幼儿园中班上学期户外体育活动计划
中班上学期体育工作计划
中班上学期体育工作计划中班上学期体育工作方案（精选5篇）中班上学期体育工作方案篇1一、指导思想以“我运动、我熬炼、我欢乐”为宗旨，仔细贯彻落实区教体局提倡的全区幼儿园深化开展阳光体育活动，提高熟悉，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。
组织全园幼儿乐观开展体育熬炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜爱的丰富多彩的户外体育活动，培育幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与帮助精神。
挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生深厚的爱好，形成爱运动的好习惯。
培育幼儿良好的熬炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，削减疾病，增加体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的进展，促进幼儿体、智、德、美全面进展。
使全体老师感受到：拥有健康才能拥有明天，喜爱熬炼就是喜爱生命。
二、工作重点与措施(一)加强领导注意投入结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓舞老师乐观利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。
开展民间传统性户外体育嬉戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和欢乐。
(二)加强体育熬炼确保幼儿平安加强平安教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的平安措施，做好平安应急预案，避开和防范意外事故发生。
体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。
保证幼儿每天有足够相宜的体育活动时间，促进幼儿健康进展。
(三)开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能进展。
1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。
做到动静交替，运动相宜，促进幼儿身心和谐进展。
活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己宠爱的体育嬉戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调进展。
2、老师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。
早操音乐要欢快，节奏感强。
中班户外体育活动教案(精选14篇)
中班户外体育活动教案（精选14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园中班户外体育游戏教案最新10篇
幼儿园中班户外体育游戏教案最新10篇幼儿园中班游戏教案篇一活动目标：1、掌握钻、触物跳的动作，发展身体的协调性、敏捷性。
2、体验模仿动物本领的乐趣。
3、体验合作游戏的快乐。
活动准备：1、跳绳、拱门四个彩球活动过程：一、开始部分：1、谈话--激发幼儿活动的兴趣。
小朋友，今天，老师带你们学一个新的本领，你们以前看过小动物表演节目的情景吗？请幼儿回忆并互相说说观看动物表演的经历。
2、请幼儿模仿一下山羊走钢丝、熊猫钻圈、海豚顶球的动作。
二、基本部分：1、学习海豚顶球--发展身体的协调性。
小朋友先看看老师是怎样学海豚顶球的。
幼儿观察，并说出自己看到老师是怎么做的。
老师仔细讲解：首先站到球的下面，屈膝半蹲，然后向上起跳，用额头触碰头顶上的小球。
2、幼儿尝试练习--学习本领现在请小朋友来练习海豚顶球的动作。
看哪只小海豚先学到本领。
小朋友真棒，本领学的太快了，这次老师药增加难度，请小朋友根据老师指定的颜色进行顶球练习。
3、游戏：小小马戏团(1)老师介绍游戏的玩法和规则。
（2）组织幼儿体验一次游戏。
（3）设置情节进行游戏--小海豚这次要注意安全啊，要注意大鲨鱼来攻击。
增加游戏情趣和运动强度。
（4）幼儿分组进行接力比赛。
三、结束部分：小朋友学本领真棒，小海豚可喜欢大家了。
咱们来和海豚跳个海豚舞吧？四、活动延伸：1、活动中鼓励幼儿自由模仿自己喜欢的马戏表演，如狗熊投篮，小猴骑车等。
课根据幼儿的想法一起创编游戏。
幼儿园中班游戏教案篇二目标：1．观察游戏卡片上的图案，理解游戏中石头、剪子、布相互克制的关系。
2．在翻动、覆盖、叠加卡片的过程中提高判断能力和手眼协调能力。
准备：1．自制16宫格游戏底板一块。
2．用KT板自制的并用透明胶包起来的石头、剪子、布单面图案卡片各5张，另外增加1张石头卡片，一共16张游戏卡片，所有游戏卡片的背面为白底。
3．每张游戏卡片的大小与游戏底板16宫格的格子大小一致。
玩法：1．两名幼儿游戏。
游戏前，幼儿共同把石头、剪子、布游戏卡片打乱，然后将其图案朝下，任意覆盖在16宫格游戏底板上。
中班第一学期体格锻炼计划
中班第一学期体格锻炼计划篇一：中班第一学期体格锻炼计划一、中班组情况：1.我们中班组有2个班，现有62名幼儿，包括插班生9名。
其中男38人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。
2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。
3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。
4.体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。
二、教育目标：1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。
