泡脚桶多高好呢
如何选择合适的洗脚盆？
如何选择合适的洗脚盆？
选择合适的洗脚盆需要注意以下几个方面：
1.材质：洗脚盆的材质应该是健康的，无异味，不易滋生细菌和霉菌，容易
清洗和消毒。
常见的材质有塑料、亚克力、陶瓷和玻璃等。
2.深度和尺寸：洗脚盆的深度应该足够，至少可以容纳整个脚部，让脚充分
浸泡在水中。
尺寸也应该适合个人的需求，保证舒适度。
3.易于清洗：洗脚盆应该易于清洗，盆底和盆边要容易清洁，不易残留污垢
和细菌。
4.功能：洗脚盆的功能应该多样化，比如加热、按摩、水循环等，可以提高
使用体验和舒适度。
5.品牌和质量：选择知名品牌和质量有保障的洗脚盆，可以保证使用寿命和
安全性。
总之，选择合适的洗脚盆需要根据个人的需求和喜好来选择合适的材质、尺寸、功能和品牌等。
同时，在选择时应该注意健康和安全性，避免选择劣质和不健康的洗脚盆。
泡脚桶安全吗
泡脚桶安全吗泡脚是一种古老的中医养生方法，可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠质量，对于缓解脚部疼痛、改善脚气等问题也有一定的帮助。
而泡脚桶作为泡脚的工具，其安全性备受关注。
那么，泡脚桶到底安全吗？让我们一起来看看。
首先，泡脚桶的材质对于安全性至关重要。
一般来说，泡脚桶的材质主要有木质、塑料和陶瓷等。
木质泡脚桶因为材质天然，没有化学成分，所以相对来说比较安全，但是需要定期清洁和防腐处理，以免细菌滋生。
塑料泡脚桶轻便耐用，但是需要选择食品级的塑料材质，以免释放有害物质。
陶瓷泡脚桶看起来美观大方，但是在使用过程中需要小心避免磕碰，以免造成伤害。
其次，泡脚桶的设计也直接关系到安全性。
泡脚桶一般分为单人和多人使用的，而且有的还带有按摩功能。
在选择泡脚桶时，需要根据自己的实际需求来选购，如果是家庭使用，建议选择单人泡脚桶，这样更加方便卫生。
而对于带有按摩功能的泡脚桶，需要注意按摩力度是否适中，以免对脚部造成不良影响。
此外，泡脚桶的使用方法也需要注意。
首先，需要使用温水来泡脚，水温不宜过高，一般控制在40℃左右为宜，过高的水温容易烫伤皮肤。
其次，在加入泡脚药物时，需要按照说明书上的用量来使用，不宜过量，以免引起过敏或其他不良反应。
另外，泡脚时间也不宜过长，一般15-20分钟即可，过长的泡脚时间容易造成皮肤干燥或水肿。
最后，泡脚桶的清洁和保养也是至关重要的。
使用完毕后，需要及时清洗泡脚桶，保持干净卫生，避免细菌滋生。
对于木质泡脚桶，还需要进行防腐处理，以延长使用寿命。
总的来说，泡脚桶在正常使用情况下是相对安全的，但是在选购和使用时需要注意材质、设计、使用方法以及清洁保养等方面的问题，以确保泡脚的安全性和有效性。
希望大家在享受泡脚带来的舒适和健康的同时，也能够注意泡脚桶的安全问题，让泡脚成为一种健康的生活方式。
艾蒿泡脚好处多
艾蒿泡脚好处多（养生）自古就有人体的第二心脏之说。
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。
”尤其是对我这个经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
朋友一起选购了泡脚的木桶，是总统牌的泰国橡木木桶。
我们几个合伙到田野采集艾蒿，洗净、晾干，依照中医介绍的泡脚方法开始尝试泡脚。
一段时间泡下来，感觉的确不错，身体许多方面的不适有明显的改善，例如：睡眠、腿浮肿、腿沉等等。
有时感冒了，就泡一脚，效果还真明显。
询问大夫说，效果远不止这些，关键是通过泡脚活血化瘀，疏通经络，可预防改善许多疾病呢。
泡脚的过程中，了解了一些常识，集攥了一些方法呢。
一、泡脚应注意的问题：第一，泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。
若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。
第二，最好睡前泡脚，但要饭后一小时。
第三，以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
二、艾蒿泡脚的方法：取干艾蒿50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。
三、艾蒿泡脚的几个小验方：①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
四、其他事项：1．泡脚后按摩脚底5分鐘再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)2.禁忌:发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
3.用艾蒿每周2--3次就好，次数多了会伤底气。
