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小学篮球兴趣小组活动计划

小学篮球兴趣小组活动计划

小学篮球兴趣小组活动计划1. 引言篮球是一项受欢迎的体育运动,对于小学生来说,参与篮球运动既可以锻炼身体,又可以培养团队合作意识和培养领导能力。

为了鼓励小学生参与篮球运动,我们计划组织一个小学篮球兴趣小组活动,在这个活动中,我们将提供专业的指导和丰富多样的训练内容,帮助小学生提高篮球技能的同时培养他们的团队意识和领导能力。

2. 活动目标本次小学篮球兴趣小组活动的主要目标如下: - 培养小学生的篮球技能和身体素质; - 培养小学生的团队合作意识和领导能力; - 提供一个积极、健康、安全的篮球活动环境; - 培养小学生对篮球运动的兴趣和热爱。

3. 活动内容为了达到以上目标,本次小学篮球兴趣小组活动将包括以下几个方面的内容:3.1 篮球基本技能训练•带球和传球技巧的训练;•投篮和运球的基本动作训练;•善于运用各种技术手段的练习。

3.2 篮球战术训练•学习篮球的基本战术,包括进攻和防守战术;•球员之间的配合和默契训练;•培养小学生的团队意识和协作能力。

3.3 篮球比赛•定期组织小学生之间的篮球比赛,提供他们展示自己和实践所学技能的机会;•为小学生提供与其他兴趣小组交流的机会,增强他们的竞争意识和合作意识。

3.4 体能训练•开展适合小学生的体能训练,包括肌肉力量训练、柔韧性训练等;•提高小学生的身体素质,增强他们的耐力和体能。

4. 活动时间和地点安排活动时间:每周三和周五下午3点到5点;活动地点:学校篮球场;活动持续时间:本次小学篮球兴趣小组活动将持续2个月,共计8次活动。

5. 活动组织与管理5.1 活动组织活动组织将由学校体育教师负责,负责活动的策划、组织和安排。

同时,也将邀请一些熟悉篮球运动的教师或者专业篮球教练参与指导训练。

5.2 参与要求参与活动的小学生应具备一定的篮球基本知识和基本技能,同时具备医学健康证明,保障身体健康。

5.3 安全管理活动过程中,将加强对小学生的安全教育,并配备专业的急救救护人员,以确保活动的安全。

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的篮球技能水平。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生身体素质,促进学生全面发展。

二、训练对象镇中心小学四年级至六年级学生。

三、训练时间每周二、四、六下午放学后,每次训练时长为2小时。

四、训练场地学校篮球场。

五、训练内容1. 基本技能训练:运球、传球、投篮、防守、篮板球等。

2. 团队配合训练:战术配合、进攻防守转换、分组对抗等。

3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、灵活性等。

4. 篮球比赛:组织学生参加校内外篮球比赛,提高实战能力。

六、训练方法1. 示范法:教练员进行技能示范,学生跟随练习。

2. 分组练习法:学生分组进行技能练习,加强团队合作。

3. 比赛法:组织学生参加校内外篮球比赛,提高实战能力。

4. 录像分析法:观看篮球比赛录像,分析球队配合和个人技能。

七、训练步骤1. 热身活动:进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。

2. 基本技能训练:针对运球、传球、投篮等基本技能进行训练。

3. 团队配合训练:练习战术配合、进攻防守转换等团队技巧。

4. 身体素质训练:加强速度、力量、耐力、灵活性等方面的训练。

5. 篮球比赛:组织学生参加校内外比赛,提高实战经验。

八、训练评价1. 技能水平:评估学生在训练过程中的技能进步。

2. 团队合作:观察学生在团队配合中的表现,如传球、协防等。

3. 比赛成绩:关注学生参加比赛的成绩,分析胜负原因。

4. 身体素质:定期进行身体素质测试,了解学生身体变化。

九、安全措施1. 教练员需具备专业资格,确保训练过程中学生的安全。

2. 训练前进行充分热身,预防运动损伤。

3. 加强场地设施检查,确保设施完好无损。

4. 训练过程中注意学生间的相互保护,避免发生冲突。

十、教学资源1. 篮球教材:选用适合学生的篮球教材,辅助教学。

2. 训练器材:篮球、篮筐、训练器材等。

3. 录像设备:用于录制训练和比赛过程,进行教学分析。

2024年小学篮球兴趣小组活动计划

2024年小学篮球兴趣小组活动计划

2024年小学篮球兴趣小组活动计划一、活动目的和意义:小学篮球兴趣小组是为了培养孩子们对篮球的兴趣和发展他们的篮球技巧而设立的。

通过组织各种形式的篮球活动,引导孩子们积极参与,锻炼身体,增强体质,培养他们的合作精神、团队意识和领导能力,提高孩子们的篮球水平和综合素质。

二、活动计划:1. 确定活动时间和地点:- 活动时间:每周六上午9点到11点;- 活动地点:学校篮球场。

2. 活动内容:第一阶段:基础篮球训练(4周)- 学习基本的篮球规则和技巧;- 掌握运球、传球、投篮等基本动作;- 进行基本的篮球练习和训练;- 组织小组内比赛,提高孩子们的篮球技术和比赛经验。

