鲍鱼花胶煲鸡汤
1896年的“过埠新娘”和她的丈夫
1896年的“过埠新娘”和她的丈夫一我家原籍是号称“中国第一侨乡”的广东台山市，祖母却是广州番禺人。
早在100多年前的1896年，她以“过埠新娘”的身份，嫁给远在美国纽约的祖父。
这样的姻缘，在19世纪是极为罕见的。
先从祖父李振?讲起。
1878年，他18岁，从香港乘坐俗称“大眼鸡”的三支桅帆船，航行90多天，抵达夏威夷，后来辗转到了美国纽约市。
起先干的是粗重活，他生性好学，不几年，这位在家乡仅仅上过私塾的青年便能用简单的英语和洋人交谈。
在那个年代，“唐山仔”能讲“番话”，算得上是凤毛麟角了。
因此，祖父受到唐人街一位“大佬”的赏识，在协胜堂当“出番”（即翻译员）。
凭这差事，他结识了不少洋朋友。
打下基础后，祖父开始经商。
因店务繁忙，他无法抽身回中国择偶成亲。
1896年，他已三十有六，一位番禺籍的朋友把侄女黄莲凤介绍给祖父。
祖父稍加考虑，便答应下来，接着，为未婚妻办理入境申请和经济担保。
洋朋友中，有会计师、银行和律师事务所职员，他们都乐意帮忙，手续办得非常顺利。
当时的美国正实行排华法案。
根据这一法案，在美的华人，一律不准从中国带妻子来美。
只有一类人是例外――获得“商人”身份的华人可以凭“生意纸”，迎娶“过埠新娘”。
这一歧视华人的不平等法案，到二战结束才取消。
祖父将一切文件办妥后，刚好同村兄弟李仕?返“唐山”探亲，祖父便拜托他在回美国时，顺路到省城去，把黄莲凤以及一个“随嫁妹”带到纽约来。
二黄莲凤是缠足的，出生在大户人家，幼时念过四书五经，家道虽已中落，但有婢女相随远涉重洋，足见还能顾全体面。
半年后，李仕适返回美国，如约带上这两位女子。
在香港定好船位后，打电报给祖父，告知船期及到达纽约火车站的时间。
虽然由香港乘船到旧金山，再转乘火车到东海岸，要30多天。
但祖父从接到电报那天起，便忙碌开了。
首先是物色两个男傧相（台山土话叫“友仔”，在乡间成亲要10个“友仔”陪伴，在美国因条件所限，精简为二三位），其次是预订两辆去纽约中央火车站迎接新娘的马车，还有就是请算命先生择定良辰吉日。
花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗：花胶鲍鱼炖汤的做法
花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗：花胶鲍鱼炖汤的做法鲍鱼营养价值非常高，鲍鱼的做法有很多种，可以直接食用，也可以用来熬汤或者是炖鸡，但是鲍鱼是一种营养价值非常高的海洋生物，鲍鱼鸡汤是一道很有营养的汤品，可以滋补身体，那么花胶鲍鱼鸡汤可以放西洋参吗？花胶是珍贵的食材，含高蛋白，低脂肪，富含氨基酸和矿物质，具有健脾养胃、提高免疫力等功效。
1、花胶提前泡发，花胶提前泡发后洗净，西洋参洗净、切片待用；2、鸡块焯水后捞出，放入砂锅中，加入花胶、西洋参、姜片，加入清水，大火煮开；3、转小火炖3小时，加盐调味，撒入枸杞即可。
4、小鲍鱼一个，花胶一碗，红枣6粒，枸杞1小把，生姜1块，盐适量，料酒适量，葱一根，胡椒粉少许，花菇一把5、花胶提前泡发，花胶提前泡发后洗净；6、红枣去核；7、将所有的食材放入炖盅，加入清水；8、盖上炖盅，放进炖盅，放进炖锅，加入盐；9、大火煮沸，转为小火炖40-60分钟即可。
花胶鲍鱼炖汤的做法鱼胶鲍鱼汤是一种营养成分十分高的滋补品，它是以鱼胶和鲍鱼为关键原材料，历经熬煮以后获得的养生食材，鱼胶鲍鱼汤的味儿十分的美味，营养成分也比较好，作法也非常简单，在做鱼胶鲍鱼汤的情况下还可以放进许多别的的食物，在其中就包含鲍鱼肉，那麼这道汤做法有什么呢？花胶炖汤做法：1.花胶提前一晚泡发好，花胶用清水泡发好。
2.鲍鱼切小块。
3.锅里加入清水，把花胶放进去，大火煮开，转小火煮20分钟左右。
4.煮好后，把泡好的花胶放进锅里，盖上锅盖继续煮，一直煮至花胶变得很软就可以了。
5.出锅前加入少许盐调味。
6.出锅前放入少许的葱花即可。
烹饪小贴士：7.鲍鱼性味甘咸寒，具有止咳平喘之功能，是久病体虚者的良好滋补品，对肺结核、气管炎、支气管炎、支气管扩张、老年慢性支气管炎等病患都有很好的辅助疗效；2.鲍鱼性味咸平，具有滋阴补血，补肝明目之功效，可用于治疗肝肾虚损、精血不足导致的视物昏花、夜盲症、白内障、青光眼等症；3.鲍鱼含有丰富的蛋白质，具有滋阴养颜，益气补中，补肾固精作用；4.鲍鱼富含钙、镁、铁等微量元素，能够促进骨骼生长、预防老年人骨质疏松；5.鲍鱼还能抑制肿瘤、抗癌、对肝炎、糖尿病患者有辅助治疗效果；6.鲍鱼有提高记忆力、延缓衰老的功效，可以减缓人体衰老，鲍鱼有滋阴补肾、养颜护肤的功效；7.鲍鱼还含有丰富的维生素b1、b2、烟酸和维生素a等，对人体有补益作用。
花胶煲汤的12种做法
花胶煲汤的12种做法
1. 清汤花胶煲汤：将花胶用清水浸泡至软化，与鸡骨架、猪骨一同放入砂锅中炖煮，加入适量的生姜和料酒提味。
2. 鲍鱼花胶煲汤：将鲍鱼、花胶、猪骨和蔬菜一同放入砂锅中煲煮，加入适量的鲍鱼汁增添鲜味。
3. 瑶柱花胶煲汤：将瑶柱、花胶、猪骨、虫草花等放入砂锅中炖煮，搭配适量的蘑菇和枸杞，营养丰富又滋补。
4. 花菇花胶煲汤：将花菇、花胶、猪骨等材料放入砂锅中煲煮，调味时可以加入适量的酱油和盐，搭配清淡的绿叶蔬菜，口感鲜美。
5. 黄秧花胶煲汤：将黄秧、花胶、猪骨一同放入砂锅中炖煮，加入适量的红枣增添甜味，滋补养颜又美味可口。