泡脚好处多,但是该如何正确泡脚呢？
泡脚好处多，但是该如何正确泡脚呢？现在大家都追求养生，所以特别喜欢在下班之后泡脚来放松自己，也让身体更健康一些。
因为一个家庭里面不可能一次性买好几个泡脚桶，所以现在有一种流行的方法，就是在脚上套一次性保鲜袋，然后再泡进热水里面。
这样看起来比较卫生，可以一个泡脚桶多人使用，但是隔水泡脚是否有效，却是有待考究的。
下面给大家科普一些泡脚方面的知识。
一、塑料袋套脚，不但不养生，反而非常的不健康这种方式之所以流行起来，是在一些专门的足浴店里面会这样做。
这其实是商家为了省事的一种做法，可以保证每一个客户使用过泡脚桶之后，不会留下太多的细菌，防止出现感染。
但是这样把脚包裹住然后再泡在热水里面，其实是非常不健康的一种做法。
我们泡脚是为了让自己的气血疏通来得到放松。
但是如果用塑料袋隔开，热水效果就会大打折扣，而且还容易闷出毛病来。
二、选择每天泡脚的益处1、促进循环每天用温度较高的水来泡脚，就可以加速我们体内血细胞的循环过程，而且血管也会在高温的情况下进行一定程度的扩张，防止出现阻塞的情况。
2、缓解疲劳，改善睡眠质量人们在外工作的一天实际从头到脚都会感觉非常的疲惫，这时候用热水泡一泡脚，其实是一个非常好的放松方式，而且也能够很好的改善我们的睡眠。
3、加速代谢我们泡脚的时候水温都会较高一点，整个过程中大家也会不停的出汗。
这其实就是一个加速代谢的过程，也对我们的健康很有好处。
4、舒缓压力如果大家因为压力过大而产生焦虑或者是头痛的状况，每天沐浴之后，再多泡一泡脚就能够很好的缓解。
5、改善气血不足一些女性因为气血不足的情况，经常会感觉手脚冰凉，多泡一泡脚，就会发现可以非常好的缓解。
6、舒缓身心对中医稍有了解的人应该都知道脚底有非常多的关键穴位，经常泡脚也是对这些穴位的一个刺激，可以非常好的帮助我们舒缓压力，让心情开阔放松很多。
三、注意事项1、避免饭后泡脚本身我们吃完饭之后，血糖就是一个非常高的情况，如果这个时候立即泡脚，可能会造成缺氧或者是眩晕的状况出现，而且对肠胃也非常的不利。
藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法
藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。
然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。
盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。
第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。
浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。
I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。
泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。
III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。
＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。
（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。
80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。
泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。
二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。
三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。
先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。
四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。
五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。
六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。
把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。
七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。