2.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。
3.能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30〜35厘米高处自然跳下，落地轻。
4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。
5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。
6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。
7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。
8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。
11.能及时收拾和整理小型体育器械。
三、具体措施1.幼儿早操活动幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。
除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。
2024年幼儿园户外活动计划中班上学期
幼儿园户外活动计划中班上学期在幼儿园教育中，户外活动是孩子们接触自然、锻炼身体、发展社会交往能力的重要环节。
为了确保中班幼儿在2024年上学期能够充分享受户外活动的乐趣，同时实现身心全面发展的目标，特制定以下户外活动计划。
一、活动目标1.增强体质，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2.培养幼儿对户外活动的兴趣，养成热爱运动的习惯。
3.通过团队合作游戏，增强幼儿的社会交往能力和团队协作精神。
4.提供丰富的感官体验，促进幼儿的认知发展。
5.鼓励幼儿探索自然，培养他们的好奇心和创造力。
二、活动原则1.安全性：所有活动都应确保幼儿的安全，避免潜在的危险。
2.趣味性：活动设计应有趣味性，吸引幼儿积极参与。
3.教育性：活动应能够促进幼儿的身体、认知、情感和社会技能的发展。
4.参与性：鼓励所有幼儿参与，尊重个体差异，确保每个幼儿都能在活动中有所收获。
三、活动内容1.晨间活动：每天早晨，组织幼儿进行简单的晨间锻炼，如跑步、做操、跳绳等，以提高幼儿的体能。
2.户外游戏：每周安排一次大型户外游戏，如捉迷藏、跳房子、丢手绢等，培养幼儿的团队协作能力和规则意识。
3.自然探索：每月组织一次自然探索活动，如观察植物生长、昆虫捕捉、收集落叶等，激发幼儿的好奇心和探索欲望。
4.体育竞技：每季度举办一次小型体育竞技活动，如接力赛、拔河比赛等，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
5.主题活动：结合节日和季节特点，开展相应的主题活动，如春季的种植活动、夏季的防暑降温活动等。
四、活动准备1.场地准备：确保户外活动场地的安全，清除潜在的障碍物。
2.器材准备：根据活动需要，准备相应的体育器材和游戏道具。
3.安全教育：活动前对幼儿进行安全教育，讲解活动规则和注意事项。
4.健康监测：活动前对幼儿进行健康检查，确保幼儿身体状况适合参加户外活动。
五、活动评估1.过程评估：通过观察和记录，评估幼儿在活动中的参与度和表现。
2.结果评估：通过活动后的交流和反馈，了解幼儿对活动的喜爱程度和收获。
中班户外体育活动教案
中班户外体育活动教案教案主题：中班户外体育活动教学目标：1. 培养儿童热爱体育运动的意识；2. 发展儿童基本的运动技能；3. 提高儿童的身体协调能力；4. 提升儿童的团队合作意识；5. 培养儿童健康的生活方式。
教学内容：户外体育活动包括跑步、跳跃、投掷、接力等活动。
教学准备：1. 开放空旷的户外空间；2. 跑道；3. 小球、跳绳等器材。
教学步骤：第一步：热身活动（10分钟）1. 引导儿童做各种动态拉伸运动，准备身体活动。
2. 指导儿童做简单的有氧运动，如跑步、踢球等。
第二步：跑步活动（15分钟）1. 在户外空间设置一个跑道或标记出跑步的区域。
2. 让儿童按照自己的节奏在跑道上跑步。
3. 引导儿童探索不同的跑步方式，如慢跑、快跑、跳跑等。
4. 在跑步过程中，教师可以给予儿童一些技巧指导，如正确呼吸、腿部动作等。
第三步：投掷活动（15分钟）1. 给每个儿童分发一个小球。
2. 指导儿童学习正确的投掷姿势，如身体平衡、鞠躬动作等。
3. 设计一些投掷目标，如桶、篮子等，让儿童尝试投掷小球进目标。
4. 在投掷过程中，教师可以给予儿童一些投掷技巧的指导，如力量控制、目标准确等。
第四步：跳跃活动（15分钟）1. 准备跳绳和其他跳跃器材。
2. 给每个儿童一个跳绳或跳跃器材。
3. 教师可以表演一些简单的跳跃动作，如跳高、跳远等，引导儿童模仿。
4. 指导儿童学习跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳等。
第五步：接力活动（15分钟）1. 分为几个小组，每个小组有若干名儿童。
2. 设计一个接力赛跑的游戏，让儿童轮流跑到远处的目标点并返回。
3. 引导儿童团队合作，鼓励他们共同完成任务。
第六步：整理活动（5分钟）1. 教师引导儿童将使用的器材归位，保持场地的整洁。
2. 提醒儿童做一些拉伸活动，放松身体。
教学反思：1. 在户外体育活动中，要确保儿童的安全，提前做好场地检查和保护措施。
2. 在活动中要鼓励儿童积极参与，给予他们及时的鼓励和肯定。
2024年中班体育教学活动计划上学期
2024年中班体育教学活动计划上学期[日期]一、活动目标在中班体育教学活动中，我们旨在通过丰富多彩的体育游戏和活动，促进幼儿身体协调发展，增强体质，培养幼儿对体育活动的兴趣，同时促进幼儿社会性发展，学会合作与分享。
二、活动原则1.安全性原则：确保所有活动都在安全的环境下进行，避免任何可能受伤的风险。
2.趣味性原则：通过设计有趣的活动和游戏，吸引幼儿的兴趣，提高参与度。
3.适宜性原则：活动设计应符合中班幼儿的年龄特点和发展水平。
4.全面性原则：活动应涵盖跑、跳、投、爬等多种运动技能，促进幼儿全面发展。