6. 螺片花胶煲汤：将螺片、花胶、瘦肉放入砂锅中煲煮，加入适量的虫草花和川芎提升血液循环，味道鲜美又开胃。
7. 金针菇花胶煲汤：将金针菇、花胶、鸽子肉放入砂锅中炖煮，加入适量的姜片和料酒提味，清香可口又营养丰富。
8. 鸡腿花胶煲汤：将鸡腿、花胶、鸽子蛋放入砂锅中煲煮，搭配适量的蔬菜和豆腐，味道鲜美又有丰富的蛋白质。
9. 金针菇花胶煲汤：将金针菇、花胶、猪骨一同放入砂锅中炖煮，加入适量的香菜和葱末，开胃又下饭。
10. 深海鱼翅花胶煲汤：将深海鱼翅、花胶、猪骨放入砂锅中
煲煮，加入适量的海味酱料和香油，浓郁鲜美。
11. 豪华花胶煲汤：将龙虾、鲍鱼、花胶、猪骨一同放入砂锅
中炖煮，搭配适量的高汤和蔬菜丝，豪华又美味。
12. 双菇花胶煲汤：将香菇、草菇、花胶、鸡肉一同放入砂锅
中煲煮，加入适量的蚝油和姜蓉，口感丰富又下饭。
鲍鱼煲鸡汤的功效
鲍鱼煲鸡汤的功效
鲍鱼鸡汤是现在比较流行的一道汤品，这道菜肴的主要食材就是鲍鱼、鸡和瘦肉等，放在砂锅内熬煮而成的。
对于鲍鱼和鸡的营养价大家都是非常了解的，当这两种食材搭配在一起进行烹饪之后，营养增加变得非常的丰富，具有很好的滋养身体的功效，并且除了一些特殊的人群之外适合所有人食用。
鲍鱼煲鸡汤的功效
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A 等营养元素;鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质;鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用;鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产。
鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。
2.鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。
鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。
鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重
大影响。
鲍鱼鸡汤的做法
食材：瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量制作步骤：
鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,
鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇，枸杞放入汤锅内加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时.(煲三炖四)最后加盐和酒调味即成.。
花胶炖鸡汤的做法
花胶炖鸡汤的做法关于《花胶炖鸡汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
坚信大伙儿针对鱼胶毫无疑问不容易生疏吧，鱼胶是十分宝贵的一种食物，鱼胶实际上便是鱼皮，常常吃鱼胶能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，鱼胶里边带有丰富多彩的胶原纤维和蛋白，常常吃鱼胶能够具有补肾壮阳和补阴的益处，除此之外鱼胶还能具有养颜美容的作用，因此鱼胶备受大家的钟爱，花胶的做法有很多种多样，下面我们介绍一下花胶炖鸡汤的作法吧。
原材料：黄鱼皮4个，鸡一整只，姜3片，大枣，干桂圆，枸杞子各少量。
作法：1)鱼胶清洗晾晒水份。
2)锅中放大半碗油，把鱼皮放入锅中，开文火维持温油泡鱼胶。
3)等鱼胶凸起发大至1.5-2倍上下，色调变淡黄就可以捞出。
4)炸好的鱼胶推倒锅边控稀油。
5)油发后的鱼胶彻底凸起，断裂后横断面呈蜂窝状。
6)用冷水把炸好的鱼胶清洗一次，放盆中放冷水和生姜片侵泡12钟头。
7)侵泡好的鱼胶会较以前再涨发1.5倍上下，鱼缸换水再清理1-2次，滤干水份就可以烹制了。
8)鸡斩成一小块，切去一部分猪板油和猪皮。
9)干桂圆，红枣去核(带核较为躁热)预留。
10)黑椒鸡块焯去鲜血预留。
11)泡开好的鱼胶切割成小段预留。
12)锅中放冷水和生姜片，添加干桂圆，大枣，枸杞子煮沸后放进黑椒鸡块和一饭勺酒酿。
大火烧开10分钟后，转文火煲1.5-2钟头。
13)歇火前放盐调料就可以。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是花胶，我们了解鱼胶实际上便是鱼皮，鱼胶不仅能够服用并且也有非常好的饮食疗法使用价值，我们能够选用鱼胶配搭上其他食物来制成各种各样美味美食，上文我们选用了鱼胶配搭上家鸡制成了花胶炖鸡汤。
10种经典粤式靓汤
10种经典粤式靓汤以下是10种经典粤式靓汤的具体步骤及用量：一、炖鸽汤：-鸽子：2只-中药材：党参、枸杞适量-清水：适量-盐：适量-步骤：1. 将鸽子和中药材放入炖盅中。
2. 加入足够的清水，淹没食材。
3. 放入蒸锅中，用中小火蒸煮2-3小时，直到汤汁浓郁，鸽肉酥烂。
4. 加入适量的盐调味，即可享用。
二、2. 花胶炖鸡汤：-花胶：30克-鸡肉：500克-鲍鱼：2只-冬菇：适量-清水：适量-盐：适量-鲍汁：适量-步骤：1. 将花胶、鸡肉、鲍鱼和冬菇放入炖盅中。
2. 加入足够的清水，淹没食材。