泡脚桶的使用方法
泡脚桶的使用方法
使用泡脚桶可以舒缓疲劳、促进血液循环、放松神经等，以下是一般的泡脚桶使用方法：
1. 准备：首先，将足够的温水倒入泡脚桶中，根据个人的喜好和需要，温度可以是适温或稍微温热的。
可以选择加入浴盐、泡脚粉、香薰油等，以获得更好的效果。
2. 温水测试：用手探测一下水温，确保水温适宜，不要烫伤皮肤。
如果需要，可以适当调节水温。
3. 洗净双脚：在泡脚之前，先使用温水和肥皂等清洁工具洗净双脚，确保双脚整洁并去除脏污。
4. 入脚：坐在舒适的位置上，把双脚慢慢放入泡脚桶中，确保双脚完全浸没在水中。
5. 调节姿势：可以选择根据个人喜好调整泡脚的姿势，如踮起脚尖、伸直腿部等。
可以轻轻按摩脚底，或者用足底按摩器帮助放松。
6. 泡脚时间：一般来说，泡脚的时间为15-30分钟左右，可以根据个人的需求和时间来调整。
建议在晚上泡脚可以帮助睡眠。
7. 追加热水：如果泡脚过程中水温下降，可以加入适量的热水来维持温度。
8. 擦干双脚：泡脚结束后，将双脚从泡脚桶中取出，用毛巾擦干。
可以涂抹足部保湿霜、按摩油等，增加滋润。
以上就是一般的泡脚桶使用方法，使用时可以根据个人的情况进行调整和改善。
泡脚桶的使用方法
泡脚桶的使用方法
使用泡脚桶的方法如下：
1. 准备泡脚桶：选择一个适合容纳双脚的容器，如专业泡脚桶、盆子或浴缸，并确保容器干净。
2. 准备温水：将足够的温水倒入泡脚桶中，温度一般为37-40摄氏度。
可以使用温度计确保水温适宜。
3. 加入泡脚药物（可选）：根据个人喜好和需求，可以加入泡脚药物，如泡脚盐、泡脚粉或泡脚液。
按照产品说明加入适量药物，搅拌均匀。
4. 打开舒适音乐（可选）：为增加放松效果，可以打开舒适的音乐或沉浸式音乐。
5. 温馨提示：将泡脚桶放置在平稳的地面上，以确保安全和稳定。
坐在舒适的位置上，可以在桶旁放置一个坐垫、浴巾或枕头，以增加舒适度。
6. 泡脚：轻轻将双脚放入泡脚桶中，确保水覆盖整个脚部。
可以使用毛巾或柔软的刷子按摩双脚，以促进血液循环和放松肌肉。
7. 控制时间：泡脚时间一般为15-30分钟，根据个人喜好调整时间。
8. 擦干双脚：泡脚结束后，用柔软的毛巾将双脚擦干，并涂抹适量的滋润霜，以保持皮肤湿润。
9. 清洁泡脚桶：在使用后清洁泡脚桶，倒掉水后用清水冲洗，并确保干燥干净。
注意事项：
- 不要使用过热的水，以避免烫伤皮肤。
- 不要过度泡脚，以免长时间浸泡导致皮肤过度干燥。
- 如有任何不适或异常情况出现，请及时停止使用并咨询医生建议。
远红外足浴桶的禁忌
远红外足浴桶的禁忌一、足浴养生有禁忌1、最佳时长20—30分钟泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。
泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。
2、最佳水温在40℃水温不能太高。
许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。
泡脚的最佳水温在40℃左右，比人体温度稍高一点便可，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。
假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、水量不可太少泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。
4、浴盆材质选择以木盆为佳木盆相比其他材料，散热比较慢，适合长期间泡脚，普通塑料盆或者铁盆十几分钟水就容易变凉。
再者，有些木材，如樟木、松木，性温，可以辅助提升泡脚的效果。
5、泡桶注意卫生清洁如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
6、女性经期别自己乱用中药泡脚女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
二、足浴注意事项1.饭前饭后不要泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。
饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。
例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
泡脚桶越高越好吗
泡脚桶越高越好吗我们每个人对于养生这件事儿是非常关注的，由于只有拥有了健康的身体，那么做任何事儿才会有愉悦的心情，健康是一切事物的基础。
那么想要拥有健康的身体就需要从生活习惯上着手。
有些人有泡脚的习惯，但是提及到泡脚就需要泡脚桶，它的高度是否会影响到泡脚的效果呢?下面一起来看看。