第二阶段:技术提高(6周)- 强化篮球技术,例如:突破、抢篮板、封盖等;- 进行个人技术训练和团队合作演练;- 组织内部对抗赛,提高孩子们的实战能力;- 邀请专业教练进行技术指导和讲座。

第三阶段:比赛与交流(8周)- 参加校内外篮球比赛,提高比赛经验;- 邀请其他学校的球队进行友谊赛和交流;- 参观职业篮球比赛,激发孩子们的篮球梦想;- 组织篮球知识竞赛,提高孩子们的篮球知识水平。

3. 活动安排:第一阶段:基础篮球训练- 第一周:学习篮球规则和基本技巧;- 第二周:运球和传球练习;- 第三周:投篮和接球练习;- 第四周:组织小组内比赛。

第二阶段:技术提高- 第五周:突破和抢篮板练习;- 第六周:封盖和篮下进攻练习;- 第七周:个人技术训练;- 第八周:团队合作演练;- 第九周:组织内部对抗赛;- 第十周:邀请专业教练进行指导和讲座。

第三阶段:比赛与交流- 第十一周:参加校内篮球比赛;- 第十二周:参加校外友谊赛;- 第十三周:参观职业篮球比赛;- 第十四周:组织篮球知识竞赛;- 第十五周:邀请其他学校的球队进行交流比赛;- 第十六周:总结和展示成果,颁发奖项。

4. 活动规范和安全措施:- 活动期间,要求孩子们遵守秩序,礼貌待人;- 活动过程中,保证场地的安全和整洁,避免意外伤害;- 活动开始前,进行体检,确保身体健康。

小学篮球兴趣小组教学计划

小学篮球兴趣小组教学计划

小学篮球兴趣小组教学计划小学篮球兴趣小组教学计划篇(一)学校成立了各个活动小组,由于是刚成立,各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异,所以要求教师对于这次活动队组的成立和发展制定一个全面和长远的教学计划。

我带的是篮球队,制定了以下教学计划:第一步:先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。

同学们一定知道每年举行的历时几个月的“NBA”职业篮球赛,代表了世界最高水平,最佳技艺,吸引着全世界篮球爱好者,给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。

吸引学生,引发学生兴趣。

让学生了解篮球基本常规知识和价值。

篮球运动的起源及演变,趋势是快,高,全,准。

篮球运动的场地与器械。

了解以下知识:篮球,蓝板,篮球场,篮球网,蓝框,篮球架。

其次是它的价值,既锻炼身体的价值。

让学生明白篮球运动是由跑,跳,投等人体基本活动所组成。

其中包括基本技术和战术。

经常参加篮球运动,可以提高跑,跳,投等基本活动能力,发展灵敏,速度,力量和耐力等身体素质,促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。

