时”的历史。 • (2)能辩证地分析隋大运河的作用。
自学指导
请同学们认真默读课本第 2--5 页,完成 下列各题,边读边用红笔画出要点,8分钟 后,比谁完成最好。
1、( )年,杨坚建立隋朝,隋文帝定都( )。( )统 一全国。
2、隋炀帝为什么要开通大运河?你能介绍一下这条人工河吗? 3、( )初步建立起通过考试选拔人才的制度。 ( )时,进士科的创立,标志着科举制的正式创立。 4、科举制度在我国历史上产生什么作用? 5、隋朝哪年灭亡的?灭亡的原因是什么?
表现:①人口数量增长;“开皇之治” ②垦田数量增长; ③隋朝成为疆域辽阔、 国力强 盛的王朝。
隋初 隋盛时 结论
人口 三千多 万人
四千六百 人口激增 多万人
垦田 1900多 万顷
5500多 万顷
垦田扩大
粮仓 长安太仓 洛阳含嘉仓; 粮仓丰实 洛口仓
“计天下储积,得供五六十年。”
—《贞观政要》
相关史实
隋炀帝(杨广)(604—618年在位)
二、开通大运河
(炀帝大业元年三月)(605年)发河南 诸郡男女百余万,开通济渠。……遣黄 门侍郎王弘、上仪同于士澄往江南采木, 造龙舟、黄龙、赤舰、楼船等数万 艘。……八月,上(炀帝)御龙舟,幸 江都(今扬州)。
——《隋书·炀帝纪》
1 目的: 2 时间: 3、概况: 4 评价:
②直接原因:
隋炀帝杨广 (隋朝第二位皇帝)
营建东都洛阳, 开凿大运河, 修筑长城和驰道, 屡次发动战争, 巡游江都, 致使民不聊生,社会矛盾激化。
炀帝荒淫无度的宫廷生活
巡游江都
“罄南山之竹书罪无穷, 决东海之波流恶难尽。”
2、隋朝的灭亡
隋炀帝的残暴统治,终于引发农民 大起义。618年,炀帝在江都 被部将所杀,隋朝灭亡。
总结
隋朝的统一 与灭亡
国家统一
“繁盛”经济繁荣
大运河的开通 开创科举取士制度
“一时”:581—618年
• 检测题 • 1、阅读下列材料 • 材料一:清王夫之说:隋统一天下,……以启
唐二百余年承平之运。
• 材料二:计天下储积,得供五六十年。” ——《贞观政要》
请回答:
(1)材料一的“隋统一天下”是在什么时候? 是哪位皇帝灭掉哪个政权实现的统一?
天南京鸡鸣寺的山坡下。
2、统一的意义
隋朝的统一结束了西晋末年以 来270多年的分裂局面,顺应了统 一多民族国家的历史发展大趋势。 开创了隋唐时期三百余年的“大一 统”局面,为经济文化的繁荣发展 奠定了基础。
3、隋朝社会经济的繁荣 ①国家统一,社会安定;
原因:②隋文帝采取得力措施:
发展经济;编订户籍;统一南北币制和度 量衡制度;加强中央集权,提高行政效率。
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落,但 看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力,如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。所以,困难不可怕,可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己,应该经常自省。有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,放松可以产生迎接 ,面对社会,面对工作,一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一个不努力的人,更不会去同情一个懒惰的人,一切都需要自 帮你,一时的享受也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会的快速发展,各行各业的疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大,以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀,看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己,太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行的各种付费社群,忙的人仰马翻;于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到的。我时常恐慌,害怕自己浪费时间,就连在医 的一种浪费。想快点结束,所以乘着护士不在,自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护士帮我调到合 上,我就在想,平时做事和打点滴何尝不是一样,都是有一个度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了的。身体是革命的本钱,我们还年轻,还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了,后面再多的0又有什么用?我是一个急性子,做事风风火火的,所以对于想改变自己,是比任何人都要心急。这次病倒了,个人感 一通乱忙乎才导致的,病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天,我跟自己的大学老师打了一个电话,想让老师帮我解惑一下,自己到底是怎么了。别人也很努 过我了,为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了?老师开着电脑,给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”,保龄球投掷对象是10个瓶子, 分是90分,而你如果每次能砸倒10个瓶子,最终得分是240分。故事讲完,老师问我明白啥意思没?我说大概猜到一点,你让我再努力点,对吗?不对!你已经够努力 诉你,你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩,每一个场馆得分都是90分,而有些人,则是只在一个场馆玩,玩多了,他就 十倍,得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”,一个人选择好一处地基,就在那里一直坚持不懈的挖下去,而另一个人则是到处选地基,这边挖几米 挖出水来了,而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先,你必须承认努力是必须的,只要你比别人努力了那么一点,你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后,我调整了几天,也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来,挑出 ,再以此类推,排完手中所有的计划。对于那些不是很急的,对目前生活和工作不是特别重要的,先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么?当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多,那怎么办呢?先挑自己有点底子的,有点基础的,把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的,所以就给自己 篇文字,加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一,所以在训练文案的同时,还得练习PS,给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗?不敢 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话:每当我一天什么也没干的时候,我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候,我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了,我三天什么都没干啊,我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来,我已经养成一种习惯,绝不让任何一分钟死有余辜:我在堵车的时候听日语,在等 看书,在任意两件事的衔接点那里扒出细缝,用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋,也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现,我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁,只要有十分钟的无作为,我就会变得非常慌张!而我的社交时间也不得不尽量地缩短,我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是,我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现,直到我意识到问题的关 ”
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