三、活动内容与安排第一周：△主题：《小动物运动会》△目标：通过模仿小动物的动作，锻炼幼儿的模仿能力和协调性。
△活动：小动物模仿操、小兔跳、小猫爬等。
第二周：△主题：《球类乐翻天》△目标：让幼儿初步接触球类运动，学习简单的拍球和接球技巧。
△活动：篮球拍球、足球小游戏等。
第三周：△主题：《跳跳乐》△目标：通过各种跳跃活动，增强幼儿的腿部力量和协调性。
△活动：小青蛙跳、跳绳比赛等。
第四周：△主题：《平衡与协调》△目标：通过平衡和协调性练习，提高幼儿的身体控制能力。
△活动：平衡木练习、小脚踩大脚等。
第五周：△主题：《投掷与接住》△目标：学习简单的投掷和接住技能，锻炼手眼协调。
△活动：沙包投掷、接球游戏等。
第六周：△主题：《团队协作》△目标：通过团队游戏，培养幼儿的合作意识和团队精神。
△活动：拔河比赛、接力赛等。
第七周：△主题：《障碍挑战》△目标：通过设置各种障碍，锻炼幼儿的灵活性和勇气。
△活动：障碍跑、钻山洞等。
第八周：△主题：《健康操时间》△目标：学习简单的健康操，增强幼儿的身体柔韧性和节奏感。
△活动：健康操教学、模仿秀等。
四、活动注意事项1.每次活动前进行热身运动，避免运动损伤。
2.活动中注意观察幼儿的身体状况，如有不适及时处理。
3.鼓励幼儿积极参与，对表现突出的幼儿给予适当表扬。
4.活动结束后进行放松运动，并组织幼儿收拾整理活动器材。
幼儿园的中班户外游戏方案5篇
幼儿园的中班户外游戏方案5篇为有力保证活动开展的质量水平,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
活动方案的格式和要求是什么样的.下面是由小编给大家带来的幼儿园中班户外游戏方案5篇，让我们一起来看看!幼儿园中班户外游戏方案1活动目标：1、在游戏中发挥自身体能。
2、能与同伴合作玩“舞狮”游戏，动作协调一致。
3、感受明见传统游戏的乐趣。
活动准备：1、自制舞狮的玩具，彩球。
2、欢快的音乐磁带，录音机。
活动过程：(一)准备活动：幼儿听信号变速走或跑。
1、教师拍铃鼓，鼓声快，幼儿就走得快;鼓声慢，幼儿就走的慢。
2、听音乐活动四肢。
(二)游戏“舞狮”教师出示舞狮玩具，引发幼儿兴趣。
教师：小朋友，你们看过舞狮吗下面我们就来玩舞狮的游戏。
1、两个小朋友合作，听老师的铃鼓声游戏。
2、两人舞狮游戏，幼儿两人一组。
(三)游戏“舞狮玩绣球”1、教师讲解，幼儿师范：幼儿三人一组，一个人当舞彩球的人，手持彩球逗引狮子跳舞。
2、另外两人分别当舞狮头的人和舞狮尾的人。
然后，三个人相互配合，进行走，跑，跳的练习，试着将狮子舞起来。
3、幼儿游戏。
幼儿自己商量分配主角，合作练习舞狮。
活动延伸：此活动可在晨间锻炼时继续进行，引导幼儿想出多种“舞狮”的动作。
幼儿园中班户外游戏方案2活动目标：1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2.能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球潜力。
3.愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。
活动准备：1.球人手1个，球筐8个。
2.小猪胸饰人手1个。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程：(一)准备活动。
1.幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一齐来做操吧!2.教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(教师自编)。
结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3.幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
(二)游戏“你抛我接”。
1.教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
中班户外活动计划(9篇)
中班户外活动计划(9篇)中班户外活动计划1晨间活动一、活动目标1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。
2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。
3.在活动能勇敢、不畏惧困难。
二、时间：8：10—8：40三、活动项目：1.小红军长征走2.调调乐3.踩高跷4.高尔夫球5.看谁扔的远6.一击即中7.跳房子8.跳圈早操一、活动目标：1.能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性2.锻炼和加强幼儿身体素质，进一步提高幼儿做操的兴趣，让每个孩子都参与活动中来，展现集体风采；3.增强幼儿团结合作的意识4.培养幼儿节韵感，发展创造力二、活动时间：8：45—9：00三、活动项目1.《我真的很不错》2.《第二套广播体操》3.《长江七号爱地球》民间游戏一、活动目标1.激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望，通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力，在游戏中能大胆的表演。
在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性；2.参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识，创造力；3.在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神，及敢于克服困难的良好品质4.在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。
二、活动时间9：45—10：15三、活动项目1.地雷爆炸2.种萝卜3.飞火箭4.石头剪刀布5.跳绳6.跳格子7.城门城门几张高8.丢手绢餐后散步一、活动时间：11：30—12：00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。