第二步:掌握一套适合篮球运动的活动操,篮球操。

扩胸运动,体转运动,俯臂运动,跳跃运动,原地运球运动。

第三步:掌握篮球基本技术,包括进攻技术和防守技术。

持球练习,感知球性。

原地运球,基本运球方式,跨下运球。

行进间运球,行进间运球急停急起,三步上蓝,行进间运球体前变向,原地单手肩上投篮,双手胸前传球,单手肩上传球。

接传邱转身投篮,行进间运球单手肩上投篮,防守动作练习。

第四步:篮球规则知识:带球走违冽-——:走步。

脚踢球与拳击球违列。

垂直原则,阻挡,推人,用手拦阻,带球撞人。

3秒,5秒,10秒,30秒规则。

使球出界和掷界外球违列,球回后场违列。

第五步:学习篮球场上的战术安排区域联防2——1——2第六步:安排学生打比赛。

小学篮球兴趣小组教学计划篇(二)篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。

篮球兴趣小组教学计划和教案篮球教案

篮球兴趣小组教学计划和教案篮球教案

篮球兴趣小组教学计划和教案篮球教案一、教学目标:1.能够正确使用篮球技巧和基本动作。

2.培养兴趣小组成员之间的团队合作和协作精神。

3.增强体质,提高身体素质。

二、教学内容:1.篮球基本动作教学:运球、投篮、传球、防守、篮板球等。

2.篮球战术训练:进攻、防守、团队配合等。

3.竞赛训练:举办友谊赛,提供比赛经验和锻炼机会。

三、教学方法:1.示范法:教练员进行篮球技巧和基本动作的示范,并要求学员模仿。

2.实践与练习:让学员进行实际操作和练习,以巩固所学知识和技能。

3.分组合作:将学员分为小组,进行合作练习和对抗性训练。

四、教学流程:第一课时:基本动作教学1.介绍篮球基本动作的重要性和技巧要领。

2.运球教学:a.确立正确的运球姿势和手位。

b.进行简单的站立运球练习。

3.投篮教学:a.介绍投篮的基本动作和技巧。

b.进行投篮练习,从近到远逐渐增加难度。

4.传球教学:a.讲解传球的基本动作和注意事项。

b.进行站立传球、跑动传球等练习。

5.防守教学:a.介绍防守的基本姿势和技巧。

b.进行对抗性防守练习。

6.篮板球教学:a.讲解篮板球的基本动作和技巧。

b.进行跳跃抢篮板练习。

第二课时:篮球战术训练1.进攻战术教学:a.介绍快攻、配合、挡拆等进攻战术。

b.进行对抗性进攻练习。

2.防守战术教学:a.介绍密集防守、半场防守等防守战术。

b.进行对抗性防守练习。

3.团队配合训练:a.进行小组配合练习,培养团队合作能力。

第三课时:竞赛训练1.举办友谊赛:a.安排小组间进行友谊赛,提供实际比赛经验。

b.鼓励学员积极参与,展示所学技巧和战术。

五、教学评估:通过对学员在教学过程中的动作和技术掌握情况进行观察和评估,结合友谊赛的表现来评估学员的学习效果和进步情况。

六、教学设施:篮球场地、篮球、标志等。

七、教学资源:篮球教学视频、教学手册等篮球教学资源。

八、教学时长:总计三节课时,每节课时为45分钟。

九、教学心得体会:通过篮球兴趣小组教学计划和教案的设计,能够让学员系统学习篮球基本动作和战术,并在实践中提高个人技术水平和团队合作能力。

2024年小学篮球兴趣小组计划(二篇)

2024年小学篮球兴趣小组计划(二篇)

2024年小学篮球兴趣小组计划一、指导思想兴趣小组活动目标开放,不以知识为唯一目标,强化“过程”意识,淡化“结果”意识,收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新,使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣,增长才干。

在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展,通过探究、交往、创造等实践活动的体验,促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。

篮球发展到现在,已不仅仅是一种体育活动,而是成为了一种文化,特别是美国的“NBA”,已经被广大中国球迷所接受,也影响到了小学生。

从“生活体育,体育生活”的角度出发,在篮球的活动中适时、适当开展“NBA”篮球欣赏和模仿活动,是小学生活动的一种补充,是符合体育新课程理念的。

二、教学目标通过活动,培养学生对体育活动的.兴趣,从活动中体验成功的乐趣,加强体育教学与日常生活的联系,提高体育活动的实用性。

让学生在游戏情景中学习篮球技能,提高体育欣赏能力,发展学生手臂力量及身体协调性,充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,营造合作学习的氛围,让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价,不断提高动作质量,培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。

三、学生与教材分析1、学生小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。

他们的合作意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣,开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。

同时他们具备小学生时期的年龄特征,爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。

2、教材在本次活动安排了以欣赏、模仿和比赛为主的教材,并以综合游戏、篮球游戏合作拓展游戏进行辅助教学。

四、教材重点、难点:提高学生的欣赏能力,进一步提高的篮球的基本技术,发展学生的社会适应能力。

篮球技术的掌握和对比赛的理解。

五、教法与学法1、多媒体教学运用多媒体教学软件进行授课,教学中教师的动作讲解与示范直接播放给学生听与看,对于重点与难点进行反复慢放,并用特定的声音、图象显示,突出重点与难点,让学生直观、主动、立体、全面的掌握动作,提高教学实效。

篮球兴趣小组教学工作计划

篮球兴趣小组教学工作计划

一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的身体素质。

2. 使学生掌握基本的篮球技能,提高学生的篮球水平。

3. 培养学生的团队合作精神,增强学生的集体荣誉感。

4. 培养学生的自信心,提高学生的心理素质。

二、教学内容1. 篮球基本技术:传球、运球、投篮、防守等。

2. 篮球基本战术:进攻战术、防守战术等。

3. 篮球规则与裁判知识。

4. 健身锻炼与体能训练。

三、教学进度安排1. 第一阶段(1-2周):了解篮球运动,学习篮球基本技术。

2. 第二阶段(3-4周):深入学习篮球基本技术,进行实战演练。

3. 第三阶段(5-6周):学习篮球基本战术,进行实战演练。

4. 第四阶段(7-8周):复习巩固所学内容,进行篮球比赛。

5. 第五阶段(9-10周):进行体能训练,提高学生的身体素质。

四、教学方法1. 讲解示范法:教师对篮球基本技术、战术进行讲解,并亲自示范。

2. 分组练习法:将学生分成若干小组,进行有针对性的练习。

3. 模拟比赛法:模拟真实比赛场景,让学生在实战中提高篮球技能。

4. 评价反馈法:对学生在学习过程中的表现进行评价,及时给予反馈。

5. 情境教学法:通过设置不同的教学情境,激发学生的学习兴趣。

五、教学评价1. 技术评价:评价学生在传球、运球、投篮、防守等方面的技能水平。

2. 战术评价:评价学生在进攻、防守等方面的战术运用能力。

3. 体能评价:评价学生的身体素质和耐力。

4. 团队合作评价:评价学生在团队中的配合与协作能力。

5. 学习态度评价:评价学生对篮球学习的热情和积极性。

六、教学保障1. 教师方面:教师应具备扎实的篮球技能和丰富的教学经验。

2. 场地设施:提供充足的篮球场地、器材和设备。

3. 组织管理:建立健全篮球兴趣小组的管理制度,确保教学活动有序进行。

4. 家长支持:加强家校沟通,争取家长对篮球兴趣小组工作的支持。

5. 社会资源:充分利用社会资源,为学生提供更多学习篮球的机会。

篮球兴趣小组活动计划12篇

篮球兴趣小组活动计划12篇

篮球兴趣小组活动计划12篇篮球兴趣小组活动计划(篇1)一、活动意义本次活动是__学院传统的大型赛事。

旨在增强各个团队,各个班级之间的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

在学习之余锻炼身体和意志,注意各种才能的挖掘,培养,展示,同时增加同学之间,各个专业之间的交流,促进友谊升华,为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