泡脚桶越高越好吗泡脚桶并不是越高越好，我们应当依据自身的状况来选择。
市面上一般售卖的泡脚桶规格有：25高X39直径、35高X39直径、40高X39直径、50高双耳、60高双耳、70高等等的类型，若是想要定制也是可以的，所以对于泡脚桶的高度完全是依据自身的需求来选择。
泡脚桶的直径几乎是差不多的，但是对于高度却有许多的不同。
想要食用泡脚桶进行泡脚就需要买高一点，这样可以完全将双脚浸泡在水中，那么浸泡的效果才会大大提高，若是木桶过低，双脚是不能够浸泡在水中的，现在有许多泡脚木桶都高过膝盖一边有两个低点特地放脚进去的泡脚木桶，这中泡脚桶就不错。
泡脚的好处随着生活的水平提高，人们越来越重视养生了，不管是在城市还是农村，人们对于养生这一词已经熟稔了。
所以现在售卖泡脚桶的人也是越来越多，就是为了满意大家的需求。
我们在日常生活中适量的泡脚就会改善我们的（体质），调整体内的血压，降低体内的糖分，还能预防癌症等等疾病。
现在许多人都患有风湿，一旦发作就难以忍受，而选择泡脚之后就会起到改善作用，由于脚底有许多穴位，经过泡脚之后再进行按摩，可以大大改善体质。
我们许多人都会选择（中药）进行泡脚，这个想大是好的，但是在购买中药的时候，肯定要依据自身的状况来选择，千万不能跟风，免得损害到自身的身体健康。
而木桶的高度就依据自身的小腿高度选择。
泡脚仅是一种方式，我们最需要转变的还是日常生活习惯，拥有一个健康的生活作息，你的身体素养自然就会提高许多，所以为了拥有健康的身体，肯定要养成一个健康的生活习惯。
由上文可知，泡脚桶的高度不是越来越高，而是要依据自身的小腿高度，这样泡脚的时候才舒适。
泡脚盆好还是木桶好呢？
泡脚盆好还是木桶好呢？
肾是我们身体机能组成必不可少的东西，人人都知道都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。
如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好，每天也会泡泡脚，泡脚有很多科学，就下来我们来看看专家给我们的意见。
在9点左右泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
但是要注意的是，泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。
由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，
对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。
泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。
注意，千万不要出大汗。
特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
以上就是我们专家给我们的建议，望大家采纳，反正我已经迫不及待的要去试一试，感受一下养肾的感觉，泡脚不但可以养肾，也还可以美容，是一举多得的措施。
所以秋末冬临，朋友们也可以试试哦。
泡脚的注意事项饭后泡脚致营养不良
泡脚的注意事项饭后泡脚致营养不良泡脚的注意事项严寒的天气泡脚的人是愈来愈多了，特别是在睡觉以前泡个脚，浑身都感觉热起来了，并且还可以够帮助睡眠的哦。
可是，泡脚也是有科学讲究的，用的方法不对的话就会有相反的成效了，下边就由我给大家介绍下泡脚需要注意的十件事情。
一、少儿严禁泡脚，足弓是从少儿期间开始形成的，所以要从小注意保护。
假如常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得废弛，不利于足弓的形成和保持，简单形成扁平足。
二、某些患有急性感染性疾病的患者和有出血性疾病的患者严禁泡脚。
三、假若有些人是患居心脑血管疾病、糖尿病等疾病的话，想泡脚就要先问问医生咯。
四、泡脚的水温不宜过高，一般以 50℃以下为宜，要求热而不烫，感觉水温不要用手去丈量，最好就是用脚去感觉。
若是水温过高的话，脚上的血管简单过分扩充，体内血液更多地流向下肢，反而简单惹起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
五、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供应，长久下来会令人营养不良。
六、泡脚的同时可用手迟缓、连结、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
这样，能使局部血管扩充，末稍神经喜悦，血液循环加快，新陈代谢加强。
长久坚持，不单有保健作用，还对神经虚弱惹起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