如：运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。
练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。
根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。
保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。
中班户外活动方案6篇
老鹰头饰两个，兔妈妈头饰两个，兔乖乖头饰若干。
活动过程：
1、教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。
幼儿一起唱儿歌，边做动作便表演。
小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱
2、游戏导入
上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏，小朋友们做的很好，但我们知道，老鹰还喜欢吃小白兔，今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好？(幼儿回答，好)，老师问，你们谁想当大老鹰啊？你们谁想去保护兔乖乖啊？(幼儿举手回答)幼儿积极的踊跃的想参加到游戏中去。
教师说明游戏的规则，并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程，其他幼儿认真看。
让一名幼儿带上鹰的头饰，站到指定地点，其余幼儿分成两组，站在自己的家里，有两个小朋友扮演兔妈妈，其他都是兔乖乖，游戏开始，兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鹰出现了，兔妈妈赶紧的招呼，鹰来了，宝宝们赶紧回家！兔乖乖们赶紧在妈妈的保护下，躲进家里，此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。
5.整理活动
哈哈!终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了!耶!表现出高兴!真累呀!我们放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩。)天快黑了，孩子们先休息，兔妈妈给你们做饭吃!(幼儿边做动作边休息)
中班户外活动方案篇4
游戏目的：
反复练习扔球的动作，让孩子感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪。
适宜年龄及游戏人数：2岁～4岁的孩子，一个家庭一组。
4、回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。
四、活动评估：
能遵守游乐器材的使用常规;能开心的玩游乐器材。
活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。
这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上，让孩子学会排队，学会谦让，以及一些安全意识，比较值得学习。
最新幼儿园中班户外游戏教案100篇精选4篇
最新幼儿园中班户外游戏教案100篇精选4篇中班户外运动方案篇一一、活动目标1、能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。
2、活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。
3、在活动能勇敢、不畏惧困难。
二、时间：8：10—8：40三、活动项目：1、小红军长征走2、调调乐3、踩高跷4、高尔夫球5、看谁扔的远6、一击即中7、跳房子8、跳圈早操中班户外运动方案篇二设计意图：幼儿之间喜欢互相帮助的，充当送信小天使使他们向往的，充分利用幼儿的心理，我设计了争当送信小天使的活动，很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。
并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别，使幼儿在快乐中学到了知识，增长了见识，丰富了幼儿认知领域。
活动目标：1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识，提高幼儿的参与和合作意识。
2、通过活动，培养幼儿身体的协调和平衡能力，体验成功的快乐。
活动准备：纸箱制成的邮箱，自制邮件若干，彩色几何图形若干，小纸盒2个活动过程：1、教师带领幼儿到户外操场上，做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：师说：“孩子们，今天咱们玩一个《送信小游戏》，你们喜欢做送信的小天使吗？?（幼儿齐声回答，喜欢）那么今天我们就去体验一下，好不好？?（幼儿齐声回答，喜欢）2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌，让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语，教师和幼儿一起说唱儿歌。
小儿歌——小小邮递员咚咚咚，谁呀！我是小小邮递员啊！哪里来的信啊！ⅹⅹ来的信啊！送给谁啊！送给ⅹⅹ！3、教师说明游戏的过程和基本要求：首先将幼儿分成两大部分，一部分时送信员，一部分是接收员，要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中，教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片，并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片，去送给指定小朋友，同时送到后，接收员要仔细检查是否正确，并作出感谢。
4、幼儿分组进行游戏要求幼儿在游戏活动过程中，说儿歌，渲染气氛，增加幼儿的兴趣和参与意识。