弘扬体育精神,增加团队凝聚力,活跃在赛场上,今天的球员,明日的新星。

在这个充满活力与光明的.时代,有挑战才有财富。

我们有理由相信,此次新生篮球赛将会非常成功,而我们海源学院爱好篮球健儿们会一如既往,勇往之前,发扬拼搏精神,去获得荣耀。

我们将本着“友谊第一,比赛第二”的原则,让本次活动顺利进行。

二、组织机构批准单位:__学院。

策划主办单位:__学院工部、团委。

承办单位:__学院__系。

协办单位:__系、__系、__系、__系、__系、__系。

参赛单位:各系团总支组队参加比赛。

日期和地点:20__年__月__日至__日在学院篮球场举行。

三、活动流程(一)开幕式活动目的:通过比赛增强同学们的体魄,培养同学们的团队意识和集体荣誉感,提高同学们的素质和修养。

活动时间:20__年__月__日。

活动地点:学院篮球场。

参与人与:本次比赛参赛人员、工作人员。

(二)邀请嘉宾__学院院长__、昆__学院__、各系系主任及各负责老师。

(三)工作分配需篮球队、篮球协会:通知参赛人员开幕式穿球服、组织花样篮球表演。

需国旗护卫队:现场秩序维护。

需大学生艺术团:现场礼仪人员的安排、开场表演。

需广播站:广播稿、球员代表宣誓词、领导讲话稿、裁判代表宣誓词、主持人演讲稿。

需摄影协会、dv协会:负责现场拍照、摄像。

需系学生会:开幕式现场布置、请帖的送达。

(四)活动流程1、开幕式开始之前需由蓝队和篮协负责现场队形的整齐和现场的纪律。

2、场一切准备就绪时需由礼仪人员请领导们到现场。

3、主持人致欢迎词并请领导们就座。

4、球队入场。

小学篮球兴趣小组活动计划范文(精选24篇)

小学篮球兴趣小组活动计划范文(精选24篇)

小学篮球兴趣小组活动计划范文(精选24篇)小学篮球兴趣小组活动计划范文篇1一、活动目标:1、了解篮球运动的意义,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。

三、活动要求:进一步熟悉球性和控球能力。

四、活动顺序:1、根据小学生身心特点,增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练,提高体能。

2、了解篮球,知道一些简单规则。

学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。

3、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。

原地、行进间运球。

游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。

难点:手和脚的协调配合。

动眼、动耳、动口、动脑、动手。

比较、分析、练习。

4、初步掌握原地传、接球的方法。

单手肩上投篮基本动作技能。

单手肩上投篮游戏;活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。

难点:脚蹬、臂伸、翻腕,上、下肢协调。

教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。

徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

5、提高掌握综合运用基本技能的能力。

重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。

难点:各种活动的科学创想。

教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。

发表看法,互观、互帮、互学、评价。

小学篮球兴趣小组活动计划范文篇2一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。

三、篮球训练时间安排及内容:周次地点内容篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习篮球场四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛篮球场突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛篮球场身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习篮球场五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练篮球场五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛,篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练。

篮球兴趣小组计划、教案

篮球兴趣小组计划、教案

篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

3. 增强学生体质,培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。

二、教学内容1. 篮球基本知识:篮球起源、规则、场地、装备等。

2. 篮球基本技巧:传球、接球、运球、投篮、防守等。

3. 篮球比赛策略:战术配合、阵容调整、心理素质等。

三、教学过程1. 课堂讲解:介绍篮球运动的起源、发展、规则等内容,使学生对篮球有全面的了解。

2. 技巧训练:分组进行传球、接球、运球等基本技巧训练,让学生掌握正确的动作要领。

3. 比赛实践:组织学生进行教学比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。

4. 总结讲评:对课堂内容进行总结,发现问题并及时纠正,鼓励学生持续进步。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行技巧示范,引导学生正确学习。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧训练和比赛,培养团队协作精神。

