健康教育及促进教育

医行为、病人角色行为等。
• 2.危害健康的行为：
•
指偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的行为。
•
①不良生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯；
•
②致病性行为：A型行为（ ）、C型行为（）；
•
③不良的疾病行为：自暴自弃、瞒病行为、角色行为缺失、恐惧行为。
基本行为与生活方式
• 良好的生活方式
基础，行为干预是实现健康教育目标的手段。健康教育应该提供必需的知识、技能和服务，帮 助个体、群体的行为转变。 4.健康教育的场所遍及社区、医院、学校、工厂、公共场所等。不同的场所有不同的目标人群、 教育内容和教育方式 。
健康教育形式与方法
一、医学模式的改变； 二、老年人口迅猛增长； 三、慢性非传染性疾病快速上升； 四、某些新发现病种和一些疾病的死灰复燃； 五、环境的急剧恶化。
健康
对健康下了一个科学的定义是世界卫生组织成立以来做了三件对人类健康产生巨大影响的 大事之一。
——世界卫生组织
健康的定义
健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。 世界卫生组织《组织法》
•
心胸豁达，情绪乐观；劳逸结合，坚持锻炼；生活规律，善用闲暇；营养适当，防止
肥胖；戒除烟草，饮酒适量；家庭和谐，适应环境；与人为善，自尊自重；爱好清洁，注意
安全。
• 不良的生活方式
•
吸烟，酗酒，服药不适当，体力活动少，饮食高热量、多盐，轻信巫医，社会适应不
良，生活节奏破坏。
•
世界卫生组织
健康四大基石
健康的决定因素
◆ 健康的基本条件和资源是和平、住房、教育、食品、经济收入、稳定的生态环境、 可持续的资源、社会的公正与平等。 ◆ 为改善健康，上述必要条件必须具有坚实的基础。
《渥太华宪章》
影响健康的因素
一、行为和生活方式 二、环境因素 三、生物因素 四、健康服务因素 五、社会（心理）因素
人类的健康与寿命取决于：
3、冠心病保健
4、心脏移植
1 2 3
4 5
6
7 8
3
1
2 2
1
3
4
5
环境时代 1900 1925
美国卫生世纪
药物 时代 生活方式时代
1950
1980
健康是基本的人权，是生产力，是人人应享有的平等权利；健康是社会的责任，政府和 人民应共同承担维护健康的责任；
许多发展中国家由于错误地沿用了西方大医院的模式，忽视了公共卫生问题，给这些国 家带来了许多健康的危害。
美国卫生总署《健康的人民》
我们听任自己成为无所作为的旁观者，不仅把医疗机构所胜任的责任－－治愈 创伤和严重疾病交给了他，而且把事实上只属于我们自己的责任照顾自己健康和安适的 责任也交给了他。我们把医生尊为我们社会的高级神父，却抹煞了我们自己的直觉。反 过来，医疗机构则力求去满足我们那些本不该要求的期望。他们把全部信赖寄托在依靠 药物和手术的现代巫术上，以行使其神父职能，而我们竟深信不疑。
健康教育及促进教育
“ ”事件给我们带来的启示
一、领导对“ 预防为主“ 的方针贯彻不力； 二、医疗卫生体制与当代的医学模式不相适应； 三、居民健康观念和保健意识淡薄； 四、缺乏科学、有效的信息传播体系； 五、健康服务体系不健全，包括应急体系和社会保障体系； 六、政府对卫生的投入太少。
新世纪卫生工作面临的挑战
奈斯比特名著《大趋势》
▲卫生干预必须以人为中心，而不是以疾病为中心，并且必须将重点放在有利于健康的工 作上，作为人类发展的一部分
▲在迎接21世纪挑战的时候，两个中心概念尤为重要：健康促进和健康保护 《健康新地平线》
健康教育 与
健康促进
健康教育（ ）
指在调查研究的基础上，采用健康信息传播和行为干预等方法，促使个人和群体掌握卫生 保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。目的是 消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量
10
1－？
生育与性行为
7
1－13
职业
4
2－8
地理因素
3
2－4
饮酒
3
2－4
污染
2
1－5
冠心病的危险因素
血清胆固醇（降低血清胆固醇20％，减少冠心病50％）
高血压（无声的杀手）
肥胖（死于冠心病高5倍）
糖尿病
甘油三脂
精神因素
遗传
吸烟（10倍于不吸烟者）
年龄
静坐生活方式
性别
我们自毁于自己创造的生活方式和行为，……我们自毁于自己创造的环境污染，…… 我们自毁于容许有害的社会条件继续存在。
生活方式与行为 遗传因素 社会因素 医疗保健 气象因素
60％ 15％ 10％
8％ 7％ 世界卫生组织
行为与生活方式
• 健康行为：指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。
• 健康相关行为：
• 1.促进健康的行为：
•
日常健康行为、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好、预警行为、求医行为、遵
《世界卫生组织》
我们认识到，高质量的健康水平是人类生活的巨大财富，它有利于发展社会经济，实现 社会公平。
我们承认，促进健康和社会发展是政府的核心义务和职责，并由社会其他所有部门共同 分担。
《墨西哥健康促进部长宣言》
影响健康的因素
案例： 一名出生在日本的女婴期望命为 85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴期望寿命仅有36 岁， 为什么？
▲合理膳食 膳食要平衡，热量和各种营养要素应该有一个基本平衡。
▲适量运动 运动所致的热量消耗应与摄入保持出入量的平衡。
▲戒烟限酒 吸烟对身体没有任何益处，适量饮酒对健康有一定益处。
▲心理健康 世界卫生组织
美国65岁以下肿瘤的病因
病因
最佳估计（％ ） 范围（％）
膳食
35
10－70
烟草
30
25－40
感染
健康教育的基本特征
1.健康教育是有计划、有组织、有系统、有评价的教育与社会活动。 2.健康教育的核心是帮助人们树立健康意识，建立健康行为和生活方式。追求“知-信-行”的统一，
知识是基础，信念是动力，行为是目标。 3.实施健康教育的前提是调查研究，基本策略是信息传播、行为干预。正确的信息是行为转变的
环境时代
1、天花免疫接种 1796
2、第一个州卫生局 1855
3、外科消毒 1870
4、公共卫生服务 1886年
5、城市卫生局 6、巴斯德牛奶消毒 7、公共卫生运动
龄 标 化 死 20
8、胰岛素问世
亡
医药时代
率
1、磺胺药
10
2、青霉素
3、抗结核药
生活方式时代 1、心脏外科手术
1875
2、脊髓灰质来自百度文库疫苗