幼儿园中班户外体育活动方案范本
幼儿园中班户外体育活动方案范本一、活动主题：探索世界，快乐运动二、活动目标：1. 培养幼儿对自然环境的观察和探索能力；2. 培养幼儿团队合作意识和社交能力；3. 培养幼儿运动技能和身体协调能力；4. 培养幼儿勇敢尝试和积极参与的态度。
三、活动准备：1. 确定活动场地：校园内的开放空地或者附近的公园；2. 准备活动器材：球、绳子、环等适合幼儿参与的器材；3. 制定活动规则和安全提示：确保幼儿在活动过程中的安全；4. 分组安排：将幼儿分成小组参与活动。
四、活动内容：1. 活动一：小动物寻宝活动目标：培养幼儿对自然环境的观察和探索能力。
活动流程：1）将幼儿分成若干小组，每个小组由一个教师带领；2）每个小组在园外的草地上设立一个“宝藏”，如用绳子组成小动物的形状；3）幼儿们按照教师的指示，通过观察和探索找到“宝藏”；4）找到“宝藏”的小组可以获得奖励，如小糖果或小礼物。
2. 活动二：合作拔河活动目标：培养幼儿团队合作意识和社交能力。
活动流程：1）将幼儿分成两个队伍，队伍的人数尽量均等；2）每个队伍站在相对方向的线上，用绳子标示出；3）教师给每个队伍分配一个引领者，引领者负责带领队伍合作拔河；4）比赛开始时，引领者带领队伍用力向后拔河，直到将对方的线拉过自己的线为胜。
3. 活动三：踢球比赛活动目标：培养幼儿运动技能和身体协调能力。
活动流程：1）将幼儿分成两个队伍，队伍的人数尽量均等；2）在场地上标记出球门，设立两个球门；3）每个队伍有一个门将守门，其他队员带球尝试进球；4）每个队员踢球的次数可以根据实际情况和规则进行限制；4. 活动四：绳子接力活动目标：培养幼儿勇敢尝试和积极参与的态度。
活动流程：1）将幼儿分成若干小组，每个小组人数尽量均等；2）每个小组手拉手，按顺序依次在两个指定地点之间传递绳子；3）每个小组尽量在规定的时间内传递成功，传递成功的小组可以获得奖励；4）如果有小组传递失败，可以鼓励幼儿再次尝试，直到成功为止。
幼儿园中班户外体育游戏教案（精选8篇）
幼儿园中班户外体育游戏教案（精选8篇）幼儿园中班户外体育游戏教案（精选8篇）作为一名教学工作者，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园中班户外体育游戏教案（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园中班户外体育游戏教案篇1活动设计针对中班幼儿的走步技能进行训练，巩固基本动作和运动能力。
选择在大森林里闯关取宝的体育游戏来引起学前儿童的兴趣，培养儿童的心里意志品质。
活动目标：1.巩固幼儿的走步技能，如听信号有节奏地走，听信号变换速度走步，在物与物之间走等，提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
活动准备：经验准备：通过走步的训练，初步学会听信号进行走步。
物质准备：大纸盒和小纸盒若干、平衡木。
教师用大纸盒做“山洞”小纸盒摆“石头阵”平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线。
活动过程：（一）准备活动：热身操。
愉悦身心，舒展肢体，为下面的活动做铺垫。
活动一开始，我通过引导语“今天老师将和大家一起去大森林里寻找宝藏，在这之前，让我们先一起来热热身”导入，创设情境激发幼儿参与活动的兴趣。
从而使幼儿自然的投入到活动中。
在教师的带领下，幼儿跟着老师一起进行热身运动。
（二）活动一：通过场景的变化，巩固听信号有节奏地走，听信号变换速度，方向走步，在物与物之间走的能力。
教师引导语：“现在我们来到了大森林里，小朋友要穿过山洞，越过石头阵，走过小桥才能寻找到宝藏。
让我们先练习一下怎样通过这些关卡。
”幼儿在路线中自由选择不同场地进行尝试练习。
在幼儿练习过程中，教师巡回观察与指导，要特别注意幼儿的安全，让幼儿从同一方向进行活动，避免相撞。
（三）活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已有的走步动作经验，达到锻炼的目的。
在这一环节中，我将巩固幼儿在前面练习中掌握的动作技法，并利用所学的动作方法完成一定的目标，进一步提高锻炼身心的效果。
中班户外体育游戏教案60篇
中班户外体育游戏教案60篇《中班户外体育游戏教案60篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）中班体育游戏详案教案《青蛙跳跳》含反思活动设计背景中班是发展幼儿跳跃能力的最佳时期，此时期多以训练幼儿的双脚跳的动作为主。
《纲要》中明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。
本次活动我通过创设帮助农民伯伯捉害虫的情景，让幼儿扮演小青蛙的角色激起幼儿的兴趣。
让幼儿在游戏中探索尝试青蛙跳。
真正做到在玩中学，学中玩。
活动目标1.尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。
2.乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。
3.能遵守游戏规则。
体验合作的快乐，分享成功的喜悦。
4.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点1、教学重点尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。
2、教学难点遵守捉害虫比赛的游戏规则。
活动准备知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。
物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。
活动过程一、进场，热身运动幼儿佩戴头饰(扮小青蛙)老师(扮青蛙妈妈。
)师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。
(随着音乐做热身运动)(提示站开一点，别挤在一起)二、自由探索跳，练习青蛙跳。