3. 比赛激励法:组织比赛,激发学生斗志,提高竞技水平。

4. 反馈纠正法:及时发现学生问题,给予针对性指导,促进技能提升。

五、教学评价1. 学生技能水平:评估学生在课堂上的技巧掌握程度。

2. 团队合作精神:观察学生在比赛和训练中的配合默契程度。

3. 学生参与度:统计学生参与课堂活动的积极程度。

4. 学生满意度:收集学生对篮球兴趣小组的评价和建议。

六、教学资源1. 篮球场地:提供标准篮球场地,确保训练和比赛的顺利进行。

2. 篮球器材:准备足够的篮球,满足学生练习和比赛的需求。

3. 教学课件:制作篮球知识课件,辅助课堂讲解。

4. 视频资料:收集篮球技巧教学视频,供学生学习和参考。

5. 评价表:制定学生技能评价表,方便对学生的学习进度进行记录和反馈。

七、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球基本知识和技巧,提高团队协作能力。

2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,比赛中战术的运用和心理素质的培养。

八、教学进度安排1. 第一周:篮球基本知识讲解,传球和接球技巧训练。

篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划

千里之行,始于足下。

篮球爱好小组活动方案活动方案:篮球爱好小组一、活动宗旨:激发小组成员对篮球的爱好,提升篮球技巧,增进团队合作,促进身心健康。

二、活动目标:1. 提高篮球技巧:通过训练和竞赛,让小组成员的篮球技巧得到提高,提升团队整体实力。

2. 加强身体素养:通过篮球运动,熬炼小组成员的身体素养,增加体质健康。

3. 培育团队合作:通过团队合作训练和竞赛,培育小组成员的团队合作精神和意识。

4. 增进友情:通过篮球运动,增进小组成员之间的友情和相互了解。

三、活动方案:第一阶段:筹备阶段1. 成立篮球爱好小组:招募对篮球感爱好的同学组成小组,并确定小组名称、小组负责人等。

2. 制定活动方案:制定具体的活动方案,包括训练时间、地点、内容等。

3. 预算和物资预备:依据活动方案,做好预算和物资预备,包括篮球、训练服、场地租赁等。

第1页/共3页锲而不舍,金石可镂。

其次阶段:训练阶段1. 定期训练:每周定期组织训练,包括基础训练、技巧训练和战术训练等。

2. 分组训练:依据小组成员的水平和需求,分成不同的训练小组,进行共性化训练。

3. 篮球教学:邀请专业篮球教练进行教学,提升小组成员的篮球技术和生疏。

第三阶段:竞赛阶段1. 组织内部竞赛:定期组织小组内部竞赛,提升小组成员的竞技水平和竞赛阅历。

2. 参与外部竞赛:申请参与学校或社区组织的篮球竞赛,与其他小组进行竞技。

3. 观摩竞赛:组织小组成员观摩职业篮球竞赛,激发爱好和学习优秀队伍的战术和技巧。

第四阶段:活动总结和呈现1. 活动总结:对整个活动进行总结,分析活动的优点和不足,总结阅历教训。

2. 呈现活动成果:组织小组成员呈现篮球技能和活动成果,邀请家长和其他同学观看。

四、活动保障:1. 审批和支持:向学校或社区提出活动申请,获得支持和帮忙。

2. 平安防范:在训练和竞赛中做好平安防范措施,保障参与者的平安。

3. 食宿支配:假如需要,做好食宿支配,确保参与者的基本生活需求。

2024年小学篮球兴趣小组教学计划范文

2024年小学篮球兴趣小组教学计划范文

2024年小学篮球兴趣小组教学计划范文一、教学目标1. 培养小学生对篮球的兴趣和热爱。

2. 掌握基本的篮球技巧和规则。

3. 锻炼小学生的体力和协调能力。

4. 培养小学生的团队合作意识和竞争意识。

二、教学内容1. 篮球基本动作训练:学习运球、传球、投篮等基本动作。

2. 篮球战术训练:学习基本的进攻和防守战术。

3. 篮球规则学习:讲解篮球的基本规则和比赛流程。

4. 篮球比赛训练:组织小学生进行实战比赛,锻炼比赛技巧和团队合作能力。

三、教学方法1. 示范教学法:教练员通过示范和讲解,引导学生掌握正确的篮球动作技巧。

2. 逐步推进法:将篮球技巧分阶段进行教学,逐步提高学生的技术水平。

3. 小组合作学习法:组织学生分组进行训练和比赛,培养学生之间的团队合作意识。

4. 游戏化教学法:通过小游戏和竞赛,增加学生的参与度和兴趣。

四、教学计划第一阶段:基本动作训练(1个月)1周:学习运球基本动作,包括站姿运球、行进运球和换手运球。

1周:学习传球基本动作,包括胸前传球和头顶传球。

1周:学习投篮基本姿势和动作,包括站桩投篮和跳投篮。

1周:巩固和综合运用运球、传球和投篮基本动作。

第二阶段:篮球战术训练(2个月)1周:学习进攻战术,包括快攻、跑位和配合。

1周:学习防守战术,包括盯人防守和区域防守。

1周:学习篮板球和抢断技巧。

1周:巩固和综合运用进攻和防守战术。

第三阶段:篮球规则学习(1个月)1周:讲解篮球的基本规则,包括得分规则、犯规规则和换人规则。

1周:学习比赛流程,包括控球权转换和比赛时间计算。

1周:进行模拟比赛,熟悉规则的应用。

第四阶段:篮球比赛训练(2个月)1周:进行小组内训练比赛,提高技术水平和竞争意识。

1周:组织小组间比赛,培养团队合作意识和竞争意识。

1周:进行友谊赛,与其他学校的篮球小组进行比赛。

1周:总结和评价,进行闭营仪式。

五、评价和反馈1. 教练员定期进行学生的技术和表现评价。

2. 学生互相观摩和评价,共同提高。

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标:1. 提高学生的身体素质,培养他们积极参与篮球运动的兴趣。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

3. 训练学生的基本篮球技巧,如运球、投篮、传球等。

4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、训练时间:每周二、四下午放学后,每次训练时长为1.5小时。