3. 放入蒸锅中，用中小火蒸煮2-3小时，直到汤汁浓郁，食材熟软。
4. 加入适量的盐和鲍汁调味，即可享用。
三、3. 炖田鸡汤：-田鸡：1只-中药材：姜片、葱段、枸杞适量-清水：适量-盐：适量-调味料：适量-步骤：1. 将田鸡和中药材放入炖盅中。
2. 加入足够的清水，淹没食材。
3. 放入蒸锅中，用中小火蒸煮2-3小时，直到汤汁浓郁，鸡肉酥烂。
4. 加入适量的盐和调味料，即可享用。
四、4. 鲍汁竹笙炖鸡汤：-竹笙：30克-鸡肉：500克-鲍鱼：2只-清水：适量-盐：适量-鲍鱼汁：适量-步骤：1. 将竹笙、鸡肉和鲍鱼放入炖盅中。
2. 加入足够的清水，淹没食材。
3. 放入蒸锅中，用中小火蒸煮2-3小时，直到汤汁浓郁，食材熟软。
4. 加入适量的鲍鱼汁和调味料，即可享用。
五、5. 鲜虫草花炖鸡汤：-虫草花：15克-鸡肉：500克-枸杞：适量-红枣：适量-清水：适量-盐：适量-调味料：适量-步骤：1. 将虫草花、鸡肉和配料放入炖盅中。
2. 加入足够的清水，淹没食材。
3. 放入蒸锅中，用中小火蒸煮2-3小时，直到汤汁浓郁，食材熟软。
4. 加入适量的调味料，即可享用。
六、炖鲍鱼鸡汤：-鲍鱼：2只-鸡肉：500克-海味：适量-清水：适量-盐：适量-调味料：适量-步骤：1. 将鲍鱼、鸡肉和海味放入炖盅中。
2. 加入足够的清水，淹没食材。
厨房美食菜谱：花胶煲鸡汤的做法
厨房美食菜谱：花胶煲鸡汤的做法
花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。
花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
这道菜是特意做给宝贝喝，营养价值高，味道不错。
食材
主料：
鸡
盐适量
花胶适量
小花菇适量
瑶柱3颗
步骤
1.用煮沸的姜水将花胶浸泡一夜（用姜水，主要是去除腥味）。
2.将鸡杀好，清洗干净，头部去掉。
3.将小花菇和瑶柱浸泡，清洗干净。
4.将泡软的花菇清洗干净，切小片。
5.锅里加水，随冷水将鸡放进锅里煲。
6.加入其它食材。
7.大火煲5分钟，转小火煲2小时左右，加盐调味即可。
8.营养滋味的鸡汤就做好啦！
小贴士：1、做花胶汤时，最好提前一天用姜水煮下再浸泡，这样就可以去除腥味。
2、这道汤很讲究火候，一般用文火慢炖2小时左右，食材的营养就留在汤里，营养，滋补。
炖的时候长点，花胶的口感就会很软，很适合孩子喝的一道汤。
25种鸡汤的做法千万不要错过了
25种鸡汤的做法，千万不要错过了！25种鸡汤的做法，千万不要错过了香菇鸡汤材料料酒1大匙精盐1小匙味精小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块香菇鸡汤的做法1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时；3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。
注意汤鲜味美，营养丰富。
汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
党参黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
主料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，辅料：红枣10克，姜片，调料：料酒，精盐，味精党参黄芪炖鸡汤的做法(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。
电饭煲冬瓜鸡汤材料：冬瓜1/4块，鸡腿肉一片，香菇若干，辅料：葱，姜，蒜，花椒，八角，桂皮，盐电饭煲冬瓜鸡汤的做法一、准备工作：鸡肉切适当的块，入热水中汆烫一下去血水，盛出备用。
香菇去根，表面用刀划十字方便入味。
冬瓜切稍厚的片。
葱切段，姜切片，蒜拨好洗净。
花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。
这样比较便于清理二、煮制：电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜，鸡肉，冬瓜，香菇，和香料包。
按煮饭钮，煮饭结束后，用盐来调味，盖上盖子再焖十分钟即可花胶人参鸡汤记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.材料花胶150克，瘦肉150克，鲜人参150克，鸡只，枸杞1把，姜片，盐花胶人参鸡汤的做法1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.气血两补煲鸡汤材料老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙气血两补煲鸡汤的做法1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材；水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可胡萝卜山药红枣鸡汤材料鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐胡萝卜山药红枣鸡汤的做法1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可鲍鱼鸡汤材料瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量鲍鱼鸡汤的做法1.鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇，枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉，鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍**如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.**先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!当归鸡汤原料：鸡块（翅根）、白萝卜配料：姜、当归、枸杞调料：盐当归鸡汤的做法1、鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。
佛跳墙的八种食材
佛跳墙的八种食材一、佛跳墙食材鳐鱼翅30克、小鲍鱼15克、瑶柱10克、广肚15克、大虾肉20克、鹌鹑蛋20克、冬笋片10克、香菇15克、熟鸡肉20克、老姜两片、绍兴花雕酒50ml、上汤150ml、盐1克、白胡椒粉少许。
做法1、先把姜片铺在罐底，然后铺上冬笋片，依次铺上香菇。
2.加入煮熟的鸡肉、虾和扇贝。
3.加入鹌鹑蛋，然后加入宽肚，铺上鱼翅，把鱼翅抹平。
4、最上面放上一只小鲍鱼，把一半花雕酒舀入罐内。
5.将勺子放入汤中翻炒，倒入另一半雕酒煮沸。
6、用少许盐调味，再撒入少许胡椒粉，把汤舀入罐内。
7.盖上罐子的盖子，用保鲜膜把罐子包起来。
8、要把罐子密封的严谨一些，把密封好的罐子放入笼中。
9、盖好锅盖，用中火蒸两小时，蒸好后取出，用剪刀剪开保鲜膜。
10.在罐子下面放一个茶托，然后端上桌。
二、佛跳墙食材鲍鱼干、瑶柱、扇贝、香菇、笋、大腿骨、鹌鹑蛋、猪蹄、鸡腿、鸭腿、粉丝、银耳、鸡胗、鸡汤、姜、葱、冰糖、绍酒、荷叶、桂皮、猪肥肉、酱油、盐。
做法1、锅中放水，把鸡腿，猪蹄，大腿骨，鸭腿焯去血沫，焯好后捞出备用。
2、把香菇打个花刀，笋切小，焯水捞出备用。
3、把粉丝泡软备用，鲍鱼干，瑶柱之类泡发，把银耳泡发备用。
4、把干荷叶泡软备用，用鲜荷叶最好。
5、鹌鹑蛋入蒸锅蒸熟，蒸熟可以有效防止鹌鹑蛋破裂。
6、蒸熟后立刻泡入凉水中，片刻后就可以很轻松的就把皮剥下来了。
7、油热后，入油锅炸至金黄。
8、切葱段姜片备用。
9.锅里放适量的油，然后把肥肉炒熟。
炸完油后，放入葱花和姜片炒香。
10、然后下入大腿骨，鸡腿，鸭腿，鸡胗炒，多炒一会，然后准备好鸡汤。
1.倒入鸡汤，然后加入冰糖、绍酒、酱油和鸡汁。
12.炖至沸腾。
取出肉，过滤汤汁杂质，取一个汤锅，猪蹄鸡腿放在底部。
13、然后放入香菇，笋，然后把海鲜类的放入。
14、然后再把粉丝，银耳，炸好的鹌鹑蛋放在最上面15、倒入过滤掉杂质的汤，然后在坛口盖上荷叶，然后盖上盖子，小火煲熟即可。
花胶的功效与作用及食用方法
花胶的功效与作用及食用方法花胶的功效与作用及食用方法1、花胶即是鱼胶，是鱼膘的干制品，有“海洋人参”之称，它的主要成分为高级的胶原蛋白、多种维生素、多种微量元素，具有高蛋白低脂肪的特点，有促进消化吸收、提高食欲、增强体力、消除疲劳、营养脑神经、促进生长发育、提高思维和智力、防治反应迟钝、促进乳汁分泌、改善老年人失眠健忘等作用，还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
2、食用方法如下：先用热水浸泡20分钟后，再加葱姜药酒等浸泡15分钟去腥，再与其他食材共同煲汤至融化。
需要注意的是，花胶容易粘底花胶汤的功效与做法1、花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。
花胶素有“海洋人参”之誉。
它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
2、花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。
花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。
对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
3、鲍鱼花胶汤。
瑶柱鲍鱼花胶花菇炖鸡汤首先我们介绍下原料，鲍鱼3两(是用13头原粒日本溏心鲍切成片，这样可以大大减少炖煮的时间啊)、干花胶2两(花胶的等级跨度很大，JiJi惯吃的是那种未经油炸过的，约500块一斤的中等级别花胶)、瑶柱(干贝)2两、花菇几朵、土鸡(走地鸡)半只、生姜和葱稍微多些、料酒适量、盐适量。
4、做法：鲍鱼、干花胶、瑶柱浸隔夜。
将浸发好的鲍鱼、老姜和葱结放入高压锅，加入约没过鲍鱼2倍的清水，再倒适量料酒，上气后高压先压2个半小时。
此时要将花菇洗净浸在冷水中。
开始处理花胶：普通汤锅里放水、葱结和老姜、浸发好的花胶，大火煮滚后倒入适量料酒，小火煮30分钟去除花胶的腥味。
捞出花胶冲水一下，备用。
压力锅放气后开盖，加入处理好的花胶和浸发好的瑶柱，继续高压再压2个半小时。
鲍鱼煲鸡的功效与作用