农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。
1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。
(师巡视指导)2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳(小青蛙仔细观察)3、第二次示范，讲解动作要领。
(两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻稳。
)4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。
(师巡视指导)师小结：(讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。
)三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。
师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须踩着荷叶跳过去。
可是荷叶的距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。
1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。
中班上学期体育工作计划
中班上学期体育工作计划【篇一】一、指导思想以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。
组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。
挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。
培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。
使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
二、工作重点与措施(一)加强领导注重投入结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。
开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。
(二)加强体育锻炼确保幼儿安全加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。
体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。
保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。
(三)开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。
1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。
做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。
活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。
2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。
早操音乐要欢快，节奏感强。
教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。
幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】
幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】幼儿教师要精心创设适合幼儿年龄特点的体育游戏活动，为幼儿营造良好的游戏活动环境，从小培养幼儿体育游戏的兴趣，以下是小编精心收集整理的幼儿园中班户外体育活动方案【10篇】，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班户外体育活动方案1[活动目标]1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]一、开始部分热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。
引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?(4)集体游戏：胸夹球(5)集体游戏：背夹球(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
幼儿园中班户外体育活动方案2活动目标：1、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。
活动准备：1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
活动过程：一、游戏：“小猪过桥”1.今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。
幼儿园中班体育计划(6篇)
幼儿园中班体育计划(6篇)幼儿园中班体育计划1一、班级幼儿体育情况分析：本学期班级幼儿年龄基本在4——5岁之间身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期本班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。
二、学期目标：1、主动参加体育活动，培养不怕困难，大胆尝试各种活动的意志品质。
2、能用动作模仿一些动物的形态特征，感知动作节律的变化。
3、乐于尝试新的内容与玩法，积累器械活动的经验，4、学习听口令进行方位变化、速度变化等不同的动作并作出反应。
5、能与同伴共同合作完成体育活动，在体育活动中形成良好的行为习惯。