三、训练地点:学校篮球场。

四、训练对象:镇中心小学三至六年级热爱篮球的学生。

五、训练内容:1. 热身运动:慢跑、拉伸,确保学生身体放松,预防运动损伤。

2. 基本技巧训练:运球、传球、投篮、防守等。

3. 团队配合训练:分组进行对抗练习,培养学生团队合作精神。

4. 比赛实践:组织小型比赛,让学生在实战中提高技能。

5. 冷身运动:拉伸、慢跑,帮助学生缓解运动疲劳。

教案编辑专员提醒:在实际操作中,教练需根据学生的掌握程度调整训练内容,确保训练效果。

关注学生安全,避免运动损伤。

六、训练方法:1. 示范法:教练示范动作,学生跟随模仿。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行集体训练。

3. 比赛法:组织比赛,激发学生竞争意识,提高技能。

4. 反馈法:教练对学生训练进行评价,指出不足,指导改进。

七、训练要求:1. 学生需穿着合适的篮球运动装备,如篮球鞋、运动服等。

2. 学生须遵守训练纪律,按时参加训练,不迟到、不早退。

3. 学生应尊重教练,听从指挥,积极参与训练。

4. 学生要注意安全,避免发生意外。

八、训练评价:1. 每学期进行一次技能考核,评价学生掌握程度。

2. 教练对学生在训练过程中的表现进行观察,记录进步情况。

3. 学生自我评价,了解自己在训练中的优点和不足。

4. 家长反馈,了解学生在家练习情况。

九、安全事故处理办法:1. 发生轻微损伤,教练现场进行简单处理,并观察学生情况。

2. 发生严重损伤,立即拨打120,并将情况告知家长。

3. 发生安全事故,及时处理,避免类似事件发生。

3. 学生分享训练心得,互相学习,共同进步。

篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划一、活动目的。

篮球兴趣小组是为了满足广大篮球爱好者的需求,提供一个交流、学习和锻炼的平台。

通过举办各类篮球活动,增强团队合作意识,提高个人技术水平,促进身心健康。

二、活动时间和地点。

1. 活动时间,每周六下午2点至4点。

2. 活动地点,学校篮球场。

三、活动内容。

1. 球队训练。

每次活动开始前,进行15分钟的热身运动,包括拉伸、跑步等,然后进行篮球基本功训练,如投篮、运球、传球等,以提高技术水平。

2. 对抗赛。

在基本功训练后,分成两队进行对抗赛,加强团队协作能力,提高比赛技巧,增进队员之间的友谊。

3. 知识分享。

活动结束前,安排15分钟的篮球知识分享环节,由资深球员或教练员讲解篮球战术、技巧等,让大家在轻松愉快的氛围中学习到更多篮球知识。

四、活动要求。

1. 准时参加活动,如有特殊情况需提前请假。

2. 爱护篮球场设施,保持场地整洁。

3. 遵守比赛规则,尊重裁判和队友。

4. 积极参与活动,保持良好的体育精神。

五、活动安全。

1. 活动期间,要注意自身安全,避免受伤。

2. 如有突发情况,立即向组织者报告,组织者要做好应急处理。

六、活动评估。

每月底进行一次活动评估,听取队员意见和建议,及时调整活动内容和方式,确保活动的高质量进行。

七、活动宣传。

通过学校官方微信公众号、QQ群等平台进行活动宣传,吸引更多篮球爱好者参与。

八、活动费用。

活动费用由每位成员平摊,用于篮球场地租赁、篮球购买等。

以上为篮球兴趣小组活动计划,希望大家能积极参与,共同营造一个热爱篮球、健康快乐的氛围。

让我们一起挥洒汗水,享受篮球带来的快乐!。

小学篮球兴趣小组活动计划15篇

小学篮球兴趣小组活动计划15篇

小学篮球兴趣小组活动计划15篇小学篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的`篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。

三、篮球训练时间:每周三课外活动时间四、指导教师:何建民五、安排及内容:略小学篮球兴趣小组活动计划2一、目的要求音乐是人类最古老,最具普遍性和感染力的艺术形式之一,是人类通过特定的音响结构实现思想和感情、表现与交流的必不可少的重要形式,是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的一种重要形式,是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的'一种重要形态的载体,蕴涵着丰富的文化的历史内涵,其独特的艺术魅力伴随人类历史的发展,满足人们的精神文化需求,对音乐的感悟、表现和创造,是人类基本素质和能力的一种反映。

兴趣是学习音乐的基本动力,是学生与音乐保持密切联系、享受音乐,用音乐美化人生的前提。

音乐课应充分发挥艺术特有的魅力,在不同的教学阶段,根据学生身心发展规律和审美心理特征,以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式,激发和培养学生的学习兴趣。

为了丰富学生课外文化生活,满足大家心理需求助于,特在校园内成立音乐兴趣小组,以声乐训练为主。

二、活动时间安排星期二、星期四三、活动地点音乐教室、舞蹈教室、器乐排练室四、活动项目1、基础乐理知识以及声乐训练(独唱及表演唱)2、形体训练3、器乐演奏五、教学要求1、教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。

2、学生不得旷课,学生认真完成老师布置的任务。

3、学生积极和辅导教师进行配合,以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

六、具体工作措施1、上好音乐兴趣活动课,做到"四定"。

小学篮球社团:一项活动计划

小学篮球社团:一项活动计划

小学篮球社团:一项活动计划
1. 活动目标
- 培养小学生对篮球的兴趣和热爱
- 提高小学生的篮球技能和团队合作能力
- 培养小学生的纪律性和坚持不懈的精神
2. 活动内容
- 组织篮球训练课程:包括基本技巧的研究和训练,如传球、投篮、运球等。