鲍鱼煲鸡的功效与作用鲍鱼煲鸡的功效与作用鲍鱼煲鸡是一道以鲍鱼和鸡肉为主要成分的传统汤煲菜品。
鲍鱼自古以来就被视为珍贵的食材，被誉为“海味之冠”。
而鸡肉则是一种常见的高蛋白低脂肪食材，具有滋养身体和增强免疫力的作用。
鲍鱼煲鸡融合了这两种食材的优点，既具有鲍鱼的鲜美口感，又有鸡肉的营养价值。
下面将详细介绍鲍鱼煲鸡的功效与作用。
一、丰富的蛋白质鸡肉和鲍鱼都是蛋白质丰富的食材，鲍鱼的蛋白质含量较高，约为15%-20%，而鸡肉的蛋白质含量约为20%-25%。
蛋白质是构成人体组织和细胞的基本营养成分，对于维持身体生理功能起着重要的作用。
鲍鱼煲鸡作为一道高蛋白低脂肪的汤煲菜品，能够满足人体对蛋白质的需求，有利于维持身体的生理功能。
二、滋补养身鸡肉被认为是一种具有滋补作用的食材，而鲍鱼则被视为补肾壮阳的佳品。
鲍鱼含有丰富的锌元素，锌是人体必需的微量元素之一，对于身体的生长发育、免疫功能、糖代谢、蛋白质合成等都有重要作用。
而鸡肉富含维生素B族和矿物质，能够增强体力和抵抗力，促进新陈代谢。
鲍鱼煲鸡汤能够起到滋补养身的作用，适合于虚弱体质或需要滋补的人群食用。
三、补充营养鲍鱼和鸡肉都富含多种营养成分，对人体健康具有重要的补充作用。
鲍鱼富含多种氨基酸、多种维生素和矿物质，包括钾、钠、镁、钙、磷等。
鸡肉则含有丰富的维生素B族和矿物质，包括铁、锌、铜等。
这些营养成分对于身体的正常运作、代谢、骨骼和器官的发育都有重要作用。
鲍鱼煲鸡汤能够为身体提供全面的营养，有助于满足人体对各种营养成分的需求。
四、增强免疫力鲍鱼富含多种抗氧化物质，具有抗氧化和增强免疫力的作用。
而鸡肉具有增强体力和抵抗力的效果。
鲍鱼煲鸡作为一道汤煲菜品，在烹饪过程中，营养成分可以更好地溶解在汤中，让食材的营养更易被人体吸收。
同时，鲍鱼煲鸡的独特口感和香气能够增加食欲，让人更加愉悦。
长期食用鲍鱼煲鸡汤能够增强身体的免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。
总之，鲍鱼煲鸡是一道汇集了鲍鱼和鸡肉的美味佳肴。
花胶怎么吃效果最好？
花胶怎么吃效果最好？
花胶是一种营养价值很高的食材，但是我们普通老百姓家应该很少会吃到这种食材吧，花胶最好的做法还是炖汤，特别是炖鸡汤，孕妇很适合吃，滋补效果很好。
一、冬虫草花胶炖鸡
材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量
做法：
1、花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。
2、冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。
二、花胶排骨汤
材料：花胶3两、排骨8两、黄党（党参）1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵
做法：
1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。
2、洗净排骨，出水。
3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。
三、鸡脚花胶汤
用料：鸡脚8只、花胶150克、冬菇6只、姜1小块
做法：
1、鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。
2、花胶先浸透发起，变软切件。
3、把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶。
冬8 姜同煲4小时，汤成下盐调味即可。
功效：滋阴补气，补脚力。
四、灵芝花胶炖汤
材料
灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜
做法
1.花胶冷水泡发（5、6小时以上），滚水稍微i焯烫一下，切成小段；
2.猪骨或鸡，用焯水；
3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。
广式鸡汤的煲法
广式鸡汤的煲法
广式鸡汤是广东省特色美食之一，它口感鲜美，香味浓郁，对于缓解疲劳、增强体力、改善食欲都有很好的作用。
下面是一种广式鸡汤的煲法：
所需材料：
1只老母鸡, 8-10个鲍鱼, 2只洋葱, 3块姜, 5颗蒜瓣, 1棵芫荽, 1条青葱, 盐适量。
制作方法：
1. 鸡切块、鲍鱼开水焯烫。
2. 煮锅加入足够的水，烧开后放入洋葱、姜、蒜煮开。
3. 把鸡块放入豆浆机中，加入适量的水, 调成鸡汤泥。
4. 煮开后把泡过水的鲍鱼、鸡汤泥倒入煮锅中，小火煮2个小时。
5. 加入适量盐，再煮20分钟。
6. 关火，加入芹荽、葱段调味即可。
注意事项：
1. 尽量选用老母鸡，这样做出来的鸡汤更加鲜美。
2. 煮鸡汤时水淹过材料表面即可，不宜加太多水，不然会影响味道。
3. 煮汤时要一直小火煲，这样能让汤汁充分提取出来。
4. 最后加入盐的时候不要加过多，以免影响口感，可以适量调整。
花胶鸡汤的功效与作用
花胶鸡汤的功效与作用花胶鸡汤是一道传统的滋补汤品，以花菇和鸡肉为主要材料制成。
它在中国的南方地区非常流行，很多家庭都会在寒冷的冬天煮一锅花胶鸡汤给全家人补充能量和滋润身体。
花胶鸡汤不仅具有美味的口感，还有许多益处和功效。
本文将详细介绍花胶鸡汤的制作方法以及其对身体的功效和作用。