七、在泡脚的时候要一边泡一边加热水来保持水温，泡脚的时候不要低于 15 分钟，可是也不要泡的浑身都是汗，以防耗散正气。
八、洗完脚后用干毛巾轻盈地搓擦按摩脚趾和脚掌心，此法的催眠助睡成效极佳。
九、泡脚后不可以立刻睡觉，要待浑身热度慢慢降低后再入眠成效最好。
十、泡脚桶要实时冲洗，保持卫生、洁净。
5 个泡脚偏方改良冬季手脚冰冷天气一冷，就感觉浑身发冷，手脚特别冰冷的受不了。
这类状况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。
天气严寒时，人体血管缩短、血液回流能力就会减弱，使到手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，进而以致手脚总感觉冰冷。
足浴2
怎样进行足浴才能达到最佳的养生效果呢？研究表明，足浴养生的最佳方法是：先取适量水于脚盆中，水温因人而异，以脚感温热为准，或烫或凉都不好。
水深开始以刚覆脚面为宜，先将双脚在盆水中浸泡５～１０分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾。
为强化效果，可有意识地搓揉中部一些穴位，如位于足心的涌泉穴等；必要时，还可用手或毛巾上下反复搓揉小腿，直到腿上皮肤发红发热为止。
为维持水温，需边搓洗边加热水，最后水可加到足踝以上。
洗完后，不要晾干，用干毛巾反复搓揉干净最好。
一般来说，每晚一次足浴即可达到养生的目的。
当然，也可一天数次或早晚两次。
实践表明，晚上临睡前足浴的养生收效最佳，因此，保证每晚足浴是十分必要的。
每次足浴时间以２０～３０分钟为宜，足浴完毕最好在半小时内上床睡觉。
脚是人体健康之本，智能和长寿之根，身体老化首先从脚开始。
脚勤人长寿，脚健人身壮。
平素不爱走路的人往往最先出现衰老。
那些长期从事用脚劳动及整天粗茶淡饭的中老年人和赤脚体力劳动的老农，就具有长寿的体魄。
运动是生命之源，也是长寿之道。
人要运动就离不开双脚，脚不仅是人类进化的关键，也是人类健康生存的保护神中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。
“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。
足浴可治哪些病？足浴的适应证较广泛，适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科，也可用来保健益寿、美容洁肤。
足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、活血通络作用，故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻痹后遗症等。
足浴还能明显地消除疲劳，改善睡眠，治疗神经官能症。
对儿科、妇产科疾病也有独特的疗效。
颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。
足浴可以促进全身的血液循环和新陈代谢，对于各种颈椎病都有辅助治疗作用。
泡脚桶什么材质好 电动的泡脚桶好不好
泡脚桶什么材质好电动的泡脚桶好不好泡脚能活血化瘀，促进血液循环，杀菌排毒等，我们看到养生馆里都用木桶来泡脚，那么泡脚桶什么材质好？一、泡脚桶什么材质好1.杉木：耐潮湿环境，材质较轻，防腐能力非常强，常用于家居制造，本身具备良好的药用价值。
因此更多被用于制造脸盆、澡盆、脚盆等。
杉木的最大价值不在于其外在，而在于它独特的药用价值。
2.橡木：可以说在这三者中综合居第一，具备杉木的防腐性，也具备柏木的质感，有其独特的韧性，质地缜密强度大。
国内的优质橡木板材较少，需从国外进口。
不易吸水。
故常用于储藏红酒。
3.柏木：生长于年均温17度左右的地带，密度大质感好，防腐能力一般，多用于大型家居装潢。
因其特点，柏木更多用于大件家居，如茶几、柜子、装饰板材等，经加工后的柏木更具有光泽和质感，显示其高贵，但药用价值一般。
二、电动的泡脚桶好不好一般电动的泡脚桶都有脚底按摩的功能是比较好的，因为足底是汇聚着人体重要脏器的反射区，通过深度温灸的作用，刺激足底的反射区，调节、恢复、提高机体脏器的功能，改善人体的健康状况。
同时通过直接作用于下肢的血液循环，对静脉曲张、糖尿病足等效果显着，远红外、频谱场的能量被吸收后，随着血液循环到达全身，可以起到改善机体整体血液循环的作用。
三、如何挑选泡脚桶呢1.首先我们从外观上来选择，质量比较好的泡脚桶外表平滑，手感温润细腻，但是质量差的，用手摸有轻微的扎手现象。
当然做工比较粗糙，我们使用肉眼可以看出来的。
2.一般的泡脚桶表面都是喷漆的，我们在选择的时候，可以注意一下这些细节，好的木桶都是采用喷漆设备进行喷漆，喷漆过程中空气洁净度高，不会有杂质进入漆的表面。