- 进行友谊篮球比赛:与其他学校的篮球社团进行友谊赛,提高比赛经验和团队合作能力。

- 组织篮球知识讲座:邀请专业篮球教练或运动员给学生讲解篮球知识和技巧,激发学生的研究热情。

- 篮球比赛观摩:组织学生观摩职业篮球比赛,激发学生对篮球的兴趣。

3. 活动安排
- 活动时间:每周三下午3点到5点
- 活动地点:学校篮球场
- 活动周期:每学期持续12周
4. 资源需求
- 篮球场地和设备:确保学校篮球场地和所需篮球设备的充足和安全性。

- 篮球教练:聘请专业的篮球教练指导学生的训练和比赛。

- 宣传材料:制作宣传海报、传单等,提高学生对活动的关注度。

- 赞助和支持:寻求校内外的赞助和支持,以确保活动顺利进行。

5. 活动评估
- 每学期结束后进行活动评估,收集学生及家长的反馈意见,以不断改进活动质量和效果。

- 观察学生的进步和篮球技能提高情况,评估活动的有效性。

以上为小学篮球社团活动计划的基本框架,希望能够为您提供参考。

如有需要进一步详细的计划内容或其他方面的帮助,请随时告知。

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案

镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运动的基本知识和技巧,培养学生的团队协作能力和竞技体育意识。

2. 提高学生的身体素质,培养他们积极向上的精神风貌。

3. 培养学生对篮球运动的兴趣,发展学生的个性特长。

二、教学内容1. 篮球基本知识:篮球运动的起源、发展,篮球比赛规则等。

2. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守、配合等。

3. 篮球比赛策略:阵容布置、战术运用、比赛心理等。

三、教学方法1. 讲解法:教师对篮球基本知识和技巧进行讲解,让学生了解并掌握篮球运动的相关内容。

2. 示范法:教师亲自示范篮球技巧,让学生跟随模仿。

3. 实践法:让学生亲身体验篮球比赛,提高实战能力。

4. 比赛法:组织学生进行篮球比赛,培养他们的团队协作能力和竞技水平。

四、教学安排1. 第一课时:篮球基本知识讲解,让学生了解篮球运动的起源、发展以及比赛规则。

2. 第二课时:篮球基本技巧训练,包括运球、传球、投篮等。

3. 第三课时:篮球配合训练,让学生学会配合队友,提高团队协作能力。

4. 第四课时:篮球比赛策略讲解,让学生了解比赛中的阵容布置和战术运用。

5. 第五课时:组织学生进行篮球比赛,检验学习成果,提高实战能力。

五、教学评价1. 学生对篮球知识的掌握程度,以及运球、传球、投篮等基本技巧的熟练程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现,包括团队协作、竞技水平、比赛心理等。

3. 学生对篮球运动的兴趣和积极参与程度。

六、教学内容1. 篮球进阶技巧:突破、转身、低位进攻、高位传球等。

2. 篮球防守技巧:贴身防守、拦截、抢断、封盖等。

3. 篮球比赛实战分析:比赛节奏控制、得分策略、防守策略等。

七、教学方法1. 演示法:通过视频或现场演示,让学生直观地了解进阶技巧和防守技巧。

2. 针对性训练法:针对学生的薄弱环节,进行有针对性的练习。

3. 小组讨论法:分组讨论篮球比赛实战分析,让学生分享心得体会。

4. 实战演练法:组织学生进行模拟比赛,提高他们的实战能力。

篮球爱好者参与篮球兴趣小组活动(精选13篇)

篮球爱好者参与篮球兴趣小组活动(精选13篇)

篮球爱好者参与篮球兴趣小组活动(精选13篇)篮球兴趣小组活动计划根据上级相关文件,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的业余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为健康服务。

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。

2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技术。

各班的篮球队队员;地点:篮球场;负责人:xxx;活动时间安排:每周星期四下午。

第一周:篮球基本技术原地球性练习;第二周:篮球基本技术原地球性练习2;第三周:篮球基本技术行进间球性练习;第四周:篮球基本技术跑动练习;第五周:篮球基本技术启动、急停;第六周:篮球基本技术运球练习;第七周:篮球基本技术传接球练习;第八周:篮球基本技术定位投篮;第九周:篮球基本技术跳投练习;第十周:篮球基本技术持球突破和防持球突破;第十一周:篮球基本技术防无球人基本技术;第十二周:篮球基本技术抢篮板球;第十三周:篮球基本技术综合型防守技术训练;第十四周:篮球配合战术传切配合战术;第十五周:篮球配合战术掩护配合战术;第十六周:篮球配合战术突分配合战术;第十七周:篮球配合战术关门、夹击、补防战术;第十八周:篮球配合战术快攻、防快攻战术。

篮球兴趣小组活动计划立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。

1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平;5、重视团结协作精神的培养。

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。

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2017中小学篮球兴趣小组活动计划
一、指导思想
根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。

本着“健康第一”的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。

同时为更好的抓好思想作风和纪律建设,特制订本计划。

二、工作目标
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。

2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技战术。

三、参加人员及地点
人员:篮球爱好者(每班5-6人)名单附后:
地点:篮球场
指导老师:
场地负责:
活动时间安排:星期三(12:20—13:00),星期五下午活动课时间(15:35-16:20)
四、主要学习内容
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑,变速折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)
2、篮球的基本技术。