三、具体活动开展：三、具体实施：（一）9月份1、月目标：1、情绪愉快，并能感受体育游戏所带来的快乐。
2、对体育活动感兴趣，能遵守基本的活动规则。
3、运用多种形式，发展幼儿腿部力量，提高走步能力。
2、内容：第一周：捡豆豆（集中游戏）材料准备：用红、绿色的塑料袋编成两个大的圈。
玩法：红绿圈分别代表，红碗绿碗，将全体幼儿分成两组，分别把红豆绿豆，首先两队幼儿集体蹲在场地中央，幼儿和教师一起念儿歌。
听教师口令，以最先跑进“碗里”，一粒豆豆丢的一对为胜。
第二周：捉星星材料准备：小星星的头饰若干。
玩法：教师暗示一名幼儿当科学家，其他幼儿当星星，四散的站在场地上。
听口令，幼儿四处躲闪，当追捉到3——4名幼儿后，游戏重新开始。
第三周：我爱探险材料准备：松紧带，四个纸盒做成的门。
玩法：幼儿分成四队，听到信号，第一位幼儿钻过大山洞，又过小山洞，一次类推。
哪组最先赵到所有的宝贝为胜。
合肥华英幼儿园第四周：学做解放军材料准备：红绿两色带子人手一根。
玩法：学习听口令并队走、左右分队走。
（一）十月份1、月目标：1、能绕障碍物跑，听信号在一定范围内四散跑。
最新幼儿园中班户外游戏教案100篇优秀10篇
最新幼儿园中班户外游戏教案100篇优秀10篇中班户外活动方案篇一活动目标：1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。
2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。
活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。
活动过程：（一）开始部分1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。
2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。
（二）基本部分1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。
2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。
如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪；多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。
3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示例，其他幼儿跟学。
4、游戏：过小河（1）请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方。
幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。
要求：①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习；②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。
（2）将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。
教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。
要求同上。
（3）改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。
幼儿鱼贯地练习，要求同上。
（4）增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。
5、游戏：运粮食师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗？（1）交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。
（2）并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。
（3）游戏规则：①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍；②不能将粮食掉到河里；③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。
（3）组织幼儿游戏3～4次，每次游戏教师提出不同的要求：第—次只运—袋粮食（大沙包代替）；第二次要求运两袋粮食；第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜（皮球代替）；第四次游戏可自己决定，运什么都可以。
幼儿园中班户外体育活动方案5篇
幼儿园中班户外体育活动方案5篇幼儿期的孩子已经出现性格、兴趣和能力等方面的特点。
以下是小编精心收集整理的幼儿园中班户外体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班户外体育活动方案1活动目标1、学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。
2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。
3、培养幼儿的合作能力，体验游戏的乐趣。
活动准备：1、热身音乐，激昂的音乐，低沉的音乐，《炒豆子》音乐磁带。
2、人手一根绳。
3、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆标记各、张。
4、油桶。
活动过程：一、热身运动，听音乐走队形。
(1) “让我们骑着马到豆豆国去作客吧。
(热身运动) ”(2) “瞧，前面有一条通向豆豆王国的迷宫，地图就在我们手里，我们赶快把它拼起来。
”(3)幼儿听音乐，按要求学高人、矮人沿迷宫走。
(4)豆豆国王送给小朋友赤豆、绿豆、黄豆、黑豆 4 种豆。
(5)两名幼儿面对面站立，同握一圈，边念儿歌，“炒黄豆，炒黄豆，噼里啪啦翻跟头。
”边转身套圈，两人再从圈下钻出，绕一圈，仍然面对面站住，游戏继续进行。