对于质量比较差的，采用的油漆不好，当然耐水性和耐温性也不好。
3.另外就是要看泡脚桶使用的材质了，好的木桶的烘房都是正规的烘房，有温控装置和湿度控制装置生产出来的。
木材的定形好，在烘干后能基本消除木材的形变。
而比较差的泡脚桶，做工会差一些手续，用的时间长了会变形。
泡脚用什么木盆好呢？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢泡脚用什么木盆好呢？导语：泡脚现在是一个很流行的养生问题，很多人都会选择泡脚来缓解身体的不舒服，泡脚是可以治疗疾病和提高身体的免疫力，对身体来说是特别的好，泡脚现在是一个很流行的养生问题，很多人都会选择泡脚来缓解身体的不舒服，泡脚是可以治疗疾病和提高身体的免疫力，对身体来说是特别的好，但是泡脚也是要讲究的，一定要采用科学的方法来泡脚，才能对身体起到好处，那么，泡脚用什么木桶好呢？下面，我们一起来了解下吧。
一、泡脚养生足浴对于身体的保健是很有用处的，特别是用热水泡脚，在冬天来一个热水足浴，给你带来温暖享受的同时还可以改善身体的局部血液循环，这样就能促进身体的代谢功能作用，强身健体就在这小小的动作中实现了。
二、泡脚木桶的选择现在市面上能泡脚的工具非常多，比如电子产品保健按摩脚盆就是其中的一种，但是按摩脚盆对于老年人来说却不是那么的适用，按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果。
所以对于我们消费者来说，选购木质泡脚桶性价比最为实惠。
那泡脚木桶又该怎么选择呢？现在市面上主要有三种木制足浴盆，一种是云杉，一种是香柏木，还有一种是橡木。
云衫木指的足浴桶的材料是木制比较松散的云杉木，所以它的价格最为便宜，橡木的足浴盆材质坚硬、韧性十足，但是价格颇为昂贵，通常是三千元以上，而香柏木制泡脚桶性价比最高，香柏木同样木质坚硬、密度高，纹理也细腻漂亮，但是相比橡木价格要实惠一点，所有购买香柏木泡脚桶是最实惠的选择。
上面的文章，介绍了泡脚用什么木桶好，大家现在都应该有所了解了吧，泡脚一定不能使用塑料桶，塑料桶是含有很多的有毒物质，对人体会产生不良反应，小编提醒大家，泡脚的时间不能太长了，半个小时是最好的，温度保持在40摄氏度左右是最好的。
生活知识分享。
藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法
藏奥堂精髓浴足液泡脚准确应用办法第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶,将精髓浴足液倒入桶内,然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水,将垫脚凳放入木桶内,将脚放在垫脚凳上,（不要泡在开水里,防止烫伤）,盖好桶盖.然后用大的厚毛巾将腿和全部木桶盖住,目标是防止水热气散出.盖好后用热气熏蒸15—20分钟,可起到敏捷打开汗毛孔和促进血液轮回的感化,易于皮肤接收药液.第二步：浸泡熏蒸完毕后,把桶内倒入适量的凉水,让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行,约在42度阁下）,然后用厚毛巾盖起来,浸泡15—20分钟即可.浸泡的进程中,可将双脚在桶内往返的搓动,可起到按摩的感化,或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好.I：泡脚时刻的水位不宜过低,也不要过高,只要可以或许漫过脚踝骨（脚脖）的地位即可II：高血压.低血压和糖尿病病人刚开端泡的时刻,水温不要过高,并且不要泡的时光太久,最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好.泡完了今后不要站起来太快,慢慢的站起来最好.III：泡完后不须要再次洗脚,两小时内不要吹空调,擦干脚后喝一杯温开水就可以了.＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者;（2）危宿疾人及癌症晚期;（3）妊妇及密斯经期者;（4）体表里出血者;（5）轻微糖尿病人禁用本品.（6）8岁以下儿童均不合适本品泡脚.80岁以上的白叟在泡脚时须要有家人陪护,以防不测情形产生.泡脚留意一下几点一.不克不及用隔夜的热水,太阳能的水要烧开了再用.二.一包药加水至脚踝骨2指,两包药脚踝骨以上四指.三.早上九点阁下,晚上九点阁下是泡脚最佳时光,补阳气.先熏蒸十分钟,一般泡脚时光为半小时,年纪大点二十分钟.四.泡脚时坐的高一点有利于血液轮回.五.泡脚时代喝杯白温开水至少3杯水,有助于填补水分和促进出汗排毒.六.泡完脚三十分钟内不轻易出门.见风.喝凉水.碰凉水.