(1)运球。

包括高低运球、变向、转身等。

(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)
(2)传接球。

包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。

(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)
(3)投篮。

包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。

(定点投篮、多点投篮)
(4)移动步。

进攻移动和防守移动
3、篮球的竞赛规则。

4、简单的防守技术。

5、简单的进攻技术。

(传切配合,空切配合,挡拆配合,突分,掩护等,全场比赛。

)
五、器械要求
篮球15--30个
六、要求
1、加入要求:
个人向各班主任老师申请,取得同意后到殷老师处报到。

2、活动要求:
(1)服从老师的管理,分配。

(2)按时上课,有事不能到需向老师请假。

无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。

3、离组要求:
需向老师说明情况,经同意后方可离开。

一、指导思想
为了更好地贯彻《中国教育改革和发展纲要》,落实中小学生每天一小时体育锻炼和培养终生体育的习惯的要求。

不断推进素质教育,深化教育教学改革,丰富学校内涵,提升学校办学品位,强化办学特色,从而确立了特色体育项目——篮球运动为我校的特色教育内容。

为此,特制订学校篮球体育特色项目组织实施方案。

二、任务目标
1、认真进行以篮球为中心的体育教学活动,全面提高学生的身体机能,发展学生各方面素质。

做到人人学会打篮球、班班拥有篮球队、年年举行篮球赛。

2、狠抓校篮球队的建设,经常参加各级比赛,力争每年都取得较好成绩。

3、积极开展篮球特色教育的科研实践活动,办出自己学校的特色,走出一条具有我校特色的篮球教育新路。

以此提升学校办学品位。

三、工作措施
(一)加强对篮球运动开展的管理和扶持力度
1、成立篮球体育特色项目管理领导小组,分工合作,管理学校篮球工作事务,领导和促进学校篮球体育特色项目的快速、稳定地发展。

2、加强制度化管理,建立一系列的篮球运动管理制度,保证学校篮球体育特色项目的正常开展。

每年都认真制订年度工作计划,每学期制订具体实施计划,并及时记录好各项活动的开展情况,每学期、每年度做好总结回顾和反思。

3、加大体育设施硬件的投入,为更好的`开展篮球运动奠定基础。

学校每年增添部分公用篮球,保证课堂教学和训练的需要;及时修补损坏地面,确保学生安全的活动;及时添置其它常用体育器材,如篮网、比赛用球,以保证篮球运动的正常开展。

5、学校统筹解决校篮球队队员的训练时间、服装和其他相关训练条件问题,保证训练正常进行。

(二)做好篮球运动的基础教育和普及工作
1、抓普及。

高年级各班成立 6 — 10 人的篮球运动小组,每小组有一个以上篮球(学生自备),利用课余时间经常参加活动。

班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。

2、抓基础。

利用体育课、体育活动课、其他活动等时间进行篮球基础教学活动。

将兴趣活动课的内容重新进行编排,让学生开展以篮球运动为主的体育活动
(三)举行班级之间的篮球比赛和篮球特色周
1、为了给学校增添更浓的篮球氛围,给学生更多的比赛机会,每年的校学生篮球赛采用联赛的形式,由五、六年级各班组织训练参加比赛的项目为五对五全场比赛;三四年级比赛的项目为三对三半场比赛;一二年级比赛项目为行进间过障碍运球比赛。

2、为了突显学校篮球教育活动,展示学校篮球教育的成果,每年确立一个星期为“篮球特色周”,开展一系列的篮球活动。

如学生篮球才艺展示、年级全明星对抗赛、教工篮球赛、师生篮球交流、篮球知识讲座等。

以促进学校篮球水平的发展,提升学校的知名度和办学品位。

(四)努力提高校篮球队的素质和竞技水平
1、学校成立篮球兴趣小组,利用每天兴趣小组活动时间开展训练,每周训练时间不少于3课时,严格管理规范训练,从中及时发现培养人才,充实到校篮球队中。

2、学校成立男、女篮球队,每周坚持科学训练。

教练组制订好训练计划,做好训练记录,及时探讨研究训练情况,提高训练质量。

建好运动员档案,保证资料的完整性。

3、搞好学校篮球队的梯队建设,成立学校篮球二队,主要由三四年级的学生组成。

着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练,为进入校篮球一队做好准备。

4、校篮球兴趣小组成员优先选用为校队队员,学校积极做好学生的思想工作。

对于选上无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选资格,取消参加校篮球联赛的资格。

5、从生源入手提高篮球队伍实力。

6、经常与兄弟学校开展互访性的篮球交流比赛,提高球队的比赛经验和战术素养。

认真组织参加各级各类的篮球比赛,做好比赛的一切事务,力争取得较好的成绩。

(五)开展篮球运动的教育科研活动促进特色创建工作
1、鼓励全校教师开展篮球运动的教学研究和科研探索活动,尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法,及时总结反思,经常探讨研究,交流科研成果,申报篮球科研课题,推动学校篮球运动向纵深发展。

2、尝试体育课堂教学的改革创新,选择编排适当的篮球内容插入体育课中,积极开发体育教学校本教材,形成体育教学特色。

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