二、认识各种豆(1) 出示如、绿豆、黄豆、黑豆等让幼儿认识各种豆类。
(2) “你认识这些豆吗?”三、学习新动作。
(1) “有了这些豆我们可以来炒香喷喷的豆子，锅子在哪呢?这里有绳子，你们有什么好办法吗?” (将绳子拉成一个大锅。
)(2) 教师提问：“你们看见过豆子在锅里是什么样子的吗?” “炒熟以后是什么样子的?”(3) 游戏“炒豆子”听音乐，教师做“倒油”动作，幼儿自由做“豆子下锅”的动作。
(4) 教师提问：“刚才你这颗豆子在油锅里是什么样子的?”幼儿演示。
(5) 教师示范新授动作：“手脚并拢，腿弯曲，双手抱脚腕，压压紧，眼看膝盖，滚起来” ，教师模仿“豆子”前后滚动的动作。
(6) “这样的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，让我们一起找个空位置来学一学。
(教师强调动作要领，幼儿练习动作) ” 。
幼儿园中班户外活动方案五篇
幼儿园中班户外活动方案五篇幼儿园中班户外活动方案篇1活动目标：1、尝试绘画人物，能够画出人物脸部的主要器官。
2、在用直线和弧线作画的基础上，尝试画出波浪、圆圈等线条来装饰妈妈的头发，逐步提高幼儿控制手部动作的能力。
3、启发幼儿按照自已的想像，选择不同线条和颜色给妈妈理发，表达对妈妈的感情。
活动准备：1、妈妈的照片若干，发型图4张2、白纸、黑笔、蜡笔人手一份活动过程：一、谈话活动1、教师：我们都有自己的妈妈，谁来介绍一下你妈妈长得什么样?你们有没有仔细看过妈妈的头发呢?妈妈有漂亮的头发吗?那你妈妈的头发是怎样的?(头发是直直的、长长的。
头发是卷起来的。
头发前面是直的，旁边是卷的……)2、教师：你们妈妈的头发有没有染过颜色?(有红头发，有黄头发，还有的头发有点儿黑有点儿黄……)3、教师：妈妈是在那里把头发理的这么漂亮的?是谁给妈妈理的发呢?(在理发店，在美发厅，是理发师给妈妈理的。
)二、欣赏妈妈的照片，感受不同发型的特点。
1、教师：你们看，今天老师把谁的妈妈请到了电视机里?这位妈妈的头发是什么样的?2、幼儿欣赏长、短、直、卷的发型谁的妈妈头发上染了颜色呢?三、幼儿自己动手为妈妈设计发型1、教师：现在你想为妈妈设计一个美丽的发型吗?设计发型前我们要先给妈妈画张像，妈妈的脸是什么形状的?脸上有什么?2、教师：示范画脸你想为妈妈设计一个什么样的发型呢?幼儿自由讨论后个别介绍。
3、教师示范画头发教师：现在妈妈有了喜欢的发型，谁能够让妈妈变得更漂亮。
4、教师示范图色5、幼儿动手设计发型。
四、讲评你最喜欢哪一位妈妈?为什么?大家都为妈妈设计了漂亮的发型，我们一起和妈妈和张影留念一下吧。
幼儿做一个可爱的动作，喀嚓!幼儿园中班户外活动方案篇2为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自身对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促进幼儿身心和谐的发展，让幼儿从小拥有健康的体魄。
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幼儿园中班上学期户外体育活动计划
一、幼儿体育情况分析：
本学期班级幼儿年龄基本在4～5岁之间，身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。
二、学期目标：
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。
3、具有一定的力量和耐力。
三、具体实施：
(一)九月份
1、练习四散追逐跑、躲闪跑得动作。
2、学会协调地两人夹球走。
3、练习由20～25厘米的高处往下跳，能轻轻落地，保持平衡，发展跳跃能力。
4、内容：
《夹球一起走》
重难点：能坚持合作，体验游戏的快乐。
《找家》
重难点：听信号练习在指定范围内四散走、跑、跳的动作。
《好玩的易拉罐》
重难点：能利用易拉罐玩出3～5种花样，发展跑、跳、投掷等动作，提高手脚的协调性。
《小球拍拍》
重难点：练习连续单手排球不低于3个。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，宽20厘米的平衡木。
2、能肩上负重进行走、跑、跳、爬等动作。
3、能听信号四散追逐跑并进行闪躲，提高快跑，躲闪的技能。
4、内容：
《取宝》
重难点：练习曲线跑，提高动作的灵敏性和协调性。
《看谁投的远》
重难点：喜欢参加投掷活动，尝试控制投掷物运动的方向。
《快乐的小树叶》
重难点：练习在一定范围内四散跑，锻炼身体动作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手脚协调、平稳地推小车走路，发展平衡及协调的动作能力。
2、能听信号向指定方向爬、合作搬运物品等，提高手脚协调能力，锻炼平衡感。
3、能根据指令做走、跑等动作，并具有一定的力量和耐力。
4、内容：
《运水果》
重难点：能手脚协调、平稳地推小车走路，发展平衡及协调的动作能力。
《灭害虫》
重难点：练习向指定方向挥臂投掷，发展上肢力量。
《独轮车》
重难点：练习推车走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作进行游戏，练习快速跑，提高反应能力。
2、练习双手抓杠悬空吊起，增强手臂的力量。
3、练习闭眼向前走和原地自转的动作，提高运动平衡能力。
4、内容：
《迷迷转》
重难点：会听信号做蹲、蜷缩、自转和站立不动的动作，提高迅速反应和平衡的能力。
《小猴荡秋千》
重难点：练习双手抓杠悬空吊起，增强手臂的力量。
《不怕黑的猫头鹰》
重难点：练习闭眼向前走和原地自转的动作，提高运动平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟练的进行单脚连续跳，进一步提高平衡能力。
2、练习双脚原地向上纵跳，锻炼跳跃能力。
3、练习听信号变换速度跑，增强对寒冷的适应能力。
4、内容：
《鸡蛋壳，鸭蛋壳》
重难点：能熟练的进行单脚连续跳，进一步提高平衡能力。
《蛇脱皮》
重难点：锻炼灵活转圈动作，发展身体的协调性和灵活性。
《小雪花》
重难点：练习听信号变换速度跑，增强对寒冷的适应能力。
内容仅供参考。