一、花胶鸡汤的制作方法1. 准备材料：主要需要的材料包括花胶、鸡肉、花菇、姜片、调味料等。
花胶和鸡肉是花胶鸡汤的主要成分，其中花胶是从鱼鳔或鱼嘴中制成的胶状物，含有丰富的胶原蛋白和营养物质；鸡肉是一种常见的肉类食材，富含蛋白质和维生素。
2. 鸡肉处理：将鸡肉洗净，切成小块，放入开水中焯水；焯水的目的是去除鸡肉表面的杂质和血水，使鸡肉更加干净。
3. 其他材料处理：将花菇用温水泡发，洗净切片；姜片和调味料备好。
4. 开始炖煮：将焯水后的鸡肉放入炖盅或大锅中，加入足够的清水，加入花菇和姜片，用中小火慢慢熬煮；炖煮的时间一般为2-3个小时，期间可以适量加水，保持汤的浓稠度。
5. 调味：当鸡肉和花菇都变得柔软熟透后，加入适量的盐和其他调味料，根据个人口味进行调整，再煮几分钟即可。
二、花胶鸡汤的功效与作用1. 补充营养：花胶鸡汤富含鸡肉的蛋白质和花胶的胶原蛋白，能够有效补充身体所需的营养物质。
蛋白质是构成人体组织的基本成分之一，能够促进肌肉的生长和修复；胶原蛋白对皮肤、骨骼和关节也有一定的保养作用。
2. 滋养肌肤：鸡肉和花胶中富含的胶原蛋白可以提供皮肤所需的养分，改善皮肤质地和弹性。
长期饮用花胶鸡汤能够使皮肤细嫩有光泽，减缓皮肤衰老的过程。
3. 增强免疫力：花胶鸡汤中的鸡肉含有丰富的氨基酸，可提高免疫细胞的活力，增强机体的免疫功能。
此外，花胶中的胶原蛋白还有一定的抗炎作用，能够帮助身体抵抗各种疾病和感染。
4. 改善睡眠：花菇中含有一种天然的物质，具有镇静和安眠的作用。
饮用花胶鸡汤可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量，缓解因压力和焦虑导致的失眠问题。
花胶养颜美容煲汤法
花胶养颜美容煲汤法花胶养颜美容煲汤法一、鸡脚花胶汤材料: 鸡脚8只，花胶150克，冬菇6只，姜1小块。
做法:1. 鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。
2. 花胶先浸透发起，变软切成块。
3. 把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶、冬菇8、姜同煲4小时，汤成下盐调味即可。
二、冬虫夏草花胶炖鸡材料：浸发花胶四小块、冬虫夏草15克、鸡半只、火腿50克、水适量做法：1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥干。
2.冬虫夏草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。
三、花胶排骨汤材料：花胶150克、排骨400克、黄党(党参)50克、枸杞2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵做法：1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切成块。
2、洗净排骨，出水。
3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。
花胶的营养功效营养分析花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。
花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。
腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
食疗功效花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。
花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。
对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
花胶的挑选存放方式1、一般来说，拣花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。
此外，最好选择较厚身的，表面没有瘀血，无花心，闻之无臭味。
花胶公厚身肥大，形如马鞍，面有v字纹。
另外，花胶又像普洱茶一样，愈旧愈矜贵，而花胶的颜色愈深，则代表它愈旧。
客家每日一汤(实践)
赤蕨干赤小豆大骨汤。
梅州客家人的特色汤水。
赤蕨干:利水消肿、健胃除湿、助消化,收敛止泻。
配于赤小豆猪骨蜜枣煲出来的汤有解毒祛湿、利尿收敛、去暴热、令人睡，补五脏不足之功效。
客家汤水苦笋汤。
梅州人食苦笋的历史渊源流长。
它具有清热利尿、消毒解毒、健胃消食、活血祛风功用。
夏季炎热，人体脾胃功能较差，食欲不振，而吃苦味食品能恢复脾胃功能，增进食欲，且苦味人心，可泄降心火。
用苦笋、猪展、咸菜、黄豆配制成的苦笋汤，味道鲜美。
鲍鱼响螺海底椰鸡汤。
此款汤不但味道鲜味，还可活血养颜、滋阴补肾、解热明目、润肺止咳、和胃生津、健脾益气、令肌肤嫩滑，促进血液循环，增强抵抗力，改善身体机能。
女士们，化妆品要有，汤水也必不可少哦。
若有准备高考的学子，亦可煲此汤，补而不燥。
五指毛桃蜜枣排骨汤。
五指毛桃是野生药材，是客家的特产之一。
它具有健脾益气、滋阴养血，祛湿化滞、清肝润肺、舒通经络等作用。
客家人一般用它来煲老鸡，因禽流感不敢吃鸡，改用排骨煲。
汤有股椰香味。
传说，用新鲜的五指毛桃煲鸡，汤色会显奶白色。
