《 改进运球变向过人》公开课教案

选修课—第二期篮球教案13

本课目标1、篮球专项力理论，裁判方法介绍。

2、复习持球突破技术，掌握率达80%——90%

3、改进学习运球变向过人技术，掌握率达70—80%

4、身体发展练习

教学内容与目标

时

间

教学组织与方法

一、开始部分

1．整队集合

2．教师宣布本课任务与目标

3．一般性准备活动

上肢、下肢、全身各关节、跑跳4．专项准备活动

运球一攻一防练习

二、基本部分

1．专项理论：10×4与12×4赛制规定

重点讲述：（1）国内篮球比赛与NBA 比赛的区别。（2）在时间、暂停、犯规罚下、累计犯规罚球等方面的规定

2．复习持球突破技术

（1）交叉步突破25

分

55

分

1．队形：

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要求：快、静、齐

2．按点名册顺序，由学生根据篮球课

程需要，自主选择准备活动内容、带操；

每次课2人负责，轮换带操

要求：（1）两人一组一攻一防，回来时

换防。（2）运球人一定要变向快，突破

快。

1．讲解队形：

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2．教师讲解并和学生共同示范。

（2）同侧步突破

目标：通过学习，使80%——90%的学生掌握交叉步、同侧步突破技术。要求：练习者接到传球后，看传球人手势，做出相应的突破。

3．改进学习运球变向过人技术

重点：重心移动，动作逼真

目标：使学生真正掌握左幌逼真，右过人要快。使70%——80%的学生掌握该项动作。

要求：全场运球练习，去时设4个障碍，回来时4个障碍，反复练习左幌右过，教师讲解示范后进行练习。

4．教学比赛

检查教学效果。

5．身体发展练习

运球折返跑练习

分四组，14米时折返到底线再运球至28米再折返到底线，将球传给本组队员，再按此规则进行。看哪组先完成，最后一组加做一次。

三、结束部分

1．放松整理

2．集合教师总结本课布置课后练习3．宣布下课，送还器材10

分

3．

4．分成四个小组再进行二打二半场比

赛，运用突破或变向运球过人得分的

队，下场休息，下一支队上场比赛，依

次类推。

5．

队形：

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由学生负责送还器材。