把脚擦干用器械盖住或者穿棉拖鞋,脚底涌泉穴是个进风口.七,饭后半小时再泡脚, 不克不及太饿和太饱的时刻泡脚.只要控制住这几点后果异常好.亲！每晚泡脚！“温度决逝世活”让你的身材的温度热起来！远离高血压.血脂稠.糖尿病.腰疼.膝盖骨质增生.密斯痛经.子宫颈腐烂.子宫颈炎.子宫肌瘤.宫寒.四肢举动冰冷等症.泡脚后各类疗养反响大全【泡脚消失的短时疗养反响大全】一.皮肤痒糖尿病,血糖不稳固,肾病,肝胆类疾病,寄生虫病,肿瘤,内渗出杂乱的必定反应,是大量废料,病毒从皮肤渗出的表示.1.白细胞吞噬才能加强,皮部组织消失奇痒,病变部位气血流畅了.2.肾功效不好,气滞血淤的人,会反应皮肤奇痒无比,是皮肤无法应对大量毒素的排出.3.皮肤消失小红肿,小红块,风疹块,吐逆,是胆囊炎,胆汁返流性疾病的一种表示,人体血液.体液内的废料在皮肤弱酸情形中的反应.皮肤推却不了调节,产生各类新的瘀堵,这是临时的.4.皮肤溃烂,流水,脱皮,局部肿大,是皮肤微轮回瘀堵,流畅不畅的一种表示,是本来瘀堵和病变的局部被打通了.5.淋巴痛,咽喉红肿,口腔内痒,咳嗽,这是淋凑趣,咽喉,等有疾病或瘀堵,病毒联合物,废料体,淤血点,粘膜内废料开端松动或分化,疏浚.6.头皮痒.头屑多,这是典范的肾阳虚反应,本来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废料被大量排出后产生的顺应感到.二.各类痛苦悲伤各类痛苦悲伤,是因为血流量加强,硬化萎缩,瘀堵的微血管开端恢复弹性,后面推,前面堵,会牵拉四周的组织,就会反应痛苦悲伤,有的人反响强烈,有的人反响弱;1.局部肌肉酸痛,胀痛,刺痛,这是肌肉微轮回轻微堵塞.2.关于胯骨,颈椎,腰椎,酸痛,刺痛,痛无定处,这是关节炎, 风湿性,类风湿性.股骨头炎的一种表示,越痛解释越轻微.3.意想不到的局部消失痛苦悲伤,解释这个部位有淤积.4.全身无力,全身酸痛,或者发烧,这是月风病,风湿类疾病,心脏病,痛风病的反应,巨噬细胞吞噬病毒的才能加强了,机体应变才能差,临时不克不及合适新的均衡.5.头痛,这是脑血管萎缩,微轮回瘀堵,脑肿瘤,脑神经功效不稳固的反应,微血管恢复弹性时,转变了四周组织的形态.6.小腹痛苦悲伤,胀痛,极不舒畅,射是本来有盆腔炎,子宫地位不正,子宫肌瘤,子宫内膜异位,宫颈炎,阴道炎等的反应.7.手足痛苦悲伤,这是末梢神经,微轮回恢复的反应.8.抽筋,腹部等部位酸痛加腹部痛苦悲伤：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反应.9.腰疼,腰胀,腰酸：这是肾不好,肾炎,肾结石,膀胱结石,输尿管结石,输卵管,子宫肌瘤等疾病的反响,是活血化瘀,结石松动,血管恢复弹性的一种表示.10.胃痛并发有吐逆,胀排气多,这是胃病,胆汁返流性胃炎,萎缩性胃炎,浅表性胃炎,胃窦炎等的反应,这是一种修复,排毒,进步胃功效的一种表示.11.胆汁区痛苦悲伤：未保健及疗养而痛苦悲伤者,情形不妙,必须检讨,用保健及疗养而痛苦悲伤者,这是疏浚的表示,本来瘀堵的血管,肝组织被疏浚和分化,逐渐恢复功效的一种表示.三.眩晕这是贫血,气虚,高血压,高血脂,高血粘度,痰阻,肝胆气缺少人的表示,这是血流加速的一种表示,是因为本来很慢的血流量加速后,血管压缩才能跟不上,不合步的表示.四.口腔溃疡这是人体舌下腺（胃）,腮腺（脾）,腭下腺（肾）的热,火,毒的向外渗出时,大量的在口腔内淤积形成的,多漱口能缓解.五.口干.舌噪.尿频.放屁多本来身材酸性过多,减肥时排出细胞内多年的水分,油腻,废料等物资所表示的特点,这是排酸的表示,须要大量喝水.六.耳鸣.心慌.胸闷这是鼻炎.咽喉炎.扁桃体炎.心脏病.高血压.腹痛的一种表示,这是活血化瘀的一种表示.七.贪睡.睡不醒这是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病的一种表示,肝的排毒和修复,是要在睡眠中完成,这是修复的必定反应.八.眼屎多.眼红肿.眼疼这是肝气疏浚上后,从眼中排出会使眼肉微轮回,微血管,微弹性恢复疏浚的一种表示,瘀堵在眼内的病毒向外排出的反应.九.芳华痘加剧这是皮下脂肪大量渗出的一种现象.十.咳嗽.痰多.拌有气喘.头晕这是支气管.气管.咽喉.肺内的逝世痰.淤血,向外渗出时刺激组织的一种本性反应十一.流血.1.流鼻血.流鼻水.流黄鼻水：这是血红素,不是鼻血,本来血管硬化,萎缩,或者本来流过血的人以及脾.肝功效不好的,调节后从新恢复功效的表示.2.月经不断.出血时光长：轻微气滞血瘀.子宫内膜增厚.子宫内膜异位.子宫肌瘤.宫颈腐烂.3.便血：这是肠息肉.肠炎.痔疮病人的反应,活血化瘀进程中,将原组织在各部位的淤血分化后渗出出的反应.4.尿血：这是肾结石.输尿管结石.膀胱结石人的反应,这是在疏浚进程中结石松动,渗出中碰伤了血管内膜渗血的反应.5.尿白浊：这是肾病.膀胱有病,这是消炎.