你听过么？这个任务就交给你了生地土茯苓龙骨汤。
初夏，各地进入雨季,湿气重。
特别皮肤易瘙痒、起无名肿疖。
生地清热凉血、养阴生津；土茯苓解毒利湿、消炎散结，材料：龙骨500克、生地土茯苓各20克、茨实赤小豆各10克。
做法：生地、土茯苓浸泡1小时。
将清水放入瓦煲内，煮沸后加以上材料，武火煲滚后，用文火煲2小时，加盐调味。
灯芯麦冬炖猪心。
清心降火、利水通淋、养心安神。
还可治湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。
材料：灯芯草5克、麦冬、茨实、北芪、党参各3克，猪心焯水后，与上述材料一起隔水炖2小时，加盐调味。
|萝卜鲫鱼汤是一道有着保健食疗作用的营养滋补汤。
可补气血，益脾胃，利水湿，配以萝卜可增强健运脾胃，化痰止咳，开胃消食的功效。
所以这是一道老少皆宜的食疗滋补保健汤。
1鱼先煎至金黄出香味。
2煎好后加开水汤才会奶白。
3汤彻底煲好后才加萝卜丝，煲至软，最后加杞子滚5分钟，加盐调味。
花胶可以煲什么汤
花胶可以煲什么汤说到花胶就会想到女性，确实花胶最大的作用就是滋补养颜、延缓衰老，因此到了一定的年龄段花胶就成了女性的日常品。
花胶并不是只是单吃，他搭配鸡肉、虫草、大骨、雪梨、鸽子等等都是美味又滋补的。
大部分的吃法都是做成汤品的形式，不仅仅只是美容养颜，对于脾胃等内脏等都有滋补的效果。
（一）、花胶煲鸡【功效】：滋补养颜延续衰老1、花胶提前用冷水侵泡2、花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切断3、鸡半只下锅飞水，水滚后5分钟捞出4、加入当归10克，枸杞15粒，姜5片5、加入花雕酒10ml去腥及吊味6、中火煮开后转小火，煲炖3-4小时（二）、花胶炖老鸡【功效】：滋补养颜1、老母鸡一只洗净入锅2、花胶约20克泡软切碎3、加入蜜枣3颗、陈皮一小块、干贝适量4、加水烧开、撇掉乳沫、转小火炖3小时（三）、花胶虫草花大骨汤【功效】：滋阴养颜补肾护肝增强免疫1、花胶20克左右提前冷水泡软2、花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切段3、大骨400克飞水5分钟，捞出待用4、加入虫花草10克左右，干淮山2-3片5、加水煮沸转小火煲炖约2小时（四）、花胶炖雪梨【功效】：清甜润肺1、花胶提前用冷水侵泡2、泡软的花胶姜片、葱花同煮15分钟3、煮好的花胶切块，雪梨去皮切块4、材料放入炖盅，加适量水、枸杞5、隔水蒸炖2小时，加冰糖（五）、花胶当归炖鸽子【功效】：补血疗伤滋阴养颜1、花胶40-50克（1人两次分量）泡软切段2、乳鸽一只洗净后分四块，飞水3、加入当归、桂圆、枸杞、生姜适量4、加水煮沸转小火煲炖约2小时（六）、青木瓜椰子煲花胶汤【功效】：美容纤体滋阴润燥1、青木瓜一个，洗净去皮切小块2、老椰子去硬壳，留下白色椰肉切小3、椰汁一起放到锅里煲汤4、加水，放入花胶、青木瓜和椰肉5、汤滚后转小火煲40分钟（七）、花胶花菇响螺煲鸡汤【功效】：滋阴养颜健脾益胃1、花胶与响螺片用清水泡发一晚2、生姜3片和泡好的花胶响螺同煮20分钟3、花胶剪成段，响螺片剪条状，泡凉水4、鸡1只去皮，鸡脚10只去指甲，飞水5、花菇去蒂，加入干淮山、枸杞、陈皮6、加水武火煮开后转文火煲1.5-2小时（八）、花胶煲鸡脚【功效】：清润养颜补气补脚力1、花胶150克（3-5人量）用清水泡软2、花胶和鸡脚200克加水加盖煮滚，飞水3、重新注入清水，加入适量的九层塔，煮滚4、整锅倒入电炖盅，炖2小时，加鸡粉调味（九）、花胶洋参炖乌鸡【功效】：补血养颜强身健体1、花胶用冷水侵泡至变软，剪切合适大小2、花胶放入加了2匙黄酒的滚水中滚5分钟3、乌鸡半只洗净飞水，捞出待用4、加水大火煮开后转小火炖1个半小时5、加适量枸杞、加盐调味，再炖15分钟（十）、花胶瑶柱粥【功效】：滋阴补肾健脾补中1、花胶用冷水侵泡至软2、瑶柱洗净后用热水侵泡30分钟3、腰椎骨洗净飞水，煲2小时，骨头捞起4、骨汤中加入花胶瑶柱，煲1小时5、倒入大米，中火煮至米开花变粘稠6、加入适量盐，鸡粉、胡椒粉、撒上葱花。
金汤花胶鸡的功效与作用
金汤花胶鸡的功效与作用金汤花胶鸡的做法不难，所需要的原料都是我们很常见的，花胶是主要原料。
需要整只鸡，大约900克、花椒7根、干贝20颗、南瓜1个、胡萝卜半根、枸杞10粒、红枣2颗、姜1块、小葱2束，再加入调料适当的盐，美味的金汤花胶鸡就可以做成，是不是感觉挺简单的，但是它的功效与作用却是很多的。
下面是金汤花胶鸡的功效与作用。
花胶煲鸡汤不仅味道非常的香浓可口，其食疗功效也是非常高的，对于这道美食，很多人都喜欢。
下面，我们就来具体的了解一下这道美味汤品的食疗功效。
一、花胶又叫鱼胶，它能补肾益精、滋养筋脉，对于身体比较虚弱的人非常有好处，被大部分女士视为养颜珍品。
其次它的营养价值很高，主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
虽说它的蛋白质成分高，但脂肪仅为0.2％，是一种理想型的高蛋白低脂肪食品。
二、鸡肉能增强人的体力，强身健体的作用，里面含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
生活中，当生病、营养不良、月经不调、贫血、等症状出现时，鸡肉就起到很大的作用，医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
三、用鸡肉熬出来的鸡汤营养价值极高，多喝鸡汤，有助于提高自身免疫能力，特别是对于感冒的人来说，因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。
通过上面对金汤花胶鸡食疗功效的具体分析，希望能对大家有一些帮助。
下面是做金汤花胶鸡的一些注意事项。
1. 煲汤非常讲究火候，因为里面有花胶，所以泡发花胶是一大关键，适宜采用水分的方式，泡发最好用冰水且全程放冰箱冷藏。
2. 用姜、葱水煮花胶达到去腥的目的。
3. 喜欢更浓郁的汤底可视情况多煲一段时间，一定要多喝汤。
4. 鸡肉最好选用来清远鸡，颜色偏黄，肉质厚实，油脂也偏少，用来炖汤再合适不过了！。
鲍鱼花胶煲鸡汤
鲍鱼花胶煲鸡汤关于《鲍鱼花胶煲鸡汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
生蚝是大家了解的一种海鲜产品食材。
鲍鱼的营养成份是比较丰富的，并且生蚝添加一些别的食物有益于大家身心健康。
鱼胶是可以使大家皮肤有着美白皮肤美容养颜功效的一种物质。
生蚝和鱼胶能够放到一起应用，做一些养生美容汤。
那麼生蚝花胶煲鸡汤应该怎么做呢？原材料：A：海货原材料干鱼胶——2或3只(约80～120克)干鲍鱼片——2片(耳光尺寸，可以用凉水侵泡后再焖焗干螺片——4只(可以用凉水侵泡后焯水后再焖焗，会涨发增大)瑶柱——1把B：别的调料桂圆肉——1把枸杞子——10～20克日本国草菇——3～4朵(凉水稍稍侵泡)鸡——1只(约1350克)猪键肉——300克作法：A：浸发海货1。
自来水清理干净全部海货原材料;提前准备2个无油渍的锅，煲开水备用。
2。
水滚后，把鱼胶放进一只彻底无油渍的锅中，中火灾煮5分鐘，捞起来后再用冷水清洗一次;螺片可以用姜飞水。
3。
另一锅水滚后，放进全部海货原材料，待水再度煮滚后，立刻歇火，千万不要打开表盖，焖焗12钟头以上。
4。
浸发好的鱼胶，清洗肚内黄垢切块状备用;侵泡的水也留有备用(水已带有胶原纤维，有沾手觉得，不可以消耗)常见问题：1。
用于浸发花胶的锅一定要大，锅身要厚，水要多，彻底没油，才可以让鱼胶彻底浸入涨发起來。
2。
一般前一天夜里来浸发花胶，第二天能够用来煲。
3。
鱼胶的尺寸、薄厚会影响浸发時间：如相片所显示鱼胶(1斤约有12～14只鱼胶规格)，用此方式一般要是发一次就可以，但厚身点的就需要做2次流程。
用手去摸浸发好的鱼胶，假如觉得硬就需要再做一次，不够硬就可以熬汤了。
选择鱼胶的方式：1。
挑选颜色黄、不全透明的鱼胶为好。
2。
淡黄色越重意味着越老，作用好;不全透明表明肉体厚是佳品。
B：熬汤方式1。
鸡削皮、油、头、内脏器官、爪、臀部后清洗焯水备用;猪键肉去白肉清洗飞润滑备用;2。
在瓦锅里倒进侵泡自来水，水滚后放进全部原材料(鱼胶以外)，火灾煲滚10分钟后，转温火。
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鲍鱼花胶煲鸡汤
鲍鱼是人们熟悉的一种海鲜类食物。
鲍鱼的营养成分是非常丰富的，而且鲍鱼加入一些其他食材有利于人们身体健康。
花胶是能够使人们皮肤拥有美白养颜作用的一种物质。
鲍鱼和花胶可以放在一起使用，做一些美容保健汤。
那么鲍鱼花胶煲鸡汤应该怎么做呢？
材料：
A：海鲜材料
干花胶——2或3只(约80～120克)
干鲍鱼片——2片(巴掌大小，可以用冷水浸泡后再焖焗
干螺片——4只(可以用冷水浸泡后飞水后再焖焗，会涨发变大)
瑶柱——1把
B：其他配料
龙眼肉——1把
枸杞——10～20克
日本花菇——3～4朵(冷水稍加浸泡)
鸡——1只(约1350克)
猪键肉——300克
做法：
A：浸发海鲜
1。
用水清洗干净所有海鲜材料;准备两个无油的锅，煲滚
水待用。
2。
水滚后，把花胶放入一只完全无油的锅中，中大火煮5分钟，捞出后再用清水冲洗一次;螺片可以用姜飞水。
3。
另一锅水滚后，放入所有海鲜材料，待水再次煮滚后，马上熄火，千万别开盖，焖焗12小时以上。
4。
浸发好的花胶，洗净肚内黄垢切大块待用;浸泡的水也留下待用(水已含有胶质，有粘手感觉，不能浪费)
注意事项：
1。
用来浸发花胶的锅一定要大，锅身要厚，水要多，完全没油，才能让花胶完全浸没涨发起来。
2。
一般前一天晚上来浸发花胶，第二天可以拿来煲。
3。
花胶的大小、厚薄会影响浸发时间：如照片所示花胶(1斤约有12～14只花胶尺寸)，用此方法一般只要发一次就可以，但厚身点的就要做两次步骤。
用手摸浸发好的花胶，如果感觉硬就需要再做一次，不硬就可以煲汤了。
挑选花胶的方法：
1。
选择色泽黄、不透明的花胶为好。
2。
黄色越深代表越老，功效好;不透明表示肉身厚是上品。
B：煲汤方法
1。
鸡去皮、油、头、内脏、爪、屁股后洗净飞水待用;猪键肉去肥肉洗净飞水水待用;
2。
在瓦煲里倒入浸泡用水，水滚后放入所有材料(花胶除外)，大火煲滚10分钟后，转慢火。
3。
1小时后，放入已切成大块的花胶(注意不要粘底)，中慢火煲滚后，转慢火煲2小时即可。
注意事项：鲍鱼片一般买回来可以看到，外表有层白白的东西，那是盐～在煲汤时，汤里就已经有咸味了，所以再放盐已经不需要。
如果要放，一定要试味!
另：
1。
此汤不会有海腥味，所以不赞成放姜，力求“原汁原味”。
螺片会有少少腥味，可以事先用姜飞水。
2。
日本花菇很爽口，不会因为长时间煲而煮烂，与中国花菇有很大区别，所以请注意选用的花菇。