消毒.恢复功效的反应.6.尿绿：这是胆有病,这是胆汁大量排出时,人体无法分化或者与各类食物联合,熔解的一种表示,也是一种恢复的表示.十二.尿臭.尿多.尿酸高.尿的泡沫多这是高血糖.糖尿病.肾病.胰腺炎.膀胱炎体质的人泌尿体系有炎症的特有表示,这是一种排毒.恢复功效的反应.十三.腹泻这是典范的肝胆.胆囊炎.肠炎.体质差的人的表示,也是排毒现象.十四.气急.气短.心跳加速1.贫血：血流量增大,流淌的速度快了,各类器官无法顺应和调剂.2.心功效不好的人：心脏的博血和回流血来不及调和.十五.手.脚.身材浮肿这是糖尿病.肾病.膀胱病.心脏病.胰腺病人的一种表示.这是反应渗出快了,自身器官组织.修复.消化才能跟不上的反应.十六.血脂.血糖.血压升高很多人在保健及疗养中,都邑产生此类状态,这都是一种调剂修复反应,同时,都是一种假性症状,不管如何反应,自我感到是优越的,不象曩昔的症状那么让人畏惧,即根源已经好了,但还有一些调节现象没有停止.1.血脂升高：高血脂.高血粘度的人的一种表示,细胞内的过剩血脂被大量分化出,排到血液内,人体自成分化血脂的才能跟不上调剂反响.2.血糖升高：这是糖尿病.血糖高.胰腺有病的人特有的,也是一种假象反应,细胞过剩的糖会被大量排出,细胞的活气大大加强,人体的自我感到越来越好,假如细胞内聚积的糖分不排出,必定会产生各类并发症,细胞逝世了,器官组织必定会衰亡.3.血压升高：这是高血压,血管萎缩,硬化特有的反应,血液轮回增大了,血管的韧性未恢复,还不克不及顺应情形的变更.十七.饭量削减和加强这都是胃功效不好的人的反应.1.饭量削减：是新陈代谢加速了,胃动力未解决好.2.饭量增长了：是胃功效恢复了,新陈代谢也加速了的反应.十八.胖了和瘦了内渗出在调剂进程中的反应,尤其甲亢都邑胖.瘦了,是体内细胞活气加强了,细胞内的脂毒,脂肪大量排出形成的.十九.反响太大,畏惧这是一种好转反响,吃药是没有反响的,它是在默默地损坏,而保健及疗养是在帮你找出病况,在调剂,疏浚,恢复和进步身材各个器官的功效和感化.二十.没有任何感化是因为你未保持,量不到,不合错误症,有的变更是渺小的,未觉察.以上调剂反响是基于您每年按期体检对自身健康懂得的情形下（可控规模内）,应用中药品或疗养初期短暂的调剂现象,而非长期症状.。
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泡脚桶多高好呢
导语：现在的人越来越注意养生了，从生活习惯到饮食都是关于养生的。
近期就有关于泡脚桶的介绍，泡脚本身就是有着很多的好处，泡脚的汤药加上泡脚
现在的人越来越注意养生了，从生活习惯到饮食都是关于养生的。
近期就有关于泡脚桶的介绍，泡脚本身就是有着很多的好处，泡脚的汤药加上泡脚的桶都是需要注意到位的。
一个材料准备的不到位，可能就得不到自己想要的养生效果，这样的话就有一些朋友想了解下泡脚桶多高好呢？
首先我们来看看一在市场上一般有的比较标准的尺寸的泡脚木桶有哪些。
25高X39直径、35高X39直径、40高X39直径、50高（双耳）、60高（双耳）、70高，大概就是有这么多的高度的泡脚木桶，说是标准，其它每家的尺寸都不尽相同的，不过大大概也就是这么一个情况。
对于泡脚木桶，大家比较关心的是泡脚木桶的高度的问题，直径大家也就差不多了，那么如何选择合适的高度呢？我觉得首先自己要想好泡脚木桶具体的应用，如果简单是泡脚清洗作用，泡脚木桶的高度低点就可以了，如果是为了养生，我觉得买个高点的比较适合，之于买多高，关键是要看看使用者的脚的长度啦，高到低过膝盖就差不多，因为只有这样才到把双腿座着放过去泡，有很多泡脚木桶都高过膝盖一边有两个低点专门放脚进去的泡脚木桶，我觉得用这种泡脚木桶养生最适合。
保健功能
足浴，这个现在越来越热的名词已经出现在人们的视野中，不论城市还是乡镇，这个词已经渗透到千家万户。
站在大街小巷，总能看到各种足浴的店铺，足浴健康养生的观念已经深入人心，而为了更方便广大人民群众，足浴桶慢慢进入到各个家庭。
随着经济的快速发展，以及人们生活水平的日益提高，泡脚木桶已由原来单纯的泡脚发展为现在存在多位一体的洗脚城必须品。
现在的足浴桶功能强大，调节血压，治疗糖尿病，预防癌变，风湿的康复等。
更有红外线的开发和应用，使得泡脚木桶的使用更为广泛。
众所周知，人体的大部分穴位都在脚底，足以可见，脚部的保养有多重要！现在，泡脚木桶的出现让人们在家里就可以享受到脚底按摩的好处，为了自己和家人的健康，足浴桶的出现以及发展是造福于人类的大事。
选择适合自己的泡脚桶在养生方面是有着很大的帮助的，因为每个人的需求都是不一样的。
所以说并不能统一的，以上介绍的选桶的高度主要是根据小腿的高度，希望对于现在还不知道怎么选择的朋友们是有一定